晚餐也许是一天里最放松的一顿饭，也是我们跟家人朋友最容易聚在一起的时刻。但在我们持续的观察里面，发现一件挺有意思的事情：越来越多的晚餐，正在悄悄离开餐桌。 【本期节目内容】 01:06 家庭小型化和厨房里的主厨餐桌 04:36 地铁九号线上大哥的两根玉米 08:52 围桌晚饭的退守 12:18 屏幕陪伴型晚餐与电子榨菜文化 21:40 中国特色的社区食堂晚餐 25:48 晚餐口味的变化 31:23 晚餐时间正在变晚也在变短 33:51 周末情绪餐吃点什么 40:42 晚餐离开餐桌带来商机 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

情绪确实是燃点，是“我想要”的那一瞬间，但紧随情绪而来的往往是一整套快速而清醒的判断：价格是否合适，使用周期有多长，会不会后悔，能否随时抽身。 【本期节目内容】 03:50 年轻人想走就走的gap year与大一三件套 08:48 跨越5年的Z世代数据对比 10:30 兴趣变轻与市民夜校的新难题 19:29 变快的决策和更具体的焦虑 24:52 情绪消费账单：年轻人到底在花什么钱 29:49 时间焦虑带来的消费冲动 35:21 有谋Z世代的三大法宝 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

随着地铁依赖度增加，B1变成商场的“首层”。品牌开始争夺B1的门面，甚至奢侈品美妆的店铺也开始愿意下沉到负一楼。 之前用平价亲民来吸引消费者特别是年轻人的商场B1B2，它现在是不是变了？如果变了，那变化的原因又是什么呢？ 【本期节目内容】 01:47 商场B1B2的老面孔和新面孔 04:39 眼前一亮的沃尔玛 10:12 如果在上海只逛一个B1 16:37 B1和LG1 19:19 地铁逻辑下的B1B2层消费文化 24:34 消费者价格敏感度双极化 32:57 重奢品牌下楼 34:41 谷子经济造出地下迪士尼 38:45 服务形态的变化 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

试问谁还没为美食打过卡，排过队，吃过点时代的眼泪呢？ 这些流行美食成为了一个个我们在脑海里的刻度，我们也在用食物标记自己和时代同步。 既然有流行的，那就有过气的，这一期我们就辞旧迎新，具体聊一聊！ 【本期节目内容】 03:29 互联网出现之前的美食传播 11:18 有些美食还在回忆中 15:57 夜半十点在热门网红寿司等到了号 29:14 2025年的次抛美食们 33:56 为什么这些网红美食在2025年被迅速看见 39:29 翻红美食是记忆消费 44:45 网红美食快速过气的背后 50:25 餐饮品牌进入快时尚化运营时代 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

游戏中演化而来的语言加速融入日常生活，也给消费带来了一些新变化。 【本期节目内容】 00:21 只爱暴富，年轻人的人生愿望开始务实 04:11 “爱你老己”一般买啥 07:03 从“悦己逆反”到“爱你老己”变化背后的心理转向 15:16 悦己和老己消费，白人饭和螺蛳粉的差别 20:34 为什么会在现在这个时间点突然流行 27:05 “把自己再养一遍”精准切中年轻人的焦虑 33:12 为什么悦己消费在不断创造新热词 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

岁末年初，大家都在盘点总结，消费大事别人都讲得差不多了，那我们就着眼于一些相对较小的事，因为小事，往往都是一个巨大变革浪潮的开端。 【本期节目内容】 01:15 “消费新知”的由来 04:14 1月：国补托底下的谨慎挥霍 13:03 2月：节日情绪背后 22:03 3月：焦虑与身体自救 25:44 4月：关店潮与高端品牌祛魅 31:27 5月：还记得翻红的撕拉片吗 39:06 6月：银发红利和扭捏的星巴克降价 44:05 7月：山姆变普与硬折扣新店频出 47:37 8月：黑悟空席卷游戏人间 54:03 9月：预制菜之乱后的连锁效应 56:33 10月：堂食价格回归2015 59:57 11月：人人都爱短视频 62:29 12月：冰雪与佳节同来，生活未完待续 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

每逢过年，我们的消费往往也会水涨船高，也是大额消费集中释放的时段。 尽管近期的大额消费显得更为平缓均匀，分布在一年的不同时段，但岁末，仍然是悦己消费和曲线悦己（责任感消费）的小高峰。 【本期节目内容】 03:00 去年最成功和最不成功的年货分享 08:53 来自听友：去年最满意的年货 10:32 年货消费的传统特点：健康、悦己与线上 14:25 年轻一代主导年夜饭 24:09 天南海北寻找宝藏年货：多样化和高端化 37:50 传统好彩头玩出新花样 42:05 正经预测：春节是科技消费的好机会 44:27 压缩疗愈和熟人推荐对年货决策的影响 50:36 邪修思路畅想年货消费 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

