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艾灸养生108招 |病来了，不用怕
冯名雨
- 又有一大波人“阳”了，被消耗的正气怎样去补足呢？
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0 - 入秋后，生姜西瓜靠边站，多按揉2个穴位，去燥，增强抵抗力，安稳入秋
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9分钟 ·140 - 血糖控制得好不好，关键就三个穴位，能坚持一月，有效率高达90%
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8分钟 ·80 - 治好眼睛的两味药和两个穴位，只要几毛钱，让眼睛从此明亮起来
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10分钟 ·110 - 阳气越少出汗越多，只用两个穴位，阳气足了，汗也少了
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9分钟 ·210 - 女性若能坚持艾灸关元穴，一个月后，4个变化或会不请自来
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9分钟 ·180 - 手抖是血虚、抽筋是血虚、手脚麻也是血虚，一个穴位帮你补全身
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10分钟 ·110 - 头发：头上冒出白头发，两个穴位，让头发黑又多，秋天防脱正当时
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11分钟 ·120 - 补肾：尿频最好的方法来了，掐一掐手上的“夜尿点”，起夜、遗尿、漏尿都好了
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8分钟 ·40 - 养生：中医说，真正的休息并不是睡大觉，而是…
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10分钟 ·270 - 肝郁：肝郁的女生秋天最难熬！记得多按揉这三个点，帮你化开一身的郁结
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8分钟 ·163 - 秋季：秋燥来袭，按揉这两个穴位让你呼吸顺畅，平安度过后半年
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10分钟 ·120 - 食疗：出伏后要懂得忌口，生姜靠边站，不管有钱没钱，这4个多吃，顺利度秋
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8分钟 ·210 - 寒气：每天饭后“踩一踩”，阳气从脚直上头，阳气守住了，秋冬就不体寒了
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9分钟 ·200 - 祛邪：睡前拍打这里，能拍掉100多种疾病！扶正祛邪，好得不得了！
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冯名雨（笔名，寓意：逢名医遇知己；原名：丁彼得。）
为什么起笔名？ 当年，伟大领袖毛，从延安战略性撤退时，很多战士不理解，所以毛就给自己取了个笔名：李德胜（寓意：离得胜）。
本人生于中医世家，自己从小身体较弱，也受外祖父的熏陶对中医十分感兴趣。自己在长期和疾病的抗争中习得本领，也希望能把自己所熟知的东西传递给大家。
