

12|淡人书单:敏感i人会懂的文字我是七八,继续阅读分享栏目。 今天分享:崔恩荣的《对我无害之人》,一本气质跟《我的解放日志》有点像的短篇小说集。 有复杂又深邃的女性情谊,有着无法张扬的阴暗心情,有熟悉但别扭的东亚亲情。人与人只要还在交互,爱与伤害就在源源不断地产生着。 本期阅读分享也有视频版,欢迎移步:https://www.bilibili.com/video/BV1S7pqeiEcn/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=b85633699978a4940f7c31956a32622a 主播:七八 b站/red:七八解放日志
11|五分钟闭眼唠嗑,一刀未剪版声音日记找回了我单口播客正确的打开方式。 多发废话,多发即时的热腾腾的生活,发给未来的自己。 闭上眼睛录了5分钟声音日记,一刀未剪录完即发,畅快极了,舒服极了。 如果你听完也一起松弛下来,那就再好不过了。
10|跟本infp过24小时|出差/电影首映礼/逛天坛公园|声音日记七言八语的声音日记又回来了!!! 元素很多,叠加了很多音轨,只当播客听自我感觉听感不错。 也欢迎查收本期视频版!【P人高速运转的24小时(见到朱一龙版)|出差 首映礼 逛天坛公园|Lifevlog-哔哩哔哩】 https://b23.tv/5VltR87
09|infp阅读:10+普通女性的个人史我是七八,这是我的第二期阅读分享。 这一期聊的是【普通女性】【柔韧生命力】【平民史诗】,题材集中于 中国普通女性的群像故事 和 与苦难相伴而生的深沉情感。全都是人均有效的话题。 第一本:《秋园》(3h,不忍心重读) 第二本:《豆子芝麻茶》(2h,几乎会一口气读完) 第三本:《盐镇》(9h) 本期阅读分享也有视频版,欢迎移步:https://www.bilibili.com/video/BV1TM411d7zB/?spm_id_from=333.999.0.0&vd_source=b85633699978a4940f7c31956a32622a 主播:七八 b站/red:七八解放日志 研究怎么把每一天过好,记录infp的解放日志
08 | 打工人午休读些啥:“在所有的光阴里,你逃得开某种意义,但逃不开意义”我是七八,这是我的阅读分享。 可以概括成“给打工人推荐点午休也能读进去的好书”。省思应该早些到来,在我们来得及好好生活的时候。祝大家生活愉快! 00:15 打工人的3个选书标准心得 01:25 《伊凡伊里奇之死》托尔斯泰 08:35 《我与地坛》史铁生 读书也只是一种平常的爱好,看的时候开心一次,能分享出来再次获得共鸣就再好不过了。 本期阅读分享也有视频版,欢迎移步:“在所有的光阴里,你逃得开某种意义,但逃不开意义” | 打工人午休读些啥 | INFP阅读分享_哔哩哔哩_bilibili 附上我的阅读plog: 主播:七八 b站/red:七八解放日志 研究怎么把每一天过好,记录INFP的解放日志
07 | 七夕之后,也该聊聊破碎的和未成形过的爱聊聊那些送不出去的热忱、无疾而终的爱意和旁若无人的幻想。这是一期本该出现在两年前七夕前夜的节目。我和朋友,从过往的心动时刻里挖出记忆胶囊,也许有点酸腐味,但那些坦白和狡辩都是真诚的。 下期会再聊聊无疾而终的另一种形态,以及分享一些应景的书影音。 【Highlights】 07:28 亲眼见到偶像之后:他腿好短,我下头了 08:43 热恋结束后:他也只是一个散发汗味的普通男生 11:42 上头后反而会更怀疑自我:我是否在表演一种狂热? 14:28 暗恋日记:无意义的花痴却给我巨大的能量 16:35 来自六年前的坦白:就算双箭头也会错过的故事 24:09 我们仍不知道如何去爱:暗恋“修成正果”,恋爱无疾而终 29:50 观察一场恋爱的结束:幻想的爱人和真实的人 31:47 恋爱是一种观念还是本能:解构之后还能再去爱人吗 33:19 心动是一种生理反应:手心出汗头皮发麻 【Music credits】 In The Fall Of My Heart (Reply 1988 OST) - ahnatni 一格格 - 卫兰 【关于主播】 本期唠嗑:阿八&小钱(阿八前室友) (附上一张我俩看一次笑一次的毕业合照)
