本期节目你将听到： * 《机器人之梦》 * 小狗和机器人的遗憾是必然的吗？ * 小狗算“淡人”吗？ * 《坠落的审判》和陈朗女士的悼词 * 亲密关系中的复杂性 * 爱的层次也许比我们想象的更复杂 - 权利的博弈，互相的付出，我们又如何面对爱人的付出？ * 「爱」到底是什么样子？ * 又为何好像每次“爱”这个概念一旦被实践，就总是会被扭曲成一些奇怪的模样？ 节目赞助：TEZO耳机 🎉新产品Sparrow 雀 听友如果有兴趣买耳机【雀】，可以报暗号【有朝一日】。 前三名送「有朝一日」同款耳羽+小挎包+120元优惠。 前十名送小挎包+120元优惠。 有朝一日的专属优惠链接：https://s.tb.cn/c.0vC0rF [c2f745e78fd214a7eed3dfa645321c22.JPG] [e7b081d555d22c9fd29ed22c03c1dc98.JPG] — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿，公众号：Feeling Matters） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目，欢迎推荐给朋友一起收听。 — 赞助 — ❤️爱发电赞助

这期节目从电视剧《好久没做》开始。 你讲听到的内容有—— [00:48] 剧情大致介绍 [02:16]最“意想不到”的剧情是……？ [11:59] * 韩国影视作品这些年的变化 * 女性角色的塑造：华语剧有这样的女主吗？ * 无欲则刚和不要爱情，算一种女性主义的胜利吗？ [19:25] * 男性角色和女性角色面对敲诈时不同的态度 * 在我们节目中对女性主义的探讨：因为有男性主播，这个话题变得安全 [25:12] * 性别角色反转的亲密关系里——当女性在关系中显得更强势，这个关系要如何维系？ * 《生活的代价》中一段经典的描述：作为经济支柱的女性角色，用撒谎来换取亲密关系的继续 [28:33] * 出轨 - 肉体与精神到底哪个更严重？ * 渣男/渣女吸引我们的地方在哪里； [33:36] * 欧美关于年轻人有性生活的比例下降的调查数据； * 亲密关系中的重重困难； [38:00] * 顺直女选择与女性发生sexual relationship的现象； * 同一年龄段的男性和女性意识形态差异越来越大； [44:41] * 女性面对的应聘困境 * 韩剧开始扯下现实的遮羞布，而与此同时我们“一切向好”； [52:58] * 性感是个体发展道路上的里程碑 * 亲密关系为何困难 * 驯服爱又为何不可能 — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿，公众号：Feeling Matters） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目，欢迎推荐给朋友一起收听。 — 赞助 — ❤️爱发电赞助

占星的师傅告诉我，「远」在占星学的解释上有两个定义： 一个是去到很远的地方，在地理意义上的”走的很远“； 一个是读很多书，在精神上的“走的很远”。 — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿，公众号：Feeling Matters） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目，欢迎推荐给朋友一起收听。 — 赞助 — ❤️爱发电赞助

旧愿皆以偿，来年有新盼。 祝大家新年快乐。 本期节目你将听到： * 三个主播去年的“年度关键词”； * 能代表/概括我们这一年的“年度阅读”； * 我们各自用一个词来描述对2024的期待。 — 节目主播 — 煜霖 （小红书 @ 皮小叔） / 小六 / 阿鹿 （ 微博 @ 找不着鹿，公众号：Feeling Matters） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 如果你喜欢我们的节目，欢迎推荐给朋友一起收听。 — 赞助 — ❤️爱发电赞助

又到了年底回家的季节了，我们围坐在一起聊了聊故乡。 — 本期嘉宾 — 枪枪 任宁 — 节目主播 — 煜霖 小六 — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com

