本集是《厂工》系列第24集
又到一年终汇报，公司和你彼此索要一个说法。这是一个极不浪漫的时刻，像年关清仓，灯一开，账本摊平，所有努力都要被换算成数字，所有含糊都要被追问来路。你坐在那里，忽然意识到，一整年的奔波，并不天然构成意义，它需要被解释、被命名、被认可，否则就像没发生过。
四年前，我们谈过汇报技巧，屎上雕花、化零为整、大鸣大放的小螺号，那些名字听上去轻巧，其实背后藏着同一个焦虑：怕白干。时间往前走，你会越来越清楚，问题从来不只是怎么汇报，而是你有没有资格被留下。你可以厌恶这一切，但你必须懂汇报、会汇报，否则你的打工人生，很可能会像一台勤勤恳恳的扫地机器人，日复一日清理角落，安静、可靠、不出差错，直到某天被更新的型号替换，主人甚至想不起你的品牌。
组织需要的是因果、效率和未来，而你手里攥着的，是一年到头攒下的一把米，是熬夜、忍耐和那些无法被写进 PPT 的瞬间。它们若不被转译，就会被当作背景噪音。于是羞耻与不甘同时出现，一种来自付出被压缩，一种来自你被迫接受这种压缩。走到最后，你才发现，年终汇报更像一场对自己的盘问：这一年，我有没有为自己留下些什么。绕了一圈，人终究还是在给自己找答案。只是这一次，你必须说清楚。
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VOL 51 - 年终汇报大王：让我来把今年的OKR大鸣大放！
https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61c49e04ba22f35d5b5eb115
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小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight
01:18 人类在什么时候会开始共情扫地机器人？
08:15 在打工人也像扫地机器人一样勤勤恳恳、默默无言时；
18:40 不要成为默认值，要懂汇报，会汇报；
22:12 年终汇报错误示范：陷入自我感动和流水账；
25:31 你的汇报是不是切换用户视角？
27:36 正确的年终汇报1：证结果；
29:28 正确的年终汇报2：证影响力；
31:37 正确的年终汇报3：证不可替代性；
38:50 正确的年终汇报4：掌握解释权；
41:32 天天嫌弃汇报，其实谁也躲不开汇报；
48:21 可以通过汇报判断老板（如贾国龙）有没有疯；
53:45 对公司汇报，更要懂得对自己汇报。
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凑近点看，一档都市打工人的播客。由三位海归打工人深入敌后为你报道：人类被异化的过程和日常的发疯时刻。每周出没，陪伴所有工位上按捺不住的反叛灵魂。

包江浩：券商金融打工人，善于指手画脚；
江轲：互联网运营打工人，善于原地躺倒；
李挺：互联网营销打工人，善于往死里卷。

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VOL 210 - 打工人绝杀时刻：给年终一个炸裂的汇报！

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本期为《厂工》系列第八集
《大厂做题家速成班教学大纲》
包教包会，60分钟速成大厂做题家，学不会不要钱！
大厂做题家：一种在大厂中精于计算善于答题的做题大师。他们使命必达，对考核负责，但不对工作负责，对数据负责，但不对项目负责。他们从容穿梭之中而深受老板器重，他们砍下高分绩效，但又想不起这人他到底做了啥。要想成为一个大厂做题家请同学们牢记两步先手，四大绝招
一、做题家两步先手
（1）审对题：老板开会念了几句诗，你如何全面领会？11:21
（2）找本分：确认好剧本，并成为一个勤劳勇敢的NPC 21:21
二、做题家四大绝招
（1）拉口径：口径对的好，下班回家早！ 27:53
（2）怼数字：拿到雅思阅读高分，未必需要会阅读！40:06
（3）讲故事：回去改一副担架，来年还卖他！ 43:57
（4）0到1：人生永远都有新的战场！ 50:51
不知道同学们学废了没有？
请同学们，反复思考，反复练习，反复对比，并前往评论区完成课后练习。
本期会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩
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江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
music
PEOPLE 1 - ラヴ・ソング；
Chilli Beans. - lemonade；
THE CHARM PARK - 君と僕のうた；
TOMOO - Ginger；
マハラージャン - eden；
平井 大 - タカラモノ
reference
OKR，stands for “Objectives and Key Results.” OKRs are an effective goal-setting and leadership tool for communicating what you want to accomplish and what milestones you'll need to meet in order to accomplish it. OKRs are used by some of the world's leading organizations to set and enact their strategies.
