影 《哈尔滨一九四四》年 《完美的日子》 《流人/Slow horses》 《幕府将军》 《梦想情景》 《西金》 《坠落的审判》 《雷普利》 书 《坐在我对面的杀手》 《克苏鲁神话Ⅳ》 《八十天环游地球》 《我以文字为业》 《身体不说谎》 《女人的事》- 强烈推荐 《老派少女购物路线》 《京都人生》 Bump: How To Make, Grow and Birth A Baby, Kate Evans Food of Love: Your Formula for Successful Breastfeeding, Kate Evans The Positive Birth Book: A New Approach to Pregnancy, Birth and the Early Weeks, Milli Hill 片尾曲 Tarta Relena - Las Alameda 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期聊聊长老的日本之旅 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期老李给大家带来一个好消息！！！ 具体节目内容咱让油腻的AI总结一下 02:03 回国经历与宝宝的奇妙之旅：一段充满波折的怀孕经历 06:52 我的IVF经历：在中国与英国的差异与挑战 13:50 备孕之路：探索生育难题与解决方案 20:46 男性生殖健康检查：形状不好是什么意思？ 27:40 迷茫与焦虑：体外受精过程中中国医生和海外患者的沟通难题 34:35 IVF治疗过程：中国与英国的差异与选择 41:31 生育双胞胎的决定：个人意愿与医生建议的冲突 48:28 取卵手术前的焦虑与困惑：一个中国妻子的法律挑战 55:24 移植失败的沮丧与家人的支持——一个失败孕育故事的回顾 01:02:16 取卵手术前后：中国医生与英国医生的差异与体验 01:16:12 孕妇的挑战：中国社会对怀孕的过度关注与焦虑 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我們請來了本播客的忠實韓國聽友燕！和她的好朋友weiyi，一起聊聊她們在东北与欧洲邂逅那些又奇异又好玩的故事。 02:13 欧洲行：唯一成功的会师与疯狂的出租车之旅 07:52 漫步柏林：探寻电影宫与街头艺人的音乐之旅 15:51 德国游记：探索可回收瓶子和独特机器的惊喜之旅 23:49 红长袖电影受喜爱，柏林电影节最佳评审员奖等荣誉加身 31:46 在德国寻觅土耳其烤肉的美味：一次别开生面的美食之旅 39:45 并未进去的名校体验：更像是签证申请的氛围 47:42 电影中的公园之旅：探寻汉堡天文馆与书店的奇妙之旅 55:40 英语表达中的直接与礼貌：德国与英国的文化差异 01:03:37 我们的狗狗探险：追寻幸福的气息，在书店与汉堡店的旅程中 01:11:34 TROPC：一个令人惊奇的社交场所，男女裸体共处的奇特体验 01:19:28 真实的柏林：CL bóng球场景与安全隐患的观察之旅 01:27:27 独特风格的YOUBAG：通过彩色线条焕发新生！ 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我們請來了本播客的忠實韓國聽友燕！和她的好朋友weiyi，一起聊聊她們在东北与欧洲邂逅那些又奇异又好玩的故事。 （*本期錄音時似乎閙鬼了，發生了很多氣泡音，請見諒�） 02:01 韩国音乐家的华丽转身：父辈的音乐梦想与新时代的挑战 08:03 旅居中国的东北之行：韩国电影与丰富中国菜的对比 16:19 东北爷爷家的热闹年夜饭：亲戚团聚与温暖问候 24:27 年夜饭中的惊喜发现：饺子中的硬币隐藏其中的惊喜！ 32:38 糖尿病的可怕影响：生活质量与健康状况的思考 40:48 喝酒过量引发的腿部不适感与僵硬，休息与伸展腿部缓解症状 48:59 留学生活：救护车费用与急救选择的考量 57:07 欢声笑语中的意外事件：东北高铁上的惊险经历 01:05:19 急诊室的戏剧性时刻：假牙、眼镜和生死之间的纠缠 01:13:27 语言转换、友谊与疯狂：一个不寻常的一天在沈阳 01:21:39 东北游记：沈阳、太原街和瑞幸咖啡的惊喜之旅！ 