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艾灸养生108招 |病来了,不用怕
冯名雨
不管脾胃有多差,记好这一穴,就能调回来,太强了
坚持艾灸100天,浑身上下的各种结节,居然没了散了好了
大便先干后软?问题不在吃,在这一步
越累越睡不着,是气血虚。艾灸此穴,睡得快睡得香
今年秋天一定要会滋阴。每天灸这3个穴,越做津液越足
补肺气第一穴,入秋后每天灸一灸。肺强了,结节也少了
阳气就是最顶级的药。记好这个小穴位,一年的阳气全补回来
养肝最厉害的法子,每天按一次,闷气怒气都散了
比生脉饮更全面,每天灸一灸,补气又补血,补阴又补阳
舌边有齿痕,不光在脾,肝和肾也虚了。一个小穴位,三脏一起补
把肺里的寒气除根,这4个穴位,每天1次,肺和鼻子都好了
秋天吃红枣桂圆不如它,几块钱一斤,气血润透了,气色真不一样
秋天少吃鸡肉,多按揉这里。把阳气收藏好,养脾又养肾
按揉这3个点,把肝血引到眼睛上。不干不涩不模糊,像擦过一样亮
肝最喜欢的两样东西,正当季。每天用,肝好一切都好
咨询解答 疑难问题咨询答疑,可以关注我的公众号:冯名雨艾灸。
冯名雨(笔名,寓意:逢名医遇知己;原名:丁彼得。)
为什么起笔名? 当年,伟大领袖毛,从延安战略性撤退时,很多战士不理解,所以毛就给自己取了个笔名:李德胜(寓意:离得胜)。
本人生于中医世家,自己从小身体较弱,也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领,也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。