【本期主播】 @刘星 @夏雪 00:01:21 《野狗骨头》：前半段氛围感十足，后半段剧情全拉胯 00:10:00 怎么就讲不好骨科的爱情线呢？ 00:15:31 久别重逢的设定却永远在吵架吃醋接吻中循环 00:22:10 小狂飙线脱离现实，又臭又长 00:26:37 在剧情崩坏的情况下没有忍受烂演技台词的义务 00:31:51 《这一秒过火》：很久没看到如此幽默的剧了，剧情雷人台词雷霆审美为0 00:49:55 《灿如繁星》：大女主+足球+悬疑？到底想讲什么？ 00:58:36 女演员爱豆化更是体现在演技上，为了镜头不崩演一位美女 01:03:40 一堆假人假脸伪人演技，那不如看AI 01:07:02 长剧不求变将持续产出垃圾，而AI剧正在迅速发展中 BGM： hate that i made you love me-Ariana Grande

当“退团”成为Kpop新常态，我们的爱、恨与漫长告别，七人团魔咒的最终解是什么，是成长、理解和珍惜。 【本期主播】 @刘星@小笋 00:00:40 李羲承退团：毫无预兆打响“第一炮”与团内大哥哥定位的马后炮分析 00:11:16 头一回见合约未满退团但留在原厂牌的操作 00:18:30 六个符的沉默和心照不宣 00:23:00 永远无法原谅“跑路咖” 00:32:42 追淡人团之后我不再“幻想团魂” 00:36:36 从打工人角度看，拒绝情感内耗 00:43:41 喜欢的是“团”的概念与成员间的化学反应 00:48:50 NCT李马克、李永钦不续约但对团的不同选择，为何梦队更令人心痛 00:58:48 再也看不到在团里的他了 01:04:38 7人团魔咒 01:07:59 中插一波当年国内杂志买股插曲 01:11:41 荒唐热闹的李楷灿抓猪事件 01:13:41 手法酷似楼丝，严浩翔被扒“苏梅岛行程” 01:23:14 王一博疑似小红书账号记录被曝 01:33:56 永远不要低估一个人在私底下的样子 01:40:26 磕的都是对的，只是人错了 01:46:00 第一次经历退团时，还会为吴亦凡鹿晗哭泣 01:51:54 追星如人生，KPOP乌托邦正在幻灭，珍惜眼前人 BGM： If You Do-GOT7

时隔半年久违了内娱电视锐评，而真正令人心寒的是，内娱甚至交不出什么像样的答卷。 【本期主播】 @刘星：这就全错 @夏雪：看完这部看这部 部部惊心 01:23 《狙击蝴蝶》：无聊内娱下至少还有一些略正常的甜剧抚慰人心 19:32 戏里戏外骑脸，祝福陈妍希姐姐有更好的未来 23:39 能不能少乱拉一些郎 36:00 《双轨》：富家妹妹爱上黄毛哥哥，但这才不是骨科 46:30 低俗的剧情究竟是谁的恶趣味 52:28 《骄阳似我》：过时的剧情 奇怪的搭配 偶像剧就这样一步步降级 01:05:25 你懂什么是羁绊吗？ 01:10:52 《巅峰对决》：只有下半身那些事吗？ 01:15:15 原来最近最好磕的cp都在《喜人奇妙夜2》 01:24:44 看多了内娱死相，珍惜新来的活人吧 01:27:00 我们的注意力已经没办法分给无聊的内娱影视剧了 BGM： 蝴蝶效应-邓典

没想到一个月后逆爱如此火速收场，但这一个月也是继续顺着恨了。 【本期主播】 @刘星：惨遭柴鸡蛋杀猪盘 @夏雪：好恨呐 00:26 追更的第二个月我们又经历了什么 02:22 完美人设的崩塌 12:10 幻想是一种最廉价也最有效的止痛药 16:46 嫂子、聊天记录、小作文：别再拿我们当套了 25:30 复播之后的剧情才是真正把我们创飞了 37:06 结局就这样一地鸡毛 47:00 太多遗憾和不甘了，永恨 54:14 求一键戒断攻略 BGM： 大城小爱-梓渝