01:29:48 音乐狂欢，KTV唱不停！一个人唱了六个小时，带给你无尽欢乐！ 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们请来了豆友Absolute Jean，长老在豆瓣对她关注已久，做为豆友一直默默掌握了这位利落女孩一路从上海干脆利落润出，高难度转专业申请学校，来到美国，转眼间已经开始实习的一系列动向！现在终于抓住了本人来畅聊一下她的心路历程！简直不要太励志！ 欢迎大家收听她的播客：《去你家做客》 02:01 决心出国的行动力 06:53 从上海到西雅图 13:49 我为何选择自由生活？ 20:45 拿到大学录取通知书的秘诀分享 27:40 在美国的外外来感 34:35 为什么只和中国人打交道？ 41:29 在美国租车与买车的体验差异：开启更多有趣的开关！ 48:23 命运的捉弄与选择：出国与回国的新西兰打工之旅 55:22 我的签证经历：从酒店管理到民宿创业的不凡之路 01:02:18 旅游中的矛盾与认知：每个地方都有弊端，但仍有新的变化与体验 01:09:13 广告公司员工的心声：追逐虚荣与实现自我价值的抉择 01:16:08 建立联系：通过播客重新连结旧朋友和认识新朋友 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

二月瞎聊，以下是AI写的冠冕堂皇总结 02:03 探讨讨好型人格与准时之间的关系：内心的矛盾与责任 07:26 迟到问题与执行力：为何有些人总是拖拉？ 14:55 自我鞭策：在社会中生存的必需技能还是过度压力？ 22:22 培养执行力：从干不想干的事儿开始做起 29:52 职场中的有条理的人：记忆笔记的重要性与好处 37:20 孩子带还是送学校？探讨家庭与社会的平衡之道 44:45 如何用邮件标题让人点开？标题中的关键信息和幽默元素的重要性分析 52:15 无法实现的冲动：探索意识与自我认知的力量 59:45 工作状态对比：从年轻貌美到超重比例高的公司，不一样的工作体验！ 01:07:13 美食推荐：台湾美食博主的创意菜谱让人垂涎三尺！ 01:14:40 你的身体会让你更胖！揭秘太平洋岛民的特殊体型与饮食习惯 01:22:08 中国演技：探索长寿与心血管疾病之间的关系 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们请来了豆友大快活！一位饱受慢性疼痛之苦，并因此踏上了多种多样治疗之路的慢疼老手, 来讲讲她在花样繁多的疗法间，与疼痛和解的故事。 02:02 探索疼痛治疗之路：一个长期疼痛患者的康复经历 09:39 从康复到喜欢上运动：我的故事与经验分享 19:21 身体与心灵的对话：一段感动人心的互动经历 29:03 揭秘慢性疼痛：身体在喊话，你听到了吗？ 38:44 深度触达身体的治疗方法：了解松弛术的神奇效果 48:22 放松身心的秘诀：从呼吸到身体接触的疗愈之道 58:07 感受的丰富与持久：如何寻找靠谱的费登奎斯教练？ 01:07:47 探索自我身心连接：恐惧与不稳定感的思考 01:17:29 缓解压力，改善疼痛：温和持续的动作训练方法 01:27:09 神经发育的重要性与进展：爬行、翻身和坐起的步骤 01:36:51 追寻心灵之旅：从六岁开始的持续成长之路 01:46:28 慢性疼痛的治愈之道：探索与疼痛和解的关系

Kefir （念‘可fiii尔‘） 书 一个巴黎女子的拉萨历险记，亚历山大莉娅·大卫·妮尔 在乌苏里的莽林中（上、下）， 弗·克·阿尔谢尼耶夫 / 阿尔谢尼耶夫 不情愿的照护， 不情愿的照护者 游隼，J.A.贝克 Lao Tzu: Tao Te Ching: A Book about the Way and the Power of the Way, Ursula K. Le Guin 活着，余华 杨柳松 遥远的向日葵地，李娟 远东冰原上的猫头鹰，乔纳森·斯拉特 流俗地，黎紫书 以鹰之名，海伦·麦克唐纳 万水千山，沈颢 经典中医启蒙，李辛 Healing Love through the Tao: Cultivating Female Sexual Energy, Mantak Chia 星星是冰冷的玩具，谢尔盖·卢基扬年科 意识上传中，格雷格·伊根 克里希那穆提传，普普尔·贾亚卡尔 闭经记，伊藤比吕美， 佐野洋子， 上岛千鹤子 寻找健康，A.J.雅各布 深度关系，武志红 影 漫长的季节 呼叫助产士 灌篮高手 蜡笔小新剧场版 宇宙探索编辑部 过往人生 逃离双焰宇宙 音 Young Fresh Chin II, 夏之禹 都市通勤选曲，张宝，西海皇帝 面面，苏慧伦 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com

