今天这期节目，有点像是我们“众筹”的，因为要过五一「劳动」节了，就想聊聊大家的「劳动报酬」。
我的初衷是想知道隔着天南地北，不同编制、不同收入的人有些什么状态，于是我在听友群里，发起了一场关于小伙伴们劳动报酬相关内容的征集，由于没有限制表达内容，所以收到的录音可以说被拓得很宽，如果每一位小伙伴的内容展开，好像都可以聊出很多更深层次的内容，但是我只给了每人3分钟的表达时间（虽然比如芒果、一北他们都超出了预计时长），所以我们并没有展开这一个个面，但是能收到这么多的内容，还是比初衷的预期超出了很多。
借这期节目，希望浅浅的3分钟内容里，能给到小伙伴们一些有共鸣或者碰撞的地方，也祝我们的嘉宾和听众小伙伴们都劳动节快乐，每一分「劳动报酬」都挣得开开心心~
本期时刻：
02:43 开场
06:23 基层选调生，芒果
13:38 北大研究生，小宽
17:02 躺不平又卷不动，但依旧保持热爱的W同学
22:26 想回临床当医生的行政人员，唐伞
25:12 刚上班的小公务员，气球
27:50 17年工龄的国企中层，一北
36:29 两个孩子的宝妈，小Q
39:26 精打细算的投资理财人，小宇

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小红书

如果你想劝漂在北上广的孩子回家考公务员，可以给他听听这个播客专辑；

如果你想告诉你妈，你打死不想考公务员，也可以给她听听这个播客专辑。

这个专辑，有来自“体制内”从事着各行各业的嘉宾，可能是99年出生的选调生，也可能是在办公室跟领导摔过鼠标的退休大姐姐；可能是最真诚的国企员工，可能是三年就辞职出国读书的小公务员；

我们专辑的每位嘉宾可能和你邻桌的同事一样，普普通通，但这里会提炼出他们对这份工作最真实的想法和对外行业的人最中肯的建议……

【播客听友群】已建立，但很野生，大家有话题的时候会自己聊，没有话题的时候就非常不活跃，但如果你还是想加入，就请把你的微信号发到我们的邮箱1297942879@qq.com

我们想通过这个播客，了解体制内小伙伴们不同的生活状态，也希望你听完一期节目，就像也跟朋友诚恳地聊了一场——我们能更多从个人成长的角度，了解不同人眼中完全不同的体制，不褒不贬，只说真话，跟着我们问题清单，一起成长


