12月下旬至今，随着放松下来的社会气氛和逐渐康复的身体，小张和治治的表达欲全面苏醒。这是一期久违的真正的深夜篇——我们在深夜录制，聊了聊深夜。 Highlights： [03:55] 请不要听这里 [10:15] 黑夜是所有人共谋得出的豁免权 [23:19] 烟花缓缓地在天空拼成一个治字 [31:14] 看到你我的心里就咕噜咕噜长出了胶水 [52:08] 我是个不怎么计较的人，但计较的人也并没有什么错 [66:24] 且战且退，我们凡人就这样面对两难困境 All music credits to: 1. Raymond Guiot - Ardente Elisabeth 2. lezaarth - Firework2 3. 武部行正 - 春の歌 *** 本期节目由「兰蔻发光眼霜」和你一起收听 *** 这是兰蔻发光眼霜×小宇宙「那些年我们熬过的夜」（https://collection.xiaoyuzhoufm.com/stayup）系列节目之一，兰蔻发光眼霜邀请7家播客一起回忆那些熬过的夜，看它们如何化作小小的光亮，拥抱发光新一年。

提问回答，突击检查！ 一年一度的贤鲁斯特问卷它来了。 Highlights: [09:39] 疲惫的温柔只是中转站 [15:58] 灵魂经由敲打雕刻，才有了轮廓 [23:40] 为48岁的我准备称手的兵器 [30:22] 今天也是元气满满的摄魂怪一只吖 [62:44] 谢谢参与是人生常态，因为夺得头奖的人就那么几个 All music credits to: 1. Piero Umiliani - Sono un nostalgico 2. colorsCrimsonTears - Time Travel - Future 3. Ella Fitzgerald - What Are You Doing New Year’s Eve? *** 本集节目由知名国货美妆品牌「珀莱雅」和你一起收听 *** 珀莱雅相信，一个品牌不仅属于为TA工作的人，更属于选择了TA的人。因为用户的「参与」，才让品牌所做的一切都有了意义。临近年末，珀莱雅想把最重要的一声「谢谢」 传达给用户，也传达给认真参与了2022年的每一个人。

是日也，天朗气清，惠风和畅，小病初愈。我们叉掉了各自的工作对话框，坐到（新房子宽敞明亮南北通透漂漂亮亮的）餐桌前，聊了聊一个藏在彼此心中很久的疑惑——为什么女生的沟通宜人性总是这么高？世界上真的存在天生就更擅长表达的人吗？ Highlights: [05:10] 和她有不同意见时，我心里不会咯噔一声 [21:52] 可爱有时是一种偷懒 [35:20] 以柔克刚听上去就很消耗 [59:54] 一个人被自己的力量感吓坏了，接着致力于隐藏它 [72:03] 父母伤人的试探哪怕以最安全的方式进行 [79:20] 不沉迷纯洁，去把手弄脏 All music credits to: 1. Suonano I Mark 4 - Lungo Il Canale 2. Jessie Murray - Barbara Allen (from the Lomax Digital Archive) *** 本集节目由女生不简单的「高洁丝」和你一起收听 *** 1920年，高洁丝推出世界上第一片抛弃式卫生巾，并成为世界上首个对大众进行经期知识教育的卫生巾品牌。多年以来，高洁丝不仅满足女性的生理需求，更聆听女性心声，践行“女生不简单”的品牌精神。 今年，高洁丝发起“女生不简单”深夜专车活动，把话筒交给各行各业的女生，倾听、支持属于她们的不简单故事。

十月，不出意外地一切如常。内心的变化却悄悄孕育。 Highlights: [01:14] 臣妾得了飞蚊症，从此不再是孤身一人 [28:01] 你的朋友总是砰地一下就结婚了 [43:04] 虽然但是，男人们在婚礼上的誓词可真诱人啊 [58:22] 你最后一次用VCD播放的是什么碟片 [77:16] 没有什么是可逆的，请硬着头皮往下过吧 All music credits to: 1. mansardian - NEWS Signature long 2. ehohnke - NewsReportMusic 3. Rodeoclash - Cowboy / Spy Loop 4. Victor_Natas - Mysterious detective 5. A. Tommasi & U. Santucci - Canal Grande *** 本期节目由seesaw coffee赞助播出。 双11到啦，也欢迎大家关注seesaw天猫旗舰店，双十一期间预售活动叠加，优惠多多，一起实现咖啡自由吧。

