本期BGM： Vow- by SALES，来自专辑《Sales》 本期封面：小北邻居家门上贴的纸- by小西 改版后第一期节目来啦，刚刚过去的一个月我们攒下了最新鲜的吐槽，春节期间和家人亲友们的日夜相处，也让我们的issues不断涌现。 电影院屏摄行为，不靠谱的同事，年夜饭的陋习和万事拖延的家人……看不惯就要讲出来，互相支支招，能解决的便解决，解决不了的引以为戒。顺便骂骂他们！

本期BGM:A Quiet Departure - Josh Leake 来自专辑：Benjamin 本期封面:小北种的金钱草——by小西 这是一期会议实录。在2022年第一个月，经过总结反思，我们决定进行节目转型。这一期你会听到我们是如何从一开始的兴致勃勃，到屡撞南墙而停滞不前，最后反而无心插柳柳暗花明。 新的一年，希望你能和我们一样，生气了便骂，委屈了就说，用一通屁话赶走不开心，把生活的issues都一吐为快！

坚强感觉好惨啊 坚韧吧，2022！ 本期BGM：Play It Again- Joey Pecoraro，来自专辑： Music for Happiness 本期封面：小北在伦敦Tate拍摄

继十月停更一期之后，十一月我们终于时隔一年再次相聚，可以面对面录节目啦！ 这次我们选择一起来做在情感类综艺中经常出现的“阿瑟·阿伦（Arthur Aron）能让陌生人迅速相爱的36个问题”。当然我们不是陌生人，有的问题也许没那么适用。但是很多没有聊过的点让我们有了新的发现，一些不言自明的想法说出来又对彼此进一步知根知底了。自己眼中的自己，他人眼中的自己，和你我皆不知的自己，慢慢都露出了轮廓…… 这是个翻找记忆的游戏，有苦有甜，喜忧参半，真实地串联起平凡而独特的我们。 本期BGM： 点星（Point The Star）——MT1990，来自专辑：The Finger Dancer 本期封面： “Cheers!”——by小西 36个问题（来自网络，仅供参考）： 1. 在这个世界上，如果你可以随便选一个人跟你一起共进晚餐，你会选谁？ 2. 你想过出名吗？通过啥方式？ 3. 在打电话前，你一般会练习怎么去表达吗？为啥？ 4. 你觉得在你心里，完美的一天是怎样的？ 5. 你上次一个人唱歌是什么时候？那对着其他人唱歌呢？ 6. 假设你可以活到 90 岁，那么在30 岁之后，你更倾向于保持身体的年轻，还是思想的年轻，来度过余下的60年？ 7. 你对你以后将怎样死去，有没有预感？ 8. 说三个我们的共同点。 9. 你这辈子最感激的是谁，或者什么事？ 10. 如果你能改变你过去的经历，你想改变哪件事？ 11. 用四分钟，尽可能详细地讲讲你从小到大的经历。 12. 如果明天醒来你能获得一种新的才能，你希望是什么？ 13. 如果水晶球能告诉你关于你自己、你的生活、未来或其他任何事情的真相，你最希望知道的是什么？ 14. 有没有你长时间以来梦寐以求的事情？为什么你没有去实现？ 15. 你觉得自己最成功的是什么？ 16. 你觉得友谊最珍贵的地方是什么？ 17. 你最宝贵的记忆是什么？ 18. 你最可怕的记忆是什么？ 19. 假设一年后你会突然去世，那么你会改变现在的生活方式吗？为什么？ 20. 友谊对你来说意味着什么？ 21. 爱情和喜欢，在你生活中大概是什么样的角色？ 22. 说出5个关于我的好的特质。我也说5个关于你的。 23. 你家里人之间亲密吗？你是不是觉得你的童年比其他大多数人更幸福？ 24. 你觉得你和你妈妈的关系怎么样？ 25. 各自做三个围绕“我们”的事实陈述。例如，“我们在深夜一起聊天”... 26. 给你一句句子，你把它补全：“我希望能有人和我一起分享......” 27. 如果你要和我成为亲密的朋友，对你来说，最需要知道关于我的事情是什么？ 28. 告诉我你喜欢我的什么；这次要非常地诚实哦。 