北京，一个在中文互联网上非常不受欢迎的城市和话题。谁如果说喜欢北京，好像立马就会有人问「北京有什么可喜欢的？现在谁还喜欢去北京啊？」但作为一个已经在北京学习生活超过十年的人，我和身边的朋友对这座城市有着非常复杂的情感。几年前有一部在北京拍摄的电影，恰好呼应了我们的某些情绪——张律导演的《白塔之光》。
2023年北京国际电影节上，《白塔之光》获得了包括最佳男主、最佳男配、最佳编剧、以及最佳艺术贡献、最佳摄影等在内的多个奖项。两年之后的春天，借着第十五届北京国际电影节的契机，也借着此刻正在北京798展出的「造梦现场电影艺术展·大师季」的契机，我们来到「造梦现场」展览现场特别设计的播客录制空间，邀请了三位与《白塔之光》、与电影创作、与北京都有着深刻渊源的嘉宾朋友，一起来聊聊北京，聊聊《白塔之光》这部作品里的北京，更聊聊我们自己人生中这座最重要的城市——北京。
和我们一起聊天的除了我的两位好朋友，策展人Bryce和播客主播管丢丢之外，还有一位惊喜嘉宾，是在《白塔之光》电影里扮演姐夫这个角色的演员王宏伟。1997年他因为出演贾樟柯的作品《小武》主角「小武」被大家认识，之后又出演了《站台》《任逍遥》《世界》《三峡好人》等一系列作品。将近30年之后，我们四个北京的「外乡人」坐在一起，聊聊北京、电影、做梦、失意和日常。
感谢「造梦现场电影艺术展·大师季」对本期节目的大力支持！
本期关键词：北京，电影，白塔之光，白塔寺，奥运，失意中年
本期嘉宾：
- 王宏伟，电影演员、制片，代表作品《小武》《站台》《任逍遥》《世界》《三峡好人》等。
- Bryce，策展人、PIN 品牌主理人
- 管丢丢，播客《在场talk》主播
>「造梦现场·大师季」电影艺术展 2025.4.4-6.3 北京798
>电影《白塔之光》张律作品
>电影《小武》里的王宏伟（饰演小武）
>电影《三峡好人》里的王宏伟（饰演王东明）
>电影《白塔之光》里的王宏伟（饰演姐夫李军）
本期节目你将听到：
[01:32] 北京，一个互联网上不受欢迎的话题和城市
[02:32] 电影《白塔之光》却呼应了生活在北京的我们的一些情绪
[06:33] 「山河四省」+东北中青年齐聚一堂聊北京
[09:08] 王宏伟老师为什么会在《白塔之光》中扮演姐夫这个角色
[12:59] 三次进电影院看《白塔之光》的人到底在想什么？
[15:28] 王宏伟老师对「姐夫」这个角色的理解，如何塑造一个「外人」
[20:46] 每个人的北京都不尽相同，有人是白塔寺，有人是望京soho
[23:21] 上世纪90年代的北京是什么样？
[27:59] 管丢丢印象最深刻的北京：去北京电影学院面试和在中关村的读书生活
[33:58] VC的北京是在小小的定福庄
[36:45] 小朋友你是否也曾对北京感到很多失望？
[39:06] 对北京感到过失望，甚至想过要离开北京吗？没有！
[46:13] 电影中的城市VS真实世界的城市，以及我们的滤镜
[51:38] 年纪到了，我们聊聊「失意的中年」，谁的中年不失意？
[1:01:32] 你还会被外界评价影响吗？如何应对？
[1:04:02] 2025年了，北京还有什么东西能留住你？
本期节目延展观看：
1. 电影《小武》
2. 电影《站台》
3. 电影《三峡好人》
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1. 秋柳 (live版) - 小河与寻谣计划
2. 人生就是戏 - 蔡琴
3. 北京欢迎你（助力冬奥新填词版）-六一Liuy1,Aki酱的柠檬,韵丸inmaru
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电影《白塔之光》海报截图
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午夜飞行 VOL DE NUIT

Vol.153 和「小武」聊北京：做梦，遛弯儿，失意，但就是不走！

