到可到，非常道。这次，我们“到美国”，先从洛杉矶和拉斯维加斯聊起。 聊天人：贝贝&Yang，一对刚刚喜结良缘的青年男女。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行

“踏上一条被艺术触动的旅程，它会自动治愈你（雨尘）。”——本期的目的地是英国，从伦敦西区到莎士比亚小镇；从约克郡的的荒原到巴斯的社交场；从湖区的自然治愈，再到爱丁堡艺术节的狂欢。我们循着台词、音符和笔墨，走进另一种英国。我们听“卷福”念出那句等待整场的"To be or not to be"，看演员们把舞台当作健身房反复锤炼，感受英剧里的幽默和节制，也从悬崖剧场里看到一种召唤——跟着打动过你的那部剧、那首诗、那段旋律，出发！ 注：如果你喜欢本期节目，也可以前往「戏不戏 · 英国舞台季」收听本系列企划的其他节目。 故事节点 05:16 伦敦不只有西区 17:40 剧场就是英国演员的健身房 23:11 文学性、幽默、节制和英剧的气质 34:40 莎士比亚小镇和他的时代 42:00 风、雾、石墙和约克郡的孤独感 46:21 肉铺街？对角巷！ 54:14 “一览无余”的巴斯和简奥斯丁节 01:03:21 湖区和“波特小姐”的大自然 01:12:05 湖畔剧院和露天剧场 01:16:04 安尼克城堡和霍格沃兹 01:20:59 艺术节为什么放在爱丁堡？ 壮游者 万雨尘：艺术工作者，播客“真空世界”“展间有雨”主播，毕业于伦敦艺术大学。 主播 贝贝：两次赴英旅行的英剧爱好者。 Yang：暂未渡过英吉利海峡的一名男子。 ©VisitBritain/Sarah McNally 本期节目与「戏不戏·英国舞台季」联合呈现。由英国驻华使领馆与英国旅游局特别策划，英国舞台季邀请您一起探索英国表演艺术的台前幕后，也重新想象艺术如何连接今天的我们。更多精彩活动和内容，欢迎关注英国驻华使领馆及英国旅游局社交媒体查看：英国旅游局、英国驻华使馆、英国驻上海总领馆、英国驻广州总领事馆、英国驻重庆总领事馆和英国驻武汉总领事馆。 英国2026年巡演剧目 · 《保镖》音乐剧The Bodyguard Musical 巡演时间：即日起至2026年8月 改编自1990年代同名经典电影，《保镖》音乐剧将在2026年持续巡演英国。从苏格兰阿伯丁到英格兰伊斯特本，以及沿途众多城市，这部浪漫惊悚音乐剧将把扣人心弦的故事搬上舞台。 · 《妈妈咪呀！》Mamma Mia! 巡演时间：即日起至2027年1月 准备好跟着ABBA最经典的金曲尽情歌唱吧！自25年前在伦敦西区首演以来，《妈妈咪呀！》始终深受观众喜爱。2026年，该剧将巡演英国多个城市，包括南安普敦、布里斯托尔、牛津、爱丁堡和曼彻斯特。 · 《贱女孩》Mean Girls 巡演时间：2026年2月—2027年1月 百老汇音乐剧版《贱女孩》将开启英国巡演。演出于2026年2月从曼彻斯特启程，带领观众走进北岸高中和“塑料帮”的校园世界。巡演将覆盖英国30多个城市，包括卡迪夫、贝尔法斯特和纽卡斯尔。 · 《热舞》Dirty Dancing 巡演时间：2026年8月—2027年4月 “没有人可以把Baby晾在角落。”《热舞》全体演员将在2026至2027年巡演英国和爱尔兰。跟随Baby与Johnny，在1963年夏天的卡茨基尔度假营，共同见证一段充满激情与舞蹈的爱情故事。 · 《SIX》 巡演时间：即日起至2026 年10 月 我们都熟知国王亨利八世的故事，但现在，是时候听听另一个视角——来自他的六位王后。 这部音乐剧将都铎王朝的六位王后重新塑造成流行音乐明星，以女性主义视角重新讲述她们各自的人生经历。通过令人难忘的歌曲、舞蹈和华丽的服装，她们夺回属于自己的叙事权，讲述那些鲜为人知的故事。 · 《律政俏佳人》音乐剧Legally Blonde The Musical 巡演时间：2026 年2 月至2027 年1 月 来见证这场学霸逆袭，看看时尚达人艾丽·伍兹是否能够在哈佛法学院脱颖而出，成为名列前茅的优秀学生。 快用经典的“Bend and Snap（弯腰一甩）”姿势抢购门票，2026 年英国巡演于2026 年2 月正式开启！ · 《安妮》Annie 巡演时间：2026 年5 月至2027 年3 月 这部深受全家喜爱的经典音乐剧将于2026 年5 月起开启英国巡演。跟着耳熟能详的经典歌曲《Tomorrow》和《It's The Hard-Knock Life》一起放声歌唱，重温这部西区版制作的魅力。 安妮最终能否离开汉尼根小姐（Miss Hannigan）的孤儿院，找到一个真正属于自己的温暖家园？来剧场揭晓答案吧。 相关目的地推荐 英格兰 埃文河畔斯特拉特福：威廉·莎士比亚的出生地和安葬地，埃文河畔斯特拉特福是全球戏剧爱好者的朝圣地。小镇以莎士比亚文化、历史建筑和剧院传统闻名，展现英国文学与戏剧的独特魅力。 推荐体验： ·皇家莎士比亚剧院，欣赏皇家莎士比亚剧团演出。 ·探访莎士比亚故居及都铎风格历史建筑。 ·乘船游览埃文河，或体验幽灵主题导览、莎士比亚酒厂等特色活动。 亮点： ·文学、戏剧、历史与乡镇风光完美融合的英国经典文化目的地。 约克郡：英格兰北部历史名城约克所在地，这里是勃朗特姐妹的文学故乡，也是《哈利·波特》电影取景地之一，荒原、石墙与古老街道共同塑造了独特的英伦北方气质。 推荐体验： · 漫步肉铺街（The Shambles），感受狭窄倾斜的中世纪巷弄，探寻《哈利·波特》对角巷的灵感来源。 · 探访索尔特纺织工厂（Sal ts Mill），在改建的艺术空间内欣赏大卫·霍克尼（David Hockney）的风景画作，感受工业遗产与当代艺术的融合。 亮点： · 走入约克郡荒原，体验风、雾与石墙交织的孤独诗意，追寻勃朗特姐妹笔下的文学风景。 巴斯：整座城市被列入联合国教科文组织世界文化遗产，作家简·奥斯汀曾在此生活多年，其多部小说皆以巴斯为背景。 推荐体验： · 参观罗马浴场，探访保存完好的古罗马温泉遗址。 · 九月，简·奥斯汀节，身着摄政时期盛装参与游行、舞会和戏剧演出，沉浸式体验奥斯汀笔下的社交世界。 · 五月，巴斯艺术节，在百年教堂和古老剧院中欣赏古典乐、爵士乐、文学讲座与诗歌朗诵。 亮点： 古罗马遗迹与乔治亚优雅并存，文学、音乐与建筑共同构筑的精致人文小城。 湖区：英国人的精神治愈之地，这里是湖畔诗人华兹华斯的灵感源泉，也是彼得兔创作者碧翠丝·波特的后半生居所。 推荐体验： · 乘船游览德文特湖，在湖光山色中感受英国最经典的田园诗画。 · 探访湖畔剧院，在凯西克小镇观看融入自然环境的经典戏剧、喜剧或音乐演出。 · 追寻碧翠丝·波特的足迹，参观其故居与农场。 亮点： 湖山交织的治愈之境，文学、生态与悠闲英式生活完美融合的度假胜地。 安尼克城堡：位于英格兰东北部诺森伯兰郡，是《哈利·波特》系列电影中霍格沃茨城堡外景的主要取景地。 推荐体验： · 探访城堡花园及户外场地，寻找电影中哈利·波特上飞行课与霍格沃茨城堡外景的取景地。 · 夏季参与城堡花园举办的露天剧场或历史主题表演，在城堡背景下欣赏莎士比亚戏剧或音乐演出。 亮点： 魔法与现实交织的城堡奇境，历史建筑与家庭娱乐、户外戏剧完美融合的夏日梦幻目的地。 米纳克剧院：米纳克剧院是英国最具代表性的露天剧场之一，建于康沃尔海岸悬崖之上，俯瞰波斯库诺湾。自1929年以莎士比亚《仲夏夜之梦》开启首演以来，这里已成为自然景观与舞台艺术结合的标志性场所。 推荐体验： ·欣赏戏剧、音乐剧、现场音乐及家庭演出。 ·漫步悬崖花园，欣赏康沃尔海岸风光。 ·了解创始人罗维娜·凯德打造剧院的传奇故事。 亮点： 在悬崖、大海与舞台之间，体验英国独有的“风景中的戏剧”。 伯明翰：伯明翰是英国中部重要的表演艺术中心，拥有世界级剧院、音乐厅、芭蕾舞团和交响乐团，全年举办音乐剧、戏剧、歌剧及音乐演出。