主播｜小北 柯紫 嘉宾｜婉莹
这一期维她命邀请到了沉迷编织的手工达人婉莹，她一边绕毛线一边录节目，现场演示什么叫“沉浸式编织播客”。小北和柯紫作为小白，从棒针和钩针的区别问起，一路聊到编织背后的数学题、英语阅读理解，以及做手工的美好回忆。
婉莹是如何从织袜子开始，一步步陷入编织大坑的？为什么要先织“小样”？为什么英文编织图解像天书，而妈妈们却能看一眼就学会？从Celine平针围巾到MiuMiu祖母格，为什么织女们热衷于“破解”大牌设计？手工编织在今天是奢侈还是怀旧？从原生家庭到人类头盖骨，从观鸟纪录片到衢州辣包子，本期节目在毛线的唰唰声中，展开了一场松弛又温暖的闲聊。
如果你也曾织过围巾、叠过小星星，或只是好奇“为什么有人愿意花一万小时织一件毛衣”：这期节目会让你找到答案——或者，至少找到同类。
【相关图片】
⬇️婉莹织的帽子毛衣
⬇️婉莹在录制现场绕毛线
⬇️婉莹的毛衣笔记
⬇️柯紫小时候织的围巾
⬇️小北小时候织的围巾
（她给烧了，没图了😭）
｜songlist｜
Lorien Testard - Lumière
/ 婉莹的传送门 /
博物志：博物志 | 小宇宙 - 听播客，上小宇宙
小红书 wanying ：wanying
/ 好物推荐 /
直角眼镜：织毛衣/弹琴/看书不低头，脖子救星
纪录片《Listers: A Glimpse Into Extreme Birdwatching》：观鸟小白挑战“观鸟大年”，治愈又励志
DIY钢丝圈扣环：旧大肠圈秒变手机腕带，防摔神器
闪美电热烫睫毛器：夹烫二合一，睫毛卷翘不塌
珗唛牌水滴辣椒：酸甜微奶香，配面配饭都惊艳
新远诚手撕豆干：爸妈误以为是肉的素食零食
西尔丹雪莲辣椒丝：肉肉辣椒，拌面名品
衢州常开味食品：微辣花卷/包子，早餐救星，空气炸锅更香
耿小雅上海粽子铺：现蒸大肉粽，肥香软糯
春光小厨：实惠好吃，宾至如归（都尝尝熟醉大头虾好吗朋友们！）
济州食堂：低价吃撑的韩式烤肉
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vol.745 维她命：震惊！现在还有人自己织毛衣！

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主播｜小北 柯紫 嘉宾｜徐P
本期维她命邀请到了日本电视台热门综艺《月曜夜未央》的前制作人，也是把“中国特别篇”从构想变成现实的幕后推手——徐P。小北和柯紫作为《月曜》的热心观众，早就攒了一肚子问题，今天终于逮到机会一次问个够！
看似轻松的街头采访竟需要海量素材？导演和制作人的工作有什么区别？徐P为什么想制作“月曜中国篇”？天津、云南、成都等几个采访目标是如何选定的？为什么被采访的爷爷奶奶都那么有趣？徐P竟然是从医生转行电视制作的？身为外国人，在日本工作有什么困难和机遇？前往英国深造又有什么期待和收获？本期节目中，徐P不仅揭秘了综艺制作的真实幕后，也坦诚分享了她的职业迷茫、身份认同与自我和解之路。
无论是《月曜》中平凡人的爆笑日常，还是徐P本人从医学到媒体、从东京到伦敦的跨界人生，都印证了一件事，生活永远比剧本更出乎意料，而人生的可能性也并非只有一条路。如果你也喜欢《月曜》，喜欢徐P，喜欢那些真实、荒诞又温暖的生活切片，那么这期节目，你不该错过。
｜songlist｜
猛天达 - 修皮鞋
【徐P的社交网络】
徐徐的（播客）
徐徐苑（微博）
【《月曜夜未央》观看渠道】
欢迎大家通过“TVer”收看正版节目
《月曜·中国篇》字幕组6期合集（还是推荐大家优先看正版！）
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真丝枕套：睡出公主发质，摩擦少一点，美丽多一分
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台湾金兰剥皮辣椒：鸡汤加点它，鲜甜辣蓬蓬
荫凤梨：配苦瓜排骨汤，酸香解腻，一秒到台南
木姜子油：贵州蘸水密码，一滴入魂
徐P推荐蘸水 = 蒜蓉+番茄酱+芝麻油+你的底料——解锁火锅新宇宙
瑞士力康剪骨刀+削皮器：厨房利器，切啥都丝滑
六合居麻酱素毛肚：北京之光，麻酱裹挟，爽脆上瘾
赵老师老醋蚕豆：酸香酥脆，看剧必备，停不下来
三关六码头香酥小黄鱼：宁波宝藏零食，酥到连骨头都想吞
No Brand芝士玉米球：芝士浓到拉丝，追片神器
新四海虎皮猪肉脯：厦门鼓浪屿手信，介于肉纸与肉脯之间的美妙口感
自动加液洗碗刷：一刷出泡，从此不沾油手，洁癖患者福音
Relo女士无痕有氧内裤：舒服到忘记它的存在，运动居家两相宜
