Intro 甜橙睡醒后和LL开启午夜闲谈，聊了购物时老北京店员揭示了本期主题，聊了潮流先锋的本质是看脸，聊了试图参与穿搭游戏的少年最应该先效仿谁。重点聊了消费者的权益，聊了买到含糊其辞的假货欲换还休，聊了雷速登心魔。本周好物重点推荐了必备饮品，沁人心脾，玉液金波…… Track 陈冠希 - Running 柯泯薰 - 卡夫卡 迪克牛仔 - 解脱 二哥贵姓 - 算命之歌 梁奕源 - 为其所累

Intro LL体检归来，与甜橙畅谈有关身体健康的二三事。浅评了世界政坛局势的荒唐，顺坡下驴聊了体检的沉浸式体验。聊了道明寺为什么脾气坏，聊了视力表是否应该更换新的图示，聊了对外卖员如何运送巨型披萨的好奇，聊了以《双人成行》和《双影奇境》为主的合作类游戏作为感情检验器，并聊了如何恰到好处地引导教学，聊了迅速了解规则是最重要的能力，并补充了玩游戏上头失智的小案例，最后照例做了好物不推荐，以飨听众 …… Track 水仙斗活佛 - 七寸记 左小祖咒 - 哲学 曹雅雯 - 借问一下 银河快递 - 送给来时的自己

Intro LL 和甜橙春风中起舞，开局浅聊了方大同过世和生活中惊喜的喜忧参半，聊了如何有效地减少过多摄入碳水的负担，聊了即将成为走路之王，聊了温差巨大带来的穿着差异，并进一步批评了潮流穿搭博主们的虚无之处。聊了「毛裤生态」，探讨了「拉了」的具体含义。本期好物推荐重在解决了生活的小烦恼，搬掉一座心里的大山，并在学习用品中锦上添花 …… Track 草东没有派对 - 大风吹 The Shanghai Restoration Project - Where is Spring? 芮恩 - 讨厌 王力宏 - W-H-Y

Intro 与其说是留在原地，不如说是无法回去。LL 和甜橙即兴起手，聊了布拉格广场没有许愿池，聊了超级巨星的屌丝之处，聊了朴实无华的入睡技巧，聊了膝盖疼的根源，聊了房屋的下沉，聊了三十万现金回到二十年前如何实现最好的投资，聊了真正令人欣慰的回报。每周的好物推荐依旧物美价廉，融合了君麻吕之名字的历史出处等文史常识，寓教于吃…… Track 蔡依林 - 布拉格广场 SNSOS - Kinsella 说过，呆在家里 反复攻击小明 - 脸色好因为洗过澡 东星乐队 - 妈妈心中的宝 枕头人 - 我和你

Intro LL 和甜橙年后开场，双人成行。先简评了春节档电影的皮毛，接着就哪吒2的热度无限延伸，二人给予颇高认可的评价后发出诘问。聊了龙是一种农作物，聊了一个普通的虾兵蟹将如何在炼丹炉里增加生存几率，聊了决定人生死的不是封神榜，聊了当代社会已经不再兼容武侠小说的叙事，依旧是惯例推荐了最近使用的好物，涵盖了优秀的智能穿戴设备、走路之王、以及无负担零食…… Track 哪吒乐队 - 闹海 闹海 - 贝吉塔 零点乐队 - 天上掉下个林妹妹 张露 - 饮一杯 九维 - 权衡中

Intro LL和甜橙农历新年前最后一聊，自由放飞。聊了未来开启直播录节目的Retro元年计划，刻不容缓。聊了为什么甜橙深夜爱吃烤鸭，以及对烤鸭卷饼进行的双盲实验。聊了小丑牌让人极度沉迷，聊了有限和无限的游戏，以及最根源的游戏是什么。聊了哆啦A梦的后现代性，聊了伴随LL长大的隐藏街头小吃，聊了新周边就在开春发售…… 祝各位听众新年快乐，无须多言。 Track 龙神道 - 霞光 熊猫眼乐队 -我要吃烤鸭 青年小伙子 - 游戏，我要玩游戏 ！ 陈红鲤 - 小王啊这事儿你信我 花儿乐队 - 有颗炸弹送给你