浙江一基层小科员一天的日常工作，https://www.163.com/dy/article/H836FGEN05199GUB.html
卓越中心，（COE）是针对某焦点领域提供领导力、最佳实践、研究、支持与或培训的一个团队、共享设施或实体。焦点领域可能是技术（例如Java）、商业概念（例如BPM）、技能（例如谈判）或更广泛研究（例如女性健康）的领域。卓越中心也可能旨在重振停滞不前的举措。在组织内，卓越中心可以指一群人、一个部门或一个共享设施。它也可以称为能力中心（Competence Center）或能力中心（Capability Center）。该术语还可以指一个相互合作以在特定领域追求卓越的机构的网络。
实践社区，一词是由瑞士人温格（Etienne Wenger）首创、并被其定义为“关注某一个主题，并对这一主题都怀有热情的一群人，他们通过持续的互相沟通和交流增加自己在此领域的知识和技能”。 温格认为，学习是一项社会化的活动，人们在群体中能最为有效地学习。 这里所谓的“实践”，就是积极主动参与学习以及与专家和同侪的互动。
嘉靖，明朝第十一位皇帝明世宗朱厚熜的年号，使用时间为嘉靖元年（1522年）( [1]) 至嘉靖四十五年（1566年），一共使用四十五年，是明朝使用第二长的年号（仅次于明神宗万历帝的四十八年）。明世宗是明朝实际掌权时间最长的皇帝。
严嵩，字惟中，号介溪，袁州府分宜介桥村（今江西省分宜县）人。明孝宗弘治十八年（1505年）进士，累迁礼部尚书、翰林院学士。嘉靖二十一年（1542年）六十三岁时入阁，加少傅兼太子太师、谨身殿大学士，后改少师、华盖殿大学士，嘉靖二十七年（1548年）诬害夏言，再任内阁首辅，专擅国政近十五年之久。
山本五十六，原名高野五十六，日本帝国海军名将，大将军衔，第二次世界大战期间担任日本海军联合舰队司令长官，偷袭美军珍珠港和发动中途岛海战的谋划者。
勘误：山本五十六为日本二战期间联合舰队司令官，是日本海军高级将领，但并未出任过海军大臣职位，节目中描述存在不准确之处，特此勘误。
《置身事内：中国政府与经济发展》，是复旦大学经济学院副教授兰小欢多年教学与研究内容的凝练，将经济学原理与中国经济发展的实践有机融合，以地方政府投融资为主线，深入浅出地论述了中国经济的发展，笔触简练客观，并广泛采纳了各领域学者的最新研究成果。
财政包干，是中央核定收支总额，分别不同情况由地方包干上缴收入或中央差额补贴，地方在划定的收支范围内自行组织收入，自主安排支出，自求收支平衡。它是预算管理体制的一种重要形式。
后现代性，源自现代主义但又反叛现代主义，是对现代化过程中出现的主体性和感觉丰富性、整体性、中心性、同一性等思维方式的批判与解构，也是对西方传统哲学的本质主义、基础主义、“在场形而上学”等的批判与解构。代表人物主要有美国的理查德·罗蒂（1931-2007）、法国的雅克·德里达（1930--2004）和让·弗朗索瓦·利奥塔（1924-1998）。
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VOL 68 - 大厂做题家：在裁员浪潮里，永不毕业的答题机器！

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本集是《厂工》系列第21集
有人的地方就有江湖，江湖里人多了一团浆糊。何况现如今，手指一动就能拉出一个至多500人的江湖。
你是否也曾经突然被拉入一个陌生的群聊里，如同被水淹没，不知所措。
群里同僚一开腔，需求紧急气势强，老板还在群里面，氛围不能搞太僵。
大老李他把群回，要不后面拉个会，发个文档对一对，资源有限任务重，整体排期要到位。
群里这位头像一只东瀛大脸猫，白猫张口脸一黑，不要拉扯与推诿，出事这锅谁来背。
大老李他把头挠，一群活爹很难搞，抓紧摇人叫开发，结果不慎手一滑，
拉进来，是哪位，节目里再说他是谁。
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本期福利
又到了每周三同程国际机票“周三超惠省”的时刻，快来选择你的小型自由秘籍！
秘籍1：每周三特供百元日韩机票
如果你是及时听到这期节目的amigo，正值周三，那不如立即点击链接： https://s.17u.cn/I4aB3Fc ，或者下载同程旅行app搜索凑近点看的专属暗号“3340”，直达活动页，选择你想要的路线，点开后再挑选你方便的时间，就能薅到全网不怕比的百元日韩机票！
P.S. 每周非周三的时间段这个活动页也是有效的，只是每到周三才能刷到同程国际机票放送的特供百元日韩机票。
秘籍2：好友助力获得百元日韩往返优惠券
同样在周三，还有邀请三位好友助力即可领取100元日韩往返机票优惠券。人人都可以发起助力邀约，好友点击助力还可以领30元国际机票优惠券！
秘籍3：国际机票盲盒只要208元
还是只有在周三，同程国际机票还有限时参加的208元（含税）国际机票盲盒。可以拆出日、韩、东南亚等热门或者新奇的目的地。提前找好友助力，支持全国大部分城市出发。
参加本次会议的重要与会人员
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天章：声音工程师
highlight
01:36 拉错群聊这种事到底能有多爆炸；
04:51 “现在的线上剧本杀已经这么逼真了吗？”
07:58 你猜那个Jacob是谁；
11:13 顶级打工人第一课：工作中不要取一些会让人误会的群名；
15:54 顶级打工人第二课：工作沟通能用OA别用私聊；
19:30 捅归捅，我们也总能在你想不到的地方严谨；
23:58 跨部门的建群，如何开场，破冰首先需要有一个起名大王；
29:42 顶级打工人第三课：时刻记得先介绍各路豪杰；
34:35 【周三福利】同程APP搜索3340进入周三超惠省，解锁超值机票；
36:53 顶级打工人第四课：激活有效作业角色
39:29 顶级打工人第五课：沟通前先阅读材料，context not control；
