本期主播： 竹子 Davy｜@DAVYLOUIS 🍠Davy脱口秀 Pan｜个人播客《世界青年在中国》 紫晶 上个月喜剧演员 Davy 来北京做了一期英文单口喜剧训练营，和志同道合的朋友们一起探索英文单口的世界。 在结课展演当日，我们先邀请了 Davy 和三位学员一起进行了“课程复盘”，说是复盘，其实更像是有共同爱好的朋友一起闲谈，欢迎收听！ *Pan 参与的《无聊斋》是 vol.224 & vol.237 制作：小黑 剪辑：寿司

🔔 4 小时超长预警 本期主播：最美好的你们 2025 年春天，「发现喜剧周」升级为「单立人喜剧节」落地秦皇岛阿那亚，我们仍然保留了“陌声人电话亭”这个陪伴了我们三届的限时活动。 每一年，在为期两周的喜剧节结束后，总有那么几天的“戒断反应”，我们还想沉浸在喜剧节里，翻看相册总能想起当时的快乐瞬间。或许收听这期节目也是回甘的一种方式——一个半月前，你在做什么？当时心情如何？那么现在呢？ 今年的“陌声人电话亭”还有一些小小的变化，来自@爱佑慈善基金会 公益项目服务的小朋友们，也在电话亭里留下了一些问题。作为大人的我们，是怎样回答小朋友的问题的？ 如果你想帮助病房里的孩子们，也感谢您的爱心👉https://gongyi.qq.com/succor/detail.htm?id=226803 *今年的电话亭位于室外，周围还有其他喜剧节活动在同时进行，因此会有一些笑声、欢呼声被收录，还请听众朋友们见谅！感谢您的理解。 下面是大家的问题，如果感兴趣，欢迎在评论区中回答： *其中加粗的问题来自@爱佑慈善基金会 公益项目服务的小朋友们 – 你喜欢的人还在你身边吗？ – 你在阿那亚喜欢的游戏项目是什么？ – 你喜欢单立人演员是哪一位？一定要是最爱噢！ – 抽血的时候会因为紧张而晕倒吗？ – 单立人喜剧下一届的冠军，你看好是谁？ – 你会支持单立人继续办线上脱口秀节目吗？ – 我为什么喜欢生气呢？ – 你觉得人生的意义是什么？人为什么要活着？ – 如果重新来一遍，你会去选择弥补曾经的遗憾吗？ – 我刚做完手术，你以前做过手术吗？ – 你会在人生的什么阶段，什么心情的时候决定生一个小孩？ – 我晚上睡觉听的故事是从哪里来的？ – 今天晚上吃什么？ – 你现在过得开心吗？有没有什么想实现的兴趣爱好？ – 你最想去的是什么地方？为什么？ – 如果能重来，你会选择自己的人生还是他人的人生？ – 你生活中有什么后悔的决定吗？ – 你这一个月以来最开心的一件事是什么？ – 你喜欢吃什么？ – 你快乐吗？你的快乐来源于哪里？ – 如何社交，怎样对他人敞开心扉？ – 现在最困扰你的问题是什么？你觉得一个月后这个问题还是最困扰你的吗？ – 你今天开心吗？ – 为什么鱼要生活在水里？ – 你喜欢自己吗？ – 我什么时候可以去学校呢？ – 你快乐吗？ – 我什么时候能吃好吃的？ – 你的人生有什么决定性时刻吗？ – 如果一个戏剧它的结局注定是开放式结局，那么你希望它是喜剧还是悲剧？ – 番茄炒蛋和地三鲜，哪个更权威？ – 我很好奇宇宙到底有多大？ – 影子离开了你的身体，除了旅游，它最想做的是什么？ – 对 20 年后的自己想说什么？ – 你觉得什么算成功？ – 是谁发明了作业，为什么我生病了还要写作业？ – 你买了今晚的毛冬和宁家宇了吗？ – 你最喜欢哪个脱口秀演员呢？ – 你最开心的一天是什么时候？发生了什么？ – 为什么牛有脚？ – 你有想过你 35 岁是什么样的生活吗？ – 你在生活中有什么烦恼吗？ – 如果你有重生的机会，你想选什么？你想做什么？ – 下个月你有什么小计划或者小目标想完成吗？ – 最想见的人是谁？ – 你现在过得快乐吗？ – 我为什么要打针呢？ – 你是否已经完成了自己的梦想？ – 你现在有在做着你喜欢的事情，过着你喜欢的生活吗？ – 为什么山都那么高呢？ – 你什么时候非常的快乐？你什么时候觉得自己很聪明？什么时候觉得自己很笨？ – 你今年最期待的事情是什么？ – 你最近一次开怀大笑的原因是什么？ – 如果陌生人来，我该怎么办？ – 你这一周的开心瞬间是什么？ – 你会以怎样能态度过完这一生？ – 你还勇敢吗？ – 你爱自己吗？ – 如果你知道和一个人没结果，你还会和ta在一起吗？ – 如果时间不是线性的，而是一个圆圈，你认为会发生什么？ – 你过得快乐吗？ – 长大之后真的会少很多快乐吗？ – 你有没有跟你喜欢的人在一起？ – 幸福的时刻除了留下回忆之外，还能给你带来什么呢？ – 你喜欢海鸥吗？ – 你喜欢海边吗？ – 远古生物为什么体型那么庞大？ – 你现在还好吗？有没有达到你理想的生活？ – 什么东西可以发出声音还可以弹？ – 你开心不开心？ – 如果你失去了感知快乐的能力，你会怎么办？你将如何面对今后的生活？ – 下个生日你打算怎么过啊？ – 你现在最想做的事是什么？ – 上一段难忘的回忆是什么？ – 宇宙是怎么形成的？ – 你相信你的选择是正确的吗？ – 你最近让你开心的一件事是什么？ – 2025 年最想完成的一件事是什么？ – 你觉得什么才是幸福呢？ – 化疗的时候为什么会感到很难受啊？ – 活着有什么意义？ – 动物怎么在笼子里？ – 人性本善还是人性本恶？还是你有自己的答案？ – 面对未知的人生，要怎么去坚定地活着？ – 分享一个别人为你做的使你感到温馨的故事吧 – 今天让你最快乐的事情是什么？ – 今天有什么计划？ – 怎样才算幸福？ – 怎样才算精神富有？ – 你的下一个目的地是哪里？ – 你最近开心吗？你有烦恼吗？ – 你上一次闯祸是在什么时候？可以分享一下是什么事情吗？ – 在上一次人生路口做出的选择，现在后悔了吗？ – 是谁发明了上班？ – 你最近最快乐的时刻是什么？ – 你对未来的规划是什么样的？ – 你是第一次来阿那亚吗？你喜欢这个地方吗？你还会再来吗？ – 你觉得做什么样的工作才是有意义的？ – 为什么爸爸要上班呀？ – 明天有什么愿望吧？ – 下一期彩票中奖号码是多少？ – 你今天幸福吗？ – 如果一直失败，你还会继续吗？ – 两个人结婚以后怎么样会一直幸福下去呢？ – 讲一段你自己的爱情故事，不管是悲伤的也好，快乐的也好。 – 说一下你最喜欢的演员吧。 – 为什么小狗的配得感很高？成年人如何拥有配得感？ – Why is it that we love people who don’t love us back？ – 你的理想是什么？ – 你“推”或者你“担”是一个什么样的人？ – 这一次有没有来看单立人的演出？最喜欢的单立人演员是谁？ – 怎么样能交到朋友呢？ – 作为一个大人，交朋友好难呀。请为一个交友困难症患者提供一个交友小妙招，谢谢。 – 什么时候给我可以才实现周边自由？ – 请描述一下你上一次从心底里感到幸福的时刻。 – 如果人生感到虚无的时候该怎么办？ – 当你在工作中特别累的时候，可以怎么样去调节？ – 你会选择跟爱的人在一起，还是度过平淡淡薄一生呢？ – 你觉得什么是成功且幸福的人生？ – 一直渴望感情有错吗？如果得不到也有错吗？ – 你会有年龄焦虑吗？ – 我现在做了第一次手术了，还有第二次手术要做，不知道什么时候可以回家，我平时喜欢在家打游戏号，刷视频。你喜欢干什么呀？ – 你们最近最幸福的瞬间是什么？ – 如果你得到了一件你很想得到的东西，或者去到了一个很想去的地方，但是你发现这和你想象中的一点也不一样，怎么办？ – 在迷茫的时候会怎样的缓解呢？到底幸福的标准是什么呢？ – 为什么护士是用棉签给我刷牙而不是牙刷？ – 你中午饭吃的什么？ – 你觉得你身边谁最幸福？为什么？ – 我写字的时候别人吵我，我很烦恼，该怎么办呀？ – 你觉得你自己怎样定义幸福？ – 大树为什么有树叶？ – 这是第几次来？开心吗？ – 如果你不在做你现在的工作，你会想做一份你梦想中的工作，是你从小到大的梦寐以求的，它可能是什么工作呢？ – 你现在开不开心？你爱不爱你自己？举个例子。 – 什么是你觉得具象化的幸福？具象化的幸福会持续多久？什么样会让你感到更幸福？ – 你喜欢人多的地方还是人少的地方？哪里能让你更平静？ – 你会在你迷茫、焦虑、烦躁的时候做些什么事来填充自己负能量的身心，让自己快乐起来？ – 你最开心的时候，浮想浮现在你脑海中的第一个人是谁？你最开心的事最想和谁分享？ – 在最近一年中你经历过最开心、最有趣的事情是什么？ – 十一人口打一个字是什么？ – 除了喜剧节带给你的开心，你还喜欢这里的什么呢？ – 在感情和生活之中如何不内耗？ – 一辈子只能吃一种食物，你会选择什么？ – 我是职场新人，在办公室里有特别势力的人，但能力强，有时不得不求助于他，他爱搭不理，如同如何情绪不受他影响？ – 上学怎么快乐一点？ – 我为什么要学英语？ – 我的咳嗽什么时候能好？ – 活到现在你最棒的时刻是哪里？在做什么？ – 你怎么看待人生的自由这个问题呢？ – 你人生中最快乐的经历是什么？ – 你喜欢学习吗？你喜欢祖国吗？ – 怎样才能真正地驱动一个 14 岁初二的女生，让她爱上学习。 – 平静的人生幸福吗？当你平静的时候幸福吗？ – 你有为曾经的什么决定后悔过吗？ – 你爱什么？ – 阿那亚给你印象最深刻的是什么？ – 你会去尝试上台讲 5 分钟脱口秀吗？ – 如果你可以给自己取一个新的名字，那会是什么？ – 你最喜欢的单口喜剧演员是谁啊？ – 来阿那亚你除了看喜剧还干什么呢？ – 你感到最快乐的那个瞬间是什么时候？ – 你最近的一个目标是什么？你感你为此感得开心吗？ – 长大后还需要听妈妈的话吗？ – 你为什么要来到阿那亚？你是提前多久准备这个事情的？ – 我会不再羞涩吗？我会成为一个落落大方的人吗？ – 今天最开心的时刻是什么？ – 人生难过的时刻都是怎么度过的？ – 你是在什么时候确定自己的职业方向的呢？ – 你对你自己的生活状态目前是满意的吗？你有能力去改变你现在不满意的生活状态吗？如果没有的话，那你怎么面对现在的生活状态？ – 如果明天是世界末日，你会做什么？如何变得有钱？以及你会拿来干什么？ – 如果性别能够转换，你会改变自己的性别吗？ – 我早上起不来床该怎么办？ – 最近一件让你觉得最开心的事情是什么？ – 你最近在担忧的事情是什么？ – 你最近快乐吗？ – 你来这干哈呀？ – 你的银行卡密码是？ – 我们班有个女生在我不知道的情况下说我坏话，影响我的人际关系，又影响我的心情。还影响了老师对我的看法，我非常不开心，我该怎么解决这件事情？ – 你最后悔的一件事是什么？ – 最近有什么让你特别开心的事情吗？ – 你的兴趣爱好是什么？ – 你最近吃得最好吃的一顿饭是什么饭？ – 如果您在播客里听到小朋友的声音及其做的节目，您期待什么样的内容？ – 如果天气太冷你会怎么办？ – 你身上最独特的地方是什么呢？ – 你是为什么来到海边？ – 你最近最开心的是因为什么事情？ – 目前为止最令你珍视的回忆是什么呢？ – 你对你现在的生活满意吗？ – 你对你现在的生活想改变吗？ – 你最近最难放下的是什么事情？ – 你最喜欢的喜剧演员是谁？ – 说出你感到幸福的一个瞬间。 – 在工作之余会仰望星空吗？会思考关于宇宙的问题吗？ – 冬天为什么要下雪？ – 是不考虑答案的情况下最想问什么？ – 可以讲一下你最近的一个爱情故事吗？ – 夏天为什么不下雪？ – 生命中最难忘的时刻是哪一个以及为什么？ – 艾莎公主跟白雪公主谁最好看？ – 最近一段时间的心情如何？有没有发生些有趣、开心、烦恼的事情？ – 如果你情绪非常悲伤的时候，该去做什么去让自己变得很开心呢？ – 你现在过得好吗？你觉得现在最让你开心的是什么呢？ – 你最近有什么难忘的事吗？ – 当你想念一个人的时候，你会做什么？ – 如果你对他人的付出不被看见，你会怎么做？ – 可以分享一个人旅游最难忘的一件事情吗？ – 可以分享一个你目前为止觉得最有价值感的一件事情吗？ – 说出一个你觉得感受满满爱意的时刻。 – 阿那亚给你的感觉是什么？你今天最开心的事情是什么？ – 如果你在一段美好的时光里短暂的认识了一些人，你还会希望再见到他们吗？你会怎么祝福他们？ – 你今天最开心的事是什么？ – 你现在处于一个非常迷茫的阶段，那你会选择怎样的方式去走出这段迷茫的阶段呢？ – 如果你不满足当下的生活，并且对未来的生活也很迷茫，当下会做出什么样的一个决定和状态呢？ – 你为什么要来安娜亚呢？你对未来有什么期待？ – 好想辞职去过自己，想过温和的日子，但生活可能得不到保障。好想离开天津这个无聊的城市，我该追寻自由还是回归加保证生活？ – 从一个熟悉的城市来到北京，经历了生活、工作的改变，我不知道自己现在的选择是否正确。 – 减肥为什么总是不成功？如何面对亲人的突然离世？ – 自由是一个人的成长吗？ – 你最愉快的一次海边体验是在哪里？是跟谁在一起呢？ …… — 没有被抽到的、来自@爱佑慈善基金会 公益项目服务的小朋友的问题: – 为什么我长得这么美？ – 人为什么要呼吸？ – 为什么香蕉要穿衣服？ – 为什么我账号粉丝这么少？ — 爱佑慈善基金会创立于 2004 年，是由民政部主管的全国性公募基金会。 爱佑聚焦儿童公益领域，围绕儿童医疗和儿童保护两大议题积极探索专业化、系统化的救助和服务模式，爱佑成立 20 年来已累计救助服务超过 100,000 名儿童。 制作：恒仔、小黑 运营：寿司

