🪑本期邀请了AI玄学创业者Levy聊聊「AI算命到底靠不靠谱」。 大家好，我是宋超。本期的话题比较有意思，是关于AI玄学的。 为了今天这个播客，我昨天还专门去找了 Levy 他们创业的「fatetell」这家公司的合伙人，也是一位命理师，叫小林。我专门跟这位命理师进行了一个半小时的深度的交流，还了解了这个产品背后，命理师他在算命的时候是有着什么样的逻辑、推理方法。 我整体的感觉就是非常震撼，然后也充满了更多的好奇，所以今天也把 Levy邀请来我们的播客现场。 在这期播客里，你会听到💬 ①关于AI算命背后的原理、②DeepSeek模型下的算命到底准不准、③年轻人为什么热衷于玄学算命这件事、④当AI算命开启你的全知视角后，我们该如何行使我们人生的主动权？ 本期干货很多，也有一些希望你能对AI算命有一个全新的认识。 我并不主导「知命」是为了「妥协认命」，恰恰相反，希望你能在各种新型算法中激发你对自我的觉察，而不要被恐惧支配。 我们相信，你永远有更清醒地主宰你人生的机会。希望你比算法更懂你自己。 🔮这期节目的福利，Levy会抽取2位听众朋友分别送出「Fatetell生命之书」&「Fatetell年运报告」✨，抽取方式会在播客内容的后半段提到🙌 也欢迎感兴趣的伙伴访问Fatetell的网站：https://www.fatetell.com📌 👂收听指南 00:05:25 算命，本质上来说其实是在给一个生命策展。 00:08:40 算命严格上来说叫「命理咨询」，这是一个强推理的事情。 00:11:20 为什么用DeepSeek来算命会不够精准？ 00:19:35 传统的命理对话里，不平等的对话反而很重要。 00:30:50 人作为一个生命，受到的万物自然规律的支配和影响，希望能够从中找到一些确定性，我觉得是所有的文明刻在基因里的一个诉求。 00:55:10 作为一个人，我觉得最大的底线是我们清醒明白的活着，并且去主宰自己的一生，哪怕在更大的视角里边。 00:58:50好的命理是一定会想方设法的激发你的自我觉察。 01:01:00 人的修行到底在修什么？其实就是你能不能够从自动驾驶变成主动驾驶的模式。 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

这期“重写剧本”的主人公，就是我，宋超。一个从山西农村走出来，从热门专业逃跑，不断在一次次地直面和历练中找到人生意义。 在这个过程中，我遇到了许多贵人，获得了一次又一次深刻的启发。希望通过梳理在这些贵人的帮助下，我改写人生故事的五个阶段，和大家分享我这个真实案例，是如何跳出别人设定的剧本，穿越迷茫与试炼，活出自己的命运的。 我希望通过这期播客的自我剖析，你能收获一些直面自己的力量和不向既定人生剧本低头的勇敢。 💡我也整理了一份「重新掌控自己命运的灵感清单」🧾送给你，欢迎你在下方找到我的联系方式，回复「播客」💬，我会把清单发你，让我们一起向内探索，自我成长。 👂收听指南 00:02:06 逃跑——跳出别人给的剧本的第一步：所有人都不看好，都反对的那个别人都想出来的围墙的地方，我还跳过去了。 00:10:50 觉醒——「好读书、不求甚解」的我，为什么保研又反悔了？ 00:14:32 为自己的命运去做一些什么决定的时刻，这个时刻我觉得特别有力量，而人生中有这样的时刻其实不多的。 00:15:06 你发现有钱又怎样，有名气又怎样？我就是不想跟你过日子啊。 00:17:07 设计——去云南后才发现，我们和想帮助的孩子们一样，陷在教育的迷茫里。 00:25:41 没问过支教能获得什么，单纯想做，但是反而它长出了一些东西。 00:26:48 直面——当我以家庭责任为不创业的理由时，我爱人说「请不要把我们当作借口，我们没有任何人阻拦你。我们只希望你快乐。」 00:33:23 如果做了20年律师，到四十多岁，我会想做什么？ 00:38:33 试炼——公司已经快发不出工资了，我自己还是没找到方向。有投资人的压力，有创业失败的压力。 00:42:22 马云创立阿里巴巴时，这个事儿是非他不可吗？ 00:49:14 作为创业者，我们都接到了上帝的一个电话。ta给每一个人都打了，但很多人没有接起来。 00:52:20 意义——当一个人告诉你，你要变成空心的管道，你反而无比有力量。 01:05:22 根本就不用跟自己的过去和解，你就带着这个苦痛往前走。 ➕联系我 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