同时，这座城市也以工业遗产、运河文化和多元美食闻名。 推荐体验： ·伯明翰竞技场剧院：欣赏西区巡演音乐剧、芭蕾和大型舞台制作。 ·交响音乐厅：聆听伯明翰市立交响乐团演出。 ·伯明翰话剧团剧院：体验英国原创戏剧。 ·漫步运河区，探索工业城市转型后的创意文化。 亮点： 世界级舞台艺术与工业遗产相结合的英国中部文化城市。 曼彻斯特：曼彻斯特是英国北部重要文化中心，以音乐传统、戏剧创新和丰富的现场演出文化闻名。从西区巡演音乐剧到先锋戏剧，这里拥有成熟多元的表演艺术生态。 推荐体验： ·皇宫剧院、曼彻斯特歌剧院：欣赏音乐剧和大型巡演作品。 ·皇家交易所剧院：体验英国当代戏剧。 ·洛瑞艺术中心：欣赏戏剧、舞蹈及视觉艺术展演。 ·探索北区的音乐空间和街头艺术。 亮点： 工业历史、音乐文化与现代艺术融合的英国创意城市。 利物浦：利物浦是英国著名的“音乐之城”，不仅拥有披头士文化，也拥有丰富的戏剧、音乐剧和古典音乐资源，是英国最具文化魅力的城市之一。 推荐体验： ·利物浦帝国剧院：欣赏大型音乐剧和巡演作品。 ·利物浦皇家宫廷剧院：体验本土原创戏剧和喜剧。 ·利物浦皇家爱乐音乐厅：欣赏交响音乐会。 ·探访披头士故事馆和阿尔伯特码头。 亮点： 音乐传奇、戏剧传统与海港文化交织的艺术城市。 纽卡斯尔：纽卡斯尔是英格兰东北部的重要文化中心，以历史剧院、现场音乐和创新艺术闻名。城市融合河畔景观、工业遗产和现代创意文化，为游客提供丰富的艺术体验。 推荐体验： ·纽卡斯尔皇家剧院：欣赏音乐剧、戏剧和芭蕾演出。 ·北方舞台剧院：探索英国当代戏剧和先锋作品。 ·玻璃屋国际音乐中心：欣赏古典、爵士和世界音乐。 ·漫步泰恩河畔，感受城市文化氛围。 亮点： 英国东北部代表性的戏剧与音乐艺术目的地。 布莱顿：布莱顿是英国最具创意的海滨城市之一，以开放、多元的艺术氛围和丰富的艺术节闻名。每年春季，城市都会因演出、展览和街头艺术活动变成大型艺术舞台。 推荐体验： ·布莱顿边缘艺术节：体验戏剧、喜剧、音乐、舞蹈和沉浸式演出。 ·布莱顿艺术节：欣赏国际艺术家带来的综合艺术作品。 ·布莱顿皇家剧院：观看戏剧、音乐剧和巡演作品。 ·漫步海滨码头和莱恩巷街区，感受艺术生活。 亮点： 艺术节、剧院与海滨文化融合的英国创意之城。 苏格兰 爱丁堡：苏格兰首府，这里是18世纪欧洲启蒙运动的重要中心，也是J.K.罗琳创作《哈利·波特》的灵感之地。 推荐体验： · 登临爱丁堡城堡，俯瞰整座城市与福斯湾。 · 漫步老城区的中世纪街巷与石板路，穿行于哥特式尖塔与隐蔽庭院之间，仿佛走进历史小说之中。 · 造访大象咖啡馆，在这间J.K.罗琳曾伏案写作的咖啡馆里，回味《哈利·波特》诞生初期的魔法氛围。 · 八月,爱丁堡国际艺术节，在世界级剧院欣赏歌剧、芭蕾与古典音乐，同时在街头邂逅来自全球的新锐戏剧与喜剧表演。 亮点： 城堡、文学与节日交织的苏格兰精神高地，历史底蕴与艺术活力共生的世界文化名城。 格拉斯哥：苏格兰重要的文化中心，也是现代戏剧、音乐和现场艺术的重要城市。这里兼具历史剧院、先锋艺术空间和丰富的音乐文化。 推荐体验： ·特隆剧院：欣赏苏格兰原创戏剧和创新作品。 ·格拉斯哥电影剧院：体验独立电影和电影节文化。 ·国王剧院、格拉斯哥皇家剧院：欣赏音乐剧、歌剧、芭蕾及巡演演出。 探索城市音乐空间和艺术街区。 亮点： 传统剧院与先锋艺术并存的苏格兰文化地标。 威尔士 卡迪夫：作为威尔士首府，卡迪夫是体验威尔士文化与表演艺术的重要目的地。这里既有国际级演出场馆，也保留独特的威尔士艺术传统。 推荐体验： · 威尔士千禧中心：欣赏音乐剧、歌剧和大型舞台演出。 · 卡迪夫新剧院：感受历史剧院氛围。 · 舍曼剧院：体验威尔士原创戏剧。 · 游览卡迪夫城堡和卡迪夫湾。 亮点： 国际舞台艺术与威尔士文化传统结合的代表城市。

