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13《高效能人士的七个习惯》是由史蒂芬·柯维所著的经典个人成长和领导力书籍。这本书自1989年首次出版以来，一直被认为是个人发展和成功学领域的经典之作。
以下为七个习惯：
10:13 习惯一：积极主动
积极主动即采取主动，为自己过去、现在及未来的行为负责，并依据原则及价值观，而非情绪或外在环境来下决定。
22:11 习惯二：以终为始
明确自己的目标和愿景，从长远的角度规划自己的行动。
28:07 习惯三：要事第一
要事第一即实质的创造，是梦想（你的目标、愿景、价值观及要事处理顺序）的组织与实践。
43:06 习惯四：双赢思维
双赢思维是一种基于互敬、寻求互惠的思考框架与心意，目的是分享更多的机会、财富及资源，而非敌对式竞争。
48:09 习惯五：知彼解己
在沟通中先理解他人，再表达自己的观点，建立有效的沟通和信任。
52:21 习惯六：统合综效
统合综效谈的是创造第三种选择，即非按照我的方式，亦非遵循你的方式，而是创造第三种更好的办法。它是互相尊重的成果——不但了解了彼此，甚至还称赞彼此的差异，欣赏对方解决问题及把握机会的手法。
53:13 习惯七：不断更新
“不断更新”谈的是，如何在四个生活基本面（身体、精神、智力、社会/情感）中，不断更新自己。这个习惯提升了其他六个习惯的实施效率。
原文摘抄：
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情感账户的七种主要的投资方式：
- 理解他人
- 注意小节
- 信守承诺
- 明确期望
- 正直诚信
- 勇于致歉
- 无条件的爱
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在双赢协议中，对以下五要素应该有明确的规定：
- 预期结果：确认目标和时限，方法不计。
- 指导方针：确认实现目标的原则、方针和行为限度。
- 可用资源：包括人力、财力、技术或者组织资源。
- 任务考核：建立业绩评估标准和时间。
- 奖惩制度：根据任务考核确定奖惩。
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自以为是的人往往会有四种“自传式回应”的倾向：
- 价值判断——对旁人的意见只有接受或不接受。
- 追根究底——依自己的价值观探查别人的隐私。
- 好为人师——以自己的经验提供忠告。
- 自以为是——根据自己的行为与动机衡量别人的行为与动机。
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古希腊人有一种很经典的哲学观点，即品德第一，感情第二，理性第三。
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坚持“七个习惯”需要花费毕生。
这也是为什么我担心有人说他们看过我的书，却觉得我身上的特质与我所写的不相符；我担心他们认为只要读了书就能一夜之间变得有效率。我想让人们清晰地了解一件事——七个习惯不会一蹴而就。
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经常有人问我“七个习惯”中哪一个最重要？
我的回答是，你克服最大困难时养成的习惯最重要，运用你的自我意识和良知来感知最需要注意哪个习惯。通常，改变最好的方式是选择一个习惯，为与之相关的事情投入精力，并坚持下来，慢慢地，你会发现自己的自律性和自信都会提高。
从知道到做到，我们还有多远的距离？重在行动！
BGM：Surfaces - Sunday Best