两个月不见，天气变凉了。这段时间里，治治的新剧上映了，小张学会了做更多菜。我们还很高兴收到珀莱雅的邀请，成为「回声计划」公益活动的一员，在世界精神卫生日之际，聊聊怎样和无意义感和平共处。 我们发现，不存在一种生活是「应过未过」的了，此刻就是全部。 Highlights: [08:15] 工作月报、周报、日报，老板要的安全感真的很大杯 [30:28] 你可以让任何人失望，包括爸妈 [44:19] 不可能不玩手机的，打死也不可能 [57:04] 想夸张地手舞足蹈，想往可乐里投曼妥思 [87:48] 主要就是说清醒是个不可逆的东西 **** 本期节目是珀莱雅青年心理健康公益行动回声计划×小宇宙的系列节目之一，由知名国货美妆品牌珀莱雅支持制作播出。 去年，在10月10日「世界精神卫生日」珀莱雅发起「青年心理健康公益行动——回声计划」，并表达不必对情绪感到羞耻的品牌态度。今年，珀莱雅想再往前迈出一步，和更多人一起去看见被压抑的情绪，一起来找寻情绪的出口。通过公益行动分享心理学知识，消除偏见和歧视，愿每一种情绪都能收到善意、温暖的「回声」。 All music credits to: Amedeo Tommasi - Ariete Arawak - Accadde a tutti noi

真的太热了！暑假到来，我们啃着西瓜，一起看了B站校园十佳歌手大赛的直播，顺道聊了聊炫酷男女们沸腾火热的大学时代，和我们在台下鼓掌的日子。 Highlights: [16:22] 一整个互联网世界的巨幕在我小张面前徐徐展开 [19:31] 被轮滑社帅哥……绕过的女孩 [33:14] 自由也是需要力量和智慧去驾驭的 [49:02] 治治领队：让我们所有人一起为小张加油好吗？ [64:33] 害怕与世俗同流合污，又怕世俗真的把你抛下 [70:21] 校园十佳歌手大赛里，被尊重和被看到的年轻人们 All music credits to: 1. happy again 0X20mbc - Setuniman 2. happy again 0x20pic - Setuniman

两个月不见，在坏消息多过好消息的日子里，我们终于攒到了一点能量传输给你。 Highlights: [08:45] 露天厕所和洗脚城 [24:56] 鸡柳、2元店，重回学生时代的海边小城 [37:16] 人和城市的灵魂都是养出来的 [45:52]让治治垂涎三尺的男人 [83:06] 允许新的经验进入生活（尽管不容易） All music credits to: 1. A Midsummer Night's Dream, Op. 61 - Wedding March - Felix Mendelssohn performed by European Archive 2. Piece By Piece - Northwestern

5月底，治治飞来长沙和小张团聚。录完播客的第二天，我们还要飞往泉州。在这个连旅行、堂食、出小区都要瞻前顾后的特殊时期，我们厌倦了猜测和规划，决定当一个直球选手。 Highlights: [07:20] 好担心老了以后，没人给我调喜欢的电视台 [15:17] 咱们东亚青年何时才能落落大方！ [24:53] 嘿，你也被人拉黑啦 [34:15] 他咒骂的不是我，是往事中那些虚幻的人影 [54:04] 我们正在制作一件宽松柔软的睡衣 【后期制作】 Stella / 李马克 【本集音乐】 All music credits to: 1. Sugar Plum Jangle – Logan 2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 3. Postscript – These Brittle Bones 【关于节目】 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。 微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 公众号：贤者时间播客

