4月27日我终于跑上了第45届伦敦马拉松的赛道！跟大家分享一下我的第一次大满贯赛事的感受。情绪激动，思绪胡乱，聊天的内容包含如下： 伦马怎么个报名流程，慈善名额，马博会，关于运动能量棒的新发现，补给站，关于伦敦马拉松参赛包，奖牌和完赛Tshirt，伦马的环保举措,赛中喝水策略，路线、James和家人的支持，要不要在自己上衣上印自己名字，马拉松的配速，身体和心理怎么调整，我最喜欢的部分赛道，官方照片，赛前饮食，关于上厕所 你知道有几个人45届伦马一次不落都跑了吗，其中一个最老的去年68岁的时候还是3个多小时跑完的。 今年伦马参赛人数破了世界纪录，我有幸成了其中一个数字。 你知道我跑完后冲过终点线，拿着奖牌给我父母发的信息写的什么吗？ 最后要感谢所有给我捐款的、在国内和英国的朋友们和家人们，给我鼓励和来给我加油打气的朋友们！ 片尾曲 London Calling-The Clash

先跟大家更新一下我最近的情况和断更的借口，虽然大家对我断更应该都习惯了吧，哈哈哈 00:02:57 小沣的新年愿望 00:05:14 今年安琪终于要去跑伦敦马拉松和柏林马拉松了！来听听怎么拿到轮伦马名额的吧 00:09:23 马拉松大满贯简单介绍 00:11:56 小沣想要跑马的缘由：想要成为孩子的骄傲，也为了突破自己的中年危机 00:156:36 问题：安琪你从开始跑步到最后跑全马一共是多长时间？ 00:19:42 问题：再跟大家复习下当时是为什么要跑马拉松 00:22:15 问题：四十多岁、核心一般的，多长时间能跑到全马？ 00:25:23 问题：具体如何训练：训练计划与技巧 什么是强度跑，轻松跑和长距离跑？都应该分别怎么跑？ 根据跑步洗头还是根据洗头计划跑步？ 再次推荐runna这个跑步训练的app以及跑者日历播客下面的PB计划 00:45:18 跑步姿势重不重要 00:47:21 除了核心，还有哪些必要的力量训练 00:52:24 粗谈了一下初跑者如何选鞋 00:56:12 关于帽子 00:57:45 关于装备的一些基本注意事项，鞋、衣服、眼镜甚至补给的磨合，跑步用的包等等 01:05:17 粗谈补给，怎么吃，品牌等 01:11:51 比赛日准备与心态调整 节目发出的时候应该距离我的伦马还有三周时间，目前承蒙朋友们的帮助，我已经筹到£700多了。跑完可以跟小沣再录一个update，看看她最近的训练情况，答疑解惑，也顺便给大家讲讲我的伦马。 好了，感谢大家收听，希望你们都健康快乐地享受目前的无限春光哈！爱你们！ 片尾曲： Lizzo - About Damn Time （也是我跑步歌单中的一首）

青春期是孩子成长过程中的重要转折点，作为父母，我们常常感到迷茫和挑战重重。这期我们俩老母亲主要是互相安慰，互相吐槽，也互相提醒到底父母怎么才能帮助孩子平稳过渡这个又可怕又可爱的青春期。 00:00:20 小沣太久没来，已经业务不熟练（都去干嘛了） 00:02:50 录这期播客的初衷，和小沣家女儿Cici的青春期一些“症状” 00:06:22 到底什么是青春期，并且结合很多实际情况比较复杂 00:11:33 回想我们小时候那个年代的青春期都是什么样的，友情、异性、掌控力 00:23:21 跟我们那一代不同，当今这代孩子面临的各种问题，现在青春期管理的复杂性和多样化 00:44:09 我们根据自己的一些感受，提出一些方法供大家借鉴 - 家长不要介入太多，给孩子选择的权利 - 多用耳朵少用嘴 - 积极偷懒 - “Let them”和“Let me”原则 - 沟通的技巧 由于时间问题，我们最后聊得有点仓促，打算再过一段时间，我们分别把手里的书看完了，可以给大家推荐一些青春期父母值得看的书。 片尾曲 We Are Young" – Fun. ft. Janelle Monáe

（图片请移步公众号查看） 加拿大国旗枫叶旗的上一任国旗是什么样子？ 谁对利用指纹进行犯罪搜查 有着重要的 哪个国家是世界上首次航空邮件投递的国家？ 鸡尾酒血腥玛丽是以苏格兰女王玛丽一世还是英格兰女王玛丽一世命名的？ 电势的单位伏特，或者我们说电池是几伏几伏的，这个单位是以谁的名字命名的？ 是谁发现了楼兰古城，并最早绘制了新疆和西藏的地图？ 大清邮政总局旧址 在哪里 00:01:37 2月15日 国际儿童癌症日：提高人们对儿童癌症的关注，并支持受影响的家庭 历史大事件 1898年，"缅因号"爆炸事件， 美国战舰“缅因号”在哈瓦那港爆炸，造成260名船员死亡，成为美西战争导火线。这场战争使美国成为加勒比海地区的主要势力，并获得西班牙在太平洋的领地。 1904年：华兴会成立，黄兴出任领袖。 1965年：加拿大通过使用枫叶旗取代过去的加拿大红船旗。 2005年：YouTube正式注册使用 我还记得那个时候给客户的市场策略提案，开始给人各种介绍YouTube和Web2.0，哈哈，那个时代，有点怀念，可能我是老了 名人堂 1823年：李鸿章，中国清朝末期重臣 1564年 – 伽利略·伽利略（Galileo Galilei），意大利天文学家、物理学家、数学家，改进了望远镜，支持日心说。 00:03:50 2月16日 历史大事件 1923年，英国考古学家霍华德·卡特（Howard Carter）发现并打开了打开古埃及第十八王朝法老图坦卡蒙在国王谷的坟墓，这是20世纪最重大的考古发现之一。 1963年：披头士以单曲《Please Please Me》首次取得成功。 2005年：《联合国气候变迁纲要公约》的补充条款《京都议定书》生效，旨在减少温室气体的排放。 名人堂 1664年：尼古拉·法蒂奥·丢勒（Nicolas Fatio de Duillier），是一位瑞士数学家、自然哲学家、天文学家、发明家和宗教运动家。丢勒因与乔瓦尼·多梅尼科·卡西尼（Giovanni Domenico Cassini）合作，正确解释黄道光这一天文现象而知名。卡西尼也是一个非常伟大的人，卡西尼是第一个发现土星的四个卫星的人，因为篇幅有限，他是6月出生的，如果我这个节目能坚持到6月，我会在6月给大家主要介绍他的天文上的成就。 什么是黄道光（Zodiacal light）。不知道大家还记不记得黄道、黃道面、地球轨道平面以及黄道光产生的原因 1822年2.16日：法兰西斯·高尔顿（Sir Francis Galton），英格兰维多利亚时代的博学家、博学家，也就是包括了 人类学家、优生学家、热带探险家、地理学家、发明家、气象学家、统计学家、心理学家和遗传学家。高尔顿一生中发表了超过340篇的报告和书籍，他在1909年获封爵士。他在1883年率先使用「优生学」（eugenics）一词。在他于1869年的著作《遗传的天赋》（Hereditary Genius）中，高尔顿主张人类的才能是能够透过遗传延续的。他在统计学方面也有贡献，高尔顿在1877年指出回归到平均值（regression toward the mean）现象的存在，这个概念与现代统计学中的“回归”并不相同，但是却是回归一词的起源。在此后的研究中，高尔顿第一次使用了相关系数（correlation coefficient）的概念。他使用字母“r”来表示相关系数，这个传统一直延续至今。同时他也发表了关于指纹的论文和书籍，被认为对于现代利用指纹进行犯罪搜查方面有很大的贡献。他在心理学方面也有贡献，他在1884年出版《品格的测量》，是差异心理学和心理测量学的科学方法的创立者。 00:14:41 2月17日 历史大事件 1600年 焦尔达诺·布鲁诺（Giordano Bruno），是文艺复兴时期的意大利哲学家、数学家、诗人、宇宙学家和宗教人物。 布鲁诺因异端罪名接受罗马宗教法庭审问，遭指控包括否认数项天主教核心信条（如否认地狱永罚、三位一体、基督天主性、玛利亚童贞性、圣餐变体论等）因为支持地动说等思想，宗教法庭因为布鲁诺与天主判其有罪，在罗马鲜花广场被处以火刑，被残忍杀害 1616年2.17 ：努尔哈赤自称天命汗，建立大金国，史称后金。 1895年2.17 ：北洋水师全军覆没，中日甲午战争以清朝彻底失败而告终。 1904年2.17 ：意大利作曲家贾科莫·普契尼的歌剧《蝴蝶夫人》（Madama Butterfly）在米兰斯卡拉大剧院首演，可惜，该次首演却落得惨淡收场。然而，普契尼并没有气馁，反而大幅修改剧本，将较为长的第二幕分作两部分；改编完成的版本其后亦在第二年，1905年5月28日由乌克兰著名女高音索罗米亚·库舒尼卡于小镇布雷西亚演出，该演出最终获得空前成功。正因如此，该歌剧更于1907年以大热姿态登陆纽约市的大都会歌剧院。 1943年2.17 ：为了争取美国对中国抗战的同情和支持 ，宋美龄作为蒋介石之特使访问美国，期间完成对美国募款任务，并于2月18日在国会发表演说为中国赢得美国同情。 1959年2.17 ：美国海军部用来测量云量分布的人造卫星先锋2号发射升空，为世界上第一颗气象卫星。 1979年2.17 ，伊朗伊斯兰革命胜利，推翻了亲美的巴列维王朝，建立了以霍梅尼为首的伊斯兰共和国 名人堂 624年2.17 ：武则天，唐朝皇帝，中国历史上唯一的女皇帝 1890年2.17 ：罗纳德·爱尔默·费雪（Sir Ronald Aylmer Fisher），英国统计学家、演化生物学家与遗传学家。 1955年2.17 ：莫言，中国作家 1963年2.17 ：迈克尔·乔丹 00:25:28 2月18日 二十四节气雨水 历史大事件 1685年2.18日：法国探险家拉萨尔（Robert de La Salle） 在得克萨斯州建立第一个定居点。 他在1666年启航前去新法兰西。他在蒙特利尔岛的西端被授予了一个封地，后来被称为拉欣（Lachine）。 Lachine来自于法语La Chine， 意思是中国。 有一些缺乏证据的说法表示，拉萨勒一直希望寻找通向中国的航道，所以他的封地被叫做中国。 1861年2.18日：杰佛逊·戴维斯 （Jefferson Davis）正式就任美利坚联盟国首任总统 1885年2.18日：马克·吐温（Mark Twain） 的顽童历险记在美国出版。 •“马克·吐温”（Mark Twain）是其最常使用的笔名，一般认为这个笔名是源自其早年在密西西比河的水手生涯，意思是「两个标记」，亦即水深两浔，水流平稳（1浔约1.8米），这是轮船安全航行的必要条件。但亦有一说，指其在美国西部流浪时，经常在酒店买酒两杯，并要求酒保在帐单上记「两个标记」。然而，孰真孰假，或两者皆虚，则无从稽考。 1911年2.18日：英属印度政府成功以飞机运送大量信件来往安拉阿巴德，为世界上首次航空邮件投递。 1927年2.18日：哥伦比亚广播公司成立，最初总部设在费城。 1929年2.18日：第一届奥斯卡获奖名单公布。 1930年2.18日：美国天文学家克莱德·汤博在罗威尔天文台发现冥王星。 1994年2.18日：中国籍男子林文强劫持中国西南航空预计由长沙飞往厦门的波音737客机飞往台湾。 2021年：毅力号火星探测器和携带的无人直升机机智号成功在火星表面着陆。 名人堂 1516年2.18：玛丽一世，英格兰女王。上一期我们说到了伊丽莎白一世处决玛丽一世，但是我们今天说的这个玛丽一世非彼玛丽一世。上次说的那个是苏格兰女王玛丽一世，今天我门说的是正经的英格兰女王玛丽一世。关于她为什么得名「血腥玛丽」（Bloody Mary） 以及她如何加冕 。 1745年2.18：亚历山德罗·伏打（Alessandro Giuseppe Antonio Anastasio Volta），意大利物理学家，发明家，19世纪因发明电池而闻名，后来受封为伯爵。 1838年2.18：恩斯特·马赫（Ernst Mach），奥地利-捷克实验物理学家和哲学家。马赫的物理学研究课题主要包括光的传播规律和超音速现象，马赫数和马赫带因其得名。马赫大力强调了经验主义和实证主义在科学研究中的重要性，为科学哲学的发展奠定了基础。马赫的思想在哲学界和科学界都有很大影响力。后来出现的逻辑实证主义借鉴并发展了马赫的科学哲学。 1918年2.18：朱利安·施温格（Julian Seymour Schwinger），犹太裔美国理论物理学家，量子电动力学的创始人之一，与理查德·费曼、朝永振一郎共获1965年诺贝尔物理学奖。曾一度担任奥本海默的助手 1933年2.18日：小野洋子，美籍日本音乐家、艺术家 1967年2.18：罗伯特·巴乔，意大利足球运动员 00:44:51 2月19日 历史大事件 1878年2.19日：托马斯·爱迪生获得留声机的专利权。 1907年2.19日：黄冈起义失败。 1916年2.19日：第一次世界大战期间，凡尔登战役爆发。德军向法国城市凡尔登发动猛烈攻击。 1945年2.19日：美国海军陆战队开始进攻日本守军坚守的硫磺岛，硫磺岛战役爆发。是第二次世界大战太平洋战争中的重要战役 1986年 2.19日： 苏联和平号空间站第一个模组核心舱发射升空，为人类首个进行长期研究工作的太空站。 2008年2.19日：日本东芝公司正式宣布将终止HD DVD业务。 名人堂 703年2.19日：安禄山，安史之乱的主要发动人之一，并建立燕政权，年号圣武 1473年2.19日：尼古拉·哥白尼（Nicolaus Copernicus）， 是文艺复兴时期的波兰数学家、天文学家，他提倡日心说模型，提到太阳为宇宙的中心，挑战了当时的地心说理论。 1543年哥白尼临终前发表了《天体运行论》，它开启了哥白尼革命，并对推动科学革命有相当大的贡献。 1865年2.19日：斯文·赫定(Sven Anders Hedin)，瑞典地理学家、地形学家、探险家、摄影家、旅行作家，同时也在自己的作品中绘制插图，楼兰古城发现者。在中亚的四次探险考察中，他发现了喜马拉雅山脉，雅鲁藏布江、印度河和象泉河的发源地，罗布泊及塔里木盆地沙漠中的楼兰城遗迹，墓穴和长城。他去世后出版的中亚地图集是他毕生工作的结晶。1894年到1908年之间，在中亚的高山和沙漠中三次勇敢的探险中，他研究了中国的新疆（新疆建省于1884年）和西藏的部分地区，并绘制了地图。这是从未有人探索过的区域。 1882年2.19日 海因里希·拉斐尔·爱德华·弗莱赫尔·冯亨德尔-马志尼（Heinrich Raphael Eduard Freiherr von Handel-Mazzetti）是一名奥地利植物学家，因其发表许多关于中国植物区系的著作和对中国的植物学探索而知名。 1952年2.19日：村上龙，日本小说家、电影导演。1976年他以《接近无限透明的蓝》（限りなく透明に近いブルー）获得第十九届群像新人文学奖，之后又获得第七十五届芥川龙之介赏；在1980年代，村上龙与村上春树被称为「双村上」 00:53:29 2月20日 世界社会正义日（联合国）：强调全球社会正义、公平和减少贫困的重要性。 历史大事件 1547年2.20日：在亨利八世逝世后，年仅9岁的爱德华六世在西敏寺加冕成为英格兰国王。 1816年2.20日：由意大利作曲家焦阿基诺·罗西尼创作的歌剧《塞维亚的理发师》在罗马首次演出。 1872年2.20日：位于美国纽约的大都会艺术博物馆首次开放，是世界上最大的艺术博物馆之一。 1897年2.20日：大清邮政在北京开办。 大清邮政总局最初设在总税务司署内，后来迁到崇文门内大街。光绪三十一年（1905年），又迁至小报房胡同。光绪三十三年（1907年），大清邮政总局迁至东长安街。2011年，小报房胡同7号作为“大清邮政总局旧址”被列为北京市文物保护单位。 1915年2.20日：巴拿马运河开通。 1943年2.20日：墨西哥米却肯州一块玉米田里的裂缝喷发口开始涌出岩浆，最终形成帕里库廷火山（Paricutín）。是北美洲最年轻的火山，也是世界最年轻的火山之一，被CNN称为世界七大自然奇观之一。 