四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！ 主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#安全感 #真实 #亲密关系）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-35期节目： 《潜隐于“暗恋”的渴望（亲密）与恐惧（拒绝），在跃出职业边际后“不了了之”》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/630612118?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6450d18dad0bf61fef6a9685 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2527174166&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！ 在本期节目中，你大概会听到： 由回复听众留言展开的散漫讨论： 继续回复留言； 常规节目的标题，即节目最后形成的关于提问者及其问题情境的暂时的理解，复杂性基本雷同； 对话可以确定为讨论问题的常规节目的关键设定，个体间对话的发生明显易于个人心灵内部各部分之间的对话； 我们由经验感知到什么、多少，这是一回事，能否创设一个空间用以表达感想，是一回事，这个空间是否支持感想的往来交流，是另一回事，而这一系列心智作为，无论个人内心或是个体之间，或仰赖的，首先是“承认”。 感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 播客四周年特辑：AI生成内容真的有灵魂吗？节目标题太难懂？单人录制vs搭档对话，哪种更能打开思考的深度？聊聊那些留白、标题与对话的价值。 02:08 标题党还是信息密度？Slow M.节目的标题争议与思考 06:14 标题党时代（？）：短视频节目标题的吸引力与引导思考能力 10:58 标题与实际内容：探讨两者之间的关联与障碍 16:30 对于人工智能生成标题，你敢相信吗？Slow M.衍生（声）物标题竟然（？？？） 22:10 对话的意义与价值：从双目视觉到深度感知的思考 27:31 Slow M.常规节目的录制：对话是必然的还是选择性的？ 33:05 探索内心的世界：一个人录制节目的挑战与对话 38:44 对话与表达：在空间中探索真实的自我 44:04 深度对话：探索彼此的激发与反馈，丰富话题的结构与意义 49:32 遇见未知的自己：探索自我认知的无限（？）可能性 55:02 建立关系的样貌：丰富对话和讨论的理解与认识 01:00:35 建立对话，拓展思维（意识心智）：探讨自我认知与关系建立的关系 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！ 主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#自卑 #自助 #人际关系）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-29期节目： 《“心理‘自助’书籍”的求荐：补偿了不可及的力量与帮助，亦包含着表达“拒绝”的授权》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/619630153?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6419167146431d8bb82c9d90 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2526820192&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

四周年特辑更新期间，欢迎各位在近期节目下方留言！或点播，或分享，或反馈~ 感谢大家的收听，订阅，关注和支持！ 在本期节目中，你大概会听到： 中间一大段沉默…… 回复听众留言，并由此再次谈论常规节目中出现的沉默，即兴，以及与“问题的内在工作”之间的关系。 感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 四周年特辑聊聊节目里的“空白”：为什么我们不剪掉沉默？即兴讨论背后，是真实（？）思考的模样。你听到的停顿，或许正是问题开始（有机会理解）的地方。 02:03 讨论问题的过程与印象：Slow M.播客周年特辑关注点播内容（？） 06:27 从讨论空白到思考之道——Slow M.播客节目的探索之路 12:57 思考的空白：中年（周年）特辑中的空白现象引发的思考 20:07 即时反应与援助：处理带有危机色彩的问题的合适方式 25:55 危机问题应对策略：从新鲜感到持续关注的心理需求（？？？？？） 32:28 探索即兴的魅力：它如何影响我们的生活和演讲技巧？（？？？？？） 38:56 咨询工作中的思考与聆听：访客问题背后的深层困扰 50:39 咨询师的特权（？）与挑战：思考能力的普遍性 52:43 思考的界限：当咨询师的身份影响对问题的解读（仅在“问题的内在工作”时具有讨论意义） 58:25 关系困境中的提问者：探索问题背后的意义与价值 01:04:56 永恒的问题：探索爱情、亲情、职场与校园生活中的经典（永恒）困境 01:11:18 关系困境的真实与虚假（？）：探讨现实与内在世界的关系 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#生活方式 #孤独 #人际关系）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-22期节目： 《“好像总是一个人”的生活方式，何以令“他们都哭得不可理解”，而又成为了疑问》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/715462316?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/65f8f7f98773750ed7a36375 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2540414492&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