06 | 新年:有韧劲的心,不会被轻易击溃【本期简介】:我对新年的期待,在这两千字里,在这十几分钟的音频里开始了。 祝福你我,各得其所,拥有更有韧劲的心脏,并且善待它,不要生气,早些睡觉。 【Highlights】: 01:03 2022过去一个月了,还没有缓过劲儿来 03:40 经历了世事恍惚,快乐和不安如影随形 05:40 但好的事情是,在体验爱 07:43 新的一年里我想要的生活和我自己的模样 09:08 研究了无数自我管理的方法,INFP的1个判断和1个方法 11:20 许愿每天的状态都清爽、敏捷、有所得 12:15 当我专注于当下,我的未来便可顷刻抵达。 【Music credits】: 索拉里斯星 - 昨夜派对 Love is love - 昨夜派对 The Season of Us - 昨夜派对 【关于主播】:暂时只有阿八(即刻/公众号/RED@陈七八) 巨蟹座,25岁,INFP(大写的I型),不会写诗的中文系,结束了裸辞,生活归于日常。 【节目简介】:欢迎来到@陈七八 自言自语的频道。把音量慢慢调大,聊聊今天怎么样,聊聊路人甲、江湖和人间,也聊聊我的盲盒生活。
05 | 居家50天INFP声音日记 | 记录非必要的美(点击查收视频版 任意切换感官 感知这50天内我拍下的世界) 坐标魔都 我也没有想到竟然已经居家50天了 终于出门限时三小时放风的那一天 我花了两个小时发呆 用风用云、用一切非必要的体验 给这段日子充个电 手机里堆了一大堆素材 想着还是剪一剪吧 记录这段你我共同经历的低谷期 不要强行乐观,但也不要麻木和糜烂 (再次欢迎:点击查收视频版 任意切换感官 感知这50天内我拍下的世界) bgm: 林生祥 - 面会菜 平井大 - 陽のあたる場所へ She Her Her Hers - Arrows #居家隔离日记
04 | 原来把眉毛剃光超解压?该聊聊如何不再为焦虑而焦虑了【新年特辑简介】:该聊聊如何不再为焦虑而焦虑了,别被这个词儿吓到,这是相当轻松的一期。一年里180天在焦虑,180天因为自己很焦虑而更焦虑,剩下几天要学会放下这两种焦虑。这几个月里,我才深刻意识到,在没有外界因素的情况下, 我原来也没法完全爱自己,我对自己的肯定与爱是有条件的,是间歇性的。 但我也学会了如何治愈自己。我分享了三个放松正念的平台,五种自娱自乐的方式,很疯很个人化,但不妨一听。也欢迎在评论区分享属于你的方式噢。 新年快乐!万事胜意! 【Music credits】—— * 自作多情 - 周慧敏 * 情花开 - 罗嘉良/宣萱 * 17岁 - 刘德华 【安利相关】—— 3个放松正念平台: * ① app:潮汐 * ② up主:冥想猴 * ③ 公众号:复旦心理健康教育中心 5种自娱自乐的方式: * ① DIY换一个试错成本低的发型(vodana 卷发棒) * ② 换个眉形 * ③ 加点味道(一念草木中 栀子绿茶) * ④ 添加新的小工具(20元可充电脉冲点火器)+解锁老朋友新功能 * ⑤ 在家自助蹦迪 其他: * ① 剧《俗女养成记》 * ② 书《给青年诗人的十封信》里尔克 * ③ 综艺《一年一度喜剧大赛》 【关于主播】 暂时只有阿八(即刻/公众号/RED@陈七八),巨蟹座,24岁,INFP(大写的I型),不会写诗的中文系。刚从500强快消逃离,开启裸辞后的盲盒生活。 【节目简介】 欢迎来到@陈七八 自言自语的频道。把音量慢慢调大,聊聊今天怎么样,聊聊路人甲、江湖和人间,也聊聊我的盲盒生活。