大家好，我是宋超。 24年底，我35岁了，创业十年。这期播客想和你分享我2024年感触最深的十个故事、十个关键词。 这一年伴随着一些游历和链接，在不断扩大内心世界边缘的同时，我真实地从这些经历之中照见了自己。 看见了自己不够长期主义、看见自己的孤独，匮乏和虚无。 但也是它们让我觉醒，让我找回了自身的意义感，能赤诚地面对爱和关系，链接和看见具体的人，做具体的事儿。 这期内容也可以是我35岁的礼物，让我更期待、更从容地去面对人生下半场，希望收听这期播客的你，也能坦然地走进关系，看见自己，活成自己想要的模样。 👂收听指南 00:03:06 一年直播500小时，发现自己创业十年还没做到长期主义。 00:11:48 困在狭小世界里患得患失的我们，想找回意义感，需要链接更大的使命和能量。 00:19:19 和塑造自己的故乡失联，和自己也失联了。 00:25:04 球赛和球队，是让我勇敢面对多变世界的人生支持系统。 00:27:34 去爱、去生活、去受伤，不是为了拿到确定的结果，而是因为曾经深刻走入一些关系，才不枉来这人间一趟。 00:30:26 用100小时帮30多个素人打造年度事件演讲，闪闪发光的Ta们让我真信了「人，本自具足」。 00:33:33 做个人品牌，得先明白：真正的爱自己，是让灵魂不下坠，让自己成为「管道」。 00:35:03 教练是成长之镜，让更多人找到自己的非标准答案。 00:41:08 在关系里照见自己的低配得感：如果我们做不到大大方方享受被别人照顾，其实也做不到轻轻松松主动照顾别人。 00:46:50 发现「这个世界缺了谁都能转，而自己压根儿不会休息」后：35岁才想修炼松弛感，也不算晚。 00:51:25 美国硅谷名校游学，更确定了自己的人生愿景——做蔡元培那样的教育者。 00:57:05 不是你变好了，你才能支持和帮助别人，而是你帮助别人，就会变好。 01:03:10 我只是一个放烟花的人，但明天太阳很快就升起来了。 01:07:31 我们都不需要觉得自己足够强大，才要走入到关系和爱。我们仅需要空着两手面对这个世界，赤诚的去走入到所有的关系。 ➕找到我（扫码添加，回复「播客」即可） 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

🪑本期对话：丘佩凡 大家好，我是宋超，好久不见。 本期继续对话停下来的年轻人。这一期对话的嘉宾是丘佩凡（丘丘），她是一名6年的生涯咨询师，对话了500+对于生涯规划有困惑的青年人。 最近两年，职业抉择和焦虑依然是大家一直都会讨论的高热度话题。很多人都陷入了「转不转」、「离不离」、「熬不熬」的死循环。 今天这期播客，或许能在这些问题上给你撕开新视角。 我们会在对话中，刷新一些跟你一样，时常被职业焦虑绑架的样本；撕开表面的问题，看见职业焦虑冰山下的真正原因；你也会在这里听到我们怎么先去低成本探索、如何去听见和尊重自己内心的声音，不再只是面对职业抉择的焦虑，而是跳出来，和你一起探讨如何追求内心的真正自由。 如果你也正陷入死循环里，这期节目可能就是你需要的GPS，希望能在一片迷雾中帮你拨开一点口子。 最后，祝大家都能找到属于你的内心自由，活出你想要的模样。 📖丘丘老师也给大家推荐了一些关于职业生涯探索相关的书单，我们会在稍晚放在评论区里，一起在书里找到更多能量。 🌟如果你也想关注和了解生涯规划师、生涯咨询相关的信息，欢迎你通过以下方式跟她交流链接： 公众号：好奇心计划 小红书：丘佩凡-生涯规划师 👂收听指南 04:15 其实生涯它是工作和家庭，和你的人生总的一个总和，而不是单纯工作。 06:41 大家表面上的问题都是「职业抉择」，但其实真正的问题还在冰山之下。 09:00 在 AI 盛行的时代，可以期待AI做一些咨询。但我们其实都还是很需要真实存在的人，与其深度链接。 12:27 人对于人本身真实本身的需要和渴望，我觉得只会在 AI 盛行的时候被放大、被激发。 14:37 大环境不好的时候，大家会更想动。 14:55 你的青春，你的 30 岁到 50 岁、职业的这个黄金期也就只有一次；不可能因为「大环境不好，我就什么都不做。」 17:29 面对职业焦虑的方法：我们卡在一个地方重要的不是作出选择，而是去试探一下自己的选择。 18:49 其实我们内心肯定是有答案的，如果没有答案的话就不要着急点，让自己有答案。 19:38努力让你自己去带入到那个环境里，你可能会真正地听见内心的声音。 21:33「辞职」这个话题确实是流量密码，但更重要的是如何理清辞职对自己而言的真正意义。 22:48 可以去前置性你的职业探索，而且你不要觉得是浪费的，因为现在都是跨界人才，特别是 AI 来了之后，很多的知识是没有壁垒的。 24:38 我们总是想要掌控所有的东西，越想掌控你就越难去尝试。 27:38 我们从小就被价值条件所绑定，我们总是为了一种我们要得到价值、得到爱而去做一些他们期待的事情，而我们自信的部分就我们本身的感受就是没那么重要了。 30:17 尊重自己的声音还有一个终极的办法，就是自己托举自己。 38:25 我们往往会觉得「这个东西好像很难，别人都做得很好」。这个时候我们就把这个心的力量交出去了。 44:38 在我看来，其实只有内心自由，你的工作才会自由。 ➕联系我（扫码添加，回复「播客」） 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

