边界感这事儿，到底是啥？咱们生活中那些无意识越界，是温馨还是尴尬？乌鲁木齐式的邻里“无界”，和都市里的小心翼翼，哪个更让你舒服？来，聊聊你的边界感界限在哪，别让好奇害了猫，咱们话筒前见！ 02:08 你的边界，我的边界：探索人际关系中的模糊拉扯之旅 04:26 互相喝过水吗？不对，你用过杯子吗？男性之间的友谊：肢体接触与心理边界 08:51 脚与脚的碰触：朋友间的界限与舒适感的微妙平衡 13:19 了解隐私边界：在当今社会中如何保护自己的信息安全？ 17:46 探索社交之路：寻找不同寻常的人和事儿 22:09 社交模式：搭子与朋友的关系演变之路 26:38 如何控制边界感，把握舒适与自由的平衡？ 31:05 突如其来的闯入：一个关于入侵和人际关系的可怕故事 35:32 唯一的不好的地方：我给马桶换水管时弄坏了马桶盖，但后来我们成了好朋友。 39:57 五十米冲刺跑，冲刺到房东洗澡了！厕所里的尴尬遭遇！ 44:26 个人空间与人际关系：探索边界的感受与态度 48:51 小助手投稿不迷路，精彩内容敬请期待！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 雨野 SONG LIST ゆらゆら帝国 - 空洞です Jazzinuf,Etymology Records - Dream Dealer Sugar Mama - 箱舟

边界感这事儿，到底是啥？咱们生活中那些无意识越界，是温馨还是尴尬？乌鲁木齐式的邻里“无界”，和都市里的小心翼翼，哪个更让你舒服？来，聊聊你的边界感界限在哪，别让好奇害了猫，咱们话筒前见！ 02:00 调整更新频率，保持创作热情——电台节目的变化与展望 05:26 运河边上的公园：遛狗、火锅和真实的姓名 10:55 建立边界感的方法：探索人际关系的界限与沟通方式 16:23 如何巧妙地应对询问工资的挑战？展现态度，不生气！ 21:51 如何处理手机照片展示中的边界感问题？ 27:19 边界感的两面性：如何平衡个人隐私与人际关系？ 32:48 边界感的强度对交际圈和交际范围的影响：控制好边界感的重要性。 38:15 探讨人际关系：揭示彼此背后隐藏的故事 43:45 职场难题：如何拒绝同事或上司的不合理要求？ 49:13 如何用巧妙的方式拒绝他人的请求？掌握边界感的重要性与好处 54:41 表达真实情感：拒绝借口，真诚沟通的重要性 01:00:08 【认真聆听】指一链的真诚感悟，你还不知道的秘密！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 雨野 SONG LIST 西原健一郎 - Serendipity Nujabes - Still Talking To You Jazzinuf,Etymology Records - Dream Dealer AJICO - すてきなあたしの夢

吓破胆！深夜宾馆奇遇与公路惊魂，真相何在？ 诡异宾馆光头男，午夜惊魂开水渠。两个世界交叠时，是幽灵作祟还是人心叵测？长途司机偶遇寒冰车内谜团，是超自然力量，还是劫匪新招？神秘女子托梦救赎，梦境与现实交错，谁能解开这命运的谜题？快来一听究竟，融元合作社带您探秘未知，心跳加速的旅程即刻启程！ 02:09 神秘的房间和光头男的诡异行为，一位长途司机的恐怖经历 07:11 司机发现奇怪行为，男乘客险些引发冲突 14:23 陕西男子的诡异梦境：女孩儿托梦求救，真相竟如此恐怖！ 21:35 梦境中的恐怖遭遇：找妈妈报警解决父亲的消失问题！ 28:48 诡异事件频发！弹珠店的老夫人究竟有何异常？ 35:59 诡异事件引发的分手和调查：一个男人的困惑与真相揭示 43:13 命运的转折点：绝望的局面中出现的希望之光 50:26 失去与重生：楼主在林梅诗帮助下的奇妙经历 57:38 生死一线：K将楼主带往京都寻求救赎 01:04:48 同时A的失踪之谜：K和林梅诗的诡异遭遇 01:12:03 神秘的驱邪仪式：两个助手的缺失与顺利完成的挑战 01:19:14 神秘消失的监控画面：A和老夫人的诡异相遇！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST 増田俊郎 - 花惑い 堀諭史 - Escaping the Pit X JAPAN - 紅