46:57 顶级打工人第六课：适度反对，但请把悲伤留给自己；
52:22 “如是我闻，圣上说过！”
58:12 顶级打工人第七课：清晰的行动计划；
60:59 顶级打工人第八课：充分提供情绪价值；
music
Djo - Basic Being Basic;
almost monday - can't slow down;
Balu Brigada - So Cold;
Far Caspian - Conversations;
Grentperez; Ruel - Dandelion;
half·alive; The Walters - R.I.P.;
Magic City Hippies - Enemies;
The Shanghai Restoration Project - Pearl Tower
reference
群中人物介绍
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VOL 178 - 硬解白宫群聊泄密门事件：顶级打工人们只捅顶级篓子！

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本集为厂工系列第第十五集
老板：“我交给你的这点工作很复杂吗？为什么你连这个都做不好？”
员工：“其实这个工作是有一定难度的，老板一旦你深入进来看，就会发现这个任务真的很难！”
老板：“能有多难？难你不会提出来吗？不是说了要真实不装，坦诚清晰吗？”
员工：“老板，我很坦诚啊，我告诉你它很难了呀！”
老板：“难？不难我要你干吗？”
员工：“难，我也没有退缩啊，老板我有很努力在做啊！”
老板：“做成这样，等于没做！昨天最好的表现，是今天最低的要求，知道吗？”
员工：“但是我不记得昨天的表现是什么样了”，摊摊手。
老板：“嗯？昨天跟你也说过的呀，你第一天来的吗？”
员工：“老板，Always day 1呀！”
老板：“？？？”
员工：“你知道你每天都会获得一个萌新员工吗？”
老板：“？？？”
员工：“老板，要到下班点了哦，你再不说我就要格式化咯，今天你说了啥，我明天还是不会记得的哟~ ”
老板：“？？？”
员工：“老板，明天又会是一个崭新的我，你要记得拥抱变化哦！”
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highlight
02:30 杭州电子厂的价值观没有能加热米兰的火锅；
06:22 保持方向大致正确；
13:41 校训也是一种组织价值观，除非它让你学无止境；
20:14 价值观1：说了等于没说型；
22:36 有的放矢，张麻子来鹅城就三件事儿：公平，公平，还是TM的公平；
24:27 毕马威：我就是没打算说什么；
27:04 福耀玻璃：勤劳朴实不适合tinder；
31:40 海航：君子不立于危墙之下；
34:14 京东：去过明尼苏达之后我就没有兄弟了；
37:17 价值观2：缺啥补啥型；
38:27 拼多多：普惠就是每个人都来砍一刀；
40:15 法拉第未来：贾老板还是那个贾老板；
44:08 价值观3：实践指导型；
48:41 谷歌的价值观就是互联网企业的“旧约”；
52:12 谷歌从2015年开始放弃“不作恶”开始“do the right thing”;
54:55 Patagonia：我们不赚钱，我们就是来保护地球的；
59:30 字节：always day one就是，永远亚马逊，永远萌新；
62:59 真正的价值观往往体现在管理层的指导原则中；
64:37 Netflix：我们只招成年人；
68:31 没有知行合一，价值观就会只剩下虚伪；
76:14 价值观就是一个企业的MBTI；
music
Portugal. The Man - Dummy；
Grouplove - Tongue Tied；
Jimmy Jones - Live and Let Live (Mr Scruff Edit)；
Four Tops - Feel Free；
Ann Sexton - You're Losing Me；
Creative Source - You Can't Hide Love；
Timmy Thomas - You're the Song；
Deep Heat - Do It Again
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VOL 124 - 老板你谈价值观可以，但是得加钱！

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这是厂工系列第五期
晚上约老朋友打边炉，一路上还不停接到工作电话，总有种冤魂不散的感觉。我一下车就快步蹿进店面里，好像是走进更光亮更暖和的地方，就能多隔绝一些“冤魂”的索命。三五步走上二楼，边走边眼睛扫过大厅，穿过蒸腾的烟气里，找一张未开火的冷灶和一个估计已经不耐烦的老兄弟。走过转角，看到阿强半躺在一把椅子上看着我，等我走近，微微把脑袋撑起来，说了句：“妈的，终于来了啊。”
我拉开椅子坐下说：“稍微堵了点车。你这个人，我不找你，我看你是不找我。”
阿强顺着椅背把自己从座位上挺直说：“也没有，这不是一个人待着太舒服了，每天回家遛个狗打打游戏，睡觉。你懂我的。”
“是的是的，我不叫你，您也想不到和我吃饭啊。菜点了没？”我拿起菜单问他。
阿强：“你选的地方不你点菜吗？”
“行吧，你点菜水平我都不放心。”我自知迟到有点理亏，但嘴上却不能输，拿过手机扫码下了单。
“所以这大半年你在忙啥？新的公司日子好过不？”我起了个话头。
阿强：“好过，怎么不好过，我也不知道我在干啥，反正目前没有在疯狂加班了，但还在给我发钱。氛围也不错，大家整天怼领导。”
我：“嚯，那多开心。”
阿强：“但这外企要裁员的你知道不，我老板的老板的老板就被裁了，五十岁吧，干得好好的，把这个岗位整个裁了，估计级别高比较贵吧，裁起来划算。”
