这是2024年的夏天，在郑州油化厂创意园，意识录乐队日常排练场地录制的一期节目。 在没有大纲的漫谈中，几位乐手聊到了自己对音乐的热爱，当下的创作，生活、工作和家庭，小舞台的驻地演出，即将开始的巡演等话题。 之后我们又共进了午餐，聊了更多音乐之外的有意思的事。天气也很好，真是美好的一天。 嘉宾：意识录乐队 主唱 湫也 吉他 老马 贝斯 老蔫 鼓手 智龙 主持： 刘京广 片头曲：意识录乐队-蝉 片尾曲：意识录乐队-顺其自然 片尾曲中还有“彩蛋”

本期节目，健康咨询师桃子老师跟大家聊聊现代人的健康和营养问题。 桃子老师从短视频成瘾现象谈到人的生理和心理健康，还有自己的冥想训练。接着又从自身的职业经历出发，畅谈了工作与生活的平衡，人与人沟通的重要，从打工人到创业者的角色转变，健康的个体差异，注意日常饮食起居，生病之后的营养膳食等话题 。 嘉宾：桃子 主播：京广 节目里提到的老师和书： 顾中一，清华大学公共卫生专业硕士，北京营养师协会理事，北京市营养学会理事。 范志红，食品科学博士，著名健康管理专家，中国农业大学食品学院营养与食品安全系副教授。 夏萌：《你是你吃出来的：吃对少生病，病了这样吃》，江西科学技术出版社，2017年。 夏萌：《你是你吃出来的2：慢病康复的饮食密码》，科学技术文献出版社，2021年。

本期节目，文旅工作者淇元老师与大家聊聊开封的文旅发展和城市建设。 2024年春，开封大宋武侠城的王婆爆火，受到了年轻人的追捧。 淇元老师介绍了王婆爆火的前史，还有在清明上河园、大宋武侠城沉浸式体验之外开封历史文化的厚重。 谈笑中，她推荐了包括开封博物馆、包公祠、龙庭、大相国寺、铁塔、繁梵塔等不应被忽略的好去处。 同时也谈到了开封景区的整治和规范化，数年来的城市发展，当地的夜市和各种美食。 嘉宾：淇元 主播：京广 封面：河大西门夜市 封面拍摄：淇元

本期节目，是一次"约稿”。 杨同学回到周口市商水县，对家乡的麦收情况做了细致地观察和访谈工作。 2024年夏，河南普遍高温，到5月底，豫东的麦收已经基本结束。 节目中谈到了农机地跨区作业，话事人在当地的作用，麦收工作中的注意事项，田地中的障碍物，粮损率，农机手的工作流程和收入情况。 还有遍布村镇的粮站和粮贩子，农村的土地问题，乡亲们普遍使用的微信群等等话题。 特约嘉宾：杨林 主播：刘京广 封面拍摄：杨林 相关文章：实地走访2024豫东夏收，第一手报告

本期节目，郑州爱奇葩数码印艺有限公司总经理赵帅，项目总监沈晨曦，跟大家聊一聊本公司研发夏季马面裙的初衷和历程。 夏季马面裙区别于传统春秋款和秋冬款马面裙，对材料和工艺等方面都有特殊要求。在炎炎夏日，如何保证面料舒适透气，同时又传承马面裙挺阔的质感，是一个技术难题，也是爱奇葩的独门技艺。 两位嘉宾从自身角度，详细介绍了公司数码订制印染技术的优势，夏季马面裙的开发理念，市场调研和面料选择的过程，以及市场定位，营销渠道等专业而有趣的内容。 嘉宾：赵帅 沈晨曦 主播：刘京广 涉及知识： “迪奥马面裙风波”：2022年7月，国际著名时尚品牌迪奥发布了一款售价2.9万元人民币的中长半身裙。有中国网友发现，这款裙子与中国传统服饰马面裙几乎一模一样。 但迪奥在产品介绍里丝毫未提到其灵感来源，只是称其为一款“采用标志性的Dior廓形”的“全新”时尚单品。 此事件很快引发市场争议，冲上热搜。 炸褶：指裙褶从腰开始翻起，不服帖，看起来凹凸不平散乱不堪。其原因可能是裙子布料太软导致褶子散乱。 或版型设计，尺码标准问题导致臀围与腰围相差太大或胯骨突出，臀围超出了裙子本身的尺寸。 另外： 关注和购买爱奇葩原创印品请某宝搜索“爱奇葩”店铺即可。 业务咨询和洽谈可加绿V：xibenbuyi （曦本布衣）或Tel：18039570261 爱奇葩展厅 1 爱奇葩展厅 2 夏季马面裙 1 夏季马面裙 2

