我们体制内的小伙伴认识陈行甲老师，大多数是通过“会前学习”，但是今天的节目，我们告诉陈老师，我们是一档做给体制内小职员们听的播客，邀请陈老师，是希望陈老师能站在一位领导、一位县委书记，同时也是一位大哥、一位过来人的角度，跟小职员们聊聊天。
陈行甲老师的经历非常传奇，他曾经在被采访时说过，“你们看过的所有小说、电影、电视剧，都没有我的经历精彩”，他更是在担任了全国优秀县委书记后，在45岁时，辞职离开体制，并开启人生更精彩的下半场。
本期节目，正值陈老师的新书《别离歌》出版，如果说上一本《在峡江的转弯处》是陈老师的上半场回顾，那《别离歌》就是下半场的正在进行时，无论是和陈老师本人对谈，还是通过阅读了解陈老师正在经历的悲欢，都是对我们小职员们关于工作价值、人生价值的很好的激励和启发。
同步消息：
5月18日（本周六）我们将组织第一场“小职员们的户外局”！全国北京、上海、广州、深圳、重庆、杭州、成都、长沙、昆明、福州，10个城市正在户外组局！！想要参加的小伙伴，欢迎添加小助理fanghao3110回复“518户外”哦！
时刻：
02:12 从体制内辞职，到公益事业
08:55 恒晖公益2.0的社会实验
17:54 关于滋养
26:52 在我们国家的医院里，没有儿童安宁疗护（临终关怀）
35:49 想当陈老师的志愿者吗？
44:47 温热的心和湿润的眼
01:02:43 forever young，forever with tears，永远年轻，永远热泪盈眶
01:11:39 小公务员可以做些什么？
01:29:35 进体制如果是为了挣扎和算计，就不要进
01:38:33 敢于让自己精彩起来，生活就会变得很精彩！
官方小红书：体制内|小职员们的聊天局（播客同名）
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小红书

如果你想劝漂在北上广的孩子回家考公务员，可以给他听听这个播客专辑；

如果你想告诉你妈，你打死不想考公务员，也可以给她听听这个播客专辑。

这个专辑，有来自“体制内”从事着各行各业的嘉宾，可能是99年出生的选调生，也可能是在办公室跟领导摔过鼠标的退休大姐姐；可能是最真诚的国企员工，可能是三年就辞职出国读书的小公务员；

我们专辑的每位嘉宾可能和你邻桌的同事一样，普普通通，但这里会提炼出他们对这份工作最真实的想法和对外行业的人最中肯的建议……

【播客听友群】已建立，但很野生，大家有话题的时候会自己聊，没有话题的时候就非常不活跃，但如果你还是想加入，就请把你的微信号发到我们的邮箱1297942879@qq.com

我们想通过这个播客，了解体制内小伙伴们不同的生活状态，也希望你听完一期节目，就像也跟朋友诚恳地聊了一场——我们能更多从个人成长的角度，了解不同人眼中完全不同的体制，不褒不贬，只说真话，跟着我们问题清单，一起成长


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体制内 | 小职员们的聊天局

Vol.82 和陈行甲老师聊聊：一个公务员的骨子里该有的精彩

Julia是一位事业成功的外企高管，她的同学大金，则是一位体制内的科长。她们一个偏好稳定，一个喜欢商业世界的激荡，在两人工作了15年后，我们用这期节目，展开她们两种职业选择下的不同职场故事——什么样的人适合进体制？我们分别对体制内外的滤镜到底是不是真的？职场中的我们是否有精致羞耻？……希望本期节目，也能浅浅地给听节目的小伙伴们一些职业选择上的参考，最后，无论是在体制内外，都希望我们可以像《玫瑰的故事》那样，精致美好地做自己的“女赢家”~
时刻：
03:34 外企人不知道的事：股长是什么？股票的股吗？
07:47 不接受“自负盈亏”的市场筛选，体制内的工作就可以不努力吗？
12:43 CXO们可能返贫的收入&全单位“透明”的工资条
21:21 考公还是进外企？不同行业“成功人士”的画像什么样？
32:00 外企滤镜：我希望单位有个母婴室
46:33 体制内女生会有精致羞耻吗？
59:18 怎么才可以把“聊一聊”改成“汇报”？
01:04:43 闲暇时间看些什么书、做些什么事，才能成为更“玫瑰”的自己？
BGM
Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream
License : roa-music.com

