主播：小诗 嘉宾：关关、北北 这一次是北北带来的，关于濑户内海的一手情报知识，果然是盛产文艺作品的地方啊！ 08:17 大阪机场虽旧乱，但不影响行程魅力，烟头问题在日本司空见惯 16:25 探寻艺术节中的岛屿之美 24:49 感受当下力量的艺术节 33:09 一个关于作品位置与自然环境的思考 41:22 日本小城高松：美食、古着和放松的旅游胜地 49:43 触动心灵的地震记忆：日本展览中的逝者衣物与碎石渣儿 58:02 酱油加冰块：在小岛上的美味佳肴，让人惊叹的味道组合！ 01:06:17 美食之旅：台湾店阿贡与日本美食的对比享受 01:14:36 在奈良的奇妙经历：语言交流与文化冲击 01:22:52 黑色的山大王：神秘而令人不安的景象！ 01:31:08 台湾之行：一个特殊记忆的帽子购物经历 加ingfree进群！～～

主播：小诗 嘉宾：关关 各位闺蜜： 最近小诗出差的时候遇到了一个大家都觉得实在是很好的“男性样本”，随之开始了一番讨论，细数这个男性在相处过程中做的让人觉得很合适的事情，以及这些事情还有没有人曾经也1:1做过。 然后我们惊人的发现，身边甚至没有其他人可以像他一样。 所以他就成为了我们口中的“好男人”。 这一期节目我们就来聊聊这个“好男人”都做了一些什么，让他拥有了这样的称谓。 而结论更是惊人的，他其实也只是做到了一个普通性格稍微好一点的女生会做到的事情而已。 02:07 坐在这儿已经开始高兴了 06:05 好男人的标准 18:21 牛肉面：美味与感动 24:31 一个又假又真实的小可爱 30:34 玩具枪引发的快乐之旅 36:43 神秘又温暖的交往 42:51 男性的思考与行为 01:01:14 男人的复杂性：朋友眼中的好人，但感情或许不尽如人意 01:07:18 寻找内心的绝世好男人：解读普通人的不凡之处 加ingfree进群～～

主播：小诗 嘉宾：关关 各位闺蜜： 今天我们请到了关注Kpop（就是追星）多年的关关，来跟我聊一聊kpop。 小诗自从换了工作之后，就开始频繁的接触这个领域，真的是从零基础入门开始的，而关关就是我最好的老师，她耐心，有爱心，最重要的是有对kpop的爱。 所以趁着有空，就专门抓住了即将出游的关老师，跟大家好好聊聊kpop从入门到入坑，我们到底是怎么做到的。 02:09 进入韩国偶像文化的入门之门 04:57 追星文化的发展与变迁 09:53 从东方神到SUPER JUER的追星之路 14:52 专辑小卡与杂志的珍贵收藏 19:48 SM公司的创意借鉴 24:47 从男团女团到视觉效果的创新之路 29:43 从东方神奇到韩流帝王：回顾韩流音乐的兴衰历程 34:37 韩国女团的全盛时代 39:40 青春女团的轻松与自信：五个女孩的音乐梦想之旅 44:37 追星族的心酸与快乐：偶像在心中永存的信念 49:35 韩国爱豆的文化输出与粉丝互动 54:32 韩国练习生之路：权力、风险与个人表达的挑战 加ingfree进群～～

主播：小诗 嘉宾：Jackie、蛋蛋 各位闺蜜： 这一期的癖邪贱噗，我真是大了一个胆子，把我朋友圈里最不好控制的两个人凑在了一起（当然，可能也不是最），希望看看能碰撞出什么火花，果然，结果不让人失望。 在一个前夜店店长，遇到了一个听了很多年电子乐，最近去了FUJI ROCK可以跟他聊一聊海外音乐节的同志之后，一下子就打开了话匣子。 蛋蛋作为曾经的同事，当他拘谨的坐在小沙发里抱着洋娃娃开始播客初体验的时候，我真的觉得，下次还得让他来。不然这一次就白紧张了。 不过话题是有趣的，内幕是丰富的，我几次三番问出来“这是能播的吗”，就知道有多精彩了。 06:27 插科打诨的奇遇 12:57 区域差异与安全考量 19:27水平相近、风格相似的三大俱乐部。 25:55 探寻俄罗斯街的繁华历史，畅享新疆美食之旅！ 32:29 音乐节现场：挪威之旅与艺术创作的奇妙结合 38:57 音乐节：一个令人难忘的独特体验 45:26 挑战大型活动演出：人多、设备问题和交通困难 51:56 国内与国外音乐认知的割裂 58:24 音乐现场演出的盈利模式 01:04:54 市场大方向的不合理性与个人喜好的冲突 好吧，一起欢迎新嘉宾～～ 加ingfree进群！

