文振教练回来了，给我们带来他在新疆摩旅的故事。25天10000公里完成了他的全疆摩旅梦想，用身体和自然奋力拥抱，用离合器捏紧与天山的距离。《摩旅日记》我们聊了五个多小时，将分成上中下三集播出，希望你能喜欢。 另外，感谢新的冠名品牌ONULLCLEAN对我们节目的支持，让我们脱离了义务劳动的范畴，终于可以赚点小钱快乐录播客了～好了，点火！出发！

冰冷的医疗床上，一个悲惨男人的痛苦挣扎。超嗨的KTV里，一群女孩的推杯换盏。本期节目，我们先给广东行收个尾，再讲讲我的胃镜故事（普通无麻版）。 出场人物：金胡夫妻、张您马 02:01 声音与美食：探索广东与万达的味觉之旅 05:42 工厂之旅：探寻臭味儿除臭喷雾的特殊调味儿过程 11:20 剧本杀新玩法：恋爱陪伴与角色扮演的奇幻之旅 17:02 不一样的娱乐体验：广东年轻人喜爱的练陪玩！ 22:43 唱歌娱乐与商业合作：老板的神奇唱歌设备和赚钱秘籍！ 28:23 KTV聚会后的奇怪体验：消费主义与人际关系的思考 34:04 掉头发的解决之道：从脂溢性皮炎到毛囊岩的求医之路 39:45 轻松解决反流问题，胃肠科医生的建议和建议的生活方式调整 45:26 痛苦与恐惧：胃镜检查中的煎熬与抉择 51:06 放纵生活后的可怕后果：拉肚子、发烧还是更严重的病症？ 56:47 检查结果公布：医生的建议和患者的需求之间的矛盾！ 01:02:29 消费降级新宗旨：搭配代替购买，重塑时尚造型！

本期节目，我们七小时南下，闯入湿热的岭南。 在夜市，看父亲拎着穿纸尿裤的婴儿吃烧烤；在凉茶铺，体验“站着喝，无效退钱”的民间偏方；在铝罐厂，和潮汕老板闻着香水谈生意；在打碟KTV，思考一种“自己食咸菜，让客人食鱼翅”的生存哲学。从一元生蚝到千亿小镇，从猪鞭到韭黄，这是一趟关于味觉、市井和商业直觉的南方奇旅，我们重新学习了何为“谦卑”，也尝了尝命运的底色。 出场人物：尼德霍格、张您马

七个真实到令人难以置信的“天才”罪案。从偷走“公安厅”招牌的“鉴金师”，到卖水泥路的“实业家”，从与监控斗智斗勇的“伪装大师”，到偷完腊肠还留下改进方案的“美食评论家”…… 本期节目将带你走进这些法网边缘的“迷惑行为大赏” 出场人物：张您马、于小鱼 02:01 妙趣横生！揭秘东北人前往海南和浙江寺庙的奇妙经历！ 05:52 犯罪奇才的香蕉盗窃计划：聪明犯罪背后的安全隐患 11:52 坎儿上的难题：如何移除摄像头？ 17:49 社会治安越来越好，丢自行车和电瓶的事件不再发生！ 23:47 美味与道德的较量：腊肠配料表引发的意外结局 29:43 找到自己的幸福感：饮食与生活方式的平衡之道 35:40 破案过程中的意外收获：一千多瓶饮料的谜团揭秘 41:36 疯狂偷路！四川男子偷走水泥公路的奇幻故事 47:33 “交通事故引发的神秘炒龙虾事件，眼镜男的消失与警方调查” 53:31 当年在北京的生活：冒险、友情和烤肉自助！ 59:26 网络交友陷阱：男子利用多个身份与受害者见面骗取财物 01:05:25 网恋的真相：一场关于爱情和幻觉的探索

