朱媛媛老师去了更好的地方，我们用三部经典的电视剧来怀念她。 马上就要到端午节了，俗话讲过端午要避“恶毒”，今天我们来跟大家分享三部在中国电视剧史上占据着重要地位的三部电视剧：《贫嘴张大民的幸福生活》 《家有九凤》 以及《一地鸡毛》 我们想要通过这三部剧中表现出的温暖，温柔和生活的智慧来帮大家和我们自己为心里的阴霾做一些扫除。 同时谨以本节目向已经到了别的世界的朱媛媛老师，和以朱媛媛老师为代表的那一代影视文艺工作者致敬。 感谢他们为我们带来了那么多优秀的作品，让我们能够在荧幕上感受到温柔的力量。 找到我们： 1⃣ 进听友群请➕微信 zoom1107 2⃣ 观众反馈or商务合作请发邮件至 904562468@qq.com 「小喇叭广播啦」 「天糖电影苑」终于以单独频道的形式入驻了小宇宙和豆瓣。欢迎大家在这两个平台肆意留下你们的足迹——小宇宙上点击【订阅】；豆瓣上点击【想听/在听/听过】，打出珍贵的，并写下评论and/or爱我们的理由。 我们已在这两个平台同步更新节目。值此新年，我们希望以全新面貌与各位新老听友见面，第二个十年，与时俱进，再创佳篇。 注：豆瓣请升级至最新版本，搜索「天糖电影苑」，选择播客条目即可！

这期节目听完，希望能给你一些当下的治愈力量。 本期主播：很会取名的端姐/糖蒜黄后喵儿姐/因为一部电影和一本书治愈了自己的小妮儿 电影是《与我的园丁对话》，法国电影。 书是《当下的力量》，德国人写的。 本期节目小妮儿把这部电影和这本书结合在一起，为我们分享了她的一些心得和体会，主打一个减少内耗，治疗自己，增强心力，稳定情绪。 我们聊了什么： 00:00 我看了这本书，从此允许了我的情绪。 06:57 “我要毁灭我自己”这句话里有几个我？ 13:33 一位质朴而幸福的园丁，如何治愈了一个富足而焦虑的画家。 55:59 不以物喜，不以己悲。 01:01:18 时间不存在，时间怎么就不存在了！ 01:09:34 人类的痛苦都是从过去和未来里来的。 01:14:05 人类一思考上帝就发笑原来是这么来的！ 01:19:31 你的大脑给你贴了什么标签？ 01:26:49 我妈一直在试图逗我笑，而我一直在强忍着不怼她。 01:37:45 每个人都经历过无我的状态，比如什么糕朝的时候。 01:57:10 请来和我们分享你的“无我”时刻。 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：109030424@qq.com 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华 祝我们都能拥有治愈自己的力量。 【好消息！】花更小卖部“与花三友”开业了，现在正在架上的是去年年底我们那位做茶叶的嘉宾小玉的三款茶叶，经过很多听友们的验证口感好又很香，点击这里看看 以后还会陆续有更多花更严选的好东西上架哦！

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Naomi Dawes - Come Down (Clean) BED (Kuntessa - Hair Everywhere) Cristale x Toddla T - Vogue (Clean) Baobei - Cheap Talk [Hot Pot Records] BLONDETING - AFTERPARTY (South London) ATRIP - HERZSCHLAG (Radio Edit)

众望所归，十年磨一剑！ 对九当歌系列节目“细数GMA”来到了最后一期，同时也是历史上第一期金曲奖，该奖项由1990年拉开帷幕，活跃至今！为何1990年会有两届金曲奖呢？本届又有谁献上了倾情之作呢？ 请跟我们一同欣赏并欢迎留言讨论！ 大家如果对类似的系列节目有何期待也请留下您的高见！ 小荔喜易苹同步上线！