Vol.93 无论体制内外，都要成为自己的“女赢家”|串台

某次我们的线下听友会结束，一位女性听友跟我聊天说，繁繁姐，你今天有没有发现，好像体制内的女生们，都不太出众？我问，什么是不太出众？她说，比如，参加活动很少化妆，穿着不很靓丽，有表达欲也尽量少讲话……
我们探讨了一下“体制内女生的shining”话题，我也想起来自己刚进单位的时候，我的师父们（女性）也告诫过我，在体制内工作，千万不要太出挑了，不论是衣着还是性格，低调最好。
但是繁繁姐作为一个E人，低调了两年，还是没按捺住，单位的各种大小活动参加得不亦乐乎，虽然不是在重要会议上大胆创新的女强人，但也有自己办公室角落里偷偷装饰的五彩斑斓小天地……
有时候我们会被“压抑、刻板”标签化，甚至延续到了相亲、恋爱、职场瓶颈（比如有的人甚至会说“体制内女生适合结婚”，或者说“体制内的女生，就不要太去追求什么事业上的进步了”的话）中，但是，谁说我们就不可以有自己的shining时刻呢~
本期节目串台女宝播客《不敢高声语》，和susu、Ania、以及嘉宾云云一起聊聊我们对shining的看法
本期节目感谢绽妍提供的听友礼物，记得关注绽妍的播客《皮肤有话说》，大家记得周二晚上10点到听友群来抽奖哦~进群通道：加小助理微信fanghao3110哦
和几位聊着聊着，突然想起来，刚上班的时候，甚至我们穿的执法制服也是很靓丽的（据说是我们一位领导按马术服装的概念设计的制服），即使我们有制服、发网、不能做指甲，即使职场有不友善，我们还是可以通过一支笔、一双彩色的袜子、一套制服的设计、一个职业的突破，看到这些“闪耀的她”。
📎时刻
* 05:50 什么是shining？
* 08:09 体制内——相亲市场上也是“金饭碗”
* 12:58 女教师的唯一价值还是貌美如花？
* 19:44 体制内就需要打扮的很“土”吗？
* 26:28 手账达人的达拉迪达拉~
* 33:02 医院系统的刻板印象
* 35:44 对“哟哟哟”竖起中指！
* 42:12 工作和生活要不要分开？
* 52:30 自我认可才能真正化解“束缚”BGM
🙇🏻特别鸣谢：
审听小组：
对心、watermelon hu、刘成坤、普通的正方形、啊嘞嘞、WM、哎呦喂！！！、糊糊头、小沁、Quo
剪辑：
繁繁
🎧BGM
* Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream
License : roa-music.com
* Music : 1La Foule - Les Manouels
🎯节目介绍：
「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁+从来没考过体制的雪锋，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局~
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🖋️「体制内」节目系列目录
🥂为人处世系列
* 讨厌酒桌文化，但现实还是要谈——树杨
* 要给领导选择题！问答题超纲了——炸炸
* 体制内第一课：端茶倒水——小明
🖋️教师系列
* 从国家电网到人才引进——小肥羊
* 做一个特级教师不够吸引我——百里
* 你会一直当辅导员吗？——麦麦
* 我希望工作是有边界的——李念
* 在小城市，怎么保持能量、激情和社交——芒果、coco
🏥医疗系统系列
* 县城小医生的规划和选择——KK
* 在医务科看待矛盾和焦虑——唐伞
* 劝人学医天打雷劈——睿祺
💼基层系列
* 18线城市小公务员的治愈系回答——小可
* 小杭坑奇遇——鲍书记
* 从副镇长考回科员——Didi
* 上班4年，抑郁3年半——西西弗斯
🪪央国企系列
* 打工12年，怎么“挑”央企——小王
* 领导你扫我——小圆
* 养活自己，还靠国企——小璐
* 央企比民企？——阿予
🫡部队文职系列
* 那就考进军营吧！——小白
* 叨叨部队文职——海洋
* 参军：最酷的一件事——Momo
🎬特辑
* 公务员辞职的公考培训师——毛毛
* 「情人节特辑」聊聊编制、相亲、门当户对
* 与自己和解，我们都是普通人——赤羽
* 聊聊上岸剑和为人处世——钱婧老师
* 公务员/事业/国企窜一桌——钱婧老师
* 哪里才是“人生的狂野”？——澎湃小陈
年度总结
* 2022年度迟到的不正经总结
* 2023年度总结以2024工作安排