番外篇|太悲伤了,之后就蹭不到首页试播流量了【本期简介】:试播阶段最后一期啦,是即兴的快闪唠嗑,我很悲伤但很好笑,进来快乐一下。聊着天放着歌,就自个儿把自己治愈了聊嗨了,祝大家也能快快乐乐随遇而安。 🎊7言8语的试播完结撒花,原地转正,感谢有你。 . 【Music credits】: 情花开 - 罗嘉良/宣萱 爱人错过 - 告五人 披星戴月的想你 - 告五人 . 【关于主播】 暂时只有阿八(即刻/公众号/RED@陈七八) 巨蟹座,24岁,INFP(大写的I型),不会写诗的中文系 刚从500强快消逃离,开启裸辞后的盲盒生活 . 【节目简介】:欢迎来到@陈七八 自言自语的频道。把音量慢慢调大,聊聊今天怎么样,聊聊路人甲、江湖和人间,也聊聊我的盲盒生活。
03|沉浸式独居声音日记(下)|再跟我住一天【本期简介】:这一期是上集声音日记的续集,依然是我“孤寡”的独居生活体验。形式比较特别,是完全无脚本的声音日记;在一天的不同时段,按下录制键,实时记录我在做啥想聊啥,也会收录一切自然的环境声(有狗狗的喘气声,有我假模假样的周六野健身跟练,还有我说来就来的安利……) 打开听觉,跟我一起沉浸式过一天吧! ⚠️本集依然是流水账声音日记,碎碎念预警。 . 【Highlights】: 01:03 怕狗人士迎接心跳挑战:只身前往只有狗子在的朋友家 08:58 第一次线下脱口秀repo 11:11 一天轻松一升水的喝水神器安利 14:49 听我做个晚饭 23:06 漫长的10分钟健身和痛心疾首碎碎念 29:34 10元浴室听播客神器安利 32:04 下集预告sayonara! . 【Music credits】: How to - 橘子海 再见杰克 - 痛仰乐队 sayonara - 旺福 . 【关于主播】 暂时只有阿八(即刻/公众号/RED@陈七八) 巨蟹座,24岁,INFP(大写的I型),不会写诗的中文系 刚从500强快消逃离,开启裸辞后的盲盒生活 . 【节目简介】:欢迎来到@陈七八 自言自语的频道。把音量慢慢调大,聊聊今天怎么样,聊聊路人甲、江湖和人间,也聊聊我的盲盒生活。
02|沉浸式独居声音日记(上)|跟我过一天【本期简介】:这一期的灵感来源,是我最近“孤寡”的独居生活体验,和高木直子的“一个人住”系列绘本。形式比较特别,是完全无脚本的声音日记;在一天的不同时段,按下录制键,实时记录我在做什么,也会收录一切自然的环境声(有天降的电闪雷鸣素材,有推开窗后听见的邻居吹笛声,有我配饭的综艺和台剧,还有我不听话的天猫精灵……) 打开听觉,跟我一起沉浸式过一天吧! . 【Highlights】: 00:30 早起引发的“全世界我最牛逼症” 06:00 这期声音版vlog的特别之处和录制形式 06:48 早餐后的notion晨间日记时间 11:10 专注APP的用户体验报告和安利 16:14 手忙脚乱的焖饭全过程+纯靠听觉的吃播 23:03 天赐素材之狂风大作电闪雷鸣 23:57 我在厨房和暴雨撞了个满怀 25:43 下饭又上头的脱口秀reaction 29:54 吹笛子和做晚饭的邻居们 30:24 懒人晚餐吃播+超高分台剧reaction 36:55 录不动啦,上半场sayonara! . 【Music credits】: It's a Beautiful Day - Evan McHugh 玫瑰往事 - 昨夜派对 sayonara - 旺福 . 【关于主播】 暂时只有阿八(即刻/公众号/RED@陈七八) 巨蟹座,24岁,INFP(大写的I型),不会写诗的中文系 刚从500强快消逃离,开启裸辞后的盲盒生活 . 【节目简介】:欢迎来到@陈七八 自言自语的频道。把音量慢慢调大,聊聊今天怎么样,聊聊路人甲、江湖和人间,也聊聊我的盲盒生活。
