三月中旬，是春天的季节。 北京的温度逐渐回升，上海早一步进入春天。 走在上海街头，奔赴一场春天演唱会，皇后与梦想，永远在场。 遇见不同的朋友，好久不见，还好我们都过着自己选择的适合自己的生活。 在年复一年的生活里，祝我们周末愉快，每天愉快。

在雪山上，在缺氧、高反、头昏脑胀的时候，在每一步都很艰难的时候，在想什么。 什么也没想，只想要每一口呼吸可以摄入更多氧气，只想在向导每一句问询中说“没关系/还可以”，没有想拍照或记录，没有想山下的事情，只想好好地，身心健康地到达那里。 牧区姐姐说，你到了哪里，哪里就是最高点。 于是在2026年再次跃入水中，在海面上晒太阳也可以，游到海水深处也没关系。 要相信，流动的力量。

有限的时间和空间，为我们打开关于探索世界和自我的可能性 在任何维度，请一定要，一直，到新世界里去 00:15 最近的阅读感受 02:45 西安演唱会 初见晋东南 09:54 亚庇 跳岛与最美落日 19:07 香港city walk 菠萝包满足 21:52 又见河南 戏剧之旅 雪落幻城 34:50 龙门石窟 假期结束 36:20 生日快乐 下一站见

从桂花香中回到起点，从杭州到南京，是爱与成长的旅程 二十周年，爱李宇春，是我做过的最浪漫的事情 重返南京，在记忆中的桂花里重返校园生活 从鸡鸣寺和秦淮河离开又归来 终于可以说 再见

终于遇见拉卜楞寺的惊喜，邂逅郎木寺的日照金山 在黄龙和九寨沟臣服于大自然的鬼斧神工 文化与自然融合得实在是天衣无缝，人间值得 多年前的情绪在校园里肆意流淌，长大真好 在西安吃得很饱，中秋节心情很好 于是，下一站再见

00:35 关于山间徒步 05:07 关于《比山更高》 07:00 东京 & 富士山 旅行 26:20 看完笠姐专场归来 每一步有每一步的风景，珍惜被赐予的生命力 享受假期，享受旅行，享受天花板以外的时间流动 记住我们本可以有多么快乐

立秋，最好的季节。秋天的第一个周末，再次被回忆填满。 她的21岁和41岁，也是我的12岁和32岁。 高考与千禧年经济上行时期的美好，花了20年披荆斩棘终于成为一个真正爱自己的人。 东亚小孩开始学着发呆和休息，我终于可以处理自己的平凡。 总之，我可比15岁想象中的自己，酷多了呢。

关于曼谷，芭提雅和阳光 一个短暂的假期，但仍是最好陪伴 用美好回忆拉长时间密度 如同，让爱在我们之间流淌

前两天看到一句话写： “女性之间的关系，可以是托举而非竞争，是温柔却不软弱的联结，是真诚且不求回报的善意。” 刚好五月是一些和女孩子的出行笔记，记录一些浪漫物语。 我爱她们，爱她们每一个人的样子。 01:45 淄博：认识的第17年 是友谊的成人礼 共享电动车和日落 写下浪漫物语 08:36 西山：第一次越野赛 我们还是不太会上班 但我们互相理解 我很爱她 胜过很多人 12:35 泉州：茉莉味道的陪伴 在所有的未知和通向未来的路里面 很开心我们同行

关于火车穿越边境，走进蒙古，遇见乌兰巴托的夜，和一些旅途中的人。 在春天的心情起伏总是如期而至，但是也没有关系。 《立春》王彩玲说：“每年的春天一来，实际上也不意味着什么，但我总觉得要有什么大事发生似得，心里总是蠢蠢欲动。可等春天整个都过去了，根本什么也没发生，我就很失望，好像错过了什么。” 遇见你以后，春天也总是会发生一些美好的事情。 关于时间： 02:25 北京-呼和浩特-下雪的二连浩特-扎门乌德 12:08 终于走进乌兰巴托的神奇旅行世界 23:00 飞机起飞，春天的情绪如约而至

现场录制的声音被风声影响很大，删删减减也没多少了。无论如何，真实有真实的可贵。于是安慰自己，“完成比完美更重要”。 面对云岗石窟，悬空寺，应县木塔，是真的感受到浓烈魅力。站在佛像面前，只觉得自己如此渺小。想象一千年以前的工匠们在此工作和雕刻，他们把自己对美和信仰的理解，从他们的指尖和劳动中逐渐显现。寺庙里读到：“天地万法皆是一人一念之所变现/大光明藏中没有谁不是谁”，心里一惊。 向往了很久的山西大同，谢谢接纳。

为《百年孤独》着迷的春天。 00:00 一些碎碎念 08:50 关于《百年孤独》的七代人 28:05 一些感受

2024年的最后一次记录。 毕业的第六年，我们终于一起旅行。 枫叶，牛肉，鸭川，饭团，寺庙... 琐碎从来都是浪漫碎片，我很喜欢。

近期一些想法，在表达欲蠢蠢欲动时要记下它。 感谢所有文艺作品，给我的生活带来解题思路。 在新的冬天里，生日快乐。谢谢爱。 01:12 好东西：播客和朋友是最好的陪伴之一 04:40 好东西：因为《燕食记》重新理解食物 07:55 好东西：喜欢《我，堂吉诃德》的理想主义 11:10 好东西：生日快乐 祝我们快乐 11:50 好东西：脱口秀带来答案 16:30 好东西：打鼓是2024做过最好的决定之一 17:20 好东西：戏剧幻城 又见红楼梦 一场很美的梦 30:30 好东西：《好东西》与《出走的决心》，感谢姐姐们 41:20 好东西：今天天气质量 非常良好 明天会更好

从北京到乌鲁木齐，从乌兹别克斯坦到俄罗斯。从国家地理女性摄影展看到女性力量，面对博物馆感受新疆历史，体验独特的中亚风情，第一次为俄罗斯冷空气心动。 旅行仍旧是打开世界最好的钥匙之一。谢谢每一份接纳，让我仍对这个世界充满好奇。