主播：小诗 ｜ 小福瑞 各位闺蜜： 最近我发现我对钱这件事，一无所知，所以我开了另外一档播客，去请教真正在行的人，到底我们应该怎么与钱好好相处。借葵花宝典的宝地，先分享第0期节目来这里，希望有感兴趣的朋友多多关注——《不破产姐妹》！ 每个人身边都会有那么几个学金融的同学、朋友，每个人也都有银行卡、信用卡，也每天都在花钱，听新闻里的各种关于财经的各种报道。 但我个人的感觉就是“有听没有懂”。 但其实，看到身边的人谈论股市波动啊，谈论基金赚钱啊，其实也想试试。只是完全不知道，怎么入手，该不该入手，然后就想起了身边这个学金融的同学。 每个人都可以了解一些理财、金融、投资知识，说简单一些，就是，钱是怎么来的，怎么没的，怎么能再有。 现在很多人的经济学课，都太高深了，太成体系了，也都太远了，其实对我自己到底怎么办，没有什么帮助。 而我作为一个小白，想真正的了解，我要怎么跟我的钱相处，我到底要怎么办呢？

主播：小诗 ｜ 老王 各位闺蜜： 不知道你们的十一假期过的怎么样，是不是在人挤人的街道上当咕蛹者，我们俩在娃娃暂停录制之后，准备先短暂的代班一段时间，看看是不是能等到娃娃回归。 所以这一次我们先给大家分享一下我们9月初错峰出游的经历——如果你有三天假期，要不要去沈阳。 02:08 人多的景点与假期安排 06:58 忙了四个月，终于有时间休假！我们的假期计划是什么？ 13:57 沈阳之行：探寻城市背后的景点和美食 20:55 故宫的魅力与文化之旅 27:53 一场东北城市的古老气息之旅 34:52 体验沈阳当地泡澡文化 41:50 深度放松，体验全方位按摩与敷面疗法，让你感受冤大头的尊贵享受！ 55:47 探寻皇太极巷和园林的魅力 01:02:46 北方早餐名吃之旅 01:16:43 期待值与实际味道：沈阳烤肉之旅的惊喜与失望 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 最近娃娃的状态不太好，躺平了太久，不知道要怎么找到人生的意义，和持续做节目下去的动力。 她来聊了一下，并决定不限期的暂时告别节目的录制，而我们的节目会是什么样的后续，在录节目的今天，我也不知道。 说不定这期节目播出来之后，转一天她就好了，但也说不定迟迟好不了。 再说吧，又能怎。 所以短暂的告别一下，不期待结果，可能就是最好的结果。