四个月未更是什么把我们拉回来了，没错还得是柴鸡蛋的腐剧。更新了短短三周，却是从天堂到地狱般的经历，请听我们无能的控诉： 【本期主播】 @刘星：今天我能等到复播声明吗 @夏雪：我只是个爱看剧爱嗑药的fzl 01:13 没想到是逆爱截爆这个暑期档 02:38 第一周四集更新立刻上头 07:04 柴鸡蛋的三下路设定正中下沉市场需求（褒义） 10:32 角色适配度和cp感是一门玄学 23:11 第二周开始戏外花边争吵风起云涌 30:23 为什么6.0这一次腐蟑螂一败涂地 46:09 瞎谈一下两位主演的发展条件 56:16 花边新闻不停倒油 59:51 剧方骚操作把剧粉当猴耍，还能溺爱吗？ BGM： 肆意生花-梓渝

⚠本期超主观，请不喜欢难哄的绕道吧，因为已经是哄家军了，全自动溺爱中~ 【本期主播】 @刘星：想要一些低俗的快乐 @水冰月：一个现偶绝缘体是怎样被哄好的 @夏雪：难哄 我真的爱你 句句不轻易 00:38 要做小宇宙唯一一个夸难哄的节目 01:33 对世界名著的初印象 05:45 一开始对选角是不看好的 13:11 乐子人结果成了正规军，帅哥美女谁能责怪？ 15:49 偶像剧不就是看暧昧氛围吗 20:30 女主性格温吞才是温以凡本凡啊 22:50 不要试图在虚幻泡影里寻找现实的答案 26:30 对一些争议情节的另一种改编理解 37:44 偶像剧不就是一系列偶发事件的发生 40:58 是谁在说白敬亭和章若楠没有cp感！ 45:43 聊聊最近靠麦bg小出圈的划人董思成吧 54:56 推荐一部泰腐gelboys《指尖浪漫 》：Z时代下的青春片 01:03:01 爱你：这才是真悬浮 01:13:36 滤镜：只看设定cut就足够的奇葩剧 BGM： My Dear-张洢豪 任性-五月天

2024年的总结在2025年2月终于到来了，就是这么的拖延、、、 【本期主播】 @刘星：还没好好地感受~就这样到了2025 @小笋：2025年做个身心健康的人 @小饭：虽然我带着一点摸索，害怕地颤抖~却只有自己能够，推着自己走~ @缺缺：没关系我会继续期待2026 01:06 我们的年度关键词 提问环节： 09:24 2024年做了哪些以前从未做过的事？ 11:28 有没有遵守年初时自己许下的约定？ 13:38 2025年想获得哪些在2024年没有的东西？ 18:37 2024年的哪些日子会让我铭记在心？ 21:38 不应该只看到悲伤的记忆 25:43 2024年最大的困难和成就？ 28:04 很突然地重新自我介绍一下主播们的标签 30:41 现在比去年这时候更快乐还是更悲伤？ 32:25 最喜欢的一部电影或者电视剧，或者是歌，或者是书，用它来概括2024年的心境 42:00 2024年学到了什么宝贵的人生经验？ 49:20 2024年颠覆过往认知的事情有哪些？ 53:00 2024年在做的事情和我最终想成为的人想做的事在同一个方向上吗？ 56:53 2025年要减肥的这个目标贯穿始末 59:55 定下2025年的其他目标们 BGM： Light-火箭少女101

2024年的最后一期节目惹，来观察下这两个月的内娱吧。希望大家把这一切当作乏味生活的调味料，用“给生活找点乐子”的心态追星，开心最重要！ 【本期主播】 @刘星：最近在内娱吃很好 @水冰月：年底了来赶kpi 00:59 年底两部古偶：《永夜星河》、《九重紫》为何火了 11:30 范丞丞：一个角色失败演绎引发的翻车 16:40 跨年档&贺岁档电影大点兵 24:54 粉圈阴谋论编故事只需要几张通告单 31:40 争title、争高定、争番位的悖论 39:00 资源咖和流量的两个世界 44:49 流量的另一种出路 48:28 线下活动：天生的不平等关系 01:05:37 刚爱上时的沉浸式追星像参加夏令营 01:07:05 要喜欢能让你得到正能量的人 BGM： Lights Out - 橘子海

