随着切尔诺贝利的那声巨响，莎拉波娃的网球之路在未出生前似乎就被决定了。从 6 岁和父亲远渡美国开始孤注一掷的训练，到 17 岁拿下第一个大满贯冠军后和母亲激动的通话，再到 25 岁拿下网球全满贯，莎拉波娃从一个瘦弱且想家的俄罗斯女孩，成长为全世界全领域商业价值最高的女性运动员。然而正值巅峰的时候，她又深陷禁药事件，并且为自己的丑闻亲自开发布会说明。退役之后，莎拉波娃完成了从女明星到女投资人的转身，继续着自己起伏精彩而又勇敢的人生。 有感于莎拉波娃精彩的自传，我们一起来聊一聊这位女子网球历史上无法忽视的运动员：玛利亚·莎拉波娃。 两位主播精神状态 一凡：通过海宁了解莎娃 Ethan：因为李娜了解莎娃 内容指路 03:19 运动员生涯回顾 从切尔诺贝利到美国到肩伤中断再到红土王者 28:58 和小威以及李娜的交往 我不是来交朋友的/莎娃的人情味/尊重但是吵架/题外话：对费雷罗的爱慕 42:08 运动员外的生活 女运动员商业化最佳/和赞助商合作中学习/要投资不要代言 49:19 经典语录回顾 从击球喊叫到量血压

刚刚结束的印第安维尔斯以及迈阿密公开赛，又并称为「阳光双赛」，可以称得上是故事和比赛齐飞，年轻人和老同志交相辉映。虽然时差对于全员东八区的主播们比较尴尬，但是一聊起来还是刹不住车，能说的真的太多了！除了球赛，不录音的日子里突发新闻也是接连不断，甚至跟不上时事的速度。录音结束后，纳达尔宣布因伤退出蒙特卡洛，WTA 年终总决赛落户中东。 P.s. 本期建议公放收听，有录音瑕疵，表示歉意。 四位主播精神状态 一凡：重感冒录音的萨卡里拉踩人员 王腿：迪米特洛夫的状态就是我的状态 啸飞：深情等待嘻嘻和鲁德在红土醒来 Ethan：讨厌 pusher 所以不喜欢红土赛季 内容指路 比赛和球员回顾 00:48 阿尔卡拉斯 vs 辛纳 04:26 保罗 vs 梅德韦杰夫 07:19 纳尔迪 vs 德约科维奇 17:13 萨卡里 vs 莱巴金娜 20:12 袁悦 vs 郑钦文 25:20 鲁德 vs 孟菲尔斯 27:00 斯瓦泰克 vs 亚历山德罗娃 29:41 萨巴伦卡 vs 纳瓦罗 35:15 给腿师送掌声环节 36:11 迪米特洛夫 vs 阿尔卡拉斯 38:12 毛罗兰 vs 德米纳尔 39:17 柯林斯 vs 莱巴金娜 44:39 穆雷 vs 马哈奇 46:44 场外亮点 伤病/德约教练团队变动/萨巴亲友去世/第五大满贯陨落/哈勒普回归/蒙特卡洛冠军随便乱预测

本期节目由哈勒普本人不知情倾情赞助。 2022 年美网之后，前世界第一、两届大满贯冠军、罗马尼亚女子运动员西蒙娜・哈勒普因为没有通过药检被禁赛，网球相关机构用「重复且复杂」「情节严重」来形容哈勒普的情况。在通过仲裁法庭的申诉之后，哈勒普禁赛时间又被极大地减少，并且已经凭借迈阿密公开赛的外卡回到赛场。 这位个子不足一米七的球员常常让我想起海宁，而作为前世界第一被禁药打断的职业生涯又让我想起莎拉波娃。这可能是为什么我对哈勒普的比赛感受并不强烈，但仍然想要去了解的最本初的动机。我们也可以通过这个比较复杂但又很典型的案例，来了解网球中的兴奋剂管理。毕竟令人遗憾的是，这类事情肯定还会发生。 内容指路 00:10 正片开始前，先赞扬一下迪米 02:22 哈勒普事件的梳理回顾 12:10 一些网坛兴奋剂的陈年旧事 13:48 隐身的教练和内讧的机构

本期节目由昨天迈阿密战胜西西帕斯明天就有望带着单反重返前十的加拿大单反小王子沙波瓦洛夫倾情赞助。 「你和费德勒之间只差一个单手反拍的距离。」 内容指路 00:37 单反选手首次缺席世界前十，所以是去哪儿了？ 06:38 为什么现在的职业选手难做单反传人？ 12:56 单反传人是怎么练成的？ 17:12 传承单反，人人有责