观众朋友们！你可曾还记得本节目的金牌冠军组合：朝阳伊能静和东城小周迅！？ 没错，她们回来啦！！！ 继 “EP113 朝阳伊能静大战东城小周迅，以中年危机胜出！” 之后已经过去了一年！（？？？），本节目的活宝嘉宾奶油号角和鲁西西终于又和我们重聚到了一起！为我们带来欢声笑语以及她们的近况！ 可是不得不说一年过去了这二位变化还真不少，双双辞职再就业并纷纷重塑和掌控了自己的生活！ 她们到底是怎么做的呢，且听我们慢慢道来！ 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我們請來了”EP105 人生到底要去哪里呢，35岁还是一无所知呀“的嘉宾Chloe來聊聊她的近況 (aka 性冒險） 02:01 「梦想与挑战：租房、感情与学业的转折点」 08:32 租房吵架、逃避生活，一次邂逅改变命运！ 17:03 非常不同的恋爱体验：在西班牙约会的感受与预期不符 25:37 他渣了我，我还爱着他｜情感崩溃，他却毫不在乎｜当爱情失去价值，我仍在沉迷 34:08 磨合半年多了，终于找到平衡点——爱情与艺术家性格的差异所带来的挑战 42:40 艺术展评价极高：故事线支撑创作的真实与虚构 51:11 精神契合与性方面契合的复杂关系：一段非凡的恋情 59:47 法国人的生活哲学：追求舒适与个人喜好之间的平衡 01:08:19 他的审美与我不同，但我却因此感到幸运与被爱 01:16:51 享受当下，拥抱美好：探索性生活的力量与意义 01:25:22 性教育与性别认同：女性如何探索自己的性需求？ 01:33:55 突破界限：中国女性在性表达中的困境与挑战 嘉宾：Chloe 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期我们的听友Olivia来和我们聊了聊爱情！以下是喜马拉雅自动生成的介绍！！ 分享一段撕心裂肺的经历，一场既心动又心痛的爱情迷雾。我们的客人从痴狂热恋到操控与背叛间的挣扎，一段被职权关系掩盖的伤感情事，让我们浸泡在这场甘苦纠缠中。深圳还是毒爱？你怎么看？是知己交错还是玫瑰下的刺？听众们，希望你们可以安全试错，拥抱那份等来的爱情。 02:19 暗恋的细节：一个人在美国大学的困惑与追求 07:36 东京之约：旧友相聚的意外惊喜与感慨 15:18 稳定的感情关系是什么样子的体验？已经习惯低调的爱情 22:55 一个健康的人格，健全的爱：王硕对我的影响与情感吸引力 30:37 追寻内心的声音：一个人生中的重要决定 38:14 金钱与性欲：探寻日本社会中性观念的奇怪表现形式 45:56 婚姻与社会压力：日本女性的困境与选择 53:35 日本文化中的极端：贤妻良母与狂野浪的对比 01:01:15 心理吸励师与患者的不可能在一起：一个心理情感的纠缠之旅。 01:08:53 爱情的选择与痛苦：当爱情不再纯粹时该如何抉择？ 01:16:33 爱情还是操控？电影中的关系复杂性探讨 01:24:12 爱情的代价：一个人的痛苦与成长 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

本期邀请长老的朋友haohao极其外甥女来聊聊韩国男团Stray Kids是怎么样吞没了她作为繁忙妇女仅剩下的所有时间（和金钱）！并给我们这些对于追星还停留在九十年代的中年人详细讲解了一下当代韩团从各个方面如果攻破粉丝心理，连轴转卷钱的运营模式，以及，不得不提的各种粉丝们的疯狂生活。 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/

