又是一年一度和朋友回忆这一年的时候，这次聊天在吃饱喝足后，后来听音频时能感受到当时的热闹，我们都比平常更活泼更大声也笑得更多。同时也欣慰于这一年无论如何，我们依然聚在了一起，完成我们的非常个人却真诚的聊天。感谢朋友，也希望今年的年末再见。 时间线 「生活方式」 1. 大家今年买的最值得的一样东西是什么？ #神秘键盘屏幕机器 #金子眼镜，锅 #小豆桌子 #小羊显示器 #… 2. 这一年生活习惯上最好的一个改变？ #按时睡觉 #努力早起-模式切换-过渡期 #打网球 #写日记（日记有发在�号「豆小记」，欢迎大家来找我玩） #晚上洗碗 #… 3. 大家如何处理坏情绪？ #夏夜海边记 #伴侣聊天记 #让眼泪留一会记 #自我开导记 #转移注意记 #了解自己记 #… 「人」 1. 自己的变化 #长大了 #我在人群里 #小羊爆笑念头困局 #… 2. Ta的变化 #他眼里的长大了 #「松」下来了 #… 3. 你希望在你的旅程里，你这个「人」和Ta这个「人」是在往什么方向上改变呢？ #静 #脆 #出 #真 #爱 #… 「时间」 1. 如果用一个词来形容2021年的话是什么？ #实 #瞎忙 #方向 2.今年你一直在思考的问题是？ #亲密关系 #如何在日常的生活里做一个更好的人 #网球 3 你对这一年的整体感受是什么？ #做困难的事情，离想做的事情近一点 #… 「文化」 1. 这一年看书影音，有什么和以前不一样的变化吗？ #… 2.你今年最喜欢的一个作品是？（任何范围内的作品都可以） #「鄙视」 #「国王排名」 #「住住」 # 李娟 「新」 1. 分享一个你最近生活的「新」发现吧。 #怎么做比做什么更重要 #给别人做自己的空间 #花时间是最重要的 最近生活调整到了一个「录播客」的状态，接下来更新应该会固定一些。二月见啦。

这是一期关于我的私人的人与人之间的关系的想法记录，分享了一些最近的小发现。希望我们都能和别人建立真的关系，爱别人，也被爱，重心在我们之间。 本期聊了： 从朋友的朋友的情况，想到了关于「友情」里的理性计算。 如果我的小圈子里只有我，那所有的付出也许都会变成亏损。 帮助我变得安宁的一个想法。 我最近发现我是一个不会因为情景发生变化的人。 一个可能伤害到了朋友的故事。 「贤者时间」的一期讨论真诚的播客。 一个我发现的自己的问题是：我很难接受朋友的不好的一面，也同时意识到我也很难接受自己的不好的一面。 你有选择朋友的框架吗？ 你想要一个什么样的朋友呀？

虽然很久没录播客了，但在听自己的这期节目的时候，发现其实这就是我这两三个月一直在不同的事物上重复学习，领会，之后应用到自己的生活中的一个总结。希望听过这期节目的听友也可以从这期播客中带一些东西回到自己的生活里，然后试一试它会不会也像之于我一样之于你。 剪播客小发现： 这次剪播客我发现，我和小羊新的口头语是「我发现」。 我们大概聊了这些： 我小时候对于物理化学是什么一直搞不懂 我们和定义之间的关系 我的意义太关乎于我自己了 从反思什么是朋友，找到社会学的入口 对朋友的爱 你对网球的理解会反映在你打的网球上 小羊对网球的整体感受 豆鸽自学社会学两个月的感受 「与社会学同游」 我们不是旁观者，我们是参与者 「苏轼十讲」-第一章，用三个字连接苏轼的一生 播客里提到的文章和书： -「巴迪族集體死亡事件背後，被「現代生活」吞噬的家園」 -「苏轼十讲」 -「与社会学同游」 -「叫魂 」

很久没和小羊一起录音，终于在我们两个都有了心理上的空闲期的时候，又一起录音了。我听完小羊剪辑的版本后觉得实在是太喜欢这期节目了，表面上貌似是在讲2020年和2021年的一期节目，更多的还是记录了近期的一些变化和让我们思考的事情，但因为和「2020年」一起聊，我听下来觉得多了些很有趣的层次感。 这期节目的时间线大概是下面这样：（看起来或许不容易理解，需要听播客） 1.新春快乐，在日本经历过的最大的地震，坂元裕二的新电影「花束般的恋爱」。 2.由马克斯·韦伯的「学术与生活」和戴锦华老师的课程「历史记忆与未来想象」展开的关于「进步」的思考。 3.「clubhouse」与小的事情带来大的变化。 4.关于「外貌」这件事改变我的两个时刻。 5.小羊在努力学习沟通，书籍「The Art of Communicating」。 6.在clubhouse上和人一起读诗与「倾听」。 7.希望2021年是怎样的？ 8.「做什么」与「不做什么」。 9.写日记与在车站等车看行人的故事。 10.马骅的诗集「雪山短歌」，分享两首最近喜欢的诗：「春眠」与「我最喜爱的」。 希望大家都有美好的一年。

