4月5月连续出行，一直忘记更新简单的月报~
本期由「珑珑AI」赞助播出。
「珑珑AI」其实是之前那位脑科学家屠龙大博主带队研发的一款针对肌肤问题，或者美妆个护选产品的一款AI小程序，完全免费，且没有任何广告，就是你身边的美妆小专家。
我之前每次讲护肤彩妆成分都有人说门槛很高，但珑珑让这个事情变简单了很多。最简单的使用方法就是照一张产品全成分，发给他！珑珑会把产品的安全程度到使用感都告诉你，这个方法百试百灵，真的很好用！
那大家可以下拉微信「珑珑AI」或者扫描👇🏻小程序码去试试哟~
02:00 AI还在试图做个人，比如算命
10:56 NBA夺冠的纽约：打砸抢是竞技体育带给我们的唯一？
21:55 我们“世界杯”的记忆：足球场上几个人来着？
28:42 世界杯广告每次都这么多明星啊？
41:14 崽要卷起来了？
50:30 给女孩讲什么故事好呢：仙女是不需要翅膀的 ——《她来劈开这山》
关于Passion Fruits
欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy
从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。
主理人
* Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员
* 莎莎：藤校毕业创业9年MomentZ迷之创始人
微博小红书抖音如果有就都是 @莎莎Pluss @楼长Eric
听友群vx+：momentz0518
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欢迎来到一对普通夫妻Eric和莎莎的Marriage Therapy

从恋爱、结婚、生娃，万事都在改变，但我们希望不变的是我们内心对于喜爱事物的热情。所以Passion Fruits不是百香果，是我们用对生命的热情去探讨健康的生活方式、自我追寻的旅途，还有日常的那些碎碎念。

主理人

Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 2年Crossfiter 1年铁三运动员

莎莎：藤校毕业创业5年的yogi MomentZ迷之创始人
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PassionFruits不是百香果

世界杯NBA、给孩子选幼儿园、AI算八字 | 4月5月那些小事 Ep.236

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本期邀请到了路人甲和路人乙，代表两个不同的婚姻联盟，来跟我们一起讨论一些在婚姻里的小矛盾。从小事决策权，到大事决策后心里的“结”再到各种沟通的问题，不得不说，我觉得每个夫妻都应该每周强制聊天一个小时，录一期播客，真的是比AI还有效的婚姻理疗良药！
03:45 婚姻里真的要有“牺牲”吗？
16:40 不同事情的决定权都在谁手里？
19:07 重大决策一开始商量的好好的，为什么越走越感觉不对呢？
26:30 当你有牺牲感的时候，你们为什么不说呢？
36:45 莎莎和ERIC最近最大的矛盾点！
40:58 AI什么时候能开发出互相对话，给大家做marriage therapy
44:46 彼此最重要的需求和选择背后的原因，是一定要沟通明白的
51:40 如果连你最熟悉的另一半你都无法坦诚吐露心声，那活着有多难呢
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* Eric：15年篮球玩家退役 10年康复撸铁 4年赛车手 3年Crossfiter 2年Hyrox运动员
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播客真的拯救了我们的婚姻！和其他夫妻聊婚姻中的矛盾与牺牲 Ep.235

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这期节目我自己聊得很喜欢，感觉是聊的过程中八字命理也亮了，对自己的理解又多了几分。
老一辈人总说什么我们要找一个互补的人，一个脾气暴躁的人就该找个温柔的人，一个自我的人就该找一个包容的人。但其实很多”互补“都是表象，背后可能是这一对爱人在彼此身上看到了那些未完成的自己。我觉得好的亲密关系，在热烈的激情褪去后，这一层投射、阴影和背后协同的价值观，是能够维持双方一起走下去非常重要的原因
02:00 为什么我们还没离婚？因为你有很多我想活成的样子啊
14:00 阴影（shadow）：你压抑的、没有活出来的那部分自己。
16:20 你喜欢的是这个人身上的你自己，还是这个人本人？—— 亲密关系可以让我们变得更好更完整
24:00 你有没有好朋友，找了新的伴侣后就渐行渐远了？
30:40 阴影 vs 超我：「你没有货出来的那部分自己」，和「你应该活成的样子」越匹配才才越不拧巴！
40:00 那咱们怎么选对伴侣呢？
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一边嫌弃你，一边羡慕你 | 完全不同的人为何会相爱 Ep.230