吓破胆！大学旁惊悚一夜：鬼影幢幢上方山，宿舍外的秘密与午夜追踪 # 夜幕下的大学城，一个被上方山阴森笼罩的小区，灵异事件悄然上演。学弟的亲身经历，夜探古墓旁的水渠，不仅偷鱼还惹上不明之物？小区灯光诡异地闪烁，白影无声站立窗前，是幻觉还是亡魂游荡？同行为何总招惹不干净的东西？他们的八字硬软，又藏着哪些恐怖秘密？ 再说到小学时期的逃家冒险，三个小伙伴的秘密基地里，欢乐烤牛蛙之夜突变惊魂。夜色里，寂静山林不再友善，奇怪声响伴着不安情绪，神秘行者引人深入森林，一股探险冲动盖过恐惧，未知的追踪揭开的会是怎样的恐怖真相？ 两则故事，一场心跳加速的灵异之旅，敢不敢一起来探索这些未解之谜？ 02:04 上方山：苏州的特殊之处 | 校园选址的奥秘揭示 05:11 你也有记忆中的那个“他”吗？一个关于雪中八字的简单故事 10:24 他们在山中寻找大自然的力量：牛蛙烤肉与烟花绽放的欢乐时光 15:33 神秘森林中的幽灵般女子，让人不寒而栗的故事 20:46 穿和服的女鬼惊魂经历：失踪的孩子与仪式的毁灭 26:01 秘密基地的诡异事件：三个人的恐惧与秘密的维持 31:12 神秘女人的诅咒？小纯的脸变得诡异，校方发提醒！ 36:25 逃离还是面对？长风衣女人的诡异存在引发的惊悚之旅 41:36 紧急情况下的求救电话：小圣的安慰与期待 46:50 怪异女人的阴谋，年轻的楼主将面临怎样的命运？ 52:03 新疆公路鬼故事：老苏的噩梦经历与勇士的冒险旅程 57:15 恐怖事件揭秘：两个穿红衣服的女人在墓穴旁站着是怎么回事？ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 樓宗遠 SONG LIST 濱本麻央 - 深层の时空 高梨康治 - 沼に沈む 増田俊郎 - 月光 増田俊郎 - 子夜 Lydia Maria Bader - French Movie Waltz (From Dancing On The Keys, Book 2)

揭秘巴黎奇闻&奥运文化大碰撞！盗窃趣事、城市安全对决，巴黎遇上西安，谁胜一筹？历史女杰雕像“半路出糗”，艺术与争议齐飞的奥运开幕式，从裸体反战到女神传说，还有哪些爆笑误解与神曲翻车？北京与巴黎奥运，东西方文化大秀场，严谨对上随性，哪一幕震撼了你？锁定本期熔源合作社，和路通一起趣谈世界，笑侃风云！ 02:23 失落的手机：朋友的母亲下楼打了个电话，结果如何？ 05:03 运动员的荣耀与挑战：自行车比赛中的冒险之旅 10:05 奥运会中的女神文化：马里安娜、舒克贝塔和天启四骑士的故事 15:12 北京奥运会与东京奥运会：中国宏大叙事的魅力与外国视角的差异 20:14 国内LGBT问题引发的争议：冒犯与尊重的平衡 25:20 探索日本与欧洲的文化差异：从宫崎骏到巴黎综合战的历史考量 30:25 法国奥运会开幕式的神秘面纱：爱情、平等与女性力量的宣传主题 35:27 法国地铁的挑战与解决方案：从老旧设备到电动化改造 40:33 巴黎城中新增四百多个厕所公厕，但是否能解决如厕问题？ 45:37 人类意识形态的更新与建筑的地标性：法国为例 50:41 俄罗斯奥运会争议：国家禁止以国家代表参加比赛 55:46 法国总理的年轻风采：巴黎城市建设的先驱者 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 多多 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 血宗 SONG LIST Bandari - Chariots Of Fire Funky DL - Luv Sic, Pt. 2

