感谢妙界品牌对本集节目的大力支持。点击进入专属购买链接：https://mo.m.tmall.com/page/38315411?shop_id=227373533&item_id=978505252045 什么是「够好的工作」？能赚很多钱？让人功成名就？让人乐在其中？我们这週读书会看了《够好的工作》后，答案是，工作对你来说不用最好，只要「够好」（good enough），就好了。 看到这里，你可能还是觉得像打哑谜，看不懂。没关係，欢迎来看书，或来听这集节目。 或者，还可以先一起来看很可能同样令你困惑的这集标题，我们在这集节目聊到，为什么离开新闻业的人常自称「逃兵」？或许，是因为我们为这个行业赋予了某种崇高的价值，因此离开的人容易觉得自己逃跑了，但是，用这个角度去理解一份「工作」，却容易把人捲进一些「工作主义」的迷思，这正是《够好的工作》想聊的…… ➤ 本集话题： 1、你有在追求「梦中情岗」吗？ 2、哩哩叩叩三人的新闻从业murmur 3、究竟什么是「够好」的工作？ ➤ 时间轴： 00:26 社畜心酸：工作太累肩颈酸痛怎么办？ 09:01 简介《够好的工作》、什么是工作主义迷思 10:35 你有在追求「梦想工作」吗？ 13:03 远方好友小爆料：那位大有可为的年轻记者是？ 20:30 前新闻人自称逃兵，为什么？（那留下来的人怎么办XD 24:10 对于工作「做得好」的多重思考 27:58 1小时只用来吃水果，如何去理解工作的意义感？ 34:08 我们的B面人生：洗浴中心、工作即体验、只输入不输出 41:54 所以，什么是「够好的工作」？ 🧡 听友福利 2026年迈入倒数三个月，今年忙于工作、课业、生活的你还好吗？不管你是工作太忙整天盯着电脑，还是下班后希望抓回一点自己的时间，而报復性熬夜狂滑手机，都别忽略了你的肩颈健康！向你推荐妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪： √ 还原真人手按的「揉捏+捶打」双重按摩 ，上侧揉捏脖颈、下侧边揉捏边捶打肩背 √ 五种模式+三档力度+语音播报系统，适合每天拥有不同需求和心情的你 √ 艾灸碳热敷，热热地按，可软化肌肉，也加速肩颈血液循环，放松效果更佳 √ 有手拉、肩带、背靠三种配戴模式，特别是穿戴式设计，解放双手，做事按摩两不误 √ 无线设计＆全身可用，平时按完肩颈还能顺便揉捏久坐酸痛腰背，或久站后捶打放松腿部 √ 小巧轻便，续航持久，外出旅游出差也不用为电量操心 哩哩叩叩一使用过才推荐，妙界R9揉捶一体肩颈按摩仪可完整包复肩颈，宛如拥有一位专属按摩师，看电视的时候可以一路从肩颈按摩到腰部，升级无刷电机，让按摩机静音不卡顿。另外，三种配戴模式让使用场景超多元，可以手拉调整力度，也可肩带解放双手，背带式就像背书包，可边书桌工作边按摩，起身移动时也能随时按摩到。年底了，好好照顾自己的肩颈，领节目专属券还能享受全年最低折扣，还有一年以换代修和两年保固。现在还可以额外迭加平台活动，折上折到手更划算！ 【哩哩叩叩】妙界听友专属福利，选择以下任一方式，即可获取优惠： 1、点击进入专属购买链接 淘宝：https://mo.m.tmall.com/page/38315411?shop_id=227373533&item_id=978505252045 京东：https://pro.m.jd.com/mall/active/2tTysPdQM2Jm6Zm4c1dc712vPM9C/index.html 2、复制淘口令：89￥0bZeTBbHaaD￥ / CZ193 3、在淘宝搜索「妙界」 找到【妙界旗舰店】，向客服人员报暗号“哩哩叩叩”即可获得专属链接

