本期嘉宾是一年飞三次日本的solo trip爱好者@雪哥，刚刚结束九州之旅的他将在这期节目中为我们带来他日本旅游の流儀。 00：55 8年内已打卡日本80%的县 03：06 日本的自然景观可能会让一些人失望 05：15 你有没有旅游必做事项？ 08：01 日本旅游对完全不懂日语的人友好吗？ 13：33 第一次去日本，犹豫了一下后被人捡回家了 17：15 日本人家里都长什么样？ 20：11 日本大城市和日本大农村旅游体验的差异 22：15 日本交通为啥这么复杂！ 27：27 日本不预约真的吃不上饭嘛？ 29：12 从盈利模式开始聊居酒屋…… 31：17 惊！日本社畜下班后竟在这里付费唱歌给人听 36：04 在日本，鸡尾酒酒吧和威士忌酒吧是不同的！ 38：29 酒精爱好者日本旅游必打卡：参观酒厂 40：09 小众城市推荐之岛根县松江市 44：25 日本最常见到老年人的两种工作 47：56 如何做日本旅游（美食）攻略 49：52 为什么喜欢日本旅游？ 50：36 传统环节：猜mbti 从这期开始我们将不会把嘉宾的MBTI放进播客正文，欢迎评论区留下你的答案~

欢迎本期嘉宾@花花！ 花花是一位在上海实习和工作n年的年轻外地女性，从个人体验出发，我们一起聊一聊她眼里的上海生活～ 00:00:22嘉宾背景和工作居住地简介 00:02:37浅聊上海各区特点 00:07:31“上海生活可比北京好多了” 00:10:13在上海挤地铁的体验 00:11:35在上海遇到过地域歧视吗？ 00:13:34上海的职场更公平吗？搞人际关系重要吗？卷吗？ 00:22:07在上海拿到多少薪资就可以好好生活？ 00:26:05周末的公园里长满了来找松弛感的社畜啊！ 00:27:39上海根本没有小众景点！ 00:29:56上海美食？ 00:32:29上海就医体验 00:34:06上海的交通体系如何 00:36:17上海的窗口办事儿效率真不错 00:38:21上海存在的一些现实问题 00:40:22把上海强烈推荐给单身独立女性 00:40:51传统彩蛋：猜猜嘉宾的MBTI

在这个AI就能练口语的时代，独立雅思老师如何保持竞争力？ 本期嘉宾也许能给你一些启发！00后的叮老师，在校园里是成绩优异的英专大四生+25fall留子，学习之余则是一个搞钱爱好者，进行过不少副业的探索，近一年里更是通过独立雅思老师实现了金钱和意义感的双丰收。 她的第一个雅思学生在20天里就将总分提高了1分，出分旺季她曾一天上12小时的课，每月新增学生数更是稳定保持在6到10人……除此之外，这份工作更是让她充满能量和气血感！ 她到底做对了什么，能够通过这份“工作”同时获得金钱收入和意义感？快来听听今天的节目吧！ 🎁本期福利： 本期嘉宾叮老师给听友们准备了专属福利： 关注《无尽的谈话.》，带关注截屏和粉丝口令（叮0308520），即可获取叮老师正课（雅思四科目任选）88元无门槛抵扣券，可用于单次试听/口语模考诊断～ 活动长期有效。 00:00:54 这样的学生口语更容易出分！ 00:05:16 一条朋友圈让同校同学请我当雅思老师 00:09:53 大部分人的英语口语都是一块没有开垦的处女地 00:11:52 刻板印象：雅思口语老师和阅读老师的区别 00:15:58 好老师是一种感觉~ 00:20:11 幼儿园想当老师，青春期职业倦怠 00:21:12 独立雅思老师和公立教师的区别 00:23:01 雅思口语考试中的活人感很重要！ 00:25:56 小红书上的雅思口语奇招管用吗？ 00:29:59 面对英语水平不同的学生，如何因材施教？ 00:34:12 机构兼职和独立老师的区别 00:39:34 如何获客才能做到每月新增6-10名学生 00:43:55 AI学口语和真人老师到底有什么区别？ 00:48:31 独立老师，时间管理能力和精力都很重要 00:52:23 叮老师做过的其它副业 00:53:49 想搞钱/搞副业，决策力和行动力缺一不可！ 01:00:37 猜猜叮老师的MBTI

时隔4个月，我们的播客终于恢复更新啦！ 本期我们由小猪主播的租房被骗经历说起，聊聊信任与欺骗。 初入社会，我们为什么这么容易轻信别人？ 指责你不信任TA的人都在想什么？ 为什么我们会讨厌被人说“你不信任我”？ 信任到底是不是一件好事？ 借着自己的被骗经历，我们想聊聊信任的两面性，以及如何从信任的维度去理解处理自己和外界的关系。

新年好，新年好，提前祝大家新年好！ 快跨年了，新年礼物都准备好了吗？ 两位主播借着新年的由头，聊起送礼物和被送礼物的那些事—— 送礼后气氛尴尬？礼物不被对方喜欢？浪漫vs实用？怎么给不缺钱的人送礼物？有哪些万能小妙招？怎么才能收到自己喜欢的礼物？……