本期节目是《午夜飞行》和「帝都绘」的又一次非常愉快的聊天。我们的嘉宾是《Vol.141: 城市探索基本法》里跟大家一起分享探索城市、探索大运河故事的李明扬老师。上次聊天，李明扬老师主要分享的是他本人，作为一个城市探索爱好者的观察和思考视角，其实李老师还有另一个身份就是城市规划师，他亲自参与或者围观过很多城市规划项目的幕后，特别是在北京城里进行的很多城市规划、城市改造及更新工作，这是我们普通人日常通过实地走访也很难获得的视角。
在2025年4月23日「世界读书日」到来前夕，我们再次和李老师约了一场聊天，这次我们的切入点依然是大家都非常喜欢的老东西、老物件儿，或者说是一些非常有意思的文化遗产。文化遗产一定是年代非常久远的老东西吗？老东西就一定是百年不能变的吗？老城保护就得让它彻底被封存在时间里吗？欢迎你带着种种疑问甚至质疑，走进我们今天的节目。
本期关键词：北京、文化遗产、大运河、中轴线、老城保护与现代人的日常
本期节目你将听到：
[03:04] 到底什么「文化遗产」？它和我们说的老建筑、古建筑、全国重点文物保护单位等概念有啥关系？
[08:08] 文化遗产是一个不断变化与发展的概念，与时间共同流动
[08:35] 什么样的东西能入选联合国世界文化遗产名录？标准是啥？
[12:19] 想要成为世界文化遗产，还是得「会讲故事」！
[16:34] 众多遗产点联合申遗有先例吗？
[20:14] 北京中轴线为什么要申遗？「中轴线」申遗项目的全称是：北京中轴线——中国理想都城秩序的杰作
[25:39] 我们要保护的不只是中轴线上的建筑，还有北京老城目前留存下来的全部。老城里还剩什么？
[28:19] 申遗成功，带来了很多老建筑的重新开放和腾退工作：先农坛、育才学校、积水潭医院
[32:57] 北京的大运河有望真的能让咱们坐船体验了？！
[40:25] 孚王府的短暂开放，又让人看到了新的希望！古建筑腾退了，然后呢？
[46:56] 老城区的更新、咖啡馆的入驻、网红经济的出现，对老城区是好事还是坏事？
[52:52] 不必固守。城市新居民的出现，会给城市文化带来新的生机和内涵
[54:59] 我们对「城市印象」或许可以有新的期待和想象，不必始终怀抱「刻板印象」和猎奇
[58:19] 当麦当劳、星巴克出现在一些意想不到的角落
[1:01:34] 我们去看文化遗产的时候，不用单纯追求「老」！越新鲜的东西可能越有意思！
[1:05:56] 去泉州看现代化的游神，也非常有意思！
[1:09:14] 江西南昌的八一飞行表演，也很有可能在未来成为重要的「文化遗产」
[1:11:11] 文化真的是流动的，美妙的流动。
[1:12:40] 从长城、中轴线到大运河，帝都绘的创作有什么变化和心得？
[1:17:47] 除了大运河，长江和黄河的故事，也非常值得讲述！期待！
本期节目延展阅读：
北京中轴线官方展示网站 https://www.bjaxiscloud.com.cn
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3 Old Viennese DancesII. Liebesleid - 马友友
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Vol.152 午夜飞行×帝都绘：今天我们为什么还惦记着那些「老东西」？

*** 本期节目由 Off&Relax 和你一起漫游 ***
今天，我们一起去北京的三里河玩一场特别的 CityWalk 互动游戏吧！
本次游戏有一个很奇特的名字，叫「去三里河，做一只鸟、做一条鱼」。我们想用一次此前从没有尝试过的方式，和大家一起感受一下，即便是一座城市里的同一片街区，打开方式不同，乐趣也完全不一样。这就是城市漫游最美妙的地方~
让我们一起放下攻略，把旅行还给自己，在毫无负担的漫步中寻找「意外的惊喜」。
以下是本次 CityWalk 互动游戏的关键情节点，请按需点击，开启你的漫游：
STEP 1：前往本次游戏的出发地——北京地铁 7 号线桥湾站 B 口
STEP 2：了解本次CityWalk 三条不同路线概况
STEP 3：你有 5 秒钟进行路线选择
当然，你也可以不做任何选择，我们会按照系统默认顺序，依次带你体验 3 段发生在三里河街区的有趣漫游。
LOADING ……
■ 路线 A 「一条鱼的漫游」