如果曾经努力争取的自由，有一天又开始受到质疑，我们真的比过去更自由了吗？ 本期节目，我们聊聊近期引发讨论的英国剧集《Tip Toe》。故事发生在曼彻斯特著名的 LGBTQ+ 社群聚集地 Canal Street。同志酒吧老板 Leo 与邻居 Clive 原本生活在两个截然不同的世界，却因为一次意外，在短短十天内卷入一场不断升级的冲突，最终走向悲剧。 本期节目，我们不想简单地把人物划分为好人和坏人，而是希望透过这部剧，重新思考社会进步、偏见与人与人之间的关系。 本期讨论： 1、当平权遭遇反弹，我们该如何理解自由、可见性与安全感之间的矛盾？ 2、面对偏见，我们应该努力理解对方，还是坚持自己的边界？ 3、当善意遇上仇恨，我们该如何看待 Leo 的选择，以及 Clive 的转变？ 时间轴： 2:37 剧情简介 4:47 剧中最为触动的台词 10:04 在复杂的社会，大家都担心自己是受害者 12:30 编剧为什么写了这个故事 14:10 之所以令人害怕，是因为它是现在进行时 19:37 真的是因为多管闲事，而导致的杀生之祸吗？ 24:30 Leo的热心与他们团体的互助性 33:15 关于Clive的复杂性，你理解他的行为吗？ 36:36 有毒的男子气概，表现在什么地方？ 41:07 在群体内，我们没有什么不同 45:22 剧中的女性们，处在另一座孤岛

时间进入10月，路上已经能够感受到微微凉意，Brenda的心却还停留在7月热情满满的女仆咖啡厅里️‍�本集我们邀请拥有律师、女仆、作家与Coser等多重身份的熊子来到节目中，除了交流我们在女仆咖啡厅的经验，也聊熊子如何看待自己的不同身份，以及标签之于她所代表的意义。 前情提要�EP.199 我们去了女仆咖啡厅 为了研究用途！ 本集你会听到： 熊子的毫无破绽聊天术 关于律师和女仆之间存在着共通点的讨论 让「可可爱爱的人才能懂的事」成为优势 时间轴： 1:03 从一篇贴文开始注意到熊子，律师与女仆的照片引发了哪些讨论？ 5:00 以《学生会长是女仆》为契机，看见与人互动获得的快乐 7:30 在女仆咖啡厅得到的快乐，是以善意为基础的交流 9:55 从新客人到熟客，熊子如何与不同客人建立关系 12:20 Sophie发出「全黑的挑战」，竟然有毫无破绽的应对 16:50 关于女仆咖啡厅里的情绪劳动，如何应对、如何化解… 20:55 律师工作如何助力自己喜欢的二次元产业 25:52 二次元产业工作者能早点知道会更好的事，以及熊子要出书了！ 29:40 「认识每个标签下的我，才会让标签有意义」 33:30 我们对于「年轻女孩子困境」的感同身受

面对未知的人生，我们总是跌跌撞撞地往前走，有时难免走弯路、甚至迷路，但如果有份指南要教你怎么用最少的钱、时间和精力，换回寿命、金钱和自由，迎来「高性价比人生」，你觉得如何？ 最近，我们在Threads上发现了「高性价比人生指南」的GitHub文件，开始一探究竟…… 本集的高性价比人生话题： 1、关于不早死与不慢慢死 2、关于定期与人见面 3、关于结婚 节目底图出处 Photo by Miguel Bruna on Unsplash 时间轴： 00:28 Brenda有话想跟听友说 00:54 我们如何发现高性价比人生指南？ 04:45 年纪到了，你是乖乖看医生派，还是不看不知就当没事派 10:09 突然发现，日常生活危机四伏！？ 13:43 想见你大哉问：如何抓准「该见囉」时机？ 23:46 关于结婚，该思考划不划算吗？ 27:40 对于尚未发生/尴尬/伤感情的事，要找「愿意说清楚」的人 31:29 恋爱导师来开导：维持主体性很重要 37:26 关于契约关係，请先了解法律框架 38:49 高性价比指南之于你我，是什么样的存在？

本期读书会，我们一起读王晚的《跑外卖，一名女骑手的世界》。 从女性外送员的工作困境出发，我们聊性别、安全、身体，也聊那些看似与性别无关、其实所有劳动者都可能面对的问题。从北京到台北，再到阿姆斯特丹，我们比较不同地方的外送工作，也重新思考：什么样的工作才算「体面」？收入、稳定、自由、未来，我们真的能全部拥有吗？ 本期重点： 1、当女性成为外送员，会遇到什么？ 2、女性的困境，也是底层劳动者的困境吗？ 3、什么才是体面的工作？ 时间轴： 01:50 女性外卖员的比例在逐步增加，但依旧是少数 03:30 在阅读之前，我们对女性外卖员困难的想象 07:05 在阅读之后，困境变得更加具体、充满细节 20:30 荷兰的女性外卖员也会遇到这样的问题吗？ 28:30 是否有专属于男性外卖员的困境呢？ 30:50 台湾的外卖员们又是什么样的处境呢？ 33:40 「跑外卖」就像是跌入弹簧床，看似到了谷底，却又回弹了一些 43:10 大问题：究竟什么是体面的工作啊？

