主播：Lillian、老段 ❤️ 嘉宾：Rick｜情感博主 小红书：@Rick老师 这期节目我们聊聊一个特别真实的情感博主——Rick。 他从球鞋内容做到情感咨询，从幕后编导变成镜头前的讲述者。 在对话里，我们聊到“干中学”的创作方法、短视频爆款的背后逻辑、还有恋爱脑与清醒的边界。 Rick说：“感受不到爱，就是不爱。” 他也在一次次情感、创作、转型的过程中，练习着如何爱人，也如何爱自己。 我们聊了什么(AI辅助，请自行甄别) [00:00] 感受不到爱，就是不爱 • 在感情里如果感受不到爱，那就不是爱。 • 分开后不拉扯，删掉人，也删掉回忆。 • 少看情感账号的“标准答案，先听自己心里的声音。 [02:26] 三次转型：从球鞋到情感 • 做过球鞋、情侣内容，最后落在情感赛道。 • 用“初始股东”那条短视频涨了2000粉。 • 失败不可怕，停在原地才可怕。 [05:37] 去油与真诚 • 从甜蜜情侣转向女性情感话题。 • 撒狗粮内容最怕油腻，真实感才有代入。 • 落点是：不油、带情绪、接地气。 [09:23] 一夜拍出70条 • 集中找题—写稿—连拍，进入心流。 • 更看评论区在说什么，而不是同行在拍什么。 • 连拍连剪，把效率拉满。 [13:12] 爆款的开场三秒 • 开头必须有对立和张力。 • “坏男人/抠男人”这类话题更容易被带入。 • 没人骂才最心虚，负评也是被看见。 [18:57] 瓶颈到转型 • 短视频拍久了没嗨点，我想做长内容。 • 用播客和长视频让大家看到“屏幕外”的我。 • 树挪死，人挪活。 [22:17] 深夜咨询：疏导也是耗能 • 一晚能连线几十人，能量消耗很大。 • 线上“灯牌”与线下付费并行。 • 打球是“倒垃圾”的方式，把情绪打出去。 [24:31] 直播与价值互换 • 直播间上麦能解决一部分真实问题。 • 免费口碑和礼物打赏，线下是一对一服务。 • 有门槛后，男女来访基本对半。 [28:39] 识渣实录 • 识破“惯犯式渣男”的经历。 • 身份信息敢不敢给看，是不是坦诚，一清二楚。 • 学历、职业都往后站，关键看真诚。 [33:56] 真的爱不爱 • 能问出“他爱不爱我”，多半心里已有答案。 • 感受不到你们之间的爱，那就别自欺。 • 表达清楚、沟通有效，才谈得下去。 [35:34] 理想恋爱：长视频计划 • 准备拍30–40分钟的当代理想恋爱故事。 • 自编自导自剪，先做出来再看效果。 • 高情商男主＋漂亮女孩＋拉扯感。 [39:04] 选角、AI与变现 • 选角最难，AI长相很“像”，却没“活人感”。 • 初期投入为主，变现还在摸索。 • 细分赛道的价值，需要时间沉淀。 [43:12] 灰色地带 • 广告、咨询之外，还有一些灰色产业链。 • 私家侦探、定制化“方案”之类，让人警惕。 • 边界感要更清楚。 [46:58] 产业链的另一面 • “拆分/撮合”等服务并不稀奇，但风险极高。 • 真实需求与灰色做法之间，差的是底线。 • 内容创作者更要管住手。 [52:24] 当代恋爱与不婚 • 不打算结婚，爱有时效。 • 开心就谈，不开心就散。 • 分开后别保持“窗口期”，彼此都好过。 [57:48] 清醒的恋爱脑 • 恋爱脑不一定是坏事，关键是自我边界。 • 恋爱前把底线讲清楚。 • 企图改变别人，那一刻就输了。 [01:00:41] 不怕失去，才不被控制 • 不害怕失去，关系里更自由。 • 一加一可以不大于二，但不能小于二。 • 好的感情，让生活更好。 [01:04:24] 恋爱与现实 • 个案里，恋爱脑常伴随金钱和信任风险。 • 经济下行期，人更脆弱，骗局更多。 • 抬高警惕，别被甜言蜜语牵着走。 ️主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段 背景音乐 片头：Holly Golightly - Satan Is His Name 结尾：Wes Montgomery - Polka Dots And Moonbeams (Album Version) 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

简介 有些季节不需要语言，只要听见琴键落下的声音，就能明白那是秋天。 四季歌单是老段一年四季的音乐推荐，欢迎收听～ 本期歌单 00:00 Austin Farwell - Autumn 02:23 FINNEAS - Peaches Etude 04:41 heaten_ - 要 像 荷 花 一 樣 07:10 Enigma - The Child In Us 12:06 Frakkur - Ammælisstrákur 17:37 Pinback - Shag 20:49 Jim James - Midnight, The Stars, And you 24:22 Steven's Life - Hot Cheese Soup 27:01 Soap - El Muchacho de Los Ojos Tristes 30:47 El Michels Affair - Tearz 33:19 Berlioz - free fall 36:45 Geju - Niv —————————— 更多精彩～请收听本期内容！ ️主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