Vol.74 “在体制内上班就别太出挑”？2024了，做shining的自己！串台不敢高声语

好了，还是被你们看出来了这是一期串台节目。
串台《三点下班》，实现最“稳定”和最“波动”的思想碰撞~
本期节目不仅和浩哥聊投资，也聊副业和理财观。
本期有浩哥做投资的初始经历，也有他“违法乱纪”的副业故事（当然本人已经表示了深深忏悔，希望听友们只听浩哥的商业观，不要模仿主人公本身），哦，BTW，浩哥也是央企辞职的体制内三点肯定下不了班，但其实又有哪个做投资的人是真正三点就下了班的呢？
梦想一定要有，且要一点点去描绘得更清晰……
本期节目也刷新了我们节目的单期时长147分钟，住得近的小伙伴可以拿三个通勤来听，相信我，一定会让你们种草一档新节目的
📎时刻
* 1:26 串台《三点下班》来啦~~
* 4:24 串台缘起：成都播客！
* 16:05 “2008年，我正式入市”
* 26:45 商业世界的启蒙：无奸不商，以次充好？
* 36:23 新西兰打工签之我差点成为了“绝命毒师”
* 55:40 漏洞被监管了，那就开始“国际贸易”吧！
* 62:01 为人处世：全世界的任何角落，都需要搞关系
* 74:07 理财观的建立——边走边看的去把梦描绘清楚
* 86:16 浩哥的困惑：普通公务员有其他的收入方法吗？
* 91:55 体制内对于工作的满意度怎么样呢？
* 113:23 老股民们怎么都不见了？
* 129:38 幸福取决于多数的小高潮，财富取决于少数的大高潮
🎧BGM
* Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream
License : roa-music.com
* Music : Pold - Searching
🎯节目介绍：
「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁+从来没考过体制的雪锋，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局~
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🖋️「体制内」节目系列目录
🥂为人处世系列
* 讨厌酒桌文化，但现实还是要谈——树杨
* 要给领导选择题！问答题超纲了——炸炸
* 体制内第一课：端茶倒水——小明
🖋️教师系列
* 从国家电网到人才引进——小肥羊
* 做一个特级教师不够吸引我——百里
* 你会一直当辅导员吗？——麦麦
* 我希望工作是有边界的——李念
* 在小城市，怎么保持能量、激情和社交——芒果、coco
🏥医疗系统系列
* 县城小医生的规划和选择——KK
* 在医务科看待矛盾和焦虑——唐伞
* 劝人学医天打雷劈——睿祺
💼基层系列
* 18线城市小公务员的治愈系回答——小可
* 小杭坑奇遇——鲍书记
* 从副镇长考回科员——Didi
* 上班4年，抑郁3年半——西西弗斯
🪪央国企系列
* 打工12年，怎么“挑”央企——小王
* 领导你扫我——小圆
* 养活自己，还靠国企——小璐
* 央企比民企？——阿予
🫡部队文职系列
* 那就考进军营吧！——小白
* 叨叨部队文职——海洋
* 参军：最酷的一件事——Momo
🎬特辑
* 公务员辞职的公考培训师——毛毛
* 「情人节特辑」聊聊编制、相亲、门当户对
* 与自己和解，我们都是普通人——赤羽
* 聊聊上岸剑和为人处世——钱婧老师
* 公务员/事业/国企窜一桌——钱婧老师
* 哪里才是“人生的狂野”？——澎湃小陈
年度总结
* 2022年度迟到的不正经总结
* 2023年度总结以2024工作安排

