生活，似乎总是残缺的，“要是他更爱我就好了”、“要是工作更轻松点就好了”、“要是更有钱就好了”、“要是更瘦点就好了”、“要是更高点就好了”…… 但只有当疾病降临后，我们才明白，原本已是一帆风顺。 “要是健健康康的就好了”。 大家好，我是Shawn，本期节目我采访了我在荷兰的朋友Shirley，她很阳光、健谈，身上似乎总有使不完的劲，风里来雨里去，直到她和我说，她患过癌症。 我很诧异，也很好奇，我想知道她是如何度过那段时光的，患癌的经历又会如何改变她，于是便有了本期节目。 与其说是采访，更像是两个朋友之间的饭后闲聊，故事很碎，没有重点，也没有时间轴，想要传达的想法可能、甚至有点老套，但希望收听的朋友们，都能够更爱自己的生活️。

五月初，台湾知名连锁医美集团被网友揭发，在诊间内安装伪装成烟雾侦测器的针孔摄影机。由于顾客在私密处保养或瘦身疗程中经常需要半裸甚至全裸，引发消费者对影像外流的恐惧。这起事件也让我们震惊地发现，偷拍是如此无所不在，不论我们是不是医美消费者，只要走进试衣间、公厕或饭店，我们都可能成为镜头下的受害者。 ＊提醒大家，若接触到未经当事人同意拍摄或散布的私密影像，请勿观看、下载、转传或分享，以避免对受害者造成二次伤害，也可能涉及相关法律责任＊ 本集重点： 台湾医美诊所偷拍风暴及退费合约陷阱 中国大陆饭店房间内的偷拍悄然成为付费订阅直播内容 面对私密影像外流，男女反应大不同 韩国女星携带「防偷拍侦测卡」却被男性网友抨击 时间轴： 0:33 从爱尔丽诊所引爆的一连串偷拍案件，让我们再次发现偷拍防不胜防 9:25 消费者要求前往医美诊所要求退费，但要小心申请书是否让消费者无意间抛弃自身权益 16:20 民众对偷拍的意识越来越高，但也有男性会认为自己被偷拍「也没什么好看的」 19:45 BBC报导在中国大陆饭店暗藏的针孔摄影机，透过社群媒体散播色情内容，并形成庞大产业链 24:10 以裸体为贷款的担保，对男性借贷者构不成威胁 30:40 为何偷拍的女性来说是一种步步进逼的危险。戏谑的讨论风气是否也可能让男性难以开口求助？ 34:45 韩国艺人雪炫谈「防偷拍侦测卡」，提醒女性防范偷拍，没想到相关内容竟遭到一些韩国男性的批评 40:50 展示防偷拍装置为何会被解读是「贩卖焦虑」 46:10 防范偷拍的建议：各个空间中要小心的地方、不买防偷拍设备也能做到的侦查方法、法规如何防范偷拍 参考与延伸资料： BBC News 中文〈我们在中国一家酒店性爱后，发现偷拍影片在网上流传了给数千观众〉 Yahoo名人娱乐新闻〈雪炫宣导防偷拍反被出征！男网友怒呛「性别对立」掀网战〉 康健杂志〈医美诊所惊传偷拍！针孔摄影机藏在哪？警方教4招快速揪出，2026反偷拍重点一次看〉 《独立特派员》偷拍犯罪产业化，法规与我们还能怎么防？｜定格之伤 反偷拍攻略｜公视 #独立特派员 第909集 20250702