剧情摘要 一场关于电影、保险与人性博弈的跨界对话，从1944年的黑色经典《双重赔偿》出发，延伸到现代保险条款、罪案叙事与人性灰度的探讨。我们聊蛇蝎美人、聊保险理赔，也聊“自证”与“诱惑”的界限。电影里的人为爱铤而走险，现实中人又该如何面对风险与欲望？当黑色电影的冷硬质感，遇上保险代理人的冷静分析，这期节目像一份人性的保单，写满了贪念、计划与救赎。 我们聊了什么 [00:00] 电影视角与人生阶段：自证与成长的对话 • 不同年龄观看同一部电影，感受完全不同。 • 电影是时代切片，也是个体成长的记录。 [02:24] 电影、保险与罪案：一场跨界对话 • 从电影学院到保险代理人，聊起电影与现实的交错。 • 犯罪、理赔与人性——共通点比想象多。 [03:29] 《双重赔偿》：当爱情遇上保险条款 • 1944年的奥斯卡提名片，开启“保险+谋杀”类型片先河。 • 女主的假发与冷艳形象，成就了黑色电影的蛇蝎美人原型。 [06:38] 黑色电影的欲望陷阱与女性凝视 • 美貌、危险与控制——蛇蝎美人是男性幻想的镜像。 • 从恐惧女性到依赖女性，黑色电影是一场心理投射。 [11:18] 她的计划：理性外表下的冷静谋杀 • 女主从询问意外险到设计葬礼，一步步布下陷阱。 • 男主既是同谋也是牺牲品，理性被欲望吞噬。 [15:13] 保险合同的灰色地带 • 意外险的申报、条款与理赔——电影里的漏洞是真实存在的。 • 保险代理人与客户的信任关系，是悬念的核心。 [17:08] 赔偿机制与荒谬案例 • 火车坠毁、飞机事故的高额赔偿，揭示制度荒诞。 • “遇龙卷风掉进着火学校”——理赔表格背后的冷笑话。 [19:27] 高智商犯罪与人性灰区 • 犯罪与创作相通：都依赖逻辑、冷静与情绪管理。 • 犯罪心理学揭示：最理性的动机往往最致命。 [24:18] 科技天才、自闭症与犯罪幻想 • 当智慧与孤独并存，界限变得模糊。 • 平行宇宙的想象，是所有“如果”的延伸。 [27:20] 海斯法典下的电影自我审查 • 性与暴力的象征化，让《双重赔偿》更隐秘也更高级。 • 道德与审查共存的年代，导演用细节挑战制度。 [31:42] 保险人的宣言与精算的浪漫 • 精算不是冰冷数字，而是关于生与死的文学。 • 职业信条背后，是对正义与秩序的执念。 [36:50] 另一种亲密：男性间的隐秘依恋 • 点烟的瞬间，是权力与温情的交换。 • 黑色电影的“男性凝视”，也可能是一种脆弱。 [43:53] 导演的生命履历：从法律到电影 • 法律、新闻、舞蹈——多元背景造就了他的现实主义气质。 • 电影不只是艺术，是观察世界的方式。 [46:35] 成为创作者的驱动力 • 愤怒与表达欲，是所有创作的起点。 • 不会说话的创作者，也能用故事刺破世界。 [49:22] 重看《泰坦尼克号》：时间改变理解 • 青春看爱情，中年看抉择。 • 每一次重看，都是与旧时自己的对话。 [54:24] 从销冠到故事高手：销售的艺术 • 推销不仅是说服，更是洞察人性。 • 好电影像好销售——知道观众的痛点。 [58:46] 重温经典：时代的底片与造梦的力量 • 电影是社会记忆的镜子。 • 怀旧不是逃避，而是重新找回对“造梦”的敬意。 [01:04:28] 犯罪电影与社会现实 • 科技让犯罪更复杂，也让真相更透明。 • 罪案电影的魅力，在于让人重新相信正义。 [01:07:44] 动画里的成长教育 • 《虹猫蓝兔》《小鲤鱼历险记》也能教人性与自我保护。 • 真正的“动画三观”，是在教孩子如何在误解中保持自信。 本期聊天的人： 柠檬：内容创作者/游走世界的背包客/持续探索戏剧、电影及各类艺术领域/保险从业学习中 瓦西里：毕业于北京电影学院文学系/友邦北京分公司代理人/持续探索世界中（名字出处真的不是二战狙击手 德福：保险代理人/前滴滴资深工程师/知乎优秀答主/目前养育一个人类幼崽【好奇小鱼】 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

❤️ 主播｜老段 Lillian ❤️ 嘉宾｜因否INFO乐队：Vocal：靳耀萱 因否INFO，2023年10月成立于北京的一支Indie Rock乐队，乐队风格融合Funk、Neo Soul、Electronic Rock、Hard Rock等元素。 我们不断地捕捉那些暗流涌动的瞬间，并尝试通过我们的方式传达出这些讯息——Info，这是我们对“因否”的定义。 欢迎收听我们的灵异播客节目，在这里你将听到一系列令人毛骨悚然的真实经历。从一位乐队主唱的真实灵异经历开始，延伸至宿舍鬼压床、清明夜遇神秘老人、深夜厨房饿死鬼传说，以及情侣在酒店中的灵异事件。每一个故事都像被夜色压低音量的呼吸，细节真实到令人毛骨悚然。我们讨论的不只是“遇鬼”，而是恐惧如何在人心中被制造、传递与消解。请关灯收听。 我们聊了什么 [02:20] 宿舍鬼压床：醒不来的早晨 • 在潮湿老宿舍经历严重鬼压床，身体无法动弹、呼吸困难。 • 大喊脏话挣脱，醒后全身无力，心跳加速。 [07:09] 幻觉还是闯入：现实与梦境的交界 • 夜半多次醒来，耳边听见人声与脚步声。 • 事后查证，舍友当晚根本未归——让人怀疑“梦境”之外的存在。 [10:06] 水房异响：宿舍楼的夜行怪声 • 深夜独自抽烟，听到水房传来拖鞋踢瓶子的声音。 • 回到寝室后听到猛烈砸门声，全宿舍却无人惊醒。 [15:47] 鬼与人心：恐惧的心理学 • “怕鬼不怕人”与“鬼也求陪伴”的概念。 • 清明节前后诡事频发，“心无愧则无惧”的自我暗示。 [19:43] 黄眼老人 • 午夜归家，遇见穿中山装、双眼泛黄的老人。 • 短暂对视后的极度恐惧让他狂奔回家，再也不敢走那条路。 [24:26] 深夜黄大仙：都市灵异的错身瞬间 • 小区内偶遇衣着整洁的老人，被怀疑是黄大仙或“猫妖化身”。 • 城市老年生态与都市传说共存的心理背景。 [29:18] 玻璃后的怪脸：宿舍与童年的共通幻影 • 舍友深夜见到玻璃上贴着血脸怪物。 • 前女友童年也见过相同怪物，“记忆共振”讨论。 [32:40] 厨房饿死鬼与水房异象 • 夜里厨房遭遇头巨大的人形生物的经历。 • 饿死鬼传说与医院旧址传闻，“食物”与“灵体”的象征联系。 [36:43] 酒店怪事：空调爆炸与黑线疑云 • 旅行入住陌生酒店，空调突爆、断电、换房后仍遇诡异黑线。 • 女方情绪崩溃，怀疑此行背后另有隐情。 [41:59] 诡异旅馆：保洁员的警告 • 酒店灵异事件，保洁员暗示“这层不干净”。 • 灵异与心理暗示的互相强化。 [47:17] 租房惊魂：鬼压床与怪声循环 • 新城市合租房多次发生鬼压床、房内异响。 • 合租人确认同一夜也听到怪声，最终双双搬离。 [53:47] 潮湿与磁场：不安的房间 • 潮湿房间的“阴气感”，以及老楼磁场可能造成的幻觉。 • 租房时多观察环境湿度与采光。 [56:39] 香港酒店迷思与避邪礼仪 • 香港酒店灵异案件，“入住换房”“鞋不摆齐”等避邪习俗。 • “楼上弹珠声”的科学解释与都市传说的共鸣。 [01:00:41] 巧合还是暗示：生活中的灵异隐喻 • 邻居未贴福字、夜晚编织袋神秘出现，引发灵异联想。 • 占卜与命理的心理安慰作用。 [01:03:52] 黑夜的尽头：面对未知的勇气 • 收尾分享听众留言与夜行经验。 • “恐惧是一种能量”，呼吁理性面对灵异与想象的边界。 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 往期更多精彩 传送门：点击查看 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️主播｜老段 嘉宾｜咯吱 吃饭这事儿，谁还没点“黑暗回忆”！这一期我们从童年噩梦级的掉渣饼、带鱼、茴香馅包子聊起，盘点那些令人五味杂陈的黑暗料理：草莓炒里脊、芒果炒鱿鱼、苦瓜夹香蕉……是美食界的奇思妙想，还是“厨房事故”？我们还聊到吃播文化、地方食材、密恐挑战、下水进阶，以及永远绕不开的鲱鱼罐头。欢迎在评论区分享你吃过最黑暗的料理，咱们不一定敢试，但一定想知道！ 我们聊了什么 [00:00] 黑暗料理开聊：忌口还是噩梦 • 我从小不吃带鱼和茴香，连家人都没法说服我 • 小时候的味觉记忆，影响了一生的食物选择 [03:30] 香菜、芹菜与“形态攻击” • 我不怕香菜，但不能看到整根涮羊肉 • 芹菜一度被误会成香菜的Pro Max [07:00] 老虎菜与凉拌根菜的童年阴影 • 爸妈热爱的老虎菜，是我儿时的凉菜噩梦 • 某些食物的“味儿大”对小孩冲击太猛 [10:30] 怪癖盘点：不吃豆子的朋友 • 有人不吃任何豆子：毛豆、花生、豆角全拒绝 • 有人不吃胡萝卜，但愿赌服输强咽下去 [13:30] 辣党与酸党：口味喜好全公开 • 我偏爱清爽鲜辣，不爱油辣菜 • 酸味是解腻神器，果丹皮也能吃出幸福感 [16:00] 童年阴影进化史 • 咖喱面毁了我对咖喱的第一印象 • 掉渣饼+发烧+刀片级喉咙痛=黑暗时刻 [22:00] 火锅哲学：谁往锅里丢菜，我就放筷子 • 火锅我只吃肉，蔬菜“污染”了汤底 • 韩国烤肉从不包菜，菜和肉分开才安心 [27:00] 北方的“刀鱼”误食事件 • 以为是贵菜，结果一口带鱼，魂都没了 • 客随主便的灾难体验，靠十口米饭解围 [30:00] 黑暗料理的定义与边界 • 黑暗≠食材，而是想不到的搭配方式 • 从西瓜炒肥肠到芒果炒鱿鱼，不乏创新精神 [38:00] 热水果是地狱开胃菜？ • 草莓炒里脊、芒果炒鱿鱼都令人眉头紧锁 • 放凉当凉菜或许能勉强接受，但热的太魔性 [44:00] 下水食物大赏 • 大肠绿豆汤、羊眼、羊头都是地方特色 • 羊蛋、羊鞭吃过但不必要，味道不是问题 [50:00] 生腌与生吃：挑战or享受？ • 喜欢生蚝、三文鱼、捞汁海鲜，但得干净 • 广西街头现切生猪肉：吃了，但过程复杂 [53:00] 眼珠子和虫子：高阶挑战合集 • 羊眼爆汁，虫子酥脆，但“腿多”的不太行 • 密恐慎入：大王具足虫的黑暗名号实至名归 [59:00] 吃播文化与猎奇胃口 • 喜欢看吃播，但大胃王看到后期很压抑 • 有的主播专吃黑暗料理：羊尾油冰激凌、鲱鱼罐头，治好了馋 [01:11:00] 节目结尾：欢迎投稿你的黑暗料理 • 我们不一定敢试，但一定感兴趣 • 请多多留言分享你的“舌尖恐怖故事” 制作组 监制：老段 策划：老段 后期：老段 设计：老段 背景音乐 片头：The Doors - Love Me Two Times 结尾：Ella Fitzgerald,Louis Armstrong - They Can't Take That Away from Me 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期主播：葛騰、老段、祖萌 友台直达：祖萌「天糖电影苑」葛腾「散场别走」 ⚠️注意本期大量剧透！ ⏳ 时间轴 01:20 《回魂计》 49:40 《怪物：艾德·盖恩的故事》 01:28:01 《他 HIM》 制作组 监制：老段 策划：葛騰、老段、祖萌 后期：老段 设计：老段 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️主播｜Lillian、CR、老海（公众号：蜜汁兔叽） 在一段看似平静的关系里，究竟有多少人心甘情愿被束缚，又有多少人是在不知不觉间被绑紧？本期节目，我们聊“绳结”——从感情里的牵绊与依赖，到生活中那些无形的规则与压力。绳结可以是温柔的系带，也可能是窒息的枷锁。这期节目我们邀请了嘉宾老海用真实故事与细腻观察，拆解人与人之间的连结，探讨到底是放手容易，还是解开一个结更难。 扩展阅读：捆 就 完 了 (๑¯ω¯๑) 我们聊了什么（AI生成注意甄别） [00:00] 绳艺体验与艺术表达的融合 * * 绳艺作为艺术形式，如何在束缚中呈现美感与情绪变化。 * * 从影视作品中的好奇到实际体验的转变，以及面对社会偏见时的认知调整。 * * 通过绳艺探索情绪边界与艺术表达。 * [04:36] 捆绑艺术：绳结、绳路与受力关系 * * 绳结、绳路与受力关系在捆绑艺术中的核心作用。 * * 绳结作为固定点，绳路需考虑身体受力分布，避开薄弱部位。 * * 风格多样，从繁复到极简，每位绳艺者都有独特的技术与审美。 * [10:03] 体验过程中安全与预判的重要性 * * 体验过程中的安全原则，安全应作为首要前提。 * * 不当操作可能造成的危险，如身体不适、窒息、坠落等。 * * 在感到不适时应立即停止并寻求专业指导。 * [14:28] 捆绑体验的不适与独特感受 * * 捆绑中的身体不适，如绳子压迫、血液循环受阻引发的麻木。 * * 疼痛与失控感带来的独特感受及心理反应。 * * 不同个体在体验中的投入程度差异明显。 * [18:33] 绳艺美学：从材质到体验的全面解析 * * 专业绳子的选择与处理方式，如去毛、上蜡等工艺。 * * 不同质感绳子带来的触觉差异，从粗糙的摩擦感到光滑的蜡感。 * * 绳艺美感体现在绳痕、结构美与被绑者的情绪表达。 * [22:12] 绳艺体验与情绪疗愈的艺术 * * 空间布置与光线营造对情绪体验的影响。 * * 体验者动机多样，包括单纯体验或拍摄留念。 * * 绳艺者既是引导者，也是情绪的共创者。 * [27:22] 体验课设计与情绪捕捉技巧 * * 通过前期手册和提问引导体验者了解体验背景与流程。 * * 非言语方式观察并捕捉情绪变化。 * * 体验者在未知领域的安全与舒适。 * [31:18] 通过沟通建立信任与理解，设计个性化体验流程 * * 深入沟通以了解情绪表达需求。 * * 根据个人背景和偏好设计体验流程。 * * 平衡信任建立、安全考量与时间把握。 * [35:54] 捆绑艺术中的心理与情感交流 * * 体验者可能经历紧张、放松、情绪爆发等不同阶段。 * * 捆绑者需通过观察呼吸、表情等信号调整捆绑方式。 * * 此艺术形式因私密性强，易引发信任风险与误解。 * [42:32] 私密情绪体验与两性关系的探讨 * * 性别差异在情绪释放与私密性需求上的表现。 * * 分析情侣关系对从业者职业发展的影响。 * * 女性从业者增加有助于改善行业内体验者之间的和谐度。 * [45:38] 绳艺学习路径与实践建议 * * 入门可通过书籍学习与物体练习技巧。 * * 强调真人互动的重要性，以便发现并解决实际问题。 * [48:48] 艺术家克服创作瓶颈的历程 * * 绳艺表演七年后曾陷入创作瓶颈与工作倦怠。 * * 通过演出与外界建议找到新方向并重燃热情。 * [51:58] 演出与体验：表达与技术的融合 * * 演出更注重剧本、技术与情绪表达的结合。 * * 案例“入梦”呈现了现实与梦想交织的情绪体验。 * * 演出与体验在音乐选择与情绪调控上的差异。 * [56:22] 国内表演艺术生态与交流困境探讨 * * 圈子规模小、交流不畅影响提升。 * * 国外同行频繁线下活动促进交流，而国内多依赖熟人圈。 * * 行业内存在竞争，同时通过风格差异吸引关注。 * [59:48] 国外绑缚艺术表演与体验差异 * * 舞台表演中多加入夸张动作以吸引观众。 * * 小空间体验注重柔美与情绪释放。 * * 两者在手法、环境与目的上存在显著差异。 * [01:03:33] 性别、艺术与情感：关于表演与社会的探讨 * * 性别差异影响表演方式与情绪表达。 * * 韩国女性表演者通过非暴力、温情的方式呈现艺术。 * * 讨论艺术创作背后的社会性压抑与精神世界。 * 背景音乐 片头：聲無哀樂 - 飞升 结尾：Dennis Kuo - Track in Time ️主播｜Lillian、CR、老海 制作｜ 老段 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