29. 和我分享一件生活中令你尴尬的事情，可以是最近的事情。 30. 你上次在别人面前哭是什么事情？那独自流泪又是什么时候呢？ 31. 告诉我，我有哪些地方已经让你开始喜欢上了。 32.对你来说，有没有一些事情是严肃到不能开玩笑的？ 33. 假设你今晚就要死了，而你也再没有机会和其他人交流，那么你最后悔没有告诉别人的是什么事？为什么还没有告诉他们？ 34. 你的房子着火了，你的所有东西都在里面。在救出了你的亲人和宠物之后，你有时间能够最后一次冲进去安全地救出最后一样物品，那将会是什么？为什么？ 35. 在你的所有家人中，谁的离去会是最令你痛苦的？为什么？ 36. 说一个你自己私人遇到的困扰，你说完我也说我的，然后我们互相给对方想办法。 最后互相凝视4分钟。

“搬家公主”，听起来就像“修补仙子”一样，在尊贵和劳苦之间反复横跳。节目录制期间小西正在经历一次搬家，一边吐槽一边想起似乎从上大学开始每年都至少要搬一次家。和旧家告别，和新家建立联系的过程也是一次生活上的重新出发。但每搬一次家都仿佛丢了半条命，脾气从有到无亦是一个缓慢受锤的过程。我们的解决办法是：头戴皇冠，口嚼陈皮，疯起来连搬家都不怕。 本期BGM：无限假期——于贞，来自专辑《突如其来的假期 网剧原声带》 本期封面：“搬家公主”——by 小北 1：54 本期title， “搬家公主爆炸” 3：04 每一年的东西只增不减 3：45 大一买了一堆无用又难看的衣服 4：48 白纱裙+紧身牛仔裤 6：40 陈 皮 10：05 与物品建立起感情 15：30 与其说是失落，有一点点不舍 16：46 重新跟这个空间建立联系 20：30 《短剧开始啦》最后一集关于搬家 23：06 每搬到一个新的地方会买专属的东西 24：52 学到的一些皮毛，记住的也是皮毛 25：20 Marketing也是一门艺术 25：59 你会愿意搬到一个没有宜家的城市吗 28：44 心甘情愿被消费主义绑架 30：34 “日本版宜家” NITORI 32：10 英国搬家好麻烦 33：23 疫情之前的居委会 36：20 搬家提重物的时候，感觉自己是一头犁地的牛 37：53 为什么叫搬家公主 38：18 已经在收行李了却还要买皇冠 42：02 我还是想去有大公园的地方 本期提到的一些补充信息： 佳宝九制陈皮 日剧《短剧开始啦》 家居店IKEA、NOITORI

你是否也经历过，看到特别好看的影视剧，吃到特别好吃的东西，发现一个宝藏博主……会特别想跟好朋友分享，但被安利的朋友却吃迟迟吃不下，要么时机不对，要么抛在脑后，要么无法理解……但我们还是不厌其烦地卖着这些安利，一聊起来就滔滔不绝，即使过去很久仍然热情不减。八月这期节目，我们就再次盘点了一些好几年都卖不出的安利，不知道这次的推荐能不能成功呢？即使没有及时被对方接下，那希望可以给碰巧听到这期节目的你，多一些生活佐料的选择吧！ 本期BGM：Jeff’ n’ Andy- Jeff Kaale & Andrew Applepie, 来自专辑：12 本期封面：节目发布这天的单向历 2：35 爆笑《新西游记》开启小北话匣子 3：30 有一些综艺看的时候最好了解背景故事 7：00 非常随机应变的综艺，展现了很多真实 8：25 由此衍生出其他节目，形成了《新西游记》生态 10：20 有话语权的制作人也在认真做事 13：35 建议不要吃饭时看 14：35 国产良心综艺《咱们穿越吧》 15：55 好看的点在于制作组都是认真的 17：18 非常真实的历史沉浸感和寓教于乐的节目设计 19：06 观众喜欢看嘉宾走出舒适区的样子 21：50 向不忘初心的张国立老师学习 22：30 逐渐出圈的《非正式会谈》，感谢B站扶贫专业户 26：07 开始入坑是因为一则悲伤的社会新闻 27：15 多文化视角下的辩论节目 29：30 正确表达愤怒也是健康的 