英国物理学家史蒂芬霍金曾说：「如果宇宙不是你所爱之人的家园，那这个宇宙也没什么值得探求的。」而在韩国作家金草叶的小说《如果我们无法以光速前进》中，失意的科学家则说：「如果我们无法以光速前进的话，那所谓的身处同一个宇宙的概念，又有什么意义呢？」 同为科学家，前者来自现实世界，后者则出自虚构科幻，但讲的是同一件事：无论科技多进步、人们想对外探寻的好奇心有多大，最终，我们在意的仍是同样的事情：ＯＯＯ。这是什么词，可能每个人都不一样，欢迎自行填写。 这集读书会节目，我们首次讨论科幻小说，从《如果我们无法以光速前进》巧妙的背景设定到女性群像，我们聊了很多，在很多段落也难得意见相左，欢迎听友一起加入讨论～ 本集重点： 1、〈馆内遗失〉：你愿意把心智上传吗？ 2、〈情感的物质性〉：人为什么想买忧鬱体？ 3、〈我的宇宙英雄〉：很失望 vs “who cares” 本集谈到的其他作品：《黑镜》S3 EP4〈圣朱尼佩洛〉、《万神殿》、四把椅子剧团X剧团Takumi《恍恍》、《摺纸动物园》〈拟像〉、《脑筋急转弯》 节目主图来源Photo by Greg Rakozy on Unsplash 时间轴： 00:33 私心推电影时间：大爱Rocky！ 03:59 Shawn为什么喜欢〈馆内遗失〉？ 05:21 心智上传联想1：现实世界的电玩存档、浏览记录 08:45 心智上传联想2：当宗教天堂遇上电子永生 12:46 如果是你，愿意在死后把心智上传吗？ 28:22 Brenda为什么喜欢〈情感的物质性〉？ 30:55 我也曾想买一隻忧忧 32:46 当我们心情低落：狠狠哭一场、知道情绪会存续、写字 38:02 女性角色佔多数，对阅读小说的影响是？ 50:49〈我的宇宙英雄〉：对于在京最后的选择，我们意见大不同

你是否曾经在社群媒体上公开过自己的恋情，或相反地，曾经大声疾呼过「不婚不生，快乐一生」？如果没有社群媒体、没有交友软体，我们建立亲密关系的方式是否会有所不同？ Brenda作为Y世代后段班，在读书时经历过写部落格窃窃私语的记录方式，也迎接了社群媒体的公开展演，以及「感情状态」作为个人档案上的一种选项，一边看着人们在社群平台上各自表达，一边烦恼自己接下来的贴文要写些什么内容。 本集邀请到阳明交通大学传播与科技学系的陈维平老师，我们从「科技中介的亲密关系」为出发点，讨论Y世代的数位转型、年轻人的特质如何被数位工具所影响，以及如何学习接纳关系中的不确定性，而非急于利用科技工具消灭所有未知的焦虑。 本集你会听到： �交友软体看似极具效率，实则大量耗费心力 �资讯能见度过高带来的控制欲与焦虑 �爱情变成一项「需要持续管理的计划」 时间轴： 1:30 维平老师的学术经历，关注哪些情感议题能够形成讨论，以及有哪些面向虽然存在却容易被社会所忽视 6:45 知道对方越多事情反而越不安？科技中介改变了亲密关系的能见度和时间性，也可能带来更多焦虑和控制 10:52 情侣挑战、放闪、更新恋爱近况⋯当代恋爱带来一批想像性的观众 12:00 从部落格一路用到社群平台，Y世代在传统恋爱与当代恋爱之间的夹缝生存！！ 17:43 爱情从两个人的私下酝酿，成为一种需要被持续管理的计划，但有没有可能就不玩这场游戏？ 19:25 个人作为一种管理的计划，实际上是存在于生活的方方面面，逃得了亲密关系，也不一定能闪掉其他事情 22:50 网路上有人表达就有人批评，会吵成一团一方面是流量使然，一方面是因为话题本身尚未达成共识 24:55 透过《爱情必修学分》引导作为关系主体的大学生，如何理解自己的「想要」所为何来 30:25 在科技工具的辅助下，当代年轻人更会选择、更需要选择，但是也成为更难承诺的世代 34:04 面对关系建构初期必然存在的「不确定性」，不一定要为了追求效率而急着去定义关系或将问题标签化