1962年2.20日，约翰·格伦成为首位绕地球飞行的美国人，标志着美国太空探索的重要里程碑。 1972年2.20日：耗资三亿二千万港元兴建的香港红磡海底隧道举行贯通仪式，隧道全长1,860米 1986年2.20日：英法签定坎特伯雷条约，开挖英法海底隧道。英法海底隧道我们上期已经介绍过了 1992年2.20日：英格兰超级联赛（Premier League）成立。 名人堂 1927年2.20日：于贝尔·德·纪梵希（Count Hubert James Marcel Taffin de Givenchy），法国时尚设计师，最著名是创立与他同名的时尚品牌纪梵希（Givenchy），不过该品牌现时已由LVMH拥有。他曾多次为好莱坞著名女星奥黛丽·赫本设计她戏里及戏外的衣服。其中最为著名的设计是赫本在电影《第凡内早餐》中的黑色礼服。 1945年2.20日：乔治·斯穆特三世（George Fitzgerald Smoot III），美国天体物理学家、宇宙学家，伯克利加州大学物理学教授、香港科技大学物理学系讲座教授暨基础物理学研究中心主任。乔治·斯穆特和约翰·马瑟因“发现了宇宙微波背景辐射的黑体形式和各向异性”而分享了2006年诺贝尔物理学奖。 1967年 2.20日– 科特·柯本（Kurt Cobain），美国音乐家，Nirvana乐队主唱，另类摇滚的代表人物。我最爱的摇滚乐队主唱之一，英年早逝。 01:01:39 2月21日 联合国教科文组织设立的国际母语日( International Mother Language Day) 历史大事件 705年2.21日：武则天将皇位传给李显。 1804年2.21日： 英国发明家理查·特里维西克（Richard Trevithick）开发的第一部蒸汽机车进行首次上轨测试。 1832年2.21日： 英国探险远征队发现了格陵兰岛。 1848年2.21日： 卡尔·马克思和弗里德里希·恩格斯在英国伦敦匿名发表《共产党宣言》。 1953年2.21日： 弗朗西斯·克里克和詹姆斯·华生在英国卡文迪许实验室发现去氧核糖核酸双股螺旋结构。 1972年2.21日：美国总统尼克松正式访问中华人民共和国。 1986年2.21日：任天堂在日本发售FC游戏机也就是红白机游戏《塞尔达传说》。 1986年2.21日台湾歌手邓丽君发行日文单曲《任时光从身边流逝》，为其在日本发展最成功的作品之一，另有中文版本《我只在乎你》。 名人堂 1791年2.21日：卡尔·车尔尼（Carl Czerny），奥地利钢琴家、作曲家。 1858年2.21日：奥德菲尔德·托马斯（Michael Rogers Oldfield Thomas），英国动物学家。托马斯在伦敦自然史博物馆工作，专注于对哺乳动物的研究，描述了超过2,000个物种（包括亚种）。 如果大家以后在伦敦自然历史博物馆参观哺乳动物标本的时候，如果见牌子下面对动物分类的门纲目科属种那里，命名人缩写为Thomas，你们就知道是奥德菲尔德·托马斯做的命名。 1914年2.21日：琼·塔特洛克（Jean Frances Tatlock），美国精神科医师、美国共产党党员，党刊《西部工人》的记者、撰稿人。她也是曼哈顿计划负责人、“原子弹之父”罗伯特·奥本海默的婚外女友 1933年2.21日：妮娜·西蒙（Nina Simone），是一名美国歌手、作曲家与钢琴表演家。虽然一般人认为她是一位优秀的爵士女伶，但妮娜不喜欢被这样归类。她的创作歌曲类型主要包括有蓝调、节奏蓝调和灵魂乐。她的演唱方式则以富有情感、带有气息的变化音（tremolo）为主要特色。 1956年2.21日：哈金，美国华裔作家 片尾曲： Nina Simone：The Look of Love

这期的【认真闲聊】无奖竞猜问题： · 文艺复兴跟哪个帝国的覆灭有着间接的关系？ · National Trust是在谁的影响下建立起来的？ · 7.11是哪个国家的？ · 中国道教协会所在地是哪里？ · 通用电气（GE）是谁创建的？ · 达尔文跟哪位美国政治界人物同年同月同日生？ · 连环画《花生》一共连载了多少年？ · 超巨型钻石在哪里？ 00:01:04 2月8日 历史大事件 · 1575年：荷兰革命领袖奥伦治亲王威廉一世在莱顿建立莱顿大学(Universiteit Leiden)，是荷兰最古老的大学。莱顿大学至今仍与奥兰治王室有密切关系， · 1587年：在巴宾顿阴谋遭到揭发后，英格兰女王伊莉莎白一世处死前苏格兰女王玛丽一世。 · 1879年：加拿大工程师史丹佛·佛莱明（Sandford Fleming）在皇家学院首次提出全世界按统一标准划分世界时。 · 1902年：梁启超在日本创办《新民丛报》。 · 1904年：日本海军在未宣战情况下攻击停泊在旅顺口的俄罗斯海军，日俄战争爆发。 · 1948年：朝鲜人民军成立。 · 1971年：美国纽约证券交易所那斯达克开始交易，是世界上第一个电子化的股票市场。是现在世界上第二大的证券交易所，仅次于纽约证券交易所。 名人堂 · 1405年2.8：君士坦丁十一世出生，拜占庭帝国最后一位皇帝。什么是拜占庭帝国？ · 1777年2.8：贝尔纳·库尔图瓦（Bernard Courtois），法国化学家。 库尔图瓦从海藻灰中分离出钠和钾化合物，他在海藻灰中加入硫酸后发现了碘，库尔图瓦因首次分离出碘元素而备受赞誉，使早期摄影成为可能。 · 1834年2.8：季米特里·门捷列夫，俄国化学家，元素周期表的发现者。元素周期表的科学性及作用。 · 1919年2.8：歌利亚号飞机完成了历史上第一次飞机商业航行，开创了伦敦至巴黎航线，1919这一年英、法、德分别建立空运业务，同年瑞士创办了军事航邮和短暂的客运业务。这一年是各国开创航空运输的一年。 · 1933年2.8：彼得·曼斯菲尔德（Sir Peter Mansfield），英国物理学家，皇家学会院士，诺汀罕大学教授。由于在核磁共振成像的研究，他与美国科学家保罗·劳特伯一起获得了2003年的诺贝尔生理学或医学奖。 · 1819年2.8：约翰·拉斯金（John Ruskin），是英国维多利亚时代主要的艺术评论家之一，也是英国艺术与工艺美术运动的发起人之一。在我之前做的前拉斐尔派相关的几集节目里都频繁地提到他。拉斯金的写作和哲学不光对艺术与工艺美术运动有深远的影响，1875 年，在伦敦工作的拉斯金把罗恩斯利（Hardwicke Rawnsley）介绍给他的朋友社会改革家奥克塔维亚·希尔（Octavia Hill）。后两位在1896 年创立了英国的National Trust 国家信托，而国家信托的起源可以追溯到罗斯金的影响。 · 1828年2.8：儒勒·凡尔纳（Jules Gabriel Verne）我们小时候的翻译是儒林凡尔纳，法国小说家、剧作家、诗人，现代科幻小说的重要开创者之一。他以其大量著作和突出贡献，被誉为“科幻小说之父”。由于凡尔纳知识非常丰富，他小说作品的著述、描写多有科学根据，所以其小说中的一些幻想成功预见了后世的一些技术发明。在法国和欧洲，凡尔纳是公认的重要文学作家，在文学先锋派和超现实主义里具有重要影响。但是他的名声在英语世界里待遇不同，由于几经改编，常被认为是流行文学或儿童文学作家。自1979年来，凡尔纳是作品被翻译量第二大的作家，排在阿加莎·克里斯蒂和威廉·莎士比亚之间。 00:16:20 2月9日 历史大事件 · 1234年：蒙古帝国和宋朝联军在蔡州之战中攻陷金哀宗所在的蔡州城，金朝灭亡。 · 1849年——罗马共和国宣布成立。 · 1900年2.9：戴维斯杯网球赛诞生。戴维斯杯的介绍 · 1956年2.9日：中国文字改革委员会公布《汉语拼音方案草案》。 · 1962年2.9日：加勒比海岛国牙买加独立。我们上期说的Bob marly 就是牙买加的 · 1964年2.9日：披头四在“埃德·沙利文秀”（The Ed Sullivan Show）上第一次在美国电视上现场演出，该节目吸引了7000万观众，这标志着「英国入侵」的开始，标志着披头士乐队在美国的巨大突破。 · 1963年2.9日：波音727首次试飞。1969年2.9日：美国波音公司制造的「波音747」珍宝客机作首次飞行。 · 1964年2.9日：草原英雄小姐妹为保护人民公社的绵羊被冻伤。 · 1980年2.9日：台湾第一家7-Eleven开幕。7-11的由来以及7-11 Day · 1982年2.9日：中共中央、国务院发出「关于进一步做好计划生育工作的指示」，提倡一孩政策。 名人堂 · 1846年2.9日——威廉·梅巴赫(Wilhelm Maybach)，知名德国引擎工程师，第一辆梅赛德斯(Mercedes)品牌汽车的开发者。 （1929年逝世） · 1867年2.9日：夏目漱石，日本明治至大正时代的作家、时事评论家、英文学者。被认为是日本现代文学中最伟大的作家之一，有“国民大作家”之誉。代表作为：《我是猫》、《少爷》、《草枕》、《三四郎》、《心》、《明暗》。作为明治时期的文豪的代表曾被列为日元一千元纸币上的人物。 · 1876年2.9日：保拉·莫德索恩-贝克尔（德语：Paula Modersohn-Becker）是一位德国画家，也是早期表现主义的重要代表人物之一。她在31岁时就死于产后血栓，因此她的职业生涯很短。她被公认为是第一位画裸体自画像的女性画家，她也是20世纪初期现代主义运动很重要的成员。 · 1932年2.9日：约翰·威廉斯（John Towner Williams），美国作曲家、钢琴家、指挥家、电影配乐家，在长达60余年的职业生涯中，他创作许多电影史上最为世人所熟悉的电影音乐，他与数位世界著名导演都有着长期的合作关系，如乔治·卢卡斯、奥利弗·斯通、克里斯·哥伦布、斯皮尔伯格等，特别是与史蒂文·斯皮尔伯格之间近四十年的合作（所有其执导的电影中只有《紫色》、《间谍之桥》及《一级玩家》三部不是由约翰·威廉斯配乐的），创下了世界电影史上导演与作曲家合作时间最长的纪录。 · 1947年2.9日：易中天，作家、文化学者和美学家。 1981年毕业于武汉大学，获文学硕士学位并留校任教。曾任厦门大学人文学院中文系教授、博士生导师，现已退休，隐居江南小镇潜心写作。 · 1951年2.9日：安达充，日本漫画家。 作品《最后的冠军》、《美雪、美雪》、《棒球英豪》，被称为“温柔时代的第一棒”。深受《名侦探柯南》作者青山刚昌的推崇，其作品中许多令人会心一笑的名场面（如柯南与灰原哀的互动），皆是设计来致敬安达充的。 · 1973年2.9日：新海诚，日本动画导演。新海诚于2002年公开独立制作的动画短片《星之声》后开始受到瞩目。其执导的2016年动画长片《你的名字。 》卖座，而成为继宫崎骏之后第二位达成百亿日圆票房的日本动画导演[2]；早先已有「新（世代）宫崎骏」等称呼 00:31:47 2月10日 每年的2月10日是国际气象节（International Weather Festival），由法国气象预报员Francois Fandeux于1991年创立，首次气象节当时有超过16个国家的25个电视台共同参加。 历史大事件 · 589年2.10日：隋文帝灭陈朝，中国南北朝结束 · 1763年2.10日，巴黎和约签署，从此英国法国葡萄牙和西班牙结束了七年的战争，英国成为世界上最强大的殖民帝国之一。 · 1837年2.10日：俄罗斯文学家亚历山大·普希金(Aleksandr Sergeyevich Pushkin)在与乔治·丹特斯决斗后，因为重伤逝世。介绍普希金，以及他的一些名言警句 · 1904年2.10日：日本与俄国正式就中国东北权益展开日俄战争。 · 1985年2.10日：中国在南极洲的第一个科学考察站—长城站建成。1985年2月14日22时（北京时间2月15日上午10时）建设全部完成。 1985年2月20日上午举行落成典礼，正式开站。 · 1996年：美国IBM开发的超级电脑深蓝首次挑战俄罗斯西洋棋棋手加里·卡斯帕罗夫。 名人堂 · 1148年：丘处机，金末元初全真教掌门人。明朝以后，全真南北两宗多有相互融合。但正一道的复兴，使得全真道在明代政治地位一落千丈，但始终代表道教正宗之一。北京西便门外的白云观，是全真教三大祖庭之一，现在是中国道教协会的所在地。 · 1846年：伊拉·雷姆森（Ira Remsen），是一位美国化学家，1901年成为约翰斯·霍普金斯大学第二任校长，1902年任美国化学学会会长，1907年至· 1913年间任美国国家科学院主席，1923年获普利斯特里奖，知名于与康斯坦丁·法勒伯格共同发现了重要的糖替代品——糖精 · 1878年：珍妮·斯米利·罗伯逊（Jennie Smillie Robertson），加拿大外科医生。在她的职业生涯中以珍妮·斯米利（Jennie Smillie）而知名，是加拿大第一位女性外科医生，也是加拿大第一位大型妇科手术的主刀医生。 · 1890 鲍里斯·列昂尼多维奇·帕斯捷尔纳克（Boris Leonidovich Pasternak），苏联作家，1958年诺贝尔文学奖得主，以小说《日瓦戈医生》闻名于世。但此书因批判了苏联体制，长期被列为禁书。后来以意大利以及其它二十多国译文，在欧洲广为流行。 00:41:15 2月11日 国际妇女和女童科学日（联合国）：庆祝妇女和女童在科学、技术、工程和数学（STEM）领域的贡献。 历史大事件 · 1897年2.11日：商务印书馆在上海成立。是中国出版业中历史最悠久的出版机构。 它1897年创办于上海，1954年迁北京。与北京大学同时被誉为“中国近代文化的双子星”。中华人民共和国第一部按汉语拼音音序排列，以白话释义、用白话举例的字典《新华字典》就是1956商务印书馆出版的由新华辞书社编写的。 · 1928年：第二届冬季奥林匹克运动会在瑞士的圣莫里茨举行。这是第一场独自举行的真正意义的冬季奥林匹克运动会，因为它与夏季奥林匹克运动会完全无关。本次运动会也取代了早期四年一届的北欧运动会。 · 1929年2.11日：意大利王国与圣座签订《拉特朗条约》解决罗马问题，建立主权独立的梵蒂冈。 · 1936年：卓别林的无声电影《摩登时代》（Modern Times）在伦敦上演。由查理·卓别林执导和编剧，被认为是美国电影史上最伟大的电影之一，也是查理·卓别林最著名的作品之一。《摩登时代》虽然是默片，但是实际上它包含声音，比如收音机和电视机的声音。《摩登时代》也是第一部可以听得到卓别林本人的声音的电影，电影结束时他哼的那支歌是他亲自哼的。虽然如此，这部电影一般依然被看作是一部默片。 2019年所上映的电影《小丑》使用大量与《摩登时代》相关的元素，比如主题曲、配乐、电影片段等。 · 1990年2.11日：南非非洲民族议会领袖纳尔逊·曼德拉在监禁27年后，从维克托·韦斯特监狱释放。成为南非种族隔离制度终结的重要象征。 · 2001年2.11日：美国、英国、法国、德国、日本和中国六国科研机构共同公布了人类基因组图谱及初步分析结果。 · 2001年2.11日：安娜·库妮可娃电脑蠕虫病毒由一名20岁的荷兰学生发布，并影响全球数百万用户。 · 2003年2.11日：中国广东爆发非典型肺炎（SARS），此后不断蔓延，并影响香港及海外 · 2012年2.11日：美国流行音乐歌手惠妮·休斯顿被发现于加利福尼亚州比弗利希尔顿酒店内意外身亡。 名人堂 · 1839年2.11日：乔赛亚·威拉德·吉布斯（Josiah Willard Gibbs），美国科学家。他在物理学、化学以及数学领域都做出了重大的理论贡献，其中在有关热力学的实际应用的研究奠定了物理化学的基础。 · 1847年2.11日 –托马斯·爱迪生（Thomas Edison），最为人所知的有电灯泡、留声机、活动电影摄影机、直流电力系统、蜡制印刷滚筒等。