清明节你去干嘛了？我骑摩托车在高速上遭遇7级大风、于小鱼深山扫墓见闻、尼德霍格试驾小米YU7……这个假期大家都没闲着。欢迎点赞、留言、订阅我们，分享你的清明节见闻！ 出场人物：尼德霍格、于小鱼、张您马 清明节不能拿出骨灰盒祭拜？玻璃罩背后是防盗、防火，还是赛博上坟的前奏？上坟烧纸真能“汇款”到阴间？来聊聊那些既传统又魔幻的清明规矩。 02:02 殡葬陋习背后的隐患与思考：骨灰盒丢失与纠纷的可能解决方案 05:44 互联网与主观意识：上传人生的真实性探索 11:26 年轻人的坟祭之行：追寻传统与人性化的努力 17:15 讲究与传统：清明节前后烧纸的时间和习俗 23:01 烧纸圈儿里的秘密：谁都能参与的超自然体验！ 28:47 我与陌生人的骑行冒险：车子引发的不安与互相扶持的故事 34:32 摩托车与汽车：资源利用与环境影响的对比分析 40:18 天津桑丘书店：一个城市的独特魅力和精神象征！ 46:01 中国LIVEhouse演出界的独特现象：谋杀歌谣专场回顾与评价 51:48 试驾尼德霍格汽车：雪天行驶体验与续航能力评估 57:34 电车能否成为未来主要交通方式？电池租赁服务的现状与未来展望 01:03:20 寻找致富小路径：神秘照片背后的财富之谜！

猛人老艾成为了肌肉男之后的首次亮相，深度分享增肌中的爱恨情仇。一个肌霸是怎么炼成的？本期节目，我和于小鱼泪流满面看艾老师成就人生爸业！ 出场人物：张您马、于小鱼、艾谁谁～

文振教练来了！和我们分享三次自驾新疆的神秘旅程！ 出场人物：文振、张您马 02:05 新疆之旅：挑战骑摩托车连接所有城市的心愿 07:30 摩托车骑行安全问题：为何汽车事故率更低？ 15:01 身体形态与健康指数：探索身体变化的极限与舒适度边界的挑战 22:33 新疆：自然风光的极致体验，让人心灵震撼！ 30:05 新疆旅行攻略：沿途风景与自驾车程的完美结合 37:36 探索新疆美食：不一样的甘肃风味和独特的口感体验 45:07 新疆：中转枢纽与味觉传播的神奇之地 52:41 中国摩托车市场：选择少、价格高、品质待提升！ 01:00:11 畅游新疆：体验速度与热情，感受不同民俗的魅力！ 01:07:43 机票价格实惠，新疆之旅只需花费的一部分！ 01:15:14 西藏新疆自由行：探索独特之旅的两个绝妙选择！ 01:22:45 保护美景，从自我做起——垃圾带走，共建美好环境

于小鱼大驾光临，一起聊聊我回家过年的二三事。 出场人物：于小鱼、张您马

一位疯癫的唐朝诗人如何影响了嬉皮士运动，一场跨越千年的精神友谊，如何塑造了和合文化的发展与传承。今天我们来聊聊这位似乎被大部分人遗忘的唐代诗人：寒山子。 出场人物：刘大明（文化名流）、张您马（一般人）。

1、在精神卫生所偶遇120，和老太太一起鼓捣老头儿的一小时，是我今天遇到的一件有点成就感的小事儿。 2、和我多年相识的道长为我2026指划方向。 3、礼物漂流计划正式开启。 出场人物：您马、大明。

刘大明同志教你做年夜饭！ 出场人物：刘主厨、张您马

让我们有请： 小堡西街119号 艺术史研究学会常任理事 2026年度全球首位研究史前艺术领域的咖啡师 北京地区唯一一位一边吃炒猪肝一边检索洛可可艺术的理论研究员 通州餐饮届能自己剃头还能研究文艺复兴的吃大饼表演艺术家 华北地区唯一一位上礼拜打过儿子的理论艺术专员 著名伪大师无障碍阅读雕塑家 刘大明

回了趟山西，办了三件事儿。 出场人物：张您马、溜达明

每个人的新年愿望，希望都能实现。 出场人物：张您马、溜达明。

这一次，我和青年艺术家雪莲聊了电子乐和山西古建筑。也让我第一次系统性接触到了EDM、IDM、TECHNO、DRUM&BASS等等这些细分的电子乐领域，作为一种猛烈攻击大脑的音乐类型，我差点在节目里迷失。当然出于时长考虑我没有完整放完这些音乐，如果你对哪一首非常感兴趣，准备来一场身临其境的放纵，可以找我索要。 出场人物：雪莲、张您马