前段时间，SBTI刷屏朋友圈。有人是“尤物”，有人是“无所谓人”，还有人是“小丑”“酒鬼”……明明是个不太正经的测试，却让很多人一边吐槽，一边忍不住对号入座。 这期节目，我们从这个现象出发，聊到了一个我们很喜欢的视角——也许“人格”本身，并不是一个固定的答案，而更像是一件饰品。有时候，我们选择某种标签，是为了表达、调侃，甚至保护自己；在不同的场景里，我们也会“佩戴”不同的人格，去应对关系、情绪和生活。 但当标签变得越来越轻巧、好玩的时候，它会不会也在悄悄影响我们？当我们习惯用一些词来定义自己，我们是在靠近自我，还是在远离它？ 这一期， 1、我们聊测试、聊标签， 2、也聊那些我们愿意戴上的、和不想被贴上的名字。 2、如果人格是可以选择的饰品，那你最常佩戴的是哪一件？ 时间轴： 02:03 SBTI故事的开始 04:26 Brenda的SBTI人格 13:20 人格标签，不过是换了一个更有利于自己的词嘛 17:48 标签让我在社交时超低成本交流，超赞 22:17 我们会给自己什么标签？ 35:41 我们害怕自己被贴上什么样的标签 44:36 橡皮泥人格：不要被他人定义你的形象

「今天的节目要聊AI喔～」 在录音一开始说出这句话，不知为何有点心虚，感觉现在什么事都能跟AI扯上关係，特别是听到很多人说「要懂得用AI工具」时，社畜如我虽然知道这没错，心中还是不免微微烦躁起来。结果，哩哩叩叩也要在节目中聊AI了吗？ 但今天这集不是要聊AI有多重要，而是要跟着Anthropic在3月释出、针对8.1万Claude用户的大调查，来看人们对AI的感受：大家期待AI做什么？生活的哪些部分已经被改变？对AI有哪些担忧？ 更酷的是，用户回答被集结成语录牆（quote wall），让我们得以看见统计数字背后、那些被一字一句打下来的文字，也欢迎你跟我们一起来思考各种AI的大小事（即，哩哩叩叩～）！ #本集话题 1、哩哩叩叩的AI使用基本调查 2、我们天马行空地希望AI可以…… 3、那些对AI又爱又怕的瞬间 #时间轴 00:28 当AI成为所有话题的起手式 03:42 我们平常都用哪些AI工具？怎么用？ 07:12 来认识Anthropic的酷调查 09:03 对AI的期待：钱、伴侶、无缝理解 15:16 语录牆上的「金句」拓宽我们对AI的想像（共鸣也很多） 17:54 AI让我问笨问题、有安全感，但真心的时候不能用AI 25:57 笔记！用AI学日文＆荷兰语大法～～～ 30:56 失去朋友，是我的错，还是AI的错？ 36:45 对于AI，大家都担心什么？ 43:26 当AI夺走初级入門工作，还有新闻工作者的担忧…… 47:55 如果AI什么都能做，你还会想亲自做的事是什么？

这一期读书会，我们一起聊了一本让人“又喜欢又难受”的小说——《灿烂千阳》。 从一则现实新闻出发，我们看见在今天的世界里，仍然有数百万女孩被剥夺受教育的权利。而这本书，正好让我们更具体地理解：当一个社会不允许女性读书，她们的人生会变成什么样。 作者卡勒德·胡塞尼通过Mariam和Laila两位女性的命运，描绘了战争、父权与社会结构如何一步步塑造一个人的人生，也让我们看到在压迫之中，女性之间的支持与微弱但真实的希望。 这一期，我们从人物、情节到现实，一起讨论：女性的命运究竟是被决定的，还是仍然存在选择的可能？ 本期节目你将听到： 1、女性的命运，是如何被“环境”塑造的 2、当一个社会不允许女性受教育，会发生什么 3、在最压抑的环境中，为什么仍然存在希望 时间轴 02:30 为什么“又喜欢又不喜欢”？ 06:30 作者是谁？又为什么开始书写女性故事？ 14:30 故事简介（含轻微剧透）Mariam & Laila 两条人生线 18:30 最让人难受的情节：Nana、自杀、童年创伤 30:00 性格是天生还是后天？教育、家庭与环境如何塑造一个人 40:00 女性之间的关系，从“被迫对立”到“彼此支持” 46:00 结局：悲伤还是希望？ 50:00 书名《灿烂千阳》，在压抑中为什么仍然有光？

