内容简介： 我们渴望的是真正安全的产品，而不是在不知情的情况下去充当为产品实验的小白鼠。 纪录片致命美丽(Toxic Beauty)，讲述了个人护理产品行业的不规范性、介绍了由此产生的危害让很多人生病甚至死亡的情况，以此来达成提醒大众以及要求相关行业规范化的目的。 不仅涉及到女性，也包括男性以及还在发育生长的孩子。 时间轴： 00:55-02:21美丽的代价，我们不要当实验的小白鼠 02:42-05:31不要有毒的产品，我们需要知情权 05:32-07:56女性不是菜肴，所有人都关乎其中 07:57-08:41我们需要安全的产品 感谢大家收听、点赞、评论和转发哦！

内容简介： 该篇纪录片由两位极简主义主人公（Ryan Nicodemus和Joshua Fields）开始展开，由他们的极简经历和极简书籍宣传之旅作为一条线，贯穿了整部纪录片的内容。 纪录片中做出了很多社会现状的判断，介绍了很多极简主义者的极简故事，还分享了不少极简主义的理念。内容并没有很紧凑的感觉，也没有给人太强的结构感，观看过程中不用有很大的压力，跟着看就行。 时间轴： 00:00-00:52“人的身份不再以他的行为来衡量，而是以他拥有什么。” 01:25-02:48极简主义倡导者RyanNicodemus和JoshuaFields 02:48-03:50我们好像把太多的依恋投入到了物质本身，却忘记了自己和身边的人。 03:52-06:04该篇纪录片极简主义的理念(不强制、个性化、质量＞数量、尊重他人、爱人用物) 06:06-7:14把家背在身上的人和说话时眼里放光想要狂野艳丽人生的人 7:16-08:30极简主义就是一个帮助你找寻自己真正重要东西的工具 感谢留言、点赞、转发哦。

上班下班这段我们一周至少要来回五次的路线，是一段我们可能闭着眼睛摸着都能走的路程。好久没有这样好好的看我下班回家路上的风景啦，也好久没有这样强烈的分享欲望，这是这一周某一个普通的下班时间录下的声音，我跟你说哦，我看到了好多有意思的事情！ 你将会听到： 1、语无伦次地描述那个被乌云包围的夕阳。 2、从小河的那边张开翅膀飞向我的大鸟。 3、不被外界所干扰的悠哉骑脚踏车的阿姨。 4、我家楼下双手抱头骑脚踏车的男孩。 希望你听得开心，以上。

01：30计划报废，商家如何改变人们的消费心理 16：40利用人们最底层的需求——恐惧 25：00儿童也是消费大军中十分受重视的群体 31：30一些小补充和小说明 36：20消费主义是商家和消费者共同促成的结果 内容简介： 这部纪录片解释和揭露了现代社会消费主义盛行、人们无节制消费背后产生的原因。 纪录片总共分为了三集，每一集侧重点不同，全方位的跟观众介绍了包括计划报废、改变消费心理、利用恐惧、利用儿童等众多促进消费的方式。纪录片的内容很丰富，看起来很有意思，主持人的风格我个人也非常喜欢，说话非常有逻辑，问的问题也非常在点上。纪录片里经常会出现主持人跟一些公司代表聊天，然后问的对方哑口无言的情况，开着弹幕看我笑得更大声了。总而言之，是一部看完能够让我们可以认真审视自己现在消费观念的好的作品。 纪录片分为了三集。第一集主要讲计划报废以及商家给大众植入的一次性消费、淘汰观念等消费心理。第二集主要讲商家们利用人类最基本的求生心理—也就是恐惧来促进人们消费。第三集主要讲商家如何利用儿童的心理来促进消费的。 看过纪录片之后我根据自己的理解做了一个思维导图，方便自己在录播课的时候能够更有条理的介绍这个纪录片的一些内容，也将笔记分享给大家。

制作目的： 提醒自己和听节目的朋友们，要关注自己的健康情况，规律作息、健康饮食、开始运动、关注心理健康、定期体检、买保险，有不舒服的地方不要掉以轻心，但也不要过度的去忧虑。 节目内容： 1、为什么想要做这期节目 2、平时自己的生活状态 3、印象中自己做过的最不健康的行为 4、不健康的生活习惯导致的身体不良反应 5、有意识想要去改变或者已经开始做的行动 6、自己最理想的生活状态是怎么样的 事情都不是一蹴而就的，有意识、开始做就已经是一个很大的进步了。现在开始慢慢的去改变，希望能是一个螺旋上升的过程，共勉。