在美国，爱迪生名下拥有1093项专利，而他在美国、英国、法国、德国等国的专利数累计超过150项。 · 1898年2.11日：利奥·西拉德（Leo Szilard），匈牙利裔美国核物理学家、发明家，1933年他构想出了核链式反应，第二次世界大战后，他转向研究生物物理学，并积极推动核能的和平利用、反对使用核武器。 · 1964年2.11日：阿尔卡季·沃罗兹（Arkady Yuryevich Volozh），俄罗斯企业家、电脑科学家、投资者与慈善家，网际网路巨头兼世界第五大搜寻引擎Yandex的共同创办人与前任执行长（CEO），同时也共同创立了包括CompTek、Arkadia和InfiNet等多家IT公司。 · 1878年2.11日：卡济米尔·谢韦里诺维奇·马列维奇，俄罗斯及乌克兰至上主义创始人、构成主义、几何抽象派画家，代表作《黑方块》（1915年）、《白色上的白色》 （1918年） · 1934年2.11日：玛丽斯·孔戴（Maryse Condé），法国女性作家。孔戴的小说探讨种族，性别和文化问题。她的小说关注非洲人和海外黑人，特别是加勒比海民族之间的关系。其最著名的作品是1985年的历史小说《塞古》（Segu）。 00:53:37 2月12日 今年的元宵节，同学们你们最喜欢吃的元宵是什么馅儿的呢？我最喜欢吃山楂馅儿的，但是在英国不是很好买，一般就是黑芝麻，花生，红豆之类的。 历史大事件 · 1138年2.12日：金国颁布女真文字。女真文字是女真族曾用来记录女真语的文字。1413年树立的永宁寺碑是现存唯一金朝灭亡之后的女真文碑刻，在黑龙江下游今俄罗斯哈巴罗夫斯克边疆区乌利奇斯基区特林附近。在中国大陆地区之外，还在包括俄罗斯、朝鲜和蒙古国这些原来金朝统治的其他区域发现女真文的石碑以及书册。 · 1502年2.12日：瓦斯科·达伽马（Vasco da Gama）再次从里斯本出发前往印度。葡萄牙著名航海探险家，亦是人类历史上第一位从欧洲远航到印度的人。他的海上之行始于1498年，其路线绕过地中海沿岸及阿拉伯半岛，乃当时全程最长的航程（比沿着赤道绕地球一圈的距离更长），为日后葡国对外的殖民扩张铺平道路 · 1986年2.12日：英法《海峡隧道条约》正式签字。英法海底隧道（Channel Tunnel）是一座50.5公里长的海底铁路隧道，位于英吉利海峡多佛连接英国的Folkestone和法国加来海峡省的科凯勒（位于法国北部的加来附近），为世界第四长铁路隧道。其最深处位于海床下75米（海平面下115米）。该隧道的海底部分长度为37.9公里，是世界上海底部分最长的隧道。 · 1994年2.12日：爱德华·孟克的画作《呐喊》在挪威国家美术馆被偷走。 名人堂 · 712年2.12日 ：杜甫，唐朝诗人 · 1809年2.12日 – 亚伯拉罕·林肯（Abraham Lincoln），美国第16任总统，领导美国度过南北战争，废除奴隶制。 · 1809年2.12日 – 查尔斯·达尔文（Charles Darwin），英国生物学家，提出了进化论，著有《物种起源》。咦，发现了个秘密，达尔文和和林肯是同年同月同日生呀，但是林肯是1865年56岁的时候去世，达尔文1882年73岁的时候去世。 · 1865年：凯瑟琳·卡尔（Katharine Augusta Carl），美国画家和作家，以曾经为慈禧太后画肖像画著名。她于1903年到达中国，花了九个月的时间为慈禧太后作画，并在美国圣路易斯博览会上展出。她返回美国后，把她的经历写成With the Empress Dowager出版，中文译为《慈禧写照记》。 · 1877年2.12日：路易·雷诺（Louis Renault），法国实业家，汽车工业先驱之一，雷诺汽车创始人之一 · 1915年：约瑟夫·P·威廉斯（Joseph P. Williams），美国银行家，美国银行卡创办人，首个全国性信用卡系统VISA创始人。 01:01:16 2月13日 历史大事件 · 1542年2.13日：在与英格兰国王亨利八世离婚后，凯瑟琳·霍华德因为通奸罪而被斩首处死。 · 1633年2.13日：意大利科学家伽利略因为个人著作前往罗马，接受天主教会宗教裁判所的审判。 · 1689年2.13日：英格兰国会宣布威廉三世和玛丽二世成为英格兰、苏格兰和爱尔兰的共治君主。 · 1945年2.13日：第二次世界大战：苏军占领布达佩斯，匈牙利王国投降。 · 1958年2.13日：日本南极考察船宗谷号船长与船员声称在南极近海的吕佐夫-霍尔姆湾目击神秘生物－南极哥吉拉。 后来，松本满次将此次事件记录于他的《南极输送记》 中，该书作为唯一的目击记录存留于世。 · 1990年2.13日，东德和西德政府签署协议，正式开始了两国的统一进程，标志着冷战结束的重要一步。 · 2000年2.13日：美国著名连载漫画《花生漫画》结束。《花生》（英语：Peanuts）是一部美国报纸连环漫画，在《花生》漫画停止之前，每天有超过三亿的读者通过75个国家的2600种报纸以21种不同语言阅读。而现今，出版的《花生》漫画已经有超过三亿本，一千四百多个标题，数以万计的带有史努比形象的周边商品进入全球的上亿户家庭，其影响之大，为连环漫画史上罕见。 · 2004年2.13日：美国哈佛大学天文学家发现位于半人马座的白矮星BPM 37093，其核心是一颗直径 4,000公里的钻石，相当于一颗地球大小的超级钻石。 名人堂 · 1865年2.13日：谭嗣同，清朝政治家 · 1910年2.13日：威廉·肖克利（William Shockley），出生于英国的美国物理学家和发明家，一生共获得50多项专利。他与硅谷的的故事。 · 1921年2.13日：赵无极，法国籍华裔画家，擅长油画，生于中国北京。毕业于国立杭州艺术专科学校，师从油画家方干民与吴大羽。 2002年，获选为法兰西艺术院院士。与朱德群、吴冠中并称中国艺术界的「留法三剑客」。 · 1905年2.13日：杨靖宇，中国东北抗日联军司令，抗日战争名将，烈士 · 1923年2.13日：查克·叶格（Charles Elwood "Chuck" Yeager），退役美国空军准将，持有王牌飞行员（Ace）称号的二战空战英雄，美国空军与NASA试飞员，第一个突破音障的人类（虽然纪录有点争议），被认为是20世纪人类航空史上最重要的传奇人物之一。解释音障（Sound barrier）是什么？ · 1945年2月13：西蒙·沙玛爵士，（Sir Simon Michael Schama），他犹太裔英国人，是英国著名的历史学家、学术之星，在哥伦比亚大学教授历史、艺术史。主持并解说多部收视与质量俱佳的BBC纪录片，其著作被翻译超过15种语言、多次获奖。同时还是纽约客文艺评论员。先后在剑桥大学、牛津大学、哈佛大学和哥伦比亚大学历史系任教。编写并主持过系列纪录片《英国史》、《艺术的力量》、《美国的未来》等。他写的犹太人三部曲的第一部《犹太人：世界史的缺口，失落的三千年文明史──追寻之旅（西元前1000-1492）》，以及2017年10月甫出版的《犹太人：第二部──归属（1492-1900）》，皆入围英国非小说图书最高奖项──山谬强森奖（Samuel Johnson Prize，现已更名为贝利吉福德奖〔The Baillie Gifford Prize〕）。 01:16:27 2月14日 · 情人节：全球庆祝爱、友情和亲密关系的日子。情人节的由来和民俗请大家听上一期 · 国际赠书日：鼓励与儿童分享书籍，培养阅读兴趣。 历史大事件 · 1779年2.14日：在第三次太平洋探险期间，英国探险家詹姆士·库克（Captain James Cook）遭到夏威夷岛岛民杀害。他就是著名的库克船长（Captain Cook），英国皇家海军军官、航海家、探险家、制图师，他曾经三度奉命出海前往太平洋，带领船员成为首批登陆澳洲东岸和夏威夷群岛的欧洲人，也创下首次又欧洲船只环绕纽西兰航行的纪录。 · 1924年2.14日：计算-制表-记录公司（CTR（Computing Tabulating Recording））更名为国际商业机器公司，后来发展成为全球市值最大的公司之一，也就是著名的蓝色巨人IBM公司。 · 1929年2.14日，圣瓦伦丁日大屠杀，芝加哥发生黑帮械斗，7人被枪杀，成为美国历史上最著名的黑帮事件之一。 · 1946年2.14日：世界第一台通用电子计算机埃尼阿克（ENIAC）在美国费城正式向外界公布。是世界上第一台通用计算机。它是图灵完备的电子计算机，能够重新编程，解决各种计算问题。 · 南极长城站，1985年2月14日22时（北京时间2月15日上午10时）建设全部完成。 1985年2月20日上午举行落成典礼，正式开站。 · 1989年2.14日：美国全球定位系统第一颗工作卫星发射升空，进入地球轨道。 · 2011年2.14日：巴西传奇球星“外星人”罗纳尔多宣布结束职业生涯。 名人堂 · 1876年 – 亚历山大·格雷厄姆·贝尔（Alexander Graham Bell），是一位苏格兰出身的发明家及企业家。他获得了世界上第一台可用的电话机的专利权（发明者有争议），创建了贝尔电话公司（AT&T公司的前身）。同时也是国家地理学会的创办人之一与第二任主席，同时也是聋哑人教育的积极推动者。 · 1912年：聂耳，中国作曲家 · 1927年：木心，中国诗人，画家 · 1971年：酒井法子，日本女艺人，这是我小时候唯一记得的跟我一天生日的，现在的年轻人应该完全不知道她吧。 · 1946年：霍震霆，香港政界人物，企业家 还是那句话，如果你喜欢我这个小小的节目，请不要吝惜你的点赞和转发，而且我特别期待看到大家给我留言，让我跟你们也有一个空间上的链接。好了，再次祝大家新年快乐，希望你的今年比过去的一年更好，希望你过得充实和开心。 片尾曲： Lucy in the Sky with Diamonds 披头士 The Beatles

欢迎来到认真闲聊无奖竞猜环节，问题如下 F16战斗机原型是哪个公司设计的？ 费德勒以连续几周世界排名第一打破了记录？ American Pie这首歌是为了主要纪念哪一位摇滚明星和作曲家写的？ 世界最大的朗姆酒生厂商是谁？哪个国家的？ 烤肉烤面包的棕褐色表面是什么化学反应？ 2006年，NASA的新视野号太空船开始了飞往冥王星的旅程。飞船上装载了什么特殊的东西？ 第一个实用的充气轮胎的发明者是为了给什么东西装轮子而发明了充气轮胎？ 想知道答案的话，就耐心听完这期节目吧！ （说正经的） 新年立的flag，刚到第二月就歪了，主要是整理内容的时候，内容越整越多，有很多人和事，我个人都挺感兴趣，但是真的太多了！2月是怎样一个神奇的月份啊！：）决定这个月试一试分四期来讲，除了第一期，每期涵盖7天的内容，第一期还讲讲自然和动物和民俗的总的概述。希望这样节目稍微短一点，我也可以针对一些有意思的人和事件，稍微多讲两句。大家可以下面留言，告诉我你觉得这种形式怎么样，或者这种内容大家是否感兴趣，要是都不感兴趣，我也就别费这个功夫了。 再次强调一下，在整理的过程中我发现2月的每一天都是成百的历史事件和重磅级的名人名家，我就捡一些有代表性的，我个人感兴趣的讲讲哈 00:04:01 1月的补充：最近刚读完坂本龙一的最后的自传《我还能看到多少次满月升起》，才发现坂本龙一是1月17日的生日 00:05:12 二月的名称起源 二月的英文是February，来源于拉丁语“Februarius”这个词的起源与古罗马的净化节 “Februa” 有关。Februa 是一种净化仪式，通常在每年的二月中旬进行，主要目的是祈求赎罪、净化灵魂，以及迎接春天的到来。这个跟我们的春节也能对应上，春节一般都是1月底到2月中这个阶段，我们也是要做大扫除，辞旧迎新。 这个节日的名字则来自拉丁语动词 “februare”，意为“净化”或“清洁”。也跟古罗马Februus（斋戒月）有关。 节保持希望，迎接春天的来临。 “If Winter come , can Spring be far behind?“如果冬天来了，春天还会远吗？这首诗出自《西风颂》，预言革命春天即将来临，给生活在黑夜及困境中的人们带来鼓舞和希望。 但是比雪莱要早1千多年前的一个冬末春初的时节，我们唐代在诗人王湾的《次北固山下》，也有过类似的甚至更霸气的诗句“海日生残夜， 江春入旧年。” 00:07:42 2月的植物 Snowdrops Sweet violets Wild garlic 野蒜 丝盖伞或者叫茸柄菇（velvet shank） 00:15:19 2月的鸟类 1月底一般是RSPB组织的the great bird watch，全英人民观鸟运动，今年活动日期是1月24-26日 Bluetits Mistle thrush 槲鸫 （Hú dōng） Greater spotted woodpecker大斑啄木鸟 Black bird黑鸟，一个意大利关于黑鸟的故事 以上都附有它们各自的歌声，大家可以听听 00:25:37 二月的夜空 2月9日迎来新月。2月12日为满月。二月的满月被称为“雪月”“冰月”或“风暴月”。因为月亮的影响，这个月的潮汐变化是最大的，涨潮最高而退潮最低点相差最大，一半都出现在满月和新月之后的几天。这段时间特别适合选择低潮时间去探索海边的rockpool，就是退潮后显露出来的石头区域，可以观察这个生态圈，而且也很适合在英国侏罗纪海岸线去寻找化石的。 2月1日：海王星靠近金星，而且月亮靠近土星，肉眼或通过双筒望远镜在宝瓶座可以观测到它们，此外，西部俄罗斯地区可观测到月亮遮掩土星的现象。遮挡的时间从格林威治02:27还是，到05:23结束。 2月还会有一个天文奇观的出现，那就是2月28日七大行星连珠。在2月28日前后的夜晚，日落以后一个小时后，仰望星空可以看到七颗行星同时亮相！ 其中五颗行星（土星、水星、金星、木星和火星）肉眼可见，而天王星和海王星则需要借助双筒望远镜才能观测到。 这一现象被称为行星连珠，是观测和拍摄行星的绝佳时机。 00:28:28 本月童话：格特鲁德的鸟(Gertrude’s Bird) 00:31:45 情人节的由来，中世纪英国情人节传统，以及各国自己的情人节 整个二月的月度纪念活动 00:41:54 黑人历史月（美国/加拿大/英国）：庆祝非洲裔人群的贡献和历史。 00:42:34 美国心脏月（美国）：关注心血管健康并提高对心脏病的认识。 几种常见的心脏病风险因素。无论男女老少，随时都可以开始呵护心脏。 00:45:13 2月1日-2月7日 联合国规定每年2月的第一周为世界不同信仰间和谐周 00:46:16 英国2025年2月1日至2025年3月2日：兰花节 | Orchid Festival 今年的Kew Gardens Orchid Festival 灵感主题来自生物多样性丰富的秘鲁 00:47:49 2月1日 St. Brigid's Day 圣布里吉德节（爱尔兰）：标志着爱尔兰春天的开始，以纪念圣布里吉德，她是诗歌、治愈和生育的守护神。这个节日与立春节(Imbolc)同时举行，预示着春天和新生长的开始，也是一个盘点和思考未来的时刻。现在，很多人只把它当作日历中一个普通的日子。但从2023 年起，圣布里吉德节将成为爱尔兰共和国一个新的公共假期 历史事件 1327年：15岁的爱德华三世加冕为英格兰国王，由其母法兰西的伊莎贝拉和她的情人罗杰·莫蒂默摄政。 1662年：荷蘭東印度公司臺灣長官揆一向鄭成功軍隊投降，結束荷蘭在臺灣的經營。 1865年：美国总统亚伯拉罕·林肯签署《美利坚合众国宪法第十三条修正案》，正式废除全美各地的奴隶制度。 1884年：英国牛津大学出版社出版詹姆斯·穆雷主编的《牛津英语词典》，共计352页。 1896年：意大利作曲家贾科莫·普契尼作曲的著名歌剧《波希米亚人》在都灵皇家剧院首次演出。 