台湾社群媒体在今年过年期间热议「初级大人」、「高级大人」的话题，进厨房只负责切水果、三餐有人帮忙张罗、要交给长辈的红包早就被帮忙准备好，即使即将迈入30岁，我们三人距离「高级大人」显然还有段距离。这集我们聊聊成为大人的路上，看见自己的复杂性、朋友的变化，以及如何与「害怕」的感觉相互砥砺前行。 本集你会听到： 大人的世界很复杂？或许我们自己也变复杂了 因为朋友的「某个行为」，意识到对方成为大人 在长大的过程中与「害怕」相伴 时间轴： 1:20 30岁的我们还是「初级大人」，与春节筹码学 11:55 能回家当初级大人或许是一件幸福的事 12:43 「大人的世界很复杂」，现在的我们有比较懂了吗？ 20:57 大人的应酬往来越看越有趣（初级大人的置身事外感） 24:32 回老家和学生时期的朋友见面，发现大家真的长大了 30:52 Shawn在荷兰生活，人们对「大人」有没有不同定义？ 34:35 我们心怀「害怕」长大，也越来越了解自己的复杂性

小时候Sophie被问兴趣，很常回「看书」，但开始工作后，说出这个答案前，自己会先心虚一下：我还是爱书，只是……没有……那麽常看……后来，Sophie开始在IG上追踪书籍推荐的帐号，从中挖掘到许多好书，非常快乐。 今天这集节目，Sophie邀请到经营IG阅读帐号「推书手L」的Liz，一起聊聊关于阅读的哩哩叩叩～ 本集重点： 1、平常要上班，何时能看书？ 2、阅读帐怎麽经营？文、图、影大乱斗？ 3、今日人类不喜长文又有AI，还需要看书吗？ 本集提到的两本小说＆Sophie个人短评： 1、横山秀夫《北光》- 为什麽房子盖了没人住之建筑师解谜推理小说 2、Daniel Mason《北方森林》- 横跨数百年之森林小木屋周边总是很忙 时间轴： 00:26 Sophie许愿池开张：欢迎＆认识「推书手L」的Liz 04:51 从「喜欢看书」到「经营阅读帐」的过程是？ 08:01 一年看超过100本书，那都什麽时候看书？ 10:29 研究所才爱上阅读，但契机跟「书」无关？ 14:16 Sophie被推坑的小说： 《北光》和《北方森林》 18:58 「长文慎入」只有500字！人类还需要（看得下）书吗？ 21:32 阅读「不认同」、「看不懂」的文字，是重要的日常练习 24:06 除了自我对话，「批判性思考」一定要输出吗？ 29:20 为何要经营多平台＆多媒介？Liz：「正统」的形式不存在 34:30 好多事要做，不过「创作」带给我们…… 39:39 Liz要推荐给哩哩叩叩听友的一本书

