本期表姐回来了，给我们讲讲她听老不休后竟发现自己原来拥有ADHA的经历！ 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

老李從劍橋插畫班回來了！ 老李的勞動成果：

書 《早安，怪物》凯瑟琳·吉尔迪纳 《一色一生》[日]志村福美 《沿着季风的方向 : 从印度到东南亚的旅程》刘子超 《旅行人信札》 陈嘉映 《Other Rivers》Peter Hessler 《The Souls of China》Ian Johnson 《追随直觉之路》[美] 约瑟夫·坎贝尔 《36岁，人生半熟》宽宽 《Baby Food Matters: What Science Says about how to Give Your Child Healthy Eating Habits for Life》 Clare Llewellyn and Hayley Syrad 影 朴夏京旅行记 / 박하경 여행기 / One Day Off 蓝色巨人 / BLUE GIANT 熊家餐馆 第三季 / The Bear Season 3 泳者之心 / Young Woman and the Sea 朱同在三年级丢失了超能力 大男孩 Big Boys 错位‎ 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期聊聊老李最近的旅行和老孫公司的甄嬛大戰 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

Serious drug - instrumental version, Wildcookie, Freddie Cruger, Red Astaire Je ne t’aime plus, Manu Chao Orgullecida, Buena Vista Social Club Calypso Queen, Calypso Rose Back to Africa, Calypso Rose Evil ways, Willie Bobo Guajira Sicodélica, Los Destellos Summertime, Ray Barretto Frenesi, Jorge Anibal Mendozai, Teresa Gonzales Feldmann, Pablo Carcamo Abatina, Calypso Rose La Engañadora, Rubén González

老不休史無前例的放了兩周假，當然主要是老李！ 本期聊聊李靠譜的西巴亞之旅和一點點書影音. 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

靠谱女士受邀参加一位印度朋友的新家祈福仪式，是由两位斯里兰卡佛教和尚主持。欢迎大家收听这次的祈福仪式，包括和尚对仪式的解释，诵经和一段爱与仁慈的冥想练习。

长老孙和阿莲在的随机聊天 音乐 Mariah - 心臓の扉

欢迎收听老不休特辑 - 声音收集，这里收集了大家日常生活中的各种声音，没什么目的，只为听见。 00:00:00 伦敦 - 2024年02月12 在印刷工作室工作 （来自李靠谱） 00:02:38 北京- 2023年12月27 宝钞胡同关于写诗 （來自老怪） 00:04:14 大阪 - 2024年6月01 大阪神户公园 （来自demi） 00:06:12 北京 - 2023年 - 公交老怪和一個阿姨的聊天 （來自老怪） 00:08:14 伦敦 - 2024年5月26 - 在Paddington station 等火车去牛津 （来自李靠谱） 00:12:42 大阪 - 2024年6月01大阪 神户全家便利店 （来自demi） 00:13:36 香港 - 2023年11月 - 長老孫和Aark在西九龍文化區被小朋友吵到的聊天 （來自長老孫） 00:15:29 奥克兰- 2024年 - 超市paknsave雪柜末日之声 （来自Yi） 00:15:37 北京 - 2023年3月 - 地铁上 （来自老怪） 00:15:29 奥克兰- 2021年6月 - Hollywood Avondale 的 techno 演出 （來自長老孫） 00:21:21 伦敦 - 2024年6月22 - 妹妹的hen do(结婚前的单身派对） （来自李靠谱） 00:26:26 台湾 - 2024年 - 阿里山 (来自倪下） 00:26:46 菲律宾 - 2024年6月9 - 墨宝海边酒吧 （来自Aark) 00:27:58 伦敦 - 2024年5月31 音乐节 （来自李靠谱） 00:28:16 菲律宾 - 2024年6月10 Cebu Sto. Rosario parish 宿雾教堂礼拜 （来自Aark) 00:29:43 奥克兰 - 2024年5月24 Africa day - The Drummers of Burundi （來自長老孫） 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们聊聊深度关系这本书带给老李的启发 02:01 揭秘自恋与圣母心理：了解巨婴的自我中心与被害妄想 05:20 权力斗争与人性：甄嬛传中的道德困境与欲望驱动 10:44 理解他人的需求：探索自恋与人际关系的奇妙之旅 16:07 看清圣母的真实面貌：武志红的见解与建议 21:28 摆脱母亲束缚：将她当作一个普通朋友处理关系 26:51 阅读某本书后的感悟：自我反省与家庭关系 32:13 父母的控制欲：孩子的自由与幸福之间的平衡 37:38 执念与现实：如何面对父母的无法接受？ 42:58 透视我国社会：道德观与巨婴现象的观察与思考 48:22 《三国演义》中刘备的角色分析：他的道德标准与家庭关系 53:45 迷雾剧场：一个让观众疯狂追寻的剧集 59:07 平凡女生的不平凡之处：她在剧中扮演的角色引发观众共鸣 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

