这集聊聊从发现怀孕、孕早期到现在，这几个月Julia身体上、心理上和情绪上经历了什么。怀孕当然是一件很开心、很值得期待的事情，但过程中也有很多不舒服、焦虑、孤单，甚至不知所措的时刻。 ��从 energy level 只剩 20–30%、孕吐、挑食、坐着洗澡，到胸部变大、开始尝试孕期运动；也聊到产检之间的等待、、第一孕期不能跟太多人说的孤单感，以及怀孕后面对工作压力时，心里多了一层「会不会影响到宝宝」的担心。��最后也聊到在 Instagram 上公开宣布怀孕后，那种终于不用再遮遮掩掩、可以被大家祝福的 relief。� 这集不是一个完美孕妇分享，而是一个很真实的第一孕期纪录：很累、很焦虑、很不舒服，但也很感恩、很期待。 ���80后女子抓马 | The JUBY Show� �‍️两位住在上海超过10年的�30+台湾女子的抓马播客��� 由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊� -两岸工作潜规则� -时尚产业秘辛 �-成年男女私生活图鉴� -旅行生活即时动态�� � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜 「80后女子抓马」 或 「The JUBY Show」�� 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马� 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 ��80后女子抓马 Instagram: thejubyshow �Julia IG: heelsonthego� Abby IG: abbygale_lien

台湾女孩，为什么会一路走到大陆、纽约，再走向全球市场？ 这集 The Juby Show 邀请到 Jess，来聊聊她在中国大陆工作十几年的职场与创业旅程。 从 agency 到甲方，从学习跨文化 storytelling、在 OPPO 见识「中国速度」、到在 阿里巴巴 深入理解供应链与商业落地能力，这些看似不同的职涯经验，最后都成为她创业路上的养分。 更有趣的是，从一个资深打工人转换成创业者，Jess 发现改变的不只是身份，而是整个思考事情的方式、判断风险的标准，以及对自己的重新认识。 她和 co-founder Susana 创立的品牌 Never Have I Ever，2023 年成立，办公室横跨台北、上海、纽约。短短两年内，品牌从周末市集拓展到全球 2,000+ 零售据点，2025 年营收约台币 4,500 万，并成功进入 Urban Outfitters、MoMA、The Met 等通路，更在 Shark Tank 拿到 Kevin O’Leary 的投资。 两个台湾女生，是怎么把一个亚洲品牌推向全球市场的？ 这集我们聊中国职场、跨文化沟通、品牌出海、女性创业，也聊那些从打工到创业之间，没有人真正告诉你的现实与转变。 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态� � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜 「80后女子抓马」 或 「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

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真的好久不见，我们居然已经 3 个多月没有录音了�� 今年的时间也过得太快! 这一集想跟大家聊聊我们最近的近况：� 因为一些健康上的原因，我们这阵子都比较低调，也默默调整了不少生活节奏� 另外，我们最近也一起担任了一场数位媒体大奖的评审，聊聊这段特别的经验 �Julia也分享了工作上的一些变化，包括团队有成员离开，以及最近正在寻找新伙伴加入 久违的一集，就像和老朋友补上近况 欢迎回来收听《The Juby Show》� 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态� � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜 「80后女子抓马」 或 「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

每一位主管，都曾在我们人生的某个阶段，留下了一句让人记一辈子的话。 那些话，有时比绩效考核更重要——因为它们改变了我们看待自己、看待工作的方式。 这一集，Julia & Abby和你分享几位主管对他们说过、然后他们一直放在心里的话！ 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态 � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜「80后女子抓马」或「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

Julia & Abby 总算在台北合体了！！！ 这集应该特别有真人感 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态 � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜「80后女子抓马」或「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

这集我们聊聊大家都逃不掉的“内耗” 总觉得自己不够好、不敢犯错、想要的太多、在意别人的眼光太重——结果把精力都耗在脑子里，什么都没发生。其实人生不是一局定输赢的游戏，而是一关关过 boss 的冒险，允许试错，允许顺流。 在这一集里，我们分享了： -为什么内耗会悄悄偷走你的能量和快乐 -如何在“既要又要还要”的欲望里找到排序 -高敏感、control freak 们如何学会 go with the flow -减少内耗的行动法则：JUST DO IT！想得越多越恐惧，干脆就开始做 -写作疗愈：把混乱的情绪写下来，就是最好的释放 放下比较，放过自己，把精力留给值得的人和事！ 你会发现，真正的力量在行动里，而不是在反复纠结的循环中～ 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态 � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜「80后女子抓马」或「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

这集《The Juby Show》Julia和Ashley聊爆上海交友软体、那些让人又好气又好笑的约会鬼故事，还有比恋爱更糊涂的situationships。恋爱市场太魔幻，你准备好听八卦了吗？ 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态 � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜「80后女子抓马」或「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

EP152: 上海Dating现况 - 女性地狱，男性天堂？ft. Ashley 在这一集《The Juby Show》中，Julia & Ashley深入剖析上海的约会生态——从「女生地狱、男生天堂」的传言，到好女孩难找好男人的真相，我们聊得毫不保留！ 你会听到： 上海人都去哪里约会？从running club、攀岩到cafe一次盘点 第一次见面该不该AA？如果不打算再见呢？年龄跟收入又扮演什么角色？ 在上海遇见新对象的主流管道有哪些？ 现实＋观察＋一点吐槽，带你一起破解上海约会的游戏规则。 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态 � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜「80后女子抓马」或「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

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一起聊聊现代人的压力、生存模式与自我疗愈。 80后女子抓马 | The JUBY Show �‍️两位住在上海超过10年的 30+台湾女子的抓马播客 �由JULIA和ABBY两位时尚品牌营销总监共同主持，每周上海-台湾连线，畅聊 -两岸工作潜规则 -时尚产业秘辛 -成年男女私生活图鉴 -旅行生活即时动态 � Apple Podcast, Spotify, 喜马拉雅, 小宇宙 搜「80后女子抓马」或「The JUBY Show」 欢迎大家跟我们分享你生活中的抓马 对在上海求职和生活有什么问题也可以问我们 80后女子抓马 Instagram: thejubyshow Julia IG: heelsonthego Abby IG: abbygale_lien

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