本期节目，我们想聊聊一个既熟悉又微妙的话题——两岸中文的用词差异。 虽然大家说的都是中文，但在日常表达里，从「简讯 vs 短信」、「吃到饱 vs 自助餐」，到「载具」、「外送」、「意面」……这些细节常常在不经意间透露出我们的成长背景。 这一集，我们分享了各自在生活中因为用词不同而产生的趣事、误会与小尴尬；也聊到台剧、综艺、网络文化如何影响语言使用，甚至讨论： � 当语言开始改变，我们到底在在意什么？ � 是习惯、文化认同，还是某种情绪上的归属感？ 语言从来不只是沟通工具，它也记录着文化流动、身份认同与时代变化。如果你也曾因为一句话被猜出来自哪里，或发现自己的用词正在悄悄改变，那这一集，或许会让你很有共鸣。 时间轴： 1:30 近期网络口音事件，“我再ven你一次” 3:20 Shawn的口音之谜，你究竟是哪里人？ 6:10 两岸特定用词的区别 7:10 吃到饱和自助餐到底有什么区别 10:40 食堂和餐厅，傻傻分不清 14:10 “谢谢”，“不会” 16:55 洗碗巾？洗碗精啦 20:10 Sophie：怎么会有这么大的土豆！ 22:10 Brenda：为什么大家叫彼此老师？ 25:10 早期台剧对大陆用语的影响，“我超喜欢的” 30:30 我粉可爱啦 33:10 台剧的台词越来越自然了 36:05 台湾内关于大家用词的讨论 41:10 猜词小游戏，台湾人也不知道的台式口语

今天我们聊日本女性主义学者上野千鹤子在1989年出版的《内衣的文明史》，从内衣发展的角度，讨论到日本的性与性别。在将近40年后的现在阅读这本书，既有前卫的观念、也有让人摸不着头绪的80年代社会现象。为什么人要穿内衣、童年印象中内衣代表了什么、内衣品牌又是如何塑造我们对「完美身材」的认知？ 书中提到，感情好的女性友人会互相赠送内衣。我的天，先不提互相赠送了，我们甚至没有机会和朋友讨论内衣的大小事，趁着本集节目，我们将讨论这个有时候谈起来害羞、有时候又忍不住思考性别议题的贴身衣物背后到底隐藏了哪些讯息。 本集我们聊到： 🪡简繁书名大不同，也影响了我们对于这本书预设的期待 🪡内裤的功能到底是什么？以及非常迥异的购物选择 🪡回归后的维多利亚的秘密时装秀，是为了迎合社会期待还是真的改变核心理念？ 时间轴： 0:42 为什么要在将近40年后阅读有关日本内衣发展的历史呢？简繁书名大不同，让我们读到某个段落时开始满头问号 8:15 年少时期在蒙懂中理解内衣和性的微妙关系 16:08 如何学习穿内衣？男女的经验有如此大的不同 17:25 内衣店阿姨是全台少女们学习穿内衣的共同经验 23:34 昂贵内衣与评价内衣反映我们对内裤用途的认知 30:07 女性广告内衣中主大的「挺」，是为了看起来好看，还是对胸部有实质帮助？以及我们经历的从钢圈内衣到无钢圈内衣的转变 38:57 内衣广告品牌塑造什么是「完美身材」的认知，如今改变叙述手法的品牌，是为了迎合消费者的喜好吗？

100年前的人们，对「2026」的想像是什麽？2026年哩哩叩叩第一集节目，就从这个问题聊起。从电影《大都会》里的景象跟现实世界到底差多少，到如何在不安的时代中保持希望，及感受生活中小小的喜悦，今天的节目随意漫谈，希望你我的2026年，都有一个轻快而温暖的开始～ #本集话题 1、100年前和100年后的2026 2、默默一致的新年愿望关键字：持之以恆 3、长大不只失去，也等得到珍贵的东西回来 #时间轴 00:39 从2025到2026的重感冒，让人想起100年前的「2026预言」 03:31 1927年上映的电影《大都会》已进入公有领域，欢迎大家找来看 04:16 《大都会》中的2026年，跟真的2026年，有像吗？ 07:05 在马耳他路上、水沟盖底下，有户人家居住中 10:09 新年第一天的newsletter：大家都很愤世嫉俗喔～ 11:33 要对未来有期盼：希望在2026年达成的1-2件事 23:26 保持希望方法二：感受「点亮生活」的瞬间 25:40 但还是要小心怪人，冷静的心很重要 28:43 长大虽然总是一直失去，但也会有失而復得的时候 35:22 一场梦，让人意识到珍贵的人总被放在心上 37:35 速速预告一下哩哩叩叩2026年规划～