【商务合作】1297942879@qq.com

AI_SUMMARIZE_EPISODE

体制内 | 小职员们的聊天局

Vol.29 在这个劳动节，来聊聊我们的劳动报酬【特辑】

* 朋友，你们单位发工资条吗？
你知道上面的——
医保“个人部分”背后单位还给你了哪些福利？
和企业养老并轨后，咱的机关养老到底对应多少退休工资？
全国90%的人都还没有的职（企）业年金有多香？
繁繁姐作为一个辞职的前公务员，看着断缴在2023年的职业年金，写这期提纲写得心如刀绞
但，繁繁姐作为一个多年的财务小姐姐，还是希望用自己的一点点知识，用“说人话”的方式，给大家讲讲我们体制内的工资福利，希望小伙伴们不管拿没拿到2024年第一个月的工资条，都能明白这期中所说的几项“应扣数”到底和我们的生活有什么切身相关。
【听众专属福利】
感谢小雨伞保险经纪平台对本节目的支持！
咱们《体制内》听友，无论是否购买过保险，都可以点击这里：www.xiaoyusan.com，用1分钱，获得原价68元的小雨伞一对一专业咨询，找顾问分析咱已有的保单，一张张讲解曾经买的保险有什么用、值不值。也可以去小雨伞公众号发送“体制内”三字，预约咨询的同时，领取免费赠送的1年期女性防癌险一份（也可以让妈妈、老婆、女朋友领哦）。
💰保额10000元
🎁0-40周岁可领
👩 能保障乳腺癌、宫颈癌等7种女性高发癌症，确诊即赔
小明的工资条！
📎时刻
* 01:53 你是不是看到工资条也一头雾水？
* 06:39 咱进体制，为的就是一个“稳定”
* 09:12 你扣了100块的医保，代表着什么？
* 10:56 门诊统筹——你可能忽略掉的一笔”福利“
* 15:16 公务员和事业人员的医疗补助，真香！
* 20:28 她的生育津贴为什么这么多？
* 24:14 养老金为什么怎么算都算不准？
* 29:21 老人、中人、新人，并轨后公务员养老金变少了吗？
* 37:28 繁繁停缴的职业年金还能取出来吗？
* 43:35 未来国家养老形式
* 47:30 我该往个人养老金账户里存钱吗？
* 51:49 小明需要怎么做，才能舒服的过自己的退休生活
🙇🏻特别鸣谢：
本期节目特别感谢7位来自全国不同城市的《体制内》听友小伙伴为节目内容的资料收集和解答：
雾凇、大大熊、didi、心心、培东、小宇、岛屿
审听小组：
对心、郑小娴、柒月、西西弗斯巨人、苹果、小易、sofia、青萍之末、夏夏、黄油馒头、小沁、Air
🎧BGM
* Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream
License : roa-music.com
* Music : 1La Foule - Les Manouels
🎯节目介绍：
「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁+从来没考过体制的雪锋，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局~
* 🤝🏻商务合作&投稿加入节目：邮件联系1297942879@qq.com，请备注来意
* 👋🏻加入听友群：添加微信fanghao3110
* 📬如果有任何其他问题或反馈，欢迎评论 添加微信或发送电子邮件与我们取得联系
🖋️「体制内」节目系列目录
🥂为人处世系列
* 讨厌酒桌文化，但现实还是要谈——树杨
* 要给领导选择题！问答题超纲了——炸炸
* 体制内第一课：端茶倒水——小明
🖋️教师系列
* 从国家电网到人才引进——小肥羊
* 做一个特级教师不够吸引我——百里
* 你会一直当辅导员吗？——麦麦
* 我希望工作是有边界的——李念
* 在小城市，怎么保持能量、激情和社交——芒果、coco
🏥医疗系统系列
* 县城小医生的规划和选择——KK
* 在医务科看待矛盾和焦虑——唐伞
* 劝人学医天打雷劈——睿祺
💼基层系列
* 18线城市小公务员的治愈系回答——小可
* 小杭坑奇遇——鲍书记
* 从副镇长考回科员——Didi
* 上班4年，抑郁3年半——西西弗斯
🪪央国企系列
* 打工12年，怎么“挑”央企——小王
* 领导你扫我——小圆
* 养活自己，还靠国企——小璐
* 央企比民企？——阿予
🫡部队文职系列
* 那就考进军营吧！——小白
* 叨叨部队文职——海洋
* 参军：最酷的一件事——Momo
🎬特辑
* 公务员辞职的公考培训师——毛毛
* 「情人节特辑」聊聊编制、相亲、门当户对
* 与自己和解，我们都是普通人——赤羽
* 聊聊上岸剑和为人处世——钱婧老师
* 公务员/事业/国企窜一桌——钱婧老师
* 哪里才是“人生的狂野”？——澎湃小陈
年度总结
* 2022年度迟到的不正经总结
* 2023年度总结以2024工作安排