Intro LL 和甜橙开启2025年延迟首聊。聊了新本子的第一笔写下什么，聊了导致新年第一次生病的可能因素，聊了甜橙是钢铁的巨人，聊了一个勾都没有打的 to do list，聊了如何制定计划，聊了不要轻易开启一个爱好，聊了遇到平行宇宙的自己，聊了心态的微妙转变，以及人生的本质是小丑牌 …… Track 迪克牛仔 — 水手 动力火车 - 无情的情书 许巍 - 旅行 洪佩瑜 - 踮起脚尖爱 Luis Clemente - Balatro Main Theme

Intro LL 和甜橙于2024年结束之际最后一次对谈，推心置腹。先简单回顾了去年跨年的寒冷又不失温情的遭遇，着重聊了一年中几个深刻的感受。聊了已经没有感觉的辞旧迎新和记忆点的模糊，聊了警惕心脑血管疾病的预兆，聊了应该把紧急联系人写成彼此，聊了通勤运势因人而异，聊了失去了在飞机上阅读的能力，聊了假如让甜橙失去几天光明，聊了是什么影响人冷静思考，聊了身体上后知后觉的亏欠，聊了为什么LL厌恶跑步，聊了猝不及防的变化，聊了公益性质咖啡馆，聊了没有任何推荐建议的年度游戏书籍唱片。最后分享了今年的「进步」之处，并送上对各位诚挚的新年祝福…… 一个更正： 《蓝瓦顶的寺庙》选自蒙族长篇叙事诗《东柯尔大喇嘛》，节目中的叙述为即兴闲谈的口误。 Track 斯琴格日乐 - 蓝瓦顶的寺庙 张清芳 - 嘿! Mike待会你怎么回去 臧天朔 - 的吧结巴 黄立行 - 世界只有我们 张希 / 曹芳 - 认真地老去

Intro LL 和甜橙于北京起风的周末即兴四手联弹。聊了报刊亭没有消失的原因，聊了令人欣慰的演出，LL即将言出必行回应赌约。聊了琼瑶阿姨的离世，聊了二人接触琼瑶作品的契机，以及揭秘了紫薇为什么没有钓不到的凯子。重点聊了破圈的TGA年度游戏奖项，聊了规则的模糊，进而探讨了在DEI之风蔓延的当下究竟什么游戏可以做到让所有人都满意。最后分享了世界的真相到底是什么，振聋发聩…… Track 姜昕 - 潘多拉 LITE - Deep Inside 李荣浩 - 有一个姑娘 杨坤 - 飞船 陈琳 - 十二种颜色 杨乃文 - 推开世界的门

Intro LL和甜橙在十二月开启序幕之际展开入冬对谈。聊了调整心态时需要去医院坐会儿，聊了看病和GANK领导的异曲同工，聊了在拉伸博士受罪却心满意足，聊了周遭的一切都在卡牌化，进而甜橙计上心头想出寥聊新的商业增长点。浅推荐了继艾尔登法环之后的游戏新代餐。LL 着重聊了toe时隔数年后来华演出的疑惑与失望，以及在节目最后下了重大赌注，沉舟破釜…… Track DA BANG - 庆祝 孙燕姿 - 直来直往 金学峰 - 谁说书生百无一用 黄安 - 新鸳鸯蝴蝶梦 推乐队 / 张铁 - 冬天