30：00 在节目中看到人的成长和改变非常难得 31：53 小北的宝藏vlogger井越 33：39 特定场景下的一个背影让我感受到了魔力 34：01 跟随喜欢的博主的脚步去旅游冒险 36：35 可能到某个特定时间段才会喜欢上vlog 39：50 总觉得某一天会和关注的博主见面 40：50 审美的差异真的就没办法了 42：05 美剧《百年酒馆》脱口秀演员主创的神作 44：26 一段好到极致的长独白表演 47：24 老番重提《樱兰高校男公关部》《叛逆的鲁鲁修》 50：13 日本动漫中的反战反思 53：17 非常精良的意大利剧《我的天才女友》 54：37 创作中处处体现好审美，女性视角让人惊艳 57：48 我们想看正版，但是拒绝删减 58：15 每年夏天来一遍《侧耳倾听》 1：02：00 喜欢有探索感的地方 1：03：30 很鲜活的人物和城市细节化的生活感让人亲近 本期提到的一些补充信息： 1. 韩综《新西游记》 2. 国产综艺《咱们穿越吧》（第三季更名为《穿越吧》） 3. 国产综艺《非正式会谈》（经核实更正第二季46期，第三季59期） 4. Vlogger井越 5. 美剧《百年酒馆》 6. 日本动画《樱兰高校男公关部》《叛逆的鲁鲁修》 7. 意剧《我的天才女友》（请寻找无删减） 8. 日本动画电影《侧耳倾听》 9. 成功安利韩剧《浪漫的体质》

爱情的发生不分季节，但夏天似乎空气中的荷尔蒙就是要更多一些。最近同时上头的我们，一边互相吐槽一边思考关于情情爱爱的那些事。从年少时的理想型聊到长大后心境的变化，反思自己想在亲密关系中扮演怎样的角色。爱情之于我们到底分量有多重? 原来喜欢、恋爱和结婚可以完全都不是一回事，而爱情的忠诚又有多大程度上是被建构出来的道德准则...... 这个很大的话题，聊再多也只是冰山一角。能够遇到喜欢的人是多么难得的一件事呀。即使你还没有遇到那个人，也可以从恋综，乙游等媒介中找到可以一个人享用的恋爱感，抓住这份心情，给今夏加个甜点吧。 本期BGM：怪天气 - YELLOW黄宣/9m88 本期封面: 摄于Piccadilly —— by 小西 2：56 还没有经历过两个人突然上头 3：33 现实中喜欢的人和理想型… 3：55 小西的理想型是《千与千寻》里的白龙 5：25 《千与千寻》舞台剧要出来啦 6：13 小北：其实Koharu算是我的理想型 9：05 理想型都是校园、清爽、干净的男孩子 10：18 少年感——是保有童心 11：53 现在喜欢成熟的弟弟 13：58 想做平等同伴的角色 16：55 向《逃避可耻但有用》学习家务分担 17：40 争执都是由小事起的 19：15 结婚和谈恋爱，好像都不是必要的 22：03 爱情是稀有的 22：18 《天使爱美丽》想要恋爱，可能要先从自己的世界走出来 25：14 我们的节目倡导：无法预料的生活，就享受当下吧 27：35 亲密关系中会躲不掉对他人的厌恶，喜欢是会波动的 29：31 关于出轨，一些“三观不正”的想法（《昼颜》） 30：50 原来一个人是可以同时喜欢多个人的 34：15 一部探讨人与人关系的短剧，皮耶·德·马里沃《La Dispute》 37：50 人一开始，是不是有能力同时喜欢很多人的 40：00 婚姻是有功能性的 41：34 有喜欢的心情是一件挺难得的事情 43：00 我原以为自己是被动的人 48：10 一个人可以拥有的恋爱感：偶像，磕cp，恋综，乙女游戏，少女漫，甜文甜剧…… 本期提到的一些补充信息： 日剧《逃避可耻但有用》 美剧《百年酒馆》 法国电影《天使爱美丽》 日剧《昼颜》 散文喜剧《La Dispute》by Pierre de Marivaux 动漫《樱兰高校男公关部》 动漫《天堂餐馆》 袁湘琴和江直树《恶作剧之吻》