01|一个人过七夕的话,祝福你有浪漫的体质【本期简介】:这一期的灵感来源,是我最近加入了一个豆瓣小组,叫做“我知道的浪漫体质”。“浪漫永不会死,它就像月亮,永生不灭。” 七夕将至,虽然阿八无福消受这个节日,但有一些情绪不是只有热恋中的人们可以获得。不如来享受一下日常镜头里的浪漫吧。无论这个节日你是一个人过、两个人过,还是一群人过,都欢迎你听。 . 【一些回听后的摘录】 - siri也可以很浪漫地作诗 - 一个跟你一起感知浪漫的默契友人 - “医生说我散光,我偷偷地笑了;他又怎会知道,乡下的我,拥有十二个月亮。” - 在楼道背书的时候听见外面在放烟花,录音分享给朋友 - 和朋友在老城区散步,散到脚酸还想逛,在十字路口随机向左走或向右走,不考虑目的地。信步闲庭地走过一个老弄堂,抬头发现名字叫“可爱里”。 - 为了夜宵在重庆的街头暴走,赶上了开在社区里的店的最后一锅肥肠鸡。热气腾腾地一起吃东西是很浪漫的事情。 - 我和在杭州的朋友同时给对方发送了眼前的夕阳。一下子就收获了两个城市的美丽。 - 有一本神奇的现代汉语词典,破破烂烂的。我上次翻开这本书,找到了丢了三年的身份证;这次打开这本书发现100块钱;我都要怀疑这本书是聚宝盆了。 - 录播客的此时此刻,我在英仙座流星雨的直播里看到了两颗流星。 . 【BGM】 cozy winter - J'san Pinô - Otto A Totland ☾ - 沙皮 歩いても 歩いても - I Love You So - the walters . 【节目简介】:欢迎来到@陈七八 自言自语的频道。把音量慢慢调大,聊聊今天怎么样,聊聊路人甲、江湖和人间,也聊聊我的盲盒生活。 . 【关于主播】 暂时只有阿八(即刻/公众号/RED@陈七八) 巨蟹座,24岁,INFP(大写的I型),不会写诗的中文系 刚从500强快消逃离,开启裸辞后的盲盒生活
00|在吗?这里有一份裸辞后的盲盒生活等你打开|发刊词【节目简介】:欢迎来到@陈七八自言自语的频道。把音量慢慢调大,聊聊今天怎么样,聊聊路人甲、江湖和人间,也聊聊我的盲盒生活。 . 【Highlights】 01:07 作为一个无趣的人类,到底该怎么介绍自己啊! 02:44 马不停蹄地裸辞前,我也害怕过。 11:56 上一份工作是sales,但我竟严重社恐? 14:38 为什么选择做个容易人格分裂的单口播客? 16:35 打算在「7言8语」记录什么? . 【一些回听后的摘录】 - 我身处其中,却时常感到恍惚,一方面是太缺觉了,另一方面是我知道我不喜欢。 - 当身体被stretch到极点,它会告诉你眼前的事是否值得坚持。 - 我觉得我跟那些花一样,都枯萎和凋谢了。 - 因为我已经知道了,如果我7*24h都这么痛苦,那张金光闪烁的offer其实就是一张铜版纸而已。 - 我明明和公司之间是雇佣关系,却总不知道为什么,拉不下面子说我真的要和你分手了。 - 社恐不是无法与人打交道,只是在人群中掉电很快,需要向内来获取能量。 - 辞职之后沟通场景急速衰减,我很害怕我不会说话了。 - 聊聊被放逐的人生,游离于集体之外的躺平人的心理状态。 - 消解一下各种title被摘掉之后,发现自己一无是处的无力感。 - 想要重拾对自我的认知。作为一个人类的自我介绍,而非求职的打标签。 . 【BGM】(这么短的播客竟然要放这么多歌…) 抒情part—— (无名)- HOPERUI =̴̶̷̤̄ - 沙皮 τ - α·Pav Ꮺ - 周大发 春 - 卢明俊 风 - 鲸鱼马戏团 欢快part—— おはようのうた - 本间娟子 Deck the halls - Barbie California Christmas - Barbie . 【关于主播】 暂时只有阿八(即刻/公众号/RED@陈七八) 巨蟹座,24岁,INFP(大写的I型),不会写诗的中文系。 刚从500强快消逃离,开启裸辞后的盲盒生活。