追求满分， 追求效率， 追求更快速的抵达目的地。 但沿途的风景和体验呢？ 花开花谢， 日出日落， 风起云卷， 有趣的事和难忘的人， 也许体验本身就是收获。 接受自己身上阴影的部分， 原谅自己的迟钝和平庸， 允许自己出错、低效和遗憾， 允许80分。 — 节目赞助 — 茶颜悦色6款经典奶茶，双11叠享跨店满减，到手至高省40元！ 加入会员参与转盘抽奖，免单券、500元大额券限时抽。 如何在家喝茶颜？戳链接🔗 — TIMELINE — [1:30] 从小被教导要“精益求精”的我们，该如何看待那些“八分饱”的状态？ * 80分的服务 * 80分的关系 [04:33] 当服务没有那么便利的时候，在不方便当中创造出了更多“发生”的空间 [11:49] 在躺和卷之间反复横跳； * 一个光谱上的两个极端，往往是非常相似的； * 有些孩子额外乖巧，有些孩子额外的调皮，背后都是在试图找到和父母合理互动的方式； * 社会文化作为象征化的父母； * “努力”的驱动力来自哪里？是热爱？是恐惧？ [17:15] 拥有工作、玩耍和爱的能力； * “the ability to play” * 动物森友会 - 当一个游戏没有目的，这个游戏该怎么玩？ * 跳高运动和运动员，一项注定要以失败结束的运动； [26:53] 体验本身的价值远远超过目标； * 当我们描述自己人生的高光时刻的时候，是要描述一个成就吗？ * 收获不仅仅是能够握在手里的东西，还有我们真实的体验； [37:15] 80分的关系 * 当我们开始谈论在亲密的关系中的恨 [47:00] 那些我们没有赶上的社会时钟 * 结婚真的有年龄区间吗 & 找工作的年龄限制 [52:19] 工业时代对强迫型人格形成的促进 * 小朋友们的寒暑假超车 * timetable/时间计划表 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

本期节目由Tezo通勤耳机陪伴播出。“当我看到你戴「鸢」，就知道你也在听播客” 新升级新体验，支持专属app联动的Tezo通勤耳机「鸢X」已经上线，交互更智能，更个性，随时随地舒适地享受~ — TIMELINE — [0:50] 1m²和2.2h，随随地启发自己，分享自己的宝藏空间和时间； [5:13] 近期不约而同的“断舍离”瞬间； [11:20] 阿鹿：在咨询室的思考，让平时被生活赶着走的人可以在这个空间整理和安放自己； [13:42] 小六：天台观察落日彩虹、晾衣架和体会孤独； [17:00] 从阳台这一个小空间窥见人们的生活态度； [23:45] 蒙古包与天空； [25:30] 伟大的作品也是在有限的空间中创作出来； [27:45] 慢慢爱上放空的时刻，抛开手机享受对话； [34:03] 享受大块时间的轻松感，避免陷入碎片时间的焦虑； [44:51] 克拉克森农场的餐厅选址的波折过程； [47:03] 分享自己想做但一直没有时间做的故事。 [图1.jpg] [图2.jpg] 【产品详情及购买地址】 在天猫/京东搜索「Tezo通勤耳机」选购，点击立马收获双十一大额满减优惠或直接点击链接直达. 同时，我们也期待各位挺听友可以给我们留言，分享自己想做但一直没有时间做的事情。 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。

— TIMELINE — [01:19]「搭子」和「crush」的热度越来越高，与此同时似乎大家又对亲密关系不那么抱有希望 * 把相处&陪伴的需求放在了更浅一些，没有那么深入的关系上 [03:08] 分别说到我们三个人会不会有人就想找搭子欲望： * 旅行路上的“搭子“； * 看日落”同伴“； [9:43]当我们在感情中太容易说一个人“渣” * 亲密关系的困难 * 在关系中我们的容错率似乎也越来越低 [16:22]即时通讯软件的聊天和沟通是如何影响了我们真实沟通的能力 [25:32]在聊天软件的对话当中，“沉默”是无法体现的 [26:50] 煜霖的舅舅的系列 [31:43] 性别的刻板观念之下的亲密关系，和我们在亲密关系中感到困难到底难在哪里 [44:35] 再听一些旧情歌，那些歌词里的“爱情观”似乎早已过时。 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

一个人什么时候会让我们进入一个紧绷的状态？ 可能是面对评价的时候，可能是面对生存威胁的时候。 既然如此，那么松弛和舒展的感觉，是不是本来应该是那个 default 的设配置？ — 节目赞助 — Tezo 通勤耳机，一款为播客人专门打造的主动降噪耳机品牌。 本期节目，由 Tezo 通勤耳机赞助陪伴播出。 听众福利🎉 * 想要购买耳机的听众，可以找到天猫 Tezo 客服，输入【有朝一日】四个字暗号，下单购买有机会获赠价值¥109 元的随身收纳包 * 👉点击链接购买 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