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vol.740 维她命：从妇产科医生到综艺制作人，《月曜》徐P的跨国职业闯关记

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主播｜小北 柯紫 嘉宾｜En-J
你是否有过这样的迷思？为什么这件衣服她穿好看我穿就很奇怪？是不是也曾经纠结自己到底适合什么风格？想去尝试多元穿搭可总担心会被“指指点点”。适合自己的美，到底是个什么玄学？别急，救兵降临！本期维她命种草达人En-J化身美商导师再度做客。小北、柯紫在线问诊，带你一次搞懂「变美」这件事！
每个人都有自己美的启蒙，或许来自皮肤白皙的同桌、优雅美丽的母亲，也可能是《粉红女郎》中万人迷的惊艳造型。我们曾盲目跟风，买下根本不适合自己的高跟鞋、oversize上衣，甚至用熨斗烫头发、拿记号笔画眼线——这些看似好笑的黑历史，却是我们寻找自我的必经之路。而En-J在这条探索之路上，更是“修炼”出一眼识美的技能。在相互看见、确认、鼓励的过程中，逐渐看清自己，也点亮别人。
美，从来不是千篇一律的模板，而是一个走向自洽的过程。无论是通过穿搭、化妆、医美，还是简单一句真诚的赞美，变美的本质是学会接纳自己、表达自己，是跳出他人眼光，找到让自己舒服、自信的状态。当你觉得自己很不错的时候，你就是真的美！
｜songlist｜
Pamela Yuen - Conversation (From the Free Music Archive, CC BY-NC 3.0)
【En-J做客维她命的往期节目】
vol.621 维她命：旅途中的纪念品，总有理由把你拿下！
vol.711 维她命：你好毒！这些年我们买到的歹物
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vol.731 维她命：美商大作战，听完这期立马变美！

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主播｜小北 柯紫 嘉宾｜卡卡
本期节目小北和刚出山的柯紫拉上嘉宾「人间除草机」卡卡，开启一场中女对谈。中女是什么？是35+的清醒，是财务自由的选择权，是自由比年龄更重要的人生高光期！这一次，咱们不聊焦虑只聊盼头～
为什么逛公园成了中女的新型理疗？不是老年人也可以上老年大学？朋友互点外卖盲盒，如何成为健康饮食与社交乐趣的双赢游戏？观鸟如何打开城市生活的新图层，让通勤和等待都充满未知惊喜？两位中女勇闯夜店寻求解压，为何最终在一碗小馄饨和躺平的沙发上找到归宿？
卡卡躺在草坪看云治愈了上班的内耗；柯紫从唐家河到南京街头，发现徒步2小时的风吹叶响，才是奔赴的意义；小北开发出通勤KTV，把上海街头当个人演唱会现场，用歌声对抗压力......人生最美好的四个字是虚度光阴，当中女开始认真“浪费生命”，这些琐碎却闪光的盼头，都变得极富意义，所谓成熟，是允许自己像蒲公英般轻盈。中女们！过好自己的日子，没人能管得住你！
｜songlist｜
陈婧霏 - 如梦
【卡卡老师的小红书】
卡门卡卡
【好物推荐】
口袋旅行一次性内裤：纯棉莫兰迪色系给你贵族体验，出差党狂喜
迪卡侬溯溪鞋：踩遍溪石如履平地，回城秒变时尚凉鞋！
小林制药鞋用除菌喷雾：远离生化危机，喷一喷保住体面
米植廉航登机箱：专治廉航PTSD！塞得进行李舱，更塞得进精打细算
3M细滑牙线棒：牙龈退化保卫战，纵享德芙般丝滑
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vol.726 维她命：中女的生活盼头「公园躺平、夜店睡觉、当街K歌」

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主播｜小北 柯紫 嘉宾｜小矮马
高考结束，你如何度过这个夏天？本期「维她命」迎来跨代际特别现场！小北、柯紫决定携幕后制作人小矮马一起聊聊她们的高考记忆，找找那个再也回不去的灼热夏天。
你经历过比选错试卷更绝望的高考现场吗？小北父亲的一个错误勾选，让她在陌生考卷上赏析元曲赏析到怀疑人生，还在挨骂中度过了一个暑假。你当过比做文综更烧脑的爱情判官吗？柯紫的假期一边在驾校扎马步考倒库一边被同学分手控诉邮件刷屏，审判现场比考题更刺激。你知道厚脸皮才是艺考真谛吗？小矮马靠即兴编故事杀穿艺考，却在驾校遭遇科目三暴击！当镜头拉回学生时代——80后的暑假被作业堆满，90后忙着用纸巾和乳胶实践自己的艺术创想，00后已开始全球打卡，三代人的青春注脚截然不同......