Brenda的生活称不上的两点一线，但是在城市中生活久了，到最后常去的地方就只有咖啡厅和书店，想要挑战去一些没去过的地方！但一个人又会有点怕怕的。本集，邀请Sophie一起去我一直以来很好奇去不敢自己走进去的女仆咖啡厅，究竟收获到什么体验呢～ 本集你会听到： 以前对女仆咖啡厅有些既定印象，但长大后发现人人都可以去！ Brenda的话题小心机与Sophie的毫无破绽 在真实与架空来回跳跃的世界中敞开心胸的真心话 时间轴： 0:24 勇闯女仆咖啡厅，为何？！ 6:20 「大小姐欢迎回家」前的仪式感 9:40 被女仆的气场震慑后人都变得萎靡了 15:30 平民大小姐努力在进入角色中 18:25 女仆来施法了！！！惊喜太多！！！ 26:18 女仆的职业素养与情绪劳动 27:30 喜欢栗子馒头的朋友们快来 33:50 对于女仆咖啡厅的小小观察 36:10 在神奇的空间中敞开心房聊些从没分享过的话题 38:50 女仆在门口送客…但我们只想着「放我们走…」

在茫茫书海中，如果能碰到一本好书、甚至喜欢到会跟别人推荐说「欸！这本真的很好看」，对爱书人而言，真的是一件超开心的事。这正是城邦出版集团第三事业群的编辑们，近期以「三群人」团队之姿在做的事情。 今年六月，常从IG书帐挖好书的Sophie发现了三群人製作的「欸！这本真的很好看」podcast节目，除了被推坑好几本书，还因此燃起熊熊好奇心──过往大多在「幕后」看书、编书的出版社编辑们，是如何一步步走向幕前、主动向读者说书的？ 于是，这集哩哩叩叩邀请到「欸！这本真的很好看」的主持人至平，要来跟他聊聊：如何串联多个出版社做说书节目？书要怎么介绍才有趣？以及，越来越多元的推书管道，怎么影响出版社和读者之间的关係？ ◆ 本集重点： 1、「三群人」和「欸！这本真的很好看」的成立小故事 2、好看的书要怎么聊，才好听？ 3、在容易分心的时代，如何把好书推～出～去～？ ◆ 至平推荐的书与三集节目： 1、「欸！这本真的很好看」第一集选书 2、派翠西亚．海史密斯《雷普利系列》｜说书连结：https://reurl.cc/DYmzp6 3、石井千湖《积读无罪》｜说书连结：https://reurl.cc/4YQKM3 ◆ 节目主图底图出处： Photo by Rhamely on Unsplash ◆ 时间轴： 00:26 欢迎听友留言分享：你最近在读什么书？怎么发现这本书的？ 01:04 至平打招呼时间 02:32 「三群人」和「欸！这本真的很好看」的身世大揭秘 08:18 编辑们在社内的说书功力，不可被埋没 10:16 Sophie被推坑的两本书是？ 12:40 怎么挑出要在节目分享的那本书？ 14:13 节目要说故事，还是聊心得？读者是听完很满足，还是要找书来看？ 21:16 出版年资10+的至平，怎么看近年出版业「推书」趋势的变化？ 32:04 推书管道百百种，但至平认为OO最重要！ 33:24 当一本书在社群平台迎来诸多负评，编辑怎么看？ 35:59 至平神秘身份（？）终揭晓 40:29 至平推书时间＆祝大家都能从中发现好书