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 娃娃身边最近有一位朋友，深陷焦虑情绪无法自拔，觉得每天都过的没意思，每个念头出来都会引发无限的负面情绪。她不知道要怎么办，求助娃娃，问到如何才能“找到自己”？ 她觉得心里的念头，主要是因为太在意世界和周遭的环境，总是用外部的规则来要求生活，而真正自己已经迷失在这些规训里面了。她尝试了网上说的很多方法，运动、养植物、做饭、烘焙，但都收效甚微，觉得这些只不过是填满生活的工具，是让自己忙起来的手段，但没有真正的为“自己是谁”提供答案。 但“找自己”本来就是伪命题啊，就像是山永远不知道山是什么，水也不知道江河湖海，我们本来就已经是我们自己了。不论是焦虑的、快乐的、悲伤的、迷茫的，都是我们自己啊。 我们只是不愿意认可现在这个样子，在你自己眼中的，与自己心里想象的那个完美形象相差甚远的人，是我们自己。所以才造出了一个需要找自己的概念。 但我本具足啊，我本具足。 这一期节目我们就从这位朋友的迷茫出发，来聊聊自己。 02:09 一个模范家庭的隐秘挑战 05:25 解放心灵，拥抱自由 10:54 无法接受自己的吹毛求疵和情绪不稳定 16:21 接纳负面情绪的重要性 21:45 二十五分的困境 27:13 如何面对被他人讨厌的现实？ 38:10 傻逼定律：在任何事件中，每个人都是旁观者眼中的傻逼。 43:37 一个晚酌故事的启示 49:03 一个独特流派的旅行心得 54:31 如何在社会中学会应付人情世故？曾吃过很多亏的感悟分享！ 59:58 从奢侈品店出来后，我成了拜金的人吗？ 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 不知道有多少人像娃娃一样，觉得中秋礼难挑。既要又要还要，五花八门，眼花缭乱却不知如何下手的节日礼品着实让人有些头疼。 可是中秋节，还是月饼的寓意最好最应景啊。走亲访友不送月饼总觉得不能凸显是过中秋。但是传统月饼的甜腻油腻让越来越追求健康的人们望而却步。除了口味，价格方面也出现了很多“月饼刺客”。 专业的事情还得专业的人来做。中秋月饼还是得选择四十多年行业翘楚“元祖食品”。 「天凉好个秋 元祖雪月饼」，这个秋天，让元祖为您备好月饼礼盒大全，经典的、新潮的、高性价比的、高档的，你想要的，元祖应有尽有。 速戳官网选购吧：元祖食品天猫官方旗舰店 购买链接 这一期节目我们就来聊一聊关于送礼的事情，从中秋节的月饼开始！ 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 这一期节目是从看一场五月天的演唱会开始的。 可能这样的演唱会，就是青春的代名词，是我们在当累了大人之后，可以躲进去待一天的地方。 而青春，像是一趟倒叙的列车，我们站在现在的时间点上，如果未来是所有人都一样的一条未知直线，那过去就是从这个时间点无限分叉的光纤。我们都看过的所有青春记忆，在舞台上时，分叉成了我们自己心里不一样的片段。 时间成为一辆倒叙的列车，像是拉索一样，拉开每个人心里相同又彼此独家的记忆。 这些记忆都，都叫青春，是我们心中尚未崩坏的地方 是我们维持着后续的年年岁岁，时不时找出来，说一句：诶！是啊！当时我……那时你……年轻时他们…… 的密钥。

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 又到了有趣节目的环节了！ 如果世界上充满了无意义的问题，你会怎么回答呢～ 今天我们精选了52道问题，用抽签的方式，轮番作答，让大家看看什么叫做无意义世界的正经作答。 但世界上的什么事情，又100%是有意义的呢？ 我们总要给自己一些气口，来过一些无意义的生活～ 这样，才快乐吧～ 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 小诗在这一期节目放出来的时候，要么从大厂转正了，要么已经放弃了。这三个月的时间，真的让她发现，世界是如此的不同，原来小世界里的运行规则，是自成体系的。 那些责任心，又傻又勤快的事儿，反而让人在这样地方有了存在感。这种依靠结构和组织来运转的庞大的机器，仿佛更像是社会真实的样子，让我们也更有机会看到世界和世界里渺小的自己。更容易放下曾经的那些ego，来寻找自己的更切实的出路。 这一期节目，我们就来聊聊，这些奇怪规则下的小世界。 02:09 演出行业的老油条：探寻责任与存在感的奇妙之旅 06:03 大厂演出项目：运营与运作的复杂体系与流程 12:16 工作责任心：在职场中寻找清晰的边界线 18:24 项目责任心与成就感：大厂与小厂的对比 24:33 买土豆的人：努力进步中的傻勤快者的故事 30:42 项目票务时长问题：职责不清导致的沟通障碍与解决方案 36:49 省长、市长的不易：平衡行政机构与企业的关系 42:58 在公司内部流程中流转的文书：探索其背后的意义与挑战 49:07 职场中的存在感与影响力：如何在大厂中获得认可？ 55:16 大厂LEADER的困境：死死抓住A，却失去意义的探索 01:01:23 大厂体系的智慧：融合情绪与客观性的奇妙旅程 01:07:32 拥抱变化：在工作中寻找新机遇与自我成长 加ingfree进群～