在这期播客的开头我分享了这两年来对于「与人交往」的这件事的一个新的感受和理解。还分享了一个触碰到我的核心的瞬间和一首小诗「在一棵小星星底下」。 之后是我和阿晶还有王老师的一次关于2020年的对话，我们聊了下面这些问题： 1.你会选择如何介绍自己？ 2.你觉得生活是在向你展开，还是关闭？ 3.你们的2020怎么样？ 4.今年的困惑（一直在思考的问题）是什么？ 5.说一个今年最开心（或者充满希望，或者是任意一个美好的形容词）的事情吧。 6.说说今年最让你难过的事情吧。 7.你还对2021有什么不同的期待吗？ 祝大家2021年平安。

这期节目我和小羊聊了聊在生活中，因为我们做的一些事情，对我们看世界的方式产生的一些改变。以及那些我们自己都从未发现的我们身上的相似性。 这两年来越来越发现，很多事情都是一样的，但是我们选择看到的它却完全不同。所以我想或许我们也可以去找寻更多的视角，找到更多的看世界的方式。 本期节目大致的流程： --拍视频和画画给我（豆豆）带来了什么新的视角？ --拍照，打网球和达芬奇给小羊带来了什么新的视角？ --我们关于同理心的一些思考。包括对同理心的理解以及如何让自己和身边的人更有同理心。 --在我们身上存在着哪些自己都未曾发现的相似性？

这期播客主要分享的内容： --我为什么突然开始写诗了 --我写的三首诗和它们的背景 --分享一首我喜欢的诗 --诗带给我的感受以及我分享它的原因 三首诗的名字是： --「大人」 --「初秋的一场感冒」 --「献给林梁」 播客中提到的诗歌是： --林徽因 「哭三弟恒——三十年空战阵亡」 播客中提到的书及其他： --陈嘉映 「走出唯一的真理观」 --林徽因 「你是人间的四月天」 --余秀华 「月光落在左手上」 --比利.柯林斯 的诗歌大师课 --三宅一生的纪录片 「为设计而生」 --纪录片 「梁思成与林徽因」

本期节目的背景是： 我和小羊因为在北海道旅行的时候感受到了那种很单纯快乐的人与人之间的情感，所以产生的一次聊天。 在这期节目里我们聊到了： 1.为什么人需要别人？ 2.我们能为「与他人建立良好关系」做些什么？ 3.马桶的理论 本期节目提到的书影音有： 1.陈嘉映老师与项飙老师的对谈，「对话的精神」。 2.阿兰·巴迪欧 「爱得多重奏」 【爱是一种真理的建构。当他从‘两’而不是从‘一’出发来体验世界时、从差异性而不是从同一性出发时，人们所体验到的、所实践和生活着的世界到底是怎样的？我认为，爱就体现在此处。】 3.汉娜·阿伦特「人的境况」

这一期依然是我和小羊聊了聊我们这两个月思考的和感受到的事情。前半部分正经一些后半部分两个人都舒展了很多。在这两个月里我想的有「教育最重要的是什么」「我们应该对他人持有最大的善意」「陈嘉映老师的书以及关于我的写信史」「更新一下最新的提高在家学习工作的质量的方法」。小羊想的有「我们是怎么发生变化的」「维特根斯坦的语言哲学」「对他人抱有善意」。希望您收听愉快，也希望这个播客有短暂地陪伴过或启发过你。 提到的书和电影： 【电影】「澄沙之味」「奇迹」 【书籍】「何为良好生活」「旅行人信札」「无法还原的象」「山茶文具店」「像哲学家一样生活」 【课程】「积极心理学」「公正」

这是我和小羊在长达两个多月的居家生活后对于这段时间的思考的一次总结。 ∙ 录播客的目的以及关于真诚表达的好处 ∙ 我们是什么关系 ∙ 关于我们对时间和年龄的概念的本质的思考 ∙ 村上春树的书 「刺杀骑士团长」「1Q84」 ∙ 年龄焦虑的一个解决方案以及年龄对我们的规训 ∙ 我对于「和自己相处」的理解以及最近做的事情 ∙ 一个有趣的减少手机使用时间的方法 ∙ 书 「学会呼吸」 ∙ 书 「反脆弱」

我在泡澡的时候，很突然的把最近想的一些东西连在了一起。我在播客里也有讲，好像我的生活中有很多个珠子，我找到了一根把珠子连在一起的线。或许你形容珠子会形容它的外形或者质地，但是和别的珠子放在一起，你发现了这个珠子的这个小小的被连接的一点有了特别的意义。这个播客记录的也是我串珠子的过程，这个过程对我和我的生活来说很珍贵，分享给大家这个过程。