2025年上海半程马拉松又快要开始了。这次受邀而来的有佐藤爱斗、安岛莉玖、上原琉翔、吉田蔵之介、黑天然、太田苍生这6痊箱根选手。这期节目就先简单介绍一下他们，看看他们经常穿啥跑鞋、是怎么一步步成长成箱根驿传选手的。
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090 2025上海半程马拉松之箱根选手@强风吹拂

【分享嘉宾】
小葵
十人以外的强风吹拂
“你喜欢跑步吗？”——强风吹拂圣地巡礼（东京段）&东京跑旅
【话题】
因为佳凝南哥在跑者日历聊了 EP273: 从强风吹拂到箱根驿传，日本人的百年跑步情结，收到小葵的留言：
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小葵是朋友推荐阅读了《强风吹拂》并对其背景故事深感兴趣。在观看与跑步相关的比赛和内容时，他不仅分析人物，也对跑步本身有了更深刻的理解。跑步对他而言，不仅是锻炼身体，更是一种成长和团队精神的体现。他分享了自己学到的具体跑步技巧，并对即将到来的比赛充满期待，展现了对跑步社区的期待和对跑步文化的热情。
00:00强风吹拂开始的跑步之旅
02:19讨论动画、小说与真人版电影的观感及角色设定
05:39运动基因的觉醒?
13:47对跑步题材动画和小说的深入讨论
53:12动画场景实地探访与身临其境的体验
01:15:15哪吒与强风吹拂的动画对比及角色成长讨论
01:22:02评价运动员心理状态与跑步技巧
【聊天时提到】
奥特曼造型的路灯：
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在动画中有注意到这个路灯吗？
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小葵的”圣地巡礼“：
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尼拉的成长：
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087 三浦紫苑这人肯定不跑步！ feat.小葵 @强风吹拂

【分享嘉宾】
Joice 和 17度
【话题】
两位都是代表学校参加过高校百英里接力赛的。17度是跑步经验非常的跑者，Joice是被比赛和强风吹拂的后劲入坑到高百和全马中。两人一个冷静浪漫，一个热情努力。虽然说这期强风吹拂的含量不高，但能听到两位的高百的经历也是非常有趣的。
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076 行动派的浪漫 @强风吹拂

【嘉宾】
K同学
【话题】
就像这一期才是我们聊天的“本体”一样，K同学的“本体”其实是二次元。对于强风吹拂的书、电影、漫画、动画都仔仔细细的看过多遍。以至于写出的大纲是“图文”混合排版。
【聊后感 by K同学】
和您聊著聊著好像知道自己想說的到底是什麼意思了。之前有一種陰陰的想法，但作為語言輸出其實需要一定梳理整合，聊完似乎明晰了許多。
喜歡跑步嗎?如此簡單的問題，為什麼就不能脫口而出一個答案?或許跑步對於阿走，對於曾經的灰二，與站立行走相比，只是一種生理運轉更加熱烈了的存在形式。如果真的入Yuki所言，心臟都壽命大約是20億次跳動的時間，跑步也不過是一種加速燃燒生命的狀態罷了。
如穆薩、如尼古一樣，大方地說出自己就是熱愛其所在有何不可?竹青莊就是這樣一個包容而安心的地方，讓彼此不必在乎外部環境的紛擾，坦然地面對內心真實的呼喚。青春熱血又不是貶義詞，雙子說，這不過是我們的天性。也或許對於Yuki、對於 King，別樣的姿態賦予了他們新的視角，帶他們看到不曾見過的風景，恰好能讓他從一時的迷惘與焦慮中少有些振作，有勇氣去尋找其他的可能性。
對於習慣了長期奔跑的野狗，竹青莊下同吃同住的夥伴們不自覺地成為了他所歸屬的族群。彼時一個人奔跑在賽道上，卻也不再形單影隻。哪怕如王子般習慣在異次元的世界裡獨自遨遊靈魂，也因曾肉體感受過同頻震動的美妙而不由自主向前追逐夥伴的背影。神童下定決心，“享受”了一路同甘共苦，最後的旅程絕不能缺席。“我們之所以能跑的無盡遙遠，正是因為我們有能回去的地方。”阿走雖然還不太能編織出這樣的詞句，卻學會了熟練地駕馭腳下的速率。
“吶，看到頂點了嗎?"頂點是什麼?更快?更高?還是更強?至少我相信在通向頂點的途中會邂逅不曾預見的風景。“你喜歡跑步嗎?"或許你的答案是與否，並不能改寫我的故事。不過，接下來不到一年的時間裡，願不願意協力與我，踏上探詢的跑道?
【配图】
漫画：
关于“野狗”
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阿走进入心流
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[image.png]
[image.png]
终点前的“欢迎回来”
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象的时间和鼠的时间
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[image.png]
穆萨初登场
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[image.png]
电影：
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笑着撞线的阿走
[image.png]
阿雪说阿走的世界是遥不可及的绝境。 [image.png]
[image.png]
动画 ：
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066 跑步的顶点是未知风景@强风吹拂