自己的葬礼如果可以自己设计，可以变得多有趣? 办个遗物展? 好友联谊? 或者干脆放场烟花开party? 第六期节目缘起于一次关于如何处理自己身后事的讨论，我们终有一天会离开这个世界，如果可以的话，有什么想要留下，什么想要送人，什么想要毁掉? 近两年我们都经历了亲人离世，或者只是一次匆匆告别，或者会是牵挂一生的羁绊，在经历这些日子的同时学着好好告别。 死亡不一定是沉重的事，好好记住已逝之人，是生者最温柔的告别方式。而到了我们自己也要和这个世界告别的那一天，又会是什么样子? 我们的生命也可以参与到大自然生生不息的轮回中去，以滋养一朵小花的方式延续。 本期BGM：I'll Sleep When I'm Older - Bruno Major 本期封面：摄于温彻斯特的Bonfire ——by小北 3：39 突然离世和有心理准备的离世哪一种更难过呢 10：00 面对感情的悲痛，时间是一种解药吗 10：47 超越时间的感情让人变得更特别而闪光 11：15 我们的殡仪馆记忆和葬礼记忆 14：08 如果是我的葬礼……希望对我重要的人可以重聚 15：00 在葬礼上放烟花和摇滚乐，庆祝生命的存在 17：18我的葬礼可以做成遗物展览吗？或者二手市集、礼物交换？ 18：20 希望我的葬礼是关于我这个人，而不仅仅是关于我的死 18：33 比起纸钱，更想收到朋友的礼物，统统烧掉！ 19：12 有新的故事诞生，死亡就不是终点 20：09骨灰想要撒入大海，埋在树下，或者撒在土壤里 21：28 让墓碑上长满小花，以自己的骨灰来滋养 21：50 生命的轮回延续，我们也是大自然的一部分 23：00 站远一点看，死亡就显得轻松很多了 25：30 面对身边人的离去，深深地记住他们就好 27：07 但死亡也很有可能是身不由己的，特殊时代下死亡变成了数字 30：02 如果人类掌握了不死技术，世界会大乱吧 31：30 花时间去准备自己的死亡，是不是一种对生命的浪费 33：35 决定活在当下之后，对死亡的恐惧小了很多 34：30 互联网时代的浪漫，豆瓣送花悼念，游戏玩家化作NPC 36：50 想留下什么东西给这个世界呢 39：30 准备葬礼其实也是准备一次告别，想要成为别人快乐的回忆 41：45 面对死亡之前，还要经历衰老 44：00 在还能控制的时候，让自己的生命闪耀起来 44：54 感觉人类面对死亡的自然规律总是想逆天行道 46：25 你相信轮回吗 51：17 偏要语怪力乱神 本期提到的一些补充信息： 葬礼上放烟花的面具戏剧—— Vamos Theatre《Dead Good》 关于战争的短篇小说集—— 沃尔夫冈·博歇尔特（Wolfgang Borchert）：《夜里老鼠们要睡觉》 记住那些离去的人——电影《Coco》（寻梦环游记） 想起的歌词 “不同的悲欢离合，和相同的生老病死”—— 姜云升:《芸芸众生》 想起他就会微笑——电影《横道世之介》 英雄迟暮就让人很难过—— 电影《金刚狼3：殊死一战》 衰老的背影让人难过—— 戏剧《Incognito》编剧：Nick Payne 关于轮回的书—— 《前世今生：生命轮回的启示》

不知不觉本科毕业已经三年了，好像也没有过很久，但现在和当时比起来生活还是有了翻天覆地的变化。继续求学、进大厂996、转行转专业、踏入婚姻……八卦一下我们身边的同辈人毕业后都如何安顿自己。回想刚毕业时那个十字路口，面对人生无数种选择，当时是怀着怎样的心情踏上了某一条路的？现在还在那条路上吗，或是已经在某个岔路口转换了方向呢？学会自我调节同辈压力和焦虑，渐渐对理财上心，更加珍惜已经有的朋友，放弃规划向生活的可能性敞开怀抱…… 这一期里我们复盘了一下毕业后这几年的经历和想法的转变，希望无论什么时候，面对未知的选择都可以一直有赤诚和勇气。 