

62|我在20多岁的年纪,心安理得地迷茫:跳槽、恋爱、人生的下个方向是?外界声音扰乱不停的时候,多静下来自己待着,感受身体想要让你去的方向吧! 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
61|被生活闷住的日子里,记得深呼吸,再多吃几块小饼干十月金秋,忙工作,周末加班,还来了两次海边游。 试图在被生活闷住的日子里找到一口喘息的空间,能够放空大脑,大口呼吸,把烦恼都甩开 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
60|美国工作两年,我真的想回家了:生活陷入停滞状态、有点累了、下一步在哪里?混在心里的一团团感受,都在今天的播客里啦 生活没有答案,只有选择,每一种选择都有它的好,和它没那么尽善尽美的地方 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
59|在不忙不闲,有爱有事,有点小幸福的日子里平稳的一段时间~ 生活方式有了些调整,见到了成效 工作新上手了很多任务,做的也很不错 恋爱谈的很好,一起去了一趟欧洲 一个人的日子有滋有味,无所事事的时候有种别样的幸福 最后一个小tips:觉察--接纳--行动! 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
58|糟心事不过是混乱人生里的一个小音符,生活依旧是一首好听的旋律!在连着好几期积极向上的节目之后,今天来说说最近生活里的糟心事儿 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
57|我找到了心想事成的神秘咒语:低价租到心仪房子、工作变动新机会计划之外的事情有很多,有些是小事儿,有些像突然要搬家、工作团队里有人离职、这样的事情往往会给生活带来很多意料外的改变。最近的这些经历有种被一股更大的力量推着走的感觉,生活里迎来了新的人,新的空间,新的学习机会。 embracing the change, embracing the opportunities 推荐的书: 潜意识的力量 The Power of your subconscious mind - by Joseph Murphy 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
56| 不要往我嘴里喂话,不要“帮”我命名我的感受。要我自证、你算老几?一个让我愤怒的群聊对话,一个没有想到会收到骂声的帖子。。。。 生气好!不舒服就说出来,憋着会长结节,发泄出来干丫的! 今年,我要释放我的攻击性,做一个有脾气就发,有不爽就骂的人 嘻嘻 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
55|本命年好事成双!爱情比春天先到,工作双倍加薪!一个小小的预告,三月份要恢复拍vlog啦! 希望你喜欢今天的节目~ 【来看动起来的我】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
54|今年做成了这些事儿,我好棒啊!附彩蛋-23岁dating约会总结作为我最好的朋友和世界上最了解我的人-我自己,特别骄傲今年的我做成了一些事情 2024,你做得最让自己骄傲的一件事是什么呢? 【来看动起来的我!】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆
53|和喜欢的明星手拉手、冬日必备幸福肥、快乐与烦恼交织的日子里藏着生命的光每年秋冬都要上演的减脂大戏,成功追到星的旅行,一个人飞去一座博物馆,高达$900刀的体检账单,这么回顾一下这个月过的真是跌宕起伏,太精彩! 奈尔逊博物馆的中国展厅: 近期喜欢的播客: 张春:活不下去,就换一点朋友|分享会 - Blake有问题 鲁豫对话张春: 要活得很久,我做了这个决定 - 岩中花述 【来看动起来的我!】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆 🌿听友群请加 clairejing0001
52|喂,你对自己宽容点儿嘛! 像对好朋友一样对待自己吧片尾曲:Jupiter - Oliana 心心念念的墨西哥的海 【来看动起来的我!】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆 🌿听友群请加 clairejing0001
51|以一腔热忱去面对生活,生活将以一腔热忱拥抱你!在摆脱了淡淡的“死”感之后去感受自己内心真实的愿望,去付出行动 生活将以一腔热忱拥抱你! 【来看动起来的我!】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆 🌿听友群请加 clairejing0001
50|从小“好学生”的我为啥老喜欢上有破碎感的人?终于破案了欢迎来到第50通和小荆的电话☎️ 我已经足够好啦!!这句话要重复一百遍 摆烂也可以,努力也可以,无论怎么样都接纳自己,爱自己,包容自己 宽以律己,宽以待朋友 【来看动起来的我!】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆 🌿听友群请加 clairejing0001
49|太久没遇到喜欢的人就像饿着肚子去逛超市-恋爱俩月后我选择分手一句话总结今天内容:分手了,伤心了,走出来了,学习了,更了解自己了 【来看动起来的我!】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆 🌿听友群请加 clairejing0001
48|人生不再以学期为单位:工作快一年后的小感悟+恋爱第一个月的新发现来分享过去一个月的生活啦!进入了恋爱关系的我,在日常的工作和生活里突然有了一个稳定可靠的陪伴,是很新鲜的体验!在日常的和男朋友的相处中,我对自己又有了新的觉察。 希望你喜欢今天的节目,期待在评论区一起交流~ 【来看动起来的我!】 小红书: Claire荆 | 微博:Claire荆 🌿听友群请加 clairejing0001