本期主播： 【主播】@是Eating吧：浅学过半年西语，现在啥都不会 【嘉宾】@婕婕：16岁移居西班牙，拥有丰富不同人生体验 本期是【另请高明】的第33期！ 正值国庆小长假之际，这次一共要放7天，不知道大家都是怎么规划自己的形成呢？有没有也很怀念可以到处旅游的时光？今天我请到了一位在海外生活了近20年的嘉宾，请她带我们一起用耳朵来云旅游，fasten your seatbelt, 让我们起飞到西班牙！ 本期节目分上下两集。上集中，嘉宾婕婕和我们分享了她在西班牙的学习、生活的经历，包括初三毕业去西班牙读高中，以及经营家庭餐厅的有趣故事。下集我们会和婕婕一起聊聊西班牙的美食！欢迎大家收听。有喜欢西班牙的听友也欢迎在评论区和我们留言互动哦。 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： 【主播】@是Eating吧：浅学过半年西语，现在啥都不会 【嘉宾】@婕婕：16岁移居西班牙，拥有丰富不同人生体验 本期是【另请高明】的第33期！ 正值国庆小长假之际，这次一共要放7天，不知道大家都是怎么规划自己的形成呢？有没有也很怀念可以到处旅游的时光？今天我请到了一位在海外生活了近20年的嘉宾，请她带我们一起用耳朵来云旅游，fasten your seatbelt, 让我们起飞到西班牙！ 本期节目分上下两集。上集中，嘉宾婕婕和我们分享了她在西班牙的学习、生活的经历，包括初三毕业去西班牙读高中，以及经营家庭餐厅的有趣故事。下集我们会和婕婕一起聊聊西班牙的美食！欢迎大家收听。有喜欢西班牙的听友也欢迎在评论区和我们留言互动哦。 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： 【主播】@是Eating吧：钟爱滇式月饼 【嘉宾】@Reason老李子：资深美食媒体人，黑珍珠餐厅评委之一；每天可以吃一个鲜肉月饼。 本期是【另请高明】的第32期！ 本来这期节目呢是要在中秋节前后的那一周播放的，但是因为我个人身体的原因，就延迟到了这周。不过没有关系，即便过了中秋，我们也可以来聊一聊——月饼。这期节目照例请到了我们的老朋友美食美体人——老李子，来和我们一起聊聊她最擅长的领域，那就是美食。 其实月饼在我有记忆开始，好像它被赋予食物之外的意义要远大于本身。比如，它特定的节日属性，季节属性，以及社交属性。因为在中秋节这个特定的节日，所以好像之前对月饼的印象也是形式大于内容。但是经过这么多年的发展，人们对于口味的追求也越来越高，月饼也开始慢慢注重口味和真材实料。 本期节目，我们就一起聊聊月饼吧！内容包括有：月饼的种类；奢侈品牌中秋月饼礼盒的大内卷现象；回归月饼本身的那些业内人士觉得好吃的月饼；等等……欢迎大家收听！ 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： 【主播】@是Eating吧：步步为营，小心翼翼的给孩子报每一个兴趣班的老母亲 【嘉宾】@绫老师：脉萌宝贝公众号自媒体人；专业绘本阅读指导师；少儿心理咨询师；正面管教讲师。本期节目小K机构的受害者，直接损失4w多血汗钱。 本期是【另请高明】的第31期！ 欢迎大家收听本期的另请高明。我们的节目终于在漫长的休整当中回归了。接下来呢，我们的节目会尝试放慢脚步，然后也会佛系更新。希望想要收听我们频道的听友们，可以在茶余饭后的时间多多收听我们往期的节目。 那这一期节目呢。我们想要来聊一聊培训机构爆雷的事情。近期在上海，有一个非常有名的音乐类的培训机构，他又暴雷了。这家音乐培训机构呢，在六月已经开始有经营异常的状态出现。多家线下门店大幅度关闭、人去楼空，被曝出拖欠课时费已经超过9亿元。 而本期节目的嘉宾绫姐姐呢，是这次小k机构爆雷的直接受害者。损失超过4万元。让我们一起来听听她的讲述分享，希望也能给众多正在给孩子选择培训机构的家长们一些有用的参考和意见。 有相同经历的听友们也欢迎你们在评论区跟我们分享，让我们一起尝试出谋划策，正确维权！ 