本期的目的地是意大利南部城市那不勒斯。这座被维苏威火山俯瞰、被第勒尼安海环抱的古城，被希腊人、罗马人、西班牙人、法国人先后统治，却在意大利统一后从首都沦为“南方城市”，留下了至今难解的南北落差。在许多人眼中，那不勒斯是混乱、危险、无秩序的代名词；在另一些人心中，它是披萨之都、马拉多纳的城市，是街头巷尾热气腾腾的人间烟火。两种印象都真实存在——老朋友飞飞重回节目，带你走进那不勒斯——这座城市的慷慨，只留给愿意尊重它的人。 注：节目里出现的四首歌曲名字，请看“故事节点”。 提及景点 托雷多大街地铁站（星空地铁站）; 平民表决广场（市中心的大型广场，纪念1860年那不勒斯加入意大利统一）; 圣方济各保拉教堂（于平民表决广场上，仿罗马万神殿而建）; 那不勒斯皇宫（市中心的皇宫，内有圣卡洛剧院）; 圣塞维诺小堂（藏有“蒙面的耶稣”等大理石雕塑杰作）; 新堡和蛋堡（老城区的城堡）; 卡波迪蒙特皇宫（内有美术馆和“瓷器小厅”）; 波尔蒂奇皇宫（维苏威火山脚下，被称为波旁王朝最美的皇家建筑之一）; 卡塞塔皇宫（被称为“意大利的凡尔赛宫”）; 巴亚考古区（水下博物馆，可潜水观赏水下遗址和雕塑）; 马拉多纳壁画/广场（西班牙区Quartieri Spagnoli的朝圣地，有马拉多纳巨幅壁画和球迷祭坛）; 故事节点 00:00 开场曲：《Santa Lucia 》 05:02 那不勒斯小冒险：碰到贼了！ 09:48 那不勒斯的“沉没”和格莫拉的产生 17:53 街头形象：普奇内拉 20:28 插曲：《Dicitencello Vuje》 23:24 欢迎来到混乱之都 29:48 简单的披萨 37:35 人民怀念马拉多纳 46:16 插曲：《That's Amore》 49:21 那不勒斯旅游推荐和建议 01:04:04 结尾曲：《Napule è 》 壮游者 飞飞：毕业于罗马国立美术学院，壮游者Logo设计者，艺术工作者。 主播： Yang:喜欢吃意大利大饼子和面条的一名男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期的目的地是新西兰。新西兰到底有什么魅力可以吸引到众多游客和移民？为什么一个新西兰人可以花一个下午坐在湖边，也可以转身去挑战蹦极、喷射快艇这样的极限运动？这种看似矛盾的生活方式背后，也许就隐藏着答案。我们邀请到了长期生活在新西兰的丁丁，请她聊聊这块土地上的故事：从Kiwi这个称呼背后的身份认同，到移民社会形成的性格，从毛利文化的影响，到新西兰人骨子里的“八号铁丝精神”。最后，我们也会在南岛来一趟自驾旅行…… 2026年7月20日至8月3日，新西兰航空官网限时促销，上海直飞新西兰，不含税4210元起，含皇后镇等四城同价优惠，详情请见: https://www.airnewzealand.cn/destination-new-zealand-from-shanghai?utm_source=ximalaya&utm_medium=audio&utm_campaign=ol-int-cn-nz-26JV-20260720&utm_content=commentsb&utm_term=all 优惠加码！输入优惠码【XMLY100】单张机票立减100元，更多购票及活动细则，敬请查看: https://www.airnewzealand.cn/xmly100-promo-code-terms-and-conditions 故事节点 02:37 “壮游者”播客的缘起 05:16 移民、kiwi和不断扩大的“餐桌” 08:47 慢生活和他们的“自我关怀” 18:37 皇后镇：打野和小鸟送来了核桃 22:10 近邻、八卦和一个乌托邦 29:49 kiwi也“疯狂”，为啥新西兰是极限运动的天堂？ 44:17 箭镇的故事 1:00:47 环南岛旅行指南 1:22:58 新西兰自驾指南 嘉宾提到皇后镇的餐车为：Biga Pizza ▽本期提及环南岛路线为：皇后镇-但尼丁-蒂卡普湖-基督城-凯库拉-格雷茅斯-弗朗兹约瑟夫冰川-皇后镇 ▽本期提及北岛目的地为：奥克兰-伊甸山-罗托鲁瓦-霍比屯-怀托摩-惠灵顿-维塔工作室 壮游者 谢小丁:前新闻记者，非虚构文学作者，现于新西兰初级医疗系统从事临床心理工作，健康科学博士在读。 主播 Yang:曾在新西兰享受两周“孤独”的一名男子。 请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

