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nihaoma的个人播客
你好吗nihaoma
- 复原力--记录快乐
- 摘录自 《复原力》（作者：里克·汉森、福里斯特·汉森） - 用音频记录正念冥想，疗愈自己及他人
7分钟 ·
24
0 - 复原力--心存感恩
- 摘录自 《复原力》（作者：里克·汉森、福里斯特·汉森） - 用音频记录正念冥想，疗愈自己及他人
10分钟 ·120 - 复原力--接纳自己的身体
- 摘录自 《复原力》（作者：里克·汉森、福里斯特·汉森） - 用音频记录正念冥想，疗愈自己及他人
12分钟 ·180 - 复原力--果断：古老野性的力量
- 摘录自 《复原力》（作者：里克·汉森、福里斯特·汉森） - 用音频记录正念冥想，疗愈自己及他人
3分钟 ·140 - 复原力（里克·汉森 福里斯特·汉森）
阅读积极心理学书籍，用音频记录正念冥想，疗愈自己和他人：）
13分钟 ·500