敏感星人自我理解和self care的尝试。 — Timeline — [02:47]我们在说敏感的时候，到底是在说什么 * 作为一种身体状态 * 作为一种心理状态 [09:20]尝试给我为什么这么敏感找找答案 * 一些实际上让我们感觉”受伤“的事情 * 过度内耗是一种自我迷恋，过度关注在自己的状态； [17:33]高敏人群：我为什么这么敏感？ * 早起经历，成长背景； * 试图寻找一些起因，回顾一些过往 [20:47]心灵的伤口往往是隐形的 [26:43]天生敏感的特质 [29:06] 钝感力是个伪命题！ * 情绪曲线 * 心理空间 * 我们最终追求的不是麻木，而是敏感又可以容纳这些敏锐的感受 * 许知远和微积分（对不住了许老师！） [35:06]客观事实真的存在吗？ * 小溪里摔跤，和被责备的哭泣会带给我们什么 * 羞耻感 * 救助流浪小动物 [43:40]“过度”独立 * 不需要关系的人类真的存在吗 [52:49]方法论——一些试图和自己和解的尝试 — 节目赞助 — 本期节⽬由华熙⽣物旗下唯⼀专为敏感肌肤研制的功能性护肤品牌，⽶蓓尔Medrepair⽀持制作播出。 ⽶蓓尔，敏感肌功效护肤专家，以「医研共创 分级修护」为理念，为敏感肌提供安全且⾼效的功效护 肤体验。 ⽶蓓尔成⽴5周年，秉持专业，恪守初⼼，助⼒每⼀位敏感肌，找到肌肤问题的科学解答。 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

— Timeline — [1:10]关于“告别”的一些记忆 [8:42]高考， 毕业，再回顾的时候才发现和很多人都走散在夏天 [19:20]亲密关系中的分别 & 亲密关系中的一些困难话题 [28:30]我们很多时候会羡慕“不稳定生活”的人，来回搬家，做世界公民，我们也谈谈这些变动背后可能意味着什么 [33:50]两个鲁迅回乡的故事 [41:27]Ghosting! [45:00]在心理咨询中的结束和告别 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

是儿童节特别节目没错了👻 [IMG_8525.jpg] — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

这期节目是一期Q&A节目🎉 从制作节目开始至今，陆陆续续收到过一些小伙伴们的提问，和希望我们能展开说更多的topic。 积攒至今我们终于把这些收到的提问汇总成了一期节目——虽然这期回应好像来的有点迟（抱歉！） 本期节目包括的几个问题： * 关于自爱 & 自我评价：如何找到自己真正的快乐？而不是从和别人的比较中得到快乐？ * 关于“父母与子女的关系”的话题； * 关于拖延； * 关于如何设定更合理的目标； * 怎么在关系里找到边界？维护自己的边界？有合理边界的关系是什么样的？ — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

— Shownotes —— * 《中国食辣史》 * 《意大利人为什么喜爱谈论食物？》 * 《饭局的起源》 * 《甜与权力： 糖在近代历史上的地位》 — 节目主播 — 煜霖 / 小六 / 阿鹿 （ 邮件通讯订阅; 预约咨询 ） — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助

— Timeline — [2:30]关于晓萌选择儿童/青少年咨询方向的初衷 以及 和儿童青少年做咨询工作的不一样之处； [7:06] 心理咨询师受训项目中的「婴儿观察项目」到底是什么，它又为什么重要？ [16:10] 什么是足够好的妈妈？做足够好的妈妈容易吗？ [21:47] 我们能真的共情他人吗？到底要怎么做才能算是共情，才能让对方感觉到“有被理解到”； [31:30] 关于什么是”听话“，听话似乎是东亚文化之下对一个孩子的普适评价标准，那我们要尊从吗？又该如何警惕听话这样深入骨髓的概念 [35:00] 原生家庭论调之下，是不是意味着所有的问题都可以甩锅给父母？（显然不是！）作为父母又该如何看待自己对孩子养育的影响？ [40:45]咨询是一个建立connection的过程，connection is everything ❤ — 本期话题成员 — * 乔晓萌 （ 播客 「清醒梦」，儿童青少年来访招募） * 阿鹿（ 邮件通讯订阅 ） — Shownotes — * 精神分析婴儿观察 * 精神分析育儿经 * 克莱因：《论孤独感》 * 周令书：《精神分析治愈了什么》 * 高彦慧：《世界上有两种孤独》 * 书单：了解你的孩子 — 收听方式 — 推荐您使用RSS链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 目前收听渠道：Apple Podcast，小宇宙，喜马拉雅以及所有泛用型播客客户端。 我们推荐你使用 RSS 链接来订阅节目，以获得最佳收听体验。 — 联系方式 — * 微博：@有朝一日播客 * 网站：https://yzyr.typlog.io * 邮箱： yzyrfm@163.com ❤️爱发电赞助