无论是被命运随机投放的考卷，还是终将散场的青春宴席，那个夏天永远烙印着人生第一次真正的自由，而最好的假期也从不需要标准答案。欢迎在评论区晒出你的独家高考记忆！
夏日炎炎，欢迎跟我们一起去杭州天目山避暑～
【日谈看世界「天目寻幽 · 溯溪入林」杭州自然野趣之旅】
8月1日–8月3日（3天2晚），日谈看世界联合博旅文化Nature Culture发起「天目寻幽 · 溯溪入林」杭州自然野趣之旅！我们将一起逃离城市热浪，走进原始的浙江山林秘境，识万物、观星空、探林间，打开感官，寻回对自然的好奇！
博旅文化创始人郑洋老师、博旅文化专业自然导师木木老师将全程带领本团。「日知录」以及日谈公园「维她命」的主播柯紫老师，将随团和大家一起游玩！
识别海报二维码，进入报名通道👆
了解更多行程详情，请戳日谈看世界「天目寻幽 · 溯溪入林」杭州自然野趣之旅开售！
🎧跳转收听郑洋老师和木木老师介绍行程亮点：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/686c8c9a93fd2d72b81121ea
｜songlist｜
方大同 - 江湖中人
【好物推荐】
谢怡竹蔗茅根汤料包：夏日续命小甜水，喝一口仿佛在广东糖水铺吹空调
坐灸垫：爱情判官坐久了？让它为你主持臀部正义！
图拉斯充电能量棒：插头、充电宝、数据线三位一体，比高考填志愿更省心
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vol.717 维她命：三代高考回忆杀，考错卷、断情案、学车一暑假

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主播｜小北 柯紫 嘉宾｜En-J
购物狂欢来袭，「维她命」迎回好物种草达人En-J，本期她将联手小北、柯紫化身歹物猎人，翻出压箱底的闲置废物，打响618避雷第一枪！
「笑声预警‼️本期歹物太过离谱，主播和嘉宾经常出现笑得上气不接下气的问题」
卷发棒烫手不烫发，分层炸开的假睫毛，小北首先控诉了她的美丽刑具，还有斥巨资购入的家用抓娃娃机却只为训练技术。En-J祭出王炸级歹物，每一件都是对钱包的精准背刺！肚脐贴秒变"龙虾人"、高颅顶神器撑出"异形头"、更有rapper专属满钻牙套——戴上只能闭麦微笑的鸡肋饰品。柯紫则被家装暗广坑哭，买回三瓶涂完即“结界”的木地板油。还有堪称社死加速器的演唱会增高垫、闹钟、早餐机、Kindle更是重量级……唯一幸存好物竟是远红外理疗仪，烘鞋暖腹护膝盖，一物多用，堪称人类之光！
拒绝歹物，618的钱包由你守护！听完这期节目，你是否也想起抽屉里积灰的闲置？欢迎在评论区晒出你的踩雷清单，大胆分享你的购物冤种时刻！
｜song list｜
张学友 - 你好毒
【En-J的歹物名单】
肚脐贴
高颅顶神器
满钻牙套
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vol.711 维她命：你好毒！这些年我们买到的歹物

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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜「上网不涉密」主播 红果 & 江江
当“冷静如外科医生”的罪案播客主播做客“嘻嘻哈哈”的维她命，会碰撞出怎样的火花？本期节目，我们邀请到播客「上网不涉密」的主播红果和江江，一起聊聊那些生活里细思极恐、匪夷所思的亲身经历。当罪恶不再是遥远新闻里的抽象概念，而是近在咫尺的真实威胁，我们如何面对？又该如何保护自己？
从摆脱骚扰电话的求助，到深陷“假警察”精心编织的骗局，江江经历了长达一个月的精神操控，被借钱、被要求事事报备，甚至卷入一连串“假旅游”“假住院”的离谱剧情。在这层层编织的信任网中，她如何一步步看穿“假警察”的伪装？小北回忆起童年独自上下学的惊魂一刻，放学后在爸爸单位等待的她，遭遇一个和蔼可亲的叔叔搭讪要送她回家。当她看到那人自行车后座的“大麻袋”时，才意识到自己与危险擦肩而过。一名陌生人试图通过未关严的窗户闯入家中，被及时赶到的荷枪实弹的警察制服在阳台上。红果在德国亲历的阳台惊魂有多离谱？