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今年的上半年，肉眼可见我和Eric都超级繁忙，但是忙里偷闲，我们每个月也都在好好生活！好好学习！好好体验！
0:40 女性生理周期对精力管理很重要！
4:10 莎莎决定再也不跟Eric训练了，找到了新教练干劲满满
16:00 当我花了2天买AI会员，我“感受”到了战乱的穷途末路
20:30 一只烤鸭上千上万； 我们要吃多少肉？
28:00 遍地开花的锅包肉bistro
32:00 大厂面试就像背古兰经，咱都得一个模子里出来的呗？
42:20 鲁豫和窦文涛采访：做享受过程的事业真的很重要
47:00 《Mufasa》再次提及：辛劳勇敢的女性vs躺尸“等大事”的男性
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AI比老公更适合当私教；谷歌面试再次让我理解了长期主义 | 3月播报 Ep.225

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本期节目是由《屠龙脑科学家长课》赞助播出。这个课程的开发者是「屠龙的胭脂井」，是美国匹兹堡大学脑康复学博士，也是美国卡内基 · 梅隆大学博后、科研教授，同时也是一位脑科学科普的大博主！
养男孩的你可能在被这些问题困扰：
* 孩子总爱打打闹闹磕磕碰碰，玩得满脸是伤还乐在其中;
* 坐不住、注意力不集中，看书五分钟就坐立难安;
* 沉迷游戏手机，怎么管教都没用，青春期还变得叛逆难沟通；
* 直男特质明显，眼里没活儿、不愿问路、争吵时只会沉默，亲子关系充满隔阂。
养女孩的你可能在被这些问题困扰：
* 孩子心思细腻敏感，容易被外界细节干扰，注意力过于分散；
* 擅长表达却容易陷入情绪，经常莫名其妙不高兴，总是活在内耗中；
* 明明很勤奋，却总学不好理工科，学习的后劲不足；
* 明明能力出众，却在职业发展中遭遇天花板，难以走到顶端。
男孩和女孩的成长难题，根源藏在大脑发育与生理特质里。《男宝课》和《女宝课》会从脑科学角度分析男性和女性大脑的特质，拆解成长路上的核心痛点。
《男宝课》会帮你：
* 看懂男孩的脑回路，不再对孩子的“怪异行为”感到困惑，学会共情男孩的成长。
* 掌握针对性养育方法，解决男孩注意力不集中、学习效率低的核心问题。
* 读懂男性思维特质，无论是养育男孩，还是理解身边的男性，都能找到相处之道。
《女宝课》课会帮你：
* 掌握三元表征学习法，助力女孩攻克理工科，打破学习瓶颈。
* 破除思维定势，让孩子的努力高效转化为成绩提升。
* 帮女孩建立独立思维，培养参与高水平竞争的能力。
* 让成年女性规避成长风险，打破职场天花板，实现自我提升。
最重要的，这门课能帮你用科学的方式，顺应男孩女孩的成长天性，赋能自我成长。
《男宝课》，38节音频课永久有效，订阅请点击： cl4gm.xetslk.com
《女宝课》，38节音频课永久有效，订阅请点击： cl4gm.xetslk.com
如果你既想科学养育男宝，又想精准培养女宝，还想读懂男女思维差异，化解生活和职场中的相处矛盾；可以男宝和女宝课一起订阅，立省90，知己知彼，百战百胜，课程永久有效：cl4gm.xetslk.com
我们还为PassionFruits的听友们准备了特殊的福利：
为了帮助大家了解男女大脑都在想什么，影响我们情绪和感知、人际相处的内容都有什么？我们给大家免费争取了5篇免费干货资料，跟脑科学相关，有趣生动，帮你趣味了解脑科学。
扫码添加真人助手，即可免费领取，先到先得！
本期重点：
5:40 我真的很想躺平当小白脸，但怎么就那么难受呢！雄性大脑生理不接受的社会排序
11:30 男权社会的结构并不是所有男人都在顶端，那些摸爬滚打遵守“规则”但却站不到顶端的人一定会宣泄自己对女人的嫉妒
15:45 遥控器放哪儿了？男人看不见眼皮子底下的东西
21:00 隐形家务？不做它们就会消失的（魔法
26:44 男性对于“自己争取”的执念
31:00 男孩女孩的教育 - 「硬核脑科学知识」
39:16 问问题你就输了，看导航你就不是alpha了
44:00 被雄性基因统制的男性
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爹味、看不到家务、拒绝导航？直男癌原来是脑结构问题 | Ep.223