1971年：美国宇航局（NASA）发射了“阿波罗14号”任务，并成功将月球车送上月球，开始了人类探索月球表面的新篇章。 2003年：美国哥伦比亚号太空梭在德克萨斯州上空爆炸解体，造成7名宇航员死亡。 出生的名人 Artists, Writers & Philosophers 艺术家、作家和哲学家 1394年：一休宗純，日本僧人、詩人、書法家、畫家 1874年：胡戈·馮·霍夫曼史塔（Hugo von Hofmannsthal），奥地利诗人及剧作家、维也纳新浪漫主义文学运动的领导者 1951年：徐克，香港電影導演、編劇、監製、演員 1954年：陳佩斯，中國男演員 1958年：梁家輝，香港电影演員 1962年：村上隆，日本艺术家 00:50:34 2月2日 世界湿地日。以便开展各种活动来提高公众对湿地的认识，促进湿地保护。 Groundhog Day 土拨鼠日（美国/加拿大）：根据土拨鼠的行为预测未来几周天气的传统民俗活动。 历史事件 1421年：明朝正式迁都北京。 1653年，伦敦市长布拉玛姆举行第一届选举 英国伦敦举行了第一次市长选举，标志着地方政治结构的起步。 1895年：日军占领威海卫。 1920年：胡适启用新式标点符号。 1922年：爱尔兰意识流文学作家詹姆士·乔伊斯的现代主义长篇小说《尤利西斯》正式出版。 1974年：F-16战隼战斗机原型机进行首次试飞。知道是哪个公司设计的吗？美国通用动力公司设计的 2004年：瑞士網球選手羅傑·費德勒成為ATP世界排名第一男子單打選手，之後以連續237周的保持成績打破了過往紀錄。 名人堂 Scientists & Inventors 科学家，发明家和企业家 1926年2月2日：瓦莱里·吉斯卡尔·德斯坦（Valery d'Estaing），法国经济学家、政治人物，第20任法国总统，被誉为「欧盟宪法之父」、「现代欧元之父」。 Artists, Writers & Philosophers 艺术家、作家和哲学家 1948年：蔡志忠，台灣漫畫家。 1882年：James Joyce（詹姆斯·乔伊斯），爱尔兰作家、诗人。出身于爱尔兰都柏林市郊，是早熟的天才，多情善感，是二十世纪最重要的作家之一，代表作包括短篇小说集《都柏林人》、长篇小说《艺术家青年的写照》、《尤利西斯》以及《芬尼根后事》，其中《尤利西斯》誉为是二十世纪最伟大的小说之一。所以他选择了在自己生日这天出版了《尤利西斯》。其他社会人物 其他社会人物 1912年2月2日：Eliza Gladys Dean （米尔维娜·迪恩），英国公务员、制图师，铁达尼号最后一位逝去的生还者，2009年去世，97岁。 00:53:14 2月3日 2025年我们的立春比以往的2月4日提前一天。俗话说“不时不食”，古人于立春日吃萝卜，是“咬春”的一种。 除了萝卜，春饼、春卷等都可以“咬”。 “咬”，是人们对春的一种亲昵，就像抱着可爱的婴儿，轻轻吻几下宝宝那细嫩芬芳的小胳膊小腿儿。春饼多见于北方，而南方则流行春卷。就着春饼或春卷，各色新鲜食材皆可“一卷”而食。 历史大事件 960年：后周殿前都点检赵匡胤发动陈桥兵变，让士兵拥戴其为皇帝，宋朝建立。 1488年：葡萄牙航海家巴尔托洛梅乌·迪亚士船队在莫塞尔湾登陆，为首支绕过非洲好望角的欧洲船队 1637年：荷兰共和国哈伦持续攀升3个月的郁金香球根期货价格暴跌，宣告郁金香狂热的泡沫化。 1783年：美国独立战争：西班牙承认美国独立。 1830年：俄罗斯、英国和法国签署《伦敦协议》，承认希腊脱离奥斯曼帝国而独立。 1852年：太平天国南王冯云山创制《太平天历》。 1867年：在日本孝明天皇于京都御所逝世后，年仅16岁的明治天皇按照其继承顺位成为天皇。 1918年：《纽约时报》The New York Times 开始在全美发行。创刊号是1851年9月18日发行的。与《华尔街日报》的保守派旗舰报纸地位相对应，《纽约时报》是美国亲自由派的第一大报。 1930年：越南三个共产主义组织在胡志明的召集下在香港九龙华仁书院召开会议，合并为越南共产党。 1959年，一个叫"The Day the Music Died"音乐死去的那天 空难 摇滚明星巴迪·霍利、理查德·瓦尔斯和杰尔·霍普金斯在飞机失事中丧生，这一事件对音乐文化产生了巨大影响。说到他我要重点介绍一下他是谁以及他对音乐届的影响。 Buddy Holly，是20世纪50年代与猫王同时代的美国摇滚歌手和作曲家。他出生在德克萨斯州的拉伯克市的一个爱好音乐的家庭，当时美国正处于大萧条时期。他和两个兄长学吉他和唱歌，其音乐风格深受福音音乐、乡村音乐和节奏布鲁斯的影响。自高中时代开始，霍利和朋友在拉伯克市表演，并于1952年首次在电视上露面。 1953年，他和好友鲍勃·蒙哥马利（Bob Montgomery）组建了“巴迪&鲍勃二人组”。后来又跟几个朋友成立了“蟋蟀乐队”（The Crickets）并录制了著名的That will be the day. 约翰·列侬和保罗·麦卡特尼青少年时期初遇不久，在一档名叫《帕拉斯剧院周六夜》的节目上首次看到霍利的表演。他们钻研了霍利的歌曲，模仿他的表演风格和情感抒发，还根据霍利的形象决定他们的形象。当时他们的乐队叫“采石者乐队”(The Quarrymen),1958年首次录音时翻唱了霍利的名曲《That’ll Be the Day》。后来他们受到“蟋蟀乐队”以昆虫起队名的启发，改名为“甲壳虫乐队”，也称披头士乐队(The Beatles)。后来列侬和麦卡特尼也提到他们深受霍利的影响。 1964年2月9日，披头士乐队首次上“埃德·萨利文秀”。在演出间隙，列侬曾向CBS的协调人维·卡兰德拉(Vic Calandra)问起当时霍利的演出。卡兰德拉也称，列侬和麦卡特尼不止一次地表达他们对霍利的欣赏。在1964年的《Beatles for Sale》专辑还收录了披头士乐队翻唱的《Words of Love》。 1969年1月该乐队录制专辑《Let It Be》时还演唱了霍利曾唱过的《Mailman, Bring Me No More Blues》，列侬在其中模仿了霍利的歌唱风格。 1975年，列侬还翻唱了霍利的标志性歌曲《Peggy Sue》。 1959年1月31日（即霍利遇难前两天），当时17岁的鲍勃·迪伦在明尼苏达州的杜鲁斯观看了霍利的演出。 1998年，迪伦在发表获得格莱美年度专辑奖的感言时提到这一经历时说：“……我十六七岁的时候，观看巴迪·霍利的表演。我离他只有三英尺远，他看到了我。我在录制歌曲的时候就觉得霍利一直就在我的身边。 米克·贾格尔（Mick Jagger）曾在英国伦敦的伍尔奇看过霍利的演出，特别记得霍利演唱《Not Fade Away》。 1964年，滚石乐队翻唱了这首歌，也获得成功。 [72]基思·理查兹（Keith Richards）也受这首歌的激发，他后来提到：“(霍利)的影响传到披头士乐队，又传到滚石乐队......他活在每个人的心中。” 美国歌手创作歌手唐·麦克林(Don McLean)在1971年以霍利的空难为主题，发表了成名曲《美国派》，歌词中将这一悲剧称为“音乐死去的那一天”。麦克林也用与该曲同名的专辑向霍利表示致敬。 表示对三位音乐家——特别是巴迪·霍利——的不舍。2015年，麦克林写道：“无论现在巴迪·霍利是否在世，他都会享有声望，因为他的成就……他才22岁时就已经录下了50首歌，绝大多数出自他的手笔……在我和许多人眼里，就是一个成功......巴迪霍利和他的'蟋蟀乐队'就是所有摇滚乐队的模仿对象。” 埃尔顿·约翰的音乐也受到霍利的影响。他13岁时便戴金丝框眼镜模仿霍利。The Clash也深受他的影响，在他们的歌曲《Corner Soul》中就有提及霍利。 吉他手埃里克·克莱普顿在其自传中曾提到他第一次见到霍利和他的Fender Stratocaster吉他时的情景。他购买的人生第一张音乐专辑就是“蟋蟀乐队”的《The Chirping Crickets》。 歌手鲍比·维（Bobby Vee）的音乐生涯也正是从霍利去世后开始的。霍利遇难后，鲍比·维代替他继续冬季舞会派对巡演。从歌曲《Rubber Ball》中可以听出霍利对维的深远影响。英国有一乐队“赫里斯合唱团 ”(The Hollies)也常被认为是为了纪念霍利起的名字。 1978年滚石杂志在采访布鲁斯·斯普林斯汀时说到：“每天晚上我上场之前都会放巴迪·霍利的歌，这可以让我保持一颗平常心。”。 “感恩至死”乐队（Grateful Dead）也经常在演唱会演唱霍利的歌《Not Fade Away》。 我相信喜欢音乐的听众们对以上这些名字一定都不陌生，因此大家也可以猜想到巴迪·霍利对摇滚乐的影响。 1978年，好莱坞导演斯蒂夫·拉什根据霍利生平拍摄了传记片《巴迪·霍利传》（又名《英才恨》），饰演霍利的加里·布西还因此获得“奥斯卡最佳男演员奖”提名。然而这部电影因为许多情节与事实严重不符而饱受诟病。这也促使保罗·麦卡特尼于1985年自己拍摄并主持了关于霍利生平的纪录片，并命名为《巴迪·霍利的真实故事》(The Real Buddy Holly Story)。该纪录片采访了霍利生前的诸多好友，包括基斯·理查兹(Keith Richards)、埃弗里兄弟、桑尼·柯蒂斯、杰利·埃里森和霍利的家人，麦卡特尼本人也参与其中。 1987年的电影《青春传奇》中,由马歇尔·克伦肖饰演霍利。克伦肖在电影中翻唱了霍利的歌曲《Crying, Waiting, Hoping》，该曲亦收录进电影原声碟中。 [84]20世纪80年代，有关霍利生平的音乐剧《Buddy – The Buddy Holly Story》于20世纪80年代后期首演，该音乐剧重现霍利一生的真实性比电影版要强。 在1994年，由昆汀·塔伦蒂诺执导的电影《低俗小说》中，霍利以餐厅员工的身份客串，出现在20世纪50年代主题的餐馆里。此外，在一部名为《Quantum Leap》的科幻电视节目里，霍利也曾亮相。 最后说一句，他的音乐在很多电影的原声中出现过，比如Big Fish《大鱼》中的Everyday，还有脍炙人口的singing in the rain也是他的歌 1966年：苏联太空探测器月球9号成功降落在月球表面上，成为首颗在月球软着陆的机器人太空载具。 1966年：中共中央文化革命小组拟定《二月提纲》。 1969年：阿拉法特成为巴勒斯坦解放组织领导人。 名人堂 1809年：费利克斯·门德尔松，德国作曲家、钢琴家、指挥家（1847年逝世） 1894年：许地山，中国作家、教育家（1941年逝世） 1899年：老舍，中国作家、戏剧家 01:05:49 2月4日 世界癌症日：提高人们对癌症预防、检测和治疗的意识。 历史大事件 266年：中国三国时期魏国皇帝曹奂被迫将皇位禅位于晋王司马炎，晋朝建立。 960年：后周禁军在陈桥驿发动军事政变并拥立赵匡胤为皇帝，建立宋朝。 1862年：世界最大的朗姆酒生厂商百加得（Bacardi）在古巴的圣地亚哥成立。 1957年：美国鹦鹉螺号核动力潜艇突破60,000海里的航行纪录，达到凡尔纳科幻小说《海底两万里》所虚构的同名潜艇的航行距离。我小时候最早读的科幻就是凡尔纳的小说，我不知道哪里来的凡尔纳的系列，一口气都读完了。很多他的幻想到现在看来都觉得他真的当之无愧伟大的科幻作家。也不知道是科幻作品预言了未来，还是相信科幻的人们努力实现一代又一代人的脑中的科幻才有了技术的迭代革新。 2004年：美国哈佛大学学生马克·扎克伯格和室友共同创立社交网路服务Facebook，现在已经改名Meta 名人堂 1904年2月4日：邓颖超，中国政治家、社会活动家。周恩来的夫人，她被认为是邓小平主政时期的“中共八大元老”之一，也是其中唯一的女性，在中共党内有着崇高威望。我们小时候还都亲切地称她为“邓奶奶” 1778年2月4日：奥古斯丁·彼拉姆斯·德堪多（Augustin Pyramus de Candolle），瑞士植物学家。他首先提出了“自然的战争”理论，指出物种之间在进行战争，不同的物种为了争夺空间互相之间在进行战争。达尔文于1826年在爱丁堡大学研究了他的自然系统分类，1839年他访问英国时，达尔文请他共进晚餐，和他讨论了他的理论，启发了达尔文的自然选择原理。 1878年2月4日：路易·卡米耶·马亚尔（Louis Camille Maillard），法国医生、化学家。他对肾脏疾病的研究做出了重要贡献。这个我估计不是学生化的都不知道，但是如果我说烧烤和烤面包都跟他有关呢？ 1897年2月4日 Ludwig Wilhelm Erhard（路德维希·威廉·艾哈德），德国政治家、经济学家，被誉为「社会市场经济之父」。他从1949年到1963年被任命为西德经济劳动部长，从1963年到1966年担任西德总理。 1906年2月4日：克莱德·汤博（Clyde William Tombaugh），美国天文学家，冥王星的发现者。汤博可能是报称看见过不明飞行物的最出名的天文学家。 1953年：喜多郎，日本音乐家。 1961年：井上荒野，日本小说家。 1901年2月4日：李小龙的爸爸李海泉出生，他原先是香港粤剧演员。 1902年2月4日：查尔斯·林白（Charles Augustus Lindbergh），美国飞行员、作家、发明家、探险家与社会活动家。他于1927年驾驶单翼飞机圣路易斯精神号，从纽约市罗斯福飞行场横跨大西洋飞至巴黎－勒布尔热机场，成为历史上首位成功完成单人不着陆飞行横跨大西洋的人，并因此获赠荣誉勋章。美国圣地亚哥林德伯格国际机场即以他的名字命名 1913年 – 罗莎·帕克斯（Rosa Parks），美国民权运动领袖，因拒绝在公共汽车上让座给白人而成为反种族隔离的象征。 01:13:17 2月5日 历史事件 1661年：爱新觉罗玄烨即大清帝国皇帝位，改元康熙。 1852年：俄罗斯帝国圣彼得堡的艾米塔吉博物馆，一般被称为冬宫，向公众开放，为世界上展览空间最大的艺术博物馆 1912年：中国银行在上海市汉口路3号大清银行旧址开业。 1922年：美国杂志《读者文摘》创刊。 1924年：英国格林尼治皇家天文台首次透过英国广播公司发送格林尼治标准时间的报时讯号。 1962年，美国宇航员约翰·格伦成功完成了“水星-红石6号”任务，成为第一位绕地球轨道飞行的美国宇航员。 1971年：美国阿波罗14号登陆舱降落月球的毛罗修士高地，阿波罗14号是最后一次“H任务”，出于科学目的在月球特定地点着陆，停留两天并执行两次月球舱外活动（又称月球漫步） 名人堂 1840年：约翰·登禄普（John Boyd Dunlop），苏格兰发明家、兽医，充气轮胎的发明者 1937年：王选，中国计算机科学家，中文汉字激光照排系统之父 1943年：Nolan Kay Bushnell（诺兰·布什内尔），美国工程师、企业家，已进入电子游戏名人堂和美国消费电子产品协会名人堂，被《新闻周刊》选为“改变美国的50位人物”之一。在电子游戏刚起步之时就已进入业界，是电子游戏的创始人之一。 01:16:17 2月6日 国际反对女性生殖器切割日（联合国）：倡导全球消除女性生殖器切割行为。 历史事件 1685年：英格兰国王查理二世驾崩后，其弟詹姆斯二世继位，为最后一位信奉天主教的英格兰君主。 1819年：英国殖民者斯坦福·莱佛士与天猛公阿都拉曼签订协议，新加坡成为不列颠东印度公司殖民地。 1840年：英国政府代表和毛利族长签署《怀唐伊条约》，新西兰成为大英帝国殖民地。 1900年：荷兰国会一院批准海牙公约，于海牙成立常设仲裁法院。 1908年：中国上海首次试行有轨电车。 1919年：德国魏玛共和国建立。 （Weimarer Republik）。威玛共和国是1918年至1933年采用共和宪政政体的德国，于德意志帝国在第一次世界大战中战败、霍亨索伦王朝崩溃后成立。 