嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享日本读书专题的第三篇，关于《无退休社会》。抛开情绪，想聊聊两个问题：退休制度怎么来的？退休意味着什么？ 02:42 第一部分，退休制度是怎么来的？ 06:19 日本的退休演变 08:15 荷兰百年来程度最大的退休金改革 09:33 靠国家养老的思路或将成为历史 10:44 第二部分，退休意味什么？ 11:47 此书写了两种无退休，对应的书友评论里的情绪 13:52 被日本社会遗忘的人 16:33 “无退休”的另一面是“无人生” 17:04 “无退休”“有人生”的例子 19:31 “为社会做贡献”的无退休例子并未得到书友共鸣 20:20 “社会工具人”成型的“双向奔赴” 21:33 由退休散发开去的人生割裂感 25:38 重点不在何时退休，在于何时弥合人生节点处的各般割裂 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享日本读书专题的第四篇，关于《工作漂流》。书里记录了日本经济泡沫破灭后，毕业于就业冰河期的普通人们的职场辗转经历。 “如何选的第一份工作”和“为何跳槽”是八个故事共有的节点，这期将围绕这俩节点对本书做个提炼。 01:51 本书的探讨重点“好学历等于好工作”吗 02:53 情怀导向的求职困境 07:04 好学历意味主体性的丧失 09:06 初入职场的两种择业心态 10:10 书中跳槽的两大原因 12:23 跳槽之路更重要的是是否能愈加看清工作、看清自己 13:00 那些工作中出现的情绪 13:45 贯穿八人故事的一种时代的不安感 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期写写我自己，此文是对自己十几年公开写作的回顾记录，它并不是在宣扬写作有多好，而是呈现了一个人如何找到做自己的入口，并十几年如一日的过程。 00:33 我的一切写作都是公开的，没有私人日记，从博客到公号，从“关于自己”到“围绕自己” 03:13 十几年持续写作的动机来源 06:17 多年写作带来了什么 07:46 对个人观点表达的审慎，对自媒体时代表达的思考 09:51 永远不会用AI来代替写作的原因 10:39 走向对文字负责的观察者姿态 11:05 我和阅读数据的爱恨情仇 13:11 因为文字，生活角色的变化从未覆盖过真正的自己 *背景乐：《kiss the rain》 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是“ 生临其境时”访谈系列，访谈对象是又又，90年生人，35岁。 生临其境时的访谈主题，是关于小生命对大生命的影响。 这个小生命可能是孩子，也可能是宠物；TA可能相伴多年，也可能只是来访过一瞬。雁过无痕，生临有境，它可以关于任何你生命里所被留下的来自小生命的痕迹。 这次参与访谈的朋友是又又，她讲述了二十岁到三十岁间的关于生育体感的变化。 02:04 J人属性的由来 04:34 丁克意愿从70%下降到临界值 07:00 艰难的备孕路 07:52 生育路上的第二个不确定性，女儿的喂食困难 09:34 当年丁克的朋友们在三十岁的关口选择了辅助生殖 11:09 与其说“丁克的人后悔了”，不如说他们“对生活的体感变化引出了新的人生可能性” 14:05 隐藏在祖辈父辈生活里的生育信息差 16:33 信息流通的另一面，对某种生活方式形成茧房和“印象偏见” *背景乐：一束《你是我藏于银河的幻想》 【生临其境时访谈系列】 收集关于小生命和大生命的故事 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是“ 三十之辈”访谈系列，访谈对象是文亮，95年生人，30岁。 他用简短的文字发来自己复杂的经历：8岁前留守儿童，23岁结婚，25岁创业，26岁当爸爸，28岁离婚同时患上抑郁症，30岁仍旧乐观。 潦潦几行字后面，是怎样的三十年？ 00:24 村子里的留守儿童，早期的自信底色 02:52 小学阶段，自信迅猛增长 05:23 高中，超出身边交际圈的影响力 08:54 自我信念从未被颠覆，直到进入婚姻 13:22 在人群中走出抑郁症 18:45 访后记，弱关系里的巨大能量 *背景乐：一束《你是我藏于银河的幻想》 【三十之辈访谈系列】 三十岁人写三十岁人的故事 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作，佛系更新。这期分享的是《无缘社会》这本书。 2010年，日本NHK播放了纪录片《无缘社会——三万二千人“无缘死”的震撼》。《无缘社会》这本书是以当时不计其数的采访笔记为基础增补编写而成。 “无缘”指的是没有亲友、没有关联的存在状态。甚而最后走入无人知晓的孤独死。 无缘死在历史上并不是新鲜事，让采访者们觉得异常的是，小概率的结局为什么现在却有越来越多的人走入其中？ 围绕《无缘社会》，再结合之前看的《老后破产》《少子社会》，我将对这些书目所呈现的当时日本社会单身化背后的强关系失联做个描绘。同时，也会夹杂记录我在当下所体感到的相似的周遭环境。 00:27 什么是“无缘” 02:27 “单身化”将在所有年龄层中扩大 03:57 什么是强关系？ 04:34 关于亲缘的疏离 08:00 关于姻缘的疏离 12:40 关于职场缘的疏离 15:33 关于友缘的疏离 18:15 单身化时代，也可作为迎接变化的契机 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作，佛系更新。这期分享的是由我个人的胎停经历衍生出去的一场现象观察。 如若不是亲身经历，我竟不知“胎停”原是如此具体而又庞大的群体遭遇。流产手术回家后，我开始搜索胎停相关的中英论文、书籍、播客、视频，并在9月份发起了两场关于“未结局生育”的线下话聊（共有8位朋友参与）。 打开中文文献，几乎每一篇的开头都会提到“胎停率在逐年上升”。我不断地在信息里挖掘着，我想知道这是为什么，以及这又意味着什么。 此文便是对几个月来所有信息的梳理。