本期BGM： Have A Good Life- Miss D.D 来自专辑 Miss D. D 本期封面： 毕业快乐 4:48 没有工作待在家里的时间不算是坏事，自己有了更多时间…… 6:41 我觉得我之后的生活都没有规划得很详细 9:11 为什么进大厂 10:13 读了社会学、法语，殊途同归都到了商科这个领域 11:42 你不觉得我们学得很开心的课都不是商科的课吗 13:13 家里有钱的留学生，想起了《天才枪手》 13:07 为什么选择直接读研？ 15:38 为什么选择读研的专业？ 16:43 很多人在选择的节点是不知道自己要什么的 18:58 GAP的一年，跨专业申请研究生，摸着石头过河 24:18 钱不要一直放在那里等着被通货膨胀吃掉 24:36 临近毕业的时候的peer pressure 25:48 peer pressure总是存在于你在意的东西上的，但是当你不知道你在意什么东西的时候，会把社会上普遍认为的重要的东西当做你在意的 29:18 当身边的人已经开始赚钱了，会有压力…… 30:25 可以适当地把焦虑化为期待 31:50 自信的建立过程就是你专注于当下 33:35 我不是很想对未来做规划 37:05 要把他们人性的那一部分也考虑进来 40:43 亲密关系不一定非要经过婚姻…… 41:33 这种宽进严出的都不是什么好事儿 43:36 工作之后找不到新的朋友玩 45:21 想出去吃个火锅但是找不到人一起 54:14 对朋友的定义，每一个人都很不一样 55:32 我很怕那种一眼看到头的感觉 本期提到的一些补充信息： 电影 《天才枪手》 动画 《反叛的鲁路修》

关于美和外貌焦虑的讨论从未停止过，在小时候认识自己的阶段，被别人的声音和眼光定义着，对美的表达一直别扭着，很难逃脱外貌自卑的陷阱。成长过程也是逐渐解开枷锁的过程，看着镜子里跳舞的自己学会自我接纳，从堆成山的网购来的奇怪斑斓的衣服中探索自己的风格，非要把身体整垮过才知道减肥要科学…… 在认识世界的过程中，也开阔了对美的认知，原来用灵魂感受到的美从来不是皮囊而已。学会欣赏更多元的美，是对自己的一种犒赏。走在街上，好看的人变多了呀，心情也变好了呢。 本期BGM：Ladyfingers- Herb Alpert & the Tijuana Brass 来自专辑： Whipped Cream & Other Delights 本期封面：大学时期的我们，有最多的时间爱美 4：10 与其美得千篇一律，不如寻找自己的辨识度 6：11 单双眼皮之争，小时候谁没因为外貌自卑过呢 7：00 跳舞看镜子帮助学会正视自己 10：57 对于释放魅力这件事的别扭感 11：40 小时候的 “被评价” 经历总会记很久 14：47 关于女性身材的 “要求” ，从头到脚全是名词 16：16 媒体在渲染身材焦虑方面也是很夸张 18：15 健康是最重要的，自己的身材无需以别人当模板 21：50 减肥路上谁没试过疯狂节食呢，谁又没后悔过呢 24：26 也许精神饱满心情好时候的体重才是理想状态？ 26：30 第一次萌生减肥的念头是四年级80斤的时候 28：15 小时候会因为和大家不一样而感到焦虑，现在反之 31：01 “一白遮三丑” ，为什么大家对肤色如此执着 33：14 更能撼动人的 “美” 其实是一种状态 40：00 从小被压制的 “臭美” ， 在上大学后会井喷式爆发 41：51 好消息是，女生们开始反思身材焦虑了 45：00 小时候隐隐的的自我厌恶甚至会觉得周迅不好看 46：44 学会接受赞美，不要太谦虚，you deserve it！ 52：09 身材焦虑后紧跟着是年龄焦虑，接受是个过程 56：20 接下来是补录时间，黄金比例和斐波那契数列的标准 57：40 保留自己的特色和辨识度，会更容易被人记住，形成独特风格 59：17 最近看到的新观点， “赞美陷阱” 带来的束缚 1：00：40 赞美本身可能没有好坏，谁不喜欢听到赞美呢

