本期内容 2023年末的某一天，小胖草莓忽然感到，自己似乎已经翻过了人生中的一座大山，从一个需要别人照顾的晚辈，变成了一个完全有能力照顾好自己的身心，而且好像还额外“有点儿东西”的人。于是想起身边有一位朋友在做“生命教练”，感到自己似乎也可以承担类似的事了。“教练”在中文里的含义似乎是与“老师”“导师”相似的东西，但其实，她更像是一位陪跑的朋友。如同一位教练伙伴所说，“当你从谷底向上爬的时候，发现自己有足够的力量，就可以一边继续爬，一边拉着更多的人一起从谷底走出来”。 本期节目，猫朵与小胖草莓聊了教练作为一种“探索自我、探索宇宙”的方式，它可以是什么，对小胖草莓意味着什么，未来还可以往哪里去，欢迎你的收听。对小沙龙来说，直觉是非常宝贵的，我们也会在包括本期在内的很多期节目里反复提到它。如果你对我们聊的话题感兴趣，甚至想约小胖草莓做你的教练，欢迎你用各种途径与我们联系。 至于小胖草莓是一个什么样的教练，之前看到一位非常棒的 coach 在社交网络上给自己取名“某某就是很贵的教练”。未来的小胖草莓或许也会变得很贵，但此刻的她主要是很哏儿的教练～ 时间轴 03:20 如何约小胖草莓做教练 05:12 半躺着聊什么是生命教练 09:53 在探月，发现生命教练的意义 15:54 谁可以找教练，谁可以做教练 21:03 找教练和找心理咨询师有啥不一样 33:50 “学了教练我就不想睡懒觉了。”“那就对了！” 46:10 现在都是谁在用教练，普通人去哪里找教练 59:22 吴冠中是自己的疗愈师和教练？ 01:03:40 “我的方式就是半躺的猫” 01:14:50 教练为什么会去学瑜伽 01:23:40 人工智能的尽头是人生教练？ 01:32:46 教练仅仅是职业第二曲线的开端吗 01:41:30 “我个人认为，知识和直觉不可偏废” 02:03:20 冥想的时候，别人家的小动物托我带话儿 相关信息 人生教练的使用指南 本期主播 猫朵，探索大脑与智能的研究者 小胖草莓，图书策划人 & life coach 收听方式 推荐使用 Apple Podcast 或其他泛用型播客客户端，小宇宙 APP，或公众号搜索“小沙龙 TheMiniSalon”。 封面图片 © RaphiD 互动方式 公众号：小沙龙 TheMiniSalon 小助手微信：salon-assistant-008 邮箱：theminisalon2020@gmail.com 愿每一位人类或非人类伙伴渐渐过上自己想要的生活

2014年，猫朵在豆瓣上开了个专栏，介绍选购包包的技巧，她的确拥有很多不错的包，也是根据自己的体验和调研开始写这个专栏。然而，这个有很多人看的专栏不仅上传 7 篇文章就停更了，若干年后，小胖草莓还发现猫朵常常用一张包袱皮儿裹着自己的东西出入一些场合……猫朵发生了什么？她的个人追求从一个时尚博主转向了哪里？从本期节目开始，我们会聊聊在短暂的时尚博主生涯之后，猫朵生命中的那些转变。 02:58 这个时空下，还有“温太医”那样的中医？ 17:02 对于每个人来说，最珍贵的就是你的感受 22:40 物质世界带来的享乐，是有尽头的 53:40 从泪流满面的电击到和鲸鱼一起游泳 01:09:00 成年人不痛不痒学会游泳，那鸡娃还有用吗？ 01:34:20 终究没做成时尚博主，遗憾吗？以及闲聊 （这是一档闲聊为主、业余设备远程录制的播客，口述信息多有错漏之处，且伴有杂音，还请原谅，我们正在尝试改进的路上） 【相关作品】 “时尚博主”时期的猫朵的专栏 王世襄《明式家具研究》 为什么我们不想生孩子了？｜谢晶 【主持】 猫朵，探索大脑与智能的研究者，两个孩子的妈妈 小胖草莓，图书策划人 & life coach 【封面图片】© Mohamed_hassan 【收听方式】 推荐您使用 Apple Podcast 或其他泛用型播客客户端，小宇宙 APP，或微信公众号搜索“小沙龙 TheMiniSalon”。 【互动方式】 公众号：小沙龙 TheMiniSalon 小助手微信：salon-assistant-008 邮箱：theminisalon2020@gmail.com 愿每一位人类或非人类伙伴渐渐过上自己想要的生活。