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 不知道你们在社交媒体里看到过自己的命运过吗？不论是八字还是星座，或者是MBTI，或多或少都在诉说着你是谁，你跟什么样的人是一样的，以及这些人是有归属的一群人。 同时你又是不同的，因为你是稀有的命格，你是稀有的MBTI，你的星座只有这样的时候才是真的“大运”到了。 不知道在看到这些的时候，你是怎么想的，如果只是随便刷刷的精神慰藉，那可能还可以，但如果你真的信了，那真的不知道是不是一件好事。 在开始使用社交媒体之后，娃娃突然发现了这样的赛道，然后生气到半夜都没有睡着。 到底是发生了什么呢？ 06:04 命运之门：解读八字格局与个人命运的联系 12:09 寻求答案的乐园还是真假参半的海洋？ 18:12 你认为的时间与现实的差异是什么？ 24:19 揭开肉身与梦境的奇妙关系 30:25 揭福德与功德的真正含义 36:31 超越文字，理解信仰的真正含义 42:34 “免费午餐背后的骗局 48:41 证书的局限性 54:46 深入解读易经与八字 01:00:51 努力学习，不给自己留遗憾！ 01:06:57 自我认知与命运规律 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 最近娃娃看到了一个视频，说起了人生节点的话题，她颇有感触，觉得自己活了这么多年，真的有重要至此的人生节点吗？同时高考结束之后，很多没有考好的学生的社会新闻也冲击着我们的价值观，真的有些事情是一次定终身的吗？我们在这样的社会节奏下，不断的产生焦虑和恐惧，到底幸福的是谁呢？ 这一期我们聊聊人生节点和35岁的职场焦虑问题，看看到底是不是伪命题，又怎么来反焦虑。 02:09 你的人生真的存在关键节点吗？探索人生大事和节点的真正含义。 05:15 “三十五岁现象”：职场困境与个人选择的思考 10:34 三十五岁职场焦虑：大厂招聘中的硬指标引发的困惑与挑战 15:51 高考：人生的关键节点还是过度焦虑的借口？ 21:08 超越埃里克森定律：考察个体发展的连续性与回溯性 26:25 婚姻与幸福：忽略了另一半的人品与方式，可能会带来问题 31:46 职场焦虑：你是否追求的只是跳槽的快感？ 37:04 个人选择与社会期待：在焦虑职场中寻找平衡 42:23 工作中的困难与年轻人的焦虑：一个老员工的心路历程 52:58 寻求幸福的生活：逃离焦虑，远离社会脱节的恐惧！ 58:16 体验生活：追求幸福与财富之间的平衡 加ingfree进群～～

主播：小诗 ｜ 娃娃 各位闺蜜： 在将近半个月的出差之后，小诗带着从澳洲回来的鲜活记忆回归了！ 这一趟澳洲行，让她疯狂给朋友发信息想要定居，究竟是发生了什么呢？ 让我们听听她的流水账吧！ 02:03 澳洲之旅：墨尔本与悉尼的城市对比与感受 12:31 夜晚的城市漫步 18:44 在商场、海滩和更多地方的奇幻之旅 25:03 悉尼之旅 31:18 墨尔本之夜 37:35 澳洲与国内的差异与奇妙体验 43:48 涂压墙涂压墙和街区文化的一面 50:05 与考拉、袋鼠的亲密接触 56:23 巧克力王国的奇幻之旅——小朋友最爱的巧克力工厂参观体验！ 01:02:39 与野生小企鹅的邂逅：感受大自然的神奇魅力 01:08:54 澳洲自驾游：与大自然和谐相处的美妙体验！ 加ingfree进群～～