《顺道者胜》是曾仕强先生通过讲解《道德经》，讲述顺“道”而为的力量，这本书在我的低谷期无数次拯救我，让我始终保持乐观积极的信念，安然度过每一个人生的低谷。让我真正懂得“道法自然”不是玄学，是客观存在的现实规律，顺应规律去度过人生，才会轻松自然。
本期播客从“反者道之动”、“柔弱胜刚强”这两个“道”的规律延伸开来，结合我的生活故事，揭开把日子越过越顺的“秘密真相”，其实是——凡事“反”着来。
作者简介：曾仕强教授，是首位登上央视《百家讲坛》讲解《易经》的台湾学者，被誉为“中国式管理之父”，一生致力于用最接地气的方式讲透国学经典。英国牛津大学管理哲学荣誉博士，专注于《易经》、《道德经》等国学研究，致力于将晦涩的道理，变成人人都能听懂的处世智慧。
04:10《道德经》中所谓的“道”不是玄学，听我讲述这些人人身边都在发生的故事，会发现“道”是宇宙万物运行的客观规律。
人生顺利度过的秘密一：“反者道之动”
08:07第一层：任何事物都存在正反两个方面，始终向着对立面转化。
——如何把这句话用在“失恋”、“低能量自救”、“低谷期”上。
13:10第二层：物极必反，任何事物发展到极点，都会朝着相反方向运动。
——如何用这句话治愈“完美主义”，如何成为“看清生活的真相，依然热爱生活”的真正乐观主义者。
17:30第三层：任何事情都学着“反”过来想
——吃亏是福不是给老实人洗脑
——如何不在意他人眼光，专注自身？
——阶段性友谊和短期亲密关系，不是谁在针对我们，只是每个人都有自己的罗马。
人生顺利度过的秘密二：“柔弱胜刚强”
28:22风水轮流转是常态，如何学会从细微处预判事情未来发展的走势？
——我如何利用《道德经》的智慧预判播客赛道的未来发展
34:07古代战争、兵法中如何使用“柔弱胜刚强”取胜
38:44与人相处，也是一种无声战场，学会以柔克刚，轻松获得高情商
41:05职场智慧，过刚易折，弯腰不是虚伪，是暗中积蓄力量，一招制胜
——我也处于职场低谷期，柔弱胜刚强帮我舒适度过。不把职场当战场，我的战场在我的人生热爱里。
人生顺利度过的秘密三：“知足不辱，知止不殆”
47:17内耗是——总是在脑子里“既要又要还要”，但现实世界中原本就不可能短时间快速达成。学会“知足”和“适可而止”才能从本质上解决内耗。
人生顺利度过的秘密四：“上士闻道，勤而行之”
50:52再多的秘密都需要去生活中实践出真知，知易行难。
52:52读书不是为了记住，是为了行动。这是我做读书分享的意义。
这期内容哪一句话让你被触动，快来评论区告诉我，或者你联想到了哪些人生智慧也欢迎在评论区和我分享。
新的一周开始啦，找个让自己不爽的人对他疯狂示弱，看看对方如何反应，也许很好玩也说不定，希望可以让你开心一些～
更多读书单集我都放在“读书时间”这个专题里啦！私心觉得我的读书分享质量还不错哟，推荐大家去看看～
读书单集：
【08.别让内耗浪费人生，去玩去学去感受，才不白活｜读蔡澜】
【14.读完这本关于生命的书，我更敢活了】
BGM：
《咏客》仙童
《清夏》荞麦皮枕头

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用生活秩序治愈自己，获得真正内在力量。每周二更新，欢迎大家收听～
作为高敏感低能量人，每周分享自己通过运动、健康生活、阅读、探索有趣生活，逐渐从焦虑迷茫中脱敏，找到生活的秩序感。
和你们一起成长或失落，治愈自己的每一天，都值得真实记录。
小红书：Effy海菲仔仔 🥰不定期更新播客售后，欢迎关注🥰