️主播｜老段、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部） 这一次我们把录音设备搬到了京西石景山脚下的永定河边，大草坪上的风、云、阳光一起成为对话的背景。老段（安全出口FM）、张store（拍脑门儿）、老袁（播客公社）、村长（玲珑塔门市部）四个老朋友围坐闲聊，从播客节的预热，到“京圈播客”的松弛气质，再到录制习惯、口音与听感的纠结，聊得随性又透彻。没有舞台化的距离，只有河边落日下的真诚对话。这期节目不仅是一场户外实验，也是一种“好好说话”的实践。 （本期节目录制于「弄的挺好」播客节之前，我们老哥几个一起在户外永定河集录制了一期节目，邀请听众们跟我们一起坐一趟时光机，听听那天我们聊了啥～） 我们聊了什么 [05:28] 张哥从2014年的“大社电台”开始，我的播客情缘：从早期到如今 [07:21] 播客公社的诞生与拼盘节目 [09:54] 做播客现搭班子，一做就是五年，老段自夸独具慧眼！ [13:16] 从演员到播客人：玲珑塔门市部的起点 [18:03] 相声、曲艺与播客的碰撞，一度难以摆脱“拿腔作调”的舞台习惯 [21:15] “说人话”的重要性：播客不是字正腔圆，而是娓娓道来、真实自然 [24:12] 主播互动与听众体验，好的搭档组合能让节目效果“1+1≥2” [32:24] 老袁总结：一类是纯自嗨，忘了听众；另一类是照搬沙龙式访谈，缺乏个性 [35:36] 京圈播客节的气质与期待 [37:46] 口语化与真实感的重要性：口吃、停顿、口误都被视为节目魅力的一部分 [45:56] 户外录制的经验与技巧 [51:10] 城市与自然的录音想象 [54:42] 胡同录音与互动环节设想 [57:02] 感谢永定河集与合作伙伴提供场地与支持 制作｜ @播客制作人老段 关于永定河集 永定河集位于北京石景山区，首钢园西、永定河畔，是一次城市区域激活和新生活方式打造的实验与示范。在独特的工业遗址和优质的山水环境之上，通过创造性的空间与场景设计，以及多种新生活方式业态的有机集合，为城市和公众带来一种自然松弛、活力新潮的滨水生活新想象，并探索出一个以消费创新实现区域焕新的新模式与新样本。 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制 —— 聊天的人：异地登录：小羊、金鱼，日谈物语：李淼，松鼠大侦探：老段 故事梗概 在第二届“弄得挺好”播客节的热闹现场，我们开了场“案件开小会”：从北新桥锁龙井、劲松“闹鬼”到京城81号的前世今生，再聊校园“207教室”、东京地铁的规则怪谈与“鬼来电”。都市传说到底是灵异，还是社会心理与误读？我们用亲历、梳理与拆解，把“吓人”的故事讲成“有料”的推理。喜欢怪谈、案件与城市文化的朋友，这期会很上头。 ⌛️ 时间轴 [05:13] 北新桥锁龙井 [08:42] 铸钟娘娘庙 [09:54] 北京劲松小区的闹鬼都市传说揭秘 [14:19] 09年北京“鬼来电”事件揭秘 [17:54] 鼓楼附近的小丑与京城81号的传说 [20:43] 京城81号怪谈起源揭秘 [28:09] 大学校园里的神秘207教室传说 [31:00] 淼叔曾创作过一个都市传说！ [32:15] 东京地铁与风水“开门仪式” [38:24] 这竟然是一个迎财神 CITY WALK项目！创新城市探险与传统文化融合计划 [41:23] “怪坡”与“哀牢山”，都市传说与现实真相的探讨 [45:47] 老段家里有一台关不了的电视！ [50:03] “电扇开电脑”的家装怪谈 [52:15] 记忆偏差与大脑蒙太奇：解密濒死暗示与前世记忆 —— 彩蛋！那些意难平或未能采用的案件 [56:54] 李淼：速冻饺子投毒事件 [01:04:35] 异地登录：戒网瘾学校 [01:15:14] 老段：悬案与都市传说：艾米失踪之谜 拓展阅读 神秘的铸钟娘娘庙 京城最邪门的凶宅：84年北京劲松鬼楼灵异事件！曾是姜昆居住小区 小丑鲜花店 速冻饺子投毒事件 戒网瘾学校 悬案与都市传说：艾米失踪之谜 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 ️主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio 制作｜ @播客制作人老段 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

聊天的人：nene（前声动活动商业策划）、掉书袋主播：红菜苔、蓝胖子，安全出口FM主播：Lillian、毛毛 这是第二届「弄的挺好」播客节上的全女班特别录制现场。几位女主播围坐畅聊“字母男”话题，从 Alpha 男、Beta 男到 Omega 男，聊外表、聊情绪、聊关系里的权力与依赖。有人偏爱张亚东式的温柔 Beta，也有人沉迷 Alpha 的强势气场，还有人发现纸片人男友竟然比真人更懂人心。笑点与洞察齐飞，这是一场关于“男的”的社会学即兴实验。 我们聊了什么 [03:39] 字母男入门：Alpha、Beta 与 Omega • 举例黄晓明、白客、张亚东、张若昀等影视形象。 • Alpha 代表强势、Beta 温柔、Omega 专注领域。 [05:05] Alpha 男与 Beta 女的恋爱冲突 • 现实恋爱案例：Alpha 男掌控节奏、要求配合。 • 主播自曝被“大男子主义”支配的恋爱体验。 [08:32] 恋爱类型偏好与 Beta 男的魅力 • Beta 男适合结婚，Alpha 男只适合恋爱？ • 张亚东被评为“最典型 Beta”，温和、不对抗。 [10:30] 字母标签背后的心理学与投射 • “Alpha 崇拜”源于潜意识的强者向往。 • Alpha 男往往象征“理想化的自己”。 [13:00] 短剧与霸总：Alpha 男的流行密码 • 短剧为何偏爱霸总设定：冲突强、快节奏、满足幻想。 • 观众的“幕强心理”是霸总叙事的底层逻辑。 [14:36] 从投资概念到性格分类：ABO 起源 • Alpha/Beta 概念最早源于狼群研究与投资学。 • 被证明伪科学，却在社会话题中被持续使用。 [16:30] Omega 男的魅力与反差 • 以《海上钢琴师》男主为例，展现内敛孤独的气质。 • Alpha 女往往被 Omega 男吸引，形成互补。 [19:04] 4I 概念与性别角色流动 • 4I（社会性别与生理性别的交叉）。 • 案例分享：“女强男柔”的伴侣关系真实存在。 [21:40] 影视创作与角色冲突设计 • 从编剧视角剖析：霸总角色因冲突性而常被采用。 • Beta 与 Omega 角色则承载“温柔与共情”的市场需求。 [24:02] 乙女游戏与个人用品品牌联名现象 • 乙女游戏与杜蕾斯合作案例，引发哄笑。 • 虚拟恋爱与现实情感投射的重合。 [26:21] 虚拟恋爱与 AI 男友：新型情感体验 • 主播自曝玩虚拟男友 App 的真实感受。 • 年轻女性选择纸片人恋爱：安全、可控、无伤害。 [27:45] 真实恋爱 vs 理想体验：从吕秀才说起 • 对比“郭芙蓉”式争吵爱情与“无双”式完美恋爱。 • 真实情感的张力才是吸引人的关键。 [30:41] 游戏男友与现实伴侣的共存 • 听众分享：既爱虚拟霸总，也珍惜现实 Beta 男。 • 纸片人提供“补足感”，让真实关系更稳。 [32:08] 多元情感与理想伴侣的幻想 • 有人想要“Alpha 的气场 + Beta 的温柔”。 • 虚拟男友、短期恋爱服务的情感补偿功能。 [34:13] 女性视角下的男性焦虑与文化镜像 • 讨论韩国男性“颜值内卷”现象与中国社会映射。 • 直男群体的自我塑造焦虑。 [36:24] 女性共同总结：理想男性可多样，但共情最稀缺。 ️主播｜老段 制作｜ @播客制作人老段 背景音乐 片头&结尾：Pink Martini - Ou Est Ma Tete 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期节目是「弄的挺好」播客节第二届现场录制 —— 聊天的人：西海之声 Radio SayHi! 的刘阳子、dadaze、老段 做播客周边，真没那么简单。从最初一腔热情，到被工厂报价和材质限制“教育”，我们一路踩坑也一路收获。设计稿和成品之间的落差，粉丝支持和市场反馈的差别，都让人反思：这是艺术创作，还是商业行为？在这期节目里，我们聊设计的快感与无奈，分享第一次和工厂打交道的惊讶，以及那些让人哭笑不得的坑点。听完，你会发现周边不是小打小闹，而是一场耐心、创意与现实的博弈。 我们聊了什么（AI辅助，供参考注意甄别） [01:43] 播客周边的第一冲动 • 聊到最初为什么会想做周边，背后的创作热情。 • 第一次接触工厂时的生涩与紧张。 [04:58] 设计稿与现实落差的第一击 • 设计图纸和工厂打样的差别大到怀疑人生。 • 成本、材质和工艺的限制让人不得不妥协。 [08:25] 工艺尝试与翻车经历 • 追求特殊工艺却遇到质量风险和法规限制。 • “效果图完美，实物却翻车”的典型案例。 [11:51] 工厂的坑点与沟通代价 • 模具费、额外费用常让预算超支。 • 沟通不畅导致延误、返工的惨痛教训。 [16:40] 粉丝支持与创作满足感 • 出周边带来的成就感到底源自哪里？ • 是粉丝的买单认可，还是“做出作品”的快感。 [21:04] 周边的市场化困境 • 粉丝向设计过于小众，普适性不足。 • 更抽象图案化的设计，反而更容易被大众接受。 [25:32] 从理想到现实的心理落差 • 自己很爱的设计，可能市场不一定接受。 • 做周边也是一场“自我说服”的过程。 [29:55] 销售渠道与新尝试 • 从传统电商到微信小店的转变。 • 短视频和商品链接结合的销售新模式。 [34:18] 多渠道转化的实际效果 • 10000粉丝≈100件销量的经验值。 • 多平台分发让实际销量超出预期。 [38:24] 创作者视角下的价值 • 做周边的满足感更多来自过程而不是销量。 • 商业思维与创作者思维的矛盾并存。 [42:55] 周边即创业：试错的成长 • 每次失败和翻车都是经验积累。 • 做周边其实也是另一种创业路径。 [47:53] 播客周边与品牌联名的想象 • 联名合作能否让播客周边走得更远？ • 从音乐人到现代设计品牌的开放尝试。 [52:59] 平台型产品与创意探索 • 案例：可替换灯面设计与设计师合作的成功经验。 • 十周年纪念球衣、特别版CD机等联名构想。 [58:48] 业余爱好者与创意文化 • 乱讲PPT大赛等非职业活动展现创意张力。 • 平台化工具带来的便利与局限。 [01:02:17] 设计与文化的跨界合作 • 分享蒙古文化品牌与播客结合的衍生周边。 • 非标产品、文化复兴与设计价值的结合。 