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艾灸养生108招 |病来了,不用怕
冯名雨
怎么补都不如补脾肾,记好这三个小穴位,一年的根基就稳了
我亲测最快的减肥法:每天5分钟,胜过走路1小时,一天比一天轻
大量上市的它,让你气血足,脸色红润,面若桃花
不花一分钱的补阳法,不是晒背泡脚,直接把阳气囤进身体里
末伏后,一杯茶仨穴位,从秋天做到冬天,越吃气血越足
末伏一定要存阳气,明天起灸此穴,生阳气,暖脾胃,再不补就晚了
这3种食物最近别碰,伤气又伤血,越吃越伤
2个穴位,既清内热,又养脾胃,不花一分钱,让你脾胃好,气血足
吃啥都不长肉的,想增肥的,这三个艾灸起来,一个月长五六斤
舌头有裂纹,是气血不够了。把血养上来,那道缝就慢慢长上了
补肝血最快的穴位,只需3、5次,整个人的状态都不一样了
立秋后把这五朵花泡水喝,把一整个夏天攒的湿毒热毒清干净
秋后正上市的它,生吃补肾,熟吃补脾。每天吃一点,补足身体亏空
立秋后把肺气补上。秋天补肺第一名,揉一揉灸一灸,越做肺越强
舌头中间有裂纹,可能不是湿气重。艾灸这3处,那道缝自己长上了
咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。
冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。
本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。