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有序生活

24.凡事“反”着来，是人生越过越顺的秘密｜读书时间

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3月27日晚上，奶奶去世了，第二天我回家参加葬礼，在飞机上重读了这本书——《哲学家的最后一课》。
这本书的作者是中国人民大学哲学院教授朱锐。他在癌症晚期临终前十天里，与记者对谈口述了这本书，讲述死亡和生命的意义。
本期让我们一起聊聊这本书，我不想聊向死而生，也不鼓吹死亡焦虑，而是从哲学视角辩证地理解死亡本身，坦然地去思考、去感受这个我们终将面对的终局。书里有一句话，也是这期播客的意义：“我们谈论死亡，是为了更好地活。”
01:09也许做这样一期特殊的内容，是一种机缘。
03:07当去除对于死亡的幻想和恐惧，我们死后不过是被动物、细菌分解，从有机物变成无机物，事实不过如此。所以我们恐惧的也许只是恐惧本身。
05:00朱锐为我们讲述他在生命末端的真实生活体验，他说：“你或许不相信，我仍然认为死亡是一件快乐的事”。
08:01死（dying）和死亡（death）是两件事，死是痛苦的，但死亡却是死的终结。死亡是大化流行中的一个正常环节，只有死亡存在，生命才会生生不息。
11:00“小我”的死亡是在为“大我”的延续做贡献。但无法否认dying的过程是痛苦且孤独的。
13:12最后的日子里，朱锐有痛苦，但一样也有快乐的瞬间：和记者对谈、晒太阳、挪动一下腿......
18:36万物平等，人在死后也应该回馈自然，在生物链的角度，死亡并不像我们想的那样绝望孤独，而是温情的。
21:32浩瀚宇宙中，地球不过是一个0.12像素的暗淡蓝点，但这里，我们为之奋斗、哭泣，人类数千年文明在此孕育，可对于宇宙，只是一粒尘埃。那内卷有何意义？
22:57内卷也许不是因为资源太少、人太多，本质上是人们的欲望被强行统一了。
27:01生命并不是一场虚无，每个平凡的我们用意识和体验给宇宙带来生命力。
27:56最后一课，朱锐老师给我们的嘱托和祝福。
【嘱托】
“第一，人生没有迈不过去的坎儿，包括死亡。
第二，要时刻记住为社会做贡献，不要为小我所困。
第三，要与人为善，不能踩着别人的利益获取自己的利益。”
【祝福】
“祝愿大家以后，无论发现自己在哪里，是在中央还是在地方，是在中心还是在边缘，是高还是低，是大还是小，是抟扶摇直上九万里，先图南，后适南冥，还是振飞不过数仞而落地，翱翔蓬蒿之间，尽显‘彼且奚适也’的风流或怡然自得，都能找到属于自己的一片天空，并且凭借你的善良、智慧和坚韧不拔，使那片天空因为你而灿烂，因为你而闪烁。”
31:31送给奶奶的诗，也读给我的爸爸：
《不要站在我墓地上哭泣》
不要站在我墓地上哭泣
我不在那，我没有歇息
我是万千逸动的风
是雪片晶莹的流送
我是太阳，驻留在低垂的谷物
是温柔缠绵的秋雨
当你从静谧的早晨醒回
我是小小鸟的振翼急飞
悄悄在空中盘旋
我是夜空里闪亮的星辰微软
不要站在我墓地上哭泣
我不在那，我没有歇息
小红薯账号：Effy海菲仔仔，不定期更新播客售后，欢迎大家关注～
新的一周，大家要开心哦！
节目BGM：
《咏客》仙童
《Love Is Love》昨夜派对

14.读完这本关于生命的书，我更敢活了

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去年读完蔡澜的四本书：
《人间清醒》《人间至趣》《我喜欢人生快活的样子》《我决定活得有趣》
他说他“活过”。
短短两个字，我不知道多少人真的能做到不后悔地活过？
但我想试试——把每一天、一刻都活得尽兴。
事实上，我们并不知道生命将在何处终结，
生命也许，并不像我们想象地那样——漫长，
所以我不想白活。
01:28分享蔡澜那些有趣的“答网友问”
03:33蔡澜是谁？
06:57蔡澜减压法：把压力变成好玩！与其焦虑，不如像玩一样行动。行动，成功概率50%，即使失败，并不会死呀！
13:35活这一世，时间有限，太多事情还没体验，浪费在消极内耗上岂不可惜？
21:50职场压力来自别人管你，那就力争上游，把上司一个个消灭！
23:36喝普洱，玩模型手枪、收集刀具、手表、古董、欣赏中国画、摄影、书法、篆刻印章、鉴赏雪茄、欣赏爵士乐.......数不清的爱好，蔡澜：人生怎么可能无聊？
24:52蔡澜收藏手杖的趣事一二：眼睛白内障看不清，他说：太好了！可以一天换一个手杖来用！
34:21样样东西都学，样样东西是专家，人的本事越多越不怕。
39:51关于本书购买前的小小提示。
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