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： 【主播】@是Eating吧：弱小无助，晕头转向的参团人 【嘉宾】@Reason老李子：日常美食媒体人，疫情中的一名小区团长 本期是【另请高明】的第30期！ 在上期节目中，和老李子聊到团长到底需要做什么，聊着聊着也就筹划了这一期，想要聊聊大家在团购中碰到过的有趣故事，有些带来思考，有些触碰到一些原则，有些温馨又美好。疫情之下，大家都在抱团取暖，如果你也坐标上海，也欢迎在评论区分享你的团购故事。 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： 【主播】@是Eating吧：弱小无助，晕头转向的参团人 【嘉宾】@Reason老李子：日常美食媒体人，疫情中的一名小区团长 本期是【另请高明】的第29期！ 生活在上海的我们，在这一个月中的经历丰富又奇幻。社区团购这个形式虽然已经存在一段时间了，但是很多人都是在这次疫情中第一次体验。不过今天这期我们不讲团购的神奇体验。而想讲讲“我的团长我的团”之上海团长们。同时，也借由五四青年节，感谢身先士卒的上海团长们，在这次疫情中保障大家的日常用品。 本期请到的这位老朋友——老李子呢，是不需要通过头像就能判断的团长，因为团长这个身份就太适合她了。（此处掌声�雷动！）本期中会聊到的话题包括：团长具体需要做些什么？以及犀利的话题：团长们到底会不会通过团购获取暴利？ 欢迎大家收听！如果在这次疫情中，你也是一名团长，欢迎留言分享你的团购工作。让我们来为你献上诚挚的感谢与祝福。（此处有：听我说谢谢你，因为有你，吃饱了肚皮……） 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： 【主播】@是Eating吧：同作为听众本期无数次被震撼 【话题发起人】@Linda：专业婴童护理品牌嗳乐蓓贝市场部负责人 【嘉宾】@绫老师：脉萌宝贝公众号自媒体人；专业绘本阅读指导师；少儿心理咨询师；正面管教讲师 本期是【另请高明】的第28期！ 自上一期节目3月19日播出之后，由于上海疫情的关系，我们的节目就暂时停播了一段时间。在这一个多月中，身在上海的我们一直在抗击疫情，有些人投入志愿者工作，有些人成为了团长，好像每个人的这一个月中都有了新的身份。我们不再是被叫Mary tony，而是503，18C，2401等等……不过即使在疫情之下，我们部分女性朋友们的有一种身份一直不会变，那就是妈妈们～～封控在家的日子，亲子时光是7*24小时，亲密关系也在这高强度的朝夕相处中千锤百炼。 不知不觉偷偷溜走的4月，也要迎来最后一天4月30日，也是国际不打小孩日。 感谢话题发起品牌：嗳乐蓓贝，以及话题发起人：Linda，借着这个特殊的日子和特殊的时光，和大家聊聊关于孩子不听话，作为父母怎么控制自己情绪，如何与孩子有效沟通的话题。 品牌：嗳乐蓓贝 Ellebébé嗳乐蓓贝源自于法国，秉承着法式育肤美学理念，致力于给婴幼儿提供全方位奢宠体验。独家明星成分ILR-Florex®天然三色花精粹，成为明星妈妈张歆艺、麦迪娜，母婴大V年糕妈妈等万千精致妈妈的口碑之选。不仅仅是呵护和修护，而是在此基础上结合法国艺术启蒙教育，为妈妈和宝贝带来纯真、幸福的美好体验。 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： @是Eating吧：被John的设计专业名整不会了 @John：荷兰埃因霍恩设计学院不可见工作室专业本科毕业生� 本期是【另请高明】的第27期！ 在疫情遍地开花的上海，我们的录制开始变得艰难起来。基本都只采取线上录制模式。因为John从荷兰回到上海正在集中隔离中，Eating身处徐汇也正在封闭管理中。所以本期节目是在线上录制完成。 如果你听完了整期节目，感谢你，也希望你可以继续看到这里的文字内容。