

EP128 清迈,没那么惊艳,却很好玩这一期,大美和 EC 来到了泰国清迈。 我们住进了一家氛围感拉满、特别有爱的民宿;打卡了网红「女子监狱」按摩,结果发现并不是大家以为的那一家;去了评价两极的夜间动物园,也体验了清迈最有名的夜市美食。 除了吃吃喝喝,我们还挑战了丛林飞跃,逛了数不清的寺庙,顺便踩了几家米其林推荐餐厅的坑。旅程的最后,我们来到了一家真正的大象保护园,不仅近距离接触大象,也了解了许多关于大象保护和旅游产业背后的故事。 虽然清迈浓浓的文艺慢生活,未必完全符合我们现在的旅行偏好,但这趟旅程依然充满惊喜,也留下了很多值得分享的经历。
EP127 没有完美行程,只有快乐曼谷本期游记系列回归,大美和EC来到泰国首站曼谷。距离上一次到访已经过去14年,从当年的背包客到如今的旅行者,再看这座城市有了完全不同的感受。一路上遇见许多人,聊了许多天;吃了不少米其林,也喝了数不清的咖啡;暴走城市、体验摩的、打卡景点,也错过了一些原本计划中的目的地。没有完美的旅行,但正因为如此,曼谷才显得格外真实而有趣。
EP126 诺娅归来:149天走完新西兰TA长径,3100公里战绩全复盘诺娅携最新硬核战绩回归9号酒馆:历时149天徒步3100公里,淋雨55天、湿脚76天、戳破9个水泡、掉了1块指甲、来了6次月经、吐了5次、生了一场大病,完成世界四大长径之一的Te Araroa。从北岛玫瑰滤镜破碎到南岛泥沼河谷暴击,从“死磕全程”到“和解跳段”,她将带着“历练”后的全新感悟,为我们揭秘TA的真实底色,更有装备红黑榜、私藏路线与硬核心得倾囊分享。 00:59 北岛初体验:皮隆加山脉走错路,玫瑰色滤镜破碎 ️下山路橙色路标不是TA路标,请走无标识路线 03:14 南岛暴击:三段路有两段是技术路段,泥水混合路、一天涉水60次、半沼泽,体感直击灵魂 05:20 3058公里TA真相:是新西兰国家连通线,不是观景线 07:33 美新长径介绍与对比 14:48 每年1350纽币取得TA长径徒步许可证 17:04 加入长径社区:私信管理员 18:42 Trail vs Track:坡度、排水、生态修建逻辑差异 23:44 纯净派徒步者的心态变化:北岛从死磕每一步到最后一天跳过27公里的解脱,不必为美式徒步规则,在新西兰跟自己死磕 38:05 神仙队友Sam,以不坐飞机为荣:靠木工手艺搭车环游世界,穿凉鞋走完长径 41:55 徒步也能吃胖 44:15 全球奇人图鉴:扛木桩、双手提高尔夫球具、背胡萝卜吉他徒步的行为艺术家 47:50 厕所惊魂夜:三人挤1㎡荒野厕所躲暴风,次日见绝美冰川 57:00 新西兰徒步推荐:北岛汤加里罗、旺格努伊,南岛库克山、Cascade Saddle、米尔福德 61:20 诺娅的新西兰印象:风景多元、温差小、湿度大、生态好 65:12 徒步心境变化:30+完走更淡定,无徒步后抑郁 67:09 未来计划 74:45 本次旅程总花费及建议 本期主播:Joyce/大美/ec 嘉宾小红书:张诺娅 B站:张诺娅徒步中 微博:9号酒馆播客 邮箱:9thbistro2020@gmail.com
EP125 耳洞还疼,班还得上,娃还得带!本期节目,久违回归闲聊。打耳洞疼着,班照上,娃也得带,还得顺便对抗脂肪肝、戒掉甜酒、努力减肥。聊健身续命,也聊工作压力和体重波动;减脂路上那些崩溃又好笑的瞬间,谁懂。再从育儿分工、鸡娃焦虑,一路聊到AI时代的家庭责任分配,顺便分享一下升职的快乐,最后认真盘一盘自己的税务执行状况,多走步道多读书。
EP124 回国四城游记:萍乡、衢州、杭州、上海Joyce过年期间带家人和新西兰的朋友回国漫游了一个多月,攒了很多有趣的见闻和我们分享。 02:50 Simon应对中国酒文化的进阶技:先碳水后喝酒 04:53 衢州惊喜:盒马甜点和超绝网球体验 08:10自驾千岛湖:无痛爬山、啤酒博物馆 11:35 国内外开车差异:无“道德压迫”的国内驾驶 vs 新西兰式驾驶 15:40 F1门票代拍反诈经历 31:24杭州避坑指南:西湖灯光秀的“天价龙井”+170元牛肉面 34:40 菲律宾人定高铁票方式 38:03 外国人衢州旅游指南:电车体验、按摩、体检一条龙 48:50 上海双面印象:成年出行天堂与带娃出行地狱 本期主播:Joyce/大美/ec 微博:9号酒馆播客 邮箱:9thbistro2020@gmail.com
EP123 小长假,掼蛋,Hyrox和网球一场说走就走的湖边假期,带娃带爸妈还能打掼蛋?选房秘诀、旅行节奏、意外惊喜全在这次三人行聊透了:慢下来,才最舒服。 提前祝大家春节快乐!新年快乐!恭喜发财!!