[05:22] 在这里，我们一起体验一条鱼在三里河畅游的旅程
[05:42] 沿着薛家湾胡同一路深入，看看钱氏宗祠
[11:19] 听芦草园胡同的故事
[14:47] 逛三里河公园
[21:59] 青云胡同29号的梅兰芳旧居
[25:23] 探访北京城里最值得一去的法原博物馆
■ 路线 B 「一杯咖啡，好景常在」
[33:03] 我们一起在西兴隆街，喝杯咖啡，听听北京的会馆文化
[34:03] 自东向西沿着西兴隆街漫步
[39:04] 在「爲水」喝一杯咖啡，门口坐着看日落
[43:44] 在青云胡同里找到「颜料会馆」，听听北京的会馆文化
[47:18] 在好景胡同口找到历史的沧桑印记
■ 路线 C「一只鸟的飞行轨迹」
[51:06] 在西打磨厂街，加入一场新老建筑的跨时空对话
[52:10] 西打磨厂的来历
[55:27] 西打磨厂街46号：同仁堂乐家老宅
[56:30] 西打磨厂街105号：临汾会馆
[57:34] 西打磨厂街197号：肖公庙
[57:35] 古今建筑大师们在这里一起开Party
■ 漫游完成！
[1:07:09] 我们在终点一起坐下歇会儿，聊聊那些「意外的惊喜」
>「一只鸟」的漫游路线
> 本次游戏的整体路线图
*** 放下攻略，和 Off&Relax 一起漫游 ***
Off&Relax 是源于温泉的头皮护理品牌，致力于为亚洲人定制头皮养护方案。
Off&Relax 希望把从温泉水中获得的那份惬意传递给每一个步履匆匆的人，每天的沐浴即是一次归回自我的漫游时光。
今年 5 月，Off&Relax 推出「生活代谢指南」主题活动，为繁忙的都市人提供一系列的解压方案，倡导大家放下生活中的焦虑来源，把生活还给自己。
欢迎关注 Off&Relax 官方微博、小红书及微信公众号了解更多活动信息。
本集福利！即日起至 6 月 30 日，手淘搜索「OffRelax官方旗舰店」或「OffRelax海外旗舰店」，下单前找客服报暗号【午夜飞行】，即可领取我们的听友专属优惠券！
另外，在本集评论区分享你在【旅行中的意外惊喜】，我们将会抽取 3 位幸运听友，每人赠送 Off&Relax 温泉净澈清爽洗发水 260ml。
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All music credits to:
1. 二人でお酒 - 金子隆博
2. みんなの散歩道 - 金子隆博
3. 漫步柳荫街 - 孔宏伟
4. 纳凉儿 - 孔宏伟
5. また手をつないだら - 柳川和樹
6. 天女散花 - 梅兰芳
7. 诙谐曲1 - 万薪庚
8. TSUBASA - Awich,Yomi Jah
9. The Liquid Path - Dan Gibson
10. 残夢 - iwamizu
11. All the Things You Are - iwamizu
12. Softly, As in a Morning Sunrise - iwamizu
13. 家园 - Phigma
14. 夜色 - Phigma
15. 333echo - Phigma/艾嘉/周军
16. New Grass — piano reworks - Tstewart,Ólafur Arnalds
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Vol.73: 放下攻略，把旅行还给自己 | 玩一场 CityWalk 互动游戏

或许你在《锵锵行天下》第三季，看到过古籍修复师汪帆老师的故事，特别是她到全国各地去寻访手工纸的故事。后来汪帆老师还把这些寻访故事写成了书，名字就叫《寻纸》。从那时候开始，我才对手工纸有了初步的了解和认知。
恰好前不久，我和朋友在赵府街胡同20号，金台·共享际文化产业园里，发现了一间奇妙的纸铺——「我是楮先生」工作室，这里收集了来自全国各地不同纸坊的近千种手工纸，每张纸背后都有非常多的故事！听得我简直入迷！
到底什么是手工纸？它和我们日常用的机械造纸有什么区别？今天到底谁会买手工纸？买手工纸怎么用呢？
本期节目，我们就去「我是楮先生」工作室，和这里的两位创办人崔振硕和杨波，一起聊聊手工纸的那些事儿。