本期是两周年节目遗留内容的一次加更，首先要向几位听友道歉！ 本期主播：非常抱歉的喵儿姐/被喵儿姐连累很冤枉的端姐和小妮儿 在我们的两周年节目录制之前，我们曾经向各位听友征集过一些Q&A的内容，结果有几位发到了指定的邮箱里，却被一些垃圾邮件冲走了，所以负责统计投稿的喵儿姐没看到这几封邮件，以至于在两周年纪念节目的录制中落下了这几位的投稿。 不仅如此，在录音之前还发现了年终总结那期还犯了一个错误！ 喵姐表示再也不敢了，对不起！ 于是我们临时录了新的一期加更，弥补上雅楠小姐，Yang，悟空和一位不愿透露名字的听友的小小遗憾，同时也针对上一期的留言进行了一些互动。 以及特别要祝我们的老朋友欢大夫新婚快乐！ 这样的形式可以多搞，大家请尽情留言和我们互动，向我们提问，喵儿姐一定好好查询微信留言和邮箱，再也不会犯这样的错误了！ 最后别忘了回答本期我们向听友们提出的问题：如果找古今中外的明星（不是人也行）来演喵儿姐，端姐和小妮儿的话，你们觉得应该是谁呢？ 请在节目的评论区说出你的答案和原因吧！ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：109030424@qq.com 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华

本期@天糖电影苑 联合两位友台葛騰@散场别走KeepRolling 安全出口@播客制作人老段 一起聊聊超英老将们回归“凡人生活”继续惩奸除恶的《会计刺客2》。一起聊电影，聊孤独天才，聊规则之外的正义。您将听到的是bcMonday映后交流特典场的现场录音重现，一起感受： 当动作爽片遇上智商碾压， 当冷静会计再次扛枪出山—— 原班人马暌违九年再度集结，打造硬核动作大片！由本·阿弗莱克、乔恩·伯恩瑟尔主演的动作大片《会计刺客2》(The Accountant 2)于5月16日在国内上映。影片将独树一帜的人物设定、火爆硬核的动作枪战、张力十足的兄弟羁绊，以及令人忍俊不禁的喜剧元素进行巧妙融合，旨在为观众呈现一部极具观赏性与娱乐性的年度动作大片。 不仅看电影，更有热血映后交流＋限量正版周边抽奖， 影迷专属福利票码，升级来了！甲方杨总决定回馈广大听友们对我们节目的支持，只要大家转发留言评论（本期节目更新的各个平台上均可：荔枝、小宇宙、豆瓣播客、微博、喜马拉雅、网易云音乐）只要让我们看到你们的爱！甲方会抽出十位幸运的听友，第一波开奖截止到5月23日，先选出五位幸运听友每人赢得《会计刺客2》票码一张；第二波开奖截止到5月30日，再选出五位听友送给每人一套“超级刺客周边套装” 作为大礼！

谁能想到花更两周年庆的录制现场，我们仨吵了一架呢。 本期主播：需要很多很多关心的端端/需要很多很多夸赞的喵儿姐/需要很多很多关注的小妮儿 害，其实也没吵架，只是针对一件历史遗留问题进行了一些讨论，各自坦诚地说出了自己的内心想法而已。 事情呢是这样的，上个月曼谷地震的胡思后，端姐正好就在现场，她第一时间在我们的群里跟喵儿姐和小妮儿分享了当时的情况，而喵儿姐和小妮儿因为各种原因，没有向端姐表达出足够的关心，于是端姐炸了，小妮儿也炸了，喵儿姐直接跪了（跪得可快了）。 这是一次非常良性的讨论，要知道任何关系都不可能永远你好我好大家好，总是会有不满，会有龃龉，会有冲突，会有伤害，这次趁着我们节目开播两周年的机会，我们勇敢地把表面上的一团和气掀开，暴露了这一次的不和谐，说出了各自的心里话，是为一次非常积极的互动，为我们鼓鼓掌。 本期节目共分三个大段落，分别是：各自根据这次不愉快袒露自己的内心世界/定义自己的高需求和高敏感各自都在哪里/回答来自听众朋友们的提问和投稿，进行了一些小小的互动。 至此，为期一个多月的风波彻底过去，我们的节目也迎来了新的一年，希望在新的一年里，咱们能够更加紧密地互动，也请大家为我们的节目多多点赞评论和转发，更重要的是，希望我们这一期也能够引起大家的共鸣，对大家的亲密关系，亲友关系也都能有所助益，也能帮助大家更好地认识自己，认识你的亲朋好友。 友情可贵，坦诚一些。 祝我们两周年生日快乐！ 联系我们： WX：huageng2023 公众号：花样更年华 Email：109030424@qq.com 小红书： 喵儿姐 端姐 小妮儿 花样更年华 微博：花样更年华