🪑本期对话：凉子 大家好，我是宋超。本期对话的嘉宾是凉子，《北京青年 x 凉子访谈录》的主理人。他对话了2,000多个普通平凡的群像，看见了生活中最真实的故事。很多人也许会对他非常好奇，比如如何做好访谈IP，如何在对话交流时保持更好的心念？ 为什么坚持做访谈？凉子说因为这能让他成长。对于走进一场深度的对话，凉子说：“你要变得无知，你要对所有事物充满好奇。”他在跟每一个人对话过程中，都是评判自己和灵魂拷问自己的过程，不管是否做访谈，对自我的探索、自我认知都是非常有必要的，那是一个很快速的让你去认识自己的方法。 在凉子身上，我感受到他把每一个访谈嘉宾都当作是鲜活具体的人，真正地去走进和对方的关系。在一次次访谈的场域里，他也通过这种交流的方式去进行自我探索，他说他反而变得更理解这个世界、更理解自己：“理解我为什么痛苦，理解我为什么快乐。”他变得更从容了。 所以真正一场深度对话的完成，更是走进一段关系的修炼，在生活中我们也需要这样的特质，去看见和聆听别人。 如果你也对访谈栏目的经验分享、凉子的成长轨迹和自我价值探索感兴趣，欢迎你收听这期播客。希望你能在我们的这场对话中也能看见你自己。我们终将活成自己想要的模样。 👂收听指南 00:03:30 我一直都在从事媒体相关的工作，但真正深入这个行业后，想做的真正的内容新闻我发现是越来越少了 00:10:02 第一次访谈的时候把嘉宾采访哭了，是一个有意识地把内心打开的场域 00:12:00 当时一种好奇无知的心态的时候，且真诚的他会特别愿意去跟你表达，因为人都需要被看见。 00:17:38 我想要看见众生皆苦，看见人最真实的一面 00:21:15 人是要有人生使命的，但是你不能具象化的去描述它，你也不知道有这种东西 00:24:40 访谈这件事情是能让你充电的，我会被他有所滋养 00:28:57 如果你在访谈的过程中情绪绑架和物化别人，你就永远采不出来极致的东西 00:32:33 一场深度的访谈其实是在走进一段关系 00:35:30 访谈2000+人后，我觉得我内心更加充盈，更加理解这个世界和自己 00:45:00 做访谈节目，建立一个别人愿意来打开内心的场域 00:49:35 对待访谈嘉宾，需要有好奇和敬畏，这样会创造出他进入这个对话的那种主动性。 00:55:38 我对短视频的价值是认可的，我并不觉得大家要看什么大的书，要看完整的节目才叫厉害 00:59:23 每个人的阶段心力都不一样。不要强迫自己去干自己不愿意干的事情 01:03:30 我会不断的去突破所有的圈层舒适区。我会好奇所有的人的生命状态 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

🪑本期对话：黄有璨 大家好，我是宋超。 这一期对话的嘉宾黄有璨。初中辍学，15岁就开始有“探索人生可能性”的意识，经历过许多阶段的创业，他是黄有璨，《运营之光》的畅销书作者，他点亮了许多互联网运营人，相信是互联网人非常熟知的人物，同时他也从事多年教育创业，如今从几十亿公司的联合创始人转为「一人公司」。 上周非常开心和老黄线下见面了，我们在直播间聊起了他的个人故事。他从小就对课堂上的“阅读理解”勇敢提出质疑，在小县城里被谈足论道，就连父母也评价他说“这孩子废了”。但他始终坚信着自己内心的相信，始终相信人生的多样性，并死死地捍卫住它，甚至有提升学历的机会他也“放弃”了。 在老黄的故事中，我们感受到他内心“相信”的力量。同时也感受到了他强大的「心力」，我在他身上学到了如何守住个人底色：如果你选择了不随大流走自己的路，那你就不要用世俗的评判去证明自己，你只需要彻底地活出自己。这对我们容易自我怀疑、或者容易受外界评判影响的伙伴非常有启发，如果你对TA的故事好奇，也对当下自己走的路有迷茫，犹豫不决，欢迎收听本期节目，收获坚定相信自己的「心力」。 👂收听指南 00:05:10 父母都是教育工作者，辍学对我父母的冲击很大 00:07:10 越来越觉得说我在应试状态下找不到它的意义，想追求一点这种自己独立的意义感 00:12:50 初中辍学这件事，对我最大的影响是感受到我的某种自我意识觉醒了，我人生当中第一次做主 00:15:05 辍学之后我在家无所事事待了大半年，身边的人都说“这孩子废了” 00:17:50 当你有了这样一段经历之后，那就是你真的开始可以相信自己内心的起点 00:29:10 好和坏这个东西我觉得有时候真的很难界定，或者说他真的得看你是站在多长的时间维度上来去定义它 00:33:38 如果觉得你得混好这个东西对你才有价值，那其实你潜意识里边你把自己看低了 00:36:29 选择了那条不按照世俗约定和讨好别人的方式，那就应该彻彻底底的活出自己 00:42:10 我又遵从了我所认同的教育观和个人的成长观，我好像完成了自我拯救 00:43:20 站在这个节点上，我觉得我相信那个东西很可贵。 