毕业论文，究竟是一份学术成果，还是一张证明自己能力的“身份证”？ 最近，蒋方舟硕士论文涉嫌造假事件引发讨论。从注释造假、引用问题，到公众人物学历真实性的争议，我们不禁想问：为什么一篇毕业论文，可以影响一个人的公众形象？为什么社会会把论文和诚信、能力甚至人格联系在一起？ 这一期《哩哩叩叩》，我们从自己的大学经历出发，聊聊毕业论文在不同教育体系中的意义，也讨论从翟天临事件，到台湾政治人物论文争议背后的学历焦虑。 但在AI可以帮助甚至生成论文的时代，论文还能代表一个人的真实能力吗？未来真正重要的能力，会不会不再是写出一篇符合规范的论文，而是提出好问题、创造新想法，以及连接真实世界的能力？ 本期，我们一起讨论： 1、为什么毕业论文会成为评价一个人的重要依据？ 2、学历、论文和诚信之间，究竟有什么关系？ 3、AI时代，我们还需要用论文证明能力吗？ 时间轴： 02:03 学术造假风波：蒋方舟的天才少女光环背后的困境与挣扎 04:05 毕业论文：大学生活中的重要组成部分还是额外的负担？ 07:41 在论文写作中体验怨念与进度的对比：硕士与大陆的研究习惯差异 11:33 毕业论文：学生与老师的不同关注点和目标探讨 15:24 论文答辩背后的权力斗争与学生焦虑 19:16 毕业论文的价值与意义：对自己的学术生涯的思考 23:03 论文查重率超百分之四十！揭秘翟天临事件引发的学术诚信危机！ 26:59 台湾政治人物论文风波：选举期间的丑闻与争议 30:50 台湾政治人物学位获得者的研究论文：监督机制的缺失与抄袭事件的关联 34:41 论文与诚信：政治人物的信任关系是否受到抄袭的影响？ 38:34 论文研究与实际操作的挑战：AI是否改变了研究的范式？ 42:25 AI对论文的影响：从书面结构转向口头结构的讨论

本周读书会读美籍华裔作家李翊云的小说《鹅之书》，这本书2022年在美国出版，台湾的话是2025年12月由联经出版，大陆的版本则是去年10月由上海译文出版社发行。讲述少女法比耶娜和阿涅丝在生命与情感中的交错。 长大后的阿涅丝回忆起已经死去的法比耶娜，两人童年玩的一场游戏，最终似乎没有带来任何改变，为什么却也什么都改变了？ �这集提到很多书中情节和细节，可以看完书之后再来听� 本集重点： 即使同年同月同日生，也不一定能成为「最好的朋友」 写作者与故事背景的关联是否紧密，很重要吗？ 用小说的形式写一本精彩的回忆录 时间轴： 2:20 作者李翊云的背景与写作风格、《鹅之书》的故事概要 5:45 李翊云写二战后法国农村故事的理由，与《鹅之书》的灵感来源 10:40 法比耶娜和阿涅丝之间有爱情吗？我们对于两人情感的各自解读 16:54 Bredna也有一位从小一起长大的人但关系微妙 19:02 长大后的阿涅丝讲述儿时与法比耶娜的互动，是自愿选择还是事后解读？ 22:37 阿涅丝如何继承法比耶娜的尖酸刻薄，以及轻快地呛老公 29:15 Sophie和Brenda看似对友情保有礼貌距离，但心里都曾有些执着 32:30 阿涅丝和法比耶娜的权力关系，以及Shawn情感世界的新一扇窗 35:29 双面法比耶娜与阿涅丝的通信，以及一人分饰两角的原因 45:40 双人游戏有没有可能一辈子不结束？

2026年过了一半，哩哩叩叩之中有人刚满30岁，有人即将迎来30岁。 不过，30岁到底该长什么样子？ 一阵乱聊，发现每个人的时区果然不同，有人30岁正在做对方18岁在做的事，但也有一些「30岁限定」的心情，让我们正经历相似的烦恼与变化…… ◆ 本集重点： ◇ 30岁，就是要考驾照啊 ◇ 30岁，被爱情语录直击 ◇ 30岁，比较之心大爆炸 ◇ 30岁，回头看25岁的我 ◆ 哩哩叩叩5月首次接受外访，欢迎大家收听：听了 5 年的小粉丝，一次问清楚做新闻、Podcast 的真实样子 feat. 哩哩叩叩｜The RR Show｜莱恩日誌 EP184 ◆ 节目底图出处：Photo by Austris Augusts on Unsplash ◆ 时间轴： 01:20 2026非日常时刻1：开车前后，臺北大不同 05:46 2026非日常时刻2：典型的situationship 10:10 2026非日常时刻3：跟陌生人聊天一小时 11:36 30岁焦虑？跟爸爸比、跟年轻同事比、问「我看起来几岁」 20:37「之后再看」比较准……所以，我们的25岁如何？ 25:36 2026还有下半年可以好好过，我们的愿望是？