1952年：伊丽莎白二世继位 英国女王乔治六世去世，伊丽莎白二世继任，开始了她在位超过六十年的统治。 名人堂 1665年：安妮女王，大不列颠王国女王，Anne，又译为安，通称安妮女王（Queen Anne），1702年3月8日起成为英格兰、苏格兰和爱尔兰三国女王。 1707年5月1日，英苏《联合法令》正式生效，英格兰和苏格兰两个王国合并为大不列颠王国。于是她以大不列颠女王名义继续统治，直到1714年逝世。 1911年2月6日 ：罗纳德·里根（Ronald Wilson Reagan），美国政治人物，第40任美国总统，曾是好莱坞演员，在冷战时期推行“星球大战”计划。 1465年：Scipione del Ferro（希皮奥内·德尔·费罗），意大利数学家，1496年至1526年任博洛尼亚大学代数学和几何学教授，他第一个发现了一元三次方程的解法。 1919年：柳濑嵩（Liǔ lài sōng），日本漫画家、绘本作家、诗人，代表作品《面包超人》 1945年2月6日：鲍勃·马利（Robert Nesta "Bob" Marley），牙买加唱作歌手、作曲家，雷鬼乐鼻祖。他成功将牙买加雷鬼乐（Reggae）带入了欧美流行音乐及摇滚乐的领域，使牙买加雷鬼乐传入西方，对西方流行音乐产生了巨大影响，后世尊称他为“雷鬼乐之父” 。他以充满激情、力量、斗志的灵魂之声，获誉「首位第三世界的流行巨星」，实践了音乐无国界的理念。而作为反种族主义的音乐斗士，他长期致力于牙买加社会运动，他的音乐包含宽容、博爱及信仰，至今仍被国民视为牙买加的民族英雄。其经典歌曲有：《No Woman，No Cry》《One Love》《Buffalo Soldier 》《Three Little Birds》等。精选《Legend》于过世三年后发行，是雷鬼乐界最畅销的专辑，在美国共得到11次白金唱片（钻石唱片），世界销量达两千万张。 1962年2月6日：Axl Rose（埃克索尔·罗斯），美国摇滚乐创作歌手、音乐家，硬式摇滚乐团枪与玫瑰Guns N' Roses的原始成员及主唱。他俱有苏格兰、爱尔兰和德国血统。由于他强劲的嗓音、广濶的音域和充满活力的现场表演，罗斯先后被各类媒体包括《滚石》和《新音乐快递》评为有史以来最伟大的歌手之一。 2016年起，除枪与玫瑰的活动外，他还兼任了澳洲摇滚乐团AC/DC的主唱，这不是AC/DC的原始成员哈。这两个都是非常有名的hard rock乐队 01:22:02 2月7日 历史事件 1301年：英格兰国王爱德华一世将威尔斯亲王封号授予儿子爱德华二世，其后该头衔延用至今。是传统上授予英格兰及后来英国王位继承人的头衔。现任威尔斯亲王是黛安娜王妃的大儿子威廉，他于2022年9月9日由他的父亲查尔斯三世册封拿到的这个头衔。 1914年：中华民国财政部通过《国币条例》，将银圆定为全国统一货币。 1923年：京汉铁路工人在铁路沿线发动的大罢工遭到北洋军阀的镇压，当日晚，江岸工会领袖林祥谦在江岸站上被杀害。 1940年：华特·迪士尼的第二部动画长篇电影《木偶奇遇记》上映。 1947年：东北人民解放军牡丹江军排长杨子荣活捉当地匪首“座山雕”张乐山。我们小时候都和父母看过叫《林海雪原》的电视剧，就是根据这个改编的。 1962年：美国政府宣布对古巴实施全面贸易禁运，成为现代实施时间最长的经济制裁。 1964年，披头士乐队首次访问美国，英国摇滚乐队披头士在纽约的肯尼迪机场举行了他们的第一次美国演出，开启了“英国入侵”音乐潮流。 1997年：NeXT与苹果公司合并，导致其公司老板乔布斯回归至苹果公司并取代阿梅里奥。 名人堂 1906年：溥仪，中国清朝末代皇帝 1877年：戈弗雷·哈罗德·哈代（Godfrey Harold Hardy），英国数学家。在剑桥大学三一学院毕业，其后在剑桥大学、牛津大学任教并成为英国皇家学会成员。他长期担任牛津大学和剑桥大学的数学教授职位，与另一位英国数学家利特尔伍德进行了长达35年的合作，发表了过百篇论文，主要涉及的那些数学理论我也不懂，总之是对分析学和数论的发展有深刻的影响。他被认为是二十世纪英国分析学派的代表人物。哈代在数学圈外较为人所知的是他在1940年关于数学之美的随笔－《一个数学家的辩白》（A Mathematician's Apology），这篇文章可以说是哈代本人的自传。哈代从自己的角度，谈论了数学中的美学，给了门外汉一个机会以洞察工作中的数学家的内心。 1920年：王安，华裔美国电脑科学家。王安出生于中华民国上海，他在磁芯记忆体领域的发明专利共有34项之多。 1951年，王安创办「王安实验室」（Wang Laboratories）。 1955年，王安实验室更名为「王安电脑有限公司」。 1976年，王安电脑推出了电子文字处理机。 1978年，王安电脑成为当时世界上最大的文字处理机生产商。 20世纪80年代，王安电脑达到顶峰，王安也成为美籍华人首富，并一度成为美国第五大富豪。 1949年：柳井正，日本企业家，UNIQLO创办人 1478年： 托马斯·莫尔（Thomas More），英国哲学家。由于获天主教会封为圣人，又称圣托马斯·莫尔，生于伦敦的法官家庭，是英格兰政治家、作家、哲学家与空想社会主义者，为北方文艺复兴的代表人物之一。曾当过律师、财政副大臣、下议院议长、大法官。 1516年用拉丁文写成《乌托邦》一书，此书对以后社会主义思想的发展有很大影响。 1535年，因反对英格兰国王亨利八世在英国自创圣公宗并实施政教合一政策，被亨利八世处死。 1812年：查尔斯·狄更斯（Charles John Huffam Dickens），英国19世纪中期（维多利亚时代）作家、评论家。其文学作品反映出个人的成长经验与社会的时代脉络，广受当时与后世评论家、学者及读者的认可与喜爱。代表作《圣诞颂歌》就是英国人每到圣诞节都会提及到的Christmas Carol，还有《荒凉山庄》《艰难时世》《雾都孤儿》《双城记》《远大前程》等。除了是作家外，他还积极参与社会改革，关注贫困儿童问题。 1837年：詹姆斯·穆雷（James Murray），英国辞书学家，辞书家这个词大家可能比较陌生，lexicography，又称词典学、词典编撰学）是研究词典（字典）的编撰、排版和使用方法的学科。这个名字应该没啥名气，但是如果我说他是《牛津英语辞典》主编，大家应该就明白了。非常伟大的一本词典。 1867：萝拉·英格斯·怀德（Laura Ingalls Wilder）是一位美国作家，作品大部分是以萝拉童年时代的西部开拓故事为背景的系列小说，最有名的小说是《草原上的小木屋》（Little House on the Prairie）。 1885年：辛克莱·刘易斯（Sinclair Lewis），美国小说家、短篇故事作家、剧作家，在1930年因“他充沛有力、切身和动人的叙述艺术，和他以机智幽默去开创新风格的才华”获得诺贝尔文学奖，是第一个获得该奖项的美国人。他的作品深刻而批判性地描述美国社会和资本主义价值，代表作有《自由的国度》（1919年）、《大街》（1920年）和《巴比特》（1922年）等。 片尾曲：Buddy Holly， Everyday，被选入《大鱼》Big Fish的电影原声中

这是年底/年初我们的保留剧目——盘点的文艺篇，主要是聊聊我们读的书和看的影视。虽然吕源同学老说自己去年没读什么书，其实还是不老少的，我们来挑重点推荐聊一聊。 00:00:51 读书篇 虚构类 《熊镇2》[瑞典] 弗雷德里克·巴克曼Fredrick Backman 郭腾坚 译 四川文艺出版社 《外婆的道歉信》[瑞典] 弗雷德里克·巴克曼 孟汇一 译 天津人民出版社 The Winners by Fredrik Backman (不过吕源最爱的他的作品还是欧维和清单人生。) 《当我谈跑步时，我谈些什么》村上春树 The Bullet That Missed: (The Thursday Murder Club 3) by Richard Osman （中文版是《周四推理俱乐部：消失的子弹》） The Last Devil To Die: The Thursday Murder Club 4 by Richard Osman（中文版是《周四推理俱乐部：“魔鬼”的最后一眼》） 作者出了新系列We Solve Murders，但是我还没有看 《在我焚毁之前》[挪威] 高乌特-海伊沃尔 邹雯燕 译 中国国际广播出版社 （吕源觉得普通） 《太白金星有点烦》马伯庸，顺便推荐半拿铁播客的故事系列——西游篇 00:16:18 非虚构类 为什么吕源近几年喜欢看传记 传记 《我是你的男人：莱昂纳德·科恩传记》 西尔维·西蒙斯 著 陈震 译 湖南文艺出版社 《谜样的人生：阿加莎·克里斯蒂传》 [英]劳拉·汤普森 著沈悠 译 中信出版社 《汉娜·阿伦特》 [法国] 茱莉亚·克里斯蒂娃 著刘成富 译 江苏教育出版社 《成为波伏娃》 [英]凯特·柯克帕特里克 著刘海平 译 中信出版社 《爱德华一世：伟大而令人战栗的国王和他锻造的不列颠》 [英]马克·莫里斯 著 李若曦 译 中信出版社 《量子怪才：保罗·迪拉克传》[英] 格雷厄姆·法梅洛 著 邱涛涛 译 中信出版社 《可可·香奈儿：幸运的5号》[英] 卡罗琳·杨 著 校逸 译 广西师范大学出版社 《杜拉斯传：我的生活并不存在》[法]劳拉·阿德莱尔 著 袁筱一 译 中信出版社 《荒野求生》[英] 贝尔•格里尔斯 著 夏小正 译 同心出版社 《荒野求生：面对冰封的海洋》[英] 贝尔•格里尔斯 著 王芳芳 译 同心出版社 《存在主义救了我》 [美] 戈登·马里诺 著 王喆 / 柯露洁 译 北京联合出版公司 《存在主义咖啡馆—自由、存在和杏子鸡尾酒》[英] 莎拉·贝克韦尔著 沈敏一 译北京联合出版公司 （重点推荐） 顺便用作者的话简单介绍了一下什么是存在主义 《中国国民性演变历程》 张宏杰 著 湖南文艺出版社 （推荐） 《事实改变之后》 [美] 托尼·朱特 著 陶小路 译 中信出版社 《沉疴（kē）遍地》[美] 托尼·朱特 著 杜先菊 译 中信出版社 《逃离不平等—健康、财富及不平等的起源》 [美]安格斯·迪顿 著 崔传刚 译 中信出版社 《幸福地理学：寻找世界上最幸福的地方》 [美]埃里克·韦纳 著 田亚曼 / 孙玮 译 商务印书馆 (内容还不错，但是翻译特别烂） 《12堂趣味逻辑课》 [美] 阿里·阿莫萨维 著高洁 译 中信出版社 Complete British Wildlife 安琪再次推荐RSPB First Book of…系列，以生态圈为范围，特别薄的，适合带娃一起认识身边的花鸟鱼虫。 Other minds: the octopus and the evolution of intelligent life by Peter Godfrey-Smith 《我在北京送快递》胡安焉 《索勒索勒》李娟 《低头种地，抬头唱歌》岜农 13本英文儿童小说，都是适合10-14左右孩子们看的特别优秀的儿童文学，也适合想练习英文阅读的成人朋友们，有需要或者感兴趣的朋友们可以留言给我，我可以单独提供给你，就不在这里一一列出了。 01:00:36 影视篇 电影院 Garfield Inside Out 2 **下面先是吕源的电影单子，加粗的电影是主要推荐的，其他的说不过来，就贴出来好了……以后眼神越来越不好，可能电影单子就会越来越长，哈哈…… 传记电影 大创业家 The Founder（麦当劳教父雷·克洛克） 大门 The Doors （Jim Morrison） 雷诺阿 Renoir IMAGINE: John Lennon 就是这样 THIS IS IT: Michael Jackson 隆美尔 Rommel Emily（Bronte） 隐于书后 To Walk Invisibe: The Lifes of the Bronte Sisters(BBC的，强烈推荐） 帕格尼尼 Paganini: The Devil's Violinist I AM: CELINE DION 剧情片 蒙古草原，天气晴 Puujee （纪录片） 学会驾驶 Learning to Drive（文艺/爱情） 贝利叶一家 La Famille Bélier（喜剧/音乐） 乔乔的异想世界 JOJO RABBIT （剧情片） 帝国的毁灭 The Downfall: Hitler and the End of the Third Reich（二战） 我们的父辈（上中下）（二战） 12怒汉 12 Angry Men（1957年，悬疑） 控方证人 Witness for the Prosection（1958年，阿加莎克里斯蒂） 法官老爹 The Judge 西葫芦的生活 Ma Vie de Courgette 白日梦想家 The Secret Life of Walter Mitty 跳出我天地 Billy Elliot 窃听风暴（德国，二刷） 实习生 INTERN（N刷） 波斯语课 白夜行（日本） 在路上 Sur les chemins noirs 老橡树酒馆 The Old Oak 卢森堡，卢森堡 Luxembourg, Luxembourg 香烟和热巧克力 Cigarettes et Chocolat Chaut 明星的诞生 A Star Is Born 妇女参政论者 Suffragatte 孤高的手术刀（日本） 危情三日 The Next Three Days 会计刺客 The Accountant 空中营救 NON-STOP 训练日 Training Day 空中监狱 Con Air 蝴蝶 Le Papillion 音乐会 Le Concert 酒精计划 Druk （丹麦） 亨利之书 The Book of Henry 熊的故事 L'ours （1988年） 雪豹和她的朋友们 [老片重温] 心灵捕手 Good Will Hunting 美丽心灵 A Beautiful Mind 谍影重重系列 小鞋子（伊朗） 安琪的电影单子： 本上除了沙丘2和Marvel系列之外，都是陪娃看的，哈哈，大家就可以想一下去年都有哪些娃的电影，我就把我觉得保持住水准的、还不错的以及强烈推荐的几个放下面，标粗体的是强烈推荐 Kungfu Panda 4 Migration Despicable Me 4 Aquaman and the lost kingdom Inside Out 2: 加菲猫 200% Wolf IF Sonic the Hedgehog 3 The Wild Robot （改编英国一本很有名的儿童文学作品） Moana 2: Paddington in Peru 还有去年跟Marvel有关的，我强烈推荐Flash，闪电侠。 英剧：《克拉克森农场》第三季 01:26:41 今年我们的flag Alan de Botton的《爱情笔记》 爱丽思·门罗 小说集 片尾曲 《加菲猫》2024 电影原声 THE GARFIELD MOVIE | "Good Life" by Jon Batiste 希望大家在2025年都过得尽可能顺利一些，无论环境怎样，我们都努力经营自己的生活，珍惜当下每个小小的幸福。