在节目中相信大家也能感觉到理工科毕业的John本人也是非常逻辑严密的，所以开头的1分半钟时间，是在整期节目录制之后，他回想自己在交大的低谷时期可能会对年轻人有不良影响，所以想再借此机会对正在读大学可能正在经历懒散时期的大学生们说一些“过来人”的贴心话。在这里，我们还是想再以文字的形式呈现一遍以帮助正在经历青春的年轻人们。 以下引自John: （本期节目开始前1分40秒） 另外我这边还想补充说明一点，讲在我大学生活之后。就说，我虽然同意人在年轻的时候就应该尽情尝试各种事情——包括尽情不做事情，经历都会成为宝贵的经验，故而我对我大学时代这段相对浑噩的时光不至于后悔，但是我回看那段时光，它在我身上留下的印记是，当我在今后的生活中再次面临选择，有一个更懒惰、更虚无、更颓丧的选项出现的时候，我的这段经历，有时是一个警醒，有时特别在我状态不那么好的时候，它是一个甜蜜的陷阱，各种意义上都提醒我我曾经到达过多低的一个状态，我可以摆烂到什么样的状态，而你，不会想要再到这样的状态去。我比较庆幸，在大学毕业之后，我踏上社会，迈入职场，或者到后来转变专业再读书，大多数时候，保持的是很积极进取、富有冲劲的一个生活工作的状态，仿佛那段经历与我无关，但是可能只是我还没有松懈，也许松懈的时候过去就会追上我。嗯，关键是绝对不能麻木。所以我还是想对在收听节目的年轻朋友们说，如果你目前还握有选择的权利，尽可能不要沉浸在那样的状态太久，不要对虚无习以为常。祝福大家的未来吧。 另附上John的部分作品： （版权所有，引用请联系作者John） 2016年报考作品集作品：【钢笔盒】，概念是兼具足量的储藏和美观的展示之功能。 2021年大三作业作品：【二元性】，一系列机械使用不同的方法印刷出类杨氏双缝干涉图样：某种现象并不一定具有唯一正确的阐释。 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： @是Eating吧：同作为听众本期无数次被震撼 @小饭：被pua之后练就了火眼金睛 本期是【另请高明】的第26期！ 本期单集也是很凑巧。春节假期的第一个工作日，小饭发来约饭邀请，我们就立马约上了工作日的午餐。在简单寒暄，互相交换了近况之后，小饭开始讲起了了这次职场pua经历，虽然是非常不愉快的经历，但是好像从她轻快的语调中表述出来又显得没有那么糟糕。在征得她的同意之后，她愿意分享这次经历，希望可以警戒到更多的职场人&职场新人们。职场pua其实也可以近在咫尺。远离内耗，做个开心打工人！ 也欢迎大家在评论区分享你的职场故事，我们可以一起来讨论你是否遇到了pua，让情绪流动起来！ 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： @是Eating吧：每逢春节胖3斤 @老唐：每逢春节必吃吐 @老李子：每逢春节好清净 本期是【另请高明】的第25期！ Hello 大家好，欢迎大家收听本期的另请高明，这是我们的第25期播客：上海人记忆中的年夜饭【下】。在上周播放的上海人记忆中的年夜饭【上】中，主播Eating也就是我，和两位嘉宾老李子老唐一起回忆了我们小时候也就是上海90、00年代的吃年夜饭的场景，聊到了我们记忆中能代表自己里年夜饭味道的菜肴，也聊到很多和亲戚一起过年玩游戏放烟花鞭炮的有趣经历~~那这期我们将会会聊聊从小时候到现在，我们眼中上海过年气氛的转变，有唏嘘有怀念也有感慨。不要离开，继续收听下去哦~ 也欢迎在评论区分享你们的年夜饭餐桌美食哦！ 传送门： 老李子微博：@Reason瑞琬 老李子个人微信公众号：瑞食琬行 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： @是Eating吧：每逢春节胖3斤 @老唐：每逢春节必吃吐 @老李子：每逢春节好清净 本期是【另请高明】的第25期！ 春节之前最后一起节目播出之后，我们停更了一段时间。终于迎来了节后的周更~这期节目想要趁着年味还未完全散去，和两位土生土长的上海姑娘，一起聊聊我们记忆中的上海年夜饭。有很多代表上海餐桌的年菜、年味，也有很多上海小孩过年必玩的野路子游戏。 