这一期叫做不说教，本来是想珠海度假的事情，但最后讲成了一个关于不说教的故事，我们学了几十年才学会了闭嘴，不要做一个爱说教的老登。

NOTES： 感谢Lawrence的建议，最近睡很早也起很早，早睡早起的确值得大力推广～ 早上晒背的时候，又在想赚钱这件事，突然意识到其实中国打工人的工资收入曲线是一个很值得琢磨的事儿，隆重推出我个人「中国人收入震荡曲线理论」希望大家喜欢！！！

今天我想整个在这里留白，这是我最近一段时间最让我放松的一期，分享给大家。

NOTES： 清明节大家的假期是怎么度过的呢？我今年没有返乡，在异地默默祭奠，想聊一下我对清明节的感受，关于我去世的爸爸、爷爷奶奶、姥姥姥爷、叔叔和一众前人们，以及在背后默默支持着这一切的妈妈。 * 关于如何在异地度过清明节 * 关于我的爸爸 * 关于我妈妈如何度过她最难的那段时间 再次感谢妈妈，希望大家都珍惜在身边的家人们，一起面对和处理每一件糟心的事情。

写在前面的 不知道是什么原因，我感觉现在返回家乡，已经没有了年轻时候的抗拒，是真的是在放松，手机收不到任何工作信息的日子真的好舒适。 当然还是有一些焦虑在，在春节期间，把一些想谈的事情再放出来了，包括我觉得有兴趣的事情，关于播客和人工智能，没有什么深度，都是个人想法。 希望可以陪伴到你。

刚在资源库里发现了这一期已经录制好，但完全不记得录了什么的一期～补全我11月毫无产出的播客～

写在前面的 风力强劲的台风过境，它就像是一个世界末日的预告，昨天开始，有台风波及的地区好像真的陷入了一种癫狂，市民疯抢食物，到了下午，整个街上静悄悄的，所有的商场都关了门、下了锁，原本紧张有序运作的城市，在半天的时间里，安静了下来，所有的人，都躲藏在自己觉得安全的地方。 石榴，经常会被寓意多子多福，但这种水果，具有独特口感和营养的水果，需要你使用耐心、小心翼翼的剥开它外表坚硬、内心柔软的外壳，一点一点的把石榴籽剥出来，而最终你完成之后，却发现它的籽却只有这么少的一点味道，大部份都是渣滓。 城市用一下午的时间就安静下来了。 后面朗读的是陆茵茵这本书，同时也推荐这批80后的作者，希望大家去自己读书感受下。

今日要点 忘记休假的我，终于赶在9月份之前把年假休掉了，平时耕地好累，现在我也严格区分了“度假”和“旅行”，度假的时候，绝对要找一个安静、有鸟叫、有海/湖、休闲、能睡好的地方，选来选去，最后一刻定了云南大理～ 今天我讲了什么鬼内容 * 大理的风水真是太好了～可惜景点要避雷 * 只有大理的米线才叫米线，不接受顶嘴 * 对苍山保持一点敬畏之心吧，回来魂都快没了～ 一点图片示例 1、在这样的鬼路上一个人走了六公里 2、你看它忙的，一边下雨一边出太阳（这就是我推荐的酒店的阳台景色，快去试试吧，（大理实力希尔顿酒店） 3、凉拌生皮米线 4、不仅高，而且远，我真的有恐高症哈哈哈哈

今日播放 一直以来困扰我的世纪谜题被解决了，可以听一下这个有点让人无语又好笑的事件，以及关于我关于衰老和养老的、充满偏见和个人经验主义的分享～ * 这个谜题的谜面是：连Wi-Fi * 老之前，先把之前的十五年玩好过好，然后好好存钱 希望大家喜欢这个节目，不喜欢也没有关系，我继续努力

先言： 其实也没怎么，就是觉得好像很好笑，但好笑也就是笑笑就好，笑完就过去了。 今天要讲的事情： * 我没有耐心去搞陌生社交了 * 天气越来越奇怪了 * 哦，这个奇怪的社会啊，纯粹的感叹，没有任何实质内容 * 我的周末打破的小循环 再见。

前言 这周准备换一个心情，尝试用新视角看待自己，尤其是这周开始，我的新变化特别多！我偷偷的归因到是星象，总之一切都好起来了，正能量都是自己灌输给自己的！ * 唐立淇女士给的双子座运势占星，最近看了很多（暗戳戳的说，比之前水了很多 * 最近最近要收到录取通知书啦 * 我搬家啦～因为搬家而带来的幸福感爆棚

故事大概 最近台风天，这种天气非常难受，又闷又湿又热，只适合待在屋里不出门。在这种天气里，最好在家里安安静静地扔东西，把一些已经不适合的东西给扔掉。 另外最近看了一部非常有印象的台剧，推荐给大家《忘了我记得》 以及最近看完了一本书《怪画谜案》 晚上在家附近的公园里，拍下来了一张很喜欢的照片，是一对情人在看星星。

关于本期内容 每周末我都会去家旁边的公园散步晨练，今天在爬公园里那个小山丘的时候，想了很多事情，我突然有点怀念老家县城里那种粗旷、直接的氛围，感觉会和在城市里住的感觉完全不一样，那种直接依靠邻里圈层、关系沟通的内容，和城市里的“表演”风格完全不一样，这中间最集中出现的地点，就是类似于小红书这种社交媒体，堪比大型话剧现场。 希望我们有空都能安静的思考，从自己繁忙的生活里抽离处理，允许自己停一停。

关于本期内容 不了解深圳图书馆的朋友，我非常愿意科普各种深圳图书馆的应用解锁 最近关于东北文艺复兴出了不少话题，一直以为自己和他们很远，直到发现身边的热门话题影视剧、制作人、编剧、歌手、自媒体博主、作家都已经是东北老哥，才意识到时代已经在裹挟着我 最后，欢迎还不熟悉或者依然对东亚普通女性生活抱有美好幻想的人来读一下金爱烂的小说。 就这么着吧

关于封面 已经进入了2025年，但一直还没有来得及和2024年做一次正式的告别。 关于本期内容 * 不论你做的事情是什么，不论它多么枯燥和无聊，也一定要思考，因为只有思考才是人类，才是我们与机器的区别。 * 如果我们想要过一个比较有控制感的人生，首先，我们就不能放弃对自己的控制和管理。 * 人一生要过40多年工作，如果我们把40多年的工作当作是一个必须要面对的课题，那我们一定会过的非常痛苦，正向思考、积极处理才是应对之道。 目录 * 2024年的年度总结 关于我 宗川的自留地，大部份时间都是碎碎念，有时间的时候会更新的很频繁，太阳双子上升巨蟹的人，可能心里住了很多个不同的自己。