一个主角出场即巅峰的漫画有什么好看？战斗力爆表是不是就失去了成长性？这样的作品除了主角你还能喜欢上别人吗？这些疑问都是关于漫画《一拳超人》，站长作为虎级减肥能力者，讲讲它和健身的关系，以及该如何重新理解“强大”。 主播：站长TC - 《一拳超人》到底有什么魅力 - 怪人体系和英雄体系简述 - 喜欢动画拨云见日的BGM - 关于杰诺斯记忆和过去的猜想 - 关于吹雪的实力预测 - 我最初喜欢的英雄居然是无证骑士 - 背心尊者vs斯内克，S级和A级的核心区别 - 琦玉老师的锻炼方式有人试过吗？ - 从减肥角度聊聊什么是“限制器” - 漫画到现实，英雄黑光才是我 - 说说我最爱的三个角色 播出时间：半月刊，每隔一周的周五早晨 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

湘北五虎传系列最终期！完结撒花！虽然《灌篮高手》是一个群像戏，但终究有一个C位男主，那就是樱木花道。在很多人眼中，樱木是真正的天才、是励志的代表，但这期我想说，他在我眼中，也是众多loser的精神偶像。他教会我的不是如何成功，而是如何面对并不美好的人生。 主播：站长TC - 对樱木和流川枫不同的喜爱原因 - 樱木花道真正的天赋不是身体，而是精神 - 一个集家庭、爱情、学业、运势的失败者 - 关于樱木家境的猜想 - 盘点樱木的篮球之路经历过多少挫折？ - 你能忍受枯燥的拍球和投篮吗？ - 湘北vs陵南，超乎常人的成长 - 湘北五虎，篮球与人生哲学的完美结合 - what if，樱木再也不能登上赛场 播出时间：半月刊，每隔一周的周五早晨 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

一年一度烂片拾遗来了！2025年五部“不及格”电影，这次我只聊科幻，有图像小说改编，也有系列新作，到底哪一部被低估，哪一部又是死得其所呢？科幻电影又该何去何从。 主播：TC 本期节目： - 这个系列的宗旨，电影回归电影 - 比《侏罗纪世界》好看的恐龙电影 - 图像小说《电幻国度》悲怆的末世公路 - 《电幻国度》电影版的成与败 - 《梅根2.0》居然挽回了第一部的口碑！ - 《梅根》原本就是机器人版“鬼娃” - 《再见星上人》让我想起儿时的霓虹灯 - 年初你刷到过科幻关公战秦琼吗？ - 《改日再战》让我想起阿诺德老电影 - 全网寻找一部美国剑斗老电影 - 所以科幻电影怎么拍才好看？ 播出时间：双周更，隔一周的周五早晨 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

《疯狂动物城2》除了让我热热闹闹的再次追随朱迪和尼克破案之旅，还有一些细思极恐的细节元素，让我觉得，这不就是早年间的冷硬派推理模式嘛？如果不是卡通片，或许他的结局会很黑暗。 主播：TC 本期节目： - 对《疯狂动物城2》的预判应验了 - 四大冷硬派推理IP横向对比 - 《马耳他之鹰》奠定的“反英雄”侦探 - 冷硬派推理共性①有缺憾的主角 - 动物城里的《八百万种死法》 - 与《谁陷害了兔子罗杰》相同的作案动机 - NDS《最后之窗》游戏里的推销员侦探 - 冷硬派推理共性②小案子背后的阴谋路 - 食肉和食草动物的矛盾真的解决了吗？ - 动物城一些诡异的彩蛋 - 《疯狂动物城》第三部大猜想！ - 冷硬派推理共性③鱼龙混杂大都会 播出时间：双周更，隔一周的周五早晨 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

两周一更终于可以让这个“重文本”节目上线了（周更的时候我都剪辑不过来），用一期超长节目，聊到唐探宇宙历代记的第二部电影，关于纽约唐人街的五行杀人案（和案中案），以及藏匿在现实中更荒诞的真实事件。 主播：站长TC - 你是从唐探第几部觉得这系列还行？ - 五行杀人术到底谁才是原创？ - 唐探2和唐探1的对比 - Crimaster出现，唐探宇宙开启 - 唐探2剧情解析，从侦探聚会到连环谋杀 - 圆形广场和环岛在唐探宇宙很重要！ - 五行杀人案+搭便车案件+黑暗组织的三重结尾 - 《双瞳》的五狱案件和过度解读 - 现代大厦里的古典庙堂现实里就有 - 《少年包青天2》五行“屠杀”事件 - 现实案件① 迷信害死人的邪教 - 现实案件② 德福花园五尸案 播出时间：半月刊，每隔一周的周五早晨 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