※感谢管丢丢对本期节目的特别支持。
去胡同寻纸的聊天主要聊到：
[03:01] 我们先跟着崔老师一起来个纸铺tour
[09:25] 西藏的一款黑色的手工纸和原料「狼毒草」的故事
[18:08] 到底什么是手工纸？
[22:38] 为什么会创办「我是楮先生」工作室？
[25:56] 做手工纸这行到底能赚钱吗？
[32:13] 一个关于古籍修复用纸的故事，深深触动了他们
[35:24] 自己花钱做了一直想做的「手工纸样册」
[38:53] 最初在北京各地漂泊做活动，推广手工纸
[45:11] 今天到底是谁在花钱购买手工纸？
[48:23] 手工纸在今天：离开纸张，回到纸张
[50:25] 现在需要解决的问题和行业发展出现的问题
[52:39] 去山西临汾找麻纸的故事
[55:23] 民间手工纸坊的现状
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视觉：Marc
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1. nop - 陈越龙
2. Days in slow motion - Pueblo Vista
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Vol.125: 胡同里寻纸铺：我是楮先生 | CityCorner

世界上那么多城市里，有哪里让你念念不忘吗？
在那些令你难忘的城市里，有没有哪个街角收藏了你最特别的故事？
我想和你一起去走走。
CityWalk 最重要的是行走、移动以及体会流动中的风景，
但今年我们更想走得更深一点，
于是就有了我们的新系列 City Corner。
City Corner 是停下来、做下来、看一看、聊一聊。
我们走向不同城市的深处，收藏街角的人和故事。
不慌不忙，慢慢欣赏。
这个系列的第一期，我们和北京望京一家点亮街区的小店店主 Bryce 聊了聊，看咖啡馆与城市文化的互动。
我们在这个舒适的 CityCorner 里聊到了：
- 一家旨在成为创作者友好社区空间的咖啡馆是什么样的？
- 一个前互联网工作者怎么想起开咖啡馆了？
- 为什么 PIN 3口咖啡店格外注重细节的设计？
- 在咖啡馆办艺术展览是一种怎样的体验？
- 半年之内又开了成都分店，是疯了吗？以及成都手冲店成为「网红」之后
- 城市中的咖啡馆如何成为社区的一部分，以及如何影响和改变城市文化？
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1. pt2 - ewonjin
2. Blueless Bird - Joni
3. RAIN - kuudere
4. i know you so well - xfruge, Shiloh Dynasty
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Vol.94: 用一颗大头针点亮城市街区 | CityCorner

没有比北京更适合「寻龙」的城市！
这座城市自古就弥漫着一股龙气，
这座城市有一条龙脉：城市中轴线，
这座城市太多地标、街道延伸角落都有龙。
在这里，甚至不需要寻找，因为到处都有龙；
但它又很需要寻找，
因为这座城市里有一些很迷人、很有趣但过分耀眼的龙遮盖的地方。
所以，我们还是要做一次「寻龙」，
当然不会去故宫，但会沿着这座城市的「龙脉」，
从南走到北，从切近的当下，走到遥远的夏王朝。
本次寻龙 CityWalk 路线：
第一站：「游龙在天」先农坛/古建筑博物馆
第二站：「有龙则灵」什刹海万宁桥下
第三站：「开门见龙」宏恩观
第四站：「龙行千年」中国考古博物馆二里头龙形器
P.S.《寻遍全网都没有，我决定自己下河拍：揭秘什刹海万宁桥水下镇水兽》
https://baijiahao.baidu.com/s?id=1748793053605673376
> 北京隆福寺万善正觉殿藻井——「天宫藻井」
> 明清北京隆福寺毗卢殿明间藻井 明景泰三年 (1452年)
> 什刹海万宁桥下的镇水兽之一