Vol.77 体制内，能不能三点下班？

乔哥，曾经疯狂地考过公务员、事业编、老师十三四次，本来以为借调省厅的自己要走上“规划山东未来的道路了”，结果差点把自家领导——一位大有前途的副处长干成副科……30岁时，在副业收入和体制内收入持平后，乔哥选择彻底离开了体制内。之前他画过漫画，也热爱音乐制作，刚开始做短视频的时候，他把自己的平凡和失败拍成一条短视频，这条视频，在抖音上就收获了20万粉丝——
这很好的说明了一点——真正普通人们的生活，都是在「平凡」和「放弃」中交替往前走的。
不过，这期节目聊完，我们才懂得了什么是真正的「不放弃」
📎时刻
* 06:52 一个山东人离开了体制
* 15:02 ”为什么我进了体制内？“
* 22:34 ”千万“爆款被相关单位勒令删除！
* 26:09 我是如何差点把老大哥从副处干成副科
* 30:49 报价800，还价1500，市场价10000+
* 36:53 所谓运气，都是不断的眼泪和运气积累来的
* 41:42 享受折腾还是追求结果——涛声依旧
* 46:39 ”逃离山东“，到底是在逃离什么？
* 50:19 "如果没有遇到那个让你满心欢喜的人"
🙇🏻特别鸣谢：
剪辑：
张三
审听小组：
柒月、小易、西西弗斯巨人、涛涛不绝、unlimited、夏夏、小沁、青萍之末、黄油馒头、喜宝、Air、苹果、对心、郑小娴、X
🎧BGM
* Music : Roa - Sora
Watch : youtu.be/smk9eVUfzMU
Stream / Download : hypeddit.com/roamusic/sorastream
License : roa-music.com
* Music : This is Not Effortless - True Cuckoo
* Music : Cavatina - John Williams
🎯节目介绍：
「体制内｜小职员们的聊天局」是干了10年辞职的公务员繁繁+从来没考过体制的雪锋，给体制内各行各业的小职员们，攒了个有意思的聊天局~
* 🤝🏻商务合作&投稿加入节目：邮件联系1297942879@qq.com，请备注来意
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🥂为人处世系列
* 讨厌酒桌文化，但现实还是要谈——树杨
* 要给领导选择题！问答题超纲了——炸炸
* 体制内第一课：端茶倒水——小明
🖋️教师系列
* 从国家电网到人才引进——小肥羊
* 做一个特级教师不够吸引我——百里
* 你会一直当辅导员吗？——麦麦
* 我希望工作是有边界的——李念
* 在小城市，怎么保持能量、激情和社交——芒果、coco
🏥医疗系统系列
* 县城小医生的规划和选择——KK
* 在医务科看待矛盾和焦虑——唐伞
* 劝人学医天打雷劈——睿祺
💼基层系列
* 18线城市小公务员的治愈系回答——小可
* 小杭坑奇遇——鲍书记
* 从副镇长考回科员——Didi
* 上班4年，抑郁3年半——西西弗斯
🪪央国企系列
* 打工12年，怎么“挑”央企——小王
* 领导你扫我——小圆
* 养活自己，还靠国企——小璐
* 央企比民企？——阿予
🫡部队文职系列
* 那就考进军营吧！——小白
* 叨叨部队文职——海洋
* 参军：最酷的一件事——Momo
🎬特辑
* 公务员辞职的公考培训师——毛毛
* 「情人节特辑」聊聊编制、相亲、门当户对
* 与自己和解，我们都是普通人——赤羽
* 聊聊上岸剑和为人处世——钱婧老师
* 公务员/事业/国企窜一桌——钱婧老师
* 哪里才是“人生的狂野”？——澎湃小陈
年度总结
* 2022年度迟到的不正经总结
* 2023年度总结以2024工作安排