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一个J人一个P人，一个高能量每天行动力爆棚，一个躺着喊累必须要有me time。我们对精力管理真的有挺多天差地别的想法和窍门！
1:00 你去细想，你真的是没时间还是没精力？
8:00 全情投入，你每周需要几个小时能干完该干的事情？
10:00 怎么能够消除“磨蹭”的时光，快速开启有效工作时间？两个人非常不同的方法和见解提供给你
17:20 决策成本：没有选择，就会全力以赴
24:00 J人时间表
27:20 把todo list变成【最重要的1件事】：行动力过强人的困扰
40:00 从精力到修神：知行不合一，消耗的就不仅仅是精力了
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如何快速开启工作，我们的方法居然背道而驰？| 实践精力管理指南 Ep.222

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时隔一个春节月，还有莎莎和Eric的两三天异地，咱就能整出这么多事情来！2月份的recent update有些 丰富了！
1:00 开场暴击：莎莎背着Eric，花了1500去看医生，结果训练方式还跟Eric给的一样？？
12:00 上海就是洋气：华侨装修如何跟水火部门打交道？
18:00 万宁海滩CF，日落蒸桑拿，要什么巴厘岛？
28:00 二胎？租赁还是拥有？
40:00 老人带娃主旋律：不主动不拒绝不负责
56:00 英雄很伟大，但英雄不能穿越时代：天时地利才有人和
59:00 过年如军训，一天4000kcal
63:00 看似深度保洁，实则夫妻考验：你能回答得了收纳师的每一个问题吗？
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2月播报：斥巨资看物理治疗师，万宁巴厘岛体验，7年后全屋深度保洁 | Ep.221

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年后上班第一天，咱们准时上车！欢迎大家来到真正的公路播客！这是一趟从三亚开往万宁的旅途，随便抽卡聊了10个看起来非常陈词滥调却又深刻的问题：
1:30 你喜欢哪一种被爱的方式？你快点夸我！
7:45 描述一件让你很惭愧的事：Eric爆料人生污点！！写在墓碑上的那种
16:30 迄今为止最幸福的时刻
19:15 你最喜欢的旅行是哪一次？没听过的可以听一听德国这两期：
27:40 你70岁的时候是什么样子？没老婆没孩子呗？
31:30 什么样的人可以进天堂？咱们去天堂继续Passion Fruits怎么样？
39:20 你想念哪位过世的人？
44:30 你觉得自己是个真实的人吗？No，我一直在被自己的大脑游说
47:10 你对自己的容貌满意吗？人就是没有啥想要啥
55:40 出门你一定会带些什么？啥也不带，因为我能四处借😂
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最质朴俗气的十个问题，让我们更加了解自己和彼此 | Ep.220

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大家新年快乐！本期播客我们在野外混乱环境下录制，素材还分零七八碎好几段，如果偶尔有奇怪的声音或者大小不一，请大家见谅！
本期本来呢是Eric想说自己不会夸人但又想开始学会夸人的这么一个心路历程，没想到咱这marriage therapy分析完发现了最核心的问题！夸人和接受夸奖都不能硬凹，你得能看到并承认自己和他人的闪光点，才能让过程更加顺其自然。
1:00 Eric确实有在可以练习夸人（就是有些僵硬
8:00 拜年是一个什么技能点
14:00 被「尬夸」太多次之后，我都不敢夸人了，很多话真的是越想越有问题
16:36 步入社会的年轻人真的是夸人困难户？
21:40 真实的夸赞是流露着真挚的情感信息，同时充满着对获得这件事情的渴望
34:30 硬夸和搞关系，是人的核心技能，生下来没有咱也别学
37:40 如果你看自己和别人看到的都是可以进步的点而不是闪光点，那夸人对你来说一定就很难！
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不会夸人：是没看懂社会规则？还是看不到自己的闪光点？

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本期，咱不知道会不会引发什么不好的言论，提前叠一层铠甲。毕竟我们不是LGBTQ的专业研究人士，只是想从一个曾经gay蜜很多，但婚后发现身边已婚已育直男对gay莫名的恐惧出发，聊一聊直男们，究竟是咋了？为什么对这么一帮可爱的人儿，如此恐惧？
4:00 当直男面对男同，一辈子没怎么有过的被捕猎的感觉就来了？
9:15 基因的延续上，女性有绝对主导权？
16:40 你愿意用性吸引力作为成为朋友的社交筹码吗？
24:00 “脆弱的男子气概”：凭什么他们就可以男儿有泪就轻弹！
35:20 🙈
38:20 直男=孤岛（没有情感流露）=坚强不依赖：没有像我们这样辛苦孤单活着的人就都是“娘炮”
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当直男遇到👬：恐惧被凝视？还是“羡慕”他们跳出社会规训中？| Ep.218

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