02:02 探索古代中国求子方法：从房中术到药物治疗的文化背景 06:45 古代笔记中的奇怪医学偏方：笑料十足的古代医学智慧 13:30 把脉与梦境：中国传统医学与梦境记忆的奇妙关系 20:13 探索清醒梦的奇妙世界：当梦与现实交织之际 26:55 揭示灵魂的真相：阿里CBABY的启示与解读 33:47 你的命运，转世与修行：探索新世纪的灵修之道 40:33 爱的四种表达方式：家庭、朋友、自我接纳与无私付出 47:18 真爱与自我接纳：学会真诚面对自己与他人的重要性 54:04 建立权威与信任：在家庭关系中如何处理权力分配的问题？ 01:00:48 家庭关系的挑战：如何处理与父亲的紧张局势？ 01:07:36 重新定义爱：与父母关系的真相和自我认知的重要性 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

欢迎收听老不休特辑 - 声音收集，这里收集了大家日常生活中的各种声音，没什么目的，只为听见。 00:00:00 北京 - 2023年11月 - 孩子”猪崽儿“(三岁多）与奶奶”阿素“关于活著的对话 （来自DJ） 00:01:23 深圳 - 2018年7月 - 地铁末班车广播 （来自YI） 00:02:50 北京 - 2024年5月27日 - 小关菜市场的声音 （来自表姐） 00:04:36 广州 - 2024年5月26日 - 基督教东山堂唱诗 （来自Aark) 00:06:15 南宁 - 2024年2月 - 中华路156号 （来自李驰） 00:07:02 柳州 - 2024年2月 - 龙潭公园镇水亭 （来自李驰） 00:07:16 桂林 - 2024年2月 - 思雨米粉 （来自李驰） 00:07:30 东京 - 2024年5月 - 高田马场的越南餐厅在放越南语的青花瓷 （来自Olivia沁） 00:10:55 贵阳 - 2024年5月28日 - 菜市场的声音（来自Telescreen) 00:13:50 大同 - 2023年 - 御河公园的广播 （来自长老孙） 00:15:12 杭州 - 2024年5月 - 杭州花圃的鸟叫声 （来自Miss Y) 00:15:40 东京 - 2024年5月 - 神田小町东京东西綫地铁风和报站 （来自Olivia沁） 00:15:46 大同 - 2023年2月 - 出租车司机和老婆的电话 （来自长老孙） 00:17:14 香港 - 2023年11月 - 九龙公园百鸟苑的鸟叫 （来自长老孙） 00:19:59 北京 - 2023年 - 公交站的谈话 （来自老怪） 00:24:41 京都 - 2024年4月 - 三十三间堂内诵经 （来自长老孙） 00:27:13 北京 - 2023年 - 高铁上的聊天 （来自老怪） 00:31:08 香港 - 2024年11月 - 在倪下家长老孙，Jerry, Arak的聊天 （来自长老孙） 00:31:55 Jon Batiste - What A Wonderful World 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

生娃or不生？今天我們請滔滔一起聊聊，順便帶來一些玄學視角。最後還跑題了。 02:02 孩子的命运是否已经被决定？探寻心灵深处的驱动力 07:37 孩子的吸引力：为什么人们会想要拥有自己的孩子？ 15:16 生育率下降：追求自由生活的决定还是责任？ 22:51 平静的心灵之旅：解开滔滔对生孩子的恐惧与焦虑 30:31 亲子关系中的自由与束缚：母亲的担忧与孩子的独立意识 38:10 做最好的父母：探索社会、道德和本性的标准与实际之间的差异 45:48 母爱与个人快乐的平衡：养育孩子的挑战与策略 53:27 失散儿童的寻亲之路：日本遗孤在东北的生存与寻找 01:01:04 灵魂的表达与环境的影响：基因、习惯和前世的记忆 01:08:44 拥抱情绪，释放压力：探索情绪表达的旅程 01:16:22 情绪表达与沟通：解锁人际关系的密码 01:24:01 深入探讨梦的象征意义：探索内在的力量与智慧

闲聊到一半发现这个半吊子播客竟然已经三周年了？！ 我们又在不努力的路上近了一步啊。 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本节目的老嘉宾甜女士最近已经华丽变身训狗教官甘老师，本期就来给大家讲讲这次人生巨变！ 想知道如何应对狗狗发情期的疯狂？还是绝育与否的纠结？亦或是如何在城市中培养出心智成熟的好伙伴？甘老师亲身经历，笑谈训犬路上的酸甜苦辣，独家揭秘如何与你的毛小孩建立深厚情感链接。别让训狗成难题，来这里找答案，让爱宠成长之路不再迷茫！ 02:02 青春期的狗荷尔蒙影响：主人的存在感消失？ 07:00 狗狗的成长与你的耐心训练：养狗过程中的感悟与收获 14:03 狗狗学校：一对一教练辅导，解决你的狗狗行为问题！ 21:06 揭秘训犬师的培训方法：选择合适的训练理论至关重要！ 28:09 如何用屁绳训练狗狗：简单有效的方法让你成为训练大师！ 35:11 与主人的跑步之旅：挑战自我与世界的连接 42:14 参与运动，快乐加倍：狗狗和主人一起享受跑步比赛的乐趣 49:16 小红书推荐的宠物品牌，你买过吗？ 01:03:23 猫和狗的饮食训练：如何让你的宠物更健康快乐？ 01:10:24 “犬社销售的狗：武器般的存在还是社会问题的象征？” 01:17:27 狗主人的责任：挑选健康的狗狗并提供良好的生活环境 甘老师往期节目： 老不休EP54 北欧中年女性冬季露营烧钱取暖 老不休EP84 你这样一个狗子，让我欢喜让我忧 甘老师的小红书：甘老师和小狼狗 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/