00:45:22 其实很多时候就是创业者自己都要遭遇这个工具化和螺丝钉化 00:48:43 小而美组织，它的底层的逻辑应该是以人为中心 00:53:40 不要追求强大，而是追求你内在渴望的一种最好的状态 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

🪑本期对话：宋超。 大家好，我是宋超。 这期是我的独白，也是回溯半年前和自己的心灵对话。 在2024年4月8日，我收到了微信群里母亲的告知，大伯去世，享年73岁。 在从家乡回来的路上，在睡眠短缺、情绪低落、满心悲痛之下，经历了近年来可能是最高密度关于家庭、血脉和父母的思考。也可以说，这个经历彻底治好了我的精神内耗。 当时我写下了一篇文章。当时看到很多伙伴都有一样的触动。所以我想把这半年前的录音也分享在播客里，想记录下我找到自己的回归之旅。 这次返乡，在两个老房子里停留和感受。一个村里，一个城里。 回到农村旧屋，其实很多东西都变了，我以为小时候的记忆都忘了。 但看到亲人的一瞬间，我脑子里只有一个念头：我好在乎身边的这些人。 小时候在旧屋的十年，准确地说，是我人生中最为恣意单纯的十年。 没有竞争、没有世界，只有此刻当下与花鸟鱼虫。 它们塑造了我生命最底层的特质：淳朴、单纯、善意、对动物的喜爱、对人际平等的追求。 县城的老房子也要卖了，我独自坐在客厅又是所有的记忆涌上。这里的记忆，是那个孤独焦灼的青少年的心绪：深夜看球、考前失眠、大学归家、煲剧落泪…… 每间房子都有熟悉到纳米级的味道，所有的味道都是通往鲜活记忆的虫洞。 这次返乡，我像是进行了一场返厂维修，回到最熟悉的场景，让脑袋放下，让一切浮现。 我感受到了前所未有的安宁、喜悦、踏实。 那种巨大的归属感、链接感、支撑感，紧紧包裹。 相信你我的归途都还在，你只需要，你回来。 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

🪑本期对话：勤勤 大家好，我是宋超。 本期继续对话停下来的年轻人，本期对话的嘉宾是勤勤，是一名生活方式品牌创业者，也是一名人生教练。她以为自己完全能做到「爱自己」，也在「自我探索」中认知非常清晰，但在经历了几次人生的重大转折后，她的「内在系统」开始崩溃，于是开始了她的「系统重装」，长出了一个全新的自己。 跟勤勤的这次对话，我看到了很多人的影子。她自带着「学霸」的光环，努力工作和创业，但有一个底层的信念就是她觉得：“我不够好”，所以她要去努力做很多事情来赢得别人的认可，然后我觉得这样子我才是被爱的，被接纳。所以她才不断地向外求，想要向外界一直证明自己。 在这个过程中她感到非常崩溃，所以在几次地寻求「教练」的帮助下，她开始停下来，开始意识到自己其实不够关心自己，开始去看见和接纳自己，她听到了来自自己内心很不一样的声音。 跟勤勤一样，我们每个人在生活中都会背负着来自各个方面的压力，但我们不知道怎么去面对这些压力以及我们自己，也不知道如何从向外求变成向内满足自己。在和勤勤对话的过程中，我们也循着勤勤的心路历程找到了一些答案。 如果你对勤勤的故事好奇，也对看见自己、接纳自己有想要了解和参考的，欢迎收听本期节目，感受勤勤带给我们的力量。 也欢迎你们在评论区对于自我探索进行互动交流，愿我们终将活成自己想要的模样。 👂收听指南 00:05:13 我是一个好学生，这个确实是我身上没有办法去掉的一个标签。 00:06:45 我经历了人生中非常巨大的坎坷，那一年整个就是人人生跌入谷底。 00:07:23 开始创立线上社群，看到了人生事业的可能性。 00:09:20 我的生活方式优先级，第一是健康、第二是家庭幸福、第三才是事业。 00:12:20 我觉得生活方式创业不在于你的生活节奏是快还是慢，它关键在于你知道自己想要什么，然后你按照自己的内心去生活。 00:12:40 创业后，经历了三次重大崩溃，看见了自己底层的信念，叫“不够好”。 00:17:10 「我要证明自己」的这个念头，就是那个操作系统里一个巨大的病毒。 00:19:20 后来我就慢慢地发现，其实我注重生活和健康这些都是形式。最重要的那个什么叫做真正的爱自己？真正爱自己是接纳自己的一切。 00:21:00 开始要把「守护和关心自己」作为第一念，决定给自己彻底放个假。 00:25:25 我觉得对于很多习惯于背负很多人的人来说，彻底的感受一次地球没了你照样转，内容体验特别重要。 00:28:30 我允许自己停下来之后，那个好的决策就自然发生了。 00:33:07 如何找到我相信的东西，要问心而不是问脑，每天只需要干两件事。 00:35:06 我们不要依靠外界来满足自己，恰恰是我们自己满足了才向外创造。 00:37:20 “被教练”的一些经历，帮助了自己看见真正的内在。 00:43:01 我们过去都是在学怎么装APP，但是真正深刻的学习是我们怎么去升级我们的操作系统。 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

