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0阿纸没想到，爸爸会为三十多年前的事情向自己道歉。
那天，她正在管女儿的饮食，爸爸在旁边随口说起，小时候不懂怎么喂孩子，哭了就喂，确实有点对不起她。关于体重、关于身体，那些她独自消化了很多年的烦恼，突然有人愿意分担一点责任。可这句迟来的道歉，也让她有些不知道怎么接。
这期《脑力有限》，小脑和高中同学阿纸，从这件小事聊起，聊两代人的养育，也聊当了爸妈以后，我们怎么重新看待自己的成长：明明不喜欢小时候被打压，为什么面对孩子，第一反应还是发脾气？嘴上说着尊重，轮到写字、学习，又怎么忍不住着急？
当然，也有很多好笑和轻松的时刻。女儿拉着妈妈去坐她发誓不会坐的过山车；快七十岁的爸爸开始“老年叛逆”；做了多年乖乖女的阿纸，终于染了年轻时就想染的头发。小脑则从老照片里，翻出了一个看演出、看比赛、到处旅行的自己，想起原来生活还可以过得很丰富。
养孩子没有通用手册。聊到最后，我们发现，自己也还有不少东西要重新学：向孩子道歉，接受自己的普通，以及在当爸爸、当妈妈之外，留点时间给自己。
本期您将听到
一句迟来的“对不起”，为什么让人既动容，又有点接不住？
从“你要听话”到“妈妈只是给你建议”，我们想换一种方式和孩子相处。
试着不做时刻在线的好妈妈，发现孩子和其他家人也能过得挺好。
染头发、看演唱会、接受考试没过：成年以后，慢慢练习不那么“乖”。
时间轴
00:53 从管女儿的饮食，聊到自己小时候是怎么被喂大的
04:11 迟到三十多年的道歉：突然有人愿意分担一点内耗
05:29 小脑的喂养往事：照着书养，也会走进另一个极端
08:10 女儿的“小脾气”：她想确认，自己在妈妈心里排第几
11:19 过山车上，妈妈全程闭眼，女儿喊着“再来一次”
21:29 快七十岁的爸爸，也开始“老年叛逆”了
24:08 从家里乖到单位：我们为什么这么难说“不”？
26:03 当爸爸变成“老小”，我还没准备好角色互换
28:46 “好妈妈”的标准，能不能换成适合自己家的方式？
30:35 试着“甩手”几次，发现大家的状态反而都不错
32:30 一次打闹之后：孩子还在难过，爸爸也陷进愧疚
34:58 陪左撇子的女儿练右手写字，母女俩都在跟自己较劲
37:22 “我才新学这个字呀，我不能写慢一点吗？”
40:59 鸡娃这条路试过了，我也开始承认自己做不到
44:49 翻开老照片：原来我曾经看过这么多演出、去过这么多地方
48:42 香港的演唱会、想了多年的格鲁吉亚，还有多少事在等“来日方长”？
50:36 不再要求女儿做乖乖女，我也想试着不那么乖
52:08 考试又没过？以前觉得丢人，今年想的是明年再考
55:14 从爸爸的道歉聊到自己：放过自己，也尊重孩子
提及的话题
密集母职：当母亲的角色占据了生活的大部分，怎么给自己留一点空间。
家庭里的控制与“听话”：从童年带到工作、人际关系中的相处习惯。
育儿中的情绪与道歉：知道自己想怎么做，和当下真的做得到，常常还有距离。
提及的地点与节目
香港迪士尼、上海迪士尼：孩子喜欢刺激项目，大人也有自己想见的角色。
格鲁吉亚：阿纸从十八岁就想去的地方。
《出花倒样》：小脑提到，录制春秋游话题时翻起了童年相册，也由此开始整理这些年的照片。
BGM
莫非定律乐团 —《夜泳（We Dive）》
本期主播
主播：小脑
常务副主播：阿纸，小脑的高中同学，也是一位正在摸索育儿方式的妈妈。
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你有没有收到过父母一句意料之外的道歉？或者，长大以后终于为自己做了哪件小时候一直想做的事？欢迎在评论区和我们聊聊。