墨尔本再次成为了中国网球的福地，郑钦文在李娜澳网捧杯的十年之后闯进女单决赛，世界排名来到第七名的职业生涯新高；张之臻男子双打闯入男双半决赛，成为第一位闯入前五十的大陆男子运动员；19 岁的选手商竣程闯入男子单打第三轮。 除此之外，我们还看到了「00 后」选手辛纳上演惊天翻盘之后登基新王，和萨巴伦卡以不失一盘的优异表现强势卫冕。这次比赛还让我们看到了多位年轻且具有潜力的选手，他们代表着网球更远的未来。 这是春节前最后一次更新，预祝各位听友新春快乐！ 四位主播精神状态 一凡：诚挚向萨巴伦卡和加西亚道歉 王腿：不要再提迪米特洛夫望周知 啸飞：擅长判断网球界瘦死的骆驼 Ethan：预测辛纳夺冠但是为德约伤心 内容指路 01:38 加长版决赛回顾 郑钦文/萨巴伦卡/辛纳/梅德韦杰夫 23:33 个人向精彩比赛回顾 德约科维奇 vs 辛纳 卢布列夫 vs 德米纳尔 莱巴金娜 vs 布林科娃 安德烈娃 vs 佩里 FAA vs 蒂姆 高芙 vs 科斯丘克 高芙 vs 萨巴伦卡 加西亚 vs 大坂直美 斯瓦泰克 vs 柯林斯 曼那里诺 vs 谢尔顿 兹韦列夫 vs 梅德韦杰夫 兹韦列夫 vs 阿尔卡拉斯 （我们的朋友本期节目内容时长不超过 1 分钟，可忽略） 51:01 个人向青睐球员回顾 拉杜卡努/阿尼西莫娃/谢淑薇/鲁内/迪米特洛夫/商竣程/张之臻 66:03 场外花絮和球员周边 内外场球速/观众入场时间/赛后采访/转播技术/训练花絮/印度网球

又踩点上线了！内容扎实，语言放飞，新年新气象！ 四位主播精神状态 一凡：萨巴伦卡不想卫冕但是我想 王腿：迪米特洛夫必须进决赛但是输掉 啸飞：贾巴尔必须进决赛但是输掉 Ethan：支持拉杜卡努但是看好大坂直美 内容指路 00:40 澳网前比赛回顾 拉杜卡努/大坂直美/纳达尔/迪米特洛夫/商竣程/安德烈娃/胡尔卡奇/兹维列夫/郑钦文/张之臻/萨巴伦卡 17:31 女单签表预测 28:20 男单签表预测 43:10 热乎的「破发点 S2」观后感 简单说就是，比 S1 强！

在过去的一年，姐妹大排档实现了月更：8 期大满贯前瞻和回顾，1 期人物特辑之德约科维奇，1 期中网线下录制，1 期 WTA 总决赛和上海大师赛回顾，1 期体育纪录片串台，以及本期年末评奖。我们也有了越来越多的听众，虽然数字微薄，但同时真实可感的友情又在线下建立了起来。曾有朋友问我台有没有听友群，某主播忧心地表示：一看这主播比听友多可怎么办呢？没问题，我们只希望来年有更多人可以一起看球！ 这期年末总结踩着新赛季开始的前夜来了。我们的主播团队在 2024 年可能会经历很多线上录制，以及不同时区生活的协调配合。这次录制就是一个演习，事实上也是非常麻烦波折，因为网络、时区等等关系必须要删除部分音质不好的内容；看来之后节目的更新还需要摸索一些经验。然而另一方面，明年的节目只会更多更多元（至少现在的决心是这样的；））。 欢迎大家在评论区告诉我们你的年度评奖！我们也携节目祝大家新年快乐，支持的球员都赢球，打球的时候不受伤！ 四位主播精神状态 一凡：网络不好的大排档国际市场先遣队 王腿：连续两年发挥良好的新晋球探子 啸飞：保持网球热情同时接受沪币贬值 Ethan：为拉杜卡努而伤的心已经准备好 内容指路 00:50 官方年终评奖回顾（之后均为大排档奖项） 04:43 最佳球员/MVP 德约科维奇/斯瓦泰克/萨巴伦卡 13:25 最佳新人 菲斯/谢尔顿/毛罗然/安德烈娃/施耐德 16:31 最佳进步奖 郑钦文/朱琳/瓦林卡/贾里/辛那/张之臻/高芙/穆霍娃 21:44 最佳比赛 澳网女单决赛（萨巴伦卡 vs 莱巴金娜）/ 温网男单决赛（德约科维奇 vs 阿尔卡拉斯）/ 辛辛那提决赛（德约科维奇 vs 阿尔卡拉斯）/ 澳网第二轮比赛（穆雷 vs 柯基纳基斯） 温网第三轮比赛（福基纳 vs 鲁内）/ 温网十六强比赛（安德烈娃 vs 凯斯） 本期「我们的朋友鲁德」环节在这儿 26:50 最佳/差赛事主办方 中国网球公开赛/上海大师赛/温布尔顿网球公开赛/马德里大师赛/坎昆 WTA 年终总决赛 30:20（因为网络不佳强行推进节目流程之）年度网球表情包