新的一年录音打开了电扇，呜呜的风声都给录上了，就特么这样吧。 本期聊了聊： - 跨什么年我肯定优先睡觉 - 李靠谱发奋图强手发抖 - 长老孙纳闷游客去澳大利亚能干啥 - 快死了的豆瓣竟然有老外用户 总结：新年跟没过一样 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 用户评论 表情0/300发表评论 [喵，没有找到相关结果~] 暂时没有评论，下载喜马拉雅与主播互动 音频列表 1 老不休EP150 老不休插画师留学英国充电记 513 6天前 2 老不休EP149 你在巴黎燃烧了吗 1141 21天前 3 老不休EP148 十二月catch up赶上来 869 27天前 4 老不休香港番外： 港沪晋深度对谈 1196 2023-12 5 老不休香港番外：沧海一声笑奇遇 1287 2023-12 6 老不休EP147 随机聊天(2) 764 2023-11 7 老不休EP147 随机聊天(1) 1210 2023-11 8 老不休EP146 读书观影赏乐推荐特辑 06 1498 2023-11 9 老不休EP145 来英国放飞自我之后，蹦迪都得到了神父的保佑 1388 2023-11 查看更多 猜你喜欢 182万 老不休 by：长老孙 13.5万 老不休-赵传 by：摇滚我的态度 3700 我真不是老不死 by：听友470263707 1636 月老不在线-任恒宇 by：流行风ING 7175 少不读水浒,老不读三国！的说法? by：长征有声 9931 孩子咳嗽老不好，多半是肺寒 by：羊爸爸育儿 3185 咳嗽老不好，你需要标本兼治！ by：点点医生平台 1589.7万 不衰老不疲劳的生活丨佟彤作品 by：听书铺 37万 带着老不死去修仙 |爆笑 长生流 by：中广影音 452 退休老田带你读医美 by：关山残阳 安装喜马拉雅PC版 下载后随时听 立即下载 声音主播 长老孙 19321086 TA的专辑 更多 老不休 S269 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/ 用户评论 表情0/300发表评论 [喵，没有找到相关结果~] 暂时没有评论，下载喜马拉雅与主播互动 音频列表 1 老不休EP150 老不休插画师留学英国充电记 513 6天前 2 老不休EP149 你在巴黎燃烧了吗 1141 21天前 3 老不休EP148 十二月catch up赶上来 869 27天前 4 老不休香港番外： 港沪晋深度对谈 1196 2023-12 5 老不休香港番外：沧海一声笑奇遇 1287 2023-12 6 老不休EP147 随机聊天(2) 764 2023-11 7 老不休EP147 随机聊天(1) 1210 2023-11 8 老不休EP146 读书观影赏乐推荐特辑 06 1498 2023-11 9 老不休EP145 来英国放飞自我之后，蹦迪都得到了神父的保佑 1388 2023-11 查看更多 猜你喜欢 182万 老不休 by：长老孙 13.5万 老不休-赵传 by：摇滚我的态度 3700 我真不是老不死 by：听友470263707 1636 月老不在线-任恒宇 by：流行风ING 7175 少不读水浒,老不读三国！的说法? by：长征有声 9931 孩子咳嗽老不好，多半是肺寒 by：羊爸爸育儿 3185 咳嗽老不好，你需要标本兼治！ by：点点医生平台 1589.7万 不衰老不疲劳的生活丨佟彤作品 by：听书铺 37万 带着老不死去修仙 |爆笑 长生流 by：中广影音 452 退休老田带你读医美 by：关山残阳 安装喜马拉雅PC版 下载后随时听 立即下载 声音主播 长老孙 19321086 TA的专辑 更多 老不休 S269

本期我们请来了老朋友插画师布果，来聊聊最近她重归校园在英国正儿八经学图像小说和儿童绘本的经历。 欢迎添加主播微信加入听友群！ 长老孙：微信@sunyaochina，豆瓣-youlookfabulous，公众号：UnevenSurfacce，Blog https://relaxyao.blogspot.com/ 靠谱李：Instagram@marukoniu (猫Instagram@itschairmanmeowmeow), 微信-taosyoga, 豆瓣-marukoniu, 瑜伽账号: Instagram@_taosyoga_, YouTube: Tao’s Yoga，www.taosyogaspace.com, Blog https://kaopuli.blogspot.com/