生活，似乎总是残缺的，“要是他更爱我就好了”、“要是工作更轻松点就好了”、“要是更有钱就好了”、“要是更瘦点就好了”、“要是更高点就好了”…… 但只有当疾病降临后，我们才明白，原本已是一帆风顺。 “要是健健康康的就好了”。 大家好，我是Shawn，本期节目我采访了我在荷兰的朋友Shirley，她很阳光、健谈，身上似乎总有使不完的劲，风里来雨里去，直到她和我说，她患过癌症。 我很诧异，也很好奇，我想知道她是如何度过那段时光的，患癌的经历又会如何改变她，于是便有了本期节目。 与其说是采访，更像是两个朋友之间的饭后闲聊，故事很碎，没有重点，也没有时间轴，想要传达的想法可能、甚至有点老套，但希望收听的朋友们，都能够更爱自己的生活️。

五月初，台湾知名连锁医美集团被网友揭发，在诊间内安装伪装成烟雾侦测器的针孔摄影机。由于顾客在私密处保养或瘦身疗程中经常需要半裸甚至全裸，引发消费者对影像外流的恐惧。这起事件也让我们震惊地发现，偷拍是如此无所不在，不论我们是不是医美消费者，只要走进试衣间、公厕或饭店，我们都可能成为镜头下的受害者。 ＊提醒大家，若接触到未经当事人同意拍摄或散布的私密影像，请勿观看、下载、转传或分享，以避免对受害者造成二次伤害，也可能涉及相关法律责任＊ 本集重点： 台湾医美诊所偷拍风暴及退费合约陷阱 中国大陆饭店房间内的偷拍悄然成为付费订阅直播内容 面对私密影像外流，男女反应大不同 韩国女星携带「防偷拍侦测卡」却被男性网友抨击 时间轴： 0:33 从爱尔丽诊所引爆的一连串偷拍案件，让我们再次发现偷拍防不胜防 9:25 消费者要求前往医美诊所要求退费，但要小心申请书是否让消费者无意间抛弃自身权益 16:20 民众对偷拍的意识越来越高，但也有男性会认为自己被偷拍「也没什么好看的」 19:45 BBC报导在中国大陆饭店暗藏的针孔摄影机，透过社群媒体散播色情内容，并形成庞大产业链 24:10 以裸体为贷款的担保，对男性借贷者构不成威胁 30:40 为何偷拍的女性来说是一种步步进逼的危险。戏谑的讨论风气是否也可能让男性难以开口求助？ 34:45 韩国艺人雪炫谈「防偷拍侦测卡」，提醒女性防范偷拍，没想到相关内容竟遭到一些韩国男性的批评 40:50 展示防偷拍装置为何会被解读是「贩卖焦虑」 46:10 防范偷拍的建议：各个空间中要小心的地方、不买防偷拍设备也能做到的侦查方法、法规如何防范偷拍 参考与延伸资料： BBC News 中文〈我们在中国一家酒店性爱后，发现偷拍影片在网上流传了给数千观众〉 Yahoo名人娱乐新闻〈雪炫宣导防偷拍反被出征！男网友怒呛「性别对立」掀网战〉 康健杂志〈医美诊所惊传偷拍！针孔摄影机藏在哪？警方教4招快速揪出，2026反偷拍重点一次看〉 《独立特派员》偷拍犯罪产业化，法规与我们还能怎么防？｜定格之伤 反偷拍攻略｜公视 #独立特派员 第909集 20250702

英国物理学家史蒂芬霍金曾说：「如果宇宙不是你所爱之人的家园，那这个宇宙也没什么值得探求的。」而在韩国作家金草叶的小说《如果我们无法以光速前进》中，失意的科学家则说：「如果我们无法以光速前进的话，那所谓的身处同一个宇宙的概念，又有什么意义呢？」 同为科学家，前者来自现实世界，后者则出自虚构科幻，但讲的是同一件事：无论科技多进步、人们想对外探寻的好奇心有多大，最终，我们在意的仍是同样的事情：ＯＯＯ。这是什么词，可能每个人都不一样，欢迎自行填写。 这集读书会节目，我们首次讨论科幻小说，从《如果我们无法以光速前进》巧妙的背景设定到女性群像，我们聊了很多，在很多段落也难得意见相左，欢迎听友一起加入讨论～ 本集重点： 1、〈馆内遗失〉：你愿意把心智上传吗？ 2、〈情感的物质性〉：人为什么想买忧鬱体？ 3、〈我的宇宙英雄〉：很失望 vs “who cares” 本集谈到的其他作品：《黑镜》S3 EP4〈圣朱尼佩洛〉、《万神殿》、四把椅子剧团X剧团Takumi《恍恍》、《摺纸动物园》〈拟像〉、《脑筋急转弯》 节目主图来源Photo by Greg Rakozy on Unsplash 时间轴： 00:33 私心推电影时间：大爱Rocky！ 03:59 Shawn为什么喜欢〈馆内遗失〉？ 05:21 心智上传联想1：现实世界的电玩存档、浏览记录 08:45 心智上传联想2：当宗教天堂遇上电子永生 12:46 如果是你，愿意在死后把心智上传吗？ 28:22 Brenda为什么喜欢〈情感的物质性〉？ 30:55 我也曾想买一隻忧忧 32:46 当我们心情低落：狠狠哭一场、知道情绪会存续、写字 38:02 女性角色佔多数，对阅读小说的影响是？ 50:49〈我的宇宙英雄〉：对于在京最后的选择，我们意见大不同