EP122 3000公里长径,新西兰 Te Araroa,与张诺娅一起行走在新西兰南北纵贯的 Te Araroa 长径上,全长约3000公里。张诺娅准备用五个月的时间行走全程,穿越公路、山野与森林,也穿过炎热,暴雨与降温等时刻。徒步不再只是一次挑战,而逐渐成为一种日常的生活方式:如何行走、如何选择装备、如何与不确定相处,以及在漫长的路上,如何慢慢靠近真实的自己。 大家可以通过以下方式找到诺娅: 小红书:张诺娅 B站:张诺娅徒步中
EP121虽然只录了12期,但还是想好好聊聊这一年今年虽然只录了12期节目,但是还是很开心有大家共同走过又一年,人与人的悲欢永远不那么相通,本期节目大美joyce和ec三人分别从各自角度出发进行了简单的年终总结与分享,感谢大家一直收听!
EP120 远方的父母,我们该如何陪她们变老本期我们从初代移民子女的真实经历出发,聊聊“父母老了,我们准备好了吗”这道逃不掉的跨国难题。突发疾病、两头奔波、支持系统薄弱、文化差异下的沟通挑战,以及如何在新西兰生活的同时面对国内父母的养老现实。也分享了与父母关系的修复、跨国就医的实操经验,以及在责任、独立与陪伴之间寻找平衡的思考。 本期嘉宾:大狗熊,鲁鲁 嘉宾播客:狗熊有话说
EP119 被裁之后重新出发因冰冰暂时需回归人生主线任务打怪升级,接下来的九号酒馆将由大美和Joyce 继续陪伴大家。 前两期节目里,大美曾和大家分享过她的悠长假期,但这段时间她其实还经历了被裁员,以及是否还要继续职场之路的纠结与感悟。本期就让我们一起听听她的心路历程,以及Joyce生娃后两次回国的心态变化吧~ 01:53 工作十四年失业的感受 05:33 算命缓解裁员焦虑 15:40 重新面试后发现仍有上班的热情 19:02 一波三折的面试经历 30:05 走过裁员后关于生活、工作与自我的新感悟 41:35 Joyce带娃回国解锁自由 43:53 国内外网球体验对比 大家对求职有什么想法或疑问,欢迎在评论区给我们留言~ 本期主播:Joyce/大美 微博:9号酒馆播客 邮箱:9thbistro2020@gmail.com
EP118 土鳖回国进城记(下)这期节目,一路游历成都、广州与福州,收获满满惊喜与感动。从非标商圈的艺术装置到地下花园咖啡馆,从潮汕牛肉火锅到中药茶铺的独特体验,美食与文化交织出丰富的旅程。还聊到国内外生活的差异、健身与美食的奇妙邂逅,以及父母与子女之间沟通的重要性。一路走来,不只是味蕾和视觉的享受,更是关于生活与理解的深度思考。
EP117 土鳖回国进城记(上)本期节目里,Damei 和 EC 回国进城转了一圈,收获满满的新见闻。回来之后迫不及待想和大家分享一路上的所见所感,聊聊旅途中的新鲜人和事,也顺便分享了一些让我们眼界大开的瞬间。希望你们听的时候,也能跟着一起感受到那份好奇和惊喜!
EP116 来听点八卦chill一下本期节目三位主播聊到了让他们相识的老友Jamie——大龄单身文艺女青年赴新西兰冻卵跳Swing邂逅浪漫的故事。嗑CP之余也update了一下三人的近况。 01:52 缘起Jamie 09:42 跳Swing意外邂逅情缘 19:15 一人退缩众人急 28:40 冻卵插曲 36:00 大美回国、体检分享 40:12Joyce和冰冰的近况分享 如果想听Jamie的心路历程欢迎大家留言告诉我们噢~ 本期主播:Joyce/大美/冰冰 有事请联系:no9bistro 微博:9号酒馆播客 邮箱:9thbistro2020@gmail.com
EP115 朋友在我的手机里看他的前男友本期节目邀请十二年前因为跑步认识的佛系学佛 佛系养猫 佛系恋爱 佛系读书 佛系炒股的好朋友--板娘跟大家分享一些关于恋爱朋友父母亲密关系的碎碎念
EP114 周末酒馆_每次和朋友们的聊天像都是一场疗愈断更了两月是因为冰冰把之前一起的音频弄丢了,然后近期精神状态时好时坏,有时候感觉自己无所不能有时候又觉得啥也不能。。。。对自己狠苛刻。。。。就觉得和大美Joyce聚在一起聊天对自己而言也是一个疗愈。希望自己积极的时刻会多一些! 本期主播:Joyce/大美/冰冰