在 2023 年，36 岁的德约交出了「三个大满贯冠军，年终总冠军和一个大满贯亚军」这份惊人的答卷。更令人惊讶，可能是球迷们已经习惯了他如此优异的表现。如果不是 24 个大满贯的纪录超越了费德勒和纳达尔，可能也不会有这么多人来讨论实现这个成绩本身的难度和意义。在我个人看来，最近几年的德约也在变化，他找到了自己最舒服的位置、和最有野心的目标；他的身边围绕着带来积极影响的亲友，并且理解到底是什么可以持续支持他继续向前。他可能不被喜爱、可能更被喜爱，但是他的专注程度都是极高的。 遗憾的是，很多和德约有关的讨论，都诡异地成为了网球这个本就极小圈子里的一个引线；我们当然无意扮演这样的角色。太多的讨论其实是在声东击西，快要飞出体育和网球的边界。作为社会政治议题的球员讨论在我们的能力之外，我们能做的是将德约放回网球的语境，从 2008 年他第一次在墨尔本举起大满贯奖杯开始聊起。 希望这期节目成为老球迷们之间的「寻亲节目」，成为新球迷之间的「纪录片节目」。 二位主播精神状态 想要德约柔韧性但是无法吃素的一凡 作为大排档德约话题一号种子的 Ethan 内容指路 02:12 德约职业生涯回顾 从 2008 年获得第一个大满贯开始，拉片式回顾德约职业生涯的关键比赛 / GOAT 讨论的缘起：那些被破和待破的纪录 30:15 德约打法和团队的变化 瓦伊达 / 贝克尔 / 阿加西 / 伊万尼塞维奇 / 从防守到进攻 / 发球和上网 / 韧带和身体素质 / 精准和高效 37:40 场外的德约 过敏与植物性饮食 / 对身体的认知和疫苗 / 塞尔维亚和战争记忆 / 球员工会 / 网球管理的积极发声和参与者 46:20 场上的德约 发球之前的拍球仪式 / 打逆风球的王者 / 近两年和公众舆论关系的转变 / 逐渐学会不惑的德约

本期节目串台播客「后院鹅」。 前段时间，一句「开着劳斯莱斯的工薪阶层爸爸」让体育纪录片《贝克汉姆》成功出圈。其实从 2018 年以来，体育纪录片这个小众的影视门类就一直在迅速发展，改变着体育运动被观看和理解的方式。作为一个爱者恒爱、厌者冷感的事物，体育也在纪录片的加持下，获得了更多的观众和爱好者。 我们想和大家一起分享，我们看过的那些好或者不好的体育纪录片，给我们留下了哪些深刻的印象，以及一个精彩的体育纪录片从何谈起（绝对不是劳斯莱斯）。我们聊了获胜后的空虚、永远无法获胜的中游选手、远动员和球队之间的互相成就和背叛、体育作为青少年的成长方式、体育作为职业女性又一个普通职场等等。咦，这居然又是一期聊人的处境的节目。 下文还为大家准备了丰富的体育纪录片入门片单，鼓励您随意挑选观看，也欢迎在评论区和我们交流。 两位主播精神状态 Yifan：用体育纪录片打发时间的职业观众 陈太太：被 Yifan 的片单吓到的业余观众 推荐片单（在这个页面持续更新，欢迎关注 上次更新时间：4/6） 网球 天才之击 麦肯罗 McEnroe 麦肯罗/博格：火与冰 安迪穆雷：重生 体坛秘史：人生破发点 玛利亚·莎拉波娃：赛点 Break Point 破发点：大满贯之路 砰！砰！世界对战鲍里斯·贝克尔 足球 罗斯托夫的14秒 足球少年养成系列 我心永随桑德兰系列 贝克汉姆：拯救我们的球队 皇家马德里：直到终点 澳洲女足纪录片 切尔西女足纪录片 温格：不败之师 弗格森爵士：永不屈服 世纪球王：马拉多纳 菲戈往事：改变足坛的世纪转会 All or Nothing 「孤注一掷系列」：阿森纳/德国国家队/尤文图斯/巴西国家队/曼城/热刺 随机再了解一个运动 最后一舞 科比的缪斯 魔术师传奇 斯蒂芬·库里：被低估 胜利时刻：湖人王朝崛起 四分卫：第一季 登山家 The Alpinist 车神：舒马赫 冲浪纪录片：与浪争锋 一级方程式：疾速争胜 布朗：不可能的 F1 故事 环法自行车赛：逆风飞驰 基普乔格：最后的里程碑 全力挥杆：高尔夫大满贯之路 泰格・伍兹 Tiger 大谷翔平：超越梦想 大谷翔平：4 年间不为人知的事实 人生战术本：教练们的人生哲学 巴克利超级马拉松：测试年轻人极限的赛事 金牌的重量：聚焦奥林匹克运动员背后的故事 乒乓球选手 石川佳纯 悬崖边上的女王 1000 天的记录 罗尼・奥沙利文：第七天堂 罗尼·奥沙利文：万物边缘 音乐 Rise by Martin Todsharow