聊奥运记忆，从法国巴黎百年奥运梦回零八盛夏！你觉得哪届奥运印象最深？是北京的震撼开场，还是东京的特殊氛围？奥运会不只是体育竞技，它如何影响城市，甚至国家形象？巴黎这次别出心裁，把整个城市变成开幕式舞台，又藏着哪些巧思与挑战？一起来回味奥运经典，探索背后的故事！（提示：本平台版本有删减） 02:10 “韩国首都变迁：从汉城到巴黎，奥运会在时间的推移中渐行渐远。” 04:41 每一届奥运会的结束与下一届的预告：你完全不知道的大事件！ 09:27 探索巴黎奥运会的起源与影响：跑酷运动的起源地和城市更新。 14:12 环保与创新：巴黎奥运会开幕式在城市中的独特表演 18:55 地铁停运事件引发的奇幻冒险：火炬传递与地下墓室的秘密 23:39 奥运会开幕的神秘时刻：解说员的意外惊喜与处理方法 28:24 女性身体主人的自由舞蹈：展现自我与展现艺术的交织之旅 33:09 欧洲宫廷秘闻：国王的背叛与玛丽皇后的复仇 37:53 引导人民的自由之旅：法国共和国的外来人口观点 42:36 《巴黎斯法宫：爱情与革命的交织》——探索法国历史古迹中的爱情传说 47:21 婚姻与爱情的关系：法国法律下的同居与孩子权益 52:07 马里马里在哪里？马里西亚纳海峡和索马里锁的位置揭秘！ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 多多 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 血宗 SONG LIST Bandari - Chariots Of Fire Funky DL - Luv Sic, Pt. 2

探讨工作与休息的边界，我们真的需要双休吗？休息几天算合理？职场卷文化下的生存策略，如何高效利用时间又能保持身心健康？是坚持365天无休的极限挑战，还是寻找工作生活的新平衡？揭示加班背后的心理博弈与实际效益，分享独到的“卷人”日常安排，揭秘提升自我与享受生活的另类智慧。春节要不要放假？下班后，我们又该如何聪明地“摸鱼”？一切关于休息与奋斗的辩证思考，尽在此番热议！ 02:13 三百六十四天的艰辛工作：为了早些结束生命普通节假日 04:13 合理休息时间：工作三百六十四天，春节和国庆休几天最合适？ 08:25 在公司玩儿游戏的坏处：影响工作效率和自制力 12:37 如何在家中高效完成家务和娱乐？方法和工具推荐！ 16:50 如何高效利用四个小时的娱乐时间？玩转游戏、学习与放松的平衡之道 21:03 时间的的艺术：如何在24小时健身房中同时完成多项任务 25:16 如何在健身时充分利用时间？时间管理的重要性！ 29:28 “别再躺你了！一天之中除了睡觉，其他时间都别躺床！” 33:42 但是国内的束缚与挑战：如何实现个人价值与幸福的平衡？ 37:54 内卷与躺平：如何找到合理的个人时间安排？ 42:07 如何在内卷与躺平之间寻找平衡？探讨人生中的不确定性。 45:28 寻找绿色的鸟语花香，心向美好的梦想飞翔 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 血宗 SONG LIST 达达乐队 - Song F sapientdream - thesapientdream Nick Cave & the Bad Seeds - Red Right Hand