本期主播： 浩楠🍠@宅天帝是浩楠吧 琥珀🍠琥珀爱瞎逛 贝拉 🍠芥末拉 孟辛巴 🍠Simba孟 银河 🍠@来疯喜剧-银河 本期节目录制于在阿那亚举办的单立人喜剧节期间。 五位喜剧演员演出完，被拉到浩楠房间一起聊聊喜剧节、聊聊刚结束的演出，以及即兴喜剧的二三事。 即兴演员目前如何生存？即兴演出现场会有怎样的“即兴时刻”？以及，即兴演员怎么都这么有能量啊！！！ 欢迎收听由活泼的即兴喜剧演员们录制的本期节目！ 本期节目由上海钻石交易所@SDE上海钻石交易所 赞助播出，天然钻石，以珍稀致真心。照亮你生命中的“一克拉时刻”，那些曾经发生过的美好，难忘，刻骨铭心，终将会像天然钻石般闪耀出自己独特的光芒。 制作：小黑 后期：明伟 运营：寿司

本期主播： 石老板@单口喜剧石老板 （🍠石老板） 刘仁铖🍠@刘仁铖真不错 良言🍠@良言下班了 感谢百年护嗓品牌龙角散对本期节目的支持！「一颗龙角散，开嗓更开怀」。 本期节目录制于在阿那亚举办的单立人喜剧节期间。 三位主播刚到阿那亚享受了一晚的悠闲生活，第二天一早便从《一言不合》录制开启了“喜剧拉练”。 我们从演员的基本功聊起，到参加线上综艺节目的好处和困扰，再到喜剧演员在当下如何创作、“新旧”演员有何不同，最后免不了也聊了聊参加喜剧节的感受。三位知无不言，聊了个痛快！ 在节目最后，大家又聊起了更深入的话题：你现在的“真问题”究竟是什么…… 龙角散是全球知名的咽喉健康护理品牌，拥有200多年的历史。旗下产品涵盖咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等。全系列产品均为天然草本配方，温和护嗓，持久清润： ·【龙角散薄荷草本润喉糖】：添加超细微龙角散草本植物粉末和有益于咽喉的草本萃取物，带给嗓子持久草本香和长久舒适感。常年销冠，拥有良好口碑！ ·【龙角散蜂蜜柠檬生姜味草本润喉糖】：天然蜂蜜+高品质柠檬汁与生姜汁组合，是酸酸甜甜、温润醇厚的“养生系”喉糖。姜味不冲，不爱吃姜的也可以接受~ 春季过敏、流感高发，容易引发咽喉不适，为家人提前准备好龙角散，守护家人咽喉健康！ 制作：小黑 后期：寿司