Intro LL 泪盈于睫之时和甜橙展开走心对谈，先用新款的柠檬糖浅浅过度，接着聊了卓资山熏鸡评测视频的总结和幕后轶闻，聊了在黄义达二十周年演唱会的现场老泪纵横，聊了暗箱残留，聊了二十年心路历程，聊了禁播的歌曲，聊了为什么会被击中，聊了痛苦的相似…… 寥聊撕鸡视频 Track 黄义达 - Set Me Free 门尼 - 罗曼蒂克乌托邦 许慧欣 - 爱情抗体 黄义达 - 完整演出 黄义达 - I'm Yida

Intro LL和甜橙阔别一周后殊途同归，聊了容易丢失的润唇膏为什么是对众赛博手把件的降维打击，解密了手机充不进去电的关键原因，以及奇数规律的久经考验。聊了LL 的上海之行，和对于「大都会」的感悟，聊了一切都为拍照服务。聊了北京话和上海话对于年长男性的称谓之异同，聊了JY家的新成员，聊了在阿布拉莫维奇中国首展之隐秘体验与见闻，聊了对于创建微信群的顾虑，聊了现实中的「谁是卧底」游戏的荒诞 …… Track 戴佩妮 - 日期 巫和雯 - 颠倒之间 张远 - 野蔷薇 顶楼的马戏团 - 你上海了我，还一笑而过 李丽芬 - 毛孩万岁 郑智化、崔轼玄 - 荷兰谚语

Intro LL 和甜橙轮空一周后再续前缘，聊了导致甜橙缺席的一地鸡毛，聊了成为一个合格的沟通转换器，聊了排排坐的原理，聊了玄之又玄的中式游戏，聊了甜橙斡旋于不同势力仍能巧取乙方认可的技巧，聊了董宇辉挨骂的核心，并延展了烧卖之根源和支线美食，聊了不老神鸡和熏鸡的误会，聊了在大庭广众下唱歌和跳舞会不会尴尬，甜橙最后以激昂的演讲为节目收锣罢鼓…… Track White+ - Solid Bond 火星电台 - 七拍 卢凯彤 - 雀斑 张悬 - 董小姐 新裤子 - 总有一天我会欺骗你

Intro LL 和甜橙在供暖之前捂手闲谈，聊了二人成为了大家的生活好帮手，聊了剪头发时熟练运用暗语能避免的麻烦，并上升到了关于沟通效率的探讨。聊了地铁安检时的尴尬，聊了关于观察力的训练。着重聊了《再见爱人》，分享了对于三对嘉宾的观察，并锐评出最坏的是谁，附上真实案例以飨听众。聊了对于推理的不同角度之喜爱，抛出了「人为什么要表达自己」的疑问，以及如何教育孩子不要撒谎的好方式 。甜橙临门一脚解释了为什么韩国综艺那么好看 …… Track 嘎调 - 猫 郭易 - 救星 千百惠 - 走过咖啡屋 张雨生 - 口是心非 흑백요리사 엔딩곡 - Netflix Culinary Class Wars

Intro LL 在 赵小斌 （ 作家，藏书家，豆瓣：bookbug ）的书房和他聊了聊藏书、阅读。以及他为什么要把三万本多本书散出去。 赵小斌的书房将在十一月中旬正式关闭，欢迎在书房关闭之前带走一本书，你一定会有收获。 赵小斌的书房 LL 选购的书 聚散终有时——来山居书房带走一本书 赵小斌的微信：zhaoxiaobin8050 添加微信请说明来意和渠道 Timeline 01:16 Excel 表格做到一万册以下时我就坚持不住了 04:22 从《倚天屠龙记》开始 10:17 从「海淀图书城」到 「创业一条街」 15:27 那时候王力宏歌友会没人去 21:26 读书是一种对话 23:24 在士林夜市找与最好的「小吃」不期而遇，并把西装给了流浪汉 27:00 你到底获得了什么东西 31:24 从纸质拥趸到拥抱电子阅读，没有变化 35:00 从金庸、张爱玲到海明威、奥威尔、和毛姆 41:00 为什么要把三万余册书散出去 50:00 什么让我下了决心 60:00 没有散完的书会去哪儿 BGM Chon - Grow