Vol.68 体制内工资条解读（一）：医保、养老、职业年金，香吗？说人话

工资条特辑又来了~这次我们请了一位嘉宾，毛毛老师，就是听友群里大家熟悉的爽姐——一个从公务员辞职的公考培训师，当然这次邀请她的原因，是因为她学生多，全国哪哪都有。
繁繁和雪锋为了做这期节目，先在8个群和爽姐的学生中发了一个关于工资的问卷，又去各地的政务公开网站上去扒了不同城市好些单位的决算报表，发现一个挺好玩的方法，可以大致估算不同地区不同单位，花在“工资”上的钱谁多谁少（就当是帮正在考公的同学找找提前做功课的办法），加上毛毛老师的丰富经验，就有了今天这期很开心的关于工资的聊天。
感谢191位听友对本期节目的数据贡献，你们的提供的“一句话”和“更多信息”也被我和雪锋仔细阅读了，非常有意思，借此祝大家的收入，都能承载你们的“野心”，也希望所有的听友小伙伴，无论工资几何，都好好吃午饭（毕竟都是有食堂的~
📎时刻
* 03:03 毛毛老师返场啦~
* 06:01 我们做了一份全国范围内的工资大调查
* 11:37 关于工资，大家都在抱怨什么？
* 15:44 到底哪里工资高？——国家公开信息大解读
* 23:05 考上公务员，月薪只有3300？
* 28:05 你们单位都有什么补贴？
* 33:35 公检法怎么样——工资要高四五千！
* 43:37 江浙沪工资哪家强？
* 51:58 岗位竞争大，非热门地区考虑下
* 66:24 公务员怎么涨工资？
🙇🏻特别鸣谢：
审听小组：
馒头、对心、刘成坤、Quo、糊糊头、WM、哎呦喂！！！
剪辑：
陈雪锋
🎧BGM
* Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream
License : roa-music.com
* Music : Solskenvals - Sandra Marteleur
🎯节目介绍：
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🥂为人处世系列
* 讨厌酒桌文化，但现实还是要谈——树杨
* 要给领导选择题！问答题超纲了——炸炸
* 体制内第一课：端茶倒水——小明
🖋️教师系列
* 从国家电网到人才引进——小肥羊
* 做一个特级教师不够吸引我——百里
* 你会一直当辅导员吗？——麦麦
* 我希望工作是有边界的——李念
* 在小城市，怎么保持能量、激情和社交——芒果、coco
🏥医疗系统系列
* 县城小医生的规划和选择——KK
* 在医务科看待矛盾和焦虑——唐伞
* 劝人学医天打雷劈——睿祺
💼基层系列
* 18线城市小公务员的治愈系回答——小可
* 小杭坑奇遇——鲍书记
* 从副镇长考回科员——Didi
* 上班4年，抑郁3年半——西西弗斯
🪪央国企系列
* 打工12年，怎么“挑”央企——小王
* 领导你扫我——小圆
* 养活自己，还靠国企——小璐
* 央企比民企？——阿予
🫡部队文职系列
* 那就考进军营吧！——小白
* 叨叨部队文职——海洋
* 参军：最酷的一件事——Momo
🎬特辑
* 公务员辞职的公考培训师——毛毛
* 「情人节特辑」聊聊编制、相亲、门当户对
* 与自己和解，我们都是普通人——赤羽
* 聊聊上岸剑和为人处世——钱婧老师
* 公务员/事业/国企窜一桌——钱婧老师
* 哪里才是“人生的狂野”？——澎湃小陈
年度总结
* 2022年度迟到的不正经总结
* 2023年度总结以2024工作安排