去好朋友羊行的播客《苦中找乐》（欢迎搜索并订阅）做了个客。感谢羊行激发了我的表达欲：无论身处何境，能养活自己、辐射他人，已是伟大；而快乐与困境皆如潮水，会来也会走——重要的是保持对世界的好奇，继续拨动生命的琴弦。

终于来到了传说中的“下海”之地深圳，然后，坐高铁到了香港，再坐船到澳门，再从珠海坐巴士回深圳；还去了《雄狮少年》里的原型村落、佛山寻黄飞鸿不遇、吃了最爱的顺德菜；最后，在松弛的广州，告别了23年前在此吃蛇的年轻的Yang。这一路，看到了很多有趣的细节，也带走了“后遗症”和“祛魅”，南方之旅就此结束。听听吧。 小区被遗弃的小猫（母），在我家暂养。已做健康检查，指标全优；两个半月，活泼、聪明，能听懂部分指令；亲人，需要时不时抱抱的那种；吃饭、喝水（尤其是爱喝水）和玩耍完全不用操心。寻觅北京或周边区域的听友领养。请联系我：zhuangyouzhe2018 △香港中环 △逼仄的公仔面店 △“送官究治” △薄扶林村一角 △澳门大三巴牌坊 △顺德北水村 △河里的龙门 △佛山祖庙 △广州沙面岛一角 △深圳龙华某旅店电梯口 △顺德鱼生 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

潮州、汕头、揭阳（潮汕地区），我们吃了白粥，赏了英歌舞，拜了城隍爷，看到“阿嫲”实在是太忙了，访了两个老城和几个村子，留下来一个大困惑，还顺便聊了聊《给阿嫲的情书》这部电影。听听吧。 「壮游者」十一假期旅行团已成团，尚有少数几个位置。这一次，我们要一起从贝尔格莱德到萨拉热窝，完成一场记忆与与山野的巴尔干之旅。时间是2026年9月28日-10月5日，在线路上，我们选择了塞尔维亚和波黑两个最具代表的国家，脚步将从多瑙河到德里纳河、从城市到村庄，去触碰复杂的南斯拉夫记忆，也去欣赏奥斯曼帝国留下的遗迹与观察当地人民的生活。我们会去到博物馆、去历史发生的地方、去农夫市场、去学当地人喝咖啡，也会在山脊上徒步，走到波黑海拔最高的传统村落里去。整个行程不赶路，不猎奇，更不拼网红照——这就是这条线路的目的：看看历史在这里留下了什么，以及这里的人们又在如何前行。 咨询或报名，请联系zhuangyouzhe2018(微信),线路详情请阅读公众号“壮游者”的相关推送。期待和你一起去探索世界。

从2025年1月第一次踏足福建，到今年再访福州，我们可算是个有“福”之人了。我们走过了泉州、漳州、厦门、长乐……看了一些新奇的景色，吃了很多好吃的，拜访了几位朋友，更是——不可饶恕啊——YANG 竟然在这里沾染上了茶瘾。听听吧。 「壮游者」十一假期旅行团已成团，尚有少数几个位置。这一次，我们要一起从贝尔格莱德到萨拉热窝，完成一场记忆与与山野的巴尔干之旅。时间是2026年9月28日-10月5日，在线路上，我们选择了塞尔维亚和波黑两个最具代表的国家，脚步将从多瑙河到德里纳河、从城市到村庄，去触碰复杂的南斯拉夫记忆，也去欣赏奥斯曼帝国留下的遗迹与观察当地人民的生活。我们会去到博物馆、去历史发生的地方、去农夫市场、去学当地人喝咖啡，也会在山脊上徒步，走到波黑海拔最高的传统村落里去。整个行程不赶路，不猎奇，更不拼网红照——这就是这条线路的目的：看看历史在这里留下了什么，以及这里的人们又在如何前行。 咨询或报名，请联系zhuangyouzhe2018(微信),线路详情请阅读公众号“壮游者”的相关推送。期待和你一起去探索世界。