听说过“躺平”？今儿咱不聊躺，咱聊聊它的反面——“内卷”！但咱们不走寻常路，不谈压力山大的内卷生活，而是揭秘那些高效“卷”的秘籍。从优化睡眠到早晨快速提神，雪东、楼宗远和酸辣化身智能与凡人的趣味对话，教你如何科学“卷”，摆脱无效忙碌，迈向高质量的努力。是时候了解真正的“卷术”，告别盲目内耗，让每一分努力都有价值。别掉队，一起探究“卷中求胜”的智慧吧！ 02:04 解密内卷：如何在竞争激烈的社会中脱颖而出 04:14 揭秘内卷现象：挑战与机遇并存的时代话题 08:30 如何改善睡眠质量？科学方法揭示睡眠周期与深度睡眠时间 12:43 调整睡眠，改善状态：早起后的饮食和饮品选择 16:58 高效工作必备技巧：如何避免在工作中遇到拉屎难题？ 21:14 合理利用时间：在通勤途中打发时间的方法和建议 25:30 如何利用通勤时间健身？探讨健身与工作生活的平衡之道 29:44 如何提高效率？探索时间块儿化和心流状态的奥秘！ 34:00 利用握力器和弹力带在工作中进行简单运动，促进血液循环 38:15 如何高效利用工作时间：超越同事的卷腹工作法 42:30 提升效率的窍门：利用社交和知识共享的优势！ 46:45 碎片时间中的知识获得：播客的重要性与影响 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 血宗 SONG LIST 声音碎片乐队 - 优美的低于生活 sapientdream - thesapientdream AFA - 觉醒WAKE UP

​聊食品安全，从红曲事件说起，保健品竟然比药还危险？！为何生活中的食品添加剂总被误解？科技与餐桌的碰撞，是福是祸？揭秘食品背后的秘密，山梨酸钾变身“山梨甜椒”，是创意还是误导？预制菜VS家庭烹饪，健康究竟在哪一方？关注生活中的未知恐惧，探讨如何智慧选择。个人信息、食品安全，蒜辣有话说，他的生存权益观引人深思。食用油大起底，欧米伽的秘密和牛油果油的惊喜，健康烹饪新风尚。警惕厨房里的隐形杀手，米酵菌酸到底有多危险？食品安全路上，我们一起探寻真相！ 02:00 关于某保健品的报道：生产过程出现问题，但人体会自然免疫一部分问题。 04:31 食物与记忆：小时候的糖葫芦事件对我影响深远 09:02 食品防腐剂的误解与现实：健康的标签背后隐藏的化学成分 13:32 关注个人信息与食品安全，蒜辣的注重权益之道 18:03 东北人的酸汤子制作：传统口味的传承与食品安全的思考 22:36 新疆记忆：童年的蚊帐和美味的带鱼故事 27:07 食品安全问题：黄曲霉素与肝癌的关联，菲律宾儿童早餐与奶茶的对比 31:39 食品中的铅含量：对人体的影响与可能的解决方案 36:08 食物加工与健康：少吃肉，多吃本态食物。 40:42 爱吃腊肉的我，对咸菜和酸菜的特殊情感！ 45:16 食品安全问题：探讨肉眼可见的脏东西是否真的那么严重？ 49:45 食品安全大讨论：鼠头是否可食用？ 参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 血宗 SONG LIST 坂本慎太郎 - 幽霊の気分で （Album Version) TRIX - Welcome Home 辻詩音 - ほろよい

参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 樓宗遠 节目封面 樓宗遠 节目选题 血宗 SONG LIST 坂本慎太郎 - 幽霊の気分で （Album Version) TRIX - Welcome Home Madonna - Die Another Day

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参与录制 樓宗遠 血宗 蒜辣 节目剪辑 蒜辣 节目封面 樓宗遠 节目选题 雨野 SONG LIST Chic - Le freak Iwamizu - 悋気 Rinki Pat D,Melodiq,Lady Paradox - What's It Worth

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