拓展内容 西海之声小红书 安全出口周边小店 偶然误差-快乐怪胎happyweirdo 播客专题 @but lab @非必要不合作 @Visual-Mongolia 同时，我们与第二届“弄的挺好”播客节组委会：@拍脑门儿电台 @安全出口 @玲珑塔门市部 @优斯迪吧 @播客公社 一同感谢：金台·共享际、飞书、罗德、RunningMan、松下、小宇宙、微博、微博音频、北平机器、连咖啡，以及所有来到现场以及正在收听本期节目的听众/听友/听户们对本届播客节的大力支持！ 制作｜ @播客制作人老段 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期歌单 00:00:00 谢霆锋 - 前前后后左左右右 00:04:29 谢霆锋 - 末世纪的呼声 00:09:14 谢霆锋 - 游乐场 00:13:18 谢霆锋 - 别来无恙 00:17:04 谢霆锋 - 完美启示录 00:22:26 谢霆锋 - 无声仿有声 00:25:58 谢霆锋 - 边走边爱 00:29:24 谢霆锋 - 改造人 00:33:24 谢霆锋 - 玉蝴蝶 00:38:11 谢霆锋 - 活着Viva —————————— 更多精彩～请收听本期内容！ ️主播｜老段、Lillian ️策划｜Lillian 制作｜ 老段 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

📌 故事梗概 本期节目聚焦2006年震惊台湾的花莲五子命案。案件从孩子们的突然失踪，到警方破门发现的残忍现场，再到父母的神秘消失与多年后慈云山发现的遗骸，充满谜团。详细梳理案发经过、证据链与疑点，包括鱼藤毒素的可能使用、伪装绑架的痕迹，以及悬案背后折射出的家庭控制、经济压力与社会孤立问题。通过时间线的回溯与案件分析，尝试理解这场悲剧的深层成因。 ⌛️ 时间轴 00:00 花莲吉安乡的噩梦 • 2006年9月，警方破门后在浴室中发现五名儿童遗体。 • 遗体被胶带缠绕、双手反绑，并用棉被掩盖。 05:23 七口之家只剩五具遗体 • 现场无明显挣扎痕迹，财物未动，门窗完好。 • 父母失踪，留下一张求救字条，案情疑点重重。 10:32 绑架还是家庭屠杀？ • 三根烟蒂DNA与嫌疑人不符，友人有不在场证明。 • 无打斗与财物丢失，外部入侵可能性逐渐降低。 14:03 分批窒息死亡的推测 • 法医认定死因为窒息，死亡时间存在差异。 • 疑似使用鱼藤毒素麻痹受害者，但未检出药物成分。 17:11 鱼藤毒素的疑云 • 家庭中发现鱼藤，根部已被剪除。 • “研究用”的解释与实物痕迹之间存在矛盾。 19:53 父母的消失 • 父亲曾向邻居暗示“将有大事发生”。 • 监控中父母在案发后自然现身，随后彻底失踪。 23:45 证据链的重建 • 警方从相机中恢复被删除照片，发现犯罪过程记录。 • 指纹证据进一步指向父母涉案。 28:11 伪装绑架的剧本 • 案件现场被刻意布置为绑架假象。 • 细致分析后，夫妻合谋的可能性被确认。 31:51 悬而未解的失踪谜团 • 父母在案发后人间蒸发，警方多年追查无果。 • 社会流言四起，案件演变为未解悬案。 34:39 慈云山发现的骸骨 • 2015年山中发现两具遗骸，疑为失踪夫妇。 • 死因推测为服毒自尽，案件被迫告一段落。 42:48 控制欲与共生关系的悲剧 • 丈夫的极端控制欲与妻子的依附，造成家庭毁灭。 • 案发住宅被传为“凶宅”，流传各种灵异传说。 46:28 灵异与社会悲剧交织 • 花莲五童案与其他灭门案被民间赋予灵异色彩。 • 家庭压力与心理失衡才是悲剧的深层成因。 💾 案件相关图像资料 📚参考资料 zh.wikipedia.org 安全出口松花怪谈坊·往期案件回顾 往期国内外案件回顾 🎙️ 主播｜老段、Cecilia 闲不住Radio 🎬 制作｜ @播客制作人老段 🟩 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 🎧 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 😸 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 💘 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 👋 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门🚪：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 🤟 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 😋 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 🎬 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可🔍「北京百老汇电影中心」公众号。