本期聊聊体制内外职场生存指南。嘉宾小A拥有体制内多年多科室摸爬滚打经历，见识过不少奇葩领导和有毒职场环境，最终修炼成了一套职场生存不内耗心法。 本期内容让被职场PUA到抑郁的小猪主播受益匪浅，希望也能对你有帮助。 00：42 职场新人其实很难不内耗 04：23 打工人不内耗心法第一条：提出解决方案，而不是做完所有工作 06：40 遇到有毒领导，申请换科室的可能性高吗？ 08：11 体制内打工人到底能不能拒绝领导？ 09：48 走升职路线能让工作量减少吗？ 12：29 打工人不内耗心法第二条：不加没有意义的班 13：26 打工人不内耗心法第三条：我不需要领导认可我的价值 15：50 如何打破工作即生活的恶性循环？ 18：42 打工人不内耗心法第四条：没有什么事情是一定要你完成的 21：41 我按时上班认真工作，怎么就叫“躺平”了？ 25：05 如何应对职场PUA？ 27：51 打工人不内耗心法第五条：没有无法被弥补的错误 32：16 打工人顶级心态：工作只是生活中的一个程序 33：48 场外提问：父母不能理解自己的工作压力还一直催婚怎么办？ 40：28 同温层和榜样的力量很重要 41：45 体制内工作利弊&报考建议 43：38 什么样的人更适合体制内？

本期嘉宾@小鹿 是一位从四大会计事务所跳槽到私企做财务bp/管理会计的财会人～ 我们将讨论：在四大事务所工作是怎样的体验？在企业做财务bp又是怎样的体验？四大vs企业？总账会计和管理会计的比较？关于会计or商科专业留学有什么建议？关于考证有什么建议？…… 00:00:21 嘉宾经历 00:02:02 “四大就像一所学校” 00:03:16 关于四大内部升职：会留级吗？怎么升经理？升合伙人有可能吗？ 00:06:55 四大vs企业：同龄人含量、人际关系 00:10:22 四大vs企业：工作体系化程度、学习深度、学到的东西 00:15:23 业财融合的财务bp，需要懂业务学业务 00:17:50 财务bp(business partner)具体要做什么？有什么挑战困难和有趣之处？ 00:23:22 “四大的福利就是假期多”——居然还有个“暑假”！ 00:26:49 关于财务bp的工作能力可迁移性 00:28:59 从四大离开都可以去哪里？企业内部还有哪些财务岗位？ 00:33:58 做几年事务所审计后跳槽，最能无缝衔接的岗位是什么？ 00:39:53 聊聊会计or商科专业的留学升学和考证 00:40:22 留英工作做审计 00:42:08 学历贬值，四大招收的本科生变少 00:44:39 留学专业选择：专业名字很重要吗？选冷门专业要紧吗？教育部有新规？ 00:49:44 会计生留学有必要继续学Accounting吗？四大都在招收什么专业？ 00:50:41 ACCA和CPA证书重要吗？

返场嘉宾瓜瓜同学来了，带着她的相亲故事走来了！ 两位主播搬好小板凳嗑起小瓜子，听了四段声情并茂真情实感精彩纷呈声泪俱下的相声（吐槽）！ 00:06:08 第一位男嘉宾：无情的报备机器 00:13:04 第二位男嘉宾：身体95年的 聊天59年的 00:18:51 第三位男嘉宾：真诚和抽象并存 这位更是重量级 00:31:15 第四位男嘉宾：女人，你好特别

这是一期拖延许久才发出来的存货。 本期节目你会听到： 1. 一个上学拖延周记拖延寒暑假作业拖延毕业论文上班拖延工作拖延家务拖延洗澡视ddl为无物的人如何成为一档周更播客的主播。 2. 内容创作者如何应对和利用拖延来进行更好的创作。 如果你也是一名受拖延困扰的内容创作者，欢迎收听这期播客，和我们一起讨论拖延和创作的关系。 PS：剪辑这期播客的时候，主播几乎没有拖延。

本期嘉宾是在图书馆从事“读者服务”工作的@小鱼～ 图书馆——很多人心目中的躺平圣地、爱书人士的乌托邦，在这里工作的真实体验是怎样的？它真的有那么理想吗？ 工作内容单纯吗？上班时间是什么？休假怎么安排？真的没有压力吗？有大把时间摸鱼吗？工资如何？有机会发展副业吗？ …… 00:00:46 具体工作内容 00:03:13 那些读图书管理专业的人都去哪里工作了 00:05:54 关于我给读者小哥递纸条加微信这回事 00:06:53 碎片化轮休的烦恼 00:08:34 坐在前台时，看书or摸鱼？ 00:09:57 与坐办公室工作的不同之处 00:12:15 关于如何应聘入职 00:12:55 我曾经还是一名青涩的公考老师 00:17:49 一个很现实的苦恼：午饭怎么解决？ 00:23:21 不同类型图书馆——事业单位、企业的招聘方式 00:29:53 这是一份适合搞副业的工作 00:30:33 关于图书管理员的“工作压力” 00:33:05 在工作中，什么能给你成就感？ 00:36:51 一位令人感概泪目的高龄来访者 00:42:23 传统彩蛋：猜嘉宾mbti