> 宏恩观原山门上的清代鸱吻
> 二里头遗址宫殿区3号宫殿出土 绿松石龙形器
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1. 时间的记忆 2 - 光与影 - 阿鲲
2. 琳琅老街 - 解男
3. 快乐三弦 - 牛阿海
4. 云谷浮殿—天工阁 - 网易游戏
5. 胡同 - 音人而异
6. 创造的快乐 - GT怪物
7. 京城小巷 - M&K, 茶叶
8. Never Did Run Smooth - Max Richter
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Vol.93: 龙年春节 CityWalk —— 北京寻龙记

和梵高、毕加索、达芬奇、拿破仑、爱因斯坦、海明威、马丁一起喝咖啡是一种怎样的体验？
是什么样的咖啡店能同时让这 7 个人聚集在一起？
欢迎来到位于北京隆福寺的「喝咖啡艺术家」聚集地，喝喝咖啡，听听故事，搞搞创作，快乐快乐！
这个冬天，在北京第一场大雪降临前，VC 去北京新改造的隆福寺附近逛了逛，走进了「午夜飞行」的老朋友——虹吸咖啡店 Siphon House 的新店里坐了坐，惊喜地发现了这里非常特别的一份由 7 个人类历史上著名的「人名」构成的咖啡单：梵高、毕加索、达芬奇、拿破仑、爱因斯坦、海明威、马丁。
这些不同领域、不同国家、不同时代的人为什么会同时出现在同一张单子上？
这些名字背后到底有什么奇妙的咖啡故事？
每个名字对应的咖啡又是什么风味？
为什么要设计这样一份特别的咖啡单？
……
在这个寒冷的冬天，让我们一起走进这个「喝咖啡艺术家」聚集地，跟 Siphon House 的两位主理人Ray和张琦，喝 7 杯咖啡，听这 7 个故事，聊聊这些名字背后的故事和设计巧思，也谈谈关于咖啡、灵感、创作以及未来更多的可能。
希望我们的城市会因为一些这样的空间、这样的人和这样有趣的味道而变得更丰富、更有趣一点。即便是在寒冬，也要做个快乐的「喝咖啡艺术家」呀！
特别说明：本期节目的「最佳食用方式」是走进位于隆福寺街区的 Siphon House 咖啡店，边喝一杯虹吸咖啡，边听这杯咖啡/这位「喝咖啡艺术家」背后的故事。
SIPHON HOUSE 虹吸咖啡店址：北京市东城区隆福大厦一层东门9号
欢迎点击相应时间点，聆听不同人物背后的咖啡故事：
[01:35] 一份让我「困惑」的咖啡单到底写了些什么
[06:09] 梵高：浅烘，明亮，绘画，创作
[09:00] 毕加索：复杂，融会贯通，迷人的力量
[12:26] 达芬奇：来自意大利的跃动，源于文艺复兴的热情
[18:32] 拿破仑：用一顶帽子换一杯咖啡，凭勇气迈出每一步
[23:29] 爱因斯坦：当5种豆子彼此碰撞，科学实验般的奇妙在口腔绽放
[28:00] 海明威：温热的时候感受醇厚，冷掉之后回味余香，正如海明威文字的力量
[31:35] 马丁：不是马丁.路德.金那个马丁，是科学家马丁，但都是一个关于梦想的故事
[38:10] 这份「7人名单」诞生的灵感和过程
[39:21] 对咖啡和咖啡馆，我们或许永远可以有更多的想象与期待
[43:33] 一杯咖啡里的「表达的决心」
附上这份特别的咖啡单：
【节目主播/制作】
主播/制作：VC
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【本集音乐】
All music credits to:
1. The Night Café - Clint Mansell
2. Night Out- High John, FloFilz
3. Starry Starry Night - Lianne La Havas
4. Experiment - Lorne Balfe
5. Nobel Prize - Lorne Balfe
6. Sketches - Lorne Balfe
7. Can You Hear The Music - Ludwig Göransson
8. Napoleon's Piano- Martin Phipps