本期节目不仅是亲历者的自述，更是自我保护意识的升级。面对这些游走在犯罪边缘、充满荒诞和恐惧的遭遇，我们该如何调整心态？如何从罪案故事中汲取经验、保护自己？为什么听罪案播客会让人感到既害怕又解压？它如何让我们看到生活的“光明部分”？从辨别危险信号到勇敢寻求帮助，从心理调适到物理防护，即使我们与罪恶的距离或许比想象中更近，但觉察、行动与善意，都是构筑安全边界的重要力量。
｜song list｜
上官喜爱 - 跳舞，在你脸上
【好物推荐】
小米手持吸尘器：体积小、无线便携，键盘缝零食渣、沙发猫毛一键吸光，配件好买不发臭，懒人清洁救星～
吉野物语即食紫薯/贝贝南瓜：拆袋即啃的健康扛饿神器，深夜解馋不罪恶！
高分贝安全报警器：一拉即响震慑歹徒，独居女性必备保命神器，比防狼喷雾更靠谱的「尖叫武器」。
兰州小吃代购（兰州名小吃联盟 & 亮豁滴很）：酿皮子+甜醅子直送到家，水洗酿皮透亮筋道，甜醅子醪糟加奶秒变西北甜品刺客～
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vol.707 维她命：离犯罪最近时，我差点成了“失踪人口”

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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜Apple杨麒
听完这期节目，膝盖已跪穿！我们和「这就是街舞」的舞者大神Apple老师聊嗨了——从地板动作到天花板级编舞，原来这才是街舞圈的真实生态！当街舞教练遇到「四肢不协调」学员，当freestyle菜鸟被推进battle战场，当30+社畜突然觉醒舞蹈魂……跳着跳着就哭了的奇葩故事，可比综艺节目刺激多了～
零基础学街舞第一步竟是报班当观众？裁判判决不服当场单挑？街舞圈隐藏鄙视链有多野？小北的弗朗明戈惨案为何被写进教学案例？柯紫的「肢体僵硬症」竟有望被DJ治愈？那些在underground赛场发生的魔幻现实故事，远比镜头前更热血沸腾。当舞鞋踏破地板，beats震碎天花板，致每个不敢跳舞的普通人：律动不在身体里，而在沉浸自我的勇气中。
｜song list｜
窦靖童-烟花
【节目中提到的街舞相关名词】
-街舞风格：#popping #locking #breaking #house #jazz #girl style #krump #wacking #urban #choreography #old school #new school #LA style #freestyle #hip hop
-动作名字：#top rock #nike #power move
-常见用词：
#tricks 街舞中炫酷的高难度动作，比如倒立旋转等，用来展示技巧和力量。
#beats 音乐的节奏和鼓点，舞者根据它来编排动作和卡点。
#crew battle 团队之间的街舞对战，由裁判或观众判定胜负。
#killing the beat 完美契合音乐节奏，用动作“碾压”节拍，表现出极强的控制力。
#underground 非商业化的街舞文化，强调真实、自由和原始的比赛或活动形式。
#B-boy 跳Breaking的男性舞者，女性通常称为B-girl。
#waacker 跳Waacking的舞者，以快速的手臂动作和夸张的姿势为特色。
#routine 预先编排好的一套舞蹈动作，通常由团队一起表演。
#cypher 围成一圈即兴跳舞，舞者轮流到中间展示，没有比赛性质，纯交流的氛围。
-活动公众号：#街舞活动小喇叭
【日谈看世界晋东南探秘行，限时优惠三天】
2025年5月21日至25日（5天4晚），日谈看世界发起「巍巍诸神・彩塑历程」晋东南探秘行，一起深入山野，探访多座艺术价值极高、视觉震撼力极强的晋东南地区古寺，近距离赏析珍稀彩塑、壁画和古建珍宝。
行程特邀北大艺术史博士、古代壁画雕塑专家全程讲解，日谈公园「维她命」主播小北和山原猫创始人冯玥老师一路随行。