他望到锅底开始翻滚起来，伸手把火调小了一些，接着说：“我前段时间还有点焦虑，这一直不知道在干啥，是不是就挺容易被裁的，现在一直这样也就不焦虑了，日子过一天开心一天。”又伸出筷子在滚开的锅里夹出一只鲍鱼，看到我面前空着的碗，就向前丢在了我的碗里，接着在锅里寻找另外一只。
我说：“还是你快活，不像我们这么卷。”
阿强问：“老板还是不把你们当人啊？”
我说：“是的啊，都是些恶心事，谁讨他开心谁往上走，活干的怎么样倒是其次的，一个个都跪得端端正正的，还要过日子啊，被不被当人可能就再说了”眼看锅里捞空了，我拿起一盘黄牛肉，卖相很新鲜，一片片，红彤彤的，下到锅里瞬间就变了色。
“我看就是你们都太怂，舍不得钱啊。”边说阿强边夹起一片刚下锅的黄牛肉。
“别急，还没熟。”
“熟了就老了。”阿强已经把那片黄牛肉咽下了肚子。
我说：“你急啥，先吃两块这盘炸鲜奶。”
阿强拒绝：“我不吃这玩意。”
我说：“你怎么不吃，这玩意不是大学时候咱们整天吃，夜里等过了12点，跑去glen的中餐店，吃半价的螃蟹粉丝煲做夜宵。都顺便再点一盘这玩意当个甜点。”
阿强夹了一块，想了想说：“是吗？我不记得了，可能那时候我都在抢螃蟹煲里的料。反正现在我不喜欢吃这玩意。”
“成，你不吃我吃，肉好了吃肉。”我指了指锅里已经全部变色的黄牛肉。
吃完了肉，我感到有点撑着，向后仰着坐在椅子上，看到阿强也和我是同一个动作，像是被冲了气浮在天上的两架齐柏林飞艇。我吸了口气说：“大刘最近过的不太好，你知道吗？”
”嗯。”阿强把仰过去的头甩了回来看着我。
“出了那事儿，谁都不好受，他和你有联系吗？”我接着说。
他点了点头说：“之前和我提过，但我没想到这么严重。”
我说：“比你想的还严重，哎，也不知道能做什么，你没事多找他聊聊天吧，别每天和死了似的没个声音。”大家都没有说出那件事是什么。
“行，我这回去就往死里烦他。”阿强猛吸了一口柠檬茶，打了个嗝接着说：“等会早点走吧，今天女朋友来住我这，自由程度有限。”
我说：“好，再让我吃两口。”
买了单往外走，阿强一扭头说：“那个谁结婚了你知道不？”
我说：“啥？”
阿强大笑：“你的前女友结婚还是通过我来告诉你。”
我说：“哦，挺好，结了不是好事儿吗？”
阿强：“怎么，要唱一句最怕突然传来你的消息吗？来来来，吃颗喜糖。”阿强拿过饭店门口的陈皮糖果丢给我。
我撕开糖放进嘴里：“去你妈的，别忘了回去多找老刘聊聊天。”
阿强：“我看你现在就是想做领导，和人吃个饭还布置工作似的。”
我：“可不是嘛，年底了，要年终总结了。”
阿强：“一年又结束了啊。”
我看着手机里打来电话，该是叫的车到了，回头锤了阿强一拳：“我车到了，先走了啊。”
我坐上车，窗外的阿强渐远，融入了车窗外的一缕霓虹，我在车里又拿出电脑，处理起来阴魂不散的工作。我在文档里上写下：在繁忙与努力的工作中，我们又不知不觉迎来了新的一年，然后又是虚心学习，努力工作云云云，往下一翻，同事做的另一页里，折线图突破天际，增长率又大又粗，不是最好，还会更好。
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02:17 又到岁末年关，年终汇报使厂工们焦虑万分
03:20 一年工作干得好不如年终汇报得好
05:45 中后台部门得换着花样汇报
08:45 白天进行危机公关，晚上制造公关危机
11:12 一些让不起眼的数据变性感的汇报方法
12:36 我是厂工之肛毛理论
14:20 不一定能搞清你在做什么的高层领导却总能决定你的年终奖金
18:37 替领导写年终汇报ppt使厂工们更焦虑
21:40 给焦虑的领导一人发一只陪伴犬
24:08 年终汇报开头不念两句诗今天可就输了
27:07 一年到头没什么拿得出手的业绩该如何汇报
29:02 屎上雕花艺术家
37:03 化零为整收纳师
41:59 大鸣大放小螺号
44:47 各大APP也开始年终总结，本质上我们还是喜欢听汇报的
50:29 通过内宣与外宣结合，增强年终汇报的效果
53:36 Lowlight时刻是年终总结最难写的部分
56:47 汇报到底是为了揭示本质还是为了更动人？
music
Justice - D.A.N.C.E；
Myd - Together We Stand；
Polo & Pan - Pili Pili；
Drew Skinner - Buckycubes Swing (Baker Cat)；
The Electric Swing Circus - Empires；
Parov Stelar - Mambo Rap；
The First - Tonight Tonight
reference
内阁大学士，官名，明代为正五品，包括中极殿大学士（旧名华盖殿大学士）、建极殿大学士（旧名谨身殿大学士）、文华殿大学士、武英殿大学士、文渊阁大学士、东阁大学士。主要职责包括票拟批答、上传下达等。 清初，曾设置内三院大学士，后改为内阁大学士，品级和员额屡经变迁，雍正八年（1730）以后均为正一品，乾隆十三年（1748）以后定为“三殿三阁”。此外，还有“协办大学士”。由于军机处的设置等因素，内阁大学士的权力有所削弱。清末新政时，改设内阁总理大臣及内阁协理大臣，大学士改在翰林院排列班次。
司礼监，官署名，明置。是明朝内廷管理宦官与宫内事务的“十二监”之一，始置于明太祖洪武十七年（1384年）。有提督、掌印、秉笔、随堂等太监。提督太监掌督理皇城内一切礼仪、刑名及管理当差、听事各役。司礼监素有“第一署”之称。司礼监由太监掌管，在明初并没有太大的权力，而且受到限制。到了中后期，由于皇帝怠政厌政以及幼冲等原因，皇帝经常让司礼监代帝批红。这样司礼监利用这一机会，不断扩大自己的权力，干预明朝的中央决策，给明朝政治、经济、军事、司法造成了恶劣的后果。虽然司礼监拥有如此大的权力，然而却不能像唐代后期宦官那样任意废立皇帝。明代的司礼监始终受制于皇权
司礼监秉笔太监，明代宦官制度中位尊权重仅次于司礼监掌印太监的一个职务。司礼监秉笔太监除了握有批红的权力外，司礼监中排名第二或者第三的秉笔太监一般还兼任提督东厂，可谓位高权重。明代有名的权宦几乎都做过司礼监秉笔太监。