本期主播 赵梓辰@赵梓辰想吃饭 钦钦（🍠：ChinWangQin脱口秀） 老蒋@坦率的蒋志桐爱这个世界 竹子 感谢百年护嗓老品牌 龙角散 对本期节目的支持！「一颗龙角散，开嗓更开怀」。 龙角散是全球知名的咽喉健康护理品牌，拥有200多年的历史。旗下产品涵盖咽喉药、润喉糖、服药辅助果冻等。全系列产品均为天然草本配方，温和护嗓，持久清润： * 【龙角散薄荷草本润喉糖】：添加超细微龙角散草本植物粉末和有益于咽喉的草本萃取物，带给嗓子持久草本香和长久舒适感。常年销冠，拥有良好口碑！ * 【龙角散蜂蜜柠檬生姜味草本润喉糖】：天然蜂蜜+高品质柠檬汁与生姜汁组合，是酸酸甜甜、温润醇厚的“养生系”喉糖。姜味不冲，不爱吃姜的也可以接受~ 春季过敏、流感高发，容易引发咽喉不适，为家人提前准备好龙角散，守护家人咽喉健康！ 中文喜剧蓬勃发展的当今，很多同胞也都在海外纷纷做起了中文喜剧演出。本期我们就请到了英国伦敦哗人喜剧主理人钦钦和在欧洲演出过的惊讶喜剧老蒋，一起来聊聊英国线下喜剧的那些事儿。 3月21-30日，我们会在秦皇岛阿那亚举办今年的单立人喜剧节，这次喜剧节里刚好有主播们推荐的英国经典闹剧《演砸了》，欢迎大家去看～🎫单立人喜剧小程序 制作：小黑 剪辑：小张 运营：寿司

本期主播 赖铭佳@奇妙进化赖皮虾 潘越@潘越没问题 赵梓辰@赵梓辰想吃饭 林简七@林简七 本期节目由上海钻石交易所@SDE上海钻石交易所 赞助播出，天然钻石，以珍稀致真心。照亮你生命中的“一克拉时刻”，那些曾经发生过的美好，难忘，刻骨铭心，终将会像天然钻石般闪耀出自己独特的光芒。 单立人喜剧节马上开始啦，这次我们将在秦皇岛阿那亚跟大家“因喜相聚，笑对生命”！部分演出活动已开售，欢迎关注“单立人喜剧”公众号查看相关信息，3月21-30日，我们不见不散！ 参加喜剧节对于喜剧演员来说是一种什么体验？ 如果让演员们选择举办地点，ta们想在那里办喜剧节？ 石老板在单立人喜剧节还应该做点什么？ 欢迎收听本期节目！ ✂️剪辑：寿司