Vol.75 体制内工资条（二）：考上公务员，月薪3300？

《小镇喧嚣》，一本600多页的学术类书籍，却一点也不枯燥地从迎检、税收、征地赔偿、信访、经济发展等等方面，真实记录了2003年左右基层工作的种种艰辛。从事物发展的规律来看，这是一本要和体制打交道的人的必读物，从真实的工作来说，每个在体制内的人都会对其中很多“无奈”深深共鸣。
4月20日，我们有幸在昆明璞玉书店跟听友们有了一次线下交流的机会，聊聊这本《小镇喧嚣》和现代基层公务员的工作，节目《Vol. 53前县长、领导秘书、外事干部——辞职6年，还是要回体制内》的嘉宾南叔也来现场“炸场”了，通过看云南，展开了这本书成书20年来的变化和保留。
感谢中信出版集团、网易云音乐、跳岛FM和璞玉书店，也欢迎大家关注活动“播客阅读展”哦~
📎时刻
* 03:11 南叔来做嘉宾原来是想骂人？
* 06:52 《小镇喧嚣》在讲些什么？
* 15:40 从昆明的创文迎检，来看这20年间的形式主义
* 24:12 到底要不要种红薯？——这是经济规律还是政治规律
* 35:55 年轻人可能听都没听过的农业税，到底是什么？
* 42:19 从《小镇喧嚣》到现在，越来越难的征地问题
* 52:10 从“丽江事件”的风波，看政府运行机制
* 64:10 面对难辨是非的网络舆情，让子弹再飞一会儿吧
* 69:53 南叔终究还是没回体制内！
🎧BGM
* Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
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* Music : Pold - Searching
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* 讨厌酒桌文化，但现实还是要谈——树杨
* 要给领导选择题！问答题超纲了——炸炸
* 体制内第一课：端茶倒水——小明
🖋️教师系列
* 从国家电网到人才引进——小肥羊
* 做一个特级教师不够吸引我——百里
* 你会一直当辅导员吗？——麦麦
* 我希望工作是有边界的——李念
* 在小城市，怎么保持能量、激情和社交——芒果、coco
🏥医疗系统系列
* 县城小医生的规划和选择——KK
* 在医务科看待矛盾和焦虑——唐伞
* 劝人学医天打雷劈——睿祺
💼基层系列
* 18线城市小公务员的治愈系回答——小可
* 小杭坑奇遇——鲍书记
* 从副镇长考回科员——Didi
* 上班4年，抑郁3年半——西西弗斯
🪪央国企系列
* 打工12年，怎么“挑”央企——小王
* 领导你扫我——小圆
* 养活自己，还靠国企——小璐
* 央企比民企？——阿予
🫡部队文职系列
* 那就考进军营吧！——小白
* 叨叨部队文职——海洋
* 参军：最酷的一件事——Momo
🎬特辑
* 公务员辞职的公考培训师——毛毛
* 「情人节特辑」聊聊编制、相亲、门当户对
* 与自己和解，我们都是普通人——赤羽
* 聊聊上岸剑和为人处世——钱婧老师
* 公务员/事业/国企窜一桌——钱婧老师
* 哪里才是“人生的狂野”？——澎湃小陈
年度总结
* 2022年度迟到的不正经总结
* 2023年度总结以2024工作安排

Vol.80 聊聊体制内必读的《小镇喧嚣》（feat. 前县长南叔）

筹备这期节目的时候，我们在考公上岸群里发了个接龙，然后一天时间，大家接了115个问题——
怎么选岗？农业大县的林草局是不是会闲一些？（这里指相对，我们知道大家都忙）
怎么面试？爽姐教这么有能量的面试，她竟然是个i人？
先考个基层再遴选可行吗？
国税上岸了要不要跑？
30+考公的优劣势？
职位表里的学历坑……
​
爽姐（也是毛毛老师），不仅是公务员辞职的前体制内人，也是干了9年的公考培训师，这一期我们就邀请了爽姐对大家关心的问题，展开讲讲
由于爽姐的面试课确实小贵，所以，我们邀（bi ）请（po）爽姐一回哈尔滨，就专门为《体制内》的听友小伙伴录制了一堂2小时的扎实的能量面试小灶！！包含各类面试形式解析，还有面试中最重要的一个题型——综合分析的详细讲解，需要的小伙伴戳这个链接哦
当然，本期节目必须隆重感谢爽姐所在的机构【启承公考】的赞助支持~~~把每一个学员都当作家人来看待的良心公考机构！祝所有正在考公考编路上的小伙伴们都上岸成功！！
启承公考还为大家打包了三堂非常重要的录播课程——申论、行测文、行测理，总价17.32（数字寓意“一起上岸”，戳这里去听听看吧！）
最后，由于篇幅有限，本期只能聊几个问题，如果小伙伴们希望我们再做下一期答疑或者希望爽姐去小红书开直播的话，请在评论区给我们留言，在上岸群@小助理、繁繁或者爽姐都可以哦！
哦对了，我们的小红书也叫《体制内|小职员们的聊天局》，大家快去关注上吧~
05:50 公务员辞职后，本想再考，谁知就成了公考培训师
11:40 面试前，一定要训练的逻辑思维与表达能力
17:29 选调生真的就这么容易吗？
23:20 遴选也是需要同意报考证明的
29:10 选岗
40:51 公务员需要做职业生涯规划吗？
46:41 30+考公就晚了吗？
58:21 职位表上的职级一定要仔细看哦，跟你学历匹配吗？
🎧BGM
Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
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License : roa-music.com