🪑本期对话：王柏杨 大家好，我是宋超。本期继续对话停下来的年轻人。这一期对话的嘉宾是王柏杨，人在硅谷，年过三十却想裸辞。10年硅谷码农，在领英总部呆了6年，原本应该按照大部分人的剧本过上「正轨」上的生活，但他却在30多岁的节点选择停下来，从硅谷大厂裸辞Gap，为自己心里的执念“叛逆”一次。 跟柏杨聊完，我很开心。我觉得是在经过了这十年之后，他依然还是那个少年，还是想要去面对心中的「执念」。他说他是一个假的“乖孩子”，像钻进一台打印机一样把社会和现实觉得他应该做的事打印了出来，并完美地拿到了结果，但他心里还是会不断问自己：“我究竟想要的是什么？”于是，他又一次踏上自我探索的路。 很多人可能会有疑问，为什么他能这么勇敢地做决定？ 这个探索之路上其实有很多放弃和代价，比如说毕业时选择了Gap、比如说辞掉本来已经很稳定的工作，但是他也愿意接受，一方面也因为他多年不断沉淀积累的底气，更重要的是他也甘心去面对未知，还有想要主动创造自己的决心。 我们的生活或许被很多藤蔓枝条缠绕着，束缚着，在工作、生活的轨道上或许有很多枷锁，但如果你内心有一个声音、有一份渴望，请一定要面对它，探索它。无论你在什么样的人生阶段，了解自己都是最重要的一个事情。 如果你对柏杨的故事好奇，也对当下想做的事感到困惑，欢迎收听本期节目，感受柏杨带给我们坚韧的力量，希望你也能收获前进的动力。愿我们终将活成自己想要的模样。 最后柏杨给了一个关于「自我探索」方法的小彩蛋，希望对你有帮助呀！ 👂收听指南 00:05:50 毕业的时候选择了Gap一年，去搞清楚我到底要干什么。 00:09:21 如果我没有那个gap，我不会那么坦然的去走马农的这条路，我可能会有更长的挣扎。 00:17:08 “叛逆”的乖孩子，开始有了探索自己的强烈执念。 00:26:17 刚到美国的时候，住了一年半的客厅。 00:29:13 在码农风口的年代，我们每天也都在担心生存问题。 00:30:30 在和学长做分享会的经历，看到了更多人生样本，让我更加明确了自己擅长的事情。 00:38:53 在大厂的几年，我更偏生活安全感一些，也进入了倦怠期，对未来有了新的思考。 00:45:35 我自己给自己做了一个interview，我用 ChatGPT 帮我写了很多关于人生的问题，来帮助我确认我想做的事。 00:51:15 无论你在什么样的人生阶段，我觉得了解自己都是最重要的一个事情。 00:55:53 我们每个人都是一台计算机，编着既定的程序，疯狂的编程，你不敢停下来，因为你停下来你就会慢，所以每个每台计算机在做一样的事。 00:57:31 我们不是去寻找自己、认知自己，他是去构建自己和创造自己，因为你自己本来就是流变流动的。 00:59:21 我想了解我自己究竟为什么来，或者我自己擅长的有热情的事情，是我唯一能够功利上面或者说世俗上面说的叫做成功。 01:01:25 虽然其他人可能暂时被一些藤蔓枝条缠绕着，但是抬头望见还有人在走，这个给到别人都是一种信心。 01:03:32 我觉得最极致的少年感不是我一定要做一番有怎么样牛逼的事情，而是我对生命负责，我的生命不可以就那样就走完了。 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作（图为示例，按当期设计为准）

🪑本期对话：三多同学 大家好，我是宋超，好久不见。 本期继续对话停下来的年轻人。这一期对话的嘉宾三多同学，毕业后就拿到了她的Dream offer，在卫视担任过记者、主持人，在拥有相对稳定的工作体制内，依然选择转型自媒体，现在已经成为了百万博主。 三多同学的故事让人听起来非常向往，会让人觉得这也太顺利、太幸运了吧。但我发现最大的因素在于她对当下永远都是笃定、勇敢的，一直都在不断拓宽自己的边界。 她在上学期间的目标就明确，立志要成为传媒工作者，一直都在这个领域不断探索和尝试。她发现自己非常享受传递自己声音的时刻，在自媒体积累了一定的粉丝之后，她觉得自媒体就是她希望表达自己主观色彩的窗口，她顶住了身边人的质疑，毅然选择转型。 无论是在转型和自媒体期间，她都带着踏实真诚的心态，享受她传达的每一个内容。