节目回归啦！虽然不是周五，迟到了。这期聊个一直没敢下嘴的电影《楚门的世界》，他真的只是电影吗？他不就是发生在我们每个人身上的地球bug吗？在最近因为播客大病一场后，我想聊聊生活中的楚门，和电影里的现实。 主播：站长TC - 关于节目改变更新频率官宣 - 《楚门的世界》剧情浅析 - 反复阻碍播客的荒诞巧合 - 你有没有发现过生活里的bug？ - 导演其实是另一个楚门 - 《武林外传》删减版，白展堂遇见沙溢 - 楚门世界隐喻①：原生家庭、婚姻和小镇 - 楚门世界隐喻②：现实比电影更荒谬 - 楚门世界隐喻③：困住你的其实是内心 - 如果把“控制”理解为“引导” - Penn Pavel's啤酒和行尸走肉相同世界观？ - 关于楚门的观众们 播出时间：半月刊，每隔一周的周五早晨 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

喜人2回归带来了午餐时间的快乐，而《技能五子棋》更是引爆了怪人赛道。我喜欢这个节目，或许因为那些让我莫名傻笑的元素，也因为我真的认识许多下象棋的怪人！更因为我觉得换成播客这个事儿同样成立。 主播：站长TC - 《技能五子棋》把五子棋换成别的事也成立 - 我以为这个小品是讽刺教培机构 - 请保留和理解喜剧形式的多样性 - “你这个畜生”不就是大宅门戏码么 - 张兴朝特别像上学时代的“课间操怪人” - 你还记得玩棋牌游戏时候的乐趣吗？ - 奇怪的笑点和让人笑出声的鬼故事 - 总结一句我好像认识许多怪人…… - 录播客是为了赢还是为了快乐及分享欲 - 你有多久没有“又唱又跳”录播客了？ 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

本期开启新系列“破次元漫游”，也是十一长假特别放送。我们跳出虚拟文学，聊聊文豪作品中的地标在现实世界里的样子。首期关于金庸，关于陶然亭，关于《书剑恩仇录》与《飞狐外传》，那个能让站长触动到为它诌一首小诗的爱情故事。 主播：站长TC - 破次元漫游新系列开启！ - 2019年老节目企划重出江湖 - 《书剑恩仇录》故事梗概 - 各具特色的红花会当家 - “你没把我奔雷手文泰来放在眼里！” - 香香公主之死与陈家洛之殇 - 陶然亭与香冢的传说和史实 - 宝月楼在陶然亭重启是谁想到的浪漫 - 陶然亭里有座镇黑龙的哪吒庙 - 跟大学同学一拍即合的“金庸地理” - 《飞狐外传》故事梗概 - 慈悲庵和陶然亭什么关系？ - 红花会群英就是《飞狐外传》的彩蛋 - 程灵素之死与药王庙原型 - 周总理见证下的爱情圣地 - “要想成，陶然亭” 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

今天回到读书节目，关于鲁迅的“暗黑”大作《故事新编》，我们耳熟能详的嫦娥奔月、女娲补天、三王冢，在他的笔下都有了不同的样子，甚至一度由徐老怪监制翻拍成Cult电影成为了许多人的童年阴影。 主播：站长TC - 《铸剑》当鲁迅遇上徐老怪 - 精神放贷和道德绑架 - 《奔月》与环保、与爱情、与乌鸦炸酱面 - 被遗忘的漫画家任山崴太适合改编鲁迅小说了 - 《补天》女娲视角下“恶心”的人类 - 不食周粟在鲁迅笔下变成了薇草美食栏目 - 大禹治水的故事里“没有大禹”？ - 从庄子《至乐》到太平歌词到《起死》 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

在竖屏短剧鱼龙混杂的今天，你还记得十年前有一部古早竖屏短剧，它表面上是广告，但内在是一系列疗愈又馋人的奇幻美食创意深夜档，这就是《一千零一夜》，我到今天还在期待第三季的回归。 主播：站长TC - 竖屏短剧真的好看吗？ - 2016年横空出世的奇幻美食剧 - 昙花一现的两季《一千零一夜》 - 被APP遗忘的互联网伊甸园 - EP1，鲅鱼水饺和闹市区的帐篷 - EP2，一场五年的美食赌约值得吗？ - EP21，不同IP会看到不同的面食 - 治愈感爆棚的太空零食铺和太空EDC - 最终篇，关于夜晚，关于夜宵 - 题外话《夜操场》，颠覆的头盔和锅 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