当一位有性别意识的母亲得知自己将养育男孩时，她的第一反应可能是恐惧——恐惧孩子被社会规训成「有毒男子气概」的载体，恐惧他成为性别歧视的帮凶。这种焦虑与反思，正是《当我生的是男孩》一书的核心议题。 从婴儿期的粉色与蓝色标签，到「男孩流血不流泪」的规训，作者列举了诸多我们意想不到的具有歧视性的性别刻板印象。这些渗透进日常的隐形规划不但让女孩丧失了对未来的想象，更让男孩从小压抑情绪、诉诸力量，他们无法倾诉孤独，用愤怒掩盖脆弱，甚至通过性征服来证明自我价值以维持虚弱的自尊，最终成为「霸权男性气质」的受害者。 女性主义倡导的平权，不仅是解放女性，更是解放男性。 教养的终极目标，不是将孩子塞进「完美男性」的模子，而是教会他们温柔而坚定地活出自我，是让孩子学会质疑「女孩没用」的偏见，理解「脆弱并非耻辱」——它让每个男孩相信，他们可以既勇敢又细腻，既强大又温柔，在尊重差异中成长为完整的人。 书中不但提出了问题，也提供了一位男孩母亲的解题思路：重视非传统的家庭分工，让孩子看见性别角色的多元；允许男孩哭泣、玩娃娃、跳芭蕾，告诉他们「关怀与创造力不分性别」等等。 当然作者的一些看法也颇有争议性，似乎陷入另一种刻板印象和苛责之中。本期节目，我们仅以书籍为引，展开了一场关于性别、养育与社会规训的探讨，尝试为父母提供一份打破刻板印象的育儿指南。 节目中提到的作品： 《当我生的是男孩》（Tu Seras Un Homme -féministe- mon Fils !）[法]奥蕾莉亚·勃朗 著，于歌 译，千寻Neverend 出品，云南人民出版社，2025-1 片头 BGM：Mother and Boy / 坂本龙一 片尾曲：When I was a boy / A great big world 封面图片：网站 Hello! Creatividad，摄影者 @silviaper81 主播：萌美 & 废废 剪辑：猴子路飞 录制支持：播客公社 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Greentea Peng - I Am Reborn Chloe Qisha - Existential Dread [VLF Records] Jordan_Rakei - The_Seize Aleighcia Scott - Dod o'r Galon Master Wretch 32 - 'Like Home' ft. Teni (Clean) Archie Holmes - Balance