任泽平，男，汉族，清华大学经济管理学院博士后，中国人民大学经济学博士。前恒大集团首席经济学家（副总裁级）兼恒大经济研究院院长。2021年3月18日，任泽平加盟东吴证券，拟出任东吴证券首席经济学家。
商业飞轮效应，指为了使静止的飞轮转动起来，一开始你必须使很大的力气，一圈一圈反复地推，每转一圈都很费力，但是每一圈的努力都不会白费，飞轮会转动得越来越快。
倦怠社会，作者韩炳哲，否定性的社会已经消失，取而代之的是充溢着积极性的社会。 从这一范式转移出发，韩炳哲展示了当今社会的病理形态，其中包括忧郁症、注意力缺乏症、过劳症等精神疾病。它们不是传染病，而是梗阻症，不是由否定性的、免疫学上的他者导致，而是源于过量的肯定性。 因此，一切免疫学式预防和抵抗措施都失效了。韩的论述最终以一个社会远景结束，他有意赋予其一个含有歧义的名称“倦怠社会”。其中，生命变成了生存，生存导向对健康的狂热崇拜，健康带来了疾病和僵死。 失去了死亡的否定性，生命自身僵化成为死亡。 一部为当下全球化时代做出诊断的重要作品。
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本期是《厂工》系列第十二集
我们从小就被教育，童年是为人生打基础的阶段学习上可不能放松，偶有长假，假期结束还会被反复警告：“心不能玩散了，要收回来。”工作之后发条则上得更紧些，开年是抢占重要开局，二季度是全年攻坚阶段，三季度打赢核心会战，四季度冲刺收官，老板说：“有些同事精神有些放松。”属于一种严厉的批评。上一代人生活于一种革命战斗的旋律，而我们这一代则成长在增长浪潮的神话里，绷紧向前。没有什么理由可以按下暂停，有志者事竟成，苦心人天不负，情况再差还有个词叫“背水一战”，只要绷得够紧就还有机会，其实也就意味着没有理由不绷得更紧。
回想上次精神上有些放松，大概就是全民感染的阳性停摆，所有人的身体都倒下了，精神才能松一松。
下一次放松呢？哪怕局部松一松？
本期会议的重要与会人员
江轲：微博@_江轲
小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
天章：声音工程师
highlight
02:48 凑近点看，屁股开始紧张了
11:50 国外在拍博主健身的一天，我们在看大厂女工的一天
18:07 战斗价值观让我们永远紧绷，永远向上
21:06 《克拉克森农场》里反对致富的乡亲们
41:44 索伦托半岛上的人竟然每年有半年在放假
51:15 凿壁偷光的都市传说
55:17 OKR季度考核是一切异化的根源
1:02:51 曾国藩式的中国：天才凡人主义
1:12:54 局部放松1：间歇性自我流放
1:22:01 局部放松2：FIRE运动=财务自由，早点退休
1:28:10 局部放松3：专注于做事而不是为了其他
music
Bang The Boogie - Joelistics；
Blue Mood Rising - Didirri；
Work - Bluejuice；
Coconut- Shag Rock；
Charlie - Mallrat；
Simple Game- Seth Sentry；
Quit Your Job - Thundamentals
reference
Bryan Johnson, an American entrepreneur, venture capitalist, writer and author. He is the founder and CEO of Kernel, a company that can monitor and record brain activity, and OS Fund, a venture capital firm that invests in early-stage science and technology companies. 正在做一个叫Blue Print的千万美元级的返老还童计划。
克拉克森农场，Clarkson's Farm是Gavin Whitehead执导，杰里米·克拉克森、Kaleb Cooper、Charlie Ireland等主演的纪录片。
兰博基尼，一种即使只生产拖拉机我们也买不起的东西。
索伦托半岛，位于那不勒斯的南部，临近维苏威火山。为橘、柠檬、油橄榄与桑等树丛所围绕，为一景色绮丽的游览区。有著名的阿玛尔菲海滩和波西塔诺中世纪风景群闻名
阿那亚，位于河北省秦皇岛市北戴河新区国际滑沙中心北500米，创立于2013年。阿那亚名字来自梵语阿兰若，原意为“人间寂静处，找回本我的地方”。阿那亚旅游度假地产项目
曾国藩，初名子城，字伯涵，号涤生 ，晚清时期政治家、战略家、理学家、文学家、书法家 ，清末汉族地主武装湘军的首领。
拿破仑·波拿巴，法国军事家、政治家与法学家，在法国大革命末期和法国大革命战争中达到权力巅峰。他在1804年—1815年为法兰西人的皇帝拿破仑一世。
FIRE运动，Financial Independence, Retire Early 经济独立，提前退休，运动是一种以经济独立和提前退休为目标，以及重視幸福感多於對物質的滿足的一种生活方式。 该运动在2010年代逐渐开始流行，通过在线上社区，如博客、播客、论坛等，获得网民关注。
Robin, V., & Dominguez, J. (2008).Your money or your life: 9 steps to transforming your relationship with money and achieving financial independence: Fully revised and updated for 2018. Penguin.
Mills, C. W. (2002). 白领White collar: The American middle classes. Oxford University Press on Demand.