这一期话题起源于搬到新城市的小北开始找舞室练舞，我们发现不论身在何处，有些事情会一直伴随着我们，成了不可或缺的存在。不一定要成为画家，不一定要成为职业舞者，但一直是个画画的人，跳舞的人，穿梭在咖啡馆的人，给自己哼歌的人，在故事中找朋友的人，在幻想中冒险的人…… 如果我们的生命中没有这些，那似乎丢失了什么非常重要的东西，或许我就不再是我了。你的生命中有什么是不可或缺的？那些只属于你的，牢牢生根在你生命中的东西。问一问自己，也留言和我们分享吧。 （小西由于设备故障，后半段录音质量不佳，抱歉给大家带来了不良体验） 本期BGM：Life- The Walters 来自专辑：Songs for Dads 本期封面：摄于Shakespeare’s Globe Studios Cafe- by 小西 1：51 忒修斯之船 这些是换不掉的部分 7：45 马尔克斯的魔幻现实主义 11：40 世界中多了一个熟悉的人，多了一种陪伴感 15：00 生活需要信念感 15：40 月人……好看的云……出征的一大群人 16：31 27%相信一只猫会对我说话 24：40 八卦是人的天性，跟好奇心也有关 25：56 关于李诞的《候场》 28：00 你不会有这个犹豫：我的生活中会不会有它 32：57 舞社的那一帮人是到现在都会经常联系的人 35：20 张牙舞爪这件事本身 39：40 Kyle用舞蹈表达出人生的美好 42：40 从我记事起，画画这件事就没离开过 43：40 你为什么这么轴？非要把鸡蛋涂成肉色？ 46：40（画画）是一种能让我沉浸的东西，唯一一件可以让我忘记时间的事情 69：05 我刚才突然Get到画画对我的重要性 53：35 手工做出来的更有心意 54：55 是因为拿手才会经常去做？ 59：40 他抓住的是更“感觉”的东西 60：31 作家分两种：一种是不写就会死的……我画画应该是前者 1：02：34 咖啡馆是一个打发时间的好去处 1：03：21 咖啡并不一定那么重要，咖啡馆很重要 1：05：05 我要装逼，所以我要好好工作 1：08：43 咖啡馆是你的自习室 1：15：43 那一刻感觉会很美好 1：17：05 在咖啡馆里发生的事，怎么想都不是坏事 1：20：09 有钱了就去开一个咖啡馆 1：24：51 一个人哼歌的时候必定是嘚瑟的 1：26：28 我发现我哼的不是Lady Gaga，是KATY PERRY!!! 本期提到的一些补充信息： * 忒修斯之船Ship of Theseus，亦称忒修斯悖论，是形而上学领域内关于同一性的一种悖论。1世纪时的希腊作家普鲁塔克提出了这个问题：如果忒修斯的船上的木头逐渐被替换，直到所有的木头都不是原来的木头，那这艘船还是原来的那艘船吗？(Wikipedia) * 加西亚·马尔克斯的魔幻现实主义，可见短篇集《世界上最美的溺水者》 * 李诞：《候场》 * 月人-出自动画《宝石之国》 * 舞者、编舞师Kyle Hanagami在被诊断白血病之后的作品Give Me Strength (Brock Baker & Alyson Stoner Cover), Youtube, Bilibili * 拥有让人嫉妒的天赋的艺术家朋友@VeilWoo * 《E.T.》- Katy Perry，来自专辑：《Teenage Dream》