本期节目录制于 11 月 5 日，那时坎昆的飓风还在刮，男女的世界第一之争还悬而未决。当然现在我们知道了，斯瓦泰克和德约科维奇，守住了他们的第一宝座，WTA 的幺蛾子肯定还将继续，同时嘻嘻已经表示年终总决赛比四大满贯更重要 (?)。本期节目除了日常跟进，我们主要想和大家分享两件事情：非常迟到的上海大师赛现场测评以及迟到一点的 WTA 坎昆年终总决赛 reaction 。世界是一个巨大的草台班子，有的时候觉得这话确实是有点东西。 四位主播精神状态 成为本届上海大师赛最大冤大头的一凡 再次对 FAA 年终回血套餐感到惊叹的王腿 在看英超和网球中选择前者所以本期划水的啸飞 这期节目没了他就录不了的网球观众 Ethan 内容指路 00:58 上海大师赛 中国男选手 / 看球就看预选赛 / 冤大头之旅 / 看球就别想钱和阵容了想想热爱 (?)/ 误入费德勒后援会 09:55 其他中国选手回顾 《人物》采访朱琳：当一个普通女孩决定去打大满贯 14:50 ATP 的都灵预热 东京 / 维也纳 / 巴黎 / 限定版 FAA / 言语优雅之梅总 / 状态不佳但是结果不同的阿卡和德约 / 伊布对德约的评价 / 我们的朋友明年还能前二十吗 / 小环节：大排档之康熙来了 24:01 坎昆年终和 WTA 讨伐 女子网球选手集体抗议 WTA 想了解世界商业化最成功的女子体育项目是什么水平吗？只能说阶段性胜利固然值得庆祝，领先优势亦无法忽视，但是斗争只能以及必须持续。 31:59 其他花边 此处为卡萨金娜哔哩哔哩 Vlog 专属广告位（扎比亚科与卡萨金娜 Vlog），因为我们都觉得内容在此地恐怕是活不久

如果你也在中国网球公开赛现场，并且看到了这俩从天亮录到天黑、从晴天录到雨天的家伙，那就是我们，向你问好！ 录制时间为10月3日晚场比赛开始前。录音结束后不久，我见证了辛那直落两盘击败阿尔卡拉斯，和梅总会师决赛。 好几年没有线下看球的机会，我们都很兴奋！这次我们看到了斯瓦泰克、贾巴尔、科维托娃、阿尔卡拉斯、鲁德、莱巴金娜、辛那等等球员，星光熠熠。这期节目在中网球场边，我们谈了谈看比赛的感受，观赛礼仪，体育场设置并且分享了不少现场才能得到的经验！ 内容指路 02:02 球员到底行不行 23:36 观众到底行不行 29:26 比赛到底行不行