9. Allegro from "Concerto for Lute, 2 Violins and Continuo in D, RV. 93" - New London Consort
10. Schlafe, mein Prinzchen, schlaf ein, K. 350 "Wiegenlied", Extract (Arr. for Solo Violin) - Oli Langford
11. Violin Partita No. 1 in B Minor, BWV 1002: II. Double, Extract - Oli Langford
12. On & On - Saib, FloFilz
【关于节目】
《午夜飞行》是一档关注旅行、城市、文化和生活的播客节目，由 VC 主持/制作，力求用声音将多彩的城市故事带给你。微博：@午夜飞行Official / 小红书：@午夜飞行VC / 公众号：午夜飞行
【节目出品】
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Vol.89: 欢迎来到「喝咖啡艺术家」聚集地！

本期节目是由 梅赛德斯-奔驰客户服务 与 看理想 联合出品的「与美好重逢」系列节目的第 3 期，这期的关键词是「城市漫游」。
本期节目，我们想用声音的方式，讨论一个久违的词语，或者更准确的说，一种久违的感觉——「美好」。
美好，不是一场精心的模仿秀，它更应该来自每个人内心最真实的冲动和快乐。而与美好重逢就是，带着一颗好奇心，解放你的感知力，跨越时空，一次又一次发现这个世界的美妙。
今天我们一起用一场北京 CityWalk，与这座城市里的「金色」美好重逢。
本集「金色漫游」CityWalk 路线如下：
[02:51] 「金色树叶与金刚宝座」：海淀区五塔寺/北京石刻博物馆
[20:54] 「金色回忆」：西四北大街和西四胡同片区
[28:41] 「金色手艺」：西四北大街 121 号 懋隆 (西四北大街店)
[25:44] 「金银胡同」和金鱼胡同
[39:32] 金台夕照碑
本集探访的主要地点包括：
- 长河文化遗址廊道
- 真觉寺金刚宝座
- 西四北三条 1 号 敕建护国圣祚隆长寺
- 西四北三条 11 号院 原国民政府委员、蒙藏委员会委员长马福祥先生旧居 (现西四北幼儿园)
- 西四北三条 39 号 京剧大师程砚秋故居
- 西四北四条小学 (原正红旗官学)
- 西四北五条 13 号院 原民国教育总长、著名藏书家傅增湘先生旧居
- 西四北大街 121 号 懋隆 (西四北大街店)
- 金台夕照碑 (金台夕照地铁站 D 口附近的街心花园内，北京财富中心 A 座南侧)
【本集音乐】
Music credits:
1. Happy Free Year - Pitx
2. Balance - Komiku
3. A good bass for gambling - Komiku
4. Every myths are true stories - Komiku
5. Appalachian Mountains - TRG Banks
6. Ancient Wisdom - Ars Sonor
7. Chillin' Poupi - Komiku
8. The Temperature of the Air on the Bow of the Kaleetan - Chris Zabriskie
9. Sweet Sun - Loyalty Freak Music
10. Night in a seashell - Komiku
11. Sunset Stroll - Podington Bear
12. I got 99 broadswords but this one isn't one (store's theme) - Komiku
13. Boismortiers Concerto for Five Flutes No.4, Mvt II. Allegro
14. Alley and talking voice - Seki Takashi
*All music in this episode is under CC-BY license.
