分享最近一个多月围绕着面临高考的各种心态想法观察体验，聊了许多真心话也有吐槽学校吐槽考试，什么大纲都没准备的闲谈，主打一个大乱炖日记松弛风。

最近成年啦，但是径直撞上了成年世界毫不留情的挑战…… 时点： 00:00 我的社交意识：友谊的得与失 分享高三期间经历的友谊变化带来的心理波动，以及在高压学习环境下对人际交往的新认识，认识到主动社交的重要性，并在友谊中获得了宝贵教训。 02:42 社交焦虑与讨好型人格的自我反思 自己在社交方面的困扰，从小缺乏社交经验导致对无效社交的排斥。 06:27 友情变化与信任反思 叙述一段从亲密无间到疏远冷淡的友情转变经历，探讨了信任过度与个人边界的重要性，以及如何在复杂的人际关系中保持自我价值。 12:20 反思友谊中的边界与真诚 友谊中过度考虑他人感受导致自身边界模糊，面对朋友的不尊重与失衡的关系，最终选择结束这段友谊。意识到在人际交往中平衡考虑他人与保护自我边界的重要性。 16:59 社交复杂性与自我认知的成长 围绕高中生活中的社交复杂性、人际关系以及社交模式的微妙变化。分享了过度关注他人看法可能导致的自我忽视问题，提及MBTI性格分类对自我认知的影响，以及社交媒体对现实社交的替代作用，强调了人与人真实交往的重要性。 （以上大纲概括由AI生成） Ep26

生活再无聊也说出来记录一下吧。我好累。长话短短短短说。 早点睡觉！

标题有点长叫做“本来想聊喜单巡演观后感和教主新书读后感但严重跑题的碎碎念” 我都不好意思编号，今天太激动了根本不知道自己在说什么，就当口述日记了。

当“史上最好暑期档”遇上我的史上最短暑假，还是要感谢电影啊！ 本期分享的电影： 《南京照相馆》 《浪浪山小妖怪》 《罗小黑战记2》 《长安的荔枝》 《F1：狂飙飞车》 Ep25

分享一次新奇的线下“追星”经历，纯粹的快乐！ 「西单 STAYREAL PARK」 「北海公园」 「朝阳公园」 快乐！ Ep24

活了十几年把各种形式的课都上过了，什么线上线下大班小班一对一之类的… 分享一些我的补课人生真实感想。 高三真的没有暑假了，哭。 Ep23

关于为什么高考让我们这么紧张，真的有必要渲染出如此恐怖的气氛吗…这期可能是一集只有疑惑没有结论的播客… 幸运的是我大概找到了一个确定的目标并准备为此努力，希望一年后能达到那里。 祝大家都顺利！ Ep22

本期是我的日记（月记？ 12:05 因审核被迫删除了 20s， 大意是希望明天会更好。 Ep21

恢复双休、取消晚自习、取消早读，一定是最近全国各地中学生们共同的大事儿，未成年人保护法中那条“不得占用周末”的规定终于成为现实了！ 趁热分享一些校园里同学们反应的一线报道，时间有限不是很完整，以后有机会再说吧👋 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67e3b06f51d887b229f8ce78 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/67e3a171af5840b3336615ad Ep20

拿快递路上录的，太水了（说起来好像每期都挺水的…） Ep19

Ep18｜来到新班级两周的感受，高中重点班和全校最差平行班各方面的区别。

Ep16 内容包括： * 高中课堂有哪些女性主义教育？ * 本人对性别平等的一些浅薄感受认识和想法 大概还是有点没表达明白，欢迎大家多多批评！俺从最近的杨笠争议和八分半的一期节目（免费的链接在下面）开始对女性主义这个话题感兴趣（令人惭愧），录这个播客试图整理一下思绪… 可供参考的一段 AI 总结 * 播主举例分享了学校活动中普遍存在的性别刻板印象。 * 教材中，包含许多女性主义教育内容、作品，以及试题的探讨，表明学校教育已经开始关注性别平等问题。 * 老师会在课堂上引导学生思考女性主义的现实意义，并讨论网络上关于“女拳”的现象，鼓励大家以更包容的态度看待女性为自己权利发声的行为。 * 播主反思了自己过去对女性主义的误解，并意识到男性容易在不自知的情况下说出不合适的表达，因此需要主动关注和改变。 分享两个（我的启蒙）节目 * 小宇宙《八分半》 《番外：女性主义挑起了男女对立吗？》 * 哔哩哔哩 @老蒋巨靠谱 《作为中间派：聊聊杨笠与性别》

Ep15｜追忆社团年华 内容包括： * 刚上高中时，对摄影社团的美妙憧憬 * 理想与现实的落差，真的有喜欢摄影的同学吗 * 当社长以后，每周一次的社团课该讲什么 * 社团改变了我这个从不敢说话的超级 i 人 * 为什么没有人来社团了，我们是不是要解散了… * 组织点活动吧，用几个月办了一场摄影展 * 招募新同学，和社团说再见 * 「最近看的烂片和好片」（4） 时点（AI总结，供参考）： 00:00 社团组织与摄影爱好的「矛盾」 11:27 通过社团课提升表达能力与克服紧张 16:47 社团摄影展的筹备 23:33 社团经历 28:56 电影分享：动画、现实与叙事的艺术 提到的电影： 《志愿军：存亡之战》（2024）（极不推荐） 《749局》（2024）（极不推荐） 《蓦然回首》（2024） 《好东西》（2024） 《逆行人生》（2024） 《机器人之梦》（2023） 《钱学森》（2012）（极不推荐） 《追随》（1998）

Ep14｜探秘普高同学们向往的国际高中 国庆假期和正在本地某高中国际部读书的老同学Jeff聊了聊他的生活。社交媒体上的国际高中在大多数人眼中似乎是一个既能绽放自我享受青春，还能自由轻松考上top大学的美好世界，但是…… 本期内容：（时间点等会儿补上！） * 我们俩做出不同选择的原因/纠结过程 * 你后悔吗？ * 国际高中的优势 * 学习氛围 * 不得不提同学们的精神状态 * 感到幸福的地方 * 互相问答 主播：alfredduan、Jeff