点击了解行程详情：日谈看世界之「巍巍诸神・彩塑历程」晋东南探秘行开售！
收听小北和冯玥在《日谈看世界》里详聊的行程亮点和每日安排：
新团招募 · 山西｜巍巍诸神・彩塑历程，晋东南彩塑壁画古建探秘行
/ 限时优惠福利 /
本次行程原价6800元/人，现在报名，可享限时优惠价6500元/人。
优惠期：4月28日（本周一）至4月30日（本周三）晚上24点前
曾在2023至2025年参加过日谈看世界的老团友，可再享300元叠加优惠，即6200元/人。优惠期结束后统一恢复原价。
* 已报名团友享限时优惠价。有任何问题，可添加小助手微信（微信号：symxz666）咨询，期待你的加入！
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科丽尼头皮素：头脸一张皮 必须都得洗
意卡莉桦树汁：状态不得劲 快喝点调理
KATO散粉：拍上就哑光 守护你钱包
MoveFree氨糖：Apple推荐，她不知道和我们曾经有品牌合作哦，所以故意不押韵
自粘布收纳包：大小随心变 装啥都能黏
Compeed保护贴：不怕鞋磨脚 贴了这就好
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vol.701 维她命：致想学街舞但怕丢脸的你

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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜腿腿
每逢节后胖十斤，游泳健身了解一下～本期节目我们请到的嘉宾腿腿，完成了从都市HR向健身教练的华丽转变，与小北、柯紫一起聊聊健身的那些事儿。希望大家能够保持勇敢的心态与强壮的体魄，快乐健身！长期健身！
当教练还要兼职心理辅导？会员哭着进门竟是因工作压力太大？为什么教练自己也会遭遇健身瓶颈？小北的教练为何禁止「赎罪式健身」？被男教练PUA的社恐小白如何重获新生？健身教练的尽头真是销售？疫情后健身行业经历了怎样的魔幻变迁？小北和柯紫为何在录音现场疯狂挺直腰背？
从朋友圈自律狂魔到真实汗水人生，健身教练的日常远比想象中硬核。那些在器械区挥汗如雨的身影，既是身材管理师，也是情绪树洞，更是都市人的精神理疗师。当健身从塑形手段变成生活方式，或许我们终将明白：镜子里的肌肉线条会消失，但刻进DNA的运动精神，才是对抗生活熵增的最佳武器。
｜song list｜
康姆士COM'Z-你永远是我的宝贝，宝贝
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TP-LINK可视门铃：看看家门口有没有奇怪的人出没，及时赶走坏人，保留证据
三胖蛋瓜子（原味）：别问，就是好吃
shamony香木源：同款大牌成分，便宜大碗，尤其是面膜和面霜～腿腿亲测，已把店铺买了个遍
/ 日谈看世界旅行团火热报名中 /
日谈看世界联合博旅文化Nature Culture，联发三个全新的旅行团——「3.29-4.1四川唐家河·自然保护区探秘之旅」「4.3-4.8 马来西亚 · 婆罗洲雨林探索之旅」「6.7-6.8江苏南京·古都博物人文之旅」。国内自然探秘、海外雨林探险、周末城市漫游全涵盖。「维她命」主播柯紫、小北、日谈公园主播小伙子参与随行，人气嘉宾杨毅老师、郑洋老师担任领队。名额有限，欲报从速！
了解详情，请戳：
🟢 唐家河
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🟠 南京
扫描海报二维码，也可直接购买，期待和大家相见～
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vol.688 维她命：从HR到健身教练，她在肌肉修罗场练出清醒人生

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主播｜小北 柯紫
嘉宾｜冯玥
先跟朋友们拜个早年，大家都准备回家了吗？从酷暑到寒冬，从年中到年终，山原猫探索创始人冯玥老师又返场啦！临近春节，小北和柯紫还有冯玥老师打算聊一聊各自心里的快乐老家，那你的快乐老家在哪里呢？