Pirsig, R. M. (1999). 禅与摩托车维修艺术Zen and the art of motorcycle maintenance: An inquiry into values. Random House.
逃避主义，段义孚，河北教育出版社，2005-7出版
李溪. (2014). 段义孚人文主义地理学的哲学视野.人文地理,29(4), 8-12.
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VOL 97 - 螺丝不拧紧：我用精神的局部放松对抗增长暴政

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本集是《厂工》系列的第22集
曾经我们总在夜晚迷失，幽幽烛火照不开黑暗，辨别不了方向，只能在原地转圈。
现在人们总霓虹喧闹里迷失，闪亮又繁忙的路口，人潮汹涌拍打着高楼，我们还是不知该往哪走，只随着浪潮时高时低。
过去容易变质的是鲜食果蔬，荔枝从岭南到长安，一日而色变，二日而香变，三日而味变，若不是千里传驿，人马不歇的无可能完成的任务，北方首都的天子绝无可能品尝帝国边陲奇妙的果蔬。
现在容易变质的是任务本身，一个需求从下达到执行，一层而量突变，二层而口径变，三层而操作全变。老板震怒，不换思想就换人，但你明白，说得是事情不变质，你就得变态。
之前有个说法，说求神拜佛许愿时候最好说的足够详细，不然可能会有些不可控的应验。比如去许愿只说想发笔横财，有可能出门就被车撞了，结果躺两月拿了赔偿，你就说这财横不横吧。
这个故事有更加现实的投射，一般许愿要发财的是公司的老板，接到需求难以实现但是想办法决定先用车创人的是接到任务的管理层，最后被创飞的一般是业务本身。
欢迎收听，凑近点看。
参加本次会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩；
李挺：微博@大白熊李挺；
江轲：微博@_江轲；
天章：声音工程师；
highlight
01:30 长安的荔枝一开幕，就感觉话是对着自己说的；
03:16 背负万千血泪的一碟荔枝，只不过是桌上芸芸名贵水果之中普通的一盘；
08:36 先进荔枝使，就用多维表格；
12:37 你在路上走着走着，突然就变成荔枝使了，第一件事该怎么办？
20:43 不可辩驳的任务，各部门无条件支持的任务，大多有诈；
24:56 那些荔枝味的任务，像极了老板的许愿，员工们梦到哪里创哪里；
33:45 老板的愿望不重要，解读老板的愿望最重要；
47:35 走位失败，乱盘转到自己头上了，怎么办？
52:41 全国名将，大多在运荔枝方面具有一些奇技淫巧；
58:56 工作实力不足之前首先要避免的是买房；
72:11 运荔枝的上上策；
music
Hurts - Silver Lining；
Bliss N Eso - My Gang；
Clipse; Kendrick Lamar; Pharrell Williams;
Pusha T; Malice - Chains & Whips；
Dijon - Baby!；
Hilltop Hoods - Don’t Happy, Be Worry；
Little Simz; Obongjayar - Lion；
Loyle Carner - about time；
Mac Miller - Funny Papers；
The Japanese House - Sad to Breathe；
Kanye West - Jesus Walks
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VOL 194 - 如何避免在运送荔枝的过程中让自己变质

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本集是《厂工》系列第四集
一个幽灵，想按时下班的幽灵，在午夜游荡。为了对这个幽灵进行神圣的围剿。有哪一个打工人不被它的老板称之为可以有更大的前途呢？又有哪一个老板不拿格局要大让你在办公室接着伏首呢？
从这一事实中可以得出一个结论：
资本家认为，按时上下班，是一种不为前途奋斗的行为（一种单位成本上升），
而人不争取更大的前途是不正常的（一种不好操控），
按时下班已经被资本家的一切势力公认为一种不正常（一种自己利益的损伤）；
是到了向全世界公开说明自己的观点、自己的目的、自己的意图并且相互串联，相互团结，互通有无的时候了。
看啊，看啊，这是浪潮！
欢迎收听
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Vol.43 几点下班
凑近点看，周边售卖激烈进行中
砍头圣彼得，缩水黑胶碟、翘臀骨瓷杯、封面明信片、乱七八糟大礼包！等你来买！
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本期会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight
01:28 李挺下班已经趋近日出
02:20 流行文档里藏着的真实
07:50 各单位请注意，我们要开始扫射了
16:40 表格中出了一个叛徒
20:45 一位值日生小朋友的OKR该怎么写
23:45 打卡排行榜还要对我哭丧的脸评个分
27:25 加班加yue竟然觉得自己部门还可以
31:56 从共享文档进化成线上BBS社区的标志：出现了卖片哥
33:10 厂工大串联：突破制度的信息壁垒
39:10 故事里的工会充满力量
43:50 现实里的工会充满油米面茶
50:15 北京电子厂发最有朝气的下午茶阿姨
53:40 杭州电子厂最神秘的内宣广告位
57:00 电子厂的厕所里的漫画挂得那么低
music
Anti-Flag - The Disease；
Billy Talent - Stand Up and Run；
Bruce Springsteen - Last Man Standing；