她说，能够一直坚持下去的原因是没有功利心；她说，她不需要想退路，源自于她对她自己非常的有来自内心底层的自信，她相信她自己能做到。 在她的故事里我们能感受到一个内核强大的女性，在不断地丰盈自己的「顶级心态」，在这个不确定的时代下，能够享受、专注当下，并且一直笃定地相信自己，支持着自己。很多时候外界的支持对我们的帮助非常有限，但自己能够撑起内心的支点，保持探索，笃定地相信自己更为重要。 如果你对她的故事感到好奇，也对当下的自己感到迷茫和担心，渴望强大自己的内核，我非常建议你听听本期播客，希望你会被治愈，从内心生长出另一片旷野。也欢迎你关注三多同学的播客和小红书，去感受她的成长经历，收获自我提升和女性成长的干货。 👂收听指南 06:13 我从小就想着长大从事传媒行业的工作，毕业后拿到了Dream offer，但某种程度上也让我错失了很多可能发生的机遇。 09:10 我非常享受从和采访嘉宾对话中能够挖掘出自我价值感和认同感，无论是现在或过去的经历，其实都是在传递我自己的声音。 10:50 在记者期间，我学到了最重要的事情是看待事情的全面性，以及对突发状况的迅速反应，这对我之后做自媒体有非常大的帮助。 18:37 我觉得我的人生经历是有帮助的，就是我的人生经历足够支撑我讲一些东西。那段时间我觉得也一定程度上奠定了我的一些人格底色。 19:38 做博主是一件需要长时间积累的事，真诚才是必杀技。 22:49 没有功利心，单纯享受分享和复盘总结的乐趣，同时要学会管理自己的心理预期。 24:39 很多人想做自媒体，又有很多的顾虑，很多的顾虑其实都在想你连做都没做，你就去脑补了很多不好的结局。 27:10 对于博主来讲，数据焦虑这也是一个你要花时间去接受的事情。 29:30 退路源自于底层自信，人生中的正反馈往往不一定形成一条道路，但它积累了一种心理资产。所以我觉得就是人生一定要多体验不同的事情，不给自己设限。 42:10 发自内心的把一个事当成长期主义的事，很多动作一下子就会对了，不用去问那个边界在哪，在每件事情上那个边界会自己长出来的。 44:58 就像马太效应，爱会流向不缺爱的人，钱会流向不缺钱的人，但是它的底层就是你对于钱是一个开放包容的态度，而不是说，而不是一个排斥的态度。 46:53 不要妄想一夜成名，也不要妄想第二天就能看到结果，所有你在付出努力又没有反馈的时候，这个过程其实都是扎根的过程，它可能在突然某一天就带给你无穷的想象。 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士(Juris Doctor)，福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虛气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作

🪑本期对话：黄灯 大家好，我是宋超，好久不见。 阔别几个月，忙于公司的各项事务（拍了视频、搞了直播和一些大事件），我终于回来了 。 这一期有点特别，我对话了《我的二本学生》的作者黄灯老师。 她是一个非典型的「大学老师」形象，在大学里开写作工作坊、出了一本热销的叫做《我的二本学生》的书，还上《十三邀》和许知远对话。 “如果成绩好的学生是活水，那我们这些工业废水该怎么办？”书中出自黄灯老师学生的一番话，也深深触动了我。 作为一个同样在做教育创新工作的创业者，在高考结束之际，我专程和她开启了一次线上直播对话。 我们聊她从大学毕业到工厂纺织女工、再遭遇下岗的人生经历，聊应试教育、工作和就业，也回应听众的问题，探讨怎么应对人生的不确定性。 在她身上我看到了她对年轻人的理解，也收获了「把自己格式化」的勇气。 👂收听指南 04:48：写作式工作坊：让写作落到年轻人的个体生命中去 09:23：黄灯老师的经历：从大学生到纺织女工，到经历下岗 13:47：下岗后：不再相信「稳定」，重新用个体面对社会 28:19 应试教育给了年轻人上升的通道，却也磨损了他们的内在生命力 38:44：“成绩好的学生是活水，那我们这些工业废水怎么办呢？” 44:23 大学最重要的是把自己的脑子格式化，重新回归到婴儿的状态 49:35 中国孩子得到的赞美太少了，缺少被看见、被尊重、被鼓励 1:13:59 “每个人都要蹉跎几年的...总在算我要达成什么目标，和机器人有什么区别？” ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士(Juris Doctor)，福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虛气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作 🔍找到我 公众号：我是宋超 B站：我是宋超