本期是我们和友台「摇摆时间」的主播 Zb 的串台节目，一起聊聊 2025 中国网球公开赛。 Zb 作为网球爱好者，邀请了在中网一线工作的 Chloe 带来最真实的赛场 insider tips：从票务选择、球场分布到观赛礼仪，再到如何偶遇球员、如何玩转赛场氛围，满满都是干货和体验感。 如果你计划去看中网，记得先收好这份「观赛小抄」！ 本期你能听到 • 首次观赛体验：新手入场要注意什么？如何把中网当成一场 staycation • 票务指南：钻石、莲花、欢享票到底怎么选？ • 球场分布：钻石、莲花、映月、布拉德及外场的特点与氛围 • 隐藏玩法：微醺花园、赞助商展台、现场周边 • 球员观赛 Tips：如何提前押宝、避坑 & 有机会偶遇大牌训练 嘉宾信息 体育行业从业者 戎艺chloe 小红书：@Chloeiscrazy 2022-至今 中国网球公开赛球童负责人 2020-2022 北京冬奥会 2019 篮球世界杯 2018 美国网球公开赛 我们聊了什么 02:02 第一次看要把中网当成一次舒服的staycation 05:25 怎么买到喜欢球员比赛日的门票？赛程提前几天可以得知？ zb押注9月25号比赛日能看到王欣瑜 08:01 钻石、莲花、映月、布拉德门票怎么选？球场分布是怎样的 15:59 夜场穿多一点，特别是山顶洞人 19:56 园区什么不可以带进去：长焦镜头 21:09 中网必买周边！中网毛巾、球星卡和wakuku 24:49 在网球公开赛负责球童是一份怎样的工作？跟小孩哥姐打交道很有启发！ 36:29 观赛小技巧：观赛位置选择 39:19 观赛礼仪指南 51:04 中网和美网的氛围有何不同 54:37 为什么越来越多年轻人把中网当作“秋天必去的现场”？ 57:08 观赛社交：很多商业行为在比赛期间发生 ️主播｜Zb、Lilian、Cecilia「 闲不住Radio」 剪辑：Zb 文本：Zb、蜡笔 图片：蜡笔 背景音乐 片头 & 结尾：Eenie Meenie-Justin Bieber/Sean Kingston 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。

本期聊天的人：老段、卡通、JIM 友台直达：梗梗于怀SOFTMEME 这期制作人老段加入，卡通和 JIM 看家，索性分享了在今年看到的、回味的、踩坑的电影、剧集、动漫简单理个片单，统统拉出来溜溜：从恐怖伪纪录片、“登味儿”也难掩魅力的 F1 大银幕贴地飞行、《头脑特工队2》带来的情绪复盘、藤本树《蓦然回首》的创作心事...聊爱，也聊避雷；一点不权威只有直爽真诚。 我们聊了什么 [00:00] 段老师杀进「片单局」，不限年代，校对彼此的口味。 [11:07] 恐怖伪纪录片《向饭沼一家谢罪》 vs 《死神来了：血脉诅咒》：两种「现实」硬碰硬 [17:00] JIM 像做了一场心理咨询：《头脑特工队 2》 [22:58] 《蓦然回首》：九成都还原，一成很刺痛，藤本树写给漫画的情书 [29:46] 如果你喜欢麦浚龙《僵尸》，一定也得看《三更》：吓完还能回味 [34:35] 《F1：狂飙飞车》的贴地飞行：IMAX 居然让心跳静下来了 [41:09] HBO 疯狂半真人秀《彩排》：病态上帝模式真人秀 [48:32] JIM 今年才看《了不起的盖茨比》（用 AR 眼镜） [59:23] 关于奥斯卡最佳《阿诺拉》：是议题先行还是作品先行？ [01:05:22] 雷霆特工队龙套得莫名其妙，神奇四侠太拉了：「超英宇宙」的疲劳期： [01:10:53] 宇宙扩张的天花板：特效再多，也敌不过新故事 [01:13:58] 番剧不是民工漫：《死神 千年血战篇 -相克谭》&《胆大党》 BGM 片头：Aminé - Arc de Triomphe 片尾：Nice Shoes - Steve Lacy 制作人： @播客制作人老段 安全出口FM·旗下播客 松鼠大侦探 ｜晚安阁楼（毛毛睡前故事）｜高光时刻 收听方式 您可以在小宇宙、微博音频、喜马拉雅、网易云音乐、荔枝APP、QQ音乐、豆瓣播客、Apple Podcasts、Spotify以及其他泛用型客户端，搜索「安全出口FM」来订阅、收听。如果喜欢我们，也可以分享给你身边的朋友！ 找到我们，交个朋友！ 小红书：@播客制作人老段｜@粒粒安 即刻：@安全出口FM老段｜@粒粒安 微博：@播客制作人老段 小编安安微信：anquanchukoufm（备注：粉丝群） 加入我们&商务合作 加入我们&商务合作，添加老段微信：duanduanduan2011（备注：品牌合作或加入） 建议反馈，欢迎电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 我要上节目 三档系列节目征集投稿（往期专题传送门：前任、灵异、我爱问） · 前任故事 · 我爱问安全出口 · 灵异、恐怖故事 投稿方式： anquanchukoufm（备注：投稿）或直接电子邮件到：anquanchukou2021@gmail.com 感谢各位听友 如果你喜欢我们的节目，欢迎点击下方打赏按钮来支持我们，或者把我们的节目推荐给朋友～ 播客周边 EXIT·复古系列贴纸包 EXIT·十二星座贴纸包 EXIT·大宇宙の冰箱贴套装 安全出口大事件｜散场别走 散场别走是一档深耕电影观众互动体验的映后品牌，由资深电影从业者葛腾、播客安全出口FM老段和粒粒安发起，依托北京百老汇电影中心及国内主流艺术电影平台，并且在每周一百老汇电影中心的bcMonday举办观影+映后交流的活动。项目核心理念是：“让电影不止于银幕，让讨论成为延伸。”旨在打通“电影×观众×品牌”三方之间的连接场景。 与此同时，欢迎品牌方以联合主办、活动支持、内容冠名等形式加入，共创文化事件。火热招商中，更多活动详情可「北京百老汇电影中心」公众号。