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0当下青年为何言不由衷，顺其自然，和后知后觉的献出感恩的心？
感恩，应该作为一种正常的人类情感表达，却正在我们的日常生活中逐渐视为一种非自愿的情绪劳动。
从我们童年时期被要求进行感恩教育，到公司强制推行"感恩企业"文化，感恩已经从自然而然的真情流露，转变为日常中维持人际关系的政治表演手段。
在这一期节目中，我们讨论生活中的非自愿的感恩劳动和自然流露出的感恩情绪。我们讨论被迫表达感恩，顺其自然表达感恩，以及突然意识到某些事物值得感恩的时刻。
当我们讨论感恩的时候，有时候是在面对对非自愿的情感劳动，而有的时候是在理所因当的庆祝应该被铭记的时刻。我们希望这一期节目能够用轻松，幽默的讨论温和地提醒听众：请理智选择生活中应该感到感恩的时刻。
【嘉宾】
穆袅
自行车
宁爷
年糕
【时间线】
02:45 最近生活中值得珍惜的时刻
10:30 “老板让我能工作，我要感恩戴德吗？”
19:00 “不儿，总提感恩，咱这是家还是公司？”
23:30 “先说句‘谢谢爸妈’吧，不然今晚就甭想过了”
27:10 “为什么就我们一直在聊感恩？”
32:10 “我们总在说‘谢谢’，为什么心里却没有一丝波澜？”
38:55 “为什么人要感激义务内的事情？”
40:40 “语言在通货膨胀，善意在贬值”
41:25 “原来太阳可以只是太阳，不是闷热，刺鼻和毒辣”
44:10 “谢谢你帮我点单”
44:55 “谢谢我自己，那可是托举我到今天的人呐”
47:10 “我也想成为你这样的大人”
50:50 “庆祝能驯化四肢的每一天”
55:00 “奔向30，我却日渐年轻”
58:20 “感激选择保持年轻的自己”
59:40 “来时路坎坷或平坦，都是我之为我的一部分”
1:00:50 “现在还有人能劝得动你感恩吗？”
【音乐】
感恩的心-欧阳菲菲