Nils Lofgren - Back It Up；
Willie Nile; Steve Earle - Blood On Your Hands；
Village People - YMCA
reference
公司作息表，是一张由4位95后职场新人发起的共享表格，已汇总1300+公司信息，并且精准到不同部门。不仅包含大大小小的互联网公司，还横跨金融、咨询、房地产，乃至石油、建筑等传统行业。还给出了上下班时间和一周上班天数不说，午饭/晚饭时间、周三周五是否特殊、是否要写周报这样的细节也全都齐备。
爱尔兰人，是由马丁·斯科塞斯执导，罗伯特·德尼罗、阿尔·帕西诺、乔·佩西等主演的传记犯罪片。该片于2019年11月1日在美国上映，11月27日在Netflix上首播。该片根据查尔斯·布兰特小说《听说你刷房子了》改编，影片聚焦于黑帮杀手“爱尔兰人”的人生，通过二战老兵弗兰克·谢兰的视角，讲述了战后美国有组织犯罪的故事
360绩效评估，又称“360度绩效反馈”或“全方位评估”，最早由被誉为“美国力量象征”的典范企业英特尔首先提出并加以实施的。360度绩效考核法又称全方位绩效考核法或多源绩效考核法，是指从与被考核者发生工作关系的多方主体那里获得被考核者的信息，以此对被考核者进行全方位、多维度的绩效评估的过程。
密薪制，俗称模糊工资，是指企业内部从经营者、管理者到劳动者的薪酬（包括工资、奖金等）都是保密的，工资单不公开，相互不得询问。密薪制的核心思想是薪酬体系公开、个人工资保密，这也是密薪制制定的两个基本假设，执行密薪制的两项基本原则。越来越多的企业开始实行薪酬管理制度，更多的人力资源经理将薪资透明度由明改暗。
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凑近点看，批事没干！

VOL 43 - 几点下班：工时，镣铐和打工人的大串联

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本集是《厂工》系列第23集
人类发展的过程是越来越把命运掌握在自己手上的过程。
最近在网上冲浪的过程，很难控制住自己不沉迷于sora2制作的魔性视频。人类的注意力消费，已经从80后电视台放什么看什么，到90后想看什么看什么，现在已经是我想看什么我就自己做点什么。
但大部分人还是时常在生活中感到命运的无力感，感到身不由己，尤其是在工作中，想用力，但总是好似一颗无法停止空转的齿轮。其实这种无力感，很多来源于我们习惯性将老板的命运错当成了自己的命运，自己的命运都把握不得，他人的命运更是难以干涉，我台最胖的一位主播再三尝试改变老板命运之后，通过体检才发现其实反而扼住了自己命运的咽喉。因为当西贝贾总提出向罗永浩全面开战的一刻，当百度璩总提出全员短视频起号做大女主的一刻，当始祖鸟决定把一套班子都炸飞的一刻，他们都觉得自己一往无前虎山行，没有什么能阻止他们掌握自己的命运。
所以，是时候适当放下专业坚持，尊重老板命运。
欢迎收听，凑近点看。
更多《厂工》请点击
https://www.xiaoyuzhoufm.com/podcast-topic/656308a4b95673db21522b95
本次会议的重要与会人员
小包：微博@小青年包江浩
李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight
01:36 国庆期间主播做了一个检查，然后就被医生劝住了；
06:56 众所周知，凑近点看追热点都是要等热点凉透了才开始追；
12:19 没有毕业证可以当CEO，没有厨师证怎么就不能做后厨？
14:31 西装鸡是什么鸡；
24:30 专业人才们停止专业，从开始尊重老板发疯开始；
29:05 适当尊重老板的命运，首先你的命不一定有老板硬；
33:00 大肠洗的那么干净，我们业务的护城河在哪里？
39:42 不要着急对老板说yes but；
45:27 强行yes but之后把自己搞没了的小典故之袁绍怒杀田丰；
53:35 厂工的工作智谋其实已经写在了初中课文里；
music
Kasabian - Hippie Sunshine
Of Monsters And Men - Fruit Bat
The Last Dinner Party - Second Best
HAIM,Bon Iver - Tie you down
The native - Halfway House
The Paper Kites - Believe
The Amazons - Joe Bought A Gun
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VOL 200 - 放下专业精神，尊重老板命运！

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2025年3月18日，被困286天之后，两位被困在国际空间站的美国宇航员终于回来了。离开之前宇航员威廉姆斯透过舷窗最后一次凝视地球，被直播镜头捕捉到落泪。她事后回忆道：“看到蓝色星球时，我突然意识到自己可能再也不会回到太空了。那种既熟悉又陌生的孤独感，比失重更让人心颤。” 明明是离开被困接近一年的处境重获自由，却产生了伤感，好像回到熟悉与安全的地面，又再次丧失了探索宇宙无垠的自由。那么到底怎么样才能自由呢，在天上被关着，可能是有史以来最远距离的流放，回到地面又为自己终究只能回归到日常生活感到遗憾。
比起彻底的追问，也许在有限的范围实现小型自由，是更现实的东西，你是否有在意？比如突然发现，小区的门口有两棵高大的樱花树在盛开，春风一阵就有樱花飘落。太阳下山，华灯初上，夜色让人的视力差了起来，双黄线、地平线、马甲线都模糊了起来，世界和蔼可亲。
你会不会感到隔空的雀跃？你会不会突然想知道樱花盛开时的东京长什么模样？
想在东京铁塔做一次眺望，看灯火模仿坠落的星光？
凑近点看的三个小兄弟向你发起【东京·夜奔】的邀约！
4月19日（周六）晚上八点，东京铁塔，让我们来一次春风沉醉的相遇吧！只要你来，我们就请你喝一杯凉凉Beer！