本期主播 鸡翅@忧伤的鸡翅喔 Chris@喜剧魔术Chris 纪玥竹 小黑 TVB的经典台词、KTV里的粤语歌，大家多多少少都能来上一两句，粤语文化着实令人着迷！我们从小看周星驰的喜剧电影、看成龙的功夫喜剧，也有人看过黄子华的栋笃笑，那在普通话单口喜剧逐渐走入大众视野的今天，你有听过当下的粤语单口喜剧（栋笃笑）嘛？ 本期节目我们就邀请了两位使用粤语进行喜剧创作的演员，聊聊他们关于喜剧和粤语的观察及生活。 鸡翅的广州茶楼推荐 1. 彩点（鹭江地铁站点排队人少） 2. 燕景（番禺前锋路46号） 3. 鹅公村（荔湾） 4. 紫金食坊（江南西） 5. 南园酒家（环境好但贵） 以上为私人推介，各有特色，不喜勿喷哈。 制作：小黑 剪辑：寿司

本期主播 浩楠@宅天帝是浩楠吧 企鹅@yabeing 纪玥竹 小黑 这是2024年终总结的最后一期，本期由两位演员和两位工作人员共同录制。身份不同的大家，这一年工作有何成就？生活里又有哪些小事想跟大家分享？欢迎收听！ 我们的提纲也附在下方，感兴趣的朋友也可以在评论里分享自己的生活小细节。最后祝大家新年快乐，美美度过2025年！ 本期提到的作品 影视综：《还有明天》《再见爱人》《庆余年2》《边水往事》《机器人之梦》《乒乓》《女人世界》 2024年关于生活小细节的总结 工作上最想炫耀的成就 最扎心的一条差评&印象最深的一条好评 体验最好的一次线下活动 吃过最惊艳的一道菜/食物 最值的一笔消费 最想推荐的电影/电视剧/综艺/播客/书籍/游戏/音乐 忍不住总想看的博主/内容类型 现在想起来还是很开心的一件事 令你感到自己很幸运的小事儿 最想夸自己哪点 制作：小黑 剪辑：小张 平台运营：寿司

本期主播 史密斯@jiong_史密斯 熊掌@熊掌加猪蹄 大队长@大队长得不好看 B仔 @B仔不是逼崽 本期是 二人站、安全出口 这两对儿漫才组合的“年终总结”。 漫才总是给人无厘头的笑点，没想到演漫才的人录播客也能给听众们无厘头的感觉。这四位演员充满活力和热情，思维跳跃又莫名其妙，这一年他们的工作有何成就？生活里又有哪些小事想跟大家分享？请大家跟随他们的节奏，听听不一样的生活感受。 我们的提纲也附在下方，感兴趣的朋友也可以在评论里分享自己的生活小细节。 本期提到的作品 说到的基本无害是这期 桌游：《马尼拉》 游戏：《小丑牌》 书籍：《股票投资入门、进阶与实战》 播客：《岛必叨》 喜剧频道：单立人Special 博主：B仔啊(冲10w粉丝)、赖导AboutLai、卖萝卜乐、海东鉴宝、魔鬼厨房Neo、 音乐：麻伊《下蛋公鸡》、说唱东百人、临河街小偷、《东北孟菲斯》 2024年关于生活小细节的总结 工作上最想炫耀的成就 最扎心的一条差评&印象最深的一条好评 体验最好的一次线下活动 吃过最惊艳的一道菜/食物 最值的一笔消费 最想推荐的电影/电视剧/综艺/播客/书籍/游戏/音乐 忍不住总想看的博主/内容类型 现在想起来还是很开心的一件事 令你感到自己很幸运的小事儿 最想夸自己哪点 制作：小黑 剪辑：寿司

本期主播 @宇轩Darni @潘越没问题 @陈述oo @林简七 又到了全网年终总结的时刻，今年我们借着“年终总结”的由子，跟各位演员朋友聊了聊工作和生活。这一年大家的工作有何成就？生活里又有哪些小事想跟大家分享？欢迎收听！ 我们的提纲也附在下方，感兴趣的朋友也可以在评论里分享自己的生活小细节。 本期提到的作品 影视剧：《住宅区的两人》、《西瓜》、《夏日大作战》、《漫长的季节》、《绿洲》 游戏：《蜡笔小新 煤炭镇的小白》、《动物井》、《星露谷》、《小丑牌》 播客：《不在场》 喜剧专场：《她没问题！》mini版、《色彩正在充满房间》 2024年关于生活小细节的总结 工作上最想炫耀的成就 最扎心的一条差评&印象最深的一条好评 体验最好的一次线下活动 吃过最惊艳的一道菜/食物 最值的一笔消费 最想推荐的电影/电视剧/综艺/播客/书籍/游戏/音乐 忍不住总想看的博主/内容类型 现在想起来还是很开心的一件事 令你感到自己很幸运的小事儿 生活中想要“炫耀”的事情 最想回到今年的哪个时刻 最想夸自己哪点 制作：小黑 剪辑：张赫楠 平台运营：寿司