【分享嘉宾】
网一
【话题】
网一通过分享自己的跑步经历，聊了不少跑步对自我发现和生活观照。起初，她被《强风吹拂》激发，将跑步视为身心旅程的开始。跑步不仅增强了体质，也成为了心灵探索的源泉，增强了内心世界的探寻及对日常美好的感知。用“空心茶”的概念形容其生活态度。我们只是拿 《强风吹拂》做了个引子，聊的有些发散😂
这里再分享一首，网一做词的歌曲，《否则呢》
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062 喜欢跑步的网一@强风吹拂

【分享嘉宾】
亚茜
【话题】
亚茜是通过思洋知道我这个节目，她三浦紫苑的忠实粉丝，对作者的作品有着深刻的理解和独到的见解。还分享了自己如何在跑步中与书中的阿雪、王子、灰二等角色产生共鸣，感受到了他们的成长和变化。他还对其他角色的性格特点和他们之间的互动关系进行了的分析。
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谁知道这四部电影的海报和这次“规劝”阿雪跑步有什么关系？谢谢！
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057 从书页到赛道 feat.亚茜 @强风吹拂

【分享嘉宾】
咖喱
【话题】
我和Fan同学，在XHS上被大数据推送到了一篇笔记 【因为《强风吹拂》，我举办了一场比赛】，被深深震撼到了。看到过不少人发读书笔记，或者cos书中人物，但办强风吹拂变速主题比赛还是第一次看到。这个手笔真是相当大！ 随后立即约咖喱同学来录节目，听听她是怎么办的比赛，书对她和身边人的影响。办比赛时经历过的困难。
为了录节目，咖喱同学还把书又重看了一遍，还收集了跑团中其它跑友对于强风吹拂的看法。所以这期节目会有非常多的内容被收录。
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055 "因为它，我举办了一场比赛"@强风吹拂

【嘉宾】
累累Lelê
这次请了累累Lelê一起分析了书中描写的角色和情节，并提到了她从小的运动经历到参加首半马的经历。还聊了留学生穆萨在日本留学期间的经历和心结，以及他与神童的友谊。八卦了一下叶菜子到底喜欢谁。此外，她还把现实中的箱根驿传选手和作品中的人物做了些匹配，我听的也收获良多。
勘误：安原太阳是去花王，不是养乐多。
【附录】
涉及的视频：
累累 Lelê的箱根视频收藏合集
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017/100 人
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048 因为念念不忘而有重新再来的勇气@强风吹拂

【嘉宾】
杜同学
【话题】
杜同学当时主动约了一起聊强风吹拂，为此他写了几千字的笔记。看完笔记我还以为他看的原著😂。
我们聊了动漫中的一些细节、转折点、每个人的信息（比方说，你知道 KING的全名吗？）。还聊了聊商学院的训练方式、上海有哪些适合跑步的地点。
【附录】
刘国正力挽狂澜的比赛 ： 完整版，精简版
【询问】
有谁知道海报上的小姐姐是谁？
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045 动画里都是细节!@强风吹拂

【嘉宾】
《跑了再说》的主理人，大望鹿
【话题】
和大望鹿也是约了一段时间录这期播客，正好趁新年伊始和箱根驿传100周年之际，我们终于达成了。
我们从这本书开始慢慢聊起，从跑步对身边人的影响，一直谈到了跑步的意义。
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