我们给自己放了个暑假，“到南方”去看看。Yang作为一个与改革开放同龄的河南人，对“南方”充满了向往，但鲜少踏足；贝贝除了出差，也没有好好的去看看更南的“南方”；福建霞浦—福州—潮汕—深圳—香港—澳门—顺德—广州，请听听我们对南方的向往、好奇和迷惑吧。这一期是闽东的霞浦。 △运送海带的车 △霞浦县博物馆 △大京城堡城墙 △城墙上 △海带加工厂 △半月里村龙溪宫 △畲族牛家拳武术表演 △婚俗表演 △银饰凤冠 △雷其松和他的私人博物馆 △村外的永庆禅寺 △独自修行的僧人 △砌入围墙的房檐 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

「壮游者」十一假期旅行团开始招募同行好友了，这一次，我们要一起从贝尔格莱德到萨拉热窝，完成一场记忆与与山野的巴尔干之旅。时间是2026年9月28日-10月5日，线路策划人、也是“巴尔干系列”分享嘉宾樊北溟，她也将以“人文领读人”的角色全程随队并做出分享。在线路上，我们选择了塞尔维亚和波黑两个最具代表的国家，脚步将从多瑙河到德里纳河、从城市到村庄，去触碰复杂的南斯拉夫记忆，也去欣赏奥斯曼帝国留下的遗迹与观察当地人民的生活。我们会去到博物馆、去历史发生的地方、去农夫市场、去学当地人喝咖啡，也会在山脊上徒步，走到波黑海拔最高的传统村落里去。整个行程不赶路，不猎奇，更不拼网红照——这就是这条线路的目的：看看历史在这里留下了什么，以及这里的人们又在如何前行。 咨询或报名，请联系zhuangyouzhe2018(微信),线路详情请阅读公众号“壮游者”的相关推送。 期待和你一起去探索世界。

本期是“巴尔干”系列的第3期，也是最后一期。我们继续跟随樊老师去其他几个巴尔干国家。第一站是克罗地亚，看看这个一心往欧洲靠拢的国家，怎么面对自己那些历史记忆。然后再去阿尔巴尼亚，那个曾经把自己封在地堡里的国家，看看它是怎么从霍查时代的封闭里一步步走出来的。中间我们还会路过罗马尼亚，齐奥塞斯库留下的那个巨型建筑，真的能反映一个疯狂的时代；还有左岸共和国，一个没有被世界完全承认的平行空间。最后回到斯洛文尼亚，看看这个前南国家里最像西欧的地方，是怎么拼命想甩掉“巴尔干”这个标签的。 特别提醒：由“壮游者”发起，樊北溟（樊老师）策划的十一定制旅行线路《从贝尔格莱德到萨拉热窝，一场记忆与山野的巴尔干之旅》即将在端午节后发布，定制线路从城市到乡村、从农夫市场到博物馆、从历史发生之地到山脊上的徒步，目的是让旅行者不只是抵达，而是去理解这块土地。咨询及预定请联系微信：zhuangyouzhe2018。 故事节点 02:43 克罗地亚：入欧盟、纸质票和中转站 12:57 博物馆：心碎、醉酒和红色记忆 22:48 杜布罗夫尼克的哀伤 28:16 阿尔巴尼亚：霍查、地堡和贫穷 43:24 罗马尼亚：文化宫和长眼睛的屋顶 49:36 左岸共和国 52:50 斯洛文尼亚：精神意大利人 59:56 龙 01:01:40 迟到的暂住证 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:仍记得王仕鹏绝杀斯洛文尼亚那一刻的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是“巴尔干”系列的第2期。我们将进入到波斯尼亚和黑塞哥维纳，也就是波黑，如果名字陌生，那么你一定知道它的首都萨拉热窝——《瓦尔特保卫萨拉热窝》这部电影曾经在中国很流行。本期节目，将主要围绕萨拉热窝展开，我们会登上黄堡，从山顶俯瞰萨拉热窝，了解下为什么会成为“欧洲的耶路撒冷”；也会走过著名的拉丁桥，它被改了几次名字，也聊聊民族主义和民族国家是如何一步步改变巴尔干人的命运的；还有狙击手大街、希望隧道、地面上的萨拉热窝玫瑰（也叫战地玫瑰），每一个“景点”的背后，都在解释着萨拉热窝人为什么喜欢说“Take care（保重）”。 