这期节目起源于一次夜谈，从AI替代人类，聊到AI能否成为诗人。这让我莫名想到《死亡诗社》，关于学生们被规训的如同机器人一样的学校里，那些不愿被掩埋的浪漫诗意。AI无法取代人类成为诗人，是因为诗人不是因为作品而成为诗人，而是因为他们不放弃作诗而成为了诗人。 主播：站长TC - 一次彻夜长谈，诗人会被AI取代吗？ - 我的船长，我的《死亡诗社》 - BGM隐喻，苏格兰风笛是自由也是传统 - 《死亡诗社》主角们的故事 - 女版《死亡诗社》之《蒙娜丽莎的微笑》 - AI写诗大会开始，Deepseek VS 豆包AI - 关于厕所、播客、《戏台》的AI诗句 - AI诗句的问题：辞藻过于密集 - 回想真正的诗人，朴实无华中透析人心 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

聊点不一样的，虽然都是聊《浪浪山小妖怪》，但这期是一次追忆。从爱搞事情的小猪妖，到被迫平事儿的蛤蟆精，再到话痨队友黄鼠狼，还有内向又反差的猩猩精，我怎么觉得，这就是我曾经的大学室友组合啊！ 主播：站长TC - 从《浪浪山》聊到大学生宿舍 - 个人评论，上影美术的“稳” - 你共情那句吗？：我想活成喜欢的样子 - 黄鼠狼与我从话痨到沉默的老同学 - 道貌岸然的蛤蟆精不就是我大学室长！ - 猩猩精与篮球超人室友 - 小猪妖与播客站长 - 那些努力维系也终将分离的关系 - 有机会找老同学聚聚吧 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

2013年我做过一场梦，梦到《流星花园》的后续，西门和美作发了福，花泽类一如既往消瘦，道明寺扶着身穿病号服的杉菜走过一座石桥，许多年后，有些事一梦成谶。这期就让我们聊聊曾经花样男子的F4，和如今依旧各自绽放的下半场人生。 主播：站长TC - 刷过《流星花园》3遍的举手 - 《流星花园》是老套的霸总故事吗？ - 《流星花园2》才是补完了所有角色的人设 - 西门是最早选择上班的F4大少爷 - 耍帅的美作真的越来越帅 - 抑郁和“邪恶”同在的花泽类 - 超雄道明寺是真的不会表达情感 - 杉菜，永不屈服的杂草 - 叶莎乱入三角恋是命运让她学会坚强 - 《流星花园》里那些命途多舛的演员 - F4的今天，依然绽放的多彩人生 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

这是一期蓄谋已久的节目，想盘点童年的老动画，但是内容太过散乱难以梳理。所以这次我们就以一个国度为线索，从《兔子，等着瞧！》聊起，回顾我们曾经追过的前苏联动画！（那个时代吃的真好） 主播：站长TC - 《兔子，等着瞧！》其实很“潮”很成人 - 迷茫一代的代表，狼和梁天 - 等着瞧文化梗①：迪纳摩与运动服 - 等着瞧文化梗②：莫斯科奥运会吉祥物 - 等着瞧文化梗③：萨摩瓦尔茶文化 - 怀旧，苏联风格和中国文化共鸣 - 等着瞧的闭环故事结构，狼和兔子身份对调 - 比《怪物史瑞克》更早颠覆了童话 - 1963年引进《洋葱头历险记》 - 1957年我们就看过苏联版“冰雪奇缘” - 等着瞧的“兄弟”：《猫咪列奥波里》 - 被《七色花》影响的开心麻花和《花仙子》 - 前苏联的动画艺术真有几层楼那么高 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）

姜文的新片《你行！你上！》是关于郎朗的成名史是我始料未及，让我产生与父亲打压式教育的共鸣，也是我预料之外的体验。电影口碑票房双扑街，但在我心中，却像开启了一罐五味杂陈的老酒。 主播：站长TC - 这不是传记片，而是“阿甘式”电影 - 亮点一：《猫和老鼠》背后的钢琴冷知识 - 姜文电影总有着卡通化的动作戏 - 亮点二：糊嘴的纱巾和90年代元素 - 亮点三：亦真亦幻的“上帝小便池” - 与《F1：狂飙飞车》对比下的反套路情节 - 打压式教育和我的“打丫挺”教育 - 电影名字的真正含义 - 你有没有刻意探索父母的另一面 - 荒诞和隐喻背后，其实是朴素的教育问题 播出时间：每周五早上更新 微博 : @远方周末计划 公众号 : yuanfangfm（远方补完计划）