这是本季的最后一个单集，接下来是会持续一段时间的“周年特辑”，期待各位以“点播特辑内容”或“反馈收听感想”等各种方式参与！ 欢迎你在本单集和接下来上线的特辑下方留言~ 感谢你的收听、订阅、关注和支持！ 感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 高中拼尽全力却换不来父亲一句认可？成绩真的是一切吗？当努力被忽视，亲情变成压力，你还能相信自己吗？ 02:01 成绩不佳背后的压力：如何面对父亲的失望与期望？ 10:45 成绩压力与家庭期待：如何处理高中生的心理困境？ 12:45 成绩压力大，求助弟弟（？）成为家庭希望？——一个学生的困境与困惑 15:46 他（TA）不知道该怎么办了：成绩不好引发的压力与迷茫 21:01 节目更新的驱动力：数据、反馈与内在工作的脉络 26:09 探寻问题的内在工作：构建个人独特的内在框架 31:29 父母的期待（指望）与自己的认同：成绩与自我形象的关联 36:46 学习者的学习效果与投入时间的关系：努力与成绩的差异分析 42:00 支持还是困扰？父亲的期望与提问者的学习压力 47:19 高考选择：独自决策未来的挑战与收获 52:35 父母的期待与学生的压力：学习困难的深层原因 57:50 高中生（问题情境中）的轻与重：成绩、家庭和校园生活的心声 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准（甚至错误），或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#麻木 #需要 #爱）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第2-45期节目： 《情感（“麻木”）和意义（“虚无”）随“高考结束”褪去后，呈现的“怀疑”与“需要”》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://www.ximalaya.com/sound/647499785 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/64acbdfe032eb8498d66e82d 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2527939543&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 初入大学就觉得自己是个失败品？高考失利、表白不敢、面试全挂，连《龙族》男主都不如。（？）但你有没有想过，故事才刚开始，门真的关上了吗？ 09:49 命运的捉弄与自命不凡（？）的少年：高考与大学，（招新）申请的挫折 11:50 大学生活中的挫折与自我设定：一个故事的开始 13:55 青春热血，奋斗不止——《龙族》漫画中的主角形象解析（？） 15:56 努力与结果：努力的真正意义是什么？（？？？） 20:30 理解问题情境：探讨今天讨论的主题与提问者的关系 25:25 探索提问者的心灵世界：高考、暗恋与自我价值认同 30:48 提问者内心的挣扎：寻找归属与关系之谜 35:55 探寻《龙族》中路明非与惠离一（“绘梨衣”）的关系（？）：命运的交织与选择的困惑 41:16 探寻失败与关系之间的纽带：提问者的心路历程 46:11 追寻不同：大学里建立新关系的挑战与孤独感 51:20 高中生活的挣扎与追求：理想的大学与孤独的感觉（？） 56:27 面对孤独：探索现实世界中的社交关系与个人成长 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思……），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#否定 #攻击 #人际关系）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-11期节目： 《“交往障碍”：“攻击”或因接受了“否定”而起效，自我呈现也因“怕”再伤而暂停》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/694218913?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/6580fcef082e85d00f43b407 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2534350535&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 四十岁，业务能力（“没得说”），却总在晋升关头被辞退？背后抹黑、澄清无效，陷入职场怪圈。是年龄歧视，还是人际困局？ 07:08 晋升与辞退：四十岁女性职场经历的魔幻之旅 09:08 四十岁女文员的多次晋升期被辞退经历，背后的魔幻故事是什么？ 11:08 生活中的（关系争斗）与背后抹黑：一个人的困惑与探索 17:30 现代社会的成熟进程：对比古人的成长期望（“四十不惑”）与经历 22:23 “必要的丧失”与职场挑战：探索自我价值（？）（期待与现实的差异）的失去 27:56 职业发展中的晋升期：能力、关系与竞争的关系解析 33:35 职场竞争中的胜利与失败：澄清事实与人际关系的重要性 39:10 竞争中的背后抹黑：职场中的公平竞争与个人发展的困境 44:44 职场人际关系背后的秘密：背后抹黑与澄清之间的疑惑 50:22 职场竞争中的背后抹黑：真实还是想象？（？） 56:14 提问者的业务能力认可与竞争对手的抹黑之间：威胁性的本质探究 01:01:32 职场困境中的孤独与无力：提问者角色的思考 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#孤单 #评论 #内在世界）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-29期节目： 《“孤单”时出现的“内心声音”，或是与自己不同部分（检视“人生”）及他人对话的需要》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/727148177?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/663991be994ada7bfb0bd9d3 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2543591581&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 48岁妈妈倾尽所有养大女儿，却因孩子给爸爸发红包而心碎：付出多就该被偏爱吗？