本期BGM： パーティー- ヘクとパスカル, 来自专辑：fish in the pool 北海道恋人- 裘德，来自专辑：颁奖的时候我要缺席 本期封面：摄于小樽仓库- by 小北&小西 第二期节目聊了聊三年前的这个时候，一次印象深刻的北海道之旅。现在回忆起来还是细节满满，嘴角上扬，越聊越兴奋。北海道有它说不完的美好，但有时候旅行和谁一起去可能比去哪里更重要。 此刻的你是在原地过年还是和家人团聚了呢？不论身在何方，都祝你度过一段快乐的春节和假期。在国际旅行恢复之前，和我们来一次北海道云游吧。 5：20 一鼓作气，说走就走 7：09 做了佛系的攻略，给惊喜留一些空间 13：47 小樽仓库的啤酒，是无法绕开的回忆 15：47 喜欢的地方会故地重游，还是很喜欢 16：50 旅行快乐的奥秘，不对景点有执念 17：20 因为《情书》，去到小樽，刚好遇到“雪灯节”！ 21：07 年纪大了走不动，到“寄存处“把自己寄存一下吧 23：23 小樽的KFC限定，karakara酱！ 25：25 函馆有一种和神户相似的感觉，好看的城市 26：55 去函馆市热带植物园看猴子，遇到了春日祭（春祭り）和太鼓表演 28：45 泡温泉的猴子太有灵性了，发自内心羡慕 31：22 循着味儿找到了超级好吃的汉堡 33：57 去登别，泡温泉，但其实是为了吃螃蟹自助 38：20 回到札幌吃了螃蟹料理，真的真的很好吃！ 40：33 其实是中了朝五晚九的毒 42：21 北海道大学有很多好吃的，小饼干和汉堡肉印象深刻 44：44 回到札幌抓住了冰雪节的尾巴 45：48 唯一的残念，没有吃到超多人排队的汤咖喱 47：15 下次可以去一下四季剧场 48：51 走之前去了一家有猫的酒吧，老板是个帅气的大叔 55：48 一开始是为什么想去北海道呢？ 57：41 想做一件事时想到做的时间越短越开心 1：02：04 从飞机上看城市夜景的灯感觉直接打到了心里 1：03：57 如果再回去北海道…… 本期提到的一些补充信息： 小樽特产LeTAO巧克力蛋糕【Adele】 函馆热带植物园泡温泉的猴子们（点开链接有视频） 北海道大学-札幌农学校小饼干 函馆超级好吃的汉堡：BURGER SHOP HOT BOX（ホットボックス） 〒040-0035 北海道函館市松風町3-11 函馆蟹料理：冰雪之门 札幌有猫和帅气大叔的小酒吧：Bar藤田 北海道札幌市中央区南３条西１丁目９−２２ フロンティア札幌ビル5F 我们会分享一些照片在微博 @有点issues，欢迎和我们互动呀。

本期BGM：I Need a Cup of Coffee and Some Bread for Wake up - In Love With A Ghost 第一期节目我们从自身所处的城市开始聊起，伦敦和上海。是外来者，也是异乡客，对这两个城市陌生又熟悉。虽然平时经常吐槽，但录完发现基本都在说城市好的地方，看来心底还是充满了爱的。说也说不完，说到哪儿算哪儿吧。 03：31 为什么我们都喜欢伦敦的Chinatown？ 07：09 大城市怎么都有条划分贫富的河流 08：19 上海压马路，一走走到小说男主家 16：15 伦敦地铁的一次难忘经历 22：50 英国的中国超市卖的是童年回忆 28：21 《看不见的城市》“就很玄妙！” 29：46 上海多抓鱼书店居然没有二手男装 32：13 城市时尚“你打扮好看了，看你的人也开心！” 33：08 看展、景点，拍照打卡这件事 41：20 伦敦圣保罗大教堂顶上的降临神 43：50 在伦敦追星好像更容易？ 50：39 来到上海的人好像会比较浪漫一点 54：47 一位典型的“英国绅士”老师 01：01：58 在伦敦吃东西像在冒险一样 01：03：28 上海的物价迷思 01：07：22 到新的城市就会沾染城市习惯 01：10：16 英国人下午茶只喝茶 01：11：27 上海真的很适合做取景的地方，比如宝格丽酒店 01：14：30 影视剧场景是哪里不对劲？ 01：17：37 亲近城市的方式是逛菜市场 本期提到的一些补充信息： 忘记了名字的英国国民料理: Chicken Tikka Masala 玄妙之书，常看常新：伊塔洛·卡尔维诺《看不见的城市》 圣保罗大教堂的投影：威廉·布莱克《The Ancient of Days》（亘古常在者） 隐秘的角落电影感和美术分析：来自B站up主@中队长同志 的两期视频