这是年底/年初我们的保留剧目——盘点。这次新鲜了，吕源竟然上来先聊运动，来听听她今年都get到了什么运动新技能，哈哈哈，当然还有我的运动的一些回顾。大量的照片（尤其我跑步的风景请大家移步公众号），一些跑步视频也可以去小red书看。 00:07:41 吕源学会了骑自行车！恭喜，呱唧呱唧！她的三个教练，以及她的骑行乐趣（不是公路自行车哈，不要想多了） 00:09:42 安琪同学去年跑步的一些小小回顾和心得 真正坚持下来跑步没有间断的第一年，也是第一次真正享受到跑步的乐趣。大概聊了一下伦敦马拉松线上跑，关于James他们的慈善名额，伦马线上跑和纽约马拉松线上跑的优势，关于一些数字上的总结，还有清楚地知道自己为什么喜欢跑步，目的是什么，喜欢什么样的跑步。做到心态平稳不去卷，没有压力不焦虑。另外，大家可以猜一猜我和James 15年结婚纪念日是怎么庆祝的。后来又说了说40-69岁三个年龄组的一些完赛数据。最后聊聊2025年的方向 00:50:56 攀岩太依赖伙伴或者向导，而我最后两个月基本没爬，因为两个搭档都不在。 00:51:30 吕源初尝攀岩的乐趣 00:56:19 吕源还尝试了飞盘，并跟我家俩娃玩的不亦乐乎，大早上起床踩着露水去玩飞盘 00:58:33 跑题说了一会Alfie中学的一些事，由此又引到了对一些社会问题的感叹（当然中间删减了不少） 片尾曲 为了庆祝吕源同学终于学会了骑自行车，我打算片尾曲放跟自行车相关的，但是我知道的不多，其中一首是汪峰的《十七岁的单车》电影原声，虽然非常好听，但是，稍微有点不够欢快，我推荐大家自己找来听一听吧。 另外一首歌比较有名的歌是Nine Million Bicycles，by Katie Melua，第一句就唱的是“在北京有9百万自行车，这是一个事实 ”（但是，这个是小二十年前的数据了，哈哈哈，感兴趣的可以找来听听，就第一句跟自行车有关，但是是一首很温柔的关于爱情的歌） 我最后换成了'Bicycle Race' by Queen （皇后乐队）, 比较符合运动篇的调性，请吕源听这首歌骑车，小心马路牙子。（我看看谁能把这首歌真正听完）皇后还是经典的（包括歌词）！

新年快乐呀！ 我想给自己挖个坑，计划在2025年每月第一天更新一期关于这个月的节目，给自己和听众们一个小小的仪式感。每个月初，感受一下季节变迁的景象，从月亮的潮汐和大自然中树木和鸟儿的变化，提醒我们自己，不要为过去已经发生的事情后悔，不要为尚未到来的将来而焦虑，我们要更充实地活在当下，享受眼前的美好。所以这个系列，我会整理一下每个月的东西方文化中的一些习俗、故事、传说，名人和事件之类的，给自己和大家都增添一下无用的知识，对身边环境变化和此时此刻充分的感知和感恩。 （所有图片请移步公众号哟） 00:02:24元旦这个名字的由来 “元旦”一词最早出现于《晋书》：“颛帝以孟夏正月为元，其实正朔元旦之春”的诗中。 南北朝时，南朝萧子云的《介雅》诗中也有“四季新元旦，万寿初春朝”的记载。 00:03:36一月的英语名称起源 现代英语：January 苏格兰语和阿尔斯特苏格兰语：Januar 爱尔兰盖尔语：Anna 马恩岛语：Jerregaura 威尔士语：Yonaura 康沃尔语：Genver 格里耶语（Gerier）：Janví 这些名字似乎都是**拉丁语“Januarius”* 的变形，这个词来源于罗马神话中的双面神“Janus”。Janus是门和开始的守护神的名字命名的。他负责司守门户以及万物的始末——作为一年的开始，他很适合。事实上，杰纳斯通常以双面孔示人，一面回顾过去，一面展望未来，体现了一月作为新年伊始的重要性。这也使得它的引申词“Janus word”（双面词）表示兼有两种相反含义的词。 00:04:58 历法起源 00:05:56 1月的大自然和动植物 植物：1月的树林和神奇罕见的Hair Ice发丝冰现象，报春花和梅花 发丝冰与Exideopsis effusa （拟黑耳真菌）真菌的关系，以及如何形成 动物的踪迹：冬候鸟（如田鸫fieldfare和红翼鸫）、黑鸟、刺猬、熊和松鼠，青蛙和蝾螈 一月的夜空：狼月，象限仪座流星雨和小熊座γ流星雨，以及近日点 00:19:44 跟1月相关的民间童话故事 Jack Frost，可以参考2012年梦工厂动画Rise of the Guardians《 守护者联盟 》（又名《守护者的崛起》） 在俄罗斯和斯拉夫神话故事中主管冻霜和冰雪的叫Morozko（莫洛兹科），又称严寒老人，基本上就是斯拉夫版的圣诞老人，但是他有一个搭档，雪姑娘英文为 Snow Maiden（Snegurochka ） 老鼠嫁女：故事传说，老鼠嫁女节当天的传统，以及老鼠崇拜的一些原因 00:28:54 1月的文化、传统和节日 元旦：1月1日 早在公元前153年，罗马首次在1月1日庆祝新年。公元46年，儒略历正式实施，进一步确立了1月1日为新年的开始。 而在天主教和基督教传统中，1月1日被称为**“圣母节”，用来纪念圣母玛利亚**。 小寒：每年在1月5-7日期间，今年2025年是1月5日 腊八节：今年是1月7日，腊八节及其名字的由来，和腊八粥跟佛教相关的故事，腊八节也是祭祖、驱邪避灾的节日。这段时间也适合辟谷养生。腊八粥 喝和腊八蒜，以及腊八的5大禁忌 三王节（Epiphany，1月6日），及标志性食物国王蛋糕和它的历史 大寒 一般是1月19-21日之间 苏格兰的Burns Night彭斯之夜（1月25日）：纪念苏格兰著名诗人罗伯特·彭斯（Robert Burns）的生日，彭斯的生平和作品，以及他的影响。新年夜大家牵手唱的Auld Lang Syne（《友谊地久天长》）就是他的著名作品之一。他的诗歌名作，代表作还有《一朵红红的玫瑰》（A Red, Red Rose）、 《爱之吻》（Ae Fond Kiss）、《致小鼠》（To a Mouse）等。 彭斯之夜的重头戏彭斯晚宴。 彭斯晚宴第一道菜是汤，通常是苏格兰肉汤（ Scotch broth）、鳕鱼土豆和洋葱做成的cullen skink或是葱和鸡肉汤cock-a-leekie。第二道菜就是苏格兰传统名菜哈吉斯（Haggis）。最后一道是苏格兰传统甜点，一般是(Arbroath Smokie and Cheddar Cheese Souffle等）用料是奶油、蜂蜜、燕麦、覆盆子、苏格兰芝士、并配以著名的苏格兰威士忌一饮而下 伦敦的Victoria Embankment Park公园里有各种雕像，包括John Stuart Mill（约翰·斯图尔特·密尔）的雕像、Lady Henry Somerset（亨利·萨默塞特夫人）拿着乞讨碗的女孩雕像、William Edward Forster（威廉·爱德华·福斯特）的雕像，以及诗人罗伯特·彭斯的纪念碑。 苏格兰五大威士忌产区包括斯贝塞(Speyside)、高地(Highland)、艾雷岛(Islay)、坎贝尔顿(Campbeltown)、低地(Lowland)。 Up Helly Aa节又称圣火节（1月最后一个星期二，今年是1月28日）地点：苏格兰的设得兰群岛（Shetland Isles）,纪念斯堪的纳维亚的维京文化 00:55:43 1月的一些应季食物和传统菜肴 00:58:06 历史大事件 1月1日 1993年 — 捷克斯洛伐克和平解体：又称天鹅绒式离婚 1959年 — 菲德尔·卡斯特罗率领的古巴革命成功，古巴开始向社会主义转变。 1942年 — 反法西斯同盟成立 1912年 — 中华民国成立：中华民国正式成立， 1863年 — 林肯签署《解放奴隶宣言》 1月3日 1959年 — 阿拉斯加领地升格成为阿拉斯加州，也是美国第49个州份。 1月6日 英国大宪章的修订（1215年1月6日）奠定了现代法治社会的基础。 1月8日 1642年 — 伽利略逝世 1994年 — 俄罗斯同车臣爆发第一次车臣战争 1月10日 西元前49年 — 凯撒横渡卢比孔河，成为凯撒内战的导火线，随后罗马从共和时代进入帝国时代。短语"crossing the Rubicon"“越过卢比孔”也成为"无法回头的决定"破釜沉舟的象征。 1月15日 1929年 — 马丁·路德·金出生，他的诞辰被定为美国的“马丁·路德·金日”，每年1月的第三个星期一纪念他。 1559年 — 伊丽莎白一世加冕，标志着伊丽莎白时代的开始。 1月16日 1991年 — 海湾战争爆发 1月20日 1942年 — 万湖会议召开：决定了犹太人大屠杀的最终方案。 1981年 — 伊朗人质危机结束：很多人至今仍认为，这场人质危机导致了当时的美国总统吉米·卡特竞选连任失败。 1月21日 1793年 — 法国国王路易十六被处死：法国宣布废除君主制成为共和国 1924年 — 列宁逝世，随后斯大林开始掌权。 1月23日 1556年 — 山西发生了中国历史上破坏力最强的一次大地震：嘉靖大地震，这次大地震是中国历史上破坏力最强的一次大地震，被认为是人类历史上最致命的地震之一，约83万人死亡。 1月24日 1848年 — 加利福尼亚淘金潮开始 1月25日 1919年 — 巴黎和会召开 1924年 —1924年冬季奥林匹克运动会 1月26日 印度的共和国日（1月26日） 1月27日 1945年 — 苏联解放奥斯威辛集中营：1月27日也被联合国定为大屠杀纪念日。 1967年 — 阿波罗1号事故，导致了美国国家航空航天局重新评价阿波罗航天器舱内所使用的材料，并对指挥舱进行了大规模的修改。 1月30日 1948年 — 圣雄甘地遇刺 1933年 —阿道夫·希特勒被任命为德国总理，标志着纳粹德国的崛起。 1649年 — 英国国王查理一世被处死 1月31日 1865年 — 美国废除奴隶制的宪法修正案获得通过，美国的奴隶制度终于被废除。 1958年 — 美国发射“探险者1号”：美国的第一颗人造卫星“探险者1号”发射成功，标志着美国进入太空竞赛。 01:11:39 1月名人堂 Historical Leaders & Revolutionaries 历史领袖和革命者 Martin Luther King Jr.马丁·路德·金（1929年1月15日）——美国民权运动领袖，以非暴力不合作的方式推进了民权事业。。 Franklin D. Roosevelt富兰克林·D·罗斯福（1882年1月30日）——美国第32任总统，领导美国走出大萧条并在二战中发挥了关键作用。 Joan of Arc 圣女贞德（1412年1月6日）——法国民族英雄、军事领袖，在百年战争中发挥了关键作用。 Benjamin Franklin 本杰明·富兰克林（1706年1月17日）——美国开国元勋、发明家、外交家和美国革命的重要人物。 Scientists & Inventors 科学家和发明家 Isaac Newton 艾萨克·牛顿（1643年1月4日）——数学家、物理学家和科学革命的重要人物，以其“牛顿三大运动定律”和“万有引力定律”而闻名。 Louis Braille 路易·布莱叶（1809年1月4日）——布莱叶盲文系统的发明者，彻底改变了视障人士的阅读和书写方式。其实这个我本身完全不知道的，但是因为24年夏天黑灯的脱口秀带给我很多欢乐，尤其其中那个段讽刺我们很多盲文很废物，完全没有意义的那段。所以把布莱叶放上来致敬一下黑灯吧，哈哈哈 Stephen Hawking 史蒂芬·霍金（1942年1月8日）——理论物理学家，因其关于黑洞的研究和科普著作《时间简史》而闻名。 Alfred Russel Wallace 阿尔弗雷德·拉塞尔·华莱士（1823年1月8日）——自然学家，与查尔斯·达尔文共同提出了自然选择的理论。 Francis Bacon 弗朗西斯·培根（1561年1月22日）——哲学家和科学方法的奠基人之一，常被认为是经验主义的创始人之一。 汤川秀树（1907年1月23日）——日本理论物理学家，因提出“介子理论”而获得1949年诺贝尔物理学奖，是日本第一位获得诺贝尔奖的人。 Artists, Writers & Philosophers 艺术家、作家和哲学家 J.R.R. TolkienJ.R.R.托尔金（1892年1月3日）——英国作家、语言学家，著有《魔戒》和《霍比特人》。 Edgar Allan Poe 埃德加·爱伦·坡（1809年1月19日）——美国诗人、作家和恐怖文学大师，代表作包括《乌鸦》和《告密的心》。 Virginia Woolf弗吉尼亚·伍尔夫（1882年1月25日）——英国作家，现代主义文学和女权主义的重要代表人物。 Simone de Beauvoir 西蒙娜·德·波伏娃（1908年1月9日）——法国存在主义哲学家、女权主义者和《第二性》的作者。 吕源同学，你喜欢的波伏娃1月的哈！ Wolfgang Amadeus Mozart 沃尔夫冈·阿玛迪乌斯·莫扎特（1756年1月27日）——古典音乐作曲家，他的作品被认为是西方音乐史上最伟大和最有影响力的作品之一。 三岛由纪夫（1925年1月14日）——日本作家、剧作家和社会评论家，被认为是20世纪最重要的日本作家之一。代表作有《金阁寺》《丰饶之海》等。 Cultural Icons & Entertainers 文化偶像和娱乐人物 Elvis Presley 猫王（埃尔维斯·普雷斯利）（1935年1月8日）——“摇滚之王”，20世纪最重要的文化人物之一。 Muhammad Ali 穆罕默德·阿里（1942年1月17日）——美国职业拳击手和民权活动家，被公认为有史以来最伟大的运动员之一。 David Bowie 大卫·鲍伊（1947年1月8日）——英国歌手、作曲家和文化偶像，以其对音乐和时尚的深远影响而闻名。 Oprah Winfrey 奥普拉·温弗瑞（1954年1月29日）——媒体大亨、脱口秀主持人和慈善家，被广泛认为是世界上最具影响力的女性之一。 Jim Carrey 金·凯瑞（1962年1月17日）——加拿大裔美国演员和喜剧演员，以其对现代喜剧的深远影响以及对艺术和哲学的探索而闻名。 Humanitarians & Social Figures人道主义者和社会人物 Harriet Tubman 哈丽特·塔布曼（大约1822年1月，确切日期不详）——美国废奴主义者和政治活动家，通过“地下铁路”解救了许多被奴役的人。 Zora Neale Hurston 佐拉·尼尔·赫斯顿（1891年1月7日）——非裔美国作家、人类学家和哈莱姆文艺复兴时期的关键人物。 Jack London 杰克·伦敦（1876年1月12日）——美国小说家和社会活动家，以《野性的呼唤》和《白牙》闻名。 Mary Wollstonecraft玛丽·沃斯通克拉夫特（1759年1月，具体日期不详）——英国哲学家和女权运动的先驱，著有《女权辩护》。 Angela Davis 安吉拉·戴维斯（1944年1月26日）——美国政治活动家、学者和作家，以其在监狱废除运动中的作用而闻名。 大久保利通（1830年1月10日）——日本明治维新三杰之一 节目中提到的一些图片： 片尾曲Eva Cassidy 演唱的My Love Is Like A Red, Red Rose O my Luve is like a red, red rose That’s newly sprung in June; O my Luve is like the melody That’s sweetly played in tune. So fair art thou, my bonnie lass, So deep in luve am I; And I will luve thee still, my dear, Till a’ the seas gang dry. Till a’ the seas gang dry, my dear, And the rocks melt wi’ the sun; I will love thee still, my dear, While the sands o’ life shall run. And fare thee weel, my only luve! And fare thee weel awhile! And I will come again, my luve, Though it were ten thousand mile.