小北这些年去伊斯坦布尔的次数已经超过了自己真正的老家，甚至成为了朋友口中的“伊斯坦布尔民间推广大使”。这座横跨亚欧的古老城市让她的理想生活变得具象，无论是漫步在亚洲区的moda街区，还是骑行在王子岛上，都让她感受到了前所未有的宁静与舒适。伊斯坦布尔的夜生活同样丰富，打麻将、变装秀、吃夜宵......在那里你能体验到全年龄段的娱乐生活。
柯紫的快乐老家，则是她曾经求学和生活的北京，这个充满矛盾与魅力的城市承载了她太多记忆。从海淀公园的音乐节到东四的“慢船”汉堡，与朋友们一起享受着音乐、演出和美食，这些便是柯紫在北京的快乐源泉。北京是一座不会骗人的城市，它的魅力在于有些人只能在这儿遇见，也许“人”才是北京最美的风景。
冯玥在12岁时第一次去了敦煌，在鸣沙山顶看到了绝美的星空，从那以后，她便与敦煌结下了不解之缘。这座丝绸之路上的重镇，有着千年的历史与文化，置身于此便有穿越时空的感觉，每一次都有新的发现和感悟，也有许多人在这里实现了自己的人生价值。作为一个精神西北人，驴肉黄面、甜醅子、杏皮水，这些都是她无法割舍的美食。敦煌不仅是一座城市，更是一种文化、一种精神，希望有更多的人能够走进敦煌、了解敦煌、爱上敦煌。
敦煌的故事还没听够？跟我们一起开启敦煌石窟深度游的机会来了！
/ 日谈看世界“丝路瑰宝 · 遇见敦煌”石窟艺术深度探访之旅 /
2025年3月12日-3月16日（5天4晚），日谈公园「维她命」联合深度内容旅行品牌山原猫，发起人文团日谈看世界之“丝路瑰宝 · 遇见敦煌”石窟艺术深度探访之旅。「维她命」主播小北全程随行，特邀敦煌资深学术专家孙志军老师授课，山原猫创始人冯玥老师特别随团。
本次活动与敦煌研究院官方研学部门合作，特别为日谈听众设计了石窟深度探访路线，金牌讲解老师全程细致讲解，一起走进莫高窟与榆林窟的数十座开放洞窟与「全部特窟」，一次解锁敦煌石窟艺术的最精华，机会难得，欲报从速。
请扫描海报二维码，或发送“敦煌”至日谈公园公众号后台跳转报名。了解更多旅行团安排，请点击：https://mp.weixin.qq.com/s/7Hh3tMdkvd_IaOzBppTvVg
如想了解更多详情，可跳转至今日（1/23）更新的「日谈看世界」，听冯玥、小北为大家介绍本次行程的独家亮点？作为官方合作，大家会有怎样的特别体验？除了看窟，还有哪些好吃好玩的？敬请收听节目，期待和大家在敦煌相见！
/ 饿了么×日谈公园专属小福利 /
在饿了么app搜索关键词【日日好吃】，进入「日谈公园」专属优惠页面即可领取专属红包，叠加平台红包下单更优惠，福利长期有效，记得好好吃饭哦～
/本期相关图片/
土耳其麻将
下楼就能买到咖啡 看到海边日落
王子岛上在穆斯林墓园里做祷告的小哥
棋牌室里都是年轻人
伊斯坦布尔Gay Bar里的奥斯曼风格变装秀
夜店出来吃的夜宵
王子岛骑行 到处都是小猫 向你跑来撒娇卖萌…
智化寺梨花夜景
故宫承乾宫梨花
故宫文华殿海棠
莫高窟旁的宕泉河
曾在敦煌藏经洞文献中出现过的宋时期花塔
戈壁中的唐代遗迹，上元二年年号【公元761年】
莫高窟九层塔的月光
敦煌日出
淡季无人的莫高窟九层塔
|song list|
陈明-快乐老家
/冯玥做客维她命的往期节目/
vol.636 维她命：夏日清凉行，神秘“墓地地”
｜“毛fúfù”小日来啦！｜
日谈8周年周边“毛fú（福）fù（富）”小日毛绒挂件正式预售！
这次我们把小日做成了柔软的毛绒玩偶挂件，好摸好rua，还可以挂在钥匙扣上、包包上、车上、衣服上、腰带上等等一切你想挂的地方，是一款日常陪伴型小玩偶，也是一款时尚配饰，为你的生活添加一抹鲜艳的色彩（鲜艳的绿）
“毛fufu”的小日，带着它“毛fú（福）fù（富）”的祝福，希望大家在新的一年，福气满满，日富一日！
快把小日带回家吧～
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vol.682 维她命：有一个地方，那是快乐老家

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