本期福利
本期节目由【同程国际机票·周三超惠省】赞助播出，点击链接 http://s.17u.cn/I4aB3Fc 进入活动！同程国际机票 “周三超惠省” 已正式启动啦！
下面给大家讲下这次实现小型自由的瞬移秘籍：
秘籍1：每周三特供百元日韩机票
下载同程旅行app搜索凑近点看的专属暗号【3340】直达活动页，或者点击链接 http://s.17u.cn/I4aB3Fc 进入活动页面，选择你想要的路线，点开后再挑选你方便的时间，就能薅到全网不怕比的百元日韩机票！
P.S. 每周非周三的时间段这个活动页也是有效的，只是每到周三才能刷到同程国际机票放送的特供百元日韩机票。
秘籍2：好友助力获得百元日韩往返优惠券
同样在周三，还有邀请好友拼单助力领取100元日韩往返机票优惠券。点击就可以助力，人人都可以发起拼单！
参与本次会议的重要与会人员
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李挺：微博@大白熊李挺
江轲：微博@_江轲
天章：声音工程师
highlight
01:55 加班286天之后，两位宇航员回到地球；
03:32 回答我！
11:06 上一次加班这么久的宇航员，回来家都没了；
15:12 原来是突破人类加班的极限就是自由宇宙的边界；
20:20 清风抚摸臀部的瞬间，是自由的瞬间；
26:53 在开放世界畅游的瞬间，是自由的瞬间；
31:46 小型自由法1：切割空间，在会议室实现自由；
39:46 小型自由法2：随机瞬移，出现在另一个空间；
54:00 小型自由法3：切割时间，劝君更尽三杯酒；
69:11 小型自由法4：时间凝固，凝固在诗中，凝固在街头，凝固在脑海的剧情反转中；
83:31 同程旅行周三超惠省，本期Shownotes优惠多多，活动多多，4月19我们东京不见不散；
music
Close Talker - The Change It Brings;
Far From Saints - Let the Light Shine Over You;
Fink - Berlin Sunrise;
Long Tall Jefferson; Aloa Input - Everything Lost In Space;
Naked Cameo - Phony;
Roachford - Love Remedy;
Stereophonics - Have a Nice Day;
Take That - This Life;
Ennio Morricone - Per un pugno di dollari (Titoli);
法兹乐队 FAZI - 灯塔
reference
回答我，最近火爆全网的“回答我”梗，是2025年3月由B站游戏主播“小明剑魔”的直播片段衍生出的AI二创文化现象。它以夸张的情绪表达和AI技术赋能的创意形式，迅速从游戏圈层扩散至历史科普、官方宣传、文旅推广等多个领域，成为兼具娱乐性与争议性的网络文化符号，原视频，https://www.bilibili.com/video/BV1ZYQzY5E1x
NASA，（美国国家航空航天局）是负责美国太空探索与航空航天科研的联邦机构，成立于1958年10月1日，总部位于华盛顿哥伦比亚特区。作为全球太空探索的领导者，NASA在基础科学研究、载人航天、行星探测等领域取得多项突破
KG21，关于那位以狂热方式支持NBA球星凯文·加内特的球迷约翰·斯温尼（John Swinney），他的故事因跨越十余年的忠诚与激情成为NBA球迷文化的经典符号。2003年，加内特正值巅峰，带领森林狼队史首次闯入西部决赛。在一场主场比赛的暂停期间，转播镜头捕捉到一位身材发福的中年球迷（后确认名为约翰·斯温尼）在观众席上即兴跳起“脱衣舞”——他脱下上衣露出胸口涂写的“WOLVES”（狼队）和手臂上的“KG”纹身，并随着音乐即兴热舞。这一行为瞬间点燃全场，但因“不雅行为”被安保人员劝离；2015年，加内特结束在凯尔特人、篮网的漂泊，以老将身份重返森林狼。此时约翰已为人父，身材更加臃肿，鬓角斑白。当镜头第三次对准他时，他带着两个儿子重现当年的舞蹈，并在高潮时再次脱衣，露出胸前的“KG，欢迎回家”——这一次，加内特在场上捶胸致意，全场球迷泪目。
荒野大镖客，《荒野大镖客》是由 Rockstar Games 开发的西部题材开放世界游戏系列，以 19 世纪末至 20 世纪初的美国西部为背景，融合了剧情驱动、自由探索与历史叙事。
北京比基尼，是中国北方夏季街头的一种非正式穿搭现象，指男性将上衣撩至胸部以上，露出腹部。
规训，（Discipline）是法国哲学家米歇尔・福柯在《规训与惩罚》（1975）中提出的核心概念，指现代社会通过制度、技术和知识对个体进行规范化控制。
塞尔达传说，任天堂旗下的经典冒险游戏系列，以开放世界、解谜与奇幻叙事著称。
Man cave，（男人洞穴）指男性专属的私人空间，用于放松、娱乐或追求个人爱好。
Mind palace，（思维宫殿）是《神探夏洛克》中主角夏洛克・福尔摩斯使用的记忆技巧，灵感源于古希腊 “轨迹记忆法”。
豆瓣《我的精神角落》，2016 年，豆瓣推出首部品牌宣传片《我们的精神角落》，以诗意影像诠释其核心价值观，引发用户共鸣与争议。
蜜雪冰城隔夜柠檬，2025 年 3 月，蜜雪冰城宜昌门店被曝使用隔夜柠檬切片制作饮品，引发食品安全争议。
Mt Waverley温泉，Peninsula Hot Springs，位于莫宁顿半岛，有超过 25 个水池、浴池等，热泉水来自地层深处
恐怖游轮，2009 年由克里斯托弗・史密斯执导，梅利莎・乔治、利亚姆・海姆斯沃斯等主演的恐怖片，于 2009 年 10 月 16 日在英国上映。
林肯（新人物）：江轲的生死之交
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VOL 177 - 撬开工位的枷锁：在有限的范围内实现小型自由

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