亲情天平该如何摆正？ 02:02 孩子的红包纠结：父母的经济压力（？）与情感平衡 07:05 父母的爱与期望：孩子成长中的压力与挫败感 10:40 一位父亲的失落与希望：孩子的成长与经济压力 16:02 提问者内心的失衡与委屈：解读标题背后的故事 24:23 孩子的感受与父母的分离焦虑：探讨离婚对儿童的影响 26:45 父母离婚后，孩子该跟谁生活？还是孩子选择父母的替代方案？ 32:07 孩子的喜欢：是确定还是一团迷雾？妈妈的疑问与期望！ 37:28 一个破碎（？）的家庭关系：金钱、心理压力和父女之间的复杂情感 42:50 婚姻的终结与孩子的教育：失败者的形象与内心矛盾 48:11 离婚对孩子意味着什么？父母之间的较量与孩子的心理健康 53:29 亲子关系中的教育困惑：如何确认自己的教育方法是否合适？ 58:51 家庭成长中的缺失与情感形态：一个孩子的委屈与不公平 “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，有时候发音也不标准，或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#学习 #匮乏 #焦虑 #关系）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-2期节目： 《“缺（乏）”的是“需要”“学习”的内容，或是可以承载“（混）乱”与“焦虑”的关系》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/674126927?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/652def9988440dd37db7aac3 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2531242575&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home

感谢你收听这一集的#Slow M.！ 如果你是第一次收听我们的节目，Slow M. 是一个由现役执业心理师发起的播客。也是一次将心理咨询/精神分析的思考方式，应用到日常生活场景的试验性探索。 在这里你会听到不同心理师之间关于人们在生活中发现的“问题”所进行的讨论，以及他们的理解（或不理解）。希望一次次在面对“问题”时的思考，帮助我构建一种内在工作方式： 问题的内在工作 - Slow M.'s 心智工具（先导课） https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 凭借问题/话语，建立与内在世界的联接。由此，我们或许可以再一次，认识自己。 我（们）没有“正确答案”和“具体办法”，但希望能够通过播客，和你一起慢慢思考（Slow(ly) Mentalizing）。 讨论者： 白龙天皓 一个关注精神分析之一般应用的心理师。 Slow M.（id: Slow_Mdot）发起者及主理人。 李杨 当代自体心理学派咨询师。 擅长用自体视角解析事物与主体间的相互影响。 完整介绍：https://mp.weixin.qq.com/s/lSwYi7XL4F5UjLsV_1dzJQ 如果你喜欢这一集的内容，请帮忙点赞，评论，分享…… 感谢你的收听与订阅！ #问题的内在工作 #应用心理学 #精神分析 #话语研究 #无意识逻辑 #第二序改变 #关系建构论 以下是AI提取的内容： 04:01 程序员的困境：在工作中迷失自我，如何找回幽默与快乐？ 06:02 努力与无奈：工作压力与个人生活的平衡之道 11:13 “请注意！不要在行驶或行走时收听这一集节目” 14:58 探索意愿的力量：对话与问题本身的吸引力 19:56 探寻问题背后的故事——讨论的影响力与个人经历的关联 25:10 探索无趣生活中的特殊情感：一份令人不安的发现之旅 32:25 如何摆脱困境？探索幽默风趣的本性与工作乐趣之间的关系 35:03 工作乐趣的追寻：程序员的人生抉择与玩具世界的奇妙之旅 40:07 工作与创造的界限：工人与程序员的视角差异 45:09 如何突破生活中的压力与束缚，追求更自由的人生？ 50:03 对于择偶失去信心的困境：提问者对自我形象的担忧与焦虑 55:08 对于二十九岁的年轻人（而言），如何应对感情和工作中的困境？ “AI服务生成的内容由人工智能模型生成，无法保证其真实性、准确性和完整性（甚至有时匪夷所思），亦不代表我们的态度或观点，仅供参考”——Ai自己的声明（括号里的内容来自人工补充或修改） ©Slow M.

主持人声（声纹）偶尔变化，或影响听感…… 大家好，欢迎收听【Slow M.衍声物】！ 这是“Slow M.”播客为你特别打造的“精炼导读版”，致力于用更轻松的方式，带你走进“#问题的内在工作” ——一种理解内在世界与关系的心智工具。 在这里，我们从Slow M.播客的精彩对话中提炼精髓，聚焦那些令人困扰的日常问题（比如：#情绪 #语言 #交流）。 我们依旧不提供答案，而是邀请你一起思考：这些问题是如何形成的？我们又该如何从内在关系的角度理解它们？ 希望通过【衍声物】，你能发现： 原来，你遇到的问题，是了解自己内心世界的线索。 通过这份内在工作，你或将开始用全新的视角看待问题，找到属于自己的成长之路。 本期【衍声物】精选自Slow M.播客第3-12期节目： 《“心灵无‘小’事”：情绪是有待理解的思想（话语表达的基础）》 收听完整讨论，请复制以下链接，或搜索原单集标题： 喜马拉雅 https://m.ximalaya.com/sound/695701739?from=pc 小宇宙 https://www.xiaoyuzhoufm.com/episode/658a382238719affd265b396 网易云音乐 https://y.music.163.com/m/program?id=2534734468&uct2=V8wH1mTcbbEmM614LSX0og%3D%3D&djId=38609865&app_version=9.3.35 因部分平台会改变地址形态，暂不提供“苹果播客”原单集链接。 深入了解“问题的内在工作”，获取心智工具先导课： https://mp.weixin.qq.com/s/HvP9WjxUDw-hAah9CsZuzg 注：“衍声物”系列音频由人工智能生成，其原创性继承自©Slow M.； “问题的内在工作”不同于心理咨询/治疗，如有需要，请向具有执业证照的心理师和机构寻求帮助。 背景音乐：The Perfect Relaxing Space In Your Home