一次即兴漫谈。小张治治从囤货开始，聊到经期综合症、有灰度的爱、不肯说真话的人…… 小张之前很苦恼，怎么自己现在才明白的道理，治治3岁就懂了？谈话结束后，我们发现，原来治治也在努力学习小张3岁就懂的道理。 我们都有各自的课题。 Highlights: [03:40] 月经，我的子宫挖掘机 [18:40] 难道你从小就知道父母的爱是有条件的吗 [23:51] 人怎么忍住不对场面话刨根问底呢 [33:57] 过早地对所有社会身份祛魅了 [01:02:00] 孝顺是个糟糕的词，我们只回馈爱 *** 本集节目由「Pinpoint标点」和你一起收听 *** 即日起至 5 月 30 日，复制淘口令：6$85M028KcN8Q$:// 打开淘宝即可领取优惠券。或者你可以搜索「Pinpoint标点旗舰店」，向客服发送「贤者时间」四个字，就可以查收我们的听友专属优惠链接。 仅需 158 元，即可购买春夏身体护理组合【海桃身体乳 180ml 1 支+ 护手霜 50ml 3 支】或【水柚身体乳 180ml 1 支 + 护手霜 50ml 3 支】，另随机赠送【身体乳 5ml 小样*2】。 想要了解更多品牌/产品信息，请搜索「Pinpoint标点」公众号或官方旗舰店。 ****** 【后期制作】 Stella / 李马克 【本集音乐】 All music credits to: 1. Sugar Plum Jangle – Logan 2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 3. Pipe Dream – Logan 4. April showers – ProleteR 【关于节目】 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。 微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 公众号：贤者时间播客 节目出品：Marcast Media https://weibo.com/u/2743283854 合作联系：hello@marcastmedia.com

面对这个荒谬的春天，不要背过脸，不要小确幸，不要飞快地自洽掉这一切。 但先保护好自己的身体和心灵。 【后期制作】 Stella / 李马克 【本集音乐】 All music credits to: 1. Shizukana Umi – 松田光由 2. Sugar Plum Jangle – Logan 3. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 4. Pipe Dream – Logan 5. finstagram – jinjae 6. Sweet Coffee and Sun – Blue Moon Swing 【关于节目】 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。 微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 公众号：贤者时间播客 节目出品：Marcast Media https://weibo.com/u/2743283854 合作联系：hello@marcastmedia.com

命途多舛的一期节目。我们被打断数次，数次面临重新开启话头的疲劳……但努力保持了镇定。 去习惯混乱吧，如果这是生活的要求。 Highlights: [00:13:48] 人生中真正重要的问题无法靠赚钱解决 [00:17:55] 你的生活不能全部拿来对抗噪音 [00:26:12] 人怎么可以跳过情感，就只看立场呢 [00:39:12] 快递没被签收 [00:57:27] 停止向别人叙述你的玻璃罩子，或直接打破它 [01:06:01] 在泰坦尼克号上，是不必害怕对头等舱的人示爱的 *** 本集节目由「简单心理」和你一起收听 *** 简单心理《2021-2022大众心理健康洞察报告》点击查阅：https://www.jiandanxinli.com/daily/report_zhuanti_2021_2022/index.htm?utm_source=podcast&utm_medium=kol&utm_campaign=adv_2022xianzheshijian 即日起关注【简单心理】公众号，回复「贤者时间」，即可领取 350 元专属优惠券，用于「简单森林」心理评估服务。「简单森林」目前有 3 家，分别在北京朝阳区丽都、海淀区中关村和上海的永嘉庭。不在北京/上海的朋友，也可以领取到 100 元简单心理线上评估的专属优惠券。 此前小张治治体验「简单森林」心理评估服务的分享可回听这集节目：https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/61a4a7458ce87089b33d30c7?s=eyJ1IjoiNWU3ZDcyZGFhMmYyZTUwM2NlYzQ2YzZkIn0%3D 关于「简单心理」 成立于 2014 年，是国内领先的一站式心理健康服务平台，只提供高质量的心理健康服务。简单心理在全球 117 个城市拥有 1000+ 位心理咨询师和心理健康工作者，提供了超过 100 万人次的专业心理咨询服务。 更多心理健康服务：简单心理 APP ****** 【关于节目】 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。 微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 公众号：贤者时间播客 【后期制作】 Stella / 李马克 【本集音乐】 All music credits to: 1.Sugar Plum Jangle – Logan 2.Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 3.Pipe Dream – Logan 4. while you were away – frad 节目出品：Marcast Media https://weibo.com/u/2743283854 合作联系：hello@marcastmedia.com