🪑本期对话：程弈人 这一期对话的嘉宾叫弈人Dylan，探元素的创始人。 相较于其他来宾，弈人算是停下来特别早的一位。他大三还没结束就选择休学创业，目前他的创业项目已经获得融资并且营收超过百万。 他在实习的过程中思考自己未来的职业规划，也发现很多年轻人对自己毕业之后的方向并不明确。于是他以此为起点开始了他的创业之旅。为此，他跟 100 个新兴职业从业者进行访谈 ，这些职业包括心理咨询、占星、甚至是森林疗养...... 带领大家看见了许多“新兴职业”里的新奇故事，帮更多人探索自己事业规划上的可能性。 * Dylan采访过的职业部分列举 当然你听下来可能觉得这些很遥远，什么大学休学、辞职创业，都跟自己没啥关系。可是我却格外想让你听一听这期播客。 相较于其他创业者或者创业前辈那种宏大的叙事、那种传奇性的故事，Dylan 的讲述更多的是一种真实与坦诚。 在他的故事里我们更能观察到一个真实的创业者在创业过程中所经历的一切挣扎与犹豫。与此同时，我们也会发现英雄梦想和现实生活之间的距离并非是遥不可及的两端。很多时候只要我们坚定地把每一次自己要做事情的时候做到百分之百，我们都可以活成自己想要的模样。 如果你对他的创业故事感到好奇，也对当下的自己感到迷茫，渴望探索新的职业方向，强烈建议你听听本期播客。也欢迎你关注探元素的播客新职人说，了解更多新兴职业。 👂收听指南 00:04:25 为什么那么坚定地选择休学？ 00:11:55 实习心得：看见一件事情的全貌，更能让我有成就感。 00:13:13 创业动机：很多年轻人对自己的方向并不明确。 00:26:30 “眼前的黑洞，有可能是个虫洞。” 00:38:40 “找到创业者的 calling 后，我决定正式休学创业” 00:44:57 什么时候正式确定帮助更多的人了解、探索、实践新职业？ 00:50:34 在当下怎么去定义新兴职业。 01:06:24 三个方法找到新职业方向。 01:09:59“2024，希望自己学会松弛，学会与更多人连接。” ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士(Juris Doctor)，福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虛气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作 🔍找到我 公众号：我是宋超 B站：我是宋超

🪑本期对话：阿跃 两个月前，我收到同事阿跃的请假申请，他希望停薪留职，休息两个月。 他的请假消息里面写到： “我想停一下，把自己丢到完全陌生的环境，真切地用1-2月的时间尝试一种不上班的新生活，而不是继续活在想象的危房里。” 作为一个公司的负责人，说实话，我本能地反应是担心他的休假对工作的推进，甚至是公司的运营都会有或大或小的影响。 但另一方面，我发自内心地认同他的想法。我创立北辰青年的初衷就是希望每个人都能跳出模式、重复的生活，拥有更多的生命体验，探索自我。 于是，我没有过多的犹豫便同意了他的申请。 这两个月他除了在各地旅游，还在大理旅居了一个多月。在这个假期的尾声，我因工作恰巧来到大理，也和他聊一聊这一个多月在大理的感受。 这一个月里，他体验了很多平时在大城市工作基本接触不到的活动，比如摆摊和路人闲聊、去学习烘焙、在当地办活动··· 也遇见了形形色色的青年人，他们因为各式各样的原因来到大理。有的人在这里找到了人生使命，决定在这里安家生活；也有人发现了浪漫主义与实际生活的落差，选择离开大理重返城市。 和大部分来到大理的年轻人一样，在跳脱出了城市秩序的生活之后，阿跃在Gap 在大理慢慢地重构了自己“无序”的生活。 这两个月的阿跃都经历了什么？ 没有了既定目标，他如何维系稳健的生活？ 人是否可以选择不主流的生活方式？ 看到这样一份申请我真实的内心独白又是什么？ 如果你也对工作感到疲倦，想停一下，不妨来听听这期栏目。 希望听了这期节目之后，在新的一年里，我们都能有勇气停下，也有勇气前行。 👂收听指南 00:08:44 发生了什么让阿跃鼓起了Gap 的勇气？ 00:24:17 在大理这一个月，具体都做了些什么？ 00:26:14 “来大理三天之后，我一边暴哭一边重建系统。” 00:33:51 “放下效率崇拜，花两个月学会放松。” 00:35:47人生第一次：两个 i 人在大理摆摊。 00:43:11 在大理看到了一群怎样的年轻人？ 00:53:11“我最大的收获是我发现我自己是能够融入大理的。” 01:08:20“接下来的功课是如何不用下猛药，还能在都市获得能量。” ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士(Juris Doctor)，福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虛气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作 🔍其它平台 公众号：我是宋超 B站： 我是宋超