我们KPOP2024年又怎么了，上一期讨论仿佛还在眼前，一年之后格局竟瞬息万变。本期我们先聊聊女团现状，从五常到如今的混乱，kpop女团谁会无痛登顶呢。 【本期主播】 刘星：不好说，什么都不好说...... 小笋：祝福所有人！ 00:28 短短一年kpop格局又大洗牌 03:56 aespa：三连爆的一年，登顶就在眼前 09:43 ive：一夜之间口碑滑坡 20:40 newjeans：内斗风波大梳理 26:09 公开站队后成为风向转折点 29:00 打招呼上国会事件惹争议 51:18 HYBE报告书引发众怒 57:53 记者发布会后自宣解约，该如何收场 01:03:27 细数kpop解约结果 01:09:21 (G)I-DLE：最新消息已全员续约 01:11:40 LESSERAFIM：科切拉“一战成名”后被群嘲 01:13:37 评一评kpop各团科切拉live水平 01:19:09 女团格局物是人非，终究敌不过公司运势和策划 BGM： SOS-FIFTY FIFTY

没想到我们内娱微活过来了，面对鱼香肉丝的对擂和郭敬明的老一套，这一次挑战古偶！但发现：问题的关键竟然是谁的男主角更不拉胯.......果然，演技是男人最好的医美。 【本期主播】 @刘星：谨言慎行！（不了一点...） @水冰月：炸王一栩 破！ @夏雪：一字诀 滚！ 《永夜星河》 01:28 王一栩得救了 03:00 经典穿书女配梗安全进入电视剧改编 05:47 虞书欣在此设定下的服从性测试 08:40 丁禹兮被拍出人生最帅角色 10:37 必须夸一夸玉溪的演技 15:37 玉溪的来时路 23:55 扮演“虞书欣”的样子更讨喜 31:43 剧本依旧弱智全靠演员cp和导演 38:37 演员营业的氛围是否舒适很影响观剧的体验 《珠帘玉幕》 49:20 赵露思这回太拼了，但剧情真的难以看进去 56:37 爱剧护剧不是主演理所应当吗？ 《大梦归离》 58:55 郭敬明一贯的故弄玄虚风格 01:09:58 确实在不停向内娱输送新鲜面孔和肉体 《小巷人家》 01:11:15 唯一受不了的就是年轻演员的选择，范丞丞，说的就是你 01:18:01 国产版请回答1988即视感 观《再见爱人4》有感 01:24:33 我们不再探究亲密关系而是屏幕观猴 01:31:06 情不自禁又聊起了玉溪，一位猴妈的攻略记 BGM： 寄明月-《永夜星河》

好久不见，忙碌的日子里是在美美地现充，去了一趟日本，回味到现在。许愿体老师去日本已是九年之久，那么本期就和她一起来聊聊在日本旅游的那些事吧~ 【本期主播】 @刘星：本集表达了作者浓烈的思念之情。 @许愿体：上一次去日本居然是2015年了！ 03:58 预约餐厅不如walk in 06:50 日本交通太复杂了吧 10:55 实在不行可以试试打车！ 14:00 路上没有垃圾桶 18:34 没有公共休息区 20:16 商铺大多晚上八点就关门了，你们的夜生活在哪里 23:08 强推神户：悠闲的海滨小城 28:28 九年前的特种兵行程 35:37 在日本买了啥 41:44 日本的男人 44:14 畅想下一次日本行 BGM： Cherish (My Love)-ILLIT Honey-Raveena

本期大爆言，以下皆为个人发疯做梦言论，不要当真！！！ 从梦女到一体机，你问我怎么磕，我告诉你，什么都能磕。 【本期主播】 @刘星：宿敌就是宿敌啊。。哦不，宿敌怎么变成妻子了 @夏雪：tnt们还想不想干了 不想干请解散（16号后再解散） 00:28 怎么会把enhypen的cp磕上头了 02:59 被时代峰峻运动会纪录片气死了 04:33 一个梦女磕cp的心路历程 08:32 梦女容易陷入刻板印象 12:17 恩海盆是崆峒男团？队内cp大总结（以2为圆心的那种🙏） 13:15 流星雨：一款暖暖的兄妹 15:08 大簸箕：宿敌就是宿敌啊……宿敌是不能变成妻子的……… 23:21 芋泥粑粑：已长大，已离婚 24:00 桔梗花：曾经的岛上初恋怎么隐隐有一丝虐感 26:28 契结：哥控是这样的 33:18 结构：有没有人教教我怎么磕 34:38 美帝：阴暗批磕不了这个 39:25 婚戒：新美帝袭来、、、你们到底在害羞什么 43:16 爱他就会愿意观察并探索他的人际关系 47:36 霸凌男团学还是磕生磕死 全在一念之间 52:37 登陆计划：李飞太懂了 还是得做选秀出道战啊 58:44 养成系考古的魅力 01:00:53 时代峰峻就是个草台班子 01:05:54 奥运会这么好看谁还要看内娱谁还看电影 BGM： 爱你但说不出口-Karencici