本期主播 赖铭佳@奇妙进化赖皮虾 三弟@三弟Sandy 王梓晗@脱缰小象王梓晗 夏夏@单口喜剧夏夏 又到了全网年终总结的时刻，今年我们借着“年终总结”的由子，跟各位演员朋友聊了聊工作和生活。这一年大家的工作有何成就？生活里又有哪些小事想跟大家分享？欢迎收听！ 我们的提纲也附在下方，感兴趣的朋友也可以在评论里分享自己的生活小细节。 *本期因设备原因有段内容没录上，使用音乐做了过渡，感谢听友们的理解。 本期提到的作品：《东京贫困女子》、《凤池生春》、《住住》 2024年关于生活小细节的总结 工作上最想炫耀的成就 最扎心的一条差评&印象最深的一条好评 体验最好的一次线下活动 吃过最惊艳的一道菜/食物 最值的一笔消费 最想推荐的电影/电视剧/综艺/播客/书籍/游戏/音乐 最想夸自己哪点 制作：小黑 剪辑：寿司

本期主播 企鹅@yabeing 赵梓辰@赵梓辰想吃饭 纪玥竹 小黑 众所周知，本司及本司朋友们有很多都是超级游戏玩家，请听vol.222 但是本期节目我们专注于聊小游戏。我们为什么爱玩小游戏？因为成就感、好胜心、探索欲，还是想结婚……？玩小游戏没有太多技巧可言，但有很多时代回忆和心理活动可以跟大家分享，欢迎收听，欢迎分享你爱玩的小游戏。 朋友们请不要沉迷于游戏，更不要被骗钱财哦！ 制作：小黑 剪辑：张赫楠 平台运营：寿司

本期主播 潘越@潘越没问题 浩楠@宅天帝是浩楠吧 纪玥竹 小黑 做饭，是大多数人生活中重要的一部分。很多人即使不做饭，也多多少少动过“我要自己做饭”的念头，本期四位不同级别的“做饭人”就一块儿聊了聊关于做饭的一些小事儿。欢迎收听，尽情嘲笑！ 注：本期无专业人士分享经验，如出现错误知识点，还请大家指正！ 浩楠做的含蘸料版椰子鸡 制作：小黑 剪辑：张赫楠 平台运营：寿司

本期主播 虎牙@单口喜剧演员虎牙 夏夏@单口喜剧夏夏 纪玥竹 小黑 生病、看病似乎是每个人都会有的人生经历。作为普通人，我们生过哪些病，有过怎样的就诊经历，遇到家人朋友生病时又该怎样面对？本期四位主播就着自身经历，进行了一场有关【病】的交流。 注：本期内容不具备任何指导意义，如有身体不适请尽早就医！ 提到的作品 《工作细胞》 《柔美的细胞小将》 《头脑特工队》 制作：小黑 剪辑：寿司

这期节目没有主播们聚在一起聊天，而是由七位喜剧演员关于夏天的独白组成。 我们在北京的夏末初秋向演员们发出邀请，请大家聊了聊关于夏天的感受，聊了聊刚刚过去的这个夏天里发生的温暖的小故事。 如今已经快要入冬了，希望这期节目能让听友们心里暖暖的，也祝大家冬天快乐。 00:24 宁家宇 @宁家宇 12:00 山河 @山河卡布达 20:06 小佳 @小佳的生活方式 21:53 潘越 @潘越没问题 25:13 小鱼 @余与鱼与遇雨鱼与于 35:23 菜菜 @正在发芽的菜菜 43:13 贾耗 @贾耗Xlife 音乐 夏夜晚风 – 伍佰 姐妹 – 张惠妹 等待雨散 – 旺福 人间指南 – 陈婧霏 Train Train – THE BLUE HEARTS Jellyfish – 落日飞车 Under the Skin – 落日飞车 粉红色的回忆 – 韩宝仪 策划&剪辑：小黑 平台运营：寿司 封面：丁井