在美网结束和节目上线的一周内，网球世界发生了很多充满争议的事情，比如前女子网球世界第一、两届大满贯冠军哈勒普的禁药判决（以及立场各异的推文）、WTA 背刺捷克在沙特办比赛、多名重量级球员推出中国赛季等等，花边程度几乎赶超了美网正赛第一周的平淡。不过，这期节目我们不会讨论这些花边，还是先聚焦新老同志发光发热的比赛本身。 去年美网回顾也是姐妹大排档「大满贯」系列三人搭班的开始。这样看来，我们和听众们也度过了一个完整的大满贯周期了。这次录制我们还邀请了大排档的听众以及平日里吐槽的常驻分子 Ethan 参与。感谢大家对大排档的支持！ 大满贯之后的节目安排至少还有年终回顾一期，如果有余力的话，还会上线和 WTA 以及网球纪录片相关节目！ 四位主播精神状态 - 急需萨巴伦卡来做心理教练的一凡 - 在美网死亡时差中起床失败的王腿 - 建议球员谨慎分享获胜秘籍的啸飞 - 带来了数据流分析的大排档客座讲师 Ethan 内容指路 01:54 决赛回顾 缺乏 plan B 的萨巴伦卡/吉尔伯特版本的高芙/2.0和 0.5版本的梅总/需要再想办法的阿卡/德约老同志的 24 冠和野心/2024奥运年德约表现预测 23:26 球员比赛亮点回顾 奥胖守住最强铺路工/想让美国再次伟大的谢尔顿/换新教练后的八强小郑/打完职业生涯最后一场美网的伊斯内尔/有大爱为他人的佩古拉/破纪录的美网票价和入场人数

话不多说，过哨上线！ 三位主播精神状态 - 剪辑到凌晨两点还是上线迟了的一凡 - 赛前紧急撤回对安德烈娃关注的王腿 - 已经放话要为嘻嘻削发明志的啸飞 内容指路 00:44 重建中的「中美英」 辛辛那提高夫的应许/意大利小郑的突破/沈阳艾玛的路径依赖/重新出山的吉尔伯特/李娜前经纪人采访 10:11美网前还有哪些球员吸引了我们的关注？ 胡尔卡奇/萨卡里/辛那到底行不行/神鬼二象性的拉约维奇/兹维列夫/一些本届美网没来的人 19:33 继续闲聊签表 中国选手/安德烈娃/我们的朋友/美国选手/这次预期管理得狠 31:25 场外新闻 离谱的比赛排期/美网率先引入视频裁判/ATP 收入保障/WTA 50 周年/中东资本加码网球

今年的温网可以说是相当精彩，最棒的莫过于男女单都迎来了自己的「新王」！女单方面，捷克六号的非种子选手万卓索娃战胜贾巴尔。男单方面，刚满二十岁的阿尔卡拉斯击败在温网已有一千多天不败的德约科维奇。除此之外，一些大大小小的惊喜分散在每一轮的比赛当中，在伦敦大雨的冲刷下愈发闪亮。让我们赞美年轻人，赞美老同志！ 三位主播精神状态 还是不敢看贾巴尔采访的一凡 还是不理解福基纳下手发的王腿 还是在为我们的朋友应援的啸飞 内容指路 03:10 男子单打 阿卡/德约/迷之下手发球/尤班克斯/梅总/贝雷蒂尼/鲁德 23:44 女子单打 万卓索娃/贾巴尔/萨巴伦卡/斯维托丽娜/安德烈娃/白卓璇 35:46 单打之外 谢淑薇/61年来首位英国本土青少年男子冠军 39:20 球场花边 奢侈品赞助/雨水和宵禁/一千块拼图/布达佩斯的张帅

欢迎来到第 136 届英国温布尔顿网球公开赛。 这就是那幅在开赛前就挑事儿的官方插画。四巨头之一、前温网冠军、苏格兰人安迪穆雷不在画中，尤其引起了舆论的不满。穆雷终于在昨天的发布会上回应了这个事情。他说，我不在并没有问题，但是把女性放在后排才是真正的「非常不妥」。感谢爵爷的格局，也提醒了大家今年是 WTA 建立 50 周年，这是对所有女性竞技体育都意义重大的事情。以后我也会专门做一期节目。​ 三位主播精神状态 一凡：脱粉之后作法梅总一轮游 王腿：致力于拉平互联网赌球概率 啸飞：坚持投掷嘻嘻宝拉恋爱花边 内容指路 女单 00:25 莱巴 - 阿扎 - 宜家 - 安德烈娃 - 卡萨金那 男单 09:49 道家选手 - 沙波 - 西西 - 德约 - 阿卡 - 辛那 花边 30:33 12 年不涨价的奶油草莓 - 终于可以穿有颜色内衣裤 - 李娜元老赛 - 西西爸爸 - 沃兹尼亚奇