【节目主播/制作】
VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 )
节目微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324
公众号：午夜飞行
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Vol.54: 送你一份城市金色漫游指南，点击查收

本期节目由《午夜飞行》和《生活碎片博物馆》联合策划推出。
主播 VC 和 小H 将会在各自生活的城市，也是京杭大运河的起点和终点 —— 北京与杭州，共同完成一次跨越时空的 CityWalk！
京杭大运河作为世界上最长的一条人工运河，本身就蕴含着极为丰富的故事。作为世界上开凿最早的运河，京杭大运河拥有最悠久的运河历史，也在我们如今的现代日常生活里扮演着非常重要的角色。如果说旧时的大运河是作为一种运输方式而存在，那么今天，大运河更多的已经成为了百姓寻常生活的一部分。
在北京，一段浅浅的玉河故道已经融入了胡同的日常；在杭州，开阔的运河风景和人文景观，既为人们的日常休闲提供了生机盎然的空间，也延续了拱宸桥周边绵延千年的「流动的盛宴」。
无论你是否身处在这两座城市，或者生活在运河沿线的某座城市，我们都热情地邀请你戴上耳机，和我们一起沿着运河水，在运河的南北两端，寻找那些久远的记忆，也在今天城市的车水马龙里快乐地散个步。据说，沿着运河散步还有一个很好的寓意：走运！祝大家都走大运！走好运！
我们本次 CityWalk 路线如下↓
北京段 CityWalk：
大运河澄清下闸 (北京市东城区北河沿大街 31-1 号) → 玉河公园南园 → 澄清中闸和东不压桥 (近南锣鼓巷地铁站) → 东不压桥胡同、雨儿胡同、拐棒胡同 → 澄清上闸和万宁桥 → 积水潭港和今天的什刹海
杭州段 CityWalk：
拱宸桥地铁站出发：衢州街 → 运河广场和京杭大运河博物馆 → 拱宸桥和运河绿道 → 桥西直街
点击时间戳，马上开启「个性化语音导航」：
[01:00] 京杭大运河超简短版历史回顾
[04:40] 北京段散步第一站：大运河澄清下闸遗址 (玉河水)
[06:13] 京杭大运河是如何在元朝正式「进京」的
[09:02] 「闸」到底有什么用，以及为什么叫「澄清」？
[10:10] 玉河公园和胡同里的寻常生活气息
[11:58] 杭州段散步第一站：拱宸桥地铁站出发，感受衢州街扑面而来的生活气息
[14:12] 杭州运河文化广场和京杭大运河博物馆里的亮点
[17:10] 北京玉河西岸的《京杭大运河风物图》和胡同里的岁月静好
[19:00] 北京宽街基督教堂
[20:02] 澄清中闸和东不压桥
[21:29] 曾经的玉河庵，今天的咖啡馆和书店空间
[25:51] 杭州段最重要的地标性建筑 —— 拱宸桥和「流动的盛宴」
[28:30] 北京段的拐棒胡同和神秘的四合院
[30:12] 北京段最重要的地标性建筑 —— 万宁桥
[33:36] 杭州的拱宸桥如今仍然是繁忙的水运河道，完美融入生活
[35:23] 站上拱宸桥，看到京杭大运河的「另一面」
[36:51] 今日北京旅游胜地 —— 什刹海和曾经的「商业终点」—— 积水潭港
[41:11] 杭州桥西历史文化街区的古今交融：手工艺活态馆深度体验和其他有趣店铺
[44:25] 杭州著名本土独立书店 —— 晓风书店
[46:35] VC 和 小H 的「南北对话」：我们连线聊了聊本次「跨越时空的 CityWalk」感受
【北京段 CityWalk 部分图片】
>「澄清下闸」的潺潺流水
> 玉河公园里的《京杭大运河风物图》
> 立在 Voyage 咖啡馆门口的玉河庵碑
> 站在万宁桥上看到的「笼中」镇水兽和远处的什刹海
【杭州段 CityWalk 部分图片】
> 九个喷水龙头设计：北京白浮泉遗址 vs 京杭大运河博物馆里的复刻
> 京杭大运河剖面图 (拍摄于京杭大运河博物馆)
> 拱宸桥下货船正在经过
> 拱宸桥同款雪糕 (13元/支，手工艺活态馆)
> 拱宸桥河畔「京杭大运河南端」纪念碑
【本期节目中提到的重要地点】
1. Voyage Coffee (南锣鼓巷店)/ 春风习习书院
2. 聚宝源 (后海店)
3. 东岸爵士吧
4. 清真·鸦儿李记涮肉 (银锭桥店)
5. 杭州手工艺活态馆
6. 方回春堂 (拱宸桥馆)
7. 晓风书屋 (桥西直街店)