本期节目，来自东北的洛阳新市民老何，给大家讲一讲洛阳的城市架构，再吐槽下近两年洛阳旅游的火爆对本地市民生活的负面影响。 老何对应天门、天堂名堂、天子驾六博物馆这几处热门景点提出了个人向避坑建议。并诚意推介了山陕会馆、灵山寺、邵雍祠堂等并不算热门的小众景点。当然，白马寺的东南亚佛教建筑也可以看看。 关于洛阳的餐饮老何也谈了自己的见解，包括洛阳的各种汤、爊货、马坡烧烤、重要调料胡椒等等。 主播：刘京广 嘉宾：老何 说明：本期节目是一次连线录音，音效欠佳，请各位包涵。

本期主题围绕拼多多展开。 十数年电商卖家正诚老师，谈了他的从业经历，拼多多的崛起之路以及它的对手淘宝。我们也从消费者角度聊了聊抖音卖货的发展趋向。 主播：刘京广 嘉宾：正诚 封面人物：正诚的爱子

本期节目，吴先生给大家普及了中华传统玄学的基础知识，包括但不限于风水、八字、六爻。其中六爻是他的主修。 六爻的核心技术是应期预测。准不住不重要，人不会总是走背运，所以还是要好好地调节心理，谨防受骗，该干啥干啥。 节目内容纯属娱乐，无缘分者切勿模仿，上当倒霉概不负责。 主播：刘京广 嘉宾：吴玗 节目末尾推荐的书和人物： 《增删卜易》 曲炜 秦伦诗 节目相关本文证据：

2024年农历新年刚过，冰消雪融春寒料峭，碎叶先生专程前往香港，精挑细选了几家当地银行开了个人户头。 本期节目就是他此次开户之旅的小小总结。 主播：刘京广 嘉宾：碎叶 封面拍摄：碎叶

春节假期，刘京广来到宋老师家里做客，在一阵阵的爆竹声里，二人相谈甚欢。 本期节目，宋老师梳理了自己从事跨境电商数年来的经验和收获。 从打工到做老板给自己打工，从卖手机壳到一波波各种蓝牙耳机，从一夜暴富的梦想到亚马逊小店的稳步前进。 跨境电商并不是那么容易，需要“对齐”的知识太多了。“合规”是宋老师反复强调的关键词。 选品的眼光，网店的维护，客户的维护，潜在的风险，本期节目好像是一期跨境电商劝退指南。 当然，有入行意愿的朋友也不妨牛刀小试，从简单的小商品干起来。 本期与谈人：宋星河 刘京广

人工智能领域在2023突飞猛进，随之而来的是相关产业的大发展。同时，这项科技也开始影响到亿万人的工作和生活。 在可以预见的未来，AI + ，也就是人工智能在经济、社会领域全方位的结合与应用，将带来无法估量的生产力的提升，形成新的康波周期。 本期与谈人：王大江 刘京广

2023年即将过去，一年来，大家的身体有没有更好呢？还是有各种时隐时现的不舒服？ 听太极拳老师跟你说道说道。一家之言，畅所欲言。有老主意也有新观点。 聊天参与人：葛一凡 刘京广 封面：葛一凡

本期是一期“年更”的闲聊节目，吴老师继续去年人口、家庭和婚恋的话题。在回顾过去三十多年中国的社会发展、婚恋观念，政策影响的基础上，吴老师以生物学和社会学的分析方法提出了未来几代中国和世界人口的发展模型。 “老粉红”不怕打脸。 让未来的历史学家去验证吧。 本期参与人：吴玗 刘京广 封面：AI 生成有亲和力的妹妹

本期节目聊聊汪民安《论家用电器》。 这本书对我们家庭中常见的洗衣机、冰箱、电视机、手机和电脑，电灯等家用电器的使用及对人生活的影响进行了一些思考。 我们读这本书，又带着个人的感受和联想，参与到对人类生存境况的反思之中。 本期聊天人：山树 桃花源 刘京广 本期节目录制于2023年2月。

T043 郑州 city walk ：老城区的漫游，寺庙、遗址、烤鸭店，然后在城市边缘香山集市吃菜馍 本期节目主要是山树夏日里漫游于郑州市的回忆。 让我们跟她一起迈开脚步，骑上单车，到郑州烤鸭总店吃烤鸭，去市区里的清真寺参观，聊聊城隍庙里的纪信，在商城遗址的夯土城墙上走一遭。 接着回到她现在居住地附近的香山路，体验城市边缘自然生长的社区，逛小商店和集贸市场，吃好吃的老奶奶做的家常菜馍。 节目录制中，桃花源大部分时间处于休眠状态。 本期聊天人：山树 刘京广 桃花源 封面：菜馍制作现场 祝大家假日愉快。 郑州烤鸭总店 北大清真寺 城隍庙 城隍庙戏楼 香山集市外景