🪑：本期对话：琦琦 这期对话的嘉宾很有意思，他身上有很多的标签，不过我相信他的同事们可能都只知道他是一个非常标准而典型的大厂人：薪酬挺高，工作高效，能力也很强。 但其实熟悉他另一面的人会知道，他是一个完完全全让你震惊的人。 比如说他一天可能有几百个 to do list，他都能把这些 to do 完成。 又比如说他发起了一个叫做 「23333 个人生第一次计划」，需要用一辈子收集这么 2 万多个人生第一次。 他的生命中展开了无数个有意思而奇妙的故事，也逐渐带他通往自己多样的可能性。 * 「23333 个人生第一次计划」做了什么？ * 花了 100 多万，他后悔吗？ * 边玩边完成 200 个to do，是怎么做到的？ 想gap又困于工位的我们，或许可以从中找到一些参考。 希望这期播客，可以给年底的你一些能量和期待。 👂收听指南 00:02:45 985 计算机毕业后，选择去大厂当运营。 00:17:30 一边工作一边玩，每天有200个to do。 00:20:30我把「拖延症」当礼物，学会「四两拨千斤」 00:32:25上班晕倒后，决定探索 23333 个人生第一次。 00:52:12 如何找到自己的人生方向-- 不停的到处乱撞 01:02:36最疯狂的第一次：在水泥森林里朗读诗歌 01:13:20绝大多数人要的不是松弛感，而是为自己而活。 ➕加入我们 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士(Juris Doctor)，福布斯中国 2019年「30岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位"年轻力人物代表"共同入选《2021年轻力中国•文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虛气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📢本期制作 📮 其它平台 公众号：我是宋超 B站：我是宋超

🪑 本期对话：小楼 我们今天对话的是，一位从985院校毕业，外出留学，回来后选择卖保险的年轻人--小楼。 小楼也是北辰青年的老朋友，在大三的时候休学，来到北辰青年，联合开发了YESGO这个项目。后来他出国留学，尝试过创业，考虑过当独立设计师，经历了长达五六年的探索历程。 在小楼的身上，我们或多或少可以看到当代年轻人迷茫、纠结的影子。 只不过在焦虑的时刻，他会选择再迈出一步，停下来好好地梳理自己，产出了一份万字的自我分析报告，去思考自己想要的、喜欢的、擅长的东西，最终把“卖保险”定为职业目标。 或许我们会有这样的疑惑： 为什么越来越多年轻人选择成为一名位保险经纪人了？ 而小楼又如何在人生迷茫期，他如何通过剖析自我，找到答案，并验证其是否是当下的最优解？ 甚至在小楼眼里，他把这定义为一份“有使命感的工作”？ 正如在对话的尾声，我们聊到： “你的生命是你可以掌握的，无非就是你拿着这个期待去跟世界相遇。”这是他给出的答案，那我们，又如何去寻找自己的答案？ 如果你也想了解这些，那么欢迎收听今天的播客，一起走进小楼的内心世界，认识这位不给人生设限的年轻人。 也欢迎在评论区留下你的看法，你的故事，我一直在听。 👂收听指南 04:46 大三休学一年，开始创业 13:20 探索之路：在北辰青年两年后，外出留学，继续创业探索 38:04 身边的人：“你居然会卖保险” 43:42 自我梳理万字长文显示：我80%以上的特点都符合做保险 46:50 建立职业使命感：做保险也和青年链接起来了 69:59 拿着你的生命期待去和这个世界相遇 📖小楼万字长文梳理文档领取 PS: 可以先保存至vx，再扫码添加～ 🎤主播介绍 宋超 北辰青年创始人、CEO，北京大学法律博士（Juris Doctor），福布斯中国 2019 年「30 岁以下精英」。 曾获国际刑事法庭审判竞赛（英文）中国区最佳辩手，并代表中国前往荷兰参加全球赛。 与李子柒、欧阳娜娜、谷爱凌作为四位“年轻力人物代表” 共同入选《2021年轻力中国·文化洞察及商业启示报告》。 表面诸多光环，内在心虚气短；擅长总结，以辩手思维观察生活，感受生活；处女座、典型 INFP；略微社恐，比较勤奋；希望用一辈子，去认识自己和这个世界。 📻本期制作 📮 其它平台 公众号：我是宋超 B站：我是宋超