2025年度消费大戏的下集，跟你聊一聊新实用主义价值观和四大消费引擎。 【本期节目内容】 01:09 今年你的消费关键词是什么 03:01 大额消费进入均衡期 09:39 大额消费的品类分布 17:31 健康至上的驱动力依然强劲 21:59 国补一来钱包打开 24:42 关怀自己和关怀家人的消费 28:34 消费者的两套心理账户与三个核心特征 34:46 普通消费者也关注的AI品类 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

一年一度，消费大戏，分为上下两集，今天是上集，听友请落座～ 【本期节目内容】 02:35 生活方式的变化与越来越贵的镜头 09:15 新爱好频发，迪士尼年卡在召唤 14:10 大数据：今年消费习惯的变化 19:27 复购的变多与囤货的减少 24:57 生活满意度上升的两大原因 28:12 球赛，演唱会与脱口秀等现场娱乐增加 37:53 钱包中收入支出的重新摆放 47:25 爱存钱的年轻人和短期化的大额存单 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

以前提到喝酒，我脑海里浮现的是圆桌宴席，是推杯换盏的应酬，甚至是那杯不得不喝下去的辣口的白酒。 但最近这两年，你会发现连那些头部白酒大厂都在过冬，营收利润都不尽人意。 是不是大家喝酒变少了？其实不是。 【本期节目内容】 02:11 白酒行业的下行与小甜酒们的崛起 06:50 茅台啊茅台，从商业版到娱乐版 14:08 去便利店和散酒铺买酒 19:34 年轻人的酒精度和口味偏好 22:47 低度酒的果味化 32:14 兴趣驱动：大学寝室的调酒文化 37:10 即刻满足与场景绑定的酒类消费行为 39:06 那年海伦司里的热闹不见了 46:59 追求低成本仪式感和社交分享 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

连锁现制面馆正在经历大浪淘沙，头部品牌屡屡被传出卖不动了。方便面行业也正在进行变革，在总量下滑的背景下，一些新品反而能逆势爆发。 【本期节目内容】 04:45 今年吃过最贵的面 09:15 还记得那碗热乎乎的乌鸡米线 11:45 方便面的升级和服务区的网红面馆 14:35 消失的那碗面 19:29 连锁现制面的大浪淘沙 vs 地方粉面品牌崛起 25:02 吃面的单价变化 30:40 面店环境和体验升级的两面性 35:01 方便面逆袭与“被动升级” 42:55 方便面的情绪价值被重新定义 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

我们或许正在见证中国零售业的一次变革。一方面，是传统大卖场的增长疲软与门店收缩；另一方面，一个新的赛道正迎来蓬勃的增长。 【本期节目内容】 02:18 先来复习一下知识点：硬折扣与软折扣 08:39 市面上常见的硬折扣店铺巡礼 14:28 分享之一：快乐猴到底怎么个快乐法 23:34 分享之二：好特卖打算从临期中转型了 32:37 引流产品与自有产品 39:39 细节控之价签和收银条设计大赏 45:05 硬折扣超市与社区的连接 47:13 折扣超市的员工为啥不开心 51:31 省钱心态：人人都是精打细算建筑师 59:08 品牌商的赚钱新理念 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

在注意力稀缺时代，最大的奢侈是省心，而不是奢华。 【本期节目内容】 04:19 4万步俱乐部与看球奇遇记 10:21 从前高能量人群主导的消费文化 19:15 “低能量”不是人群，而是能量管理的状态 22:34 低能量状态下人群的消费特征 28:21 低能量的氛围感音乐与线下消费环境 35:54 “低能量经济”对主流消费文化的影响与四个转变 43:50 低能量经济的主要类别 47:22 对品牌商的启示 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

它的核心不在于“凑合”，而在于通过创造性和幽默感，把普通的消费场景转化为情绪调节和自我赋能的体验。 【本期节目内容】 00:57 邪修消费是什么 04:20 薄荷绿豆汤的速成班 06:50 左手刷牙的邪修术 10:46 千姿百态的饮食邪修 15:59 邪修消费渗透生活的方方面面 21:33 为什么我们会爱上邪修消费文化 30:02 经济上下行与审美的变化 31:59 时间贫困和注意力碎片化 36:15 从离谱到治愈，邪修文化对品牌营销的意义 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久

也许鞋子很普通，但它正好踩在了我们生活方式的关键节点上。而品牌们的竞赛，就是不断捕捉这些微妙变化，并用一双双新鞋来回应。 【本期节目内容】 01:54 运动鞋的市场大而热闹 05:25 宽楦与东亚脚 07:41 复古鞋型回潮：芭蕾元素与经典足球鞋 13:07 中产三件套的快速更替 18:58 赤足鞋善待20万条脚神经 29:01 你有几双运动鞋 34:06 消费者为了不同场景买鞋 40:07 学步鞋盯上婴幼儿人群 【本期主播介绍】 Neo 曾在电商和在线教育行业创业 操盘过千万粉丝的项目 觉得说真话，很有意思 Renee 消费者行为研究者 「消费新知」天团首席女主播 数据和开蚌都可以看很久很久