这一期是夏天吕源旅途中回到我家，我们面对面录的关于勃朗特姐妹的一期内容，这是她从小的偶像，因此这次来英国当然不能错过去追寻一下她们的足迹。（大量图片请移步公众号） 剪完这期，把我从圣诞前期的冬日一下子又拉回到今年夏天阳光明媚的、有好友来访的时光。虽然我知道我拖更已久，效率低下，但是，请大家耐心跟随我一起回到那个夏日的上午我家小院子里的工作室中，聊聊在英国文学史上具有重要地位的勃朗特三姐妹。：） 00:00:52 吕源特地坐了6个小时火车回来，为了Alfie上小学的最后一天可以送他去上学，我也为她补过了生日，吕源在我家呆了3天过着拉练一般的生活 00:03:57 勃朗特姐妹是吕源的真爱，来简单普及一下英国文学史上最著名的文学三姐妹，勃朗特姐妹： Charlotte Bronte 《简爱Jane Eyre》(1816/4/21-1855/3/31) Emily Jane Bronte 《呼啸山庄 Wuthering Heights》(1818/7/30-1848/12/19) Anne Bronte 《艾格尼丝·格雷 Agnes Grey》《女房客/怀尔德菲尔庄园的房客The Tenant of Wildfell Hall》（1820/1/17-1849/5/28） 00:07:52 三姐妹故居改成的博物馆简单介绍 Brontë Parsonage Museum， 地址：Church St, Haworth, Haworth, Keighley BD22 8DR， 开门时间10:00am-5:00pm 英国的所谓的Moorland，Moor，并非我们认知中的沼泽地，可以理解为荒野，旷野。这种一望无际的荒野给了勃朗特姐妹很多灵感 00:09:50 去了非常小众的、据说是《简爱》里Thornfield庄园的灵感来源的房子。在峰区的Hope Valley里 00:13:24 Bronte家里情况 家里是姐弟6个都死的早，活的最长的就是Charlotte，但是爸爸反而很长寿。 爸爸Patrick Bronte，爱尔兰人，出生于1777年，终身助理牧师（perpetual curacy）。他们原来不是姓Bronte，是一个很爱尔兰的姓，那时Patrick不想让别人知道他是从爱尔兰来的，就把姓改成Bronte。不过这个事在故居的资料里没有提到。1912年和Marie Branwell在Guiseley结婚。妈妈Maria Branwell 1921年去世了，大姨Elizabeth Branwell从Penzance过来照顾外甥外甥女们，一照顾就是21年，再也没回过Cornwall，她66岁时在Haworth去世（1942年）。 三姐妹能成为作家跟爸爸从小的支持和教育，还有大姨的支持密不可分。爸爸在妈妈去世后，今本不进行社会交往，自己在家教孩子读书，那时候的社会背景是不认为女孩有必要受太多教育。家里这几个孩子没有同龄的小伙伴，他们自己玩儿，写故事编游戏写诗。他们的想象力能够一直被激发，被培养。这也造成她们之后不适应学校里循规蹈矩的生活，这也是她们后来作品里很多呈现的一点。那时她们广泛阅读，除了爸爸的经典著作，也读时下流行的作品，包括当时被认为不适合年轻女性读的拜伦的作品她们都会读。 00:28:27 她们和简奥斯汀是同时代吗？读过简奥斯汀吗？大姨在家里的重要地位 00:37:23 针线活、刺绣他们更喜欢哪个？男的也有织毛衣织特好的。以及从大量的手稿和信件聊到了对初老人群和视觉障碍人群的友好度、以及佳士得拍卖的名人信件。 00:43:11 早期创作与幻想世界 00:51:29 姐妹仨的笔名 1846年，勃朗特姐妹以Currer，Ellis 和 Acton Bell的笔名出版了一部诗集。 1847年10月，《简爱》出版了，作者是 Currer Bell。 12月，呼啸山庄和Agnes Grey一起出版，作者是Ellis Bell和Acton Bell。 《简爱》一出版就取得了“现象级成功”，大家想知道这个Currer Bell是谁。紧接着后面又出了两个Bell。大家纷纷猜测这三个Bell都是谁，还是只有一个Bell？ 00:54:54 三姐妹的样子 The Brontë Sisters (Anne Brontë; Emily Brontë; Charlotte Brontë) by Patrick Branwell Brontë oil on canvas, circa 1834, 国家肖像美术馆于1914年收购过来，现在放在Room21里展出。 安琪的搞笑解读 00:58:21 兄弟姐妹们相继去世，只有爸爸和夏洛特丈夫活挺久 01:02:08《呼啸山庄》手稿再创作 01:03:57 祖父钟 Grandfather Clock 01:04:59 旁边的教堂也开放参观，爸爸在这里工作了41年（1820-1861）。Bronte家的墓穴就在教堂里的一个柱子下方的位置。而且教堂里展览出艾米莉的死亡证书，夏洛特的结婚证明 01:05:44 小镇上的商店，以及怎么去勃朗特姐妹故居？ 最近的火车站是Keighley，下车后可以坐公共汽车Bronte Bus，车里装饰有勃兰特姐妹的画像和介绍。也可以从Keighley坐火车，火车站建得很有意思，以前的样子，在中间其他站还有小博物馆，买火车票可以免费参观。这个火车上还有啤酒卖。在老式火车上一边看英剧中的乡村风景一边喝啤酒，是不是很满足英国旅行的想象？ 01:14:59 关于夏洛特的一些八卦花絮 片尾曲： Scarborough Fair的电影《毕业生》原声版本THE GRADUATE OST Simon & Garfunkel

攀岩爱好者应该对DWS 有一定的认识（Deep Water Soloing （DWS）中文是深水攀岩嘛？）。对不熟悉的人我大概介绍一下，就是沒有垫子，没有绳子，掉落就直接入水，叫做deep water solo。通常是外倾也就是overhang的海边悬崖，底下沒有礁岩并且海水和湖水足够深，才行。这就是DWS。线路可长可短，是一种相对安全的徒手攀岩形式。 这是我夏天去西班牙攀岩之旅节目的下期，大量图片请移步公众号，内容如下： 00:00:52 怎么就决定去了Malloca呢 1）联系No Boudary去Sardinia未果 2）去霞慕尼Charmonix越野跑没报上 3）差点儿报了一个Totti的徒弟带的团 （当时并不知道这层关系） 00:04:06 这次的向导是个女孩，Eva，因为只有我跟她，所以跟她聊了很多，套出来很多他们guide的故事 00:09:24 跟Eva爬的第一天，突然有人加入我们，也是个神人 00:16:18 DWS之前我先去跑了个18K，顺便介绍一下Soller这个小镇 00:19:29 韩老师的DWS体验，第一次那可真是叫无知者无畏啊，竟然自己一个人！ 00:23:54 我的DWS初体验，我滴妈呀，详情你听听吧，老刺激了！ 00:39:20 第三天又跟Eva去攀岩，碰上了西班牙青年队小将 00:46:24 下半年计划 （只实现了Portland) 请注意，DWS毕竟是一种徒手攀岩跌入深水也会有一些风险，请大家以安全为主，比如确认下方无岩石、结伴通行、在不熟悉的地方最好有向导陪同，韩老师这种“胆大妄为”的做法不推荐哈 :) 片尾曲： Cynefin: Cân Dyffryn Clettwr (Song of the Clettwr Valley) 我打算以后片尾曲我每次剪完节目就随机在James的播单里选一首放这里，也变相向大家推荐一下我和他都喜欢的音乐 后面几期的节目预告： 吕源同学的峰区徒步之旅 勃朗特姐妹朝拜之旅 第一次回国不带娃去海边了，我成了内蒙全配导游 下次见！祝安好！

对，我这不是标题党，我还给他全家做了顿饭呢，呵呵呵呵 （图片请去公众号看哈！） 这两期西班牙攀岩之旅的节目，我是6月初一回来就跟韩老师录完了，但是拖到现在才剪出来，不过也好，正好也回顾一下，夏天这两次那么欢乐的旅程。 00:00:29 这两次西班牙攀岩之旅可以成行的原因： 1）约不到美国签证面签 2）还有就是去迪斯尼两周对我吸引力为零 3）给力的西班牙申根签证 4）签西班牙签证趣事 00:06:40 第一个西班牙之旅 团队组成 00:08:23 我怎么找到的这个牛X向导，以及为什么他被称为当地传奇 00:13:38 因为大选，火车电缆被偷，导致我们折腾了很久半夜才见到Toti 00:15:13 住宿、也是Toti的家 00:19:01 第二天出发前，先去对面山上跑了个5K 早餐、打包午餐，食材味道和质量等等，在伦敦很难找寻,还有由便宜又赞的咖啡 00:24:29 从自己看路书到各种，我们跟Toti学到的点点滴滴 00:35:07 第一天晚上爬完项目：购物、做饭，攀岩之旅变成美食之旅 00:38:33 第二天在他们家后山练脚法，一个话痨老头加入了我们，和Toti形成了没头脑和不高兴组合 00:49:06 最后半天的攀岩 00:52:35 回巴塞罗那后和几个斜杠青年共享晚餐 00:55:24 临走那天看James的老友一家的新成员，吃了一种介于油条和churros之间的东西 这就是第一个西班牙之旅的全部内容，下期我会给韩老师和大家讲讲在Malloca 尝试DWS的经历。 片尾曲： Ben Howard - Days of Lantana 我打算以后片尾曲我每次剪完节目就随机在James的播单里选一首放这里，也变相向大家推荐一下我和他都喜欢的音乐 后面几期的节目预告： DWS是一种怎样的可怕体验 巴塞野攀 （下） 吕源同学的峰区徒步之旅 勃朗特姐妹朝拜之旅 第一次回国不带娃去海边了，我成了内蒙全配导游 看起来有点像旅游节目了哈，咱这个节目就是这么随心所欲哈哈哈，后面再集中录一下我像跟大家说的几本书，好，就这么着！ 下次见！祝安好！

抱歉，久等啦！我其实录了好几期节目，但是一直没时间剪。赶快把之前挖的坑，关于北欧的剪出来。 这期第一次面对面在我的工作室录的，但是录音质量有些瑕疵，请大家见谅。以下是这期大概内容： 冰岛 气候大概介绍，到底冷不冷 雷克雅未克, 在墓地学习人家姓氏，研究人家寿命，把墓地活活变成了历史博物馆和民俗博物馆 没有去看传统路线的另外一个重要原因 可爱的苔藓 00:44:32 挪威 奥斯陆 小时候愿望之一：乘坐北欧航空 叶斯海姆、利勒哈默尔、挪威的森林、麋鹿、以及关于挪威坐公交的小提醒 奥斯陆南边在Ås和Drobak之间的一个小木屋、Drobak港口城市、电话亭书架，挪威太适合各种走路，各种徒步然后走到人家后院去了。 01:14:20 瑞典 哥德堡，住酒店，half-board，有早餐下午茶Fikka晚餐 美术馆，市立图书馆，哥德堡植物园 斯德哥尔摩 WWF的办公室，再说一下刮大风的事。。。 01:30:36 彩蛋：关于垃圾分类

这期是今年1月我找韩老师录的，记录一下他12月底去苏格兰迈着及膝的雪重装徒步苏格兰的经历。挑战未知的自我和自然 韩老师说：“原来苏格兰是阿式登山，和mountaineering很好的模拟场地，因为天气够烂。” 韩老师为了准备这次出行的各种装备可真是花了不少钱。天气是预料之中的糟糕，其中都出了什么状况，快来听听吧。 一小段视频在公众号。 本期播客我剪了很久，因为录音有2个多小时。请大家看在我辛苦用爱发电的面上，动动手指，订阅，转发，评论哈！感谢感谢！ 时间轴 00:01:33 之前的徒步和重装徒步经历 00:02:55 这次苏格兰重装徒步自虐行组织方：London Mountaineering Club，以及他们的一些活动和参加的人 00:07:16 之前各种深思熟虑，以及背了多重的东西，都有什么 00:10:49 面对恶劣天气，都添了那些新装备，四季帐，防潮垫，睡袋，冰爪，靴子，冰镐，具体种类都有什么区别，裤子，论高科技在野外的局限性（对装备不感兴趣的可以跳过） 00:26:59 从装备引到了韩老师去年在湖区的100英里越野跑的情况 重装徒步四天的过程： 00:29:10 出发前除了天气，还看了什么报告 00:30:49 交通遇到的问题 00:32:24 组队的坎坷，出发前晚连队员还没确定 00:33:42 什么是Bivvy，和号称要Bivvy的大爷 00:37:03 车程到爱丁堡取消了后半截，制定备选方案；大概介绍苏格兰经典徒步路线 00:38:02 第一天到了就开始徒步，风速100多米/秒。每天走多少距离，爬升多少米，走多少小时，其实都看天气 00:44:27 第一天晚上住宿 00:45:51 第二天，为了绕开雪崩，改变了第二天的路线后与苏格兰野鹿相遇 00:48:38 原来徒步也有先锋，叫先锋导航 00:50:40 天气从可以接受到逐渐变差，介绍belayer jacket做为关键装备 00:56:00 风雪雨中能见度10米左右，迷路，并没有加衣服，还是感到冷 00:57:05 下午2:30-4:00期间，及膝的雪况，天黑，开始变得非常饿，一下子吃掉了两天的行动食储备，分析原因，第一可能就是纯粹的运动量，跟跑马的心率做了一下比较；第二穿的衣服的问题 。其中一个人在几乎什么也看不清的情况下了走5分多钟。对自己体力和团队的运作有了更深认识 01:03:49 带没带失温毯 01:04:32 停下来休息吃东西，波兰小香肠的美味 01:04:59 从盐丸聊到牛肉干 01:05:38 完全看不见路，艰难地登顶，下山的时候有雪更费劲 01:09:03 下山用没用冰镐 01:11:51 带队的两个大哥在天黑以后一路带着其他的人奋力挺进，终于安全到达第二个小屋，韩老师才意识到已经从头湿到内裤，睡袋都湿了怎么办 01:16:26 关于温度和体感温度这件事，跟实际温度，湿度和风速都有关系 01:19:49 贴身湿了了以后贴快热包/暖宝宝管用吗 01:20:57 第三天，鞋还是湿的，然后要趟河？ 01:25:27 其中一个leader的小插曲让韩老师对山又增加了另外一种感情 01:28:13 到达扎营地，碰到其他背包客 01:30:29 关于徒步的女生和上厕所的问题 01:34:03 第四天，早上10点以前要完成最后16km，这一天学到的两课 01:38:22 返程又是一通折腾 01:40:49 这几天都吃的啥 01:43:59 总结，下步计划 推荐 A Line Across the Sky，Tommy Caldwell和Alex Honnold横穿巴塔哥尼亚山峰的纪录片 第二天风速60imh，雨雪，基本5米能见度都不到，每脚下去雪都到膝盖了。后来最后冲顶，每小时行走速度2km都不到。 这是一开始能见度还行的时候拍的，侯敏啊根本没空掏手机拍照了。