特别提醒：由“壮游者”发起，樊北溟（樊老师）策划的十一定制旅行线路《从贝尔格莱德到萨拉热窝，一场记忆与山野的巴尔干之旅》即将发布，定制线路从城市到乡村、从农夫市场到博物馆、从历史发生之地到山脊上的徒步，目的是让旅行者不只是抵达，而是去理解这块土地。咨询及预定请联系微信：zhuangyouzhe2018。 下期节目：《记忆未离场》将于周五（19号）推出，要会去克罗地亚，看看这个积极拥抱欧洲的国家，如何面对自己的历史记忆；然后去阿尔巴尼亚，看看一个曾经把自己关进地堡里的国家；还有罗马尼亚和齐奥塞斯库留下的巨大建筑；最后，会回到樊老师停留时间最长的斯洛文尼亚，看看这个最像西欧的前南国家，如何努力摆脱“巴尔干”的标签的。 故事节点 02:25 群山、边境和第一眼萨拉热窝 07:56 山上的黄堡和地上的“玫瑰” 13:58 拉丁桥、改名和民族主义 25:04 站在狙击手大街上 30:50 分裂、内战和希望隧道 36:03 一个以日期命名的博物馆 40:44 房东“拽根” 49:20 萨拉热窝人只说“保重” 54:13 莫斯塔尔的桥 57:14 德里纳河上的桥 59:20 迷失在黑山 01:05:51 “一罐敌人的眼泪” 01:10:09 《曾经是兄弟》 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:拥有迪瓦茨签名的一个男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是“巴尔干”系列的第1期。这里是欧洲最复杂的十字路口。东正教、天主教和伊斯兰教在同一片土地上相遇；奥斯曼帝国、奥匈帝国、社会主义南斯拉夫和现代民族国家的痕迹层层叠加；一战在这里爆发，冷战在这里留下烙印，而距离今天并不遥远的南斯拉夫战争，也塑造了此地人民的命运。 本期，我们将跟随樊北溟（樊老师）的视角观察贝尔格拉德和塞尔维亚，可能很多人第一次听到这个城市的名字，是1999年北约轰炸南联盟大使馆的新闻；也可能有人是从南斯拉夫电影《桥》的主题曲《啊，朋友再见》，以及那个遥远的“南斯拉夫”开始认识这里。但真正走进贝尔格莱德，你会发现，它远比新闻和记忆里的那个名字复杂。这里有被炸弹留下伤痕的建筑，也有多瑙河边悠闲散步的人；有曾经统治一方的铁托和南斯拉夫记忆，也有今天塞尔维亚普通人的生活。 特别提醒：由“壮游者”发起，樊北溟（樊老师）策划的十一定制旅行线路《从贝尔格莱德到萨拉热窝，一场记忆与山野的巴尔干之旅》即将发布，定制线路从城市到乡村、从农夫市场到博物馆、从历史发生之地到山脊上的徒步，目的是让旅行者不只是抵达，而是去理解这块土地。咨询及预定请联系微信：zhuangyouzhe2018。 下期节目：《保重，萨拉热窝》将于周三（17号）推出，我们将进入另一个前南国家——波黑。我们会来到萨拉热窝，走上著名的拉丁桥，回到第一次世界大战导火索发生的地方；也会面对1990年代波黑内战留下的巨大伤痕，了解那场战争为什么如此残酷…… 故事节点 03:25 巴尔干在哪里？ 10:41 补牙记 17:23 贝尔格莱德：老大哥、南联盟和炸弹痕迹 25:27 “战场城堡”里的婚纱 31:03 博物馆：木乃伊和特斯拉 34:55 泽蒙小镇的心动时刻 38:51 篮球场上的国名之惑 43:19 铁托的平均主义和南斯拉夫的分裂 57:18 未进入的科索沃 01:02:21 山坡上弹孔纪念碑 01:09:25 超越国境线的食物 壮游者 樊北溟:前深圳某高中语文教师，写作者、读行侠，文章散见同名公众号及《读者》杂志。 主播 Yang:不记得第几次看《桥》的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