【节目主播/制作】
VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 )
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公众号：午夜飞行
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【本集音乐】
1. 时间的记忆2 - 光与影 - 阿鲲
2. 琳琅老街 - 解男
3. 晨光 - 解男
4. 时忆 - 解男
5. 面会菜 - 林生祥
6. 快乐三弦 - 牛阿海
7. 蒲水余韵-蒲家村 - 网易游戏
8. 云谷浮殿—天工阁 - 网易游戏
9. 京 - 魏朝印
10. 胡同 - 音人而异
11. 创造的快乐 - GT怪物
12. 京城小巷 - M&K,茶叶
【关于节目】
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Vol.51: 沿河散步，跨越时空｜京杭大运河 CityWalk

本期节目是「午夜飞行」与「Redesign Coffee 重识咖啡」联合推出的一期特别企划，也是一场特殊的「城市游戏」。
本期最佳收听方式，是即刻前往东四南大街 45 号莎莉花园，领取一张由重识咖啡推出的「游牧咖啡馆慢闪足迹地图」，然后戴上耳机，开始和我们一起声音散步。
VC 会和重识咖啡的主理人 Ray 一起，带你去地图上出现的每一家慢闪咖啡游牧过的小店，走一走，聊一聊。欢迎你和我们同行。如果你想在某家店都停留一会儿，可以暂停音频；如果你想直接去其中的某家店，欢迎在 shownotes 里点击时间戳，单独收听某一段。
如果你不在北京，也没关系，欢迎你查看 shownotes 里的电子版地图，和我们一起云散步。
以下是我们 CityWalk 特别版 —— CoffeeWalk 路线图：
[00:04] 本期节目收听指南/使用方法
[01:18] 莎莉花园 @东四南大街45号 (zhè儿只有冰滴咖啡)
[09:09] 一家有点特别的书店推荐给你：纸上声音书店
[09:34] Mona Bar&Grocer @隆福大厦东门口 (zhè儿只有具象咖啡)
[22:40] 讲个故事给你：隆福寺往事
[28:41] Mona Bar @东四二条20号 (zhè儿只有特调咖啡)
[33:41] 酉肉友饭寿喜烧 @东四二条23号 (zhè儿只有特调咖啡 在这里收官)
[43:17] 大宇宙/Siphon House @东四四条82-2号 (zhè儿只有云南咖啡 和 虹吸常驻店)
[54:23] 安利一家小博物馆：东四四条77号 东四胡同博物馆
[57:37] 一起骑行一段儿，顺便听听「大兴胡同」的故事
[01:01:02] 迷雾 No.陆食酒 Mistik Alley @大兴胡同69号 (zhè儿只有瑰夏咖啡)
[01:12:39] 主理人 Ray 的泪光闪闪时刻
[01:14:22] 别忘了拿着打完卡的地图去兑换礼物哦！
特别鸣谢 (排名不分先后)：
- Redesign Coffee 重识咖啡
- 莎莉花园
- Mona
- 酉肉友饭寿喜烧
- 大宇宙
- Siphon House
- 迷雾 No.陆食酒 Mistik Alley
【节目主播/制作】
VC (微博: @VividCrystal https://weibo.com/u/1241505120 )
节目微博：@午夜飞行Official https://weibo.com/u/7298580324
公众号：午夜飞行
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入群方式 B：关注公众号「午夜飞行」 (ID: midnightflyfly)，回复「听友群」三个字，即可获取入群通道
【本集音乐】
1. 逃亡 - 孙燕姿
2. 上海弄堂下起了小雨 - 塔可
3. 风的小径 - 万能日记
4. The Mii Channel - Louie Zong
5. Moidin Moidin - Raphaël Beau
6. Liksom en herdinna - Jan Johansson
7. 动画 Bartender OP cut
【关于节目】
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