它不是一篇科普或是报道，它是一个普通人试图对自身处境的厘清。个人视角，仅供参考。 03:31 第一部分，对怀孕的误解 05:54 关于流产的认知，不该忌而不谈 10:17 我国胎停育的发生率为10%-20% 10:40 第二部分，胎停率上升的背后 10:55 第一个相关性是产检率提升 11:29 第二个相关性是胚胎质量 13:52 晚育对胚胎质量的影响 14:21 “精子危机” 16:41 倒也不必放大对高龄生育的担忧 18:43 第三个相关性是母体状态 21:09 种种身体异常的群体现象都在导向同一个猜测 25:09 现代生活方式让我们的内在环境发生了改变 26:54 胎停率上升背后的总结 27:39 第三部分，如何看待胎停和流产 30:31 随生育而来的困惑焦虑来自何处 34:33 生育不是一场站队，是一面照出当下的镜子 *背景乐：《we are all kind of twisted and drowning》 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作，佛系更新。这期分享的是《老后破产》这本书。 日本在2007年65周岁以上的人口占到了总人口的21.5%，进入了超老龄社会。《老后破产》是日本NHK节目组在2014年所制作的纪录片，我看的是节目的文字版。里面记录了多个因养老金无法负担支出而走向老年破产的生活实例。 当时片子所拍摄的老年人年轻时大多经历过七八十年代日本的高速发展，有个体户、手艺人、公司职员等。书中频繁出现的一个问题是，年轻时好好工作，为什么换来的是面临破产的晚年？ 基于这个问题，我想对本书做个总结，范围仅就本书在当年所呈现的案例。大致来说，无论结没结婚、有没有家人孩子，都有可能走向老后破产。 02:18 略述2014年时日本养老金制度 02:46 收入高于平均值的武田先生的生活 04:36 分级的上门护理制度 05:08 菊池女士靠存款度日 07:41 生活保护制度和不愿自愿申请的老人们 08:57 不想失去家的川西先生 10:28 房产的逆向抵挡制度 11:01 有亲人反而难以支援 11:45 因护理离职而成为破产后备军的泽田先生 13:23 父母和失业孩子同居的三口之家 14:30 长寿是恶梦 15:03 促成老后破产的因素 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是“ 三十之辈”访谈系列，访谈对象是乐山，95年生人，30岁。 看到我写的三十之辈的文章，乐山找到我说，她一下子有很多的感慨，过去几年的事情像放电影一样从眼前闪过。 刚到三十，她已经结束了一段婚姻。她说想梳理清楚为什么结婚以及为什么离婚。 00:42 第一部分，为什么结婚 07:14 第二部分，为什么离婚 14:16 第三部分，重生后的亲密关系 19:13 访后记 【三十之辈访谈系列】 三十岁人写三十岁人的故事 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 前段时间，和已婚多年的五位朋友（两位男性和三位女性）分两次聊了总计6小时。期间，我也上网随机浏览了相关发文、评论。结合自身体验、观察和过往的所有访谈经历，略作一篇偏主观视角的思考记录。 此文主要是想说清三个东西，爱情、亲密关系和婚姻关系。 00:59 第一部分，关于爱情 06:01 第二部分，关于亲密关系 12:06 第三部分，关于婚姻 16:15 关于性 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是“ 三十之辈”访谈系列，这期的访谈对象是95年的酥饼，关于一个人和匮乏感相处的几十年。 01:46渴望赚钱是因为小时候的匮乏感 04:24距离感形成了从小到大的行为模式 09:01接受把情感作为一种手段 14:05以真为底，对人调节真实的情感浓度 19:10从爱憎分明到探索对不同人容纳度的边界 24:18切掉匮乏感的代际遗传，金钱观价值观的转变 30:33贴上和撕掉身上标签的过程 38:08去年的顿悟瞬间 43:17价值感的追求是否也是一种匮乏？ 【三十之辈访谈系列】 三十岁人写三十岁人的故事 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是“ 三十之辈”访谈系列，这期的访谈对象是92年的唯一，关于她犯空心病的三次挣扎经历。 01:08 第一部分，唯一的故事自述，关于三次空心病的发作经历 15:36 第二部分，不唯一的虚无主义，探究意义感的来源和为何消失 【三十之辈访谈系列】 三十岁人写三十岁人的故事 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是福柯的书《规训与惩罚》。 01:39 第一部分，宏观的司法史 08:19 第二部分，微观的个人法西斯 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是“ 三十之辈”访谈系列，关于88年的银河，他如何从封闭隐忍的童年走向自己的精神远征。 1:01 第一部分，一棵孤木 4:20 第二部分，一棵孤木走向森林 11:37 第三部分，森林里的精神摆渡 15:44 访后记 【三十之辈访谈系列】 三十岁人写三十岁人的故事 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者 文字版在同名公号：大安于隅，记录探索真实自我和世界

嗨，我是大安，这是我的声音播客，分享自己的非虚构创作。 这期分享的是“ 三十之辈”访谈系列，关于94年的CC，她的关系成长故事。 00:43 第一部分，离家越远越好 08:13 第二部分，关系里的营养根系 13:40 第三部分，拒绝就是我的错 18:17 第四部分，不存在的王子 20:48 第五部分，自主选择的代价 23:21 访后记 【三十之辈访谈系列】 三十岁人写三十岁人的故事。 我是大安，场域活动孵化人、非虚构写字者。文字版在同名公号：大安于隅。 记录探索真实自我和世界；凡真实的，必会相遇。