由于本期节目主播Eating和两位嘉宾相聊甚欢，通过童年记忆中的年夜饭还聊到了很多老上海情怀。我们自己也很感慨。所以这期节目我们就分为了上下两集。这周播放的是上海人记忆中的年夜饭 【上】。下周六同一时间，我们将会播放上海人记忆中的年夜饭【下】。在下一期节目当中，我们会聊聊从小时候到现在，我们眼中上海过年气氛的转变，有唏嘘有怀念也有感慨。希望届时能关注下一期节目哦！ 也欢迎在评论区分享你们的年夜饭餐桌美食哦！ 传送门： 老李子微博：@Reason瑞琬 老李子个人微信公众号：瑞食琬行 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团

本期主播： @是Eating吧：一个女宁一辈子么做过播客是伐完整呃！ @Reason老李子：一个女宁一辈子么做过美食媒体宁是伐完整呃！ 本期是【另请高明】的第24期！用我喜欢的偶数来结束春节前最后一期节目！这期节目也是我们尝试线上录制的第一期，这对我们今后的录制都会有比较大的启发。这样我就可以邀请更远的朋友一起来聊天啦！感谢老李子百忙之中和我聊《爱情神话》这部我们都非常喜欢的沪语电影。 提前祝大家新春愉快啦！我们节后继续【另请高明】～～～ 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团 下期预告：节后见喽！

本期主播： @是Eating吧：断舍离微小能手 @Reason老李子：美食媒体人 本期是【另请高明】的第23期！这一期老李子又双来了！这期和老李子一起聊在闲鱼上作为买家和卖家经历过的有趣故事和经验分享～～～也欢迎大家在评论区留言分享你们在闲鱼上的各种奇葩经历哦～～ 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团 下期预告：最近上海疫情又开始了，录制变得艰难，试试看能不能线上录制～～如果可以的话，下期会将《爱情神话》这部电影

本期主播： @是Eating吧：想跟着Kathy蹭免费迪士尼门票 @Kathy：资深IT一枚 本期是【另请高明】的第22期！ 这期节目是在2021年末录制的，记得节目最后5分钟有彩蛋！ 这期节目请到了Kathy来跟我们分享在华特迪士尼工作是什么体验。有着浓重迪士尼童话气息的外企工作环境到底是什么样的？他们的年会是不是也很童话色彩？公司同事相处是否融洽？以及员工福利是什么？（重磅！） 在录制本期节目的时候我也邀请了Kathy录制新年特辑部分，但是因为这期排期会在2022年，所以她的部分就在本期节目的最后作为彩蛋啦！同时也祝福Kathy2022工作新历程可以一帆风顺！ 同时也欢迎听众朋友们可以在评论区给我们留言，如果喜欢本期的话也欢迎分享给你的朋友哦~~ 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团 第23期预告：都是二手闲置的卖家，谁还比谁高级？

本期主播： @是Eating吧：本频道的主播 @老李子：本频道特邀常驻嘉宾 @高孟麟：Ep08 | 成立国内首个华人巴洛克古乐团——穷困但不潦倒的音乐艺术家 @洛菩老师：Ep09 | 旅德12年，音乐家携欧洲最古老的乐器——鲁特琴归来 @姗姗：Ep 11 | 高能预警！来自女教练的专业解答，内含新手健身干货！ Ep17 | 从健身角度如何自查髋关节先天性发育不良？以及如何在运动中避免二次伤害？ @Julia: Ep15 | 10年前学合规专业是冒险还是远见？ @Eden & @饼老师：Ep 20| 刷了50多遍不眠之夜？聊聊剧场里的剧带给你的无限快乐 本期是【另请高明】的迎新特辑！ 邀请到了部分嘉宾分享自己2021年的故事以及对2022年的期许。 祝大家 厨房时有饭香，餐桌常有人气~ 片头曲： 上海恰空古乐团 ——现场演奏版《基于贝加莫舞曲的第五咏叹调，三声部》 特别感谢上海恰空古乐团主理人：高老师 公众号 & 微博：恰空古乐团 下期预告：我们2022继续前行~