假日的最后一天，返岗工作前的一天 在家里做了一天家务，翻出了几年前海边捡到的一个贝壳 忽然出现了对生活现状的强烈不满 趴在床上抱着宜家鲨鲨录了个音频

用AI拷贝了自己的声音之后有点被吓到，在录制过程中逐渐缓解恐惧感。

因为担心你嗓子不舒服，所以给你打了一通电话 我说，你听

铁道不行❌ 重返过头：2007很棒✅

欢迎来到小马叨叨，本期聊到： 天气 工作焦虑 复杂心情 本期高频口癖： 然后

一段群对话带来的触动

三年前的同学群里忽然发布了一条招聘信息

2022 年对我来说都发生了什么

病情记录

生病记录

那个马也一直在这儿

解封散步走了一圈后的感受

你好，欢迎来到小马叨叨 最近我忽然开始入睡困难，每次都需要挣扎很久才能睡着 而睡不着的原因大多只有一种——我想到了死亡

有了一次例外之后，才会发现平凡的生活弥足珍贵，珍惜此刻

欢迎来到小马叨叨，睡前把自己的一些想法和近期的焦虑，接触到的事情录了下来，希望录下来就是遗忘和压抑。春天来了，去赏花吧。