赶完工作，来继续给大家讲述攀岩历史中，女性先锋攀岩者们的故事。大量的图片和两期节目里提到的书和影视单子请移步公众号“双猫认真闲聊”看哈！ 00:00:59 1980s，20 世纪 80 年代到90年代初：比赛的时代开始； 女子开始攀登超难的运动路线 00:03:48 Catherine Destivelle （法国），成就主要包括： 连续三次获得Sportroccia也就是后来Rock Master冠军。 第一个完成8a的女性，但是这条线后来被降级到7c+， 同时也是历史上首次8a+运动攀的女性 第一位女性冬季独自攀登北壁”the north face of the Eiger“三部曲的女性，这三座山峰为艾格峰（Eiger）（1992 年）、大乔拉斯峰 （Grandes Jorasses）（1993 年）和马特洪峰（Matterhorn）（1994 年） 第一位自由攀登无名塔“Nameless Tower”的女性（1990 年） 第一位攀登希夏邦马峰西南壁“Shishapangma”的女性 第一位获得金冰镐（Piolet d'Or Lifetime Award ）终身奖的女性（2020 年） 1990年她赢得snowbird国际攀岩比赛中第三名后决定退出竞技攀岩，并专注于户外高山攀登。 非常厉害的徒手攀岩家，速度比很多男性都要快 00:10:32 Lynn Hill (美国）成就主要包括： 1979年，成为第一位攀登5.12d路线的女性。 1991 年成为第一位攀登 5.14 级路线的女性，比其他女性早了三年。 1992 年，Lynn 也是第一位完成 5.13b 级攀登的女性。 从 1986 年到 1992 年，希尔是世界上最有成就的攀岩运动员之一，赢得了 30 多个国际冠军，其中包括五次 Arco Rock Master 比赛的胜利。 1992年，希尔离开竞技攀岩，回归传统攀岩。 自由攀登了酋长岩鼻子的挑战，然后再不到24小时候之内又重新爬了一次，这是她最伟大的攀登壮举，并变得更加有名，也从此也给自由攀岩运动的下了新的定义。 1993年，首次自由攀登两座吉尔吉斯斯坦的高峰 5.12 米高的岩壁：与已故的 Alex Lowe 一起攀登 4,000 英尺高的 4810 峰西壁，与 Greg Child 一起攀登 4240 峰的 “Perestroika 裂缝“。 1999 年，林恩带领一支女性小队前往马达加斯加岛（位于非洲海岸附近），首次攀登两千英尺高的陡峭花岗岩壁。 事实证明，这条路线可能是有史以来由女性团队完成的最困难的首攀大岩壁（ 5.13d/A0 5.12c）。 00:15:35 Luisa Iovane （意大利）和Isabelle Patissier （法国），Luisa最最著名的就是1986年轻而易举地首次自由攀登了8a，5.13b难度的“Come Back”，是女性攀爬线路难度的一个大的飞跃。法国的Isabelle，她不仅是法国攀岩世界冠军，还是一名拉力赛车手，她最大的成就是成为历史上第一位攀登 8b（5.13d）路线的女性 00:16:2890年代中期： Robyn Erbesfield-Raboutou（罗宾·厄贝斯菲尔德-拉布图）（美国）赢得了所有比赛。成就如下： 1992-1995连续四年赢得了世界杯综合年度overall冠军，并成为第三位完成5.14a（8b+）等级攀登的女性。她还赢得了1993年参加的所有比赛，以及获得的五次五次美国锦标赛冠军头衔。 1993 年开始执教ABC Kids Climbing，为美国培养了一大批优秀的下一代攀岩者 50多岁时仍在继续她年轻时的壮举，2016年攀登了菲利普·库西内尔“Philipe Cuisinere”（5.14a），2017年攀登了“雷霆肌肉”“Thunder Muscle”（5.14a）。 00:28:57 90年代中期，第三次女权运动，开始于1993年美国通过了《家庭和医疗休假法案》和1994年通过了的《教育性别平等法》 1996 年，Mia Axon 成为第四位在维尔京河谷 (Virgin River Gorge) 红了Planet Earth路线(5.14a) 8b+的女性。 1999 年，18 岁的凯蒂·布朗 (Katie Brown) 在红河峡谷爬一条她认为的5.12的热身线，结果她爬的那条线是难度为5.13d的“奥马哈海滩” “Omaha Beach” ，误打误撞地成为第一位onsight了 5.13d 的女性。 00:31:00 90年代末期到2000年初, Josune Bereziartu，成就 1998年，Bereziartu红点了她的第一条8c（5.14b）“Honky Tonk” 之后，她继续打破记录，成为第一位达到红点 5.14c 8c+、5.14d 9a的女性 2002年，她再次创造历史，成为首位攀登9a（5.14d）难度路线的女性 2001年，她成为历史上第二位红点了8A（V11）难度的“Berezi”线路的女性 2002年，她又成为第二位解决8A+（V12）难度的“Solaris”线路的女性，同年，她成为第一位完成8B+（V14）难度的抱石横穿挑战的女性 2004年，她在瑞士Lindental通过完成8C（V15）难度的抱石横穿，将女性记录进一步推进 2002年与丈夫合作完成的“Yeah Man”（8b+，300米，9段），2004年与Iker Pou合作的“El Pilar del Cantabrico”（8a+，500米，13段），以及2007年再次与丈夫合作的“Super Weissmuller”（8a+，300米，8段）。还在2008年3月，和丈夫在Peña Telera的北面开辟了一条新的七段路线，命名为“Frenesi”（ED+ M7 R，450米，7段）。在2008年，他们在班夫攀登了如“Nemesis”（VI WI6）和“Phyllis Diller”（M11）等困难的混合冰路线，等等。 Bereziartu从2003年获得个各种户外杂志的奖项和荣誉，比如《攀岩》杂志2003年评选她获得运动攀的the Golden Piton Award金皮通奖，2004年又获得抱石类别的提名，赞誉她为“无疑是世界顶尖的女性红点攀岩者，完成了众多极端抱石耐力的挑战。” 2005年，她被《国家地理》评为年度探险家之一，以表彰她攀登“Bimbaluna”的成就。2006年，她获得了最早的被誉为攀岩界的奥斯卡的Arco Rock Legends awards the Salewa Rock Award 阿尔科岩石传奇奖，萨勒瓦岩石奖，以表彰她对运动攀岩的贡献。2007年，《Alpinist》杂志报道她重新设置多段路线时说：“自90年代末以来，Bereziartu一直致力于推动女性攀岩在各个领域的极限。”2008年，《攀岩》杂志称她为“世界上最强的女性岩石攀岩者”。《国家地理》也指出，“她攀登了比其他任何女性高出两到三个等级的路线”。实际上，她爬的高难度记录总数远远超过其他女性，甚至也完全不比著名的男性Wolfgang少。 00:43:14 2000年中期，越来越的女性攀岩者完成了令人惊叹的高难度路线首攀。 2004年，Beth Rodden在Smith Rock史密斯岩完成了“The Optimist”，5.14b的缝隙线路。然后，在2008年，她40天内红点了她的 project “Meltdown”，这是一条5.14c的传统攀登路线，当时是优胜美地最难的单节路线。直到2022年奥地利女性Barbara Zangerl才成为红点第二人。 还比如，犹他攀岩者Jacinda “JC” Hunter在2010年完成了“Fantasy Island”（5.14b）路线首攀，她是一名抚养4个孩子还有一份全职护士工作的女性。 Paige Claassen在2013年的首次攀登“Digital Warfare”，一条位于南非的5.14a运动攀登路线（如图）Isabelle Faus在2016年在落基山国家公园首次攀登“The Dark Daughter”（V13） 以及Barbara Zangerl在2017年与Jacopo Larcher一起首次自由攀登瑞士的“Gondo Crack”（5.14b） 00:45:08 2010年代，新纪元。 从2000年晚期到现在，男性与女性攀岩者之间的差距已经缩小到微乎其微。在这个时期，出现了一堆年轻的女孩子们，我们这里主要提三个，都是年轻的美国女性，Sasha DiGiulian, Ashima Shiraishi, and Margo Hayes。 00:45:34 Sasha DiGiulian 2011年，Sasha DiGiulian爬了Pure Imagination成为第一位攀登5.14d的美国女性 并在2013年成为第一位完成多段攀登多洛米蒂的“Bellavista”（5.14b）和第一位红点攀登“Era Vella”5.14d（9a）的美国女性。简单地来说，Sasha完成了世界各地多个首次攀登和超过30个女性首次攀登，包括在艾格北面的女性首次攀登 2011年意大利阿尔科举办的国际攀岩运动联合会世界锦标赛上赢得了女子总冠军的金牌 Sasha多年来一直赢得泛美洲锦标赛，从2004年到2010年她的青少年攀岩比赛生涯中，她一直是不败的青少年泛美冠军，进入成人组后拿过三届美国国家冠军。 除了攀岩，DiGiulian还为《Outside Magazine》撰写专栏，并为《国家地理》、《Rock and Ice》、《SELF》、《Seventeen》和《CRAVE》等其他出版物发表文章。 DiGiulian还制作了一部名为《The Trilogy》的电影，讲述了她如何成为第二名在一个季节内攀登加拿大落基山三座大墙的攀岩者，也是完成这个壮举的第一位女性。 2023年9月，DiGiulian出版了一本回忆录，标题为《Take the Lead: Hanging On, Letting Go, and Conquering Life's Hardest Climbs》 2017年3月Unicode批准发布了攀岩的emoji形象，这是就是基于Sasha DiGiulian设计的 00:50:07 Ashima Shiraishi 8岁时，Ashima在德克萨斯州的Hueco Tanks攀登了经典的抱石难题“沉默的力量”Power of Silence，V10。 9岁时，她攀登了Hueco Tanks的Chablanke（V11/12）和“Roger in the Shower”（V11），以及其他几个困难的抱石。 10岁时，她在Hueco Tanks攀登了Fred Nicole的臭名昭著的“阿拉贡的王冠” Crown of Aragorn（V13）。她是有史以来攀登这个等级最年轻的人，也是为数不多攀登过经确认的V13难度的女性攀岩者之一。、 2012年10月，11岁的她在红河峡谷攀登了5.14c（8c+）等级的运动路线“Southern Smoke”，成为攀登这个难度路线最年轻的人。 2013年，Ashima继续在抱石和领先攀登方面表现出色，新增了一条5.14a Céüse的“Slow Food”、两个V13 “One Summer in Paradise”和“Automator”，还有两个5.14c “24 Karats”和“50 Words for Pump”。 2014年7月，她攀登了可能是她的第一个V14，“Golden Shadow”， 是继Tomoko Ogawa之后，第二位有正式记录的攀登V14难题的女性攀岩者。 2015年第一天，她攀登了她的第二个V14（V13/V14），“The Swarm”，成为第一位完成这条线路的女性。 13岁时，Ashima攀登了西班牙圣特利尼亚的“Open Your Mind Direct R1”她的第一个5.14d（9a）。在同一次攀岩旅行中，她攀登了“Ciudad de Dios”，使她成为攀登5.14d/5.15a（9a/9a+）的最年轻运动员，也是第二位攀登这个水平的女性攀岩者 2015年、2016年和2017年，Ashima在IFSC国际攀岩运动联合会世界青年锦标赛中获得了先锋和抱石两个项目的冠军。2016年3月，14岁的她在日本比叡山攀登了抱石难题“地平线”“Horizon”（8C/V15）。她是第二个完成这条线路的人，也是第一位攀登这个抱石等级的女性，同时也是当时完成V15最年轻的攀岩者。几个月后，她在澳大利亚Grampians国家公园攀登了另一个V15 “Sleepy Rave” 01:00:29 Margo Hayes 2012年，Margo开始了她的国际比赛生涯，在新加坡的IFSC世界青年锦标赛的领先攀登中排名第八。她在2014年的泛美青年锦标赛中为抱石和领先两个项目赢得了金牌，以及2017年在同样的类别中再赢得一金一银。2013年，她获得了North Face Young Gun奖，主要表彰新进攀岩者。 2016年，她在中国广州举行的IFSC世界青年锦标赛的青少年组别中中赢得了领先攀登和抱石两个项目的金牌。而前一年在两个类别她获得的是银牌之后，落后于Janja Garnbret。同年，Margo还在美国攀岩运动全国锦标赛中赢得了速度和运动公开级别的头奖，进一步巩固了她作为世界顶尖攀岩运动员的地位。 2019年，Margo为美国奥运国家队资格参加2020年东京奥运会资格赛。不幸的是，她与Kyra Condie和Brooke Raboutou的竞争中稍逊一筹。 2017年2月26日在西班牙Siurana完成"La Rambla"成为第一位攀登9a+（5.15a）的女性。在2017年不仅完成了一个9a+，而且还有两个！9月24日，Margo再次创造历史，成为第一位完成"Biographie"的女性。这是Chris Sharma首次攀登的位于法国Ceuse的35米路线。第三个5.15a是在西班牙Oliana的“Papichulo” 01:06:39 发自肺腑地总结 感谢大家耐心等待我的更新，请大家动动手指，点赞、分享，也期待看到你的留言哟！