封控在家时间反而更紧张，因为要工作健身做饭刷碗洗衣服擦地陪孩子玩检查作业讲故事，还是两个，哈哈。今天早上起的特别早，小朋友们都还在睡觉，那就拿出手机聊十块钱儿的。

讲大小威廉姆斯故事的《King Richard》非常好看，有很多可以展开探讨的话题，我最近在听“电影真探”的两期节目就是聊这个电影。但是今天早上我忽然想到一点，他们家住在最底层的康普顿黑人社区，爸爸当保安，妈妈当护士，要养活五个孩子，还要每天教其中两个打网球！放在中国，这得是一个什么样的家庭条件呀。

没有买卖就没有伤害。

每天睡前话巨多，昨晚开始给我表演幼儿园学到的才艺，我就拿出手机又录了一期。 这是一档管牧的个人播客，数码，运动，育儿，旅行，读书...... 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

05:47 高能 这是一档管牧的个人播客，数码，运动，育儿，旅行，读书...... 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

80年代险些破产，但是 Paul 选择了还债，可以说是美国罗永浩了。接下来重新执掌公司，起死回生，之后被收购，高速发展...... 这是一档管牧的个人播客，数码，运动，旅行，读书...... 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

Vans 创始人 Paul Van Doren 的自传，分两期把自己读的时候看到的有趣的点分享一下吧。 这是一档管牧的个人播客，数码，运动，旅行，读书...... 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

新闻今早都被刷过屏了，但是来公司路上看到 Evan Mock 的 Instagram 觉得还是要聊几句，关于“懂”与“不懂”，关于“认同”和”信任“。 这是一档管牧的个人播客，数码，运动，育儿，旅行，读书...... 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

00:30 从新的 iPhone 包装开始说，苹果的一系列环保措施 02:20 但是，换一个角度，苹果又是极其不环保的，比如...... 这是一档管牧的个人播客，内容涉及数码，运动，育儿，旅行，读书，等等等等 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

以前会拍“我的手机里装了什么”的视频，现在没有时间了就改录音，配上截屏，效果一样。除了说装了什么 APP 什么插件，还有一些我个人的设置小技巧和习惯分享。 负一屏，支付宝插件，支付宝插件好像有两个，这一个有健康码，更好用一些。 常用 APP 只放了一屏，一共 20 个，其实本来装的就很少。 快捷开关面板也很少。Apple Home Kit 已经不用了，智能家居真的只是个玩具而已。 我现在在用放大模式，啊哈哈哈哈哈哈，年纪越大越喜欢大字。 我的捷径里设置了一个电量低于100%就开启省电模式的自动触发，播客里有详细说省电模式。 用户追踪我全关了，不要被 APP 的花言巧语给骗了，全关。 通知提醒除了极个别的全关，我想看手机会自己看，不要一直跟我喊“快看我”，是我用手机，不是手机用我。 地理位置能关的都关，是在必要的也只是仅当使用时才给，或者每次都要询问且只给一次。播客里有详细介绍。 我的 128G 现在只用了 30G，真的不知道这么大容量怎么用。为什么只用了 30G 播客里有详细讲。 只是个人分享，仅供参考，如果大家都跟我这么用手机，互联网公司就倒闭的没剩几家了，对 GDP 是重大利空，哈哈，大家周末愉快。 这是一档管牧的个人播客，内容涉及数码，运动，育儿，旅行，读书，等等等等 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

电池很能打！照相超一流！手感天下无敌！全世界只有 Apple 有自信出这个尺寸的手机了，且用且珍惜。 播客里提到的 iPhone 12 mini 评测视频 播客里提到的 iPhone 13 mini 开箱视频 这是一档管牧的个人播客，内容涉及数码，运动，育儿，旅行，读书，等等等等我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

还记得2010年左右，Apple Store 还在努力教育用户不要去越狱装 app，短短几年之后，2016年，中国区 App Store 已经超过美国区成为全球最大 App Store！不要被固有思维所束缚 - “中国人都爱用盗版”，“大家不会为软件买单”...... 变化永远比你想的来的要快得多！ 这是一档管牧的个人播客，内容涉及数码，运动，育儿，旅行，读书，等等等等 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

兰考，听说过没来过，这次来出差两天，充满了意外。

2010 Nike+ 2012 Nike+ Fuelband 一代 2013 Nike+ Fuelband SE 2015 Apple Watch 一代 2017 Apple Watch 某代 2020 三星 Activy 2代 这是一档管牧的个人播客，内容涉及数码，运动，育儿，旅行，读书，等等等等 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的B站：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu

今天早上跟一个生活在太空城休斯顿的老同学 Simon 通了个话，最近一波疫情反扑非常迅猛，德州最近新增24000多例，护士告急。他同事的太太在本地医院工作，昨天被告知暂停其本职癌症治疗诊断工作，支援新冠疫情。 我们聊了疫情对小孩上学，大人上班，疫苗接种和娱乐生活方方面面的影响。 希望所有在美华人健康，希望疫情早日在世界范围内被控制。 这是一档管牧的个人播客，内容涉及数码，运动，育儿，旅行，读书，等等等等 (封面配图是 Simon 发我的他家小区里的鳄鱼......) 我的博客：www.guanmu.name 我的另外一档滑板播客：@KickerRadio 我的微博：@AndrewGuan 我的 Instagram：@guanmu