每年的10月10日是国际精神卫生日，今年的主题是”职场中的心里健康“，借此机会，小猪分享了自己今年经历的职场burnout、抑郁复发与裸辞，希望能够对有相似经历的人有所帮助。 03:16 职场burnout的症状和原因，什么样的人容易burnout？ 16:28 抑郁的识别、自救小tips、原因察觉以及我对抑郁的理解 24:23 裸辞的利与弊，它是否是解药？ 本期BGM: 宇多田ヒカル -《Show me love(not a dream)》 祝大家都拥有美好的精神状态！

秋天到了，一起来读书吧！本期嘉宾是热爱阅读的@姜饼人 老师。她在自己的公众号《不要走神》分享自己每月的书影音，已经坚持了将近5年。 出于对嘉宾的好奇，我们采访了这个公众号背后的故事和她五年来坚持读书分享的心路历程。 本期节目里，我们聊了她做公众号的初衷，公众号《不要走神》名字的由来，公众号的选书宗旨，自己独特的阅读习惯和审美，以及阅读和她的关系；除此之外我们还聊到了运动、进食障碍、人际关系、自我批评与自我接纳、如何保持专注、以及内容创作者的拖延和数据焦虑……是一期像姜饼人制作材料一样丰富的播客！ 温馨提示：收听这期播客的时候请不要走神哦！如果本期内容让你感到共鸣或者有启发的话，欢迎评论告诉我们~ 本期提及书籍：《四千周》、《醒来的女性》、《突破》、《深度关系》

turbulent（动荡型）小猪同学和assertive（自洽型）小羊同学又进行了一场关于人际交往的对谈： 想发展更多更深的友情关系，但总止步于认识…… 想约人出来过周末，但总担心自己会迎合，能量被消耗…… 为什么和半生不熟的人相处最别扭？ 在人际关系里我总要求完美吗？ 习惯讨好的人要怎么在新朋友面前“做自己”？ 朋友向我索要付出，我感到愤怒正常吗？ 如何理解“照顾别人”和“讨好别人”的区别？ ……

把爱好当工作的人，都怎么样了？ 我们请到了小红书3w+粉的日系胶片摄影师@Kate酱，聊聊自己4年来做独立摄影师的心路历程。作为追求自由和意义的INFP，她如何靠热爱赚到钱，同时保持自由的生活状态？ 00:00:30 正文 00:02:19 嘉宾简介 00:03:18 成为MCN美妆博主摄影师后，对美妆行业祛魅了 00:11:04 被互联网大厂3w一天的商拍治好了职业倦怠 00:20:45 独立摄影师典型的一天 00:21:56 独立摄影师如何获客：小红书3w粉博主的心路历程 00:27:27 Kate酱和“Citywalk”的深厚渊源 00:30:32 2k+客单价写真背后的秘密：情绪价值和摄影技术同样重要 00:37:54 被Kate酱拍过的女生都变得越来越自信 00:42:42 能拍出好看的照片，是因为理解和看见 00:45:10 写真行业，有人因为不赚钱离开，有人因为热爱留下 00:48:52 为爱发电动力不足？可能是你还不够讨厌上班 00:51:20 把爱好当工作也有倦怠期，如何走出这一状态 00:57:43 INFP如何对抗生活的虚无？ 01:00:38 人工智能时代会对摄影工作会有影响吗？ 01:05:23 如何找到热爱以及自己想要的生活方式 01:17:35 自由职业也有辛苦，但再苦也没有上班苦

本期我们请到了“零差评”的优秀留学咨询老师Beno！ 拥有10年自身留学➕多年留学咨询工作经历的Beno老师，不仅在播客里分享了自己零投诉的工作方法，还站在顾问老师视角聊了聊“留学咨询服务”的本质和心得，以及对留学选择和留学机构选择的看法…… 本期既适合对留学咨询有入行兴趣的朋友/留学同行同事们，也适合有留学打算但对留学机构的认识较为模糊的同学们！ 00:00:15 嘉宾背景 00:03:06 留学机构内部的职责划分 00:07:35 做前端老师：良性循环and恶性循环 00:10:36 “零差评”的原因之一：实诚 00:12:59 准留学生的常见幻觉——我能兼顾一切 00:17:11 “零差评”的原因之二：底线 00:21:59 警惕！签约前的不靠谱承诺 00:24:02 “零差评”的原因之三：合时宜的谨慎 00:29:38 被渣的心痛：学生单删微信冷暴力 00:34:33 专业的顾问其实并不介意被“白嫖” 00:45:18 机构风气会影响工作体验和服务质量 00:53:46 什么？有些大学为了吸引学生，搞学费减免、送海外实习 01:00:21 珍惜出国读研这个跳板，它也是换赛道的珍贵机会 01:02:35 选择留学机构和老师的建议！ 01:05:00 准留学生们，一定一定要为自己负责 01:08:18 传统彩蛋：猜嘉宾mbti