你是否曾经在社群媒体上公开过自己的恋情，或相反地，曾经大声疾呼过「不婚不生，快乐一生」？如果没有社群媒体、没有交友软体，我们建立亲密关系的方式是否会有所不同？ Brenda作为Y世代后段班，在读书时经历过写部落格窃窃私语的记录方式，也迎接了社群媒体的公开展演，以及「感情状态」作为个人档案上的一种选项，一边看着人们在社群平台上各自表达，一边烦恼自己接下来的贴文要写些什么内容。 本集邀请到阳明交通大学传播与科技学系的陈维平老师，我们从「科技中介的亲密关系」为出发点，讨论Y世代的数位转型、年轻人的特质如何被数位工具所影响，以及如何学习接纳关系中的不确定性，而非急于利用科技工具消灭所有未知的焦虑。 本集你会听到： �交友软体看似极具效率，实则大量耗费心力 �资讯能见度过高带来的控制欲与焦虑 �爱情变成一项「需要持续管理的计划」 时间轴： 1:30 维平老师的学术经历，关注哪些情感议题能够形成讨论，以及有哪些面向虽然存在却容易被社会所忽视 6:45 知道对方越多事情反而越不安？科技中介改变了亲密关系的能见度和时间性，也可能带来更多焦虑和控制 10:52 情侣挑战、放闪、更新恋爱近况⋯当代恋爱带来一批想像性的观众 12:00 从部落格一路用到社群平台，Y世代在传统恋爱与当代恋爱之间的夹缝生存！！ 17:43 爱情从两个人的私下酝酿，成为一种需要被持续管理的计划，但有没有可能就不玩这场游戏？ 19:25 个人作为一种管理的计划，实际上是存在于生活的方方面面，逃得了亲密关系，也不一定能闪掉其他事情 22:50 网路上有人表达就有人批评，会吵成一团一方面是流量使然，一方面是因为话题本身尚未达成共识 24:55 透过《爱情必修学分》引导作为关系主体的大学生，如何理解自己的「想要」所为何来 30:25 在科技工具的辅助下，当代年轻人更会选择、更需要选择，但是也成为更难承诺的世代 34:04 面对关系建构初期必然存在的「不确定性」，不一定要为了追求效率而急着去定义关系或将问题标签化

前段时间，SBTI刷屏朋友圈。有人是“尤物”，有人是“无所谓人”，还有人是“小丑”“酒鬼”……明明是个不太正经的测试，却让很多人一边吐槽，一边忍不住对号入座。 这期节目，我们从这个现象出发，聊到了一个我们很喜欢的视角——也许“人格”本身，并不是一个固定的答案，而更像是一件饰品。有时候，我们选择某种标签，是为了表达、调侃，甚至保护自己；在不同的场景里，我们也会“佩戴”不同的人格，去应对关系、情绪和生活。 但当标签变得越来越轻巧、好玩的时候，它会不会也在悄悄影响我们？当我们习惯用一些词来定义自己，我们是在靠近自我，还是在远离它？ 这一期， 1、我们聊测试、聊标签， 2、也聊那些我们愿意戴上的、和不想被贴上的名字。 2、如果人格是可以选择的饰品，那你最常佩戴的是哪一件？ 时间轴： 02:03 SBTI故事的开始 04:26 Brenda的SBTI人格 13:20 人格标签，不过是换了一个更有利于自己的词嘛 17:48 标签让我在社交时超低成本交流，超赞 22:17 我们会给自己什么标签？ 35:41 我们害怕自己被贴上什么样的标签 44:36 橡皮泥人格：不要被他人定义你的形象