经历了无数次的“爆”起“爆”落，见证了许多人在“爆火”和“待爆”中沉沦，今夏中韩两部电视剧引发了我们的一些讨论，“爆火”之后究竟是什么呢？ 【本期主播】 @刘星：希望我喜欢的人永远待爆 @夏雪：兄弟 爆一下 说说你心里话 00:55 《背着善宰跑》：今年（上半年）最喜欢的一部韩剧 03:00 韩剧的节奏太好了并且善于打造名场面 07:37 之所以是call back之神 11:34 足够多的铺垫才能不把观众当傻子耍 16:18 双声道告白名场面值得回味很久 18:55 从粉丝到恋爱，如何让这种情感衔接自然：我丢掉的是记忆还是你呢 25:00 《墨雨云间》： 一部很能打发时间的下饭剧 31:03 cp剧后如何体面收场 38:16 爆火之后的连锁反应：挖坟考古 40:02 偶像剧完美人设在现实形象下的破灭 42:31 这些年各种cp的“提纯”之路 47:39 被剥夺的隐私权和消失的活人味 53:20 进货速度却越来越快 55:03 百花奖提名浅浅辣评 BGM： Supernatural-NewJeans 소나기 (Sudden Shower)-이클립스 (ECLIPSE)

接连不断的内娱电视剧袭来、不论男频还是女频，爽剧仿佛占据了当下的电视剧赛道，但我们却对逐渐对此感到厌烦...... 【本期主播】 @刘星：经过再三考虑，本人将（暂且）离开内娱电视剧赛道 @夏雪：现在的男频女频，说i男谁在i男 @水冰月：内娱小霸王被内娱电视剧吓到隐退 《庆余年2》： 00:45 五年前后心境完全不一样，看到一些剧情只能大呼救命 07:05 前四集讲一个“假死”像儿戏 09:35 谁能受得了这些烂梗啊 13:13 翻来覆去讲的事情，鉴察院门口石碑上的文字早已表达 18:42 万恶之源是什么需要整整两季才能让范闲明白吗 21:37 男频剧中女性角色都是工具人 26:23 父父子子的play 《我的阿勒泰》： 32:58 改编的得与失，我们更爱看主人“公”的成长还是对阿勒泰地区族群故事的探索 48:25 绕不开的女性视角 《新生》 53:00 又是原生家庭在为剧情崩坏背锅 《狐妖小红娘·月红篇》 58:20 幼稚的儿童剧成为现在仙侠剧的特色 《惜花芷》 01:02:09 披着女频剧外衣的古偶剧 《墨雨云间》 01:10:30 集晋江狗血精华剧情于一体的短剧 《天行健》 01:14:20 很难得现在还有信息量如此大的电视剧 01:16:58 我们可能再也无法忍受“那些”剧情了 BGM： 梦蝴蝶-方大同 How Sweet-NewJeans

抱歉！两个月未更新，这期在五一前就录制了但因为这两个月太忙了，这才剪出来/(ㄒoㄒ)/~~ 本期我们回忆了青春时期对流行音乐的启蒙之路，而这些记忆也塑造了我们现在的音乐喜好和审美。 【本期主播】 @刘星：R&B终于赶上文艺复兴了 @缺缺：事不宜迟，再听首说唱吧 01:55 学龄前听的音乐碟片也算启蒙？ 04:26 电视里的点歌台是真正意义上能接触到音乐的第一个途径 07:21 姐姐送我的MP3里随机加入的婚庆金曲成为了我听的第一首韩文歌 09:42 对Kpop的初印象 13:37 音乐风云榜的忠实观众 16:07 “初中臭男生们喜欢什么我就讨厌什么” 19:18 在学校广播站有人脉是一种优越 21:24 对欧美流行音乐的初涉猎 24:58 高中早自习是用来偷看昨日回归Kpop mv的绝佳时机 33:40 偶然接触到了说唱 37:43 我们华语乐坛什么时候能有新东西？ 41:39 回溯到是如何爱上R&B的 46:35 请大家多多支持诺米老师~ BGM： 情胜策略-方大同 孤独材料-布鲁昔&诺米么Lodmemo