Vol.84 怎么选岗？先考基层再遴选？国税跑不跑？面试小灶｜爽姐的考公前答疑会

今天是一期和钱婧老师的串台节目，从嘉峪关选调生辞职的事件向外看，谈谈选调生和所谓的高分低就。
选调生这个特殊的考公群体，已经好像成为应届毕业生人人都想去试一下的上岸路子，
但你知道选调生很容易面对一种格格不入吗？
你知道选调生常常遇到“选而不调”吗？
你知道，选调生，其实不是一场像高考、四六级一样的“简单游戏”吗？
节目筹备期，我也去采访了4位节目的选调生听友，本期节目非常感谢4位小伙伴们的观点和讲述，钱钱老师也从职场心理学的方向，为不管是在体制内职场中的小伙伴，还是有计划考选调生的小伙伴，梳理出很多在体制内这个“复杂游戏”中，怎么去面对选调生各类困境和看清自己的办法。
钱婧，北京师范大学教授、博士生导师 ，播客钱婧老师的会客厅主播，著有《我有自己的宇宙》，带你在复杂职场中清醒做自己。
02:09 嘉峪关选调生辞职事件回顾
06:05 只是一个特殊的进体制方式而已
12:14 选调生的光环，究竟有多亮？
22:43 一位偏远地区选调生的心声和智慧
30:34 每周都去做一件让自己心跳加速的事吧
36:41 在体制内的工作，更是守正才能出奇迹
48:01 选调生肯定要走，那格格不入怎么自处？——这不是一般人能做的
55:01 寻找自我：在复杂环境中保持独立思考的力量
01:01:12 高分人士的优越感——怎么看待高分低就？
BGM
Music : Roa - Sora
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Music：陽光充滿希望，作者：小鏘_1

Vol.86 从嘉峪关事件，谈谈选调生和“高分低就”｜串台钱婧老师

如果，你和一位姐妹一起值班，你们会聊什么？
CC、繁繁，都是一毕业就考公，且工龄10年+
我们假设今天就像是我们一起在值班夜话，那种很彻底的疲惫感后，引发了我们的某些觉知，10年体制内，当我们谈到这期节目非常适合值班的时候听，放松且治愈，有困惑，有想法，也有能量
01:58 每个人在体制内看到的视野，都非常非常小
08:44 为什么一个50岁的中年体制内男领导，是可以在街上一眼被看出来的？
19:17 通过播客，我们给开窗户的人，递了一个篮子
28:10 强大的人，不会随波逐流
36:45 我们和体制的关系，在未来是多种多样的吗？
44:31 《我们由奇迹构成》：乌龟为什么没有叫醒睡在旁边的兔子？
56:43 值班，值的到底是什么？
小助理微信：fanghao3110
小红书：体制内|小职员们的聊天局
BGM
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