注：节目中提到的Fatima和女儿已经平安抵达加拿大。 本期是“中东”系列的第11期。在中东旅行，你不可能看不到“难民”——他们或是餐厅服务员、或是街头小贩、也可能是直接向你要钱的孩子。2011年叙利亚内战开始后，产生了大约560万流落国外的难民，他们去到土耳其、约旦、黎巴嫩……如果你觉得这已经很多了，还有巴勒斯坦难民，从1948年至今在联合国登记的难民人数，已接近590万人了；中东和周边的一些国家，也一直在制造新的难民，比如像阿富汗、苏丹和也门。请跟随本期节目分享人曼曼，走进黎巴嫩、叙利亚、伊拉克的难民营去探访，去看看他们的生活。 推荐阅读：节目中提到的叙利亚女孩阿什蒂的故事，https://mp.weixin.qq.com/s/2ruGNzgm1vG16Rvu9YuP9A 相关节目：多了解一点叙利亚，请收听第268期《天堂的模样》 故事节点 05:19 叙利亚人和他们的脱口秀艺术 25:02 身边的“难民” 32:09 “难民”身份的分类和界定 35:06 走进伊拉克“库区”的叙利亚人难民营 44:37 谁来管理“难民”和不遣返原则 48:47 他国为何接收“难民”？ 53:07 女性难民的处境：法提玛的故事 01:11:04 工作、身份、竞争和一种“死局” 01:24:44 回到本土的他们和他们的失望 01:37:22 ”难民”教会我的那些事 壮游者 曼曼:播客《微小叙事》主播，法国社会科学高等研究院社会学在读博士，多次赴中东探访。 主播 Yang:曾与“难民”同处一室的男子。 壮游者是一档独立播客，很需要你的支持。 1、商务合作请邮件至zhuangyouzhe@126.com,或者添加微信“zhuangyouzhe2018” 2、请通过ZFB账号zhuangyouzhe@126.com对“壮游者”进行赞助；也可通过微信公众号“壮游者”文章(本期相关细节图片也在文章里呈现)下方的“喜欢作者”以及节目下方的“赞赏”对单期节目进行赞助。 3、请订阅、转发、评论和点赞节目，并在你使用的收听平台为“壮游者”专辑打五星好评。加听友群可微信添加"zhuangyouzhe2018"，与主播和听友直接交流。谢谢你，让我们有机会一起前行。

本期是“中东”系列的第10期。2025年12月，在叙利亚“变天”一周年之际,贝贝和Yang进入了大马士革的老城，初次踏入，必然是紧张、好奇和满是误解，而从宫殿、清真寺、集市和街头巷尾的细节里、还有普通人的故事里，这个被包裹甚至可以说是被“保护”了2000多年的天堂城市，也逐渐向我们显露了它朴素与倔强、悲伤且浪漫的日常。如果你想了解一点新闻标题之外的叙利亚，不妨一听。 ☆本期节目为收费内容，请确定：1、阅读了“内容简介”和“故事节点”，确定自己想了解这些内容；2、纯属吃饱了想撑主播😍；然后再付费收听，感谢您的支持。 ☆如有共鸣之处，请点击“评论”且”勾选“标记时点”后留言，过一段时间，我会抽取2个有意思的留言，并分别送上大马士革传统庭院冰箱贴一枚。 ☆更多细节图片请查看公众号“壮游者”同步推送。 故事节点 03:45 入叙利亚：反黎巴嫩山和边境关卡 09:02 从蛮荒到堵车 15:49 大马士革老城：传统庭院和免费甜点 26:13 “国补”大饼子的故事 31:42 圣徒保罗、罗马柱和一条叫“直街”的街 41:50 阿兹姆宫：在宫殿看民间传统 48:37 大倭马亚清真寺：穆斯林向左，基督徒向右 01:04:09 城市的开始：神庙、广场和集市 01:07:38 哈米迪耶集市：冰淇淋和白天看星空的浪漫 01:17:01 街头寻踪：穿囚衣的和袜子上的小阿萨德 01:19:07 暴君和叙利亚内战 01:32:03 普通人：我的父亲消失了 01:37:38 街头寻踪：从恐怖分子到新总统 01:48:33 “叙利亚人不再Sitting and Waiting” 01:51:53 圣诞节、一把瓜子和一场“说书”表演 主播 贝贝&Yang:在大马士革没网络也活下来的一对中年男女。