本期@天糖电影苑 再次联合@散场别走KeepRolling 带来号称漫威近年“口碑最佳”的由一群没能力、没名分、不躺平的十八线漫威边角料角色组成的号称“新”复仇者联盟的《雷霆特攻队*》。一帮临时工牛马和一首歌引发的思考，聊聊漫改电影与现实的碰撞。凯文费奇重新掌舵，A24式电影又如何重新定义英雄？一起探索不一样的观影体验吧！ 02:29 梦幻联动张楚一首经典老歌，魔岩三杰和超级英雄有何种关系？为什么孤独的人是可耻的？ 10:04 例行惯例的票价指数环节 20:09 《雷霆特攻队*》中的*这一符号的不同解读 30:15 漫威电影的新篇章和后劲，挑战恐怖片拍法与现代人心理疾病的视觉呈现 40:20 从漫威电影当下的低谷追溯到当年钢铁侠的崛起：一个角色的突破与整个宇宙的转向 50:24 雷霆特工队里的都是哪位啊？二代漫威角色的铺陈与漫威电影命运的转折点 01:00:25 哨兵：漫画中的至高力量与不可控的双刃剑，黑暗中又是谁的孤独和悲伤 01:10:27 漫威电影对当下的现实关照与深度剖析：一个十多年的漫威之旅的铺垫，到今天世界的情感释放和释怀 01:20:39 漫威电影的复杂性和成人向：无法解决的心魔 void；虚无不是怪物，是让你一夜无眠的蚊子，如何共存而不是战胜之。 01:30:44 《雷霆特攻队*》中的战力问题：挑战观众观感的关键所在（重点点名批评“美国队长4”！） 01:40:50 当下现实环境对于“超人”类角色的设定公式——战力通货膨胀与内心探索：不可控强大能力引发的思考 01:50:56 F4要来了，万磁王大战毁灭博士也不远了？漫威电影或迎来意想不到的对决！ 01:54:12 漫改电影的盛极而衰

本期节目划重点 做牛马，没有轻松的日子，只有干瘪的钱包。 是谁惨遭降薪？甘愿洗手作羹汤。 是谁被领导虐？沦为牛马的嘴替。 是谁每天打怪？练级养成系同事。 Girls' Talk-职场版，姐妹之间直言不讳！ 逼疯我们的，从来都不是工作压力，而是这个巨大的草台班子。 欢乐时间线 03:05 降薪以后…银妈妈午餐小饭桌~ 14:45 原生家庭会左右理财观吗？ 26:15 “道歉精”同事逼疯铁子… 36:35 服从or挑战，姐儿仨有不同看法！ 48:16 团队摆烂？放弃让所有人都喜欢自己… 61:01 工作群能不能不带领导玩？ 如何找到我们? 收听渠道:搜索“庶出大小姐”在网易云音乐/小宇宙 听友交流+V:WWDLW1 DOU音: WWDLW1 商务合作:905253861@qq.com

《青春手记》是法国当代思想家、文学家西蒙娜·德·波伏瓦 18 岁到 22 岁之间的私人记录，包括日记、笔记、摘抄、信件底稿、生活和学习计划等，共分7卷，其中第1卷遗失，现存2-7卷。 波伏瓦在日记中像研究课题一样剖析自己，热烈的文字有着惊人的坦诚与自省，不仅呈现了完整的内在世界和细腻丰盈的情感，更是一部思想觉醒的「成长史诗」，像一场存在主义的实践——通过书写确认自我，通过思考抵抗虚无。 当「女性主义先驱」「存在主义哲学家」「萨特的终身伴侣」等标签被层层剥开，波伏瓦究竟是谁？她的思想如何萌芽？她的青春是否也如常人般充满困惑与悸动？那个三年读完七个学位，每天要读 5 本书，却仍有时间热烈地恋爱、写作、质疑世界的少女，究竟是如何以笔为刃，劈开时代的偏见。 本期节目，我们邀请了华东师范大学法语系讲师、《青春手记》译者沈珂老师展开了一场深度对谈，老师的讲述如同一场精神冒险，带我们重返 20 世纪初的巴黎，还原一个未被符号化的、真实的波伏娃。 如果你听了我们的节目，对尚未成为波伏瓦的西蒙娜感兴趣的话，我们也特别申请到了听友购书福利，扫描下方二维码即可享受5折价格 119元购入原价238的《青春手记》。  节目中提到的作品： 《青春手记》（Cahiers de jeunesse 1926-1930），[法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，沈珂 译，上海译文出版社，2024-12 《一个规矩女孩的回忆》（Mémoires d’une jeune fille rangée）， [法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，罗国林 译，上海译文出版社，2023-2 《清算已毕：: 波伏瓦自传》（Tout Compte Fait），[法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，台学青 译，深圳出版社，果麦文化，2025-1-9 《第二性 I: 事实与神话》（Deuxieme sexe. Ⅰ, Les faits et les mythes），[法] 西蒙娜·德·波伏娃 著，郑克鲁 译，上海译文出版社，2011-9 《第二性 II: 实际体验》（Deuxieme sexe. Ⅱ, Expérience vecue）， [法] 西蒙娜·德·波伏娃 著，郑克鲁 译，上海译文出版社，2011-9 《长征: 中国纪行》， [法] 西蒙娜·德·波伏瓦，胡小跃 译，作家出版社，2012-9 《形影不离》（ Les inséparables） [法]西蒙娜·德·波伏瓦 著，曹冬雪 译，浙江教育出版社，磨铁·大鱼读品，2022-2-10 《女宾》（ L'invitée） [法] 西蒙娜·德·波伏瓦 著，周以光 译，上海译文出版社，2024-4 《西蒙娜·德·波伏瓦：书写与存在》，沈珂 著，华中科技大学出版社，2021-6 片头 BGM：Les Heures Bleues/Berry 片尾曲：Tous les garçons et les filles/Françoise Hardy 封面图片：《青春手记》封面图 主播：萌美 & 废废 / 嘉宾：沈珂 录制支持：播客公社 剪辑：萌美 加入听友群请加vx：lichangbuming 合作请联系：lichangbuming