今年要连滚带爬（如此退烧的两岸热词）的过完了，哩哩叩叩回首2025年，发现原来我们经历了单飞不解散的一年，以及深刻感受到做节目最大的对手是自己的惰性！这期还解惑了一些我们对彼此的疑问，原来有人不是恋爱脑？我们三人中谁是都市丽人呢？ 非常感谢各位听众的收听和陪伴，觉得今年的哩哩叩叩怎么样呢？ 本集你会听到： 过去一个月有来自电影的、工作的、以及都市丽人的充实 今年尝试的专栏节目算是一种惰性大轮回的体现 我们对彼此的好奇与提问～ 时间轴： 2:18 Brenda的一个人经典电影赏析会 7:19 Sophie的第三年金马影展，以及支援金马奖采访的工作经验 12:58 Shawn在漂漂亮亮的马尔他实习中 19:13 今年做节目的感想，果然猩猩一起强大 33:08 期间限定的solo活动原来是这种感觉！ 37:08 Brenda好奇：Sophie认为最像自己的戏剧角色是谁？Shawn还是想婚头吗？ 48:35 Sophie好奇：Brenda对今年的自己还满意吗？在外生活的Shawn会寂寞吗？ 55:52 Shawn好奇：Brenda对今年去上海出差的感受？Sophie如何思考自己作为一名数据记者？

大家好！久违地，我们来聊聊一起社会热点——小红书在台湾被禁用。 这款在台用户超过300万的App，被以资安检测不合格、诈骗案件过多（两年涉诈金额逾2.4亿新台币）等为由，宣布封锁一年。但为什么是小红书？它跟其他涉诈平台有何不同？ 本集节目中，我们将一起深入探讨台湾此次举措背后的法律依据、资安疑虑、比例原则，以及社群平台在两岸关系和阶级上投射出的复杂面向。 🌟 本集你会听到： 1、台湾封禁小红书事件的详细经过与官方理由：资安、诈骗、不配合法规？ 2、我们对封禁社群媒体事件的感受与身边朋友的讨论。 3、网络上的社群极化现象 时间轴： 1:40 小红书被封禁的详细过程 6:08 在台湾，不同平台上诈骗数量的差异 12:35 Shawn的意外与不意外，与个资泄漏的麻痹 15:30 Sophie对网络个资的保护 20:25 Brenda身边朋友对小红书被封禁的态度：真的会很生气 22:20 Sophie的惊讶点：即日起施行，竟然完全没有预告 28:20 除了反对，台湾网友也有一些不同的看法 31:55 正反论战过于激化，消失的中间地带 45:20 从个人角度来看，禁用真的有用吗？

本集节目灵感来源于Brenda某一天在上海搭捷运的经验，坐在一个不是博爱座的位子上，因为说了一句话，遭到隔壁大爷一顿教训。这起事件让Brenda不禁疑惑，会有这样的遭遇是因为自己是年轻女生吗？透过个人经验和新闻事件，我们想要聊聊女生在公共空间拥有一方空间是多么有挑战的事情。其实也不止是女生，有时候换个环境，任何人的空间都有可能被抢夺。 本集你会听到： Brenda为什么搭个地铁却被大爷教训的全车都在偷看？ Brenda和Sophie的高铁、火车共用扶手争夺战 未曾意识到占用扶手的Shawn，在欧洲感受到在公共空间中的不安全感 时间轴： 1:40 Brenda的地铁奇遇记⋯觉得不被尊重！！ 6:21 台北捷运博爱座年轻人踢老人家事件 12:44 高铁宁静车厢为何会引发「厌孩」的讨论？ 21:54 当代年轻人面对博爱座的策略 不坐为上策 32:30 男性的身体可以尽可能外放 女型却被规训要有界线 33:41 大众交通工具共用扶手到底怎么分配？ 40:55 身处欧洲的Shawn，重新感受在公共空间的安全感 42:59 男性开腿是否也是一种性别枷锁 48:20 抽烟、吐痰⋯气味和声音也可能会占用空间