世界上有时尚博主、家居博主、电竞博主，还有一种神奇的博主，叫生活方式博主。 我们忍不住疑惑，「生活方式博主」究竟是什么，什么是真正的生活方式呢？生活方式为什么要特意教？大家又为什么要特意学？ 出片打卡断舍离，九宫格北欧高奢风。如果什么也不用做，你会以怎样的方式度过今天……并如何将它呈现？ *** 本集节目由有温度更温柔的咖啡品牌「永璞咖啡」和你一起收听 *** 即日起至 2 月 15 日，打开淘宝搜索「永璞旗舰店」，向客服发送「贤者时间」四个字，就可以领到贤者听众专属优惠福利： 「2 盒装闪萃咖啡液」原价 129 元，领券后，到手价只需要 94 元。 「挂耳咖啡威武包」原价 149 元，领券后，到手价只需要 124 元。 「单盒闪萃咖啡液+手持电动奶泡器」原价 119 元，领券后，到手价只需要 99 元。 另有限定赠品惊喜等着你，一起轻松享用好咖啡。 Music credits: 1. Sugar Plum Jangle – Logan 2. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 3. Pipe Dream – Logan 4. Cafe_Musette – PeriTune 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博/公众号：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854

这期节目由两部分组成。前 27 分钟为「怪兽之旅」，32 分钟起，是两只旅行青蛙在呱呱呱。 最近北京下雪了，蓬松松的棉花雪，不是坚硬的小冰碴。希望在下一次下雪和下下次下雪和下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下下次下雪时，我们仍保持联络。 对了，感谢 138 位声音捕手的来信，感谢你们的生活热情、创作能量，以及对小张和治治的信赖。 还有 31 位入选的声音捕手，是你们让 Little张 和 Double治 终于圆满交差，小怪兽也能过个好年！谢谢你们：珂仔和孙蕾、Collins、角角、小圆、叉尾、褪色老张、海盐、Bobby、Jen、姜涛jt、小铁匠、越越、赵小台、韵仔、迢迢、石桥、大壮、查理啊、河边雀、糖不苦、野生小王、小刘、图家家、陈女士、哈噜噜、加冰PRO、fonter、沙冰、卢某人、kk、阿月浑子果 以上捕手，可以将你的地址直接回复给邮箱 hello@marcastmedia.com，或私信给微博 @Marcast ，查收你的礼物套装：贴纸和手写信。 Music credits: 1. Sulley And Mike – Randy Newman 2. Brambles – Jónsi 3. Sugar Plum Jangle – Logan 4. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 5. Pipe Dream – Logan 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博/公众号：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: hello@marcastmedia.comhttps://weibo.com/u/2743283854

2021 年 12 月 31 日 1 点半，小张和治治谈到新年时发现，2022 年，我们完全不想对自己提出更多要求，只想在卸下一些困扰很久的内心枷锁。 我们录下了这场睡前闲聊。这是几乎零剪辑、很粗糙的一期短篇，但我们仍想让你听到，希望你新的一年，更知道自己不想要什么，然后有勇气、有底气不去做它。 也列出你的 Not To Do List 吧。

治治回京了！当天深夜，我们散步去711买麻辣鸭肠，聊了聊人生中那些给过我们重要支撑的朋友们。 我们发现，不管是「亲人式友谊」和「候鸟式友谊」，都同样可贵。 Highlights： [20:15] 所有人都觉得我郭敬明看多了，但你觉得我是个作家 [32:55] “你让宝贵的我生气了” [48:45] 严正谴责！朋友才不是找不到男朋友时的备胎 [57:25] “越长大越孤单”，可能因为你没有长大 [01:18:40] 无所保留地敞开自己真的好难啊，但是 *** 本集节目由「三得利和乐怡」和你一起收听 *** 即日起，上天猫搜索「三得利酒类海外旗舰店」，向客服发送口令「贤者时间」，就可以领到贤者听友专属优惠券啦，6 罐和乐怡预调酒，原价 209 块，领券后，到手价只需要 90 块。 Music credits: 1. Sugar Plum Jangle – Logan 2. Happy Song – TazLazuli 3. Melody – Op.68, No.1 – Robert Schumann 4. Pipe Dream – Logan 5. christmas in july – engelwood 《贤者时间》是一档从普通人视角观察其他普通人的播客节目，由小张和治治两个普通人主持。微博：@贤者时间播客 https://weibo.com/u/7350110112 | 出品方：Marcast Media 合作联系: hello@marcastmedia.com https://weibo.com/u/2743283854