这是一个非常粗糙的年度总结和展望，2021年最后半个小时，我躺在床上，录下这些。 由于是躺着录的，而且是睡前录制，声音状态可能不太理想，希望你能开心。 你将会听到： 02：45给我留下深刻印象的事 08：40小小的成就感们 12：35不立flag，flag就不会倒 15：00所谓遗憾的事情 16：30新的一年还是希望平安 17：30迟来的新年祝福 本来之前已经剪辑好了节目，但是自己脑抽手抖还没保存就删除了，给我整哭了。这是重新简单剪辑的一版，希望新的一年我能多更新节目，谢谢你听我的节目哦，新的一年，继续加油哦。

就在前一个星期，我人生中第一次亲身感受到了地震的恐惧，虽然是一次小小的没有任何破坏力的地震，但还是让我感受到了死亡的威胁。 你将会在节目中听到： 00：00被地震吓傻了的我 02：43深扎于心中的地震恐惧 05：05那个漫长的两分钟 07：24见到你真的很开心 再次感谢大家收听我的节目，我会继续坚持更新哒！

不会吧不会吧，不会现在还有人冬天起不来床吧？ 哦，原来是我自己啊，那没事了。 这里汇集了全网最全、最丰富、最有用的冬日起床大法(我就是吹个牛 你将会听到： 1、冬天起床是真的真的好困难啊 2、都有哪些早起的理由呢？工作、学习还是生活 3、冬日起床大法汇总 ①花式闹钟法 ②精神胜利法 ③挺靠谱起床法 ④自鲨式起床法 4、为什么人会有起床气呢，要怎么缓解啊 5、希望我们每天起床都有奔头 时间轴： 01：30 冬天起床是真的真的好困难啊 03：30都有哪些早起的理由呢？工作、学习还是生活 06：00冬日起床大法汇总 12：25为什么人会有起床气呢，要怎么缓解啊 15：00希望我们每天起床都有奔头 你冬天早上起床有哪些好方法呢，或者你有什么想说的可以在节目下方留言哦

国家有国家的领航者、行业有行业的领航者，我们自己也有可能成为自己的领航者。感谢自己一直对声音事业的热爱，希望可以继续航行，不管是在广阔的天空还是在蔚蓝的大海。

“这花束还挺大的，粉色的月季还有绿色的月季，还有其它一些花和配的绿植我不认得，看起来确实好些是蔫了的，但是我一想，再插花瓶里救救说不定还能管个两天呢。但是让我捡垃圾，我还是有一点心理负担的，然后就先退回家门。” 就是一期瞎叨叨，祝大家中秋愉快哦！ 请忽略一下本期音频中的一些杂音，忘记关风扇了呜呜呜

如果有一天，你再也听不见这个世界上的任何一个声响了，你会最想念或者说最想珍藏哪些声音呢？这里描述了很多奇奇怪怪但又很平凡的声音，快来看看有没有你也很喜欢的声音呀！ 00：40你也喜欢狗勾用舌头喝水时候的声音吗 02：52小流做这期和声音相关主题节目的原因 04：06那些奇奇怪怪又会让我很兴奋的声音 04：36那你又喜欢哪些人的声音呢 06：02记录小流平凡的一个工作日 09：02胁迫家属录的一个小彩蛋 欢迎点赞订阅和留言哦，感谢您的收听，360°螺旋鞠躬送给您(假的)

一年换了7份工作，喜欢逃避困难，不喜欢面对压力，害怕很多事情，凡事做到及格线。躺平达人，但偶尔又会羡慕那些“成功人士”。找工作就像找对象，就讲究一个缘字，本期介绍了我毕业这一年找过的工作，感兴趣的话就进来听一下吧。

“大自然不需要人类，而人类需要大自然。” 本期节目是以一个普通人的视角来探讨环保相关的话题，我们欣赏那些让人震撼的美景，我们也喜欢那些自然界的动物们。但是我们总会有意无意地去做一些伤害大自然的事情，这里是一些小小的反思和行动。 希望在很久很久以后，我们的子孙后代也能看到大自然这些壮阔的景色，我期待着，也努力着，你呢？ 03：01喜马拉雅是座“冰封的堡垒” 05：38我平时不经意做的这些事情，其实都是在伤害大自然 06：50大自然这样对我们说 09：22小小的举动也可以有大大的成果 13：26期待未来还能看到这些壮阔的美景 提到的up主： 小唯的公寓 壹个袋子 欢迎点赞订阅留言，感谢你的收听～

跟家属的一次瞎叨叨，水节目自嗨向音频，以上。

你的父亲我的父亲好像不一样，父亲节来临之际，我们一起来聊聊爸爸们的故事吧。