Selector英伦音乐前沿电台，由英国文化教育协会、英国大使馆文化教育处发起，与@糖蒜广播 合作，全球同步播出，全方位展示英国本土现代多 元文化的流行音乐。每周一精心挑选出最新最前卫的音乐，紧握英国当今时尚音乐的脉搏。 节目在小宇宙和网易云音乐搜索Selector即可单独订阅。歌单在网易云音乐搜索“Selector2025”。在糖蒜广播在各个平台的频道也可以听到。 Tom Misch - 'Old Man' Léa Sen - 'lvl 6 - Video Games' Låpsley - HURRICANE [Her Own Recordings] Jade Bird - Who Wants [Glassnote] Chiedu Oraka - Men Behaving Badly Baobei - Sync [Hot Pot Records]

“对九当歌”传统系列节目——继续回顾“台湾金曲奖”，今天来到了1990年的第二届，已经来到这个系列的尾声； 本期是倒数第二集，让我们把时钟调回到1990年10月，第二届金曲奖有哪些高光时刻呢？ 本期节目出现的歌手包括不限于周华健、张镐哲、刘铮、江淑娜、叶欢、东方快车等等，欢迎收听、带上耳机，跟我们一起回到35年前，细数那些耳熟能详或不甚熟悉的歌曲！ 那一年你在哪儿？又听了什么歌呢？欢迎留言！小荔喜易苹同步上线，总有一款适合您！

本期节目录制于电影配乐大师汉斯·季默的热卖巡演Hans Zimmer Live北京站的同一天下午，我们怀着希冀又激动的心情，和大家一起分享了关于这次巡演Hans Zimmer Live迪拜站的纪录片《汉斯·季默与朋友们：沙漠之钻》；此次巡演将后续登陆于杭州、上海、香港各站，抢到票的朋友可以将本期节目作为一次预热，遗憾不能到现场的朋友也可以从我们和大家分享的这部演出记录电影中感受到空前的震撼——一支由汉斯·季默本人和19位杰出音乐家组成的现场乐队以及完整交响乐团的支持下，为观众呈现的一场难忘的电影音乐盛宴。 演出曲目包括但不限于：沙丘、盗梦空间、神奇女侠、钢铁之躯、加勒比海盗、角斗士、星际穿越、狮子王、黑暗骑士……电影中出现的采访嘉宾：克里斯托弗·诺兰 丹尼斯·维伦纽瓦 比莉·艾利什 “甜茶”提莫西·查拉梅 赞达亚 法瑞尔·威廉姆斯 杰瑞·布鲁克海默…… 本期主播：喵啊啊、杨欢喜、祖萌