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2高敏感、身弱，NF人：总在职场关系、亲密关系、原生家庭中疲惫？
这期播客围绕读书，给你可立刻上手的改变路径：
- 用读书重建能量系统，停止自我消耗
- 在职业与热爱之间，找到“可持续”的平衡点
- 在感情与家庭中，温柔而坚定地做自己
不需要变得外向，你本就拥有安静生长的力量。
加+VX：songxiayuxiaxia，备注小宇宙（不备注不通过哦，因为真的很珍惜自己的列表），即可获得【高敏感人逆袭书单】！
欢迎在评论区分享你的一个‘高敏感经历’，每一条留言，我都会认真看
🟢本期你会听到：
01:12 如何从“易累体质”走向存款6位数？
05:18 高敏感怎样用1本书，停止在意他人眼光？
08:38 身弱精力有限，如何找到真正滋养的事业？
13:04 频繁换工作，是在试错还是在自我探索？
23:36 职场中过度共情，如何不累垮自己？
29:59 高敏感人如何在感情中避免过度消耗？
34:53 原生家庭情绪粘稠，如何温柔抽身？
42:18 为什么你读了很多书，生活也依然没有变好？
🟢往期精彩：
13. 高敏感，身弱：一定要做“滋养”你的事
12. 跟同事 “硬刚” 后，终于明白：高敏感人的 “怼” 是自救
🟢关于【晨思录】：
高敏感、身弱人，INFJ的时代到了。
愿我的成长故事能给你一些勇气，展开属于你的故事。
人只活一次，愿每一个你都能找到或者创造自己热爱、擅长且觉得内心真正觉得有价值的劳动。
🟢关于主播夏夏（小红书：夏夏说转型 ）